By dsm.17 💗 @bydjamilya Channel on Telegram

By dsm.17 💗

@bydjamilya

Дневник моей жизни:
- об уходе за собой;
- любви к стильным образам;
- питании & тренировках;
- любви к контенту и блогингу ♡

Дневник моей жизни by @djamilya (Russian)

Дневник моей жизни - это канал, созданный пользователем @djamilya, который делится своими мыслями и опытом по различным темам. Здесь вы найдете информацию об уходе за собой, любви к стильным образам, питании, тренировках, а также о контенте и блогинге. Этот канал уже набрал более 80 000 подписчиков в Instagram благодаря качественному контенту, который предлагает @djamilya. Если вы заинтересованы в сотрудничестве, вы всегда можете обратиться к @katkha_group. Присоединяйтесь к каналу Дневник моей жизни и узнавайте много интересного и полезного каждый день!

By dsm.17 💗

12 Feb, 10:53

Делюсь последними находками на WB👇🏻

• Безумной красоты халат-кимоно, в жизни струится невероятно!
•Замшевый топ-корсет с перчатками
• Укороченный кардиган в стиле Khaite
332
By dsm.17 💗

12 Feb, 10:45

Такие утрЫ я люблю!🤎
458
By dsm.17 💗

12 Feb, 10:44

Ну и шума наделала вчера моя маска 🤞🏼

Делюсь!

Это led-маска от coolboxbeauty🤍
Для моей тонкой куперозной кожи большая находка :)

Я делилась много раз, что моя любимая косметологическая процедура - фототерапия BBL, с последней процедуры прошло больше полугода.

Эффект давно ушел (его нужно поддерживать), тут красные led-лампы приближены к фотовспышкам процедуры, это и подкупило.

Эффект накопительный, но есть и это главное :)

Купить можно на Lamoda, оставляю ссылочку
467
By dsm.17 💗

10 Feb, 13:59

Сохраненки недели 🤎☁️ делитесь своими в комментариях 🤞🏼
1,926
By dsm.17 💗

10 Feb, 13:55

Разбор OOTD 🖤☁️

• Шубка из натуральной ламы vip_fur
• Водолазка Charmstore
• Брюки Urban Tiger, беру бренд на Lamoda со своим промиком DSM15
• Обувь Adidas Samba, тоже беру стабильно на Lamoda, с промокодом выходит самая лучшая стоимость <3
• Сумка Polene
• Очки WB
2,015
By dsm.17 💗

17 Jan, 19:53

Счастье 🤍☁️
2,471
By dsm.17 💗

17 Jan, 13:56

Today☁️
2,795
By dsm.17 💗

16 Jan, 19:22

Четвертый триместр в действии 🥹🤎 успокаивается только на ручках…

Сны без рук беспокойные и поверхностные, прерывистые, длятся не больше 15 минут из-за коликов

Я потихоньку учусь воспринимать его плач без паники и собственной истерики, для меня это уже большой прогресс🥹
3,209
By dsm.17 💗

16 Jan, 19:14

Директ разрывается от количества вопросов о поло 🥹🤌🏻

Недавно я открыла для себя российский бренд NUME и качество их вещей просто потрясающее!

Ссылка на поло
*мой промокод на lamoda DSM15 действует всегда и дает -15%
3,045
By dsm.17 💗

16 Jan, 11:43

Beauty unpacking <🤎☁️
Пополняю свои запасы и как всегда тестирую новое!

В этот раз положила глаз на подтягивающий крем Clarins для области вокруг живота (обожаю их линейку для тела, очень рабочая) и тканевые маски D’Alba (единственный продукт Бренда, что я еще не успела попробовать)

С остальным знакома через обзоры блогеров & видела на просторах сети:
- Палетка теней Tom Ford
- Мыло для рук BYREDO
- Консилер & Сыворотка для кутикулы Dior
- Сыворотка для глаз Okolo (мой первый продукт Бренда в уходе)
- Сыворотка для создания локонов Davines

Кстати, будет интересно почитать, что у вас сейчас в бьюти вишлисте 🖇️ возможно найду что-то новое и для себя :)
3,214
By dsm.17 💗

15 Jan, 14:57

Сегодня выбрались на прогулку 🤎☁️
На мне:
- Джинсы красивой варки & свитер из шерсти aspect.aspect
- Ушки & Ugg Tasman от jonquil. ru
3,487
By dsm.17 💗

14 Jan, 19:55

Ну какую красотууу мне подарили <🤎☁️ безумно красивый принт туаль де жуи

Теперь сервировка дома будет еще красивее, посмотрите на это сочетание с зеленым Burgenland Villeroy! 🌱
3,886
By dsm.17 💗

14 Jan, 19:41

Любимочка 🤎
Алишка уж больно полюбил неваляшки, рассматривает их каждый день и даже умудряется с ними играться, улавливает связь движения - звука☁️

Покупала тут
3,700
By dsm.17 💗

12 Jan, 12:48

Очень классные Патчи от Darling, берите на заметку <🤎 они тканевые, напоминают 1:1 маски с церамидами Dr.Jart+, только тут концентрация сыворотки побольше

