مدرسة الريكي طاقة النور

سؤال: هل يعترف واين داير مازالت لديه معتقدات تقوده

🌳 إجابة د. حسكي:
أكيد كانت في فترة ثم تخلص منها كليا
وإلا ما كان أشار إلى ضرورة التخلي عنها
مراقبة الأفعال أولا ثم الأقوال ثم الأفكار

سؤال: لماذا لا نبدا بمراقبة الافكار اولا

🌳 إجابة د. حسكي:
السبب هو أن مراقبة الأفكار أصعب
نبدأ بالأسهل ثم ننجز الأصعب #أسئلة_أجوبة_د_حسكي #مدرسة_الريكي_طاقة_النور

"اللهم داوِ جرح غزة .."

◾️كاريكاتير: محمود عباس

من رحاب المسجد الأقصى المبارك صباح اليوم

يبحث العلماء باستمرار عن طرق جديدة وفعالة لتحسين إدارة مرض السكري، خاصة في ظل تزايد عدد اﻹصابات على مستوى العالم.

وفي هذا السياق، أظهرت دراسة جديدة من جامعة جنوب الدنمارك أن الجزر، وهو عنصر غذائي شائع وبسيط، قد يكون له دور كبير في مساعدة الجسم على تنظيم مستوى السكر في الدم وتعزيز صحة الأمعاء.

وهذه الدراسة، التي أجريت على الفئران المصابة بالسكري، تقدم أملا جديدا في استكشاف العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تحسين حياة المرضى.

ويشهد مرض السكري من النوع الثاني ارتفاعا ملحوظا في عدد المصابين حول العالم. وعادة ما يشمل العلاج تغييرات في النظام الغذائي وتناول الأدوية، رغم أن العديد من المرضى يعانون من آثار جانبية نتيجة الأدوية الشائعة.

ووفقا للباحثين من جامعة جنوب الدنمارك، ومستشفى جامعة أودنسه، وجامعة كوبنهاغن، يمكن أن يقدم الجزر طريقة طبيعية وآمنة خالية من الآثار الجانبية لدعم العلاجات الحالية.

تأثير الجزر على مستوى السكر في الدم وبكتيريا الأمعاء

درس الباحثون تأثيرات الجزر على مدار 16 أسبوعا باستخدام فئران مصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وتم وضع نظام غذائي غني بالدهون لمحاكاة نمط حياة الإنسان غير الصحي.

كما تم تقسيم الفئران إلى مجموعتين: إحدى المجموعتين تلقت نظاما غذائيا مكملا بمسحوق الجزر المجفف بالتجميد بنسبة 10%، بينما تلقت المجموعة الأخرى نظاما غذائيا خاليا من الجزر.

وكانت كلا الحميتين متساويتين في السعرات الحرارية، ما يضمن أن المتغير الوحيد هو المركبات البيولوجية النشطة في الجزر. وأظهرت النتائج أن المجموعة التي تناولت مسحوق الجزر أظهرت تحسنا في تنظيم مستوى السكر في الدم، كما تم قياسه من خلال اختبارات تحمل الجلوكوز.

ويتم قياس اختبار تحمل الجلوكوز لمعرفة مدى قدرة الجسم على تنظيم السكر في الدم بعد تناول كمية محددة من السكر. في هذه الدراسة، تم إعطاء الفئران محلول سكر، وقياس مستويات السكر في دمائها على مدار الوقت.

ويوضح مورتن كوباك لارسن، أستاذ مشارك في قسم البحث السريري بجامعة جنوب الدنمارك: "أظهرت دراستنا أن الجزر غيّر تركيبة ميكروبيوم الأمعاء (الميكروبات التي تلعب دورا حيويا في عملية الهضم والصحة العامة). والفئران التي تناولت الجزر أظهرت توازنا صحيا لبكتيريا الأمعاء". وبالإضافة إلى ذلك، كان لدى هذه الفئران عدد أكبر من البكتيريا المنتجة للأحماض الدهنية قصيرة السلسلة (SCFAs)، وهي جزيئات صغيرة تتشكل عندما تقوم البكتيريا بتفكيك الألياف الغذائية، وتساعد في تنظيم التمثيل الغذائي للطاقة والسكر في الدم، كما تدعم صحة الأمعاء.

وأضاف لارسن: "كل شيء نأكله يؤثر على تركيب بكتيريا الأمعاء. تناول الجزر يغير بكتيريا الأمعاء نحو توازن صحي، ما يعود بالفائدة على الفئران المصابة بمرض السكري من النوع الثاني".


كيف يعمل الجزر؟
يقول لارس بورسكير كريستنسن، أستاذ الكيمياء التحليلية وكيمياء المنتجات الطبيعية في قسم الفيزياء والكيمياء والصيدلة بجامعة جنوب الدنمارك: "يحتوي الجزر على مركبات بيولوجية نشطة تعزز قدرة الخلايا على امتصاص السكر، وبالتالي تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. وهذه المواد البيولوجية النشطة، المشتقة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، موجودة أيضا في الخضروات الأخرى من عائلة الجزر، مثل البقدونس والكرفس والجزر الأبيض. ونرى أن الجزر قد يكون مكونا محتملا في استراتيجيات النظام الغذائي المستقبلية لمرض السكري من النوع الثاني. قد تحتوي الخضروات الأخرى من عائلة الجزر على خصائص مشابهة".

ويشار إلى أن الدراسة أجريت على نموذج حيواني وتتمثل الخطوة التالية في إجراء تجارب سريرية. وتشير النتائج الأولية من دراسة مشابهة على تأثيرات الجزر على سرطان القولون إلى أن تناول 30-40غ من الجزر النيء أو المطبوخ يوميا قد يكون له تأثيرات مفيدة.

المصدر: ميديكال إكسبريس

هل يمكن للجزر أن يكون الحل لمواجهة السكري؟

كما يغطي #الثلج الأرض بلطف وسكينة، تذكر أن كل صعوبة في الحياة قد تبدو باردة وقاسية، لكنها تخفي تحتها فرصة للنقاء والبداية الجديدة. #الصبر يُثمر جمالاً، تماماً كجمال الطبيعة المغطاة بالثلج.

صباحكم نقاء

الفكرة الجيدة ..لاتحاول إقناع الآخرين بها ...سوف يسرقها الجميع حتى بدون أذنك ...

وكلَّما زاد بي شوقي شدَدتُ يدي
على ضلوعي لأخفي نزفَ شرياني

بي منك طوفانُ حبٍّ كيف أسترُهُ
وكيف تَسترُ كَفٌّ موجَ طوفانِ ..!


صباحكم محبة
جمعة مباركة لجميع الاحباب

سؤال: اثناء عمل تمرين التنفس فيه نوايا معينه نطلقها أو خيال معين أو بس نركز بالنفس وهو يدخل ويخرج ؟

🌼 اجابة د. حسكي:
يُمكن توجيه طاقة التنفس الى ما ترونه لازما
مثلا ظهر ألم في الجسد
ممكن نتنفس على نية ازالة سبب الالم
هناك ارهاق وتعب قبل التنفس
أيضا ممكن نتنفس على نية ازالة سبب الارهاق والتعب
طاقة التنفس يمكن توجيهها الى أي شيء يخصنا #أسئلة_أجوبة_د_حسكي #مدرسة_الريكي_طاقة_النور

انت تصبح ماتؤمن به، لذا تأكد من أن كلماتك لنفسك ايجابية ومشجعة .

و ما تخطَّينا الصعب إلا بقُدرتك، فنسألك العوض بعد الصَّبر .

قال الله تعالى :

" أَتَصْبِرُون "

لعلَّ هذا الابتلاء ليرى الله ما في قلوبنا من صبر ..

صباحكم فهم عن الله

تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن نسبة الإصابة بالنوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء، كما تكثر الإصابات بالجلطات، فما السبب في ذلك؟.

وحول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية أمراض القلب الروسية ديانا ماتفييفا:"تشير الإحصائيات الطبية إلى وجود علاقة بين فصول السنة والإصابة باحتشاء عضلة القلب، وتظهر الأبحاث أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعا خلال الأشهر الباردة من السنة، أي في الشتاء ومطلع الربيع، وهناك عدة عوامل تؤثر على هذا الأمر".

وأضافت:"التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي تكون أكثر تواترا في فصل الشتاء وموسم البرد، وهذا الأمر قد يثير نوبات القلب والأوعية الدموية لدى بعض الأشخاص، كما تكثر في فضل الشتاء التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية، وهذه الالتهابات تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وتزيد من الضغط على القلب والأوعية الدموية، وقد تتسبب بحدوث جلطات أو نوبات قلبية".

وأشارت الطبيبة إلى أن تغيرات نمط الحياة في فصل الشتاء تؤثر على الصحة أيضا، ففي أوقات البرد يميل الناس إلى الحركة بشكل أقل، الأمر الذي يؤثر سلبا على صحة القلب والشرايين، كما يزداد استهلاك الأطعمة الدهنية والغنية بالسعرات الحرارية، ما قد يكون له تأثير سلبي على صحة القلب والشرايين، كما ترتفع في فصل الشتاء معدلات الكآبة والتوتر عند البعض، وهذا عامل خطر على صحة القلب بشكل عام.

