🌱Chemin Vital Naturopathie

Témoignage : mon SPM

J'ai de nombreux retours positifs suite à des cures de champignons adaptogènes mais pour une fois je voulais vous parler de moi.
👇
Ma cure de champignons médicinaux pour accompagner mon trouble prémenstruel.

⏩⏩⏩Une réussite !

🍄🍄🍄🍄
4 poudres de champignons, en gélules, sous la forme de 2 mélanges de 2 champignons, 6 gélules à prendre par jour.

🍄Lesquels et pourquoi ?

🧑Chaque femme est unique, chaque SPM également !

🍄Nb : cordyceps, Poria cocos, hericium et reishi sont considérés comme des champignons adaptogènes.

Si vous vous demandez si je peux vous aider, prenez rdv pour une pré-consultation gratuite !

Note :
Cet audio est informatif et ne remplace pas un avis médical.
Aucun complément alimentaire ne se substitue en outre à une alimentation équilibrée et individualisée et à un mode de vie sain.

Céline Ramos
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Liste actualisée des mutuelles qui remboursent la Naturopathie

La liste est non exhaustive, la vôtre en fait-elle partie ?

Des mutuelles remboursent jusqu'à 250€ par an sur des séances de naturopathie !

https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/82-naturopathe

Alors, quand est-ce qu'on commence ?

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Céline Ramos, Naturopathe certifiée et spécialisée en mycothérapie.

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Bienvenue !

Je suis Céline Ramos, naturopathe certifiée CENA, spécialisée en mycothérapie et en équilibre nerveux.

Réservez pour un entretien découverte offert, une première consultation de bilan ou une séance de suivi.

Toutes les consultations ont lieu par téléphone ou en visio. 

Le forfait 3 consultations est la formule que je recommande pour des résultats optimaux et durables.
Elle permet d'obtenir un tarif préférentiel. Vous avez la possibilité de le régler en trois fois.
Hâte de vous rencontrer !
Céline Ramos

https://rdv.itiaki.com/Celine_Ramos

https://ma-clinique.fr/la-vitamine-d-pourrait-abaisser-la-tension-arterielle-chez-les-personnes-agees-obeses

LE SAVIEZ-VOUS ?

Des études ont montré que la présence de souches "dangereuses" d'helicobacter pylori réduisait environ par 2 le risque de développer un cancer du poumon et celui d'avoir un accident vasculaire cérébral...

C'est peut-être la raison pour laquelle notre système immunitaire la laisse plutôt tranquille ?

NB : On sait aussi qu'1% environ des porteurs de cette bactérie connaîtra le cancer de l'estomac.

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💡 Mythes et vérités sur le diabète  

Le diabète, c'est juste une question de sucre ?
🍬 Beaucoup pensent que le diabète est uniquement causé par une consommation excessive de sucre. En réalité, c'est bien plus complexe. Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune, tandis que le type 2 est souvent lié à un ensemble de facteurs comme l'hérédité, le surpoids, la sédentarité et, bien sûr, une alimentation déséquilibrée.   

Les sucres naturels sont-ils inoffensifs ?
🤔 Miel, sirop d'agave ou sucre de coco... Même s'ils contiennent des nutriments intéressants, ils impactent la glycémie. Consommés sans modération, ils peuvent aggraver la situation. La glycine, un acide aminé au goût sucré aide à réguler la glycémie et le système nerveux. Son effet sucré est bluffant. Vous connaissez ?

L'exercice peut-il remplacer les traitements ?
🚴‍♂️ Non, mais il est essentiel. L'activité physique améliore la sensibilité à l'insuline et aide à mieux réguler la glycémie. Toutefois, si le diabète est déjà bien installé, elle complète les traitements sans les remplacer.

La naturopathie peut-elle aider ?
🌿 Oui ! Un accompagnement ciblé, basé sur l'amélioration de l'alimentation, la gestion du stress, l'exercice physique, le sommeil et l'aide de plantes et champignons comme les Radicelles de malt, le coprin chevelu 🍄, la cannelle ou le fenugrec, et des oligo-éléments tels que le chrome peuvent soutenir l'organisme en complément du suivi médical.

Informons-nous et brisons les idées reçues ! 🙌

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Contenu sur les plantes :

Sur ce canal vous trouverez des synthèses en phytothérapie, soit sur une plante soit sur un objectif médicinal d'usage.

Ces productions sont le fruit de mon travail bénévole et proviennent de mes recherches dans ma bibliothèque personnelle.

J'enrichirai ce sommaire au fur et à mesure.

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La mélisse
Le thym
Le saule
La sauge
L'hysope

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🔹 3 plantes contre l'inflammation
🔹 Les plantes stimulantes
🔹 La théorie des signatures
🔹 Les plantes apaisantes
🔹 Les plantes contre la dépression
🔹 Les plantes adaptogènes
🔹 Le millepertuis et le soleil

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📖 Guide des contre-indications des plantes médicinales

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Accéder aux fiches sur les bourgeons : #gemmothérapie
Exemple : le bourgeon de figuier ou encore de cassis

VOIR également 🍄 celui des champignons médicinaux.

#phytothérapie
#mycothérapie

👉 Les informations de ce canal ne remplacent en aucun cas une consultation médicale et l'utilisation des plantes doit toujours se faire avec précautions.

🙏Partagez et réagissez

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Plus de contenus de ce type sur :
CHEMIN VITAL NATUROPATHIE
Canal professionnel consacré à la Naturopathie

"Ce qui nous distingue fondamentalement de toute autre organisation, c'est que nous connaissons les champignons.

