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Canal oficial cienciaConciencia (Spanish)

¡Bienvenidos al canal oficial de cienciaConciencia en Telegram! En este espacio dedicado a la ciencia y la conciencia, encontrarás contenido educativo, informativo y entretenido relacionado con diversos temas de actualidad. Desde la exploración del universo hasta investigaciones sobre la mente humana, aquí podrás ampliar tus conocimientos y aprender de forma divertida.

¿Quiénes somos? cienciaConciencia es una escuela virtual que tiene como objetivo promover el conocimiento científico y la conciencia de manera accesible para todos. A través de nuestro canal en Telegram, compartimos noticias, artículos, videos y reflexiones que te invitarán a pensar de forma crítica y a cuestionar el mundo que te rodea.

¿Qué encontrarás en nuestro canal? Desde novedades científicas hasta reflexiones filosóficas, pasando por recomendaciones de libros y documentales, en cienciaConciencia encontrarás un espacio diverso y enriquecedor para expandir tus horizontes y conectar con una comunidad apasionada por el aprendizaje.

Recuerda que la seguridad es nuestra prioridad. Por eso, queremos recordarte que nunca te pediremos ningún código ni solicitaremos datos confidenciales como contraseñas o números de cuenta, ni por teléfono ni por ningún otro medio. Tu privacidad es importante para nosotros.

Únete a nuestra comunidad en Telegram y comienza a explorar el fascinante mundo de la ciencia y la conciencia con nosotros. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para compartir juntos este viaje de descubrimiento y aprendizaje!

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13 Jan, 12:53


🌝 MEDITACIÓN PLENILUNIO | CAPRICORNIO - CÁNCER

HOY Lunes a las 15:30h (hora en España) nos reuniremos por Zoom para meditar juntos en el plenilunio de Capricornio - Cancer.

🖥️ Plenilunio - Meditación de Servicio Grupal

Únete a la reunión por Zoom aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

▶️ Hora inicio:
Lunes 13 de enero
15:30 hrs. Barcelona ( Hora España - Revisa la hora de tu país aquí: https://24timezones.com/es/difference#gref )

(Se recomienda entrar a la sala con unos minutos de antelación. Pasados 5 minutos del inicio, se cerrará el acceso a la sala 🙏)

Próximas meditaciones de luna llena aquí:

https://www.cienciaconciencia.com/comunidad-cienciaconciencia/#calendario

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12 Jan, 13:08


🌟 Completa tu práctica con estas sesiones del Club de la Abundancia Espiritual:

💎 #1: Qué es el Alma
🌌 #12: El Propósito del Alma
🎯 #38: Claves para materializar tu propósito, objetivos y metas

Estas clases están diseñadas para profundizar en el entendimiento de tu esencia, conectar con el propósito de tu alma y aprender a transformar tus metas en realidades alineadas con tu ser más elevado. 🌱

👉 Haz clic aquí para explorar estas clases y avanzar en tu camino de crecimiento espiritual: https://cienciaconciencia.com/circuloconsciente/

Con cariño,
Endika Drame y equipo de cienciaConciencia 💫

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12 Jan, 13:07


🌟 Reto de la semana:

📝 1. Toma una hoja y dibuja un círculo. Dentro, escribe un objetivo que quieras manifestar.
🔄 2. Alrededor del círculo, escribe palabras que reflejen las emociones y valores que quieres conectar con ese objetivo (amor, gratitud, generosidad, abundancia, etc.).

📍 3. Coloca esta hoja en un lugar visible durante 3 días. Cada vez que la veas, repite:
"Atraigo la energía necesaria para manifestar este objetivo en armonía con mi propósito y el plan divino."

¡Déjate sorprender por cómo esta intención comienza a transformar tu percepción y energía! 💫

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12 Jan, 13:06


🌟 ¿Te gustaría formar parte de esta conexión y descubrir cómo transformar tus metas en un puente hacia tu propósito?

Únete hoy al Club de la Abundancia Espiritual y comienza este viaje de abundancia en sintonía con el alma.

👉 https://cienciaconciencia.com/circuloconsciente/ 🌱

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12 Jan, 13:05


💡 El dinero, por ejemplo, no es solo un recurso material. Es una energía poderosa, un medio que puede amplificar nuestras intenciones. Cuando lo cargamos con amor, compasión y generosidad, se convierte en un vehículo para atraer abundancia y magnetizar propósitos elevados. 🌟 Reflexiona por un momento:
¿Cómo sería manejar el dinero desde la maestría de tu alma, conectando cada suma con un objetivo que no solo te beneficia a ti, sino al mundo que te rodea?

💖 En el Club de la Abundancia Espiritual, trabajamos en armonía con las energías universales para transformar nuestras metas en realidades alineadas con el plan divino. A través de meditaciones guiadas, aprendemos a vincular nuestros proyectos con una energía superior, generando prosperidad que no solo llena nuestros bolsillos, sino también nuestra alma. 💫

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12 Jan, 13:05


🌱 Imagínate que cada uno de tus deseos es una semilla sembrada en la tierra fértil de tu propósito divino. ¿Qué frutos podrían nacer si cada objetivo que tienes estuviera profundamente conectado con tu esencia más elevada? 🌟

¿Nuestros objetivos están realmente alineados con el propósito más elevado de nuestra vida? Muchas veces, nos encontramos persiguiendo metas que parecen urgentes o necesarias, pero que no resuenan con nuestro plan interno , con aquello que nuestra alma anhela experimentar y manifestar.

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10 Jan, 14:33


MEDITACIÓN PLENILUNIO | CAPRICORNIO - CÁNCER

Lunes 13 de enero a las 15:30h (hora en España) nos reuniremos por Zoom para meditar juntos en el plenilunio en Capricornio - Cáncer.

Es una meditación grupal abierta a todos los que queráis participar.

▶️ Hora inicio:
Lunes 13 de enero
15:30hrs Barcelona ( Hora España - Revisa la hora de tu país aquí: https://24timezones.com/es/difference#gref )

(Se recomienda entrar a la sala con unos minutos de antelación. Pasados 5 minutos del inicio, se cerrará el acceso a la sala 🙏)

Plenilunio - Meditación de Servicio Grupal

Unirse a la reunión Zoom aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

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18 Dec, 13:33


🌟 Lo que vivimos juntos en el reto y el directo fue solo el principio.

Ahora tienes la oportunidad de unirte al Sendero del Mago Creador, un programa único diseñado para transformar tu 2025 desde hoy mismo

📅 Calendario completo de los eventos del Sendero:

1️⃣ Acceso inmediato: Al curso online "El Despertar de tu Energía" (EDE), para activar tus capacidades energéticas y sentar las bases de tu transformación💡.