المصدر: mail.ru

لماذا تكثر النوبات القلبية في فصل الشتاء؟

منظر ساحر لقبة الصخرة المشرفة صباح اليوم

سؤال: ماهي حدود الانفتاح على الناس
🌴 اجابة د. محمد ياسر:
مكتوب الانفتاح على الاصدقاء وليس الناس
مع ذلك أنا أرى أنه من أخطاء حياتي أنني منفتح كليا على الناس
بينما هناك نقيض لي منغلق كليا على الناس
والدي كان يقول بالمجتمع المسلم الاساس الثقة بالناس حتى يثبت العكس
بالمجتمع الجاهلي الاساس هو الشك بالناس حتى يثبت العكس
ولكم الاجابة على سؤال هل نحن في مجتمع جاهلي ام مجتمع مسلم ؟
فطرة الانسان وتجاربه الماضية تلعب دورا كبيرا في قصة الانفتاح أو الانغلاق والعزلة عن الناس
ولذلك يجب أن يحرص الانسان نفسه مع الوعي لتعديل مسائله في هذه القصة
اذا كان مفرطا بالانفتاح يجب أن يعود للتوازن وكذلك اذا كان مفرطا بالانغلاق يجب أن يعود للتوازن
بالحالتين لو بقي مفرطا فستكون النتيجة سيئة : يخسر كل الناس في حال الانغلاق ويتم استغلاله في حال الانفتاح
ويبقى شعور الانسان بالآخرين - الشعور الواعي طبعا - هو الأساس في البدء بالانفتاح أم الانغلاق
اقصد بالشعور الواعي - هو ذلك الشعور اللحظي من أول لقاء والذي لا يمكن أن نبنيه على تجارب حياتية سابقة #مقتطفات_دورة_أسباب_الأمراض

ربي اجعلها سنة حصاد يوسف بعد تعبه🌿💚
وراحة أيوب بعد صبره🌿💚

قال الله تعالى:

‏"إنّ الله يدافع عن الذين آمنوا "

‏ما دام العبد مُتحلياً
‏بثوب الطاعة
‏فهو في حصن الله وحمايته
‏

صباحكم محبة

◾️غزة تستقبل العام الجديد
‏بأكثر من 50 ألف شــهيد

أجرى فريق من الباحثين في جامعة بورنموث بإنجلترا، دراسة هامة تركّز على مدى أهمية النظام الغذائي المشترك بين الأزواج في مجال فقدان الوزن.

وأظهرت الدراسة أن الأزواج الذين يتبعون نظاما غذائيا معا يفقدون وزنا أكبر من أولئك الذين يتبعونه بمفردهم. إذ تبين أن كل شريك يخسر في المتوسط 2.25 كغ أكثر عندما يتعاون مع شريكه في معالجة عادات الأكل غير الصحية.

وأوضح الباحثون أن هذه النتيجة تعود إلى أن الأزواج غالبا ما يتبعون أنماطا غذائية مشابهة، ما يساهم في تعزيز جهودهم المشتركة نحو إنقاص الوزن.

وقالوا إن "التأثير المتتالي" قد يساهم أيضا في نجاح الأزواج في فقدان الوزن. ويعني ذلك أن جهود أحد الزوجين في إنقاص الوزن قد تؤثر إيجابيا على الآخر حتى وإن لم يكن الشريك الثاني يشارك بنشاط في النظام الغذائي.

وتبرز هذه النتائج مدى أهمية نصائح إنقاص الوزن الموجهة للأزواج، ما يعكس قدرة التعاون بين الزوجين على تعزيز النجاح في تغيير العادات الغذائية.

واختتم الباحثون دراستهم بالتأكيد على أن استهداف الأزواج في التدخلات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل في عملية إنقاص الوزن.

نشرت الدراسة في مجلة "التغذية والصحة".

المصدر: ديلي ميل

فوائد النظام الغذائي المشترك بين الأزواج في تقليل الوزن الزائد

﴿سَنُعِيدُهَا سِيرَتَهَا الْأُولَى﴾

تعرفوا معنا على قصة الأية المكتوبة داخل قبة الصخرة .

‏سألوا ذو النون المصري يوماً،
ماذا تعمل يا ذو النون؟
قال: منذ أربعين سنة وأنا أعمل بواباً.
فقالوا: وأين محل عملك يا ذو النون؟
قال: أقف على باب قلبي ما أدخلت فيه أحداً إلا الله.

يشير الأكاديمي الروسي إيفان ديدوف إلى أن سوء التغذية مع نمط الحياة الخامل يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحتنا.

ووفقا له، يمكن أن يخلق النظام الغذائي غير المتوازن ونمط الحياة الخامل الاستعداد للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. علاوة على ذلك، تبدأ مخاطر هذا المرض في مرحلة الطفولة.

ويقول موضحا: "مثلا، طفل عمره أربع أو خمس سنوات، يجلس ويلعب لمدة 4-5 ساعات، وفي هذه الحالة يأخذ الدماغ الغلوكوز فقط، ولكن البنكرياس لا يزال صغيرا ولا يستطيع إنتاج هذا القدر من الأنسولين".

ويشير الأكاديمي، إلى أن 98 بالمئة من الأشخاص البالغين المصابين بالنوع الثاني من داء السكري هم من العاملين في مجال العمل الفكري.
ومن جانبها تشير الدكتورة ناتاليا موكريشيفا مديرة المركز الوطني للبحوث الطبية للغدد الصماء، إلى أن النوع الثاني من داء السكري، هو مرض استقلابي، يمكن الوقاية منه وعلاجه في مراحله المبكرة.

وتجدر الإشارة، إلى أن عدد المصابين بداء السكري في العالم بلغ أكثر من 1.5 مليار شخص. ووفقا للأطباء نصف هؤلاء تقريبا لا يعلمون بإصابتهم بالمرض إلا بعد حدوث مضاعفات.

المصدر: فيستي. رو

عواقب نمط الحياة الخامل على الصحة

#صورة
كلمات صمود وعزيمة سطرّها الغزيّون على جداران المباني المدمرة.

"ستبقى لنا غزة وإن أصابها خذلان العالم كله"

من باحات المسجد الأقصى المبارك

اللهم صل على سيدنا محمد وآله وفرغ قلوبنا من سواك وأملأها بأنوار مشاهدتك وأسرار مناجاتك وأحفظنا من هموم الدنيا والآخرة ياحفيظ..

قال الله تعالى:
"وسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْس"
‏شمس التسبيح تشرق في قلبك قبل أن تشرق الشمس على الحياة .
‏ سبحان الله.. سبحان الله .. سبحان الله

قال الله تعالى :
‏
‏"وَلَنْ تَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَدًا"
‏تيقن ... ليس لك سواه..
‏الله وحده ..ملجأك وحماك ... صباحكم لجوء لله

يشير الدكتور دينيس سوكولوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن أسباب آلام الصدر عديدة ومتنوعة، ولكن لبعضها سمات خاصة، تساعد الأطباء على تحديد مصدرها بدقة عالية.


ووفقا له، تتجلى الذبحة الصدرية التي تحدث نتيجة لاضطراب عمل القلب والأوعية الدموية بألم حاد يبدأ غالبا أثناء النشاط البدني المكثف - عند المشي بسرعة أو تسلق السلالم أو أي نشاط آخر.

ويقول: "يصاحب بعض أمراض القلب الالتهابية ألم في الصدر. فمثلا يسبب التهاب عضلة القلب ألما خفيفا في الجزء الأوسط من الصدر أو في الجانب الأيسر منه، أما التهاب التامور فيسبب ألما أشد وشعورا بالثقل يجعل التنفس صعبا".

ويشير الطبيب إلى أن بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي أو السل يمكن أن تسبب أيضا آلاما في الصدر.

ووفقا له، يمكن أن تسبب أمراض الجهاز الهضمي ألما في الصدر، مثل مرض الجزر المعدي المريئي ، الذي يسبب تهيج الغشاء المخاطي للمريء بسبب دخول محتويات المعدة الحمضية، ما يسبب الانتفاخ وعدم الراحة والألم في منطقة الشرسوف وفي الجانب الأيسر من الصدر. كما أن فتق الحجاب الحاجز، كقاعدة عامة، يمر دون أن يلاحظه أحد، ولكن في بعض الحالات يسبب ألما شديدا أو حارقا خلف عظم القص وفي منطقة المعدة.

ويشير إلى أن السبب الآخر للألم هو الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري أو العنقي، حيث يمكن أن ينتشر الألم إلى الكتف والذراع ويشبه نوبة قلبية. أما في حالة الألم العصبي الوربي، فعادة ما يتوطن الألم في مساحة وربية واحدة. وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن تسبب الأدوية المحتوية على بيكربونات الصوديوم وبعض مضادات الحموضة ألما في الصدر كأثر جانبي.

ووفقا له، هناك شكل من احتشاء عضلة القلب يبدو وكأنه ألم في البطن. يحدث هذا عند اختلال تدفق الدم في الشرايين التاجية، ما يؤدي إلى موت جزء من عضلة القلب، ويسبب ألما شديدا في المنطقة الشرسوفية ينتشر إلى الظهر والجزء الأيسر من البطن. وبالطبع يعاني الشخص من ألم حارق يمكن أن يشتد إذا انحنى إلى الأمام. وغالبا ما تصاحب هذه المتلازمة مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان أو التقيؤ أو الانتفاخ، بالإضافة إلى الضعف وانخفاض مستوى ضغط الدم والدوخة.

ويقول: "ترتبط متلازمة الألم بتلف الجدار السفلي للقلب القريب من الحجاب الحاجز، ما يفسر انتشار الألم في منطقة البطن. ولتشخيص سبب الألم في هذه الحالة يساعد تخطيط القلب، وتخطيط صدى القلب واختبارات الدم لعلامات نخر عضلة القلب على التمييز بين الشكل البطني لاحتشاء عضلة القلب وأمراض الجهاز الهضمي".

المصدر: صحيفة "إزفيستيا"

أسباب آلام الصدر

قال إسماعيل الكوفي وَهوَ مِنَ الصَالِحِيِّن: لَقِيَّنِي أَحَدْ المَجَاذِيبْ، فَقَالَ لِي: أُرِيِدُ أن أَسْأَلُكَ، قُلْتُ: سَلْ مَا تُرِيٌد قَالَ: أَيُّ شَيْءٍ هو السَّخَاءُ؟
قُلْتُ: الْبَذْلُ وَالْعَطَاءُ،
قَالَ: هَذَا السَّخَاءُ فِي الدُّنْيَا، فَمَا السَّخَاءُ فِي الْآخِرَةِ؟
قُلْتُ: الْمُسَارَعَةُ إِلَى طَاعَةِ المَوُّلَى
قَالَ: أَتُرِيدُ مِنْ اللَّه الْجَزَاءَ؟
قُلْتُ: نَعَمْ كَمَاَ وَعَدَنِي الْحَسَنْةُ بعَشَرَةٌ
قَالَ: هَذَا فِي الدِّينِ قَبِيِّح .
قُلتُ لِمَ؟
قال هَذِهِ عِبَاَدَةِ التُجَاَرْ، وًلَيسَتْ عِبَاَدَةِ الأبرَاَرْ ،
قُلتْ: وَكَيفَ تَكُونُ عِبَاَدَةُ المُؤمِنِينَ الأَبْرَاَرْ؟
قَاَل: أنْ تَحْذَرْ أَنْ يَطَّلِعَ الله عَلَى قَلْبِّكَ، وَيَرَاَكَ وَأَنْتَ تُرِيدُ مِنْهُ شَيْئاً بِشَيْءٍ، أو عَوَضَاً بِعَوَضْ.

