Итоги 2024 года.
Путешествия.
Нельзя сказать что я мало разъезжал, но, кажется, первый год когда я не посетил ни одной новой страны. С другой стороны, в некоторых странах побывал несколько раз за год. Можно сказать, что стал больше изучать страны вглубь. Так в Испании посмотрел "не туристический Север" Галисию, Астурию и Кентабрию (давно хотел). А в Индонезии путешествовал по неизученной Нуса Тенгара: к Флоресу и Сумбе добавил в коллекцию Тимор, Ротэ и несколько мелких островов. Много было семейного отдыха. Не ездил на Октоберфест.
Серфинг.
Довольно много катался. Сгоняли в Португалии в Порту Кову и Кошта Нова Ду Праду, затестил искусственную волну в Швейцарии, зачекинился в легендарном Имсуане в Марокко, ну и конечно же легендарно сгоняли на лодке на восток Индонезии на о. Ротэ.
Самореализация и фан.
Записал и выпустил-таки видео на YouTube. Запустил (и закончил) программу менторства. Вступил (и выступил) из бизнес-клуба. Закончил годовую программу на МастерМайнде (но продолжаю созваниваться с ребятами). Выступил с лекцией про серф трипы. Написал 60 постов в этот блог + Х постов на GipsyTeam. Выиграл регату. Сходил на 2 опен эира. Раз пять играл в оффлайне (вроде даже в плюс). Прочитал всего 11 книжек (и в два раза больше не дочитал). Фалакаю на уровене Эллочки-людоедки преимущественно в настоящем. Распланировал и подвел итоги 144 дней, 43 недель, 4 кварталов.
Друзья.
Была пара непростых разговоров с близкими, но, как известно, качество нашей жизни зависит от количества сложных разговоров. Было несколько непростых ситуаций в жизни из-за которых моя вера в моё понимание человечества пошатнулась, но устояла. Сложно, конечно, поддерживать отношения со всеми с кем хочется на должном уровне (из-за времени, расстояний и расписаний), но в целом ок. Познакомился с новыми ребятами.
Здоровье.
Весь год хожу в зал два раза в неделю. Хотел похудеть на 4кг, но, как в анекдоте, до цели осталось 7кг. Переболел ковидом и ветрянкой. Сдал VO2max и носил датчик глюкозы. Заканчиваю эпопею с зубами (элайнерами). Отходил к подологу. План питания завалил, но пью зеленый смузи по утрам. Покуривал Iqos тайком от жены. Несколько раз пробовал "переставать пить", но не слишком успешно. Пробовал медитировать - забил. Сиеста 70% дней. Полтора раза в неделю хожу в сауну. Перестал регулярно ходить на массаж.
Про семью и финансы расписывать в паблик не хочу особо. Все заебись.
Урок года:
Благодаря МастерМайнду, планированию, психотерапевтам, жене, друзьям и ведению дневников в целом лучше стал понимать что я за персонаж. Понимать и стараться принимать, а не пытаться менять. Какие у меня есть слабые и сильные стороны (хорошо написано про это). Чего я на самом деле хочу, что я люблю, а что я в себе не признаю. В практическом смысле: как мне лучше всего отдыхается, думается, работается. Банальный пример: я игнорировал факт того что мои силы не бесконечны -> что приводило к хроническим переработкам -> моим самым близким людям дома доставался максимально заебанная худшая версия меня -> ссоры и конфликты дома -> плохое настроение. Начал практиковать сиесту (получается хорошо) и планировать отдыхи в течении дня (пока плохо получается) -> дома свеж, весел и светел -> хорошая атмосфера -> еще больше сил для пивка. В целом история не быстрая, легко скатиться в бездну ненужных самокопаний, возможности "по исправлению" лимитированы, но полезно интересно.
Заметил, что планы на год я вечно писал второпях, что сказывалось на их качестве (и выполнении). Поэтому про планы напишу позже.
С наступающими🌲