2️⃣ 8 de Febrero: Tendrás tres invitaciones para el evento presencial "El Despertar de tu Energía"💫, una experiencia única de activación y sanación 🌿.

3️⃣ 8 y 9 de marzo: Evento El Propósito de tu Alma . Conéctate profundamente con tu esencia y descubre tu propósito verdadero 💖.

4️⃣ 26 y 27 de abril: Manifestación y Materialización 🌌. Aprende técnicas avanzadas para elevar tu frecuencia y hacer realidad tus sueños 🎯.

5️⃣ 31 de mayo y 1 de junio: Cuarzos para la Sanación, Manifestación y Protección 💎. Sana, protégete y potencia tus manifestaciones con el poder de los cristales 🪄.

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17 Dec, 21:44


¡Qué experiencia tan poderosa hemos vivido juntos esta noche!

🌟 Este Ritual de Manifestación y Sanación ha sido solo el comienzo. Ahora puedes revivir este momento y seguir integrando la energía que activamos.🙏🏼

📌 Mira la repetición del en vivo aquí: https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos-reto-3/ 🎥

💫 Como mencioné en el directo, ha llegado el momento de dar el siguiente gran paso en tu camino:

👉 El Sendero del Mago Creador 🧙‍♂️
Un programa diseñado para que conectes con tu propósito, manifiestes tus sueños y transformes tu vida a nivel energético y espiritual 💖🕊️.

Tenemos una oferta especial para todos los que deseen unirse, pero solo estará disponible por tiempo limitado 🕣

💎 Entra aquí para descubrir la propuesta y lo que 2025 tiene preparado para ti: https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos-reto-3/ 🔗

🔥 Este es el momento de tomar acción y cambiar el rumbo de tu vida. 🚀

¡Te espero dentro de esta experiencia! 🎉

Con Luz, Amor y Poder,
Endika 💫

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17 Dec, 07:13


🎙️ Escucha este mensaje especial que Endika ha preparado para ti ☝🏼☝🏼☝🏼

📌 Enlace al directo: https://streamyard.com/watch/V6kFPZNSrKXQ 🔗

Este encuentro marcará un antes y un después en tu camino hacia la transformación.

¡Nos vemos esta noche! 🚀

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17 Dec, 07:08


🌟 Hoy culmina el Reto Cierra Ciclos y Abre Caminos con un evento único 🌟

📅 Esta noche, a las 20:00h (España), nos reuniremos en directo para:

💫 Expandir nuestra energía.
🔓 Desbloquear nuestro máximo potencial.
🌱 Activar el florecimiento de tus intenciones para 2025/2026.

📌 Enlace al directo: https://streamyard.com/watch/V6kFPZNSrKXQ 🔗

¿Qué haremos esta noche?

🔮 Descubriremos el secreto de los ciclos astrológicos: Aprende a conectar con el ciclo de la creación y alinear tu energía con el momento perfecto.

💎 Sanación cuántica: Disolveremos bloqueos energéticos y emocionales para cerrar ciclos que te limitan.

🕯️ Ritual energético de expansión: Amplificaremos tu frecuencia vibratoria y activaremos tus decretos de poder para materializar tus intenciones.

🎯 Conexión con tu propósito: Alinearemos tu energía con la abundancia, el crecimiento y la plenitud.

🌟 Integración del reto: Todo lo que hemos trabajado estos días cobrará vida para que puedas manifestar un ciclo lleno de propósito y grandeza.

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16 Dec, 12:00


Un salto cuántico te espera mañana: ¡Prepárate!

🌟 Estamos muy cerca del punto culminante del reto.
📅 Mañana, martes 17 de diciembre a las 20h (España), nos reuniremos en directo para:

💫 Expandir tu energía.
🔓 Desbloquear todo tu potencial.
🚀 Acelerar la manifestación de tus intenciones más elevadas.

💡 Te compartiré algo sobre la manifestación que muy poca gente conoce.
La mayoría de las personas planifican en Año Nuevo, pero… ese no es el momento ideal para materializar...
Mañana te contaré por qué.

Mientras tanto, hoy quiero proponerte un ejercicio:
🖋️ Dedica unos minutos a escribir cómo te sentirías al haber logrado manifestar todo lo que incluiste en tu Manifiesto Energético.

Describe tus emociones 🥰, tus sensaciones 🌈 y cómo cambiaría tu vida🌿.
Este simple ejercicio te ayudará a anclar tus intenciones y a prepararte para la sesión de mañana.

Recuerda: el directo no es solo el cierre del reto…
Es el momento en el que todo cobrará vida.

🌌 Literalmente, vamos a dar vida espiritual y material a tu manifiesto.

👉 ¡No te pierdas el directo! Únete aquí: https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos/#formulario

Con Luz, Amor y Poder,
Endika 💫

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14 Dec, 08:00


Tu primera gran transformación empieza hoy: ¡Día 1 del reto!*

🎉 El momento ha llegado. Hoy comienza el Reto Cierra Ciclos y Abre Caminos, y este es el primer paso hacia un 2025 lleno de claridad, propósito y expansión 🚀🌌.

💡¿Qué haremos hoy?
En este primer día, descubrirás con total claridad:

- Las áreas más importantes de tu vida.
- Cómo tus emociones y creencias han moldeado tu realidad hasta ahora 🧠.

🕗 A partir de las 20:00h (España), tendrás acceso al contenido exclusivo del reto 🎥📖.

Prepárate para reflexionar, conectar y empezar a sintonizarte con la energía de la abundancia que siempre has deseado 🌈💫.

⚠️ Recuerda: el contenido solo estará disponible en el grupo que hemos creado.
👉 Si aún no te has unido, hazlo aquí: https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos/#formulario 🔗

¡Nos vemos en el reto!🌟

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13 Dec, 13:52


Te invito a acompañarme en esta experiencia única y comenzar a transformar tu energía desde adentro.

¡Únete al reto aquí! 👇

Aún estás a tiempo:
https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos/#formulario 🚀💫

🌈 Nos vemos mañana.

Con Luz, Amor y Poder,
Endika y equipo de cienciaConciencia💫

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13 Dec, 13:50


Mañana comienza el primer día del que puede ser el mejor ciclo de tu vida

Estamos a un día del Reto Cierra Ciclos y Abre Caminos, y quiero invitarte a tomar un momento para imaginar:

💭 ¿Qué podría cambiar en tu vida si te permites soltar lo que te pesa y elevar tu energía hacia tu propósito?
Imagina dar ese paso adelante definitivo que lo transforma todo.