#مقتطفات_دورة_أسباب_الأمراض

#دورة_جديدة

بدأت الدورة بعون الله وتوفيقه

إذا صفا الود حمل الفراق البعد و الذي يشتاق إلى رؤية احد هو من غاب عن فكره

وأنت و الحمد لله لا تغيب عن فكري و اشهد الله انك معي في كل لحظة لان الذي تحاببنا فيه هو الله

وما دمنا قد تحاببنا فيه فنحن في معيته و معيته لا تعرف الأزمان المتعددة و لا الأمكنة المتشتة

و اسأل الله أن يجمعني بك جمعا فوق جمع الأشباح حتى تتفانى الأرواح و تصبح مؤهلة إلى ربها خالق الأرواح

- الشيخ الشعراوى ورسالته لشيخه محمد بلقايد

سلطت دراسة جديدة الضوء على أداة يمكن من خلالها تشخيص مرض عقلي حاد يعرف بـ"السوداوية"، بشكل مبكر، ما يساعد على توفير العلاج المناسب بسرعة، وتجنب الحاجة إلى علاجات أكثر تعقيدا.

وفي هذه الدراسة، أظهرت استجابة الأشخاص الذين يعانون من السوداوية، وهو شكل شديد من الاكتئاب، فرقا واضحا عند مشاهدة أفلام عاطفية مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من اكتئاب أقل حدة.

وهذه الاكتشافات قد تساهم في تشخيص "السوداوية" بشكل أسرع، مما يتيح للمرضى الحصول على العلاج المناسب في وقت مبكر لتجنب العلاجات الأكثر تدخلا التي قد تكون ضرورية إذا تأخر التشخيص.

وقال الدكتور فيليب موسلي، أستاذ الطب النفسي العصبي في معهد "كيو آي إم آر بيرغهوفر" للبحوث الطبية في أستراليا: "منذ أن تم التعرف على الاكتئاب كحالة طبية، وحتى منذ العصور اليونانية القديمة، تم ملاحظة أن بعض المصابين بالاكتئاب يظهرون أعراضا جسدية واضحة. فهم يتوقفون عن الأكل، يفقدون القدرة على النوم، كما تقل سرعة تفكيرهم بشكل ملحوظ، وغالبا ما يكونون في حالة صحية سيئة للغاية".

ويصف المتخصصون السوداوية بأنها مرض عقلي يتميز باضطراب الوجدان وتغلب الغم والحزن والقلق لدى المريض. ولا تستجيب السوداوية عادة للعلاج النفسي التقليدي.

وأشار موسلي إلى أن الدراسة الجديدة تعد محاولة لتطوير أداة تشخيصية تساعد المتخصصين في تحديد أنواع الاكتئاب بدقة ما يسمح بتطبيق علاج موجه ومبكر.

وشملت الدراسة 30 مريضا يعانون من السوداوية و40 مريضا يعانون من أنواع أخرى من الاكتئاب.

وشاهد المشاركون في الدراسة مقطعي فيديو: الأول كان مقطعا من عرض كوميدي لِريكي غيرفايز، والثاني كان فيلما قصيرا عن سيرك متنقل بعنوان "سيرك الفراشة"، والذي وصفه موسلي بـ"المؤثر جدا".

وأثناء مشاهدة الفيديوهات، تم تسجيل النشاط الدماغي وتعابير الوجه للمشاركين باستخدام جهاز تتبع وآلة تصوير بالرنين المغناطيسي.

وأظهرت النتائج فرقا كبيرا بين مجموعتي المرضى. حيث ظل المرضى المصابون بالأنواع الأخرى من الاكتئاب يضحكون ويبتسمون أثناء مشاهدة مقاطع غيرفايز الكوميدية، في حين كان المصابون بالسوداوية يظهرون عدم استجابة تامة ولا أي حركة في وجوههم، ووصفهم موسلي بأنهم "مثل التماثيل" من دون أي تعبيرات عاطفية.

وأظهر جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي أن أدمغة المرضى المصابين بأنواع أخرى من الاكتئاب كانت تنشط، خصوصا في منطقة الدماغ المسؤولة عن الاستجابات العاطفية التلقائية والمعروفة بالمخيخ. بينما في أدمغة المرضى المصابين بالسوداوية، كانت تلك المناطق العاطفية من الدماغ تظهر نشاطا منخفضا، ما يشير إلى عدم تفاعلها مع مناطق الدماغ الأخرى ذات الصلة بالمهام العاطفية.

وأشار موسلي إلى أن هذه النتائج قد توفر أداة تشخيصية مفيدة تتيح للأطباء تحديد السوداوية في وقت مبكر، ما يساعد على توفير العلاج المناسب بسرعة وتجنب الحاجة إلى علاجات أكثر تعقيدا مثل العلاج بالصدمات الكهربائية أو التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.

ويعتبر العلاج بالصدمات الكهربائية علاجا يتضمن إرسال تيار كهربائي عبر الدماغ أثناء التخدير العام، ما يؤدي إلى حدوث نوبة كهربائية قصيرة تهدف إلى تحسين الأعراض. أما التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة، فيستخدم الموجات المغناطيسية لتحفيز مناطق معينة من الدماغ.

وأشار موسلي إلى أن التشخيص المبكر للسوداوية يسمح باستخدام الأدوية التي تعمل على تحسين توازن الكيمياء الدماغية بشكل فعال، ما يساعد المرضى على تجنب العلاجات الأكثر تدخلا في وقت لاحق.

تم نشر نتائج الدراسة في مجلة Molecular Psychiatry.

المصدر: ذي صن

دراسة تلقي الضوء على أداة تشخيصية جديدة لمرض "السوداوية"

اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب مولانا محمد صلاة تكشف بها عنا الحجاب وتطهر بها القلوب والألباب صلاة ماصلاها محب الا فتحت له الأبواب وعلى آله وصحبه أجمعين..

‏
‏قال الله تعالى :

"إنّ الذين آمنوا وعملوا الصالحات سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا"

‏إذا أحببت إنسان
‏وأنت ﻻ تدري ما سبب هذا الحُب...

‏فاعلم أن الله يحبه وأمر قلبك بحبه...

صباحكم توكل على الله
جمعة مباركة لجميع الاحباب

سؤال :كيف تؤثر الصلاة على الوعي ؟

الجواب :
الصلاة تؤثر على كل مستويات الوعي

وهي تجلب توازناً فكرياً وتوازناً عاطفياً

وتوازناً روحياً

ولكن بشرط تكون صلة حقيقية مع الله

وتنهى عن الفحشاء والمنكر

هل تتخيلون التأثير الجمعي من توقف الفحشاء والمنكر؟

الصلاة الحقيقية من المفروض أن تؤثر على كل مستويات الوعي عند الإنسان وعلى الوعي الجمعي

وأتكلم عن صلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر

صلاة تبقى مع الإنسان في تعامله مع الناس لاحقاً

-الوعي أربعة مستويات

جسدي - فكري- عاطفي- روحاني

والصلاة تقوم بتطوير الوعي على كل هذه المستويات

فهي حركات رياضية مهمة للوعي الجسدي وتطويره

وهي تأمل خالص بعيد عن التفكير - كما يُفترض- وبذلك تقوم بتطوير المستوى الفكري

ولعلها تدبر - تركيز أكثر وهي أيضاً تساهم بهذا في تطوير الجانب الفكري

وهي توازن عاطفي

أرحنا بها يابلال

لو كان الإنسان غاضباً ودخل في الصلاة يُفترض أن تجلب الصلاة له الهدوء والسكينة

وهي بالنهاية مدد روحي يعطي كل الدعم للمستوى الروحي من الوعي

إذا ً الصلاة تدعم وبقوة كل مستويات الوعي

كما يفترض طبعاً

يجب أن نجرب الصلاة على كل هذه المستويات

ونستشعر بها وهي تدعم كل مستوى لوحده وكل المستويات سوياً

وإلا لم يكن هناك حاجة إلى تكرارها

ولم يكن هناك حاجة إلى تكرار ركعات الصلاة

الصلاة متاحة للصعود من مستوى إلى آخر

وتأثيرها على كل المستويات وارتباطها بالوقت يفتح لنا آفاق كبيرة أيضا في تفسير دعمها للوعي

فهي تعطي طاقات مختلفة مناسبة تماماً للوقت الذي تكون فيه

فطاقة الفجر حتماً غير طاقة العشاء

وفي كل صلاة هناك أيضاً مستويات لكل ركعة والمفروض طاقات متصاعدة

بل في كل ركعة هناك أطوار قيام ركوع سجود جلوس

وكل منها يعطي شيئاً للحالة الخاصة بكل ركعة.

#د_محمد_ياسر_حسكي
#مجموعة_الدكتور_حسكي

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة محتملة بين آلام الدورة الشهرية وبعض العوامل النفسية التي قد تؤثر على الصحة الجسدية للنساء.

وأظهرت الأبحاث التي أجراها باحثون من الصين والمملكة المتحدة أن هناك جينات معينة قد تكون مرتبطة بزيادة احتمال تعرض النساء لآلام الدورة الشهرية، ما يشير إلى أهمية النظر في العوامل النفسية والفيزيولوجية بشكل شامل عند معالجة هذه الآلام.

وتشير البيانات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمرتين من الرجال، وهذا واضح بشكل خاص خلال سنوات الإنجاب.