Et, de manière significative, nous comprenons le pouvoir et la magie du mycélium.

Quand vous comprenez la science, la vérité sur le mycélium des champignons devient claire : toutes les choses vivantes sont interconnectées.

Les champignons sont notre portail vers l'intelligence souterraine vaste qui nous entoure et nous nourrit littéralement.

Nous pouvons apprendre de la sagesse du mycélium ; c'est la magie qui nous connecte à la nature, nous connecte à notre santé innée, et finalement, les uns aux autres."

Paul Stamets
LE MYCÉLIUM EST MAGIQUE

🍄DOSSIER MYCOTHÉRAPIE
Les champignons organiques vitaux et leurs propriétés

🍄👉Introduction 👈 🍄

Liens vers les fiches champignons
🔹Agaricus Blazei Murill
🔹Auricularia
🔹Chaga
🔹Champignon de Paris
🔹Cordyceps
🔹Coriolus
🔹Coprin chevelu
🔹Hericium erinaceus
🔹Lignosus rhinocerus
🔹Maïtake
🔹Pleurote en forme d'huître
🔹Polypore en ombelles
🔹Poria cocos
🔹Reishi
🔹Shiitake

Conseils pour bien choisir ses champignons :
🔹Conseil 1 : bêta quoi ?
🔹Conseil 2 : bien choisir ses 🍄

📺Fantastic fungi : Découvrez le monde extraordinaire des champignons !

LIRE aussi : Les champignons anti-cancer

#Mycothérapie

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📝 Les Repas dans les Hôpitaux Japonais : Une Approche Unique 🇯🇵

Saviez-vous que les hôpitaux japonais sont renommés pour la qualité de leurs repas ? Au pays du soleil levant, chaque plat est préparé avec soin, sur place, alliant équilibre nutritionnel et esthétique.

🍱 L'objectif ? Faciliter la guérison par une alimentation adaptée et plaisante. On a parfois même le choix entre plusieurs menus selon nos goûts !

👩‍⚕️ Les diététiciens hospitaliers créent des menus personnalisés selon l'état de santé du patient. De la soupe miso aux poissons grillés en passant par les légumes frais, chaque repas est pensé pour soutenir les fonctions vitales et ramener l'équilibre.

🎊 Certains établissements, comme l'Hôpital Toho, proposent même des repas de célébration pour les nouvelles mamans, une manière de rendre ce moment agréable tout en les aidant à reprendre des forces pour le plus grand bien du bébé.

🎋 Cette attention portée à la diététique démontre que même à l'hôpital, le Japon reste fidèle à sa culture culinaire et à son respect du bien-être. Prendre soin du corps et de l'esprit, même dans la maladie, est un art maîtrisé.

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Un article qui vaut le détour sur la nourriture dans les hôpitaux. Quelques chiffres m'ont laissée sans voix.

https://www.belfoodservice.fr/actualites/repas-a-lhopital-le-projet-se-poursuit-110.php

https://youtube.com/shorts/nqjPk6yILIc?si=hgJjrSRyrBzCu-6a

Si vous vous posez la question, les nucleotides ce sont les bâtonnets qui constituent visuellement les "barreaux de l'échelle".

Regardez cette animation, c'est extraordinaire de penser que ce miracle a lieu à chaque seconde dans chacune de nos cellules.

Le processus de réparation de l'ADN est un veritable ballet moléculaire : des « gardiens » cellulaires ultra-précis détectent et réparent les dommages pour préserver notre code génétique. Ce mécanisme incroyable témoigne de la résilience et de la capacité d'adaptation de la Vie elle-même.

La naturopathie soutient la réparation cellulaire grâce à une alimentation riche en antioxydants (fruits et légumes colorés, noix), des plantes et champignons adaptogènes (ashwagandha, reishi...) une bonne gestion du stress, un sommeil réparateur, de l'exercice physique et des compléments comme les nucléotides, favorisant la régénération de nos cellules et le bon fonctionnement de toutes les fonctions de notre organisme.

https://youtu.be/sk1_pUy847k?si=qMdIuHoZ0T7T1yeb

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🧬 ADN Regen : Un complément pour favoriser la synthèse normale de l'ADN et protéger les cellules du stress oxydatif

(publi-information avec lien d'affiliation, merci de votre soutien)

⚠️Je dois vous parler de ce complément car je suis sûre qu'il peut aider nombre d'entre vous à se sentir mieux.

🤕Le stress physique ou psychologique, l'effort intense, les infections, les pathologies et d'une manière générale, toute situation physiologique ou pathologique affaiblissant l'organisme et le système immunitaire (pollution, surmenage, vaccination, prise d'antibiotiques, alcoolisme..) ajoutés au fait que l'alimentation ne couvre pas les besoins physiologiques, font que les nucléotides sont devenus des nutriments essentiels et qu'une supplémentation est devenue indispensable.

ADN Regen Nucléotide se distingue par son incroyable polyvalence. Ce complément alimentaire apporte un soutien global pour de multiples besoins :

🔬 Largeur d'action exceptionnelle :
- Stimulation de la réponse immunitaire pour mieux faire face aux agressions.
- Récupération accélérée après un effort physique, une maladie ou une période de stress.
- Préservation et restauration de la muqueuse intestinale, pour une meilleure fonction barrière. Réduction significative des symptômes de l'IBS.

🌱 Soutien cellulaire et régénération :
- Favorise la croissance et le renouvellement des tissus, maintenant l'intégrité cellulaire.
- Protège les cellules contre le stress oxydatif et soutient la division cellulaire.