🌟 Mañana será el primer paso para reflexionar, liberar bloqueos y planificar un 2025 lleno de propósito y claridad.

🛤️ Este proceso es un camino, paso a paso, como yo mismo he venido realizando y materializando cada año.

Te cuento un poco más en este audio 👇🏼⏯️

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12 Dec, 13:53


¡Estamos a solo 2 días… ¿estás listo para cerrar ciclos?

Quedan 2 días para el inicio del Reto Cierra Ciclos y Abre Caminos, y quiero hacerte una pregunta:

¿Te imaginas empezar 2025 libre de lo que más te ha retenido y vibrando en tu máxima energía, alineado con tus metas y tu propósito?🔓💫

Este reto está diseñado para:

- Abrir un espacio de introspección profunda sobre los patrones que te detienen.🕵️‍♂️🧭
- Guiarte en prácticas diseñadas para elevar tu energía y claridad mental. 🌱🧘‍♀️
- Inspirarte a dar el primer paso hacia tu mejor año, alineado con tu propósito.🚀🎯


No es solo un reto, es una invitación a una nueva versión de ti mismo/a. 🔥🌈

Regístrate ahora y únete al cambio: https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos/#formulario 📲

Nos vemos este sábado. Será transformador.

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11 Dec, 17:03


MEDITACIÓN PLENILUNIO | SAGITARIO

Viernes 13 de Diciembre a las 13:30h (hora en España) nos reuniremos por Zoom para meditar juntos en el plenilunio en Sagitario.

Es una meditación grupal abierta a todos los que queráis participar.

▶️ Hora inicio:
Viernes 13 de Diciembre

13:30hrs Barcelona ( Hora España - Revisa la hora de tu país aquí: https://24timezones.com/es/difference#gref )

(Se recomienda entrar a la sala con unos minutos de antelación. Pasados 5 minutos del inicio, se cerrará el acceso a la sala 🙏)

Plenilunio - Meditación de Servicio Grupal

Unirse a la reunión Zoom aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

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11 Dec, 13:48


💡 Ya somos más de 300 personas listas para este cambio.

¡Únete al reto aquí! 👉 https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos/#formulario 👈

¿Estás con nosotros? 😃

Este sábado marca el inicio de algo grande.

¡No te quedes fuera! 🔥

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11 Dec, 13:46


¿Qué te está reteniendo este año?

Estamos a solo 3 días de comenzar el Reto Cierra Ciclos y Abre Caminos, y tengo una pregunta para ti:

¿Qué te ha estado reteniendo este año para avanzar hacia tus metas?

💭 Si alguna vez has sentido que algo te pesa, que no avanzas como quisieras o que hay bloqueos que no logras entender del todo, este sábado es tu oportunidad para liberar lo que te limita 🌟.

🔑 Este reto es una experiencia única. Durante 3 días, te guiaré para:

Identificar claramente lo que te retiene.
🌌 Comprender cómo sincronizarte con los ciclos naturales de manifestación.
🎯 Conectar como nunca antes con tu propósito para 2025.


¡Regístrate ahora!👉 https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos/#formulario 🚀

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10 Dec, 14:13


🌟 QUERIDA COMUNIDAD🌟

Este fin de semana daré inicio a algo muy especial para mí y para todos los que decidan acompañarme: el Reto Cierra Ciclos y Abre Caminos🚀.

¿Sabías que tu energía cuenta una historia que quizá aún no comprendes? 👁️

💥 Este sábado voy a enseñarte cómo descifrar esa historia y liberarte de lo que te retiene🚪

Esto es más que un simple reto…

Es una oportunidad para transformar cómo ves y planificas tu vida💡

Por primera vez, voy a revelar algo que llevo años aplicando y que marcó un antes y un después en la manera en la que materializo mi visión 🪄.

Pero no puedo hacerlo solo… ¡Necesitas dar el primer paso!🚶‍♂️🚶‍♀️

¡Regístrate aquí para unirte al Reto!👇🏼👇🏼

https://cienciaconciencia.com/cierra-ciclos-abre-caminos/#formulario

Recuerda, este reto solo ocurre una vez al año.

¿Te lo vas a perder? 🤔

Con Luz, Amor y Poder,
Endika y equipo de cienciaConciencia ❤️‍🔥

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07 Dec, 12:15


🌟 Completa tu práctica con estas sesiones del Club de la Abundancia Espiritual:

🧠 Sesión #2: Qué es el Ego
🫂 Sesión #19: Técnica de Comunicación Eficaz
❤️ Sesión #23: Las 12 Cualidades del Amor | Clase Teórico-Práctica

Estas clases están diseñadas para ayudarte a profundizar en tu autoconocimiento, mejorar tus relaciones y cultivar vínculos desde el amor y la autenticidad. 🌱

👉 Haz clic aquí para explorar estas clases y transformar tus relaciones desde el interior: https://cienciaconciencia.com/circuloconsciente/

Con cariño,
Endika Drame y equipo de cienciaConciencia 💫

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07 Dec, 12:14


🌟RETO: Redefine tus límites🌟

1. Identifica una relación:
Elige una relación en tu vida que sientas que te pesa o no fluye de forma saludable.

2. Define el marco:
En un papel, anota tres cosas que necesitas para que esa relación sea más sana y beneficiosa para ti. Ya sea establecer un límite, comunicarte con claridad o simplemente decidir qué ya no tolerarás.

3. Da el primer paso:
Lleva a cabo una acción o comunicación de tus límites con claridad. Mantente firme y recuerda que este es un acto de amor propio y respeto mutuo.

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07 Dec, 12:13


Por supuesto, esto requiere valentía 💪 y una reflexión profunda sobre lo que realmente necesitas para tu bienestar. En nuestro Club de la Abundancia Espiritual, exploramos juntos estas técnicas, creando un espacio donde puedes sanar 💖, crecer 🌱 y aprender a gestionar tus relaciones desde el amor propio.

¿Estás listo para este viaje hacia relaciones más plenas y un yo más auténtico?

👉 Descubre cómo transformar tus relaciones y tu vida: https://cienciaconciencia.com/circuloconsciente/ Empieza hoy.

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30 Nov, 15:30


🌟 Te recomendamos complementa tu práctica con estas sesiones del Club de la Abundancia Espiritual:

🌌 Sesión #5: Cómo Crear y Tocar Energías de Alta Vibración

💖 Sesión #12: El Propósito del Alma

👁️ Sesión #21: La Imaginación y Visualización Intuitiva para Crear desde el Alma

Estas clases están diseñadas para ayudarte a cultivar tus intenciones y convertirlas en hermosas realidades. 🌱

Haz clic aquí para explorar estas clases y dar vida a tus intenciones desde el alma: https://cienciaconciencia.com/circuloconsciente/

Con cariño,
Endika Drame y equipo de cienciaConciencia💫

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30 Nov, 15:28


¡Reto de la semana!