وفي الدراسة التي نشرت في مجلة Briefings in Bioinformatics، وجد باحثون من الصين والمملكة المتحدة أن الحالة النفسية يمكن أن تزيد من احتمال إصابة النساء بآلام الدورة الشهرية، المعروفة باسم عسر الطمث.

وقالت شوهي ليو، المؤلفة الرئيسية للدراسة وطالبة الدكتوراه في جامعة شيان جياوتونغ-ليفربول (XJTLU) في الصين: "تقدم نتائجنا دليلا أوليا على أن الاكتئاب قد يكون سببا وليس نتيجة لعسر الطمث لأننا لم نجد دليلا على أن آلام الدورة الشهرية تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب".

وأضافت: "تقدم نتائجنا دليلا على وجود صلة بين أنظمتنا العصبية وبقية الجسم. ومن خلال استكشاف وفهم هذه العلاقات بشكل أفضل، يمكننا إحداث فرق حقيقي لملايين النساء اللائي يعانين من آلام الدورة الشهرية ومشكلات الصحة العقلية".

ونظر الباحثون في بيانات نحو 600 ألف حالة من السكان الأوروبيين و8 آلاف حالة من سكان شرق آسيا، وحللوا التباين الجيني وحددوا جينات معينة قد تتوسط تأثير الاكتئاب على آلام الدورة الشهرية.

كما قاموا بالتحقيق في إمكانية أن يكون للأرق الذي تواجهه النساء المصابات بالاكتئاب، دور في العلاقة بين الاكتئاب وآلام الدورة الشهرية.

وأضافت الدكتورة ليو: "وجدنا أن زيادة اضطرابات النوم يمكن أن تؤدي إلى تفاقم آلام الدورة الشهرية. وبالتالي فإن معالجة مشاكل النوم قد تكون حاسمة في إدارة كلتا الحالتين. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الروابط المعقدة بين هذه العوامل".

ويقول الباحثون إن النتائج تؤكد على أهمية فحص الصحة العقلية للنساء اللائي يعانين من آلام الدورة الشهرية الشديدة.

المصدر: إندبندنت

دراسة تكشف عن أسباب نفسية لآلام الدورة الشهرية الشديدة

القبة الذهبية في المسجد الأقصى المبارك كما تظهر من حي الثوري

ﺫﻫﺒﺖ ﺇﻟﻰ ﺩﺍﺧﻠﻰ
ﻷﺧﺮﺝ ﻛﻞ ﻣﺎﺳﺠﻦ ﺑﺪﺍﺧﻠﻰ ﻟﺴﺒﺐ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺍﻭ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﻓﺘﺤﺖ ﺍﻟﺒﺎﺏ
ﻟﺪﺍﺧﻠﻰ
ﻟﻢ ﺍﺟﺪ ﻓﻴﻪ ﺳﺠﻴﻦ ﺍﻻ ﺍﻧﺎ
ﻓﺎﻃﻠﻘﺖ ﺳﺮﺍﺣﻰ
ﺣﺘﻰ ﻳﻜﻮﻥ ﺩﺍﺧﻠﻰ ﺧﺎﻟﻴﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩ
ﻟﻴﺴﺘﻘﺒﻞ ﻧﻮﺭ ﺭﺏ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩ ..

أدب الكِبار بين الشيخ الصابوني صاحب كتاب صفوة التفاسير والإمام الشعرواي :

- ومما بلغني عن الشيخ د.ماجد بن د.حسان شمسي باشا بلفظهِ عن الشيخ هادي عسيلة أبو الحسن أن الله شرفه بصحبة وخدمة شيخنا العلامة محمد علي الصابوني في آخر سنتين ونصف من حياته فيقولُ : ( كان شيخُنا الصابوني ينتظرُ حلقاتِ دروسِ الشعراوي رحمه الله ، والتي كانتْ تُعرَض على التلفاز بشوق ولهفة ، وعندما تبدأُ الحلقة ؛ ينزلُ إلى الأرض ، ويجلسُ بأدبٍ ووقارٍ ؛ جلسةَ طالب العلم ، وكأنّ أستاذه أمامه ، ولا يدع أحداً من أهل بيته يتكلّم أثناء استماعه لدرس الشعراوي ، وكان إذا تكلَّم أحدهم ؛ يُلقي عليهم نظرةً بوجوب الاستماع ) .

- يقول : ( فسأله ابنه الشيخ أنس : "يا وَالِد ، لم تجلسُ على الأرض ، والكرسي بجانبك ؟ هو برنامج تلفزيوني ، وليس الشيخ بحاضر أمامك ، وأنت مفسّر ، وهو مفسرٌ ؟" فأجابه الشيخ الصابوني رحمه الله :  "يا بنيّ ، التفسير علمٌ منحني الله إياه بالتلقّي ، وأما الشيخ الشعراوي ؛ فقد أعطاه الله هذا العلمَ إلهاماً" ) .

جاء طائر يرفرفُ فوقَ رسولِ الله ﷺ
وهو جالسٌ مع أصحابِهِ تحتَ شجرة، وكأنَّها تشتكي إليهِ وتبكي!
فقال ﷺ: من فَجع هذهِ بولدِها؟
- ردُّوا ولدها إليها!

وفي هذا قال أحدُهُم:

جاءت إليك حمامةٌ مُشتاقةٌ
تشكو إليك بقلبٍ صَبّ واجفِ!
من أخبر الورقاءَ أن مقامكُم
حرمٌ، وأنَّك منزلٌ للخائف

ﷺ

يشير الدكتور يوري سيريبريانسكي أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى وضعية النوم التي قد تدل على مشكلة في القلب.

ووفقا له، يشير شعور الشخص بعدم الراحة عندما يستلقي على ظهره أثناء النوم إلى وجود مشكلات خطيرة في القلب، مشيرا إلى أن الإنسان خلال النوم يمكن أن يغير وضعيته 150 مرة وأكثر.

ويقول: "عندما يكون هناك ألم في القلب، غالبا ما يرقد الشخص على جانبه الأيسر، وهو أمر غير صحيح لأنه يضغط بيده أو كفه على القلب بحيث تقل حركته في التجويف الصدري. وهذه وضعية خاطئة. كما أن النوم على الظهر دائما هي وضعية غير صحيحة أيضا. أي من الأفضل النوم على الجانب الأيمن، ومن الضروري أن يعتاد الإنسان على هذه الوضعيه".

ووفقا له، إذا كان الشخص يعاني من قصور القلب فإن أفضل وضعية نوم له هي النوم شبه جالسا مع رفع الرأس قليلا وإسناده باليدين.

ويقول: "يزداد شخير الشخص الذي يعاني من قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب، حيث هناك حالات راجع فيها الشخص طبيب الأنف والأذن والحنجرة لعلاج الشخير، ولكن اتضح أن كل شيء طبيعي، ولكن نتائج الفحوصات الإضافية تبين أن الشخص يعاني من عدم انتظام ضربات القلب مع فترات توقف طويلة ومن سرطان الكلى".

ووفقا له، لا ينبغي تجاهل الشخير، لأنه قد يكون العرض الأول لمرض خطير.

المصدر: radio1.ru

وضعية النوم التي تشير إلى وجود مشكلة في القلب

من طرائف اللغه العربية :

1 - لا تُسمّى الحديقة حديقةً إلا إن كان لها سور. فإن لم يكن لها سور فهي بستان.

2 - لا تُسمَّى المائدة مائدةً إلا إن كان عليها طعام . فإن لم يكن عليها طعام فهي خِوان .

3 - لا تُسمّى الكأس كأساً إلا إن كان فيها شراب . فإن لم يكن فيها شراب فهي قدح .

4 - القَُِطر بفتح القاف المطر . وبكسرها النحاس . وبضمها البلد أو الدائرة .

5 - تقول هو عاطل عن العمل . وهذا خطأ فالعاطل هي المرأة التي لا حُلِيَّ لها . و الصواب أن تقول هو رجل باهل!

6 - الوجيف و الرجيف :  كلاهما بمعنى زيادة ضربات القلب إلا أن الوجيف بسبب الفرحة أما الرجيف بسبب الخوف

7- ما الفرق بين السِّبط والحَفيد؟ 
السبط: هو ابن البنت، لذلك الحسن والحسين رضي الله عنهما سبطا رسول الله
  أما الحفيد: فهو ابن الإبن.

8- { إنَّ اللهَ لا يُحِبُّ مَنْ كَانَ مُخْتَالاً فَخُوراً }
ما الفرق بين المُخْتَال والفَخُور؟!
المختال : في هيئته
الفخور : في قوله

9- ما الفرق بين الغُدوة و الروحة و الدلجة؟!
الغدوة:  أول النهار
الروحة:  آخر النهار
الدّلجة:  آخر الليل

10- ما الفرق بين المغفرة و الرحمة إذا اقترنتا ببعضهما؟!

المغفرة : لما مضى من الذنوب
الرحمة : السلامة من الذنوب في المستقبل

11- ما الفرق بين جَنازة بالفتح و جِنازة بالكسر؟

جَنازة: بالفتح اسم للميّت
جِنازة: بالكسر اسم للنعش الذي يُحمل عليه الميت

12- قال تعالى{ومَا يُكَذِّبُ بِهِ إلا كُلُّ مُعْتَدٍ أثِيم}
فما الفرق بين المعتدي والأثيم؟!
المعتدي : في أفعاله
الأثيم :  في أقواله وفي كسبه

13- قال تعالى: {ويلٌ لِكُلِّ هُمَزَةٍ لمُزَةٍ}
فما هو الهمز واللمز؟
الهمز : بالفعل، كأن يعبس بوجهه
اللمز : باللسان .

14- ما الفرق بين "الصَّنم" و "الوثن"؟
الصنم : ما جُعل على صورة إنسان يُعبد من دون الله
الوثن : ما عُبِدَ من دون الله على أي وجه كان

فالوثن أعمّ من الصنم.

15- ما الفرق بين أعوذ و ألوذ؟!
العياذ: للفرار من الشر
اللياذ: لطلب الخير .

