А вы уже занимались в зале в новом году? 🤓👋
CHELSEA FITNESS & SPA
@chelsea_fitness_spa
Сеть фитнес-клубов CHELSEA FITNESS & SPA
🔸Тренажёрный зал
🔸Аэробные залы
🔸Зона единоборств
🔸SPA-зона
🔸Бар
🔸Детские секции
🔸Солярий
CHELSEA FITNESS & SPA (Russian)
Сеть фитнес-клубов CHELSEA FITNESS & SPA - это идеальное место для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет поддерживать свою физическую форму в отличной кондиции. В нашем клубе вы найдете все необходимые условия для занятий спортом и релаксации. Тренажерный зал оборудован современными тренажерами, которые позволят вам эффективно тренироваться и достигать своих спортивных целей. Аэробные залы предлагают разнообразные групповые занятия, которые подойдут как начинающим, так и опытным спортсменам. Для любителей единоборств у нас есть специальная зона, где вы сможете развивать свои навыки и улучшать физическую форму. SPA-зона предлагает релаксационные процедуры и массажи для полного расслабления после тренировок. Не забудьте посетить наш бар, где вы сможете насладиться вкусными и здоровыми напитками. Детские секции позволят вашим детям заниматься спортом и развиваться в приятной атмосфере. И, конечно же, наш солярий поможет вам поддерживать здоровый загар круглый год. Присоединяйтесь к нам в CHELSEA FITNESS & SPA и начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!
CHELSEA FITNESS & SPA
31 Dec, 10:07
ОТКРЫТИЕ НОВОГО КЛУБА CHELSEA FITNESS & SPA B МАРТЕ 2025 г 🤩 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
ТЦ «Панорама» ул. Соколовая 10/16
❤️ если уже хотите потренироваться 🥹
ТЦ «Панорама» ул. Соколовая 10/16
CHELSEA FITNESS & SPA
31 Dec, 08:47
Этот год был непростым…..
Друзья🤩 всей командой CHELSEA желаем, чтобы:
😁 каждый ваш вечер был добрым, как у Николая Василенко,
😏 чиловым парнем в новом году признали вас,
😺 вы ничего не пугались и обрели новых замечательных друзей,
🦝 ваши танцы были круче, чем у енота Педро.
🤩 Также желаем вам вдохновения, идеальной формы😏 и ко всему относиться с позитивом!❤️
Друзья
CHELSEA FITNESS & SPA
27 Dec, 12:39
До Нового года осталось мало времени, но у вас есть еще отличная возможность подготовиться к праздничным застольям!
Ждем вас на тренировки, чтобы эффективно сжигать калории и поддерживать форму. Занятия помогут улучшить выносливость, укрепить мышцы и не позволят лишним килограммам испортить ваши праздники!🎉
Ждем вас на тренировки, чтобы эффективно сжигать калории и поддерживать форму. Занятия помогут улучшить выносливость, укрепить мышцы и не позволят лишним килограммам испортить ваши праздники!🎉
CHELSEA FITNESS & SPA
25 Dec, 08:22
Друзья, осталось всего 8️⃣ карт на 12 месяцев - 22.025р (вместо 33.000р)
Не упусти карту по самой новогодней цене
*доступна онлайн оплата
Не упусти карту по самой новогодней цене
*доступна онлайн оплата
CHELSEA FITNESS & SPA
25 Dec, 04:15
ТОЛЬКО 25 ДЕКАБРЯ! ВСЕГО 25 КАРТ ПО САМОЙ НОВОГОДНЕЙ ЦЕНЕ!
*карты не включают в себя заморозку и персональные тренировки
*карты не включают в себя заморозку и персональные тренировки
CHELSEA FITNESS & SPA
23 Dec, 14:00
Мы знаем, какому подарку будет рад каждый человек 💌
Подарочный сертификат в @chelsea_fitness_spa___ это универсальный подарок, который отлично подойдет для любого события 🪅
- Сертификаты доступны в печатном виде.
- Номиналы: от 5000р
— Доставка бесплатная по Саратову
Купить сертификат можно в самом клубе или в телеграмм
📞 8 (927) 141-14-44
Подарочный сертификат в @chelsea_fitness_spa___ это универсальный подарок, который отлично подойдет для любого события 🪅
- Сертификаты доступны в печатном виде.