- Toma una hoja de papel y escribe una intención clara y significativa para ti. Algo que realmente desees cultivar en tu vida. Por ejemplo: “Quiero desarrollar más confianza en mí mismo” o “Deseo encontrar equilibrio emocional”.

- Cierra los ojos e imagina que esa intención es una pequeña semilla luminosa en tus manos. Visualízate plantándola en tierra fértil dentro de ti. Mira cómo crece con fuerza, echando raíces y extendiendo sus hojas.

- Cada día, dedica al menos un minuto para recordar tu intención. Imagina que la estás regando con pensamientos positivos y acciones conscientes.

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30 Nov, 15:27


Reflexionemos sobre esto:
¿Qué pasaría si cada desafío, cada momento de duda, no fuera más que una invitación a mirar hacia dentro? En ese espacio interno donde habitamos, encontramos no solo las respuestas, sino también la fortaleza para crear algo nuevo, para transmutar lo que nos limita y transformarlo en lo que nos impulsa.

Este camino de realización y sanación no es un recorrido solitario. Hoy, te invito a dar un paso más en este hermoso viaje hacia tu interior.

🌟 Imagina un lugar donde tus desafíos se transforman en aprendizajes, y donde cada sesión te acerca un poco más a ese bienestar que anhelas. Con nuestras prácticas de Transmutación semanales y el Coaching Espiritual, no estarás solo en este camino.

🌈 Haz clic aquí para ser parte de este viaje de sanación y descubre cómo el Club de la Abundancia puede transformar tu vida: https://cienciaconciencia.com/circuloconsciente/

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30 Nov, 15:26


¿Alguna vez has sentido que el cambio que tanto anhelas está más cerca de lo que parece, pero no sabes cómo alcanzarlo? 🌟

En una de nuestras últimas sesiones de sanación del Club de la Abundancia Espiritual, compartimos reflexiones que resonaron profundamente: desde el deseo de superar la ansiedad hasta la búsqueda de abundancia económica, pasando por retos físicos y emocionales como la confianza, el amor propio o incluso dolores específicos. Estas intenciones reflejan algo esencial: todos buscamos equilibrio, claridad y una conexión más profunda con nosotros mismos. 🌱

Cada intención que surge en nosotros es como una semilla cargada de posibilidades. Sin embargo, para que esa semilla florezca, no basta con plantarla; es necesario cuidarla, nutrirla y, sobre todo, darle espacio para crecer. 🌷

Canal oficial cienciaConciencia

23 Nov, 14:45


Reto de la semana

- Busca un momento de calma.❤️ Cierra los ojos y lleva tu atención a tu pecho. Siente cómo tu corazón late y pregúntate:
¿Qué puedo hacer para expresar mejor lo que llevo dentro?

- Toma una acción concreta esta semana. 📅 Decide un paso que puedas dar para honrar ese don: desde compartirlo con alguien, practicarlo más, o incluso hablar abiertamente sobre él.

Reconocer que tus dones son un regalo no solo para ti, sino para el mundo.🌍

Canal oficial cienciaConciencia

23 Nov, 14:45


Ahora bien, quiero hablarte de tus dones. Sí, esos talentos únicos que llevas dentro, a veces escondidos, esperando a ser reconocidos. Tus dones no son solo para ti; son una contribución al mundo. No se trata únicamente de ser "bueno" en algo, sino de conectar profundamente con esa habilidad y utilizarla para inspirar, sanar y crear conexiones auténticas con los demás. 🫂

Y aquí está el desafío: muchos de nosotros tenemos miedo de exponernos, de compartir nuestras partes más vulnerables. Nos resulta más fácil comunicar lo que hacemos que mostrar quiénes somos. Pero en esa vulnerabilidad está tu verdadera fuerza. Cuando compartes desde el corazón, no solo inspiras admiración, sino que creas conexión, un puente emocional que une a las personas y transforma vidas. 💖

Canal oficial cienciaConciencia

23 Nov, 14:45


A veces la vida nos lleva por caminos que parecen aleatorios, pero si miramos con atención, nos damos cuenta de que todo está conectado. Cada experiencia, cada persona que llega a tu vida, tiene un propósito: moldearte, transformarte, llevarte un paso más cerca de quien realmente estás destinado a ser.

💡 Piensa en esto: cada vez que decides mejorar, sanar o crecer, haces una invocación poderosa al universo. Ese deseo sincero activa un "radar interno" que atrae experiencias diseñadas para ayudarte a desarrollar y perfeccionar aquello que buscas. Pero aquí está la clave: esas lecciones no siempre son cómodas. La verdadera transformación requiere dejar ir resistencias, permitir que la vida fluya a través de ti y confiar en que, aunque el proceso sea desafiante, te está guiando hacia tu mejor versión.🕊️

Canal oficial cienciaConciencia

20 Nov, 19:22


TALLER PRESENCIAL GRATUITO EN BARCELONA

APRENDE SANACIÓN ENERGÉTICA

¡Este fin de semana abrimos las puertas de nuestra escuela en Barcelona a nuevos alumnos!

Te invitamos a nuestro Taller Presencial Gratuito de Iniciación a la Conciencia Energética que realizamos este sábado día 23 de noviembre de 17h a 20hr. ¡Plazas limitadas!

Será en:

📍 Travessera de Dalt, 56, Escalera A 1 - 3, Gracia, 08024 Barcelona
📲 https://maps.app.goo.gl/xpHHYBezkpp8bJzy5?g_st=com.google.maps.preview.copy

Metro L4 Joanic
(Línea amarilla)L GRATUITO EN BARCELON(Línea verde)

L GRATUITO EN BARCELONA

**APRENDE
_Por motivos de organización y capacidad de sala es imprescindible que os inscribáis desde la página de invitación donde también tenéis más información del taller:_

- Reserva tu plaza en el taller del sábado 23 de noviembre a las 17h aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/taller-gratuito-de-sanacion-energetica-1/

Comparte e invita a tus amigos a descubrir la sanación energética y la ciencia del crecimiento espiritual
🙌🏼

Canal oficial cienciaConciencia

18 Nov, 15:46


¡Hola querida comunidad de CienciaConciencia!