💪 Utilisations variées et adaptées :
- Convient aux personnes affaiblies, en cas de maladie ou en convalescence.
- Recommandé pour les sportifs, pour une récupération optimale.
- Enfants : utile avant et après les vaccinations , ou lors de petits rhumes, lors des poussées de croissance, en cas d'allergies alimentaires, pour les prématurés, les bébés dénutris, etc...

💡Saviez-vous que le lait maternel avait une teneur élevée en nucléotides ?

🌟 Versatilité remarquable :
- Utile dès que l'on se sent affaibli.
- Adapté à de multiples situations : stress physique, période de surmenage, environnement toxique, etc.

ADN Regen Nucléotide est un complément versatile pour protéger et réparer notre matériel génétique.

ADN regen est de plus très abordable et vous avez 5% de remise avec le code VIPA91654 chez Copmed👈 cumulables avec les 20% sur une cure de 3 mois.

En savoir plus (études sur la complémentation en nucléotides)

Note : déconseillé aux personnes ayant subi une transplantation d'organe et en cas de prise de traitement immunosuppresseur.

Pour plus d'informations sur les compléments alimentaires et pour profiter d'offres exceptionnelles c'est ici.

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Note :
Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical.
Aucun complément alimentaire ne se substitue en outre à une alimentation équilibrée et individualisée et à un mode de vie sain.

🌿 La Naturopathie : entre Tradition et Modernité
Contrairement aux idées reçues, la naturopathie évolue sans cesse. Elle puise dans les traditions tout en intégrant les dernières découvertes scientifiques. Chaque conseil repose sur une compréhension du corps humain enrichie et actualisée par la recherche.

🔬 Savoir et Innovation
La micro-nutrition étudie l'impact des vitamines et minéraux sur la santé. Les compléments alimentaires sont choisis selon des données solides et élaborés par des professionnels de formation scientifique. La science ne cesse de prouver les bienfaits des plantes et des champignons, confirmant leurs propriétés thérapeutiques et ouvrant la voie à de nouvelles applications, y compris en médecine conventionnelle.
Les protocoles naturopathiques sont personnalisés, adaptés aux besoins spécifiques de chacun grâce à des données objectives obtenues grâce aux techniques modernes de diagnostic, dans le cadre d'un suivi médical, le tout dans une approche complémentaire et non-substitutive.

🌟 Une approche moderne
Les naturopathes utilisent des compléments naturels ciblés, formulés par des experts. L'accompagnement du naturopathe prend en compte le mode de vie moderne, s'adapte à notre époque pour aller vers un mieux-être selon les contraintes de chacun.

💡 Allier Tradition et Modernité
La naturopathie, plus que jamais, peut compléter la médecine académique, notamment en matière de prévention, d'amélioration de l'hygiène de vie et de soutien global à la santé par les approches naturelles.

Ces deux approches feront elles un jour la paix autour de valeurs et d'objectifs communs pour un développement sans précédent de la santé humaine et animale ?

Céline Ramos
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Un avis qui me va droit au coeur ❤️

🙏Ce retour me touche profondément, merci beaucoup pour ces mots chaleureux 🌟 !

☀️Je suis ravie d'observer une fois de plus un cheminement vers un mieux-être, ici : plus de sérénité, un sommeil réparateur et une meilleure mémoire.

👏L'engagement de ma consultante et l'écoute qu'elle a de son corps ont été essentiels.
🤜🤛Le suivi en Naturopathie, c'est un vrai travail d'équipe !

👏Bravo pour tout ce que vous avez accompli Isabelle !

Ce genre de retours, c'est mon carburant 🎉 !

Céline

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Une image pour réfléchir ensemble aux effets pervers du confort à l'occidentale.

"La planète est devenue un hôpital." Disait Robert Masson, amer de constater que nous n'avons jamais été aussi suralimentés ET si dénutris dans le même temps et que les services oncologiques sont remplis de gens (trop) "bien en chair".

À vos réactions !

Céline Ramos
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✨ Déjà 170 ans avant J.-C., le poète latin Térence affirmait que 'la cuisine était la servante de la médecine'.

👉 Aujourd'hui, quand on regarde les repas dans nos hôpitaux, on peut se demander si la cuisine sert ou dessert la médecine. 🤔 La cause ? Coupes budgétaires et sous-traitance de la restauration. Mais est-ce une raison de sacrifier la qualité des repas des malades et des convalescents ?

🇯🇵 Au Japon, les repas hospitaliers sont un exemple inspirant : équilibre, saveurs et bienfaits pour la santé. Au pays du soleil levant, nourriture et soin vont de pair.

"Le repas sera préparé à l'hôpital en fonction de l'état de santé du patient et préparé à l'hôpital. Selon la condition médicale, il peut s'agir d'un régime thérapeutique spécial pour le traitement." source : ici

Une comparaison qui fait réfléchir !

Ici : la page du service nutrition de l'hôpital de Tokyo.

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🌿 Les Différentes Méthodes pour Extraire les Bienfaits des Plantes

En phytothérapie, il existe plusieurs façons d'extraire les propriétés actives des plantes. Chaque méthode est unique et adaptée selon la partie de la plante utilisée (feuilles, racines, fleurs…)

🌱Quelles sont les méthodes que vous connaissez et pour quels usages ?

🍄Un article intéressant sur les extraits de champignons en tant que soins pour la peau.