- Номиналы: от 5000р
— Доставка бесплатная по Саратову
Купить сертификат можно в самом клубе или в телеграмм
📞 8 (927) 141-14-44
CHELSEA FITNESS & SPA
19 Dec, 08:18
Подарочный сертификат в CHELSEA fitness & spa - это всегда желанный и полезный подарок для ваших близких. 🎄 🥰
Не тратьте время на поиски подарков - оформляйте подарочный сертификат дистанционно, а мы доставим его вам
БЕСПЛАТНО
*бесплатная доставка осуществляется в пределах Саратова при приобретении сертификата от 5000 руб
Не тратьте время на поиски подарков - оформляйте подарочный сертификат дистанционно, а мы доставим его вам
БЕСПЛАТНО
*бесплатная доставка осуществляется в пределах Саратова при приобретении сертификата от 5000 руб
CHELSEA FITNESS & SPA
18 Dec, 11:02
Новогодняя атмосфера в баре CHELSEA FITNESS 🥰😍
Вольский переулок 15
Вольский переулок 15
CHELSEA FITNESS & SPA
17 Dec, 17:52
Пора дарить радость! 🎄
До Нового года осталось совсем немного времени, а, значит, пора задуматься о подарках для родных и близких
🎅 Во всех клубах CHELSEA FITNESS действует специальное предложение на клубные карты, а также БЕСПРОИГРЫШНАЯ ЛОТЕРЕЯ
ВЫИГРАЙ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СКИДКУ ИЛИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДНИ К КЛУБНОЙ КАРТЕ
Не пропусти!🥳
До Нового года осталось совсем немного времени, а, значит, пора задуматься о подарках для родных и близких
ВЫИГРАЙ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СКИДКУ ИЛИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДНИ К КЛУБНОЙ КАРТЕ
Не пропусти!
CHELSEA FITNESS & SPA
16 Dec, 15:18
Кстати, у нас новые подарочные сертификаты 😍
Радуйте своих близких вместе с Chelsea🥰
Радуйте своих близких вместе с Chelsea
CHELSEA FITNESS & SPA
16 Dec, 15:11
Друзья, наша лотерея еще действует 🥳
Продлевай свою карту по самым выгодным ценам🤩
*ограниченное количество карт
Продлевай свою карту по самым выгодным ценам
CHELSEA FITNESS & SPA
16 Dec, 10:44
Как сделать утро добрым?
• Создать ритуал. Это может быть зарядка, тёплый душ, медитация
• Включить гирлянду: огонёчки вверх и вниз наполняют радостью
• Завтракать вкусно: пусть еда приносит удовольствие
• Выделять время на себя:
даже несколько минут помогут чувствовать себя лучше
Хорошего вам дня и новогоднего настроения! 🎄
• Создать ритуал. Это может быть зарядка, тёплый душ, медитация
• Включить гирлянду: огонёчки вверх и вниз наполняют радостью
• Завтракать вкусно: пусть еда приносит удовольствие
• Выделять время на себя:
даже несколько минут помогут чувствовать себя лучше
Хорошего вам дня и новогоднего настроения! 🎄
CHELSEA FITNESS & SPA
11 Dec, 14:55
Друзья! ВНИМАНИЕ 🎄
13 декабря в клубе на рабочей 73 БАР РАБОТАЕТ ДО 15:00
13 декабря в клубе на рабочей 73 БАР РАБОТАЕТ ДО 15:00
CHELSEA FITNESS & SPA
11 Dec, 14:18
Всем доброй ночи! 👋
Сегодня пока был перерыв между персональными тренировками решил посчитать общее количество тренировок которые провел за этот год… вышло неплохое число в 1910 персоналок‼️‼️‼️
Тут у меня родилась небольшая идея чисто символического розыгрыша двух этапов)
1️⃣ приз 2000-му клиенту Витамины группы 🅱️
2️⃣ деньги на мобильный призовой фонд 1000 рублей (будет поделен между победителями)
С первым пунктом все просто….. тот кто придет и получит номер «2000» получает пачку витаминов, а со вторым пунктом все чутка сложнее…. Когда будет счет приближаться к заветной цифре я выкачу на канал голосовалку где будут имена клиентов которые приходят на тренировки на постоянной основе (около 20 человек) и соответственно те (может быть не один человек) кто угадает конкретного человека разделят символические 1000 рублей на счет мобильного)
Как то так друзья 😉
Сегодня пока был перерыв между персональными тренировками решил посчитать общее количество тренировок которые провел за этот год… вышло неплохое число в 1910 персоналок‼️‼️‼️