🌕 ¡Ya tenemos disponible la grabación de MEDITACIÓN PLENILUNIO | ESCORPIO! 🌕

🧘‍♀️ Disfrútala haciendo clic aquí: https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

🔮 ¿Quieres saber cuándo son nuestras próximas meditaciones de luna llena? Consulta el calendario aquí: https://www.cienciaconciencia.com/comunidad-cienciaconciencia/#calendario

¡Nos vemos pronto, comunidad!

Canal oficial cienciaConciencia

16 Nov, 14:35


Reto de la semana: Reflexiona Antes...

Durante los próximos 7 días, antes de emitir cualquier juicio u opinión sobre alguien, haz una pausa y sigue este proceso de auto-reflexión:

1. Respira Profundamente: Tómate 5 segundos para respirar y relajarte.

2. Pregúntate:
- ¿Cuál es la intención detrás de lo que quiero decir? ¿Es para construir o para destruir?
- ¿Viene desde un lugar de comprensión o desde el ego?
- ¿Puedo transformar esta opinión en algo que sume en lugar de restar?

3. Elige tu Respuesta: Si lo que quieres decir no es útil ni bondadoso, intenta transformar tu opinión en un pensamiento o comentario que inspire, motive o comprenda, o simplemente guarda silencio. 🤫

Canal oficial cienciaConciencia

16 Nov, 14:34


Hay una frase que dice: “Todo juicio es una confesión”. Piénsalo con cuidado. Cuando criticamos, ¿qué estamos revelando de nosotros mismos? 🤐 Pocos son los que, en lugar de juzgar, asumen la responsabilidad de ser un ejemplo en aquello que critican. Ser un verdadero agente de cambio requiere valentía, requiere mirar dentro y preguntarnos qué papel jugamos en aquello que observamos 🪞.

Lo más curioso es que aquello que más juzgamos puede ser precisamente lo que hemos venido a transformar en este mundo 🌍. Pero para eso, necesitamos dejar de ser espectadores y empezar a jugar en el terreno de la acción y la responsabilidad 🏃. Cuanto más asumimos nuestra misión y propósito, menos tiempo queda para juzgar y criticar. 🕊️.

Canal oficial cienciaConciencia

16 Nov, 14:33


Desde ayer, tengo una reflexión que me ronda la mente. Tiene que ver con algo tan habitual como los juicios y opiniones que hacemos sobre otros. A veces, estas palabras brotan cuando la persona está presente, pero ¿qué pasa cuando esa persona no está delante? ¿Cuántas de nuestras conversaciones giran en torno a hablar de los demás? 🗣️

Ahora, imagina por un momento que quitamos de nuestras charlas diarias todas las opiniones y críticas. Si nos quedamos solo con conversaciones necesarias, aparte de las que tratan sobre la logística de nuestra vida diaria: el trabajo, las tareas, llevar a los niños al colegio... ¿Cuánto espacio de conversación auténtica queda entonces? 🤯 Piénsalo.

Canal oficial cienciaConciencia

15 Nov, 08:01


🌝 MEDITACIÓN PLENILUNIO | ESCORPIO

HOY Viernes a las 13:30h (hora en España) nos reuniremos por Zoom para meditar juntos en el plenilunio de Escorpio.

🖥️ Plenilunio - Meditación de Servicio Grupal

Únete a la reunión por Zoom aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

▶️ Hora inicio:

Viernes 15 de noviembre de 2024
13:30 hrs. Barcelona
( Hora España - Revisa la hora de tu país aquí: https://24timezones.com/es/difference#gref )

(Se recomienda entrar a la sala con unos minutos de antelación. Pasados 5 minutos del inicio, se cerrará el acceso a la sala 🙏)

Próximas meditaciones de luna llena aquí:

https://www.cienciaconciencia.com/comunidad-cienciaconciencia/#calendario

Canal oficial cienciaConciencia

13 Nov, 16:42


🌟 Actualización Importante: Cambio Hora Meditación de Plenilunio 🌟

Querida comunidad,

La meditación de Plenilunio de este Viernes 15 de noviembre ha sido adelantada una hora y se realizará a las 13:30h (hora de España), una hora antes de lo inicialmente programado.

📅 Hora y fecha:

Viernes 15 de noviembre
🕝 13:30h - Barcelona (Hora España)

👉 Enlace para unirse a la reunión Zoom: https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

Recordad acceder con unos minutos de antelación, ya que pasados 5 minutos del inicio, se cerrará el acceso a la sala. 🙏

¡Gracias por vuestra comprensión, y os esperamos para meditar juntos!

Con Luz, Amor y Poder,
Equipo de cienciaConciencia💫

Canal oficial cienciaConciencia

11 Nov, 17:11


MEDITACIÓN PLENILUNIO | ESCORPIO

Viernes 15 de Noviembre a las 14:30h (hora en España) nos reuniremos por Zoom para meditar juntos en el plenilunio en Escorpio.

Es una meditación grupal abierta a todos los que queráis participar.

▶️ Hora inicio:
Viernes 15 de Noviembre
14:30hrs
Barcelona ( Hora España - Revisa la hora de tu país aquí: https://24timezones.com/es/difference#gref )

(Se recomienda entrar a la sala con unos minutos de antelación. Pasados 5 minutos del inicio, se cerrará el acceso a la sala🙏)

Plenilunio - Meditación de Servicio Grupal

Unirse a la reunión Zoom aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

Canal oficial cienciaConciencia

09 Nov, 13:27


Reto de Autoconciencia:

1. Haz una lista breve de tus motivaciones y deseos actuales.
2. Escoge uno de esos deseos y reflexiona.
3. Pregúntate con sinceridad: ¿Por qué estoy buscando esto? ¿Viene de un vacío o de una búsqueda genuina de crecimiento? ¿Es un espejismo basado en la carencia o en el crecimiento? Escribe tus respuestas sin juzgarte. 📝💭
4. Visualiza cómo sería tu vida si no existiera ese vacío... ¿Qué decisiones tomarías? 🔍🌱

¡Acepta este reto y comienza a transformar tu visión! 👁️

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09 Nov, 13:27


Tomemos un ejemplo cercano: la pirámide de Maslow. Nos enseña que nuestras motivaciones evolucionan desde necesidades básicas, como respirar y comer, hasta alcanzar la autorrealización. Sin embargo, ¿cuántas veces buscamos satisfacer deseos superficiales, pensando que ahí encontraremos plenitud, solo para descubrir un vacío más profundo? 😌

Los espejismos más avanzados son incluso más sutiles. El espejismo del destino, por ejemplo, puede hacernos sentir que tenemos una misión extraordinaria, alimentando nuestro orgullo sin un fundamento real. O el espejismo de la ambición personal, que convierte nobles metas en logros contaminados por deseos egoístas. 🔮

Es un viaje de honestidad con nosotros mismos, de identificar dónde estamos y hacia dónde queremos avanzar. ¿Estamos luchando por cosas motivadas por carencia, o buscamos el crecimiento genuino de nuestro ser? 🤔🌱

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09 Nov, 13:25


Hoy quiero compartir contigo una reflexión profunda: cómo la realidad que percibimos muchas veces está distorsionada por espejismos que gobiernan nuestras vidas. 💭

Desde que nacemos, estamos rodeados de un aura psíquica colectiva, una red de pensamientos, emociones e ideas que condicionan nuestras decisiones y nuestro ser. A estas distorsiones las llamamos “espejismos”, y se manifiestan de muchas formas: desde la creencia de que el éxito externo trae la verdadera felicidad, hasta la obsesión por buscar la iluminación sin conexión con lo que nos rodea.

