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¡Bienvenidos a Conocer Salud! Somos tu fuente de noticias y consejos sobre salud, fitness y vida sana. En nuestra comunidad, nos dedicamos a brindarte información actualizada y útil para que puedas llevar un estilo de vida más saludable y equilibrado. ¿Quiénes somos? Somos un equipo de expertos en salud y bienestar que se dedica a investigar y compartir las últimas tendencias y descubrimientos en el mundo de la salud. Nuestro objetivo es ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar y motivarte a adoptar hábitos saludables en tu día a día. ¿Qué ofrecemos? En nuestro canal de Telegram, encontrarás artículos informativos, tips de fitness, recetas saludables, entrevistas con profesionales de la salud, y mucho más. Todo diseñado para inspirarte a llevar una vida más saludable y activa. No importa si eres un principiante en el mundo del fitness o un experto en salud, en Conocer Salud encontrarás contenido relevante y útil para ti. ¿Por qué unirte a nuestra comunidad? Porque creemos que la salud es el pilar fundamental de una vida plena y feliz. Queremos ser tu aliado en tu camino hacia el bienestar, brindándote el apoyo y la información que necesitas para alcanzar tus metas de salud y fitness. ¡Únete a Conocer Salud hoy mismo y comienza a transformar tu vida para mejor!

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01 Aug, 16:04


¿Quieres aprender a calmar la ansiedad y recuperar tu tranquilidad? En este vídeo, exploramos los principales síntomas de la ansiedad, desde palpitaciones hasta problemas de sueño, y te mostramos técnicas efectivas para manejar cada uno de ellos de manera sencilla. 👉🏻 https://youtu.be/amWi8bVEMbU

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29 Jul, 14:51


¿Cómo te ven? ¿Qué es el efecto Pigmalion? En este video, descubrirás qué es el efecto Pigmalión, un fenómeno psicológico poderoso que INFLUYE en nuestras vidas de maneras sorprendentes. 👉🏻 https://youtu.be/cmgptzgZyJI

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25 Jul, 11:13


A lo largo de los años, mi abuelo me enseñó principios fundamentales que han guiado mi camino. Estas lecciones de vida que me dio mi abuelo son joyas de sabiduría que pueden transformar tu perspectiva.

80 lecciones de vida que me dió mi abuelo 👉🏻 https://youtu.be/0jZLnSLwl5I

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04 Jun, 19:57


https://www.conocersalud.com/ejercicios-faciles-para-tonificar-los-gluteos/

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29 May, 10:54


13 alimentos que nunca debes recalentar en el microondas👉🏻 https://cutt.ly/Rey0m45d

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03 May, 14:56


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29 Apr, 14:34


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30 Jan, 19:26


https://www.conocersalud.com/mejorar-el-sistema-inmunitario/

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22 Jan, 10:33


Dieta DASH: guía completa de beneficios y consejos
https://www.conocersalud.com/dieta-dash/

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09 Jan, 16:08


5 señales de alerta del hígado graso
https://www.conocersalud.com/senales-de-alerta-del-higado-graso/

Conocer Salud

18 Dec, 08:20


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13 Dec, 07:44


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