Тут у меня родилась небольшая идея чисто символического розыгрыша двух этапов)
1️⃣ приз 2000-му клиенту Витамины группы 🅱️
2️⃣ деньги на мобильный призовой фонд 1000 рублей (будет поделен между победителями)
С первым пунктом все просто….. тот кто придет и получит номер «2000» получает пачку витаминов, а со вторым пунктом все чутка сложнее…. Когда будет счет приближаться к заветной цифре я выкачу на канал голосовалку где будут имена клиентов которые приходят на тренировки на постоянной основе (около 20 человек) и соответственно те (может быть не один человек) кто угадает конкретного человека разделят символические 1000 рублей на счет мобильного)
Как то так друзья 😉
CHELSEA FITNESS & SPA
11 Dec, 14:18
Друзья, приглашаем вас также принять участие в розыгрыше от нашего тренера Алексея Кузнецова 😌
CHELSEA FITNESS & SPA
09 Dec, 07:20
ГРАФИК РАБОТЫ КЛУБА В НОВОГОДНИЕ
ПРАЗДНИКИ 🎉
Уважаемые члены и гости клуба, в праздничные дни, фитнес-клуб работает:
🌲31 декабря - с 7:00 до 18:00
🌲1 - 2 января - выходные
🌲с 3 по 12 января (включительно) с 9:00 до 21:00
ФК CHELSEA желает Вам исполнения желаний и новогоднего настроения ❤️
ПРАЗДНИКИ 🎉
Уважаемые члены и гости клуба, в праздничные дни, фитнес-клуб работает:
🌲31 декабря - с 7:00 до 18:00
🌲1 - 2 января - выходные
🌲с 3 по 12 января (включительно) с 9:00 до 21:00
ФК CHELSEA желает Вам исполнения желаний и новогоднего настроения ❤️
CHELSEA FITNESS & SPA
09 Dec, 06:35
БЕСПРОИГРЫШНАЯ ЛОТЕРЕЯ 🎰 И СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ НА БЕЗЛИМИТНЫЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ В CHELSEA FITNESS & SPA 🎄
Скорее бронируй карту и участвуй в лотерее🎰
Скорее бронируй карту и участвуй в лотерее
CHELSEA FITNESS & SPA
02 Dec, 12:25
Дорогие клиенты!
В связи с массовым сбоем в мессенджере вайбер мы переходим на телеграмм чаты, где вы сможете отслеживать расписание во всех наших клубах, новости и всю актуальную информацию 😉
Прикрепляем ссылку на чат ❤️
https://t.me/+47uB61RcExYwNTRi
В связи с массовым сбоем в мессенджере вайбер мы переходим на телеграмм чаты, где вы сможете отслеживать расписание во всех наших клубах, новости и всю актуальную информацию 😉
Прикрепляем ссылку на чат ❤️
https://t.me/+47uB61RcExYwNTRi
CHELSEA FITNESS & SPA
29 Nov, 12:02
С 1 декабря запускаем скидку в ✨ 2️⃣ 0️⃣ 🔤 ✨ на печенье фирмы Ё|батон 👇🏻
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
- апельсин
- малина
- абрикос
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
- кокос
- клубника
- ваниль
- апельсин
- малина
- абрикос
- кокос
- клубника
- ваниль
CHELSEA FITNESS & SPA
24 Nov, 15:51
Сегодня состоялся турнир по жиму штанги лежа среди сети фитнес клубов CHELSEA 🤝
Это была настоящая спортивная борьба🤪
И так, победители по жиму штанги лежа
1 место - Даниил Максимов 65 кг
2 место - Игорь Рыжов 115 кг
3 место - Петр Давыдов 55 кг
Победители определялись коэффициентом, рассчитанным из собственного и поднятого весов.
Поздравляем всех победителей и участников соревнований!♥️🙏🏻🥳🥳🥳
Это была настоящая спортивная борьба🤪
И так, победители по жиму штанги лежа
1 место - Даниил Максимов 65 кг
2 место - Игорь Рыжов 115 кг
3 место - Петр Давыдов 55 кг
Победители определялись коэффициентом, рассчитанным из собственного и поднятого весов.
Поздравляем всех победителей и участников соревнований!♥️🙏🏻🥳🥳🥳
CHELSEA FITNESS & SPA
24 Nov, 12:58
23 ноября прошел открытый ринг - среди юных боксеров из сети клубов CHELSEA😍
Ребята продемонстрировали не только мастерство и технику, но и настоящий характер и мужество на ринге!
Каждый из участников проявил волю к победе, готовность учиться и стремление к самосовершенствованию. Мы гордимся тем, что можем видеть, как наши молодые спортсмены растут и развиваются, преодолевая все трудности. 🥳🤩
Ребята продемонстрировали не только мастерство и технику, но и настоящий характер и мужество на ринге!