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05 Nov, 11:36


https://www.youtube.com/watch?v=U4E_d5YKLVo

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02 Nov, 18:30


*Nuevo Espacio de la Escuela cienciaConciencia Disponible para Alquilar*

- Espacio diafano con luz natural
- Sala de 90m2
- Capacidad 60 sillas
- Aire acondicionado y calefacción
- Proyector grande en el medio de la sala
- Muy bien ubicado (Travessera de d' Alt 56. Metro Joanic o Lesseps)
- Entresuelo con dos ascensores y accesibilidad universal para personas con dificultades de movilidad
- Amplio recibidor muy amplio, estético y bien decorado
- Con portero entre semana

_*Se alquila por días o por horas*_

______

Ademas dispone de otra sala de terapias muy amplia de 18m2 con ventana a exterior.

____

Ya está para entrar aunque aún seguimos decorandolo y quedará mucho más bonito cuando terminemos.

Nuestra idea es que el espacio lo puedan utilizar de manera estable personas de confianza, idealmente de nuestra comunidad o referenciados

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02 Nov, 14:29


Reto de la semana:

Vamos a conectar con tu interior. Elige cualquiera de estas actividades para cada día y deja que te lleven a ese espacio de paz y conexión contigo:

🦶 Día 1: Camina descalzo por casa o en el jardín. Siente el contacto de tus pies con el suelo, cada textura, cada temperatura, y observa cómo te hace sentir.

🎶 Día 2: Ponte tu canción favorita, esa que te llena de energía, y baila como si nadie te estuviera viendo. Permite que tu cuerpo se exprese sin preocuparte de cómo se ve. ¡Déjate llevar!

✏️ Día 3: Toma un papel y un bolígrafo y haz un dibujo o escribe algo sin preocuparte de si “queda bien”. Solo deja que tus pensamientos fluyan sin filtro. Este momento es solo para ti.

🌿 Día 4: Observa algo en tu entorno como si fuera la primera vez que lo ves. Puede ser una planta, una vista desde tu ventana o incluso tu propia mano. Nota cada detalle, cada textura, cada sombra.

Día 5: Elige una bebida o comida que disfrutes y tómate el tiempo de saborearla lentamente, apreciando cada bocado o sorbo como si fuera un manjar especial.

¡Que tengas una semana llena de descubrimientos! 💫

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02 Nov, 14:28


La sanación y conexión interna es un proceso continuo 🌿, y no se trata solo de cerrar heridas, sino de abrirnos a una relación más amorosa con nosotros mismos. Es el espacio donde nuestras emociones pueden sentirse sin juicio, donde podemos aprender a escucharnos con compasión y donde empezamos a reconocer nuestra propia fortaleza y sabiduría. 💪💫

Cada vez que sientas el impulso de buscar algo fuera de ti, te invito a hacer una pausa, conectar con tus emociones y recordar que todo empieza desde adentro. 💖

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02 Nov, 14:28


¿Alguna vez has sentido que, aunque parezca que tienes todo lo necesario, aún falta algo para sentirte completamente pleno? 🌱 En el ajetreo diario, solemos buscar respuestas y alivio en el exterior: en experiencias, posesiones, o incluso en la aprobación de otros. Sin embargo, hay una fuente inagotable de paz y sanación que ya habita en cada uno de nosotros, esperando a ser descubierta.

Imagina un viaje hacia el lugar más profundo de tu ser 🌌 un espacio donde la paz, la claridad y la plenitud son naturales y están disponibles en cualquier momento. Es un lugar que no siempre exploramos, pero al que siempre podemos volver.

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26 Oct, 14:12


🌍 RETO DE LA SEMANA

Esta semana te invito a dedicar 5 minutos a la sanación colectiva. Aquí te explico cómo realizarlo para que sea fácil, poderoso y, sobre todo, significativo:

1. Elige tu Enfoque: Decide a quién quieres enviarle energía de sanación. Puede ser un grupo específico, como tu familia, amigos, un colectivo, o incluso el planeta.

2. Visualiza la Luz Sanadora: Siéntate en un lugar cómodo, entra en estado meditativo e imagina una luz brillante y cálida, llena de paz y amor. Visualiza cómo esa luz emana de tu corazón y empieza a expandirse, primero a tu alrededor y luego extendiéndose hacia el grupo o comunidad que has elegido.

3. Crea la Conexión Colectiva: Imagina que todos los involucrados, ya sea una persona, un grupo o el mundo entero, están conectados por esta luz sanadora. Siente cómo la energía fluye, fortaleciendo el bienestar, la paz y la sanación de cada uno.

4. Agradece y Libera: Después de unos minutos de concentración, agradece la oportunidad de compartir esta energía y libera la visualización, confiando en que el poder de la intención que has puesto.

🔹 Recuerda: Cada acto de sanación que realizamos, por pequeño que sea, es una chispa de transformación en el mundo.

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26 Oct, 14:11


Esta idea se inspira en una lectura de los Libros Azules 📘 del Maestro Djwhal Khul , transmitidos por Alice Bailey, que revela las claves de esta sanación grupal. 📜💡 En ellos se habla de que, por primera vez en la historia, la iniciación espiritual se experimentará como un proceso colectivo. 🌠 Una comunidad de almas trabajando en armonía, movidos por la energía sanadora del amor 💗 y guiados por una nueva conciencia. 🌅🧘‍♀️

Ser parte de esta evolución es, de algún modo, ser un investigador de nuestra propia sanación. 🕊️💫

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26 Oct, 14:11


🌌 Imagina por un momento un mundo en el que la sanación deja de ser un esfuerzo individual y se convierte en una transformación colectiva. Hoy quiero compartirte una visión inspiradora: la sanación que se avizora en el futuro. 💫

Un tipo de curación que no solo toca el alma de un individuo, sino que potencia la energía de todo un grupo. 🌱🧑‍🤝‍🧑 Así, se abre la posibilidad de una nueva era donde todos sanamos y crecemos juntos, transformando nuestros dolores personales en aprendizajes colectivos. 🌍💖

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22 Oct, 12:29


¡Hola querida comunidad de cienciaConciencia!