🍄POINTS ESSENTIELS

🍄1. Tendance en soins de la peau : Les extraits de champignons gagnent en popularité pour leurs bienfaits prouvés, allant de l'hydratation à l'anti-âge, en passant par la réduction des taches pigmentaires.


🍄2. Propriétés spécifiques des champignons :

Hydratation : Les champignons, comme le "tremella" ou champignon des neiges, sont des humectants puissants comparables à l'acide hyaluronique.

Anti-âge : Le reishi et le lion’s mane stimulent la production de collagène, réduisant ainsi les signes de vieillissement.

Réduction des taches : L'acide kojique, présent dans les shiitakes, éclaircit les taches pigmentaires et uniformise le teint.

Protection contre les agressions : Riches en antioxydants, les champignons comme le chaga protègent contre les radicaux libres liés à la pollution et au soleil.



🍄3. Mécanisme d’action :
Les champignons sont des adaptogènes, aidant la peau à gérer le stress environnemental tout en favorisant l’équilibre et la réduction des inflammations cutanées.

🍄4. Exemples de champignons :

Chaga : Antioxydant puissant qui réduit les taches sombres.

Truffe : Nourrit et apaise la peau avec ses acides gras et antioxydants.

Cordyceps : Protège contre le stress oxydatif et booste le collagène.


https://www.womenshealthmag.com/beauty/a62720735/mushroom-extracts-skincare-benefits/

🌿 Conseils pour intégrer les plantes dans votre routine santé

La phytothérapie est un trésor pour soutenir votre bien-être naturellement ! Voici quelques astuces pour profiter pleinement des bienfaits des plantes, en toute sécurité et avec douceur 🌱

1. 🌱 Commencez en douceur

Lorsque vous introduisez une nouvelle plante, commencez par une petite quantité.

Goûtez l’infusion et observez comment votre corps réagit. Cela vous aide à détecter d’éventuelles sensibilités ou réactions.


2. 🍃 Adaptez les doses progressivement

Il est souvent conseillé de débuter avec une demi-dose, surtout si vous n’avez jamais utilisé la plante.

Ajustez progressivement jusqu’à la dose recommandée, en écoutant votre corps.


3. 🌸 Soyez régulier

La phytothérapie est un soutien qui agit en douceur. Pour en ressentir tous les effets, une consommation régulière est clé.

Considérez cette routine comme un rituel bien-être au quotidien ; les effets se font sentir sur le long terme !


En intégrant ces petits gestes, vous profitez des vertus des plantes tout en respectant votre corps 🌿🌞

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Ne vous inquiétez pas si le soir vos commentaires sont effacés, c'est le mode nuit 😂 automatique, promis je n'y suis pour rien. On se retrouve demain matin, dès 7:00 ! Bonne nuit les amis !

🔍 Un complément de l'article précédent sur la fièvre

🔥 Peut-on combattre une infection sans fièvre ? 🔥

Oui ! La fièvre n'est qu'un des nombreux outils de notre système immunitaire. Certains arrivent à éliminer les infections sans hausse de température – et c’est tout à fait normal !

🧬 Voici pourquoi c’est possible :

1️⃣ Réponses immunitaires variées : Le système immunitaire déploie différentes stratégies, comme l'activation de cellules spécialisées (lymphocytes, anticorps), capables de neutraliser les microbes sans passer par la fièvre.

2️⃣ Réponse ciblée : Certaines infections n’ont besoin que d’une action locale. Le corps réagit juste là où il faut, sans fièvre généralisée. Par exemple, les infections cutanées peuvent souvent être contrôlées sans élévation de température.

3️⃣ Facteurs individuels : Chaque corps est unique ! Certaines personnes mobilisent leurs défenses différemment et gardent une température stable tout en combattant efficacement l'infection.


Merci à VP pour sa question vraiment très utile ! On fait avancer le shmilblick 😂

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🔥 La fièvre : alliée naturelle de notre corps !

La fièvre, bien plus qu’un inconfort, est une réponse précieuse de notre organisme face aux infections. Elle est présente chez toutes les espèces de mammifères depuis des millions d'années, ce qui prouve son utilité pour notre survie ! Elle a été conservée par l'évolution. Elle aide notre système immunitaire à identifier et combattre les agents pathogènes 🔗 https://consensus.app/papers/value-fever-kluger/15ea4cbaef305d41a590b271653014c4.

💪 Boost de l’immunité !
La fièvre augmente l’efficacité de molécules comme l’interleukine-6 et mobilise des cellules-clés vers les zones infectées, rendant notre défense encore plus efficace 🔗 https://consensus.app/papers/fever-regulation-immunity-immune-system-feels-heat-evans/1b2f916ca32351189425bf685b748339.

⏳ Une guérison plus rapide !
Elle réduit la durée de la maladie en combattant activement les microbes tout en régulant la réponse inflammatoire pour éviter les excès 🔗 https://consensus.app/papers/fever-beneficial-blatteis/2f4e5ddcf71e5373bdf0d125b1c189c0.

🌿 Vue de la médecine anthroposophique
La fièvre est vue comme un atout pour une récupération complète et durable, renforçant la résilience du corps face aux infections futures 🔗 https://consensus.app/papers/fever-views-anthroposophic-medicine-their-scientific-martin/ce415b531fa059dca96e7af510e41acf/.

⚠️ Attention aux médicaments ! Les antipyrétiques, bien que tentants pour soulager, peuvent freiner l’action bénéfique de la fièvre. Parfois, il vaut mieux laisser la fièvre agir naturellement 🔗 https://consensus.app/papers/antipyretics-action-fever-suppression-aronoff/74018d738b8f5cde878a1a2bbf4bd206.