Каждый из участников проявил волю к победе, готовность учиться и стремление к самосовершенствованию. Мы гордимся тем, что можем видеть, как наши молодые спортсмены растут и развиваются, преодолевая все трудности. 🥳🤩
CHELSEA FITNESS & SPA
22 Nov, 12:10
Друзья! Хотим напомнить вам о нашей акции😍
Скидки до -28% на безлимитные клубные карты 🤩
Скидка действует до 24 ноября ‼️ Продлевай карту по выгодным ценам 2024 года 🥳
Скидки до -28% на безлимитные клубные карты 🤩
Скидка действует до 24 ноября ‼️ Продлевай карту по выгодным ценам 2024 года 🥳
CHELSEA FITNESS & SPA
20 Nov, 04:39
Тот самый день, который вы так сильно ждали 🤩
Только 20 ноября в день 8-и летия сети фитнес клубов CHELSEA FITNESS & SPA, мы хотим поблагодарить Вас, что выбираете именно наши клубы и подарить Вам дополнительную скидку -8% на ВСЕ клубные карты без исключения
Только 20 ноября в день 8-и летия сети фитнес клубов CHELSEA FITNESS & SPA, мы хотим поблагодарить Вас, что выбираете именно наши клубы и подарить Вам дополнительную скидку -8% на ВСЕ клубные карты без исключения
CHELSEA FITNESS & SPA
18 Nov, 14:20
Вы уже видели какие праздничные шарики в клубе?😍
И до сих пор не сделали фото? 🥲
И до сих пор не сделали фото? 🥲
CHELSEA FITNESS & SPA
18 Nov, 07:07
❗️Уважаемые клиенты❗️
В связи с проведением ремонтных работ на водоканале, в клубе на Усть-Курдюмской 9А и Челиева 19А НЕТ ВОДЫ!
В связи с этим душевые и банный комплекс не работают!🥲
В связи с проведением ремонтных работ на водоканале, в клубе на Усть-Курдюмской 9А и Челиева 19А НЕТ ВОДЫ!
В связи с этим душевые и банный комплекс не работают!🥲
CHELSEA FITNESS & SPA
16 Nov, 07:20
Главное событие, которое все ждали! 🥳🤩
CHELSEA BIRTHDAY SALE 🥳🥳
Скидки на безлимитные клубные карты до -28%
Скорее бронируй
CHELSEA BIRTHDAY SALE 🥳🥳
Скидки на безлимитные клубные карты до -28%
Скорее бронируй
CHELSEA FITNESS & SPA
15 Nov, 11:30
Марафон открытых групповых тренировок уже завтра 🤩
В клубе на Вольском переулке
Ждем всех желающих 🥰
Запись по телефону: 393-693
В клубе на Вольском переулке
Ждем всех желающих 🥰
Запись по телефону: 393-693
CHELSEA FITNESS & SPA
15 Nov, 06:59
Доброе утро 🤗
Мы рады сообщить, что сегодня в продаже:
❗️ новый десерт без сахара ❗️
Творожная запеканка с лепестками миндаля
В одной порции всего 95 ккал👌🏻
Белки 11/ Жиры 3/ Углеводы 4
Мы рады сообщить, что сегодня в продаже:
Творожная запеканка с лепестками миндаля
В одной порции всего 95 ккал👌🏻
Белки 11/ Жиры 3/ Углеводы 4
CHELSEA FITNESS & SPA
12 Nov, 15:17
🤩Приглашаем на «МАРАФОН ОТКРЫТЫХ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК» 🤩
📢16 ноября в клубе по адресу: Вольский переулок 15 📢
В ПРОГРАММЕ:
11:00 - Йога
Тренер: Валентина Наумова; Зал 1
11:00 - PUMP
Тренер: Анна Утина; Зал 3
12:00 - МФР
Тренер: Анна Утина; Зал 1
12:00 - ZUMBA
Тренер: Кристина Чугунова; Зал 3
13:00 Здоровая спина
Тренер: Елена Угрюмова; Зал 1
13:00 - FITBOX
Тренер: Екатерина Захарова; Зал 2
14:00 - PortDeBras
Тренер: Валентина Дубровская; Зал 1
Тренировки под руководством настоящих профессионалов - это идеальная инвестиция в своё физическое здоровье и
настроение 🥳🚀
В конце вас ждут приятные бонусы ♥️ мы ждем в гости
📢16 ноября в клубе по адресу: Вольский переулок 15 📢
В ПРОГРАММЕ:
11:00 - Йога
Тренер: Валентина Наумова; Зал 1
11:00 - PUMP
Тренер: Анна Утина; Зал 3
12:00 - МФР
Тренер: Анна Утина; Зал 1
12:00 - ZUMBA
Тренер: Кристина Чугунова; Зал 3
13:00 Здоровая спина
Тренер: Елена Угрюмова; Зал 1
13:00 - FITBOX
Тренер: Екатерина Захарова; Зал 2
14:00 - PortDeBras
Тренер: Валентина Дубровская; Зал 1
Тренировки под руководством настоящих профессионалов - это идеальная инвестиция в своё физическое здоровье и
настроение 🥳🚀
CHELSEA FITNESS & SPA
06 Nov, 08:39
Ватрушка «Домашняя» снова в наличии..