وطابت أوقاتكم بذكر الرحمن

‏"لن يُخيّب الله هذا الصدق الكامن فيك، أنت الذي تنشد النقاء في كل أمر، وتنجذب طواعية للبياض والطُهر، وتسوؤك الدروب الملتوية، أنت الذي ما فتئت تتعاهد روحك خشية التلوّث بأدناس الحياة، وتحرص على العناية بدوافعك قبل أفعالك، إذ تؤمن أن النوايا الطيّبة تصنع أجمل الأقدار"

من باحات المسجد الأقصى المبارك صباح اليوم.

"وما يزالُ المرءُ يُصلي على النَّبي ﷺ حتَّى يرَى أمانيه تأتيه رَاكعة"🤍

نهاركم مودة

شعارهم "بالقرآن نحيا"..
رغم هدم الاحتلال الإسرائيلي مساجد قطاع غزة ونسفها..
مشاهد من تواصل حلقات تحفيظ القرآن الكريم في أحد مخيمات النزوح بمواصي خانيونس.

لم تُعلِّمني كلّ تلك الخسائر أنَّ الحياة تمضي وحسب، بل أنَّه يُمكن لهذه العوائق أن تكون أعظم مُعلّم لي. تعلَّمتُ، في وقت لاحق، أنَّ ما بدَت وكأنَّها ضربة مدمِّرة لروحي، قد زادَت تطوري وروحانيتي عُمقاً. تعلَّمتُ كذلك، ولا زلتُ أتعلُّم، أنَّني قادر على الترفّع على أيّ موقف، وأنَّني لستُ مضطراً إلى السماح لظروفي بأن تسلبني روحي المبتهجة، وأنَّ الأمر سيكون في النهاية على خير ما يُرام، وأنَّني أستطيع استعادة قوتي وعدم السماح لأيّ إنسان أو أيّ شيء بإفساد يومي، وبالتالي حياتي. #مقتطفات_من_كتاب

السلام عليك ياصاحبي - ادهم شرقاوي

اكتشف علماء جامعة موسكو للعلوم التربوية أن الحسد يتطور في ست مراحل، كما وصفوا طريقة من أربع خطوات للتعامل مع الحسد للمساعدة في استعادة الصحة النفسية.


ووفقا للباحثين، تبدأ المرحلة الأولى من تطور الحسد بمقارنة غير واعية مع الأشخاص "الأكثر نجاحا". ويستنتج الشخص الحاسد في المرحلة الثانية، أنه لا يفي بالمعايير المطلوبة، ويصبح في المرحلة الثالثة، شديد النقد الذاتي ويبدأ في التقليل من صفاته الشخصية. أما في المرحلة الرابعة فيحاول الشخص الحسود إثبات أهميته من خلال إذلال الآخرين. تتميز المرحلتان الأخيرتان بتجربة ظلم الحياة والشعور بالعجز.

كما اتضح للباحثين، أن الشخص الحسود يجعل موضوع حسده مثاليا.

وتقول الباحثة داريا كاساتكينا: "يتجاهل الحسود تماما جميع المشكلات والصعوبات والعيوب التي يعاني منها الشخص المحسود. ويتصور كيف يعيش المحسود حياة سعيدة وخالية من الهموم تماما".

ويقترح الباحثون للتعامل مع الحسد واستعادة التوازن النفسي استخدام أسلوب من أربع خطوات.

الخطوة الأولى، تحديد موضوع الحسد بدقة، لأنه غالبا ما يحسد الناس صفات محددة بالشخص وليس السلع المادية. بعد ذلك، يوصى بالاعتراف بصدق بنقص الخصائص المتأصلة في موضوع الحسد، وتجنب إذلال الذات. ويجب على الشخص الحاسد في الخطوة الثالثة، سرد ​​نقاط القوة في شخصيته، ثم رابعا، محاولة قبولها كاملة وشاملة.

ووفقا للباحثين، يواجه الناس في عصر الشبكات الاجتماعية باستمرار نسخا مثالية من حياة الآخرين. لا ينبغي محاولة القضاء على الحسد الذي ينشأ في هذه الحالة. وبدلا من ذلك، يجب توجيه هذه الطاقة في اتجاه بنّاء.

المصدر: Gazeta.Ru

للحسد 6 مراحل.. ما هي؟

"شِدِّي حِيْلِك يا بَلَدْنَا".. فلسطينيون يخطون عبارات ورسومات على خيام النازحين داخل ملعب اليرموك غربي مدينة غزة.

ﻗﺼﺔ ﻗﺼﻴﺮﺓ -:- ﺍﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺍﻣﻰ -:-
ﻗﺎﻟﺖ ﻟﻰ ﺍﻣﻰ ﻳﻮﻣﺎ ﻭﺍﻧﺎ ﺻﻐﻴﺮ :
ﻫﻞ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﻛﻠﻤﺔ ﺣﻼﻝ ﻭﺗﻈﻞ ﺷﻔﺘﻴﻚ
ﻣﻔﺘﻮﺣﻪ
ﺣﺎﻭﻟﺖ ﻭﻧﺠﺤﺖ ﺍﻥ ﺍﻗﻮﻟﻬﺎ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻥ ﺍﻃﺒﻖ ﺷﻔﺘﻲ
ﺻﻔﻘﺖ ﻟﻪ ﺍﻣﻰ ﻭﻗﺒﻠﺘﻨﻰ ﺛﻢ ﻗﺎﻟﺖ
ﻫﻞ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﻛﻠﻤﺔ ﺣﺮﺍﻡ ﻭﺗﻈﻞ ﺷﻔﺘﻴﻚ
ﻣﻘﺘﻮﺣﻪ
ﺣﺎﻭﻟﺖ ﻣﺮﺍﺭﺍ ﻭﻟﻢ ﺍﺳﺘﻄﻊ ... ﺍﻃﻠﺖ ﺍﻟﻤﺪ ﻟﺮﺑﻤﺎ ﺍﻧﺠﺢ
... ﺣﺮﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﻡ
ﻓﻘﻠﺖ ﺣﺰﻳﻨﺎ : ﻻ ﺍﺳﺘﻄﻴﻊ ... ﻣﻬﻤﺎ ﺣﺎﻭﻟﺖ ﻓﻰ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﻪ
ﺗﻐﻠﻖ ﺷﻔﺘﺎﻯ
ﺿﺤﻜﺖ ﺍﻣﻰ ﻭﻗﺎﻟﺖ ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﻟﻔﺮﻕ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺤﺮﺍﻡ ﻭﺍﻟﺤﻼﻝ
ﻳﺎ ﺑﻨﻰ
ﺍﻟﺤﺮﺍﻡ ﺍﻏﻼﻕ ﻭ ﺷﻘﺎﺀ ... ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺤﻼﻝ ﻓﺘﺢ ﻭﺳﻌﺎﺩﻩ
ﻓﺎﺧﺘﺮ ﻣﺎ ﺷﺌﺖ ﺍﻣﺎ ﺍﻥ ﺗﻔﺘﺢ ﻟﻚ ﺍﺑﻮﺍﺏ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍﻵﺧﺮﺓ
ﻭﺍﻣﺎ ﺍﻥ ﺗﻐﻠﻖ ﻓﻰ ﻭﺟﻬﻚ
ﻭﻣﻦ ﻳﻮﻣﻬﺎ ﺍﺫﺍ ﻓﻌﻠﺖ ﺣﺮﺍﻣﺎ ﺍﻃﺒﻘﺖ ﺍﻣﻰ ﺷﻔﺘﻴﻬﺎ ﻭﻋﻠﻰ
ﻭﺟﻬﻬﺎ ﺗﻜﺸﻴﺮﺓ
ﻭﺍﺫﺍ ﻓﻌﻠﺖ ﺣﻼﻻ ﻓﺘﺤﺖ ﺷﻔﺘﻴﻬﺎ ﺑﺎﺑﺘﺴﺎﻣﻪ
ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺗﻘﻮﻝ ﻟﻪ ﺍﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺐ ﺍﻥ ﺗﺮﻯ ﺍﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺍﻣﻚ
ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﺤﻼﻝ
ﻛﺒﺮﺕ ﻭﺣﺎﻭﻟﺖ ﺍﻻ ﺍﻓﻘﺪﻫﺎ ﺍﺑﺘﺴﺎﻣﺘﻬﺎ ﺍﺑﺪﺍ ﺍﺑﺪﺍ
ﻣﺮﺿﺖ ﺍﻣﻰ ﻭﻣﺎﺗﺖ
ﻭﺩﺧﻠﺖ ﻻﻗﺒﻠﻬﺎ ﺍﻟﻘﺒﻠﻪ ﺍﻻﺧﻴﺮﺓ ﻓﻮﺟﺪﻫﺎ ﻣﺒﺘﺴﻤﻪ ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ
ﺍﻟﺸﻔﺘﻴﻦ
ﻗﻠﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻬﺪ ﻳﺎ ﺍﻣﻰ ... ﺍﻟﺤﻼﻝ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﺍﻟﻘﺎﻙ

قال الله تعالى:

‏"الذين تتوفاهم الملائكة طيبين "
‏
‏طابت حياتهم؛ فطابت وفاتهم..

‏ ربِّ اجعلنا منهم.

صباحكم حياة يالله

في المدارس يعلمون التلاميذ ..
لماذا سُمي الرسول عليه الصلآة والسلآم أُمّي ؟
لأنه لا يقرأ ولا يكتب !!
وهذا الخطأ الفادح في رسولنا

سأل أحد الناس عالم جليل فقال له: لم سمي النبي الأمّي؟
فقال العالم : ماذا يقول الناس ؟
فقال الرجل : يقولون أنه سُمي الأمَي لأنه لم يحسن أن يكتب !
فقال له : كذبوا عليكم !!
كيف والله يقول في محكم كتابه : " هو الذي بعث في الأميين رسولاً منهم يتلوا عليهم آياته ويزكيهم ويعلمهم الكتاب والحكمة " فكيف كان يعلمهم ما لا يحسن ؟
والله لقد كان رسول الله يقرأ ويكتب بثلاث وسبعين لساناً، وإنما سُمي " الأمّي " لأنه كان من أهل مكة .. ! ومكة من أمهات القرى ويطلق عليها أم القرى ،وسمي امي نسبة إلى أم القرى ،،وذلك قول الله عز وجل "ولينذر أم القرى ومن حولها".

