کدو سبز: ۳ عدد متوسط
هویج: ۲ عدد متوسط
پیاز: ۱ عدد کوچیک
نخود: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی سر خالی
جعفری: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی
سیر: ۲ حبه
فلفل قرمز: نصف قاشق مرباخوری
تخم گشنیز: نصف قاشق مرباخوری
زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری
نمک/فلفل سیاه
دانه چیا: ۳ قاشق غذاخوری همراه ۸ قاشق غذاخوری آب
آرد نخودچی: ۸ قاشق غذاخوری
پودر سوخاری: ۸ قاشق غذاخوری
@ashpaziyemodrn
پیج اینستاگرام ما👩🍳👇
https://www.instagram.com/ashpaziemodern/