… еще горячая
Утренняя выпечка
CHELSEA FITNESS & SPA
04 Nov, 12:09
Дорогие ♥️ приглашаем вас присоединиться к нашему телеграмм каналу «Бар CHELSEA FITNESS”
И с радостью сообщаем, что Бар Chelsea на Вольской, начал свою полноценную работу 😍
Теперь в Chelsea Вас ждёт не только тренажерный зал и групповые программы, но и:
🔸вкусный кофе ☕️
🔸большой выбор протеиновых батончиков и печений 🍪
🔸десерты без сахара и классические десерты 🍮
🔸свежие салаты 🥗
🔸полноценная работа кухни, где вы можете позавтракать, либо подкрепиться после тренировки
🔸фруктовые и классические чаи 🫖
🔸протеиновые коктейли и спортивные напитки 🥤
Мы не заказываем готовые блюда и десерты, мы готовим сами 🤓
Бар работает для Вас в будние дни: 08:00-22:00
Суббота: 09:00-17:00
Воскресенье: выходной день
Режим работы кухни в будние дни: 09:00-21:00
Суббота- Воскресенье: выходной
И с радостью сообщаем, что Бар Chelsea на Вольской, начал свою полноценную работу 😍
Теперь в Chelsea Вас ждёт не только тренажерный зал и групповые программы, но и:
🔸вкусный кофе ☕️
🔸большой выбор протеиновых батончиков и печений 🍪
🔸десерты без сахара и классические десерты 🍮
🔸свежие салаты 🥗
🔸полноценная работа кухни, где вы можете позавтракать, либо подкрепиться после тренировки
🔸фруктовые и классические чаи 🫖
🔸протеиновые коктейли и спортивные напитки 🥤
Мы не заказываем готовые блюда и десерты, мы готовим сами 🤓
Бар работает для Вас в будние дни: 08:00-22:00
Суббота: 09:00-17:00
Воскресенье: выходной день
Режим работы кухни в будние дни: 09:00-21:00
Суббота- Воскресенье: выходной
CHELSEA FITNESS & SPA
03 Nov, 14:37
Друзья ♥️
4 ноября мы работаем в обычном режиме с 7 до 23
Групповые тренировки без изменений, кроме клуба на Вольском переулке:
❗Расписание на понедельник, 4 ноября, Вольский переулок 15к3❗
📌11.00 CYCLE (Аня Утина)
📌12.00 МФР (Аня Утина)
📌12.00 FT (Кристина Чугунова)
📌13.00 ZUMBA (Кристина Чугунова)
Ждем вас ♥️
4 ноября мы работаем в обычном режиме с 7 до 23
Групповые тренировки без изменений, кроме клуба на Вольском переулке:
❗Расписание на понедельник, 4 ноября, Вольский переулок 15к3❗
📌11.00 CYCLE (Аня Утина)
📌12.00 МФР (Аня Утина)
📌12.00 FT (Кристина Чугунова)
📌13.00 ZUMBA (Кристина Чугунова)
Ждем вас ♥️
CHELSEA FITNESS & SPA
01 Nov, 17:51
Вкусный конец дня в баре в CHELSEA FITNESS 🤤
Мы приглашаем вас в бар в клубе на Вольском переулке 15к3
Вкусно! И Точка🤩
Мы приглашаем вас в бар в клубе на Вольском переулке 15к3
Вкусно! И Точка🤩
CHELSEA FITNESS & SPA
01 Nov, 13:02
Зачем в CHELSEA спа-зона? 🤤
❗️Ответ простой: фитнес-клуб перестал быть местом, где нужно трудиться. Мы создаём пространства для заботы о себе и своём теле. И спа-зона — это отличный способ порадовать себя мягким теплом хаммама и горячим жаром сауны. Наши процедуры помогают:
🟣 Восстановиться после тренировок
Тепло расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и уменьшает риск травм
🟣 Расслабиться
Спокойная атмосфера помогает снять напряжение и восстановить эмоциональный баланс
🟣 Пообщаться
В неформальной обстановке можно провести время с друзьями, обсудить последние новости или познакомиться с людьми со схожими интересами
А ещё в клубе на Вольском переулке 15 есть джакузи, аромабаня, хамам, сауна.
Также, в клубе на Челиева 19А есть хамам и сауна 🧖♀️
Напомни, что по клубной карте вы можете посещать любой клуб сети.♥️
Главное, не забывать брать с собой карту 🤘
Какой клуб сети у вас самый любимый? 💪
❗️Ответ простой: фитнес-клуб перестал быть местом, где нужно трудиться. Мы создаём пространства для заботы о себе и своём теле. И спа-зона — это отличный способ порадовать себя мягким теплом хаммама и горячим жаром сауны. Наши процедуры помогают:
🟣 Восстановиться после тренировок
Тепло расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и уменьшает риск травм
🟣 Расслабиться
Спокойная атмосфера помогает снять напряжение и восстановить эмоциональный баланс
🟣 Пообщаться
В неформальной обстановке можно провести время с друзьями, обсудить последние новости или познакомиться с людьми со схожими интересами
А ещё в клубе на Вольском переулке 15 есть джакузи, аромабаня, хамам, сауна.