"ثبت جذورك بالتراب فأنت باق هاهنا".. جدارية في مدينة غزة

حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة قد يؤدي إلى مشاكل صحية قد تكون مزعجة ومؤلمة.

وكشف الخبراء أن القهوة، بالإضافة إلى عدد من الأطعمة الأخرى، يمكن أن تسبب اضطرابات هضمية كبيرة إذا تم تناولها على معدة فارغة. وتشمل هذه الأطعمة: الفواكه الحمضية والزبادي والمشروبات الغازية وبعض المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي الأسود.

💚 القهوة: سبب رئيسي لارتجاع الحمض
تعتبر القهوة من أخطر المشروبات التي يستهلكها الكثيرون في الصباح على معدة فارغة، بحسب الدكتورة روبين تشوتكان، أخصائية الجهاز الهضمي في مستشفى جامعة جورج تاون في واشنطن. إذ يمكن للكافيين أن يحفز المعدة لإنتاج المزيد من الحمض، ما يؤدي إلى شعور بالحرقة والغثيان، وأحيانا التقيؤ. كما يمكن أن يؤدي إلى ارخاء العضلة العاصرة المريئية السفلية، ما يسهل ارتجاع الحمض إلى المريء.

وقالت تريسي بريغمان، أخصائية التغذية المسجلة في جامعة جورجيا، إن الكافيين يُمتص بشكل أسرع عند تناوله على معدة فارغة، ما يزيد من حدّة الأعراض المزعجة.

ونصحت بتناول وجبة خفيفة غنية بالبروتين، مثل الشوفان، قبل تناول القهوة لتخفيف التأثيرات السلبية.

💚 الشاي والمشروبات الغازية
لا تقتصر التحذيرات على القهوة فقط، بل تشمل أيضا الشاي المحتوي على الكافيين. ويعد الشاي الأسود، بشكل خاص، الأكثر ضررا على معدة فارغة لاحتوائه على كميات كبيرة من الكافيين. وبالمقابل، يعد شاي الأعشاب، مثل البابونج أو النعناع خاليا من الكافيين، ما يجعله خيارا أفضل.

وتحذر بريغمان من تناول المشروبات الغازية، مثل المياه الغازية أو الصودا، على معدة فارغة، حيث يمكن لهذه المشروبات أن تتسبب في الانتفاخ والتجشؤ، وحتى الشعور بعدم الراحة بسبب احتباس غاز ثاني أكسيد الكربون في المعدة.


💚 الزبادي والفواكه الحمضية
يعد الزبادي، رغم كونه غذاء صحيا، من الأطعمة التي يفضل تجنب تناولها على معدة فارغة. إذ يمكن أن يسبب تهيجا في المعدة نتيجة احتوائه على حمض اللاكتيك، الذي قد يؤثر سلبا على الجهاز الهضمي ويؤدي إلى الغازات والانتفاخ.

لذلك، ينصح بتناوله بعد وجبة تحتوي على بعض الأطعمة التي تساعد في امتصاص هذا الحمض.

أما الفواكه الحمضية، مثل الغريب فروت وعصير البرتقال، فيجب تجنب تناولها أيضا في الصباح على معدة فارغة، حيث تحتوي هذه الفواكه على حمض الستريك الذي يمكن أن يسبب تهيجا في بطانة المعدة والأمعاء.

💚 الأطعمة الدهنية والتوابل
تشير بريغمان إلى أن الأطعمة الغنية بالدهون تستغرق وقتا أطول للهضم، ما يزيد من إنتاج الحمض في المعدة ويؤدي إلى شعور بالانزعاج. كما ينصح بتجنب تناول الأطعمة الحارة على معدة فارغة، إذ يمكن أن تسبب هذه الأطعمة تهيجا في الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى أعراض مثل الغازات أو الإسهال.

💚 السكر
يمكن أن يؤدي تناول السكريات على معدة فارغة إلى زيادة مفاجئة في مستوى السكر في الدم، يتبعها انخفاض حاد في الطاقة. وينصح الخبراء بتناول وجبات غنية بالألياف أو الكربوهيدرات قبل تناول الأطعمة السكرية لتفادي تقلبات الطاقة.

المصدر: ديلي ميل

أطعمة ومشروبات ينبغي ألا تتناولها أبدا على معدة فارغة

ولأن النّهج النبويّ يعلو ولا يُعلى عليه ! 🎶🌸
في ذكرى #اليوم_العالميّ_للمرأة..
هذه صورٌ من جوانب :

حرصِه: "استوصوا بالنّساء خيراً"

إحساسِه : "غارت أمّكم" ✨

إكرامـِه : " إني رُزقت حبّها"

حبّـِــه : " لا تؤذوني في عائشة" ✌🏻

رقّتِــه : "رِفقاً بالقوارير"

وفائـِه :"والله ما أبدلني الله خيراً منها " :'')

حنانـِه :" ابنتي بضعةٌ مني يريبني ما رابها ويؤذيني ما أذاها"

وعظمتِه :" ما غلبنَ إلا كـَــريم وما غلبهُنّ إلا لئيم "
فالغَلَبة تنازلٌ، كرمٌ و احتواءٌ .. لا نِـدّ، لؤمٌ وعِداء

صلى الله عليكَ وسلم.. :')
يا خيرَ زوجٍ، يا خيرَ أبٍ، يا خيرَ #مُؤتمَنٍ ويا أعظمَ رسول .. 💚

الرحاب المباركة بالمسجد الأقصى قبل قليل

( ... إنّا رادُّوه إليك .... )
من أعماق المياه ومن بطش فرعون أعاده الله لمأواه بين نبضات قلبها  💖
أمانينا تحتاج مثل هذا اليقين  .💖

وفي يوم الجمعة  💖
اللهم طيِّب خاطِرنا بما يسُرُّنا...واملَأنا بسكونِ النفسِ وطمأنينةِ القلب  وراحةِ البالِ وجميلِ السترِ... وكمالِ العافيةِ

ما دامتِ الشمسُ تأتي بعدَ ظلمَتِنا 💥‏ فليعلمِ اليأسُ أنَّ الأمل قادم .!!.✨️

‏قال الله تعالى:

" وَأَحْسِنْ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْك"

‏
‏اجعلها منهج حياة لك..

صباخكم احسان

يُعرف فيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1) باعتباره السبب وراء ظهور القروح الباردة المزعجة على الشفاه.

وعندما لا يتسبب في ظهور قروح قبيحة متقشرة على الفم، فإنه يلجأ إلى حزمة الأعصاب التي تمر عبر الوجه. وهو أمر شائع جدا.

ومن المعروف أن هذا الفيروس يصيب الملايين حول العالم، حيث يقدر أن نحو 70% من الناس يحملون العدوى طيلة حياتهم، ولكن غالبا دون ظهور أي أعراض.

وعلى الرغم من أن أغلب حاملي الفيروس لا يعانون من مشاكل صحية خطيرة، إلا أن هذا الفيروس قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة في بعض الحالات، حيث يمكن أن يصيب أجزاء أخرى من الجسم مثل الدماغ أو العين، بل وقد يسبب أمراضا تهدد الحياة، خاصة في حالات ضعف المناعة أو عند الرضع.

ويمكن أن يسبب فيروس الهربس البسيط من النوع 1 أيضا عدوى تناسلية، على الرغم من أن فيروس الهربس البسيط من النوع 2 هو الأكثر ارتباطا بالهربس التناسلي.

واكتشف العلماء أن فيروس القرح الباردة يمكن أن يتسلل إلى المخ ويؤدي إلى الخرف.

ولكن كيف يمكن لهذه العدوى أن تسبب دمارا في الجسم؟

👈🏻 يمكن أن تسبب التهاب الدماغ

في حالات نادرة، يمكن أن يغزو فيروس الهربس البسيط من النوع 1 المخ، ما يؤدي إلى حالة خطيرة تسمى التهاب الدماغ الهربسي.

وتتطلب الحالة التي تسبب تورم الدماغ علاجا طبيا عاجلا.

ويمكن أن تؤدي الفيروسات الأخرى، مثل جدري الماء والحصبة والنكاف أيضا إلى الإصابة بهذا المرض الفيروسي.

وعندما يكون سبب المرض فيروسا، تكون الأعراض الأولية خفية ويمكن الخلط بينها وبين حالات أخرى أقل خطورة بسهولة.

ويبدأ المرض عادة بأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، مثل الحمى والصداع.

لكن يمكن أن يتطور بسرعة إلى علامات عصبية أكثر شدة، بما في ذلك الارتباك والنوبات والهلوسة وحتى الغيبوبة.

ومن دون علاج سريع، يمكن أن يكون التهاب الدماغ الهربسي مميتا أو يسبب تلفا كبيرا في الدماغ.

وحتى مع العلاج، قد يعاني بعض الناجين من التهاب الدماغ الهربسي من آثار عصبية باقية، مثل فقدان الذاكرة أو تغيرات الشخصية أو صعوبة الكلام.

👈🏻 يمكن أن يؤدي إلى العمى

يمكن أن يصيب فيروس الهربس البسيط العين ويؤدي أحيانا إلى العمى. ويصيب الفيروس القرنية، ويشكل قرحات متفرعة تشبه الأشجار عبر العين.

ويمكن أن يسبب تهيجا وألما وحساسية للضوء، وفي النهاية العمى إذا لم يتم علاجه.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن الهربس في العين هو أحد الأسباب الرئيسية للعمى في العالم.

ويمكن أن تؤدي العدوى إلى جعل القرنية غائمة بشكل دائم. وتشمل الأعراض الشائعة لعدوى الهربس البسيط في العين احمرارا وألما في العين، وتورما حول العين، إلى جانب الحساسية للضوء الساطع وعدم وضوح الرؤية.

👈🏻 يمكن أن يقتل الأطفال

يعد فيروس الهربس البسيط من النوع الأول في الأطفال نادرا ويمكن الوقاية منه.

