#прогнозы #зима #практикиздоровья
Сезон Дахань – Большие Холода начинается 20 января и продлится до 3 февраля, до самого Китайского Нового Года Деревянной Змеи.
Крещенские морозы до нас не дошли, где-то заплутали по дороге, поэтому в этом странном и непростом уходящем году Большие Холода не очень большие. Вот поверьте, когда в прошлом сезоне писала дожди, я не имела в виду дожди в Москве )). Но во внутреннем состоянии Холод явно больше обычного, по крайней мере в моем окружении. Скрывающийся до поры Ян набирает обороты и выталкивает Инь, то есть Холод, на поверхность. Поэтому самые лютые морозы частенько встречаются даже не к концу зимы, а откровенно весной. Так что на всякий случай не расслабляемся. Обманчиво теплая зима действует коварно. Холод, которого не так много проявляется в воздухе, просыпается внутри тела и стремится в тело попасть в виде вируса. Качество энергии никто не отменял. Если не отмерз нос, то пусть хоть насморк будет – так действует Инь.
Следующий год обещает быть еще теплее, чем этот и будет убаюкивать нашу бдительность еще больше. Буйное Дерево инь, оно такое – многое оказывается не тем, чем кажется. Поэтому тепло ли на улице или холодно, а мы смотрим в календарь и следуем сезонному регулированию. Защищаем от ветра шею и особенно основание черепа, там расположена точка, которая в теле вроде форточки – проветривает туда и обратно. Утепляем щиколотки, ступни и уши. И не торопимся никуда. Бык этого не любит.
🥣 Блюдо сезона - каши длительного приготовления. Энергетический холод самый сильный, логично, что в этот сезон в чести блюда, которые готовятся дольше всего, то есть максимально накапливают в процессе приготовления тепло. В Китае в этом сезоне празднуют «кулинарный» праздник – Лабацзе. Варят кашу с тем же названием и угощаются всей страной. Раньше этот праздник был ритуальным и каша использовалась в качестве подношения богам. Соответственно и клали в нее по максимуму. А то вдруг бог какой обидится. У нас такое называется «каша мала». Такую кашу варят из нескольких сортов риса и бобов несколько часов с самыми разнообразными ингридиентами, иногда мясо-овощными, иногда фруктово-ягоднями, как бог послал. Вобщем это такой китайский рисовый холодец, Новый год же на носу.
Ну а мы можем на вооружение взять и тоже попробовать состряпать что-то долгое и рисовое. Поищу интересный рецепт.
💊 Здоровье. Про здоровье читайте подробнее в предыдущей части. Отмечу лишь, что месяц проявляет неполадки в кровеносной системе. Если первый сезон больше про сосуды и состав крови, то текущий сезон больше про количество крови, ее хранение и питание внутренних органов. Вобщем, про систему Печени. Будет уместна чистка и воздержание (от вредных привычек и вредной пищи), чтобы эта система сгармонизировалась. Своевременно заняться составлением диеты, но она должна быть сбалансированной и питательной. Речь скорее об исключении вредного, чем ограничении количества. Думаю, не надо напоминать, что сырое в этот сезон мы практически не употребляем, овощи лучше хоть чуть-чуть сбланшировать ну или хотя бы согреть. Слово «салат» должно у нас сразу вызывать подозрения.
В этом сезоне обычным делом является хандра, особенно из-за сложностей в отношениях. Это общий тренд, поэтому стоит приложить усилие, чтобы поддержать близкие связи и уделить близкому немножко внимания без требований вернуть обратно в двойном размере. Относимся с пониманием друг к другу и прощаем. Конец года – самое время прощать и отдавать долги.
⛄️ Погода должна по идее показать похолодание воздуха и уменьшение осадков, но этот год такой тягучий, что склонен все выравнивать под «то ли снег, то ли дождь». Перепады температуры воздуха могут стать позаметнее, более вероятны массивные, но краткосрочные снегопады/ ливни, погода еще более изменчива. Там, где снег таки есть выше вероятность схода лавин, там где нет – селей. В целом, погоду можно было бы емко охарактеризовать – «не как обычно».