🌕 ¡Ya tenemos disponible la grabación de MEDITACIÓN PLENILUNIO | LIBRA! 🌕

🧘‍♀️ Disfrútala haciendo clic aquí: https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

🔮 ¿Quieres saber cuándo son nuestras próximas meditaciones de luna llena? Consulta el calendario aquí: https://www.cienciaconciencia.com/comunidad-cienciaconciencia/#calendario

¡Nos vemos pronto, comunidad!

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19 Oct, 10:41


🗣️ RETO DE LA SEMANA: El Poder de las Palabras

Te invito a práctica estas 3 acciones esta semana:

1: Escucha tus palabras 🧘‍♂️
Observa cómo te hablas a ti mismo y a los demás. ¿Tus palabras son positivas y constructivas?

2: Reemplaza lo negativo 🌸
Cada vez que notes una palabra negativa, cámbiala por una palabra de amor, gratitud o perdón.

3: Eleva a otros 🤝
Usa tus palabras para inspirar a alguien hoy. Dile algo positivo y sincero.

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19 Oct, 10:40


Quiero que pienses en esto: cuando pronunciamos palabras como "amor", "compasión" o "perdón" , ¿qué emociones despiertan en ti? ❤️ ¿Cómo sientes que estas palabras, dichas con intención y desde el corazón, pueden cambiar la energía de un lugar, de una situación o incluso de tu propia vida? Las palabras que utilizamos no son meros sonidos, son vibraciones que pueden crear, sanar o transformar. 🌱💫

No se trata solo de decir las cosas, sino de decirlas con conciencia, con una intención profunda y clara. 🌟

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19 Oct, 10:40


Hoy te quiero compartir una reflexión sobre el poder de las palabras. Quizás no te has dado cuenta, pero las palabras que utilizamos tienen el poder de resonar más allá de lo que podemos ver, como si sintonizaran con frecuencias ocultas a nuestro alrededor. 🌍

Cuando Cristo se refería al "Padre en los cielos" no era solo un símbolo religioso, sino una invitación a conectar con una frecuencia más elevada. En la oración, cada palabra que pronunciamos tiene el poder de sintonizarnos con esa energía divina. 🙏 Cristo nos mostraba, una y otra vez, que las palabras son códigos, llaves que nos permiten acceder a diferentes planos de conciencia y de realidad. 🔑

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18 Oct, 07:00


🌝 MEDITACIÓN PLENILUNIO | LIBRA

HOY Viernes a las 14h (hora en España) nos reuniremos por Zoom para meditar juntos en el plenilunio de Libra.

🖥️ Plenilunio - Meditación de Servicio Grupal

Únete a la reunión por Zoom aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

▶️ Hora inicio:

Viernes 18 de octubre de 2024
14 hrs. Barcelona ( Hora España - Revisa la hora de tu país aquí: https://24timezones.com/es/difference#gref )

(Se recomienda entrar a la sala con unos minutos de antelación. Pasados 5 minutos del inicio, se cerrará el acceso a la sala 🙏)

Próximas meditaciones de luna llena aquí:

https://www.cienciaconciencia.com/comunidad-cienciaconciencia/#calendario

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17 Oct, 13:36


TALLER PRESENCIAL GRATUITO EN BARCELONA

APRENDE SANACIÓN ENERGÉTICA

¡Este fin de semana abrimos las puertas de nuestra escuela en Barcelona a nuevos alumnos!

Te invitamos a nuestro Taller Presencial Gratuito de Iniciación a la Conciencia Energética que realizamos este sábado día 19 de octubre de 17h a 20hr. ¡Plazas limitadas!

Será en Trav. de Dalt, 56, 1a 3a, Gracia, 08024, Barcelona. (Metro Lesseps)

Puedes venir con acompañantes

Por motivos de organización y capacidad de sala es imprescindible que os inscribáis desde la página de invitación donde también tenéis más información del taller:

- Reserva tu plaza en el taller del sábado 19 a las 17h aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/taller-gratuito-de-sanacion-energetica-1/

Comparte e invita a tus amigos a descubrir la sanación energética y la ciencia del crecimiento espiritual

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14 Oct, 13:35


MEDITACIÓN PLENILUNIO | LIBRA

Viernes 18 de Octubre a las 14h (hora en España) nos reuniremos por Zoom para meditar juntos en el plenilunio en Libra.

Es una meditación grupal abierta a todos los que queráis participar.

▶️ Hora inicio:
Viernes 18 de Octubre
14hrs Barcelona ( Hora España - Revisa la hora de tu país aquí: https://24timezones.com/es/difference#gref )

(Se recomienda entrar a la sala con unos minutos de antelación. Pasados 5 minutos del inicio, se cerrará el acceso a la sala 🙏)

Plenilunio - Meditación de Servicio Grupal

Unirse a la reunión Zoom aquí:
https://www.cienciaconciencia.com/meditaciones-de-luna-llena/

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12 Oct, 14:54


Reto de la Semana:💫

Siéntate en un lugar tranquilo y cierra los ojos.

1. Visualiza a una persona o situación difícil que te haya generado malestar o tensión recientemente. Puede ser alguien con quien hayas tenido un conflicto o una situación que te cause incomodidad.

2. Conecta con tu corazón. Lleva tu atención al centro de tu pecho, donde reside tu energía amorosa.💖

3. Envía amor: Imagina que el amor fluye desde tu corazón hacia esa persona o situación, sin juicio ni críticas. Permítete sentir compasión y comprensión.

4. Mantén esta visualización durante unos minutos, respirando profundamente y dejando que la paz se instale en ti.

Observa cómo te sientes después de realizar este ejercicio. La transformación que experimentas puede ser profunda y te ayudará a liberar las cargas emocionales.

¿Lo intentas hoy mismo?

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12 Oct, 14:53


Hoy quiero compartirte una pequeña reflexión sobre la poderosa conexión entre el amor y el odio, y cómo ambos unen nuestras almas de formas sorprendentes. A menudo pensamos en el odio como una emoción intensa y lejana, pero ¿sabías que lo practicamos en pequeños actos cotidianos, como la crítica y el juicio?

