چالش 90گایینده یک کانال تلگرامی محبوب است که به شما کمک می کند تا در 90 روز به یک ورزشکار حرفه ای تبدیل شوید. در این کانال، شما با برنامه های تمرینی متنوع، تغذیه مناسب و نکات و ترفندهای مفید برای بدنسازی و ورزش درست، زندگی سالم و فعالی داشته باشید
چالش 90گایینده برای هر دسته سنی و هر سطح تجربه ورزشی مناسب است. برنامه های تمرینی و تغذیه ارائه شده توسط متخصصین ورزشی حرفه ای ارائه می شود تا شما بتوانید بهترین نتیجه را برای خود داشته باشید
اگر به دنبال یک راهکار موثر برای بهبود ورزش و سلامتی خود هستید، چالش 90گایینده بهترین گزینه برای شماست. بپیوندید و به همراه دیگر اعضا این کانال، به یک زندگی فعال و سالم دست پیدا کنید
ارتباط با ما: [لینک ارتباطی]
22 Jan, 05:26
21 Jan, 20:32
21 Jan, 20:32
21 Jan, 20:32
21 Jan, 18:15
21 Jan, 15:39
21 Jan, 15:39
21 Jan, 09:51
21 Jan, 09:03
21 Jan, 09:03
21 Jan, 09:03
20 Jan, 20:44
19 Jan, 21:09
19 Jan, 21:09
19 Jan, 21:07
19 Jan, 15:11
19 Jan, 15:11
19 Jan, 08:40
19 Jan, 08:15
19 Jan, 08:15
18 Jan, 19:48
18 Jan, 19:48
18 Jan, 17:30
18 Jan, 14:52
18 Jan, 14:52
18 Jan, 08:24
18 Jan, 08:24
17 Jan, 21:22
17 Jan, 21:22
13 Jan, 20:27
13 Jan, 20:27
13 Jan, 15:27
13 Jan, 15:27
13 Jan, 15:27
13 Jan, 07:07
13 Jan, 07:07
13 Jan, 07:07
12 Jan, 21:04
12 Jan, 21:04
26 Dec, 20:37
26 Dec, 20:37
26 Dec, 14:33
26 Dec, 14:33
26 Dec, 11:42
26 Dec, 07:33
26 Dec, 07:33
26 Dec, 06:00
25 Dec, 20:05
25 Dec, 20:05
25 Dec, 20:05
25 Nov, 20:15
25 Nov, 15:36
25 Nov, 09:41
25 Nov, 06:53
25 Nov, 06:52
24 Nov, 20:18
20 Nov, 08:34
19 Nov, 20:15
19 Nov, 20:13
19 Nov, 20:13
19 Nov, 14:18
19 Nov, 08:29
19 Nov, 05:35
18 Nov, 20:28
13 Nov, 21:29
13 Nov, 17:54
13 Nov, 16:09
13 Nov, 14:07
13 Nov, 07:25
12 Nov, 19:59
12 Nov, 17:07
12 Nov, 14:27
10 Nov, 06:32
09 Nov, 20:30
09 Nov, 17:05
09 Nov, 14:23
09 Nov, 08:17
27 Oct, 20:03
27 Oct, 14:30
27 Oct, 08:57
27 Oct, 04:56
26 Oct, 20:19
25 Oct, 20:50
25 Oct, 16:19
25 Oct, 09:32
25 Oct, 08:26
24 Oct, 20:33
23 Oct, 16:53
23 Oct, 15:06
23 Oct, 06:34
23 Oct, 06:34
22 Oct, 20:19
22 Oct, 14:38
22 Oct, 14:38
17 Oct, 20:19
17 Oct, 15:25
17 Oct, 07:56
17 Oct, 07:56
16 Oct, 21:43
16 Oct, 18:51
16 Oct, 15:11