ولكن يمكن أن يصاب الطفل الصغير بالفيروس إذا قبّله شخص مصاب بقرحة البرد، حيث لم يتطور جهاز المناعة لديه بشكل كامل لمحاربة العدوى.

ويمكن أن ينتشر الفيروس بسرعة في الجسم، ما يسبب مشاكل في الدماغ أو الأعضاء الأخرى.

وتُعرف هذه الحالة باسم "قبلة الموت" بسبب الطريقة التي ينتقل بها المرض.

وتتضمن الأعراض الشائعة لهذه الحالة: التهيج، وظهور بثور في أي مكان على الجسم، بالإضافة إلى صعوبة في التنفس (بما في ذلك الشخير، التنفس السريع، فترات قصيرة من عدم التنفس)، واليرقان، والنزيف بسهولة، والزرقة، والتهابات الجلد التي تهدد الحياة.

المصدر: ذا صن

عدوى شائعة تلازمنا مدى الحياة قد تفتك بنا!

اللهم صل وسلم بجميع الصلوات كلها
عدد ما في علم الله
على سيدنا محمد وآله ومن والاه
في كل لحظة أبدا
بكل لسان لأهل المعرفة بالله

‏قال الله تعالى:

"قال سَنَنْظُرُ أَصَدَقْتَ أَمْ كُنْتَ مِنَ الكاذبين"
‏
‏التأنّي في الحكم على الأمور منهج الأنبياء..

صباحكم هدى

" يُدَبِّرُ الأمرَ "
"بيدِه الأمرُ "
"وَإِلَيْهِ يُرْجَعُ الْأَمْرُ كُلُّهُ فَاعْبُدْهُ وَتَوَكَّلْ عَلَيْهِ"

تحويل أهالي شمال غزة جدران بيوتهم المدمرة إلى جداريات عن الصمود

#صور .. من المسجد الأقصى المبارك هذا الصباح

‏قال بعض الصالحين : التوكل هو الثقة بما عند الله واليأس فيما في إيدي الناس، وهو ثقة القلب بالوكيل، بحيث يسكن عن الاضطراب بعدم الأسباب ثقة بمسبب الأسباب.

قال الله تعالى:

" وَعِبَادُ الرَّحْمَٰنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا .. "
من هنا تبدأ أولى دروس التزكية بمدرسة ( عباد الرحمن )..

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله بعدد أنوار وأسرار وبركات وحسنات لااله الا الله محمد رسول الله في كل لمحة ونفس عدد ماوسعه علم الله...

صباحكم جميل بالصلاة على النبي واله
جمعة مباركة لجميع الاحباب

عرضت قناة ناشيونال جيوجرافيك تجربة أجريت على قردين في قفصين متجاورينا الحارس أعطى كل قرد منهما حصوة صغيرة، ثم طلب منهما اعادتها إليه .. ثم منح كل قرد مكافأة القرد الأول أعاد الحصوة للحارس، فأعطاه شريحة خيار .. فقفز القرد من الفرحة وراح يلتهم الخيار بشهية وسعادة * القرد الثاني أعاد الحصوة للحارس فأعطاه عنقود عنب أحمر وهي مكافأة ألذ وأعظمو عندما شاهد القرد الأول ذلك بدأت حماسته للخيار تضيع .. في المرة الثانية * القرد الأول أعاد الحصوة فأعطاه الحارس شريحة الخيار فأخذها

القرد بلا حماس ولم يأكل منها وانتظر حتى يرى مكافأة القرد الثاني، فلما وجدها عنقود عنب، ألقى الخيار في وجه الحارس غاضبا .. في المرة الثالثة أعطى الحارس القرد الأول الحصوة فألقى الحصوة مباشرة في وجه الحارس ولم ينتظر المكافأة .. مع أنه كان في المرة الأولى سعيداً بشريحة الخيار ولكن عندما رأى غيره يقوم بنفس الجهد ويحصل على أجر أكبر كره الخيار الذي كان يحبه .. التجربة أثبتت إن العدالة الإجتماعية فطرية وليست مكتسبة .. وليست مطلباً مبالغاً فيه .. العدل اساس الرضا واستقامة الحياة، هذا ما نفتقده اشد فقدان في حياتنا..
🌺

قال الله تعالى:

‏" وَبَرًّا بِوَالِدَتِي "

‏عنوان من العناوين الكبرى في حياة الرسل .

صباحكم بر بالوالدين

يتعلّم الأطفال أساليب آبائهم، وتذمرهم وصراعهم. فقط ابدأ في مراقبة نفسك، إذا كنتِ امرأة، راقبي، لعلّك تُكررين، على نحو يكاد يكون مطابقاً تماماً، الطرق التي اعتادَت والدتك على التصرّف وفقاً لها. راقبي نفسك عندما تكونين مع صديقك أو زوجك، ماذا تفعلين؟ ألستِ تكررين النمط نفسه؟ إذا كنتَ رجلاً، راقب، ماذا تفعل؟ ألست تتصرّف تماماً كما كان يفعل والدك؟ ألا تقوم بالهراء نفسه الذي اعتاد القيام به؟ لقد تفاجأتَ ذات مرة: "كيف يُمكن لأبي أن يفعل هذا؟"، والآن أنت تفعل الشيء نفسه. يستمرّ الناس في التكرار، فهم مُقلّدون #مقتطفات_من_كتاب

تمكن العلماء من تحديد منطقة الدماغ التي تسجل التجارب المرتبطة بالخوف، والتي تسمح لنا بالتمييز بين التهديد والسلامة في الحياة اليومية.

ولتحديد مكان نشوء الذكريات المرتبطة بالخوف في الدماغ، استخدم مختبر الدكتور ستيفن سيغلباوم في معهد زوكرمان التابع لجامعة كولومبيا، تقنية قوية لإجراء سلسلة من الاختبارات على الفئران.

وفحص العلماء خلال الدراسة الحُصين، وهي منطقة في الدماغ تلعب دورا رئيسيا في الذاكرة لدى البشر والفئران. وبشكل خاص، ركزوا على منطقة CA2، التي تعد مهمة للذاكرة الاجتماعية، والقدرة على تذكر الأفراد الآخرين، ومنطقة CA1، التي تعد مهمة لتذكر الأماكن.

واكتشف الفريق لأول مرة أن CA1 وCA2 يشفران على التوالي المواقع والأفراد المرتبطين بتجربة تهديد ما.

وتُظهر النتائج أنه بخلاف التعرف على الأفراد، تساعد منطقة CA2 في تسجيل جوانب أكثر تعقيدا للذاكرة الاجتماعية: في هذه الحالة، ما إذا كان فرد آخر آمنا أم محفوفا بالمخاطر.

وقالت بيجاه كاسرايان، الحاصلة على درجة الدكتوراه، وهي زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في مختبر سيغلباوم والمؤلفة الرئيسية للدراسة الجديدة: "من الضروري لجميع الأنواع التي تعيش في دوائر اجتماعية، بما في ذلك الفئران والبشر، أن يكون لديها ذكريات اجتماعية تساعدها على تجنب التجارب المستقبلية مع الآخرين التي قد تثبت ضررها مع الحفاظ على انفتاحنا على الأفراد الذين قد يكونون مفيدين. الذكريات المخيفة مهمة للبقاء وتساعد في الحفاظ على سلامتنا".

وللتحقق من مكان نشوء الذكريات الاجتماعية المخيفة في الدماغ، أعطت الدكتورة كاسرايان وزملاؤها الفئران الفردية خيار الركض إلى مكان ما، ومقابلة فأر آخر غير معروف لهم، وتلقي صدمة خفيفة في القدم (مثل صدمة الكهرباء الساكنة التي قد يتعرض لها الناس بعد المشي على السجادة ولمس مقبض الباب). وكان الركض في الاتجاه المعاكس لمقابلة غريب مختلف آمنا.

وتعلمت الفئران بسرعة تجنب الغرباء والأماكن المرتبطة بالصدمات، واستمرت هذه الذكريات لمدة 24 ساعة على الأقل.

ولتحديد مكان تخزين هذه الذكريات في الحُصين، قام الفريق بتعديل الفئران وراثيا لتمكينها من قمع مناطق CA1 أو CA2 بشكل انتقائي. والمثير للدهشة أن إيقاف تشغيل كل منطقة كان له تأثيرات مختلفة جدا.

وعندما أسكت العلماء CA1، لم يعد بإمكان الفئران تذكر المكان الذي تم صعقها فيه، لكنها ظلت تتذكر أي غريب كان مرتبطا بالتهديد. وعندما أسكتوا CA2، تذكرت الفئران المكان الذي تعرضت فيه للصدمة، لكنها أصبحت خائفة بشكل عشوائي من الغرباء اللذين التقت بهما.


وتكشف هذه النتائج الجديدة أن منطقة CA2 تساعد الفئران على تذكر ما إذا كانت اللقاءات السابقة مع الآخرين مهددة أو آمنة. كما تتفق النتائج مع الأبحاث السابقة التي توضح بالتفصيل كيف أن CA1 هي موطن لخلايا المكان، التي تشفر المواقع.

وأشارت الأبحاث السابقة إلى تورط CA2 في العديد من الحالات العصبية النفسية مثل الفصام والتوحد. وبحسب الدراسة الجديدة فإن إجراء المزيد من التحقيقات حول CA2 قد يساعد على فهم أفضل للقلق الاجتماعي واضطراب ما بعد الصدمة وغيرها من الحالات التي قد تؤدي إلى الانسحاب الاجتماعي.

نشرت النتائج مفصلة في 15 أكتوبر في مجلة Nature Neuroscience.