Также, в клубе на Челиева 19А есть хамам и сауна 🧖♀️
Напомни, что по клубной карте вы можете посещать любой клуб сети.♥️
Главное, не забывать брать с собой карту 🤘
Какой клуб сети у вас самый любимый? 💪
CHELSEA FITNESS & SPA
30 Oct, 09:15
Поздравляем с Днем тренера 🤩
Дорогие наши! Желаем Вам терпения и отваги в вашей нелегкой, но нужной работе.♥️
Вы помогаете расти будущему поколению здоровыми, сильными и выносливыми, пополняете ряды спортсменов новой сменой, помогаете взойти им на пьедестал. 😍🥳
Почет Вам и уважение. 🥰🙏🏻
Желаем Вам крепкого здоровья, удачи и успехов в достижении цели, а также отличного настроения, задора и оптимизма!
Много радостных дней Вам и огромного личного счастья!♥️
Поздравим любимого тренера в комментариях🙂↕️
Дорогие наши! Желаем Вам терпения и отваги в вашей нелегкой, но нужной работе.♥️
Вы помогаете расти будущему поколению здоровыми, сильными и выносливыми, пополняете ряды спортсменов новой сменой, помогаете взойти им на пьедестал. 😍🥳
Почет Вам и уважение. 🥰🙏🏻
Желаем Вам крепкого здоровья, удачи и успехов в достижении цели, а также отличного настроения, задора и оптимизма!
Много радостных дней Вам и огромного личного счастья!♥️
Поздравим любимого тренера в комментариях🙂↕️
CHELSEA FITNESS & SPA
23 Oct, 09:46
❗️ВНИМАНИЕ❗️
Клуб на Рабочей, 73 возобновит работу в штатном режиме с 17.00.
Все групповые тренировки, кроме бокса, пройдут по расписанию.
Благодарим за ваше понимание.
Клуб на Рабочей, 73 возобновит работу в штатном режиме с 17.00.
Все групповые тренировки, кроме бокса, пройдут по расписанию.
Благодарим за ваше понимание.
CHELSEA FITNESS & SPA
23 Oct, 06:30
❗️ВНИМАНИЕ ❗️
В связи с бытовой аварией клуб на Рабочей, 73 сегодня НЕ РАБОТАЕТ ДО 15.00❗️
Ближайший клуб сети Chelsea Fitness & SPA расположен в Вольском пер. 15
тел 393-693
Приносим извинения за неудобства!
В связи с бытовой аварией клуб на Рабочей, 73 сегодня НЕ РАБОТАЕТ ДО 15.00❗️
Ближайший клуб сети Chelsea Fitness & SPA расположен в Вольском пер. 15
тел 393-693
Приносим извинения за неудобства!
CHELSEA FITNESS & SPA
22 Oct, 12:26
Друзья, осталось ограниченное количество безлимитных клубных карт по акции 🍂
Бронируй карту уже сейчас ☀️
Бронируй карту уже сейчас ☀️
CHELSEA FITNESS & SPA
21 Oct, 13:58
Дамы, мы думаем, что в такую серую осень 🍂 нам не хватает танцев😏🍂согласны?