La fièvre, en tant que réponse immunitaire adaptative, est donc un allié naturel à ne pas négliger pour une guérison optimale !

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En gros ce champignon aux propriétés anti-cancer démontrées et utilisé en Asie en oncologie est interdit en Europe car il a été estimé que sa consommation était "nouvelle". Or c'est un champignon de nos forêts et il n'est pas toxique. Prouver qu'il ne s'agit pas d'un nouvel aliment est un processus coûteux. Alors on en est là...

Le Coriolus versicolor : un champignon controversé en Europe

Le Coriolus versicolor, champignon médicinal prisé en Asie (et courant dans nos forêts), est reconnu pour son soutien au système immunitaire et ses propriétés anti-inflammatoires, notamment en Chine et au Japon. Utilisé en oncologie au Japon pour réduire les effets secondaires des traitements, il est apprécié pour ses polysaccharides, les PSK, qui stimulent l’immunité.

En Europe, cependant, ce champignon est au cœur d’une controverse. Classé comme "nouvelle nourriture", le Coriolus versicolor ne peut être commercialisé sans une procédure d’autorisation complexe. Récemment, en République tchèque, l’entreprise Pragon a intenté un procès contre le ministère de l’Agriculture, après un blocage de six ans sur la vente de compléments à base de Coriolus, malgré son autorisation initiale. En 2017, ce blocage a été jugé illégal, mais il n’a été levé qu’en 2019. Pragon réclame 40 millions de couronnes pour pertes de revenus, arguant que le champignon n’aurait jamais dû être considéré comme une "nouvelle nourriture".

Ce procès souligne les barrières européennes pour les compléments alimentaires à base de champignons médicinaux. L’avenir du Coriolus versicolor reste incertain en Europe, malgré son utilisation traditionnelle et ses bénéfices avérés en Asie.

Lire aussi :
https://t.me/ChampignonsFantastiques/172?single

🍄✨🍄✨🍄✨🍄✨🍄✨🍄 ✨
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Champignons fantastiques🍄
pour plus en savoir plus sur ce règne fascinant et essentiel pour notre avenir !

LA MÉTHODE BRAVERMAN : UNE APPROCHE SCIENTIFIQUE DE L'ÉQUILIBRE NERVEUX

La méthode Braverman, développée par le Dr Eric Braverman, est une approche scientifique basée sur des années de recherches en neurobiologie et en médecine intégrative.

Braverman, bio-neurologue reconnu, a mis en lumière le rôle crucial des neurotransmetteurs dans le fonctionnement du cerveau et du système nerveux, et leur impact sur notre état physique et mental.

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Le lien entre l'équilibre nerveux et la santé physique

Ce qui rend cette méthode si puissante, c’est sa capacité à révéler le lien entre l’équilibre nerveux et des problèmes de santé purement physiques.

Beaucoup de personnes pensent que le stress et les déséquilibres nerveux n’affectent que le mental, mais en réalité, ils sont à la base de nombreuses maladies chroniques : troubles digestifs, fatigue persistante, insomnie, et même certaines pathologies inflammatoires.

La méthode Braverman permet de comprendre ce lien en identifiant quel neurotransmetteur (dopamine, sérotonine, acétylcholine ou GABA) est dominant et quels sont ceux qui peuvent être en carence.

Ce déséquilibre neurochimique explique bien souvent des symptômes physiques inexpliqués.

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Des résultats concrets et bluffants

Dans ma pratique, j’ai appliqué cette méthode des dizaines de fois, et les résultats sont toujours au rendez-vous.

Les personnes qui découvrent leur profil neurochimique à travers cette méthode sont souvent bluffées.

Elles arrivent à mieux se comprendre, à voir le chemin parcouru et à comprendre comment leurs habitudes et leur mode de vie ont déséquilibré leur système nerveux.

En ajustant leur hygiène de vie et en prenant une complémentation ciblée, elles retrouvent énergie, sérénité, et une meilleure compréhension d’elles-mêmes.

Ce qui est particulièrement frappant, c’est à quel point elles récupèrent non seulement sur le plan émotionnel, mais aussi sur le plan physique.

Une méthode scientifique, une efficacité prouvée
La méthode Braverman repose sur des bases scientifiques solides. Elle a été développée à partir de recherches approfondies sur les neurotransmetteurs et leur rôle clé dans la régulation du système nerveux. Cette méthode est utilisée par des professionnels dans le monde entier pour rétablir l’équilibre nerveux et favoriser la santé globale.

Si cette approche vous parle et que vous souhaitez en faire l’expérience, je propose un bilan équilibre nerveux pour analyser votre propre profil neurochimique et vous accompagner vers un bien-être optimal.

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L'écorce de magnolia, riche en composés actifs comme le magnolol et l'honokiol, a des effets notables sur le système nerveux central, en particulier pour ses propriétés calmantes et anti-stress. Voici un aperçu de son mode d’action :

1. Modulation des récepteurs GABA : Les composés actifs de l'écorce de magnolia, en particulier l'honokiol, agissent sur les récepteurs de l'acide gamma-aminobutyrique (GABA), qui est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central. En se liant aux récepteurs GABA-A, l’honokiol peut augmenter l’effet inhibiteur de ce neurotransmetteur, favorisant ainsi la relaxation et la réduction de l’anxiété. Cet effet est similaire à celui des benzodiazépines, mais sans provoquer les mêmes effets secondaires sévères.