المصدر: ميديكال إكسبريس

أين يخزن الدماغ الذكريات المخيفة؟

أسباب الأمراض الأساسية : 1- الأفكار السلبية 2- المشاعر السلبية 3- التعلقات

#مقتطفات_دورة_أسباب_الأمراض
#دورة_جديدة
#بدايه_شهر_12
للتسجيل والاستفسار
http://t.me/drmyasrhaski

https://www.youtube.com/watch?v=AdGpO2Z_JnU&t=79s

◾️باحات المسجد الأقصى المبارك

‏وقيل ليحيى بن معاذ : ما بال العارفين أحسن وجوها، وأكثر هيبةً مِنْ غيرهم ؟؟؟
فقال: لأنهم خلوا بالله مستأنسين، وقربوا إلى الله متوجهين، وفزعوا إليه متوالهين فكساهم الله بنور معرفته، فيه ينطقون، وله يعملون، ومنه يطلبون، وإليه يرغبون، أولئك خواصّ الله السابقون.

الإمام البغوي رحمه الله حين أرادَ الشرح والحديث في معنى اسم الله “اللطيف”، فتحَ الله على قلبه فقال:

“اللطيف؛ أي الذي يُنسي العبادَ ذنوبهم لئلَّا يَخجلوا”

اللهم انى أستَغفرك لكل صلاة حضر فيها جسدي وغاب فيها قلبي، اللهم اجعلنا ممن عفوت عنهم ورضيت عنهم وغفرت لهم وكتبت لهم الجنة وأن تفتح لنا أبواب رحمتك ورزقك يا رحمن يا رحيم.

لنكُن مع الحقّ ولو وقف النّاس كلّهم ضدّه

أدخل صحنَ الجامع الأمويّْ
أُسلِّمُ على كلِّ من فيهْ
بَلاطةً .. بلاطهْ
حمامةً .. حمامَهْ
أتجولُ في بساتين الخطِّ الكُوفيّْ
وأقطفُ أزهاراً جميلةً من كلام اللهْ ...
وأسمعُ بعينيَّ صوتَ الفُسَيْفُسَاءْ ..
وموسيقى مسابح العقيقْ ..
تأخذني حالةٌ من التجلِّي والإنخِطَافْ،
فأصعدُ دَرَجاتِ أوَّلِ مئذنةٍ تُصادِفُني
مُنَادياً:
حَيَّ على الياسمينْ .
حيَّ على الياسمينْ .
-نزار قباني-

‏قال الله تعالى:

"وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى"

‏هذه الآية تجبر الخواطر
‏من عرف الله زهد فيما سواه...

صباحكم جبر للخواطر

أسباب البركة في البيوت
البركة :
كلمة نسمعها دوما و لكن للأسف افتقدناها في بيوتنا ، فلا بركة في الوقت و لا الرزق .. اليك مفاتيح البركةالثمانية ، وكلها من القران والسنة ..

مفاتيح البركة الثمانية :
1️⃣ تلاوة القرآن الكريم:
قال الله تعالى (وهذا كتاب أنزلناه مبارك) فالقرآن الكريم جعله الله تعالى بركة من خلال تدبره و السير علي تعاليمه في شؤون الحياة
ولهذا قال نبينا الكريم صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم عن البيت الذي يتلى فيه القرآن (تسكنه الملائكة تهجره الشياطين ويتسع بأهله ويكثر خيره).
2️⃣ البسملة وذكر الله:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إذا دخل الرجل بيته فذكر الله تعالى عند دخوله وعند طعامه، قال الشيطان لأصحابه لا مبيت ولا عشاء)
3️⃣ الصدقة:
من أسباب البركة على البيت التصدق .. خاصة صدقة السر فإنها تطفئ غضب الرب.
4️⃣ صلة الرحم:
وقد أخبرنا نبينا عليه الصلاة والسلام أن صلة الرحم وحسن الخلق وحسن الجوار تزيد في الرزق وتطيل العمر.
5️⃣ التبكير في طلب الرزق:
جاء في الحديث الشريف (بورك لأمتي في بكورها) أي الخروج لطلب الرزق باكرا .
6️⃣ إقامة الصلاة: اقامه الصلاة لوقتها
قال الله تعالى «وأمر أهلك بالصلاة واصطبر عليها لا نسألك رزقا نحن نرزقك والعاقبة للتقوى»
7️⃣ التوكل على الله حق توكله
:لما ورد في الحديث «لو توكلتم على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير ، تغدو خماصا وتروح بطانا»
8️⃣ مواصلة الاستغفار: والاستغفار بحد ذاته مصدر للرزق
كما قال نبينا صلى الله عليه وسلم «من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب»
متعنا الله وإيّاكم بالبركة والرضا والتقوى.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إن الله قسم بينكم أخلاقكم ، كما قسم بينكم أرزاقكم ، وإن الله يعطي الدنيا من يحب ومن لا يحب ، ولا يعطي الدين إلا لمن أحب ، فمن أعطاه الله الدين فقد أحبه ، والذي نفسي بيده ، لا يسلم عبد حتى يسلم قلبه ولسانه ، ولا يؤمن حتى يأمن جاره بوائقه قالوا : وما بوائقه يا نبي الله؟ قال : غشمه وظلمه ولا يكسب عبد مالا من حرام فينفق منه فيبارك له فيه ، ولا يتصدق به فيقبل منه ، ولا يتركه خلف ظهره إلا كان زاده إلى النار ، إن الله لا يمحو السيئ بالسيئ ، ولكن يمحو السيئ بالحسن ، إن الخبيث لا يمحو الخبيث " .

من باحات المسجد الأقصى المبارك فجر اليوم

‏قال الله تعالى:

"لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا"
‏
‏ثق بأن وراء ما حيّرك من آلام الأقدار
‏ألطاف خفية...

صباحكم لطف رباني

جمعة مباركة لجميع الاحباب

عَنْ أَبِي أُسَيْدٍ الْأَنْصَارِيِّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ (كَلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ) رَوَاهُ التِّرْمِذِيُّ وَابْنُ مَاجَهْ وَالدَّارِمِيُّ.

وَقَدْ رَوَى الطَّبَرَانِيُّ وَأَبُو نُعَيْمٍ عَنْ عُقْبَةَ بْنِ عَامِرٍ مَرْفُوعًا (عَلَيْكُمْ بِهَذِهِ الشَّجَرَةِ الْمُبَارَكَةِ زَيْتِ الزَّيْتُونِ فَتَدَاوَوْا بِهِ، فَإِنَّهُ مَصَحَّةٌ مِنَ الْبَاسُورِ) وَالْبَاسُورُ عِلَّةٌ مَعْرُوفَةٌ وَالْجَمْعُ الْبَوَاسِيرُ، كَذَا فِي الْقَامُوسِ، وَرَوَاهُ التِّرْمِذِيُّ وَأَبُو دَاوُدَ وَابْنُ مَاجَهْ وَكَذَا أَحْمَدُ وَالْحَاكِمُ.

وَرَوَاهُ ابْنُ مَاجَهْ وَالْحَاكِمُ عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ وَلَفْظُهُ (كَلُّوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ، فَإِنَّهُ طَيِّبٌ مُبَارَكٌ).

وَرَوَاهُ أَبُو نُعَيْمٍ فِي الطِّبِّ عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ بِلَفْظِ (كُلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ، فَإِنَّ فِيهِ شِفَاءً مِنْ سَبْعِينَ دَاءً مِنْهَا الْجُذَامُ).

عنصر غذائي من أفضل العلاجات الطبيعية لآلام التهاب المفاصل!

يعرف التهاب المفاصل بأنه حالة صحية شائعة تسبب تورما وألما في المفاصل، لدرجة أنه يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، خاصة وأنه يمكن أن يصيب الأفراد من جميع الأعمار.
وتتمثل الأعراض الأساسية لالتهاب المفاصل ألم المفاصل وتيبسها، وتزداد الحالة سوءا مع التقدم في العمر.

ولا يوجد علاج فعال لهذه الحالة إلا أنه يمكن إدراة الأعراض من خلال تغييرات نمط الحياة والعلاج الطبيعي والأدوية وفي الحالات الشديدة الجراحة.


ويقترح أخصائي التغذية ستيفن كيتنر عبر حسابه على تيك توك"، @drelmohandess، أحد الأطعمة التي يمكن لإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي أن تساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل.

وقال كيتنر: "أحد أفضل العلاجات الطبيعية لألم التهاب المفاصل والتورم هو زيت الزيتون البكر الممتاز (EVOO) لأنه يحتوي على مركب يسمى أوليوكانثال ثبت علميا أنه يمنع المسار الالتهابي مثل بعض الأدوية مثل الإيبوبروفين دون أي من الآثار الجانبية".

ويوصي بإضافة "بضع ملاعق كبيرة إلى وجبتك كل يوم"، والتي يمكن أن تكون طريقة بسيطة للمساعدة في إدارة الأعراض.

ووفقا لموقع arthritis.org، فإن زيت الزيتون البكر الممتاز "تمت دراسته أيضا لفوائده الوقائية في أمراض المناعة الذاتية الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة".

وأوضح الموقع: "أظهرت التجارب على البشر والحيوانات والمختبرات أن البوليفينولات الموجودة في زيت الزيتون البكر الممتاز تقاوم الالتهابات بشكل فعال وتحسن أعراض التهاب المفاصل في جميع أنحاء الجسم. ويعتقد بعض الخبراء أن زيت الزيتون البكر الممتاز هو السبب الرئيسي وراء مساعدة النظام الغذائي المتوسطي في درء مجموعة من الأمراض المزمنة، على الرغم من أن الكمية الدقيقة اللازمة ليكون فعالا لم يتم تحديدها بعد".

المصدر: ميرور

عند استعراض الأمراض في الدورة:

🌸 يتم وصف المرض طبيا بطريقة مبسطة

🌸 ربط الأمر مع الأمور النفسية

🌸 تقديم الأسباب عموما

🌸 تقديم التوصيات اللازمة

🌸 تقديم أسئلة مهمة للتشافي من السبب النفسي للمرض

االمقتطفات من مرض سلس البول

#مقتطفات_دورة_أسباب_الأمراض

#دورة_جديدة

#بدايه_شهر_12


للتسجيل والاستفسار @drmyasrhaski

المسجد الأقصى المبارك هذا الصباح

اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب مولانا محمد وعلى آله صلاة تفرح قلب رسول الله وتعطفه علينا وترضيه عنا فى كل لمحة ونفس عدد ماوسعه قلب رسول الله من محبتك..