Поэтому, приглашаем вас на открытый урок «LATINA SOLO»
26 октября в 10:00 к Пирумовой Сюзанне 😍в клуб на Технической 7
Латина соло позволяет развивать координацию, выносливость, гибкость и грацию😏 регулярные занятия помогают подтянуть и укрепить мышцы бедер, ног, ягодиц и живота, поправить осанку 🤩
Ждем вас, дамы ♥️
Запись по телефону: 54-38-38
Поэтому, приглашаем вас на открытый урок «LATINA SOLO»
26 октября в 10:00 к Пирумовой Сюзанне 😍в клуб на Технической 7
Латина соло позволяет развивать координацию, выносливость, гибкость и грацию😏 регулярные занятия помогают подтянуть и укрепить мышцы бедер, ног, ягодиц и живота, поправить осанку 🤩
Ждем вас, дамы ♥️
Запись по телефону: 54-38-38
CHELSEA FITNESS & SPA
21 Oct, 09:34
Единственное, в чём сходятся врачи на счёт кофе:
• Пить лучше в первой половине дня, чтобы спалось крепче
• Запивать его водой, чтобы восполнять жидкость
• Три чашки — допустимая норма, больше уже не стоит
Наш вывод: кофе по утрам — не роскошь, а средство передвижения 😅
• Пить лучше в первой половине дня, чтобы спалось крепче
• Запивать его водой, чтобы восполнять жидкость
• Три чашки — допустимая норма, больше уже не стоит
Наш вывод: кофе по утрам — не роскошь, а средство передвижения 😅
CHELSEA FITNESS & SPA
21 Oct, 09:33
Почему-то врачи до сих пор не пришли к единому мнению по поводу того, можно или нет пить кофе натощак ☕️
Приводим популярные мнения:
✅️ Одни говорят, что кофеин может нарушить естественное выделение кортизола, а это стресс, упадок сил и плохое самочувствие
🤔 Другие утверждают, что регулярное употребление напитка вызывает толерантность, поэтому бояться кортизола не стоит
✅️ Одни говорят, что кофеин вызывает выработку холецистокинина — гормона, активизирующего пищеварения. Если переваривать будет нечего, начнет развиваться изжога, гастрит
🤔 Другие говорят, что это характерно только для людей с уже имеющимися заболеваниями желудка и его соседей. Здоровому организму кофе полезен
Приводим популярные мнения:
✅️ Одни говорят, что кофеин может нарушить естественное выделение кортизола, а это стресс, упадок сил и плохое самочувствие
🤔 Другие утверждают, что регулярное употребление напитка вызывает толерантность, поэтому бояться кортизола не стоит
✅️ Одни говорят, что кофеин вызывает выработку холецистокинина — гормона, активизирующего пищеварения. Если переваривать будет нечего, начнет развиваться изжога, гастрит
🤔 Другие говорят, что это характерно только для людей с уже имеющимися заболеваниями желудка и его соседей. Здоровому организму кофе полезен
CHELSEA FITNESS & SPA
19 Oct, 11:16
Добрый день, Уважаемые клиенты, обращаем Ваше внимание, что в связи с проведением санитарной обработки 20 октября, клуб на Челиева будет работать до 19.00.
CHELSEA FITNESS & SPA
16 Oct, 11:54
‼️Осенью обязательно себя надо чем-то радовать.
Например:
• Конфетами
• Зажженными свечами
• Массажем
• Зоной спа
• И покупкой карты в CHELSEA по скидке 🍂
Друзья, осталось ограниченное количество безлимитных карт по скидке
Не упусти 🤫
Бронируй уже сейчас
Например:
• Конфетами
• Зажженными свечами
• Массажем
• Зоной спа
• И покупкой карты в CHELSEA по скидке 🍂
Друзья, осталось ограниченное количество безлимитных карт по скидке
Бронируй уже
CHELSEA FITNESS & SPA
16 Oct, 10:15
Абонемент на бокс? Есть ✅
Друзья, приглашаем всех желающих на тренировки по боксу 😉
Тренировки проходят каждый день. Вы можете выбрать удобное время для посещений
С пн по пт в 19:00, также утром в среду в 10:00 и в субботу в 10:00
Тренер: Аветисян Андраник
Друзья, приглашаем всех желающих на тренировки по боксу 😉
Тренировки проходят каждый день. Вы можете выбрать удобное время для посещений
С пн по пт в 19:00, также утром в среду в 10:00 и в субботу в 10:00
Тренер: Аветисян Андраник
CHELSEA FITNESS & SPA
15 Oct, 17:12
Дамы😍приглашаем посетить танцевальную тренировку по восточным танцам в клубе на Усть-Курдюмской 9А
Обещаем, прекрасный вечер танцев с невероятным хореографом Аленой Юрьевой 😍
Мы ждем вас 🤓
*требуется предварительная запись по телефону: 39-39-35
Ставь ♥️ если придешь
Обещаем, прекрасный вечер танцев с невероятным хореографом Аленой Юрьевой 😍
Мы ждем вас 🤓
*требуется предварительная запись по телефону: 39-39-35
CHELSEA FITNESS & SPA
09 Oct, 14:12
Друзья, в клубе на Усть-Курдюмской открыт набор в секцию САМБО И БОЕВОЕ САМБО 🤼
Для детей: 3-6 лет; 7-14 лет.
Взрослые: 16+
Подробнее по телефону: +7 (906) 315-06-95 Илья
Для детей: 3-6 лет; 7-14 лет.