2. Propriétés antioxydantes et neuroprotectrices : L’honokiol et le magnolol sont également de puissants antioxydants. Ils protègent les neurones contre le stress oxydatif, qui est lié à de nombreuses maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer. Leur action antioxydante peut ainsi contribuer à maintenir la santé des cellules nerveuses et à prévenir les dommages neuronaux.

3. Effet anti-inflammatoire : Ces composés ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire l’inflammation dans le système nerveux central. En réduisant l'inflammation, ils aident à protéger le cerveau et peuvent atténuer des symptômes liés à des troubles neurologiques ou au stress chronique.

4. Régulation des niveaux de cortisol : Des recherches suggèrent que l'écorce de magnolia peut réduire la libération de cortisol, l'hormone du stress. En abaissant les niveaux de cortisol, elle aide à soulager les effets du stress prolongé, ce qui peut indirectement améliorer la qualité du sommeil et la relaxation.

En résumé, l'écorce de magnolia agit principalement comme un sédatif naturel en influençant les récepteurs GABA, en réduisant le stress oxydatif, en modulant l'inflammation, et en aidant à réguler le cortisol, ce qui en fait un outil potentiellement efficace pour favoriser le calme et protéger le système nerveux.

🧘 Pour bénéficier des bienfaits du magnolia au quotidien, le complément alimentaire POSITIREL est une option naturelle à considérer.

Ce complément, conçu pour soutenir l'équilibre nerveux, associe l'extrait d'écorce de magnolia à d'autres ingrédients clés comme la rhodiola et les vitamines B. Avec ses effets apaisants grâce au magnolia, POSITIREL aide à gérer le stress et à favoriser une humeur sereine. 🌿

Vous procurer ce complément

Note :
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Aucun complément alimentaire ne se substitue en outre à une alimentation équilibrée et individualisée et à un mode de vie sain.

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🥔🥕🥬🥕🥔🥬🥕🥔🥬🥕🥔🥬 Légumes de saison en novembre

🥕Les légumes-racines, comme les carottes, panais et céleri-rave, sont riches en fibres et antioxydants, idéaux pour renforcer l'immunité en hiver.

😘Les courges (potimarrons, butternuts) sont également à l'honneur : elles apportent du bêta-carotène, bénéfique pour la santé des yeux et de la peau.

🍂 Ces courges contiennent du tryptophane, précurseur de la sérotonine, essentiel pour l'équilibre nerveux et le sommeil.


🍏🍐🍏🥝 🍏🍐🍏🥝🍏🍐🍏🥝
Fruits de saison
Les pommes, poires et kiwis enrichissent nos assiettes de novembre avec leurs nombreux bienfaits.

🍏Les pommes et poires sont sources de fibres, aidant à la digestion et à la régulation du cholestérol.

🥝Le kiwi, riche en vitamine C, soutient le système immunitaire et aide à lutter contre la fatigue.

🥝🍏🍐🍏🥝🍏🍐🍏🥝🍏🍐🍏🥝
🍁 Manger local et de saison
Privilégier les fruits et légumes de novembre soutient une alimentation adaptée aux besoins de la saison, tout en bénéficiant de saveurs et de fraîcheur.


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🌱 LE TÉGAROME : BIENFAITS ET PROPRIÉTÉS

#aromathérapie

📝 Introduction
Le Tégarome, conçu par le Dr Jean Valnet, est un mélange à base d'huiles essentielles prêt à l'emploi pour le soin des peaux agressées.

🌿 Huiles Essentielles et Propriétés
🌼 Lavandin : Antiseptique, anti-inflammatoire
🌼 Romarin : Antibactérien, antifongique
🌼 Sauge : Anti-inflammatoire, astringent, cicatrisant, antiseptique
🌼 Eucalyptus Globulus : Antiseptique, décongestionnant
🌼 Cyprès : Astringent
🌼 Géranium : Antibactérien, anti-inflammatoire

🌡️ Applications du Tégarome
1️⃣ Régénération de l'épiderme : Accélère la cicatrisation des petites plaies, coupures et éraflures.
2️⃣ Prévention des infections : Nettoie et désinfecte les plaies, prévenant ainsi les infections bactériennes et fongiques.
3️⃣ Soulagement des affections cutanées : Peut être utilisé pour soulager des conditions comme l'eczéma et le psoriasis grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
4️⃣ Apaisement des brûlures légères : Aide à apaiser et à réduire l'inflammation des brûlures de premier degré.
5️⃣ Traitement des piqûres d'insectes : Calme les démangeaisons et l'inflammation causées par les piqûres.

🌸 Autre point positif : il sent très bon ! 🌿 ✨

📚 Conclusion
Le Tégarome est une spécialité incontournable pour le bien-être de la peau. Il est à inclure de toute urgence dans votre trousse de soins naturels.

⚠️ Note
Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical.

Céline Ramos
Naturopathe
CHEMIN VITAL NATUROPATHIE

📆 RDV gratuit de pré-consultation (15min)

https://youtu.be/UjeRzxBk968

#mycothérapie

https://linktr.ee/CelineRamosCheminVital?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=8ac9f3d5-13c8-4063-9d7c-bede46556a74

🌟 Quel bonheur de constater l'incroyable transformation de cette consultante, qui s'est pleinement investie dès notre première rencontre !

💪 Dès le début, elle a fait preuve d'une véritable implication, opérant des changements concrets dans son alimentation et son mode de vie. Elle a suivi avec rigueur le programme vital que j'ai conçu spécifiquement pour elle, et les résultats parlent d'eux-mêmes : une énergie retrouvée et un bien-être évident.