Cuando nos relacionamos con el mundo desde la mente, limitamos nuestra capacidad de sanar y de conectar con nuestra verdadera esencia. Solo desde el corazón podemos transformar estas emociones negativas y vibrar en frecuencias más altas de amor y compasión. 💖

Imagina por un momento que, en lugar de odiar, cada día eliges amar incluso a aquellos que te causan dolor. Al hacerlo, no solo liberas a esa persona de tus cadenas emocionales, sino que también creas una fortaleza interna que te protege de la negatividad. 🛡️💫

Te invito a probar una técnica poderosa. 🙌

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08 Oct, 17:50


🟣Si te has perdido el directo donde Endika habla de *Las claves para gestionar las emociones* aquí puedes ver la grabación 😊

▶️https://streamyard.com/sbvzq6x3nva5

Disfrútalo 🥰

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08 Oct, 14:38


Claves de Gestión Emocional

Por instagram en directo a las 19h

https://www.instagram.com/cienciaconciencia_ig?igsh=amh5b2puOTFibmI3

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05 Oct, 10:38


Reto del día 🌟

Hoy, te invito a dedicar unos minutos a conectar con tu Cristo interior. 🧘‍♀️

Haz una pausa, cierra los ojos y comienza respirando profundamente. Con cada inhalación, siente cómo tu cuerpo se llena de calma, y con cada exhalación, suelta cualquier tensión. Ahora, visualiza una luz cálida y brillante dentro de ti, justo en el centro de tu pecho, expandiéndose desde tu corazón. 💖

Esa luz representa tu Cristo interior, tu conexión con lo divino. Mientras la sientes crecer, imagina cómo esta luz te conecta con el Cristo cósmico , una energía universal que une a todos los seres. Siente cómo esta luz te envuelve y te llena de paz, como si estuvieras en sintonía con el universo entero. 💫

Durante el día, cuando sientas que te desconectas, te distraes o te llenas de estrés, regresa mentalmente a esa luz interior. Siente su calidez y su poder, recordando que siempre está ahí para guiarte y sostenerte. 🌿

¿Aceptas el reto? 🙌

Canal oficial cienciaConciencia

05 Oct, 10:38


Imagina por un momento que puedes conectarte con esa fuerza, no solo a través de la historia de alguien más, sino desde tu propio ser.

Cada uno de nosotros lleva dentro el potencial de despertar esta conciencia y elevar nuestra vibración para alinearnos con lo más alto de nosotros mismos. 🌟💫

Es una invitación a un viaje interior, a descubrir que no estás solo/a, que formas parte de una sinfonía energética que trasciende lo material. Y es aquí donde la verdadera sanación comienza. 🌿

Canal oficial cienciaConciencia

05 Oct, 10:36


Hoy quiero invitarte a una profunda reflexión sobre una energía que ha guiado a grandes seres a lo largo de la historia: la energía del Cristo. 💫

Pero, ¿qué significa realmente "Cristo"? Más allá del personaje histórico, Cristo representa una frecuencia universal, una conciencia a la que todos podemos acceder. 🌍💖

Existe en tres formas: el Cristo histórico 🕊️, el Cristo interior 🙏 y el Cristo cósmico 🌟. Este último, el Cristo universal, es una energía que está presente y disponible para todos aquellos que deseen sintonizarse con ella.

Canal oficial cienciaConciencia

03 Oct, 18:52


Si te has perdido el directo sobre *las claves para tener éxito en tus relaciones*, te lo dejo aquí para que lo disfrutes ⬇️

https://www.youtube.com/live/vEEB6SpSjJY?si=8oFsibGHY7oSRGbJ

Ha sido muy interesante 😊

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03 Oct, 17:37


Ya estoy en directo

Canal oficial cienciaConciencia

03 Oct, 14:39


A las 19h en instagram


https://www.instagram.com/cienciaconciencia_ig

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28 Sep, 11:19


La vida no es un accidente; es el reflejo de las pequeñas decisiones que tomamos cada día. 🌱 Pero muchas veces, actuamos en piloto automático, sin darnos cuenta de lo que estamos creando. Hoy quiero invitarte a cambiar eso.

Aquí va el reto de la semana:

Durante los próximos 7 días, te propongo que hagas lo siguiente:

🌞 Cada mañana, elige una "semilla" que quieras plantar en tu vida. Puede ser un acto de amabilidad, un pensamiento positivo, o una acción que te acerque a la persona que quieres ser. 💫

🌙 Antes de irte a dormir, reflexiona sobre tu día y pregúntate: ¿Qué semillas planté hoy? 🌱 Observa con atención como esas acciones empiezan a generar cambios, tanto en ti como en tu entorno. 🌟

👥 Comparte tu experiencia con alguien cercano. Verbalizar lo que estás viviendo es una forma poderosa de consolidar tu proceso. 🗣️

Imagina lo que podría suceder si cada día eligieras con conciencia lo que siembras.
🌿

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28 Sep, 11:18


¿Alguna vez te has detenido a pensar en cómo cada pequeña acción que realizas hoy puede moldear tu mañana? 🌱 A veces, vivimos tan concentrados en lo inmediato que olvidamos que estamos sembrando semillas para nuestro futuro, ya sea en la manera en que tratamos a otros o en cómo nos tratamos a nosotros mismos. 💫

Hay un tipo de "karma" que actúa de inmediato, pero también existe otro que, como una semilla, tarda en germinar. 🌾 Y es en esas pequeñas decisiones diarias donde se esconden las claves para construir una vida más plena y consciente. 🌟

Imagina vivir en paz, sabiendo que cada gesto, palabra o pensamiento es una contribución positiva para tu futuro y para quienes te rodean. No se trata solo de un ideal; es una realidad que puedes empezar a construir hoy mismo. 🌸

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21 Sep, 13:54


🌟Reto esta semana🌟

Una Actividad Consciente

Durante los próximos días, elige una actividad cotidiana (beber agua, caminar, lavarte las manos) y hazla con plena consciencia. Observa cada detalle: cómo te sientes, las sensaciones en tu cuerpo, el ambiente que te rodea.

Ejemplo:

Hoy, cuando bebas un vaso de agua, hazlo con plena consciencia.

1. Siente el vaso en tus manos: Nota su peso y la frescura del agua.
2. Bebe lentamente: Presta atención a cómo el agua entra en tu boca y baja por tu garganta.
3. Disfruta el momento: Siéntete agradecido por el agua que estás bebiendo.

Objetivo: Vivir ese momento con atención plena, desconectando del piloto automático y reconectando con el presente.