Взрослые: 16+
Подробнее по телефону: +7 (906) 315-06-95 Илья
CHELSEA FITNESS & SPA
04 Oct, 12:24
Тренировку можно пропустить, если есть:
• Признаки ОРВИ
• Обострение хронических заболеваний
• Недомогание
• Переутомление
• Стресс
• Алкоголь в крови
Тело надо беречь, а не наказывать. Пусть фитнес будет в радость ♥️
• Признаки ОРВИ
• Обострение хронических заболеваний
• Недомогание
• Переутомление
• Стресс
• Алкоголь в крови
Тело надо беречь, а не наказывать. Пусть фитнес будет в радость ♥️
CHELSEA FITNESS & SPA
02 Oct, 14:03
Дорогие наши дамы☺️
Мы приглашаем вас на тренировки на техническую 7 «LATINA SOLO» даже если у вас нет клубной карты 😏
Занятия проходят каждую субботу в 9:00
В 10:00 (для всех наших клиентов)
Мы приглашаем вас на тренировки на техническую 7 «LATINA SOLO» даже если у вас нет клубной карты 😏
Занятия проходят каждую субботу в 9:00
В 10:00 (для всех наших клиентов)
CHELSEA FITNESS & SPA
30 Sep, 07:48
Спорим, что прямо сейчас ты смотришь в телефон? 😁
Лови тренировку для осанки и выпрями спину!
Лови тренировку для осанки и выпрями спину!
CHELSEA FITNESS & SPA
30 Sep, 05:09
Друзья, хотим поздравить нашего тренера по боксу с клуба на рабочей 73 - Левон Меликян и его воспитанника - Александр, который занял 2 место в первенстве Саратова по боксу 🤩🥳🥳🥳🥳
Поздравляем вас! Мы очень гордимся вами! Желаем покорения новых вершин, стойкости, трудолюбия и главное, веры в себя 🥰♥️
Поздравляем вас! Мы очень гордимся вами! Желаем покорения новых вершин, стойкости, трудолюбия и главное, веры в себя 🥰♥️
CHELSEA FITNESS & SPA
27 Sep, 08:40
Тренировки ягодичных♥️ от Катерины Денисовой
Наше любимое 🤩
Ставь ❤️если было полезно
Наше любимое 🤩
Ставь ❤️если было полезно
CHELSEA FITNESS & SPA
25 Sep, 14:45
Осенний SALE в CHELSEA FITNESS & SPA на безлимитные клубные карты 🍂
*Дополнительная скидка -999 рублей при покупке 2х карт
*скидка не распространяется на студенческие, дневные и карту на 1 месяцы
*Дополнительная скидка -999 рублей при покупке 2х карт
*скидка не распространяется на студенческие, дневные и карту на 1 месяцы
CHELSEA FITNESS & SPA
24 Sep, 15:24
Нет настроения, мотивации, энергии?
Возможно, закончился дофамин
Шоколадка спасёт, но минут на пять
А как зарядить внутреннюю батарейку всерьёз и надолго? Знаем несколько способов. Поделиться?
❤️ — да, давайте!
🔥 — хочу шоколадку
Возможно, закончился дофамин
Шоколадка спасёт, но минут на пять
А как зарядить внутреннюю батарейку всерьёз и надолго? Знаем несколько способов. Поделиться?
❤️ — да, давайте!
🔥 — хочу шоколадку
CHELSEA FITNESS & SPA
18 Sep, 16:04
Евгения Кравченко:
Что ждет вас на тренировке!
✅приседания и выпады
✅много приседаний и выпадов😉
✅проработка мышц спины и кора
✅танцы
✅МФР
✅и все это сопровождается стуком барабанных палочек
Во время тренировки
✅проработка мышц всего тела ( особенно ноги и ягодицы)
✅развитие всех физических качеств
( координация, сила, выносливость, гибкость, скорость)
✅улучшение Лимфатической и кровеносной систем
✅уменьшение количества кортизола и запуск эндорфинов
✅развитие чувства ритма
Во время тренировки
✅проработка мышц всего тела ( особенно ноги и ягодицы)
✅развитие всех физических качеств
( координация, сила, выносливость, гибкость, скорость)
✅улучшение Лимфатической и кровеносной систем
✅уменьшение количества кортизола и запуск эндорфинов
✅развитие чувства ритма
Что ждет вас на тренировке!
✅приседания и выпады
✅много приседаний и выпадов😉
✅проработка мышц спины и кора
✅танцы
✅МФР
✅и все это сопровождается стуком барабанных палочек
Во время тренировки
✅проработка мышц всего тела ( особенно ноги и ягодицы)
✅развитие всех физических качеств
( координация, сила, выносливость, гибкость, скорость)
✅улучшение Лимфатической и кровеносной систем
✅уменьшение количества кортизола и запуск эндорфинов
✅развитие чувства ритма
Во время тренировки
✅проработка мышц всего тела ( особенно ноги и ягодицы)
✅развитие всех физических качеств
( координация, сила, выносливость, гибкость, скорость)
✅улучшение Лимфатической и кровеносной систем
✅уменьшение количества кортизола и запуск эндорфинов
✅развитие чувства ритма
1,179
subscribers
255
photos
167
videos