🙏 C'est une grande satisfaction pour moi de voir que nos efforts communs portent leurs fruits, et je suis profondément reconnaissante de pouvoir accompagner des personnes aussi engagées vers un mieux-être durable.

Céline Ramos
CHEMIN VITAL NATUROPATHIE

➕Plus d'infos

🌿 Un champignon pourrait révolutionner le traitement du cancer colorectal !

Des chercheurs de l'Université pharmaceutique de Chine ont découvert que le champignon Bipolaris victoriae contient des molécules capables de tuer les cellules cancéreuses du côlon. 🌱

Ces composés, appelés bipoterprides, ciblent une enzyme spécifique, la DCTPP1, présente dans les tumeurs. En bloquant cette enzyme, les bipoterprides empêchent la multiplication des cellules cancéreuses tout en épargnant les cellules saines.

Comment fonctionne cette nouvelle approche ?

- Les bipoterprides sont des composés isolés du champignon. Ils inhibent l’action de l'enzyme DCTPP1, qui aide les tumeurs à se développer et se propager.
- Le bipoterpride 2 s’est révélé aussi efficace que le médicament anticancéreux Cisplatine, mais avec l’avantage de réduire les effets secondaires toxiques souvent observés dans les traitements classiques.

Pourquoi c’est révolutionnaire ?

- Le cancer colorectal est l’un des plus fréquents et des plus mortels au monde.
- Cette nouvelle thérapie est ciblée, ce qui signifie qu’elle attaque spécifiquement les cellules cancéreuses, sans affecter les cellules saines, contrairement aux traitements conventionnels comme la chimiothérapie.

Exemples de biomolécules issues des champignons utilisées en médecine moderne :

- Lentinane : extrait du champignon Shiitaké, cette molécule est utilisée comme adjuvant dans les traitements du cancer pour stimuler la réponse immunitaire. Elle est notamment employée dans les thérapies contre le cancer de l'estomac.

- Ergastérine : une molécule utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elle est à l’étude pour ralentir la croissance tumorale, notamment dans les cancers du foie.

- PSK (polysaccharide-K) : cette biomolécule, extraite de Coriolus versicolor, est utilisée pour renforcer l’effet des chimiothérapies et stimuler les défenses immunitaires des patients atteints de cancer du poumon et du sein.

Les biomolécules extraites des champignons jouent un rôle central dans la médecine moderne. Elles permettent de développer des thérapies plus ciblées, moins toxiques et plus efficaces contre différents types de cancer.

👉 Découvrez plus de détails dans l'article complet : https://ma-clinique.fr/de-nouveaux-composes-issus-de-champignons-sont-prometteurs-dans-le-traitement-du-cancer-colorectal

Céline Ramos
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🍄 Le Poria cocos, un allié pour calmer l’esprit 🍄 pas seulement un diurétique !

Connu pour ses bienfaits diurétiques, le Poria cocos possède aussi des vertus pour le système nerveux.

"Le Poria cocos montre un potentiel prometteur pour le soutien du système nerveux, notamment en améliorant la migration cellulaire et en modulant les voies de signalisation neuronale. Ses composés actifs, tels que les triterpènes et les polysaccharides, jouent un rôle clé dans ses effets neuroprotecteurs et stabilisateurs de l'humeur."
(consensus)

🔬Des études (je vous les fournis sur demande) montrent qu’il à un potentiel pour apaiser le stress, l’anxiété et même les effets du stress post-traumatique.

Ce champignon est un allié précieux pour ceux qui cherchent à retrouver un équilibre émotionnel et apaiser l'esprit, surtout s'ils remarquent qu'ils sont également sujets à la rétention d'eau et sont très gênés par l'humidité.

🍄Un champignon médicinal est multifonction.

🍄La clé c'est l'individualisation.

🍄Quel est le vôtre ? L'avez-vous trouvé ?

🕹️Ps : hé oui pour voir si vous suivez il y a un autre champignon dans la vidéo qui est très bon pour le système nerveux, L'avez-vous reconnu ?

Ces informations ne remplacent pas une consultation médicale. Pour un suivi approprié de votre santé ou des traitements adaptés, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.

Les compléments alimentaires s’intègrent dans une hygiène de vie saine, incluant une alimentation équilibrée, de l’exercice physique régulier, et une gestion du stress adaptée, mais ne remplacent pas un mode de vie sain.
https://www.instagram.com/reel/DBWUPBkCKdO/?igsh=MTFrNXltZzB2NjVndg==

https://youtube.com/shorts/vprUtbgPrBs

🧠ET SI VOUS RÉÉQUILIBRIEZ VOTRE SYSTÈME NERVEUX ?

Vous ressentez du stress, des tensions, de l'anxiété, une déprime, ou une baisse d'énergie qui vous freinent au quotidien ?

Et si tout cela venait d'un déséquilibre nerveux que vous pouvez corriger ?

Grâce au bilan équilibre nerveux, découvrez votre profil unique et apprenez à restaurer l'équilibre pour une vitalité retrouvée.

👉La consultation équilibre nerveux est au prix exceptionnel de 30€ jusqu'au 31 ocrobre 2024.

Basée sur la méthode éprouvée de Braverman, cette consultation vous permettra de comprendre les origines de vos déséquilibres et de les corriger en ajustant votre hygiène de vie et en comblant les éventuelles carences afin de retrouver l'équilibre !

N'attendez plus pour retrouver un équilibre nerveux optimal !

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et offrez à votre corps et à votre esprit le soutien dont ils ont besoin pour fonctionner à leur meilleur niveau.