Спокойного всем нам Дахань!
Сезон Дахань – Большие Холода начинается 20 января и продлится до 3 февраля, до самого Китайского Нового Года Деревянной Змеи.
Крещенские морозы до нас не дошли, где-то заплутали по дороге, поэтому в этом странном и непростом уходящем году Большие Холода не очень большие. Вот поверьте, когда в прошлом сезоне писала дожди, я не имела в виду дожди в Москве )). Но во внутреннем состоянии Холод явно больше обычного, по крайней мере в моем окружении. Скрывающийся до поры Ян набирает обороты и выталкивает Инь, то есть Холод, на поверхность. Поэтому самые лютые морозы частенько встречаются даже не к концу зимы, а откровенно весной. Так что на всякий случай не расслабляемся. Обманчиво теплая зима действует коварно. Холод, которого не так много проявляется в воздухе, просыпается внутри тела и стремится в тело попасть в виде вируса. Качество энергии никто не отменял. Если не отмерз нос, то пусть хоть насморк будет – так действует Инь.
Следующий год обещает быть еще теплее, чем этот и будет убаюкивать нашу бдительность еще больше. Буйное Дерево инь, оно такое – многое оказывается не тем, чем кажется. Поэтому тепло ли на улице или холодно, а мы смотрим в календарь и следуем сезонному регулированию. Защищаем от ветра шею и особенно основание черепа, там расположена точка, которая в теле вроде форточки – проветривает туда и обратно. Утепляем щиколотки, ступни и уши. И не торопимся никуда. Бык этого не любит.
🥣 Блюдо сезона - каши длительного приготовления. Энергетический холод самый сильный, логично, что в этот сезон в чести блюда, которые готовятся дольше всего, то есть максимально накапливают в процессе приготовления тепло. В Китае в этом сезоне празднуют «кулинарный» праздник – Лабацзе. Варят кашу с тем же названием и угощаются всей страной. Раньше этот праздник был ритуальным и каша использовалась в качестве подношения богам. Соответственно и клали в нее по максимуму. А то вдруг бог какой обидится. У нас такое называется «каша мала». Такую кашу варят из нескольких сортов риса и бобов несколько часов с самыми разнообразными ингридиентами, иногда мясо-овощными, иногда фруктово-ягоднями, как бог послал. Вобщем это такой китайский рисовый холодец, Новый год же на носу.
Ну а мы можем на вооружение взять и тоже попробовать состряпать что-то долгое и рисовое. Поищу интересный рецепт.
💊 Здоровье. Про здоровье читайте подробнее в предыдущей части. Отмечу лишь, что месяц проявляет неполадки в кровеносной системе. Если первый сезон больше про сосуды и состав крови, то текущий сезон больше про количество крови, ее хранение и питание внутренних органов. Вобщем, про систему Печени. Будет уместна чистка и воздержание (от вредных привычек и вредной пищи), чтобы эта система сгармонизировалась. Своевременно заняться составлением диеты, но она должна быть сбалансированной и питательной. Речь скорее об исключении вредного, чем ограничении количества. Думаю, не надо напоминать, что сырое в этот сезон мы практически не употребляем, овощи лучше хоть чуть-чуть сбланшировать ну или хотя бы согреть. Слово «салат» должно у нас сразу вызывать подозрения.
В этом сезоне обычным делом является хандра, особенно из-за сложностей в отношениях. Это общий тренд, поэтому стоит приложить усилие, чтобы поддержать близкие связи и уделить близкому немножко внимания без требований вернуть обратно в двойном размере. Относимся с пониманием друг к другу и прощаем. Конец года – самое время прощать и отдавать долги.
⛄️ Погода должна по идее показать похолодание воздуха и уменьшение осадков, но этот год такой тягучий, что склонен все выравнивать под «то ли снег, то ли дождь». Перепады температуры воздуха могут стать позаметнее, более вероятны массивные, но краткосрочные снегопады/ ливни, погода еще более изменчива. Там, где снег таки есть выше вероятность схода лавин, там где нет – селей. В целом, погоду можно было бы емко охарактеризовать – «не как обычно».
Спокойного всем нам Дахань!