Céline Ramos
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🌱Chemin Vital Naturopathie pinned «Bonjour à tous ! Voici mon article sur les 10 bourgeons incontournables de la gemmothérapie. N'hésitez pas à le partager ! https://www.cheminvital.fr/gemmotherapie/ #gemmothérapie Céline Ramos CHEMIN VITAL NATUROPATHIE ................................…»

🆕 Une nouvelle technologie pour détecter le cancer sans piqûres ni opérations !

Des chercheurs coréens ont développé un capteur capable d’analyser des fluides corporels comme la salive, l’urine ou le mucus. Ce capteur détecte les signes de cancer en amplifiant les signaux chimiques et utilise l'intelligence artificielle pour faire un diagnostic précis. ✅ Plus besoin de prise de sang ou de biopsie !

Voici des exemples concrets :

- Cancer du poumon : le capteur peut analyser la salive. Les patients atteints de ce cancer ont des substances spécifiques dans leur salive. Un simple échantillon suffit pour repérer la maladie.

- Cancer colorectal : pendant une coloscopie, une aiguille spéciale capte les molécules sur la tumeur sans provoquer de saignement.

🎯 Avantages :
- Rapide
- Non douloureux
- Très précis

Ce capteur permet de diagnostiquer rapidement plusieurs cancers : pancréas, prostate, poumon, côlon. En quelques heures, il donne un résultat fiable pour plusieurs maladies.

👉 Pour plus d'infos, lisez l’article complet ici : Un matériau de capteur innovant permet un diagnostic non invasif du cancer

Céline Ramos
CHEMIN VITAL NATUROPATHIE

Pour les personnes qui s'intéressent aux oracles, à la cartomancie ! Le canal d'une copine :) 👇

Guidance conseil 🌱✨
Il se peut que ce message te parle

https://cafedesguerriers.fr/blogs/champignons/mycotherapie-guide-de-la-science-des-champignons

Et profitez d'une remise de 10% sur les produits café des guerriers avec le code VITAL10 !

🍄Est-ce-que vous savez pourquoi les champignons sont si riches en molécules bio-actives ?

#mycothérapie
🍄PROPRIÉTÉS DU CHAGA

Très riche en minéraux, vitamines, oligo-éléments.

C'est un SUPER ANTIOXYDANT

- oncologie intégrative : ralentit la croissance tumorale
- tonique nerveux
- immunomodulateur
- anti-inflammatoire
- analgésique
- préventif anti-cancer
- anti-viral (grippe, herpès)
- antibactérien
- radio et chimio protecteur

📺 Conférence sur le chaga
📖Autre post sur le chaga


Toute cure de champignons médicinaux se fait de préférence dans le cadre d'un accompagnement global avec un travail sur l'hygiène de vie, avec souvent l'appui d'autres techniques de soin naturel et parfois en complément de traitement conventionnel.

👉Exemple avec la fibromyalgie

Note :
Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical.
Aucun complément alimentaire ne se substitue en outre à une alimentation équilibrée et individualisée et à un mode de vie sain.

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Pour écouter "Radio Chemin Vital" 🎶

🍄Fantastic Fungi🍄
#mycothérapie #vidéo

https://odysee.com/@domdesavoie:d/Fantastic-Fungi-:5

Fantastic Fungi est un documentaire captivant qui explore le monde fascinant et mystérieux des champignons.

Avec des images époustouflantes et des interviews de scientifiques, de philosophes et de cueilleurs de champignons professionnels, le film révèle la manière dont les champignons ont le pouvoir de transformer notre monde de manière étonnante.

De la lutte contre la pollution à la guérison de maladies, les champignons ont des propriétés incroyables que le film explore en profondeur.

En plus de nous donner une meilleure compréhension de ces organismes mystérieux, Fantastic Fungi nous rappelle également que la nature est remplie de merveilles incroyables qui méritent notre respect et notre protection.

Céline Ramos
Naturopathe
Formée à la Mycothérapie

Plus de contenu sur le sujet :
Chemin Vital Naturopathie

🍄🌟 LE COPRIN CHEVELU
(Coprinus Comatus)
Un allié pour l'accompagnement du diabète et du syndrome métabolique

#mycothérapie
#diabète
#systèmeEndocrinien

Dans le cadre d'un suivi global en naturopathie, associé à d'autres champignons (synergie ciblée, individualisée), le Coprin chevelu est très utile, notamment contre le diabète et le syndrome métabolique.

🔬 Propriétés :
- Régule les niveaux de glucose,
- Augmente la sécrétion d'insuline,
- Sensibilise les cellules à l'insuline,
- Protège et régénère les cellules bêta du pancréas.

👉 Lutte contre le syndrome métabolique
- Aide à maîtriser le poids en limitant la glycémie,
- Contribue à la normalisation des taux de sucre, cholestérol et triglycérides.

💊Autres utilisations :
- Améliore la santé intestinale,
- Bénéfique pour la peau et le système nerveux central,
- Utilisé en oncologie, comme complément aux traitements conventionnels, dans certains cancers.

💡 Le Coprin chevelu peut être votre allié, notamment dans la gestion du diabète et du syndrome métabolique, sous surveillance médicale.

🍄Retour aux fiches myco

Note :
Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical.
Aucun complément alimentaire ne se substitue en outre à une alimentation équilibrée et individualisée et à un mode de vie sain.

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🎹 Je vous partage quekques titres d'une artiste polonaise que j'aime beaucoup. Bonne rêverie et bonne nuit !