Оставляю на глазах, пока не впитаются в 0 и ткань не останется сухой🤌🏻

Зона под глазами выглядит очень отдохнувшей, напитанной, самое то для выхода в город без Макияжа
3,282
By dsm.17 💗

11 Jan, 20:41

Мой канал превращается в лайф-дневник 🫶🏻

Тут мне легче делиться переживаниями и мыслями, потому что могу оперативно общаться с каждой, да и уютнее, роднее

Выше мне уже писали многие, что в период материнства ко мне могут лезть с непрошенными советами и замечаниями посторонние, так вот, в запретграме это происходит регулярно

Сегодня вот прилетело,что я кутаю ребенка «в валенки»🤣 и одеваю настолько тепло по чьему-то мнению, что у ребенка не колики, а тепловой удар🙂

Честно, на гормональном фоне не могу воспринимать адекватно посторонние вмешательства и упреки, хочется закрыться и не выносить туда больше ничего.
3,439
By dsm.17 💗

11 Jan, 12:58

Я: мучаюсь весь день с коликами сына и не могу уложить его спать дольше 15 минут
Мурад:

🗿🗿🗿🗿
Папин сын, получается?🤣
3,702
By dsm.17 💗

10 Jan, 14:20

Кусочек мой. Съем! ❤️🫂
3,854
By dsm.17 💗

10 Jan, 14:17

Я сейчас стараюсь по максимуму успевать совмещать быт, чистый и убранный дом с работой, ролью жены и материнством.
Следить за своим внешним видом и помогать телу восстанавливаться после родов.

Ложусь спать почти под утро, но с вылизанным и чистым домом🤣 и не могу сейчас это делегировать физически никак.

Я всегда росла с установкой быть идеальной во всем и эта отличница со мной много-много лет. Не могу уйти из блога и взять отпуск, отпустить все и отдыхать без работы и фоновых дел, для меня это героизм🥲 иначе свихнусь.

Раньше я не понимала, почему девушки так гордятся статусом мамы, сколько терпения, любви и дисциплины в этой роли..💔🙏🏻
3,760
By dsm.17 💗

10 Jan, 14:04

Я очень тяжело проживаю все изменения, психика адаптируется к новым реалиям очень медленно. Колбасит от состояния радости в отчаяние от осознания, что жизнь больше никогда не будет прежней.

Малышарик плачет каждые полчаса с утра и я не в силах его успокоить, мои последние нервные клетки 🗿..

Я вообще не нытик и не люблю показывать сложности, но материнство это 🌪️🌪️
3,733
By dsm.17 💗

10 Jan, 14:01

Меня сегодня прорвало на слёзы вместе с ним 😭
3,776
By dsm.17 💗

09 Jan, 19:20

Заводские настройки 🤣🤍
4,134
By dsm.17 💗

09 Jan, 12:41

Ссылка на стойку<3
Она потрясающая,у этого же Бренда есть еще разные брелки для неё, животные и проч.
#малыш
4,115
By dsm.17 💗

09 Jan, 12:40

Home stories☁️
3,908
By dsm.17 💗

08 Jan, 13:49

Я не приобретала ему зимний комбинезон, тк погода у нас хорошая и теплая, хотела обойтись 2 слоями одежды + конвертом, но как только ребята Reddly отправили мне дутый комбинезон, случилась какая-то сумасшедшая любовь!

Это очень комфортно! Оставляю один слой и сразу выходим гулять в комбезе, малышу очень тепло и комфортно, не нужно мучать его длительными переодевашками🤌🏻
3,990
By dsm.17 💗

07 Jan, 04:26

Степень моей уверенности в себе: вещать с утра как бомжарик в патчах 🗿
2,342
By dsm.17 💗

05 Jan, 15:18

Еще из нюансов:

- В перинатальном центре не пускают в палату & бокс никого, включая мужа и близких родственников. Мурад делал передачи и видел нас через окно;
- Ребенок с самого первого дня находится с мамой. Как только меня вывезли из родбокса, он лег спать со мной в первую же ночь. Кормления, уход за пеленками - все на мне весь день, его никуда не забирают. Было тяжело, потому что я со швами и мне нельзя сидеть. Лежать было тоже больно, вставать и перекладывать его туда-обратно тоже,это была хорошая закалка перед выпиской;
- В палатах нет чайников и проч., фена, смесь приносили только 3 раза в день, нужно больше - топай за ней пешком, даже если ходить больно;
- В роддоме выдают свои собственные халаты, ходить в своих пижамах или сорочках нельзя;
- Никто не учит тебя прикладыванию ребенка к груди, со всеми вопросами разбираешься сама находу. Благо я проходила семинар от консультанта по ГВ.
- Я была в одиночной палате, это оч удобно. Ванная/душевая своя.

Палата убиралась несколько раз в день, выносился мусор моментально, влажная уборка - все как положено.

Зато в центре хорошие врачи, каждый день контролировали мое состояние и состояние малыша. Мне это было важнее
3,981
By dsm.17 💗

05 Jan, 15:14

Я на следующий день после родов: снимаю обзор палаты😂 зацените халат🤣
3,749
By dsm.17 💗

05 Jan, 14:14

В идеале нужно было дальше дышать и проживать схватки) поспать. Что я и пыталась сделать.

Сплю - просыпаюсь от того, что чувствую, как малыш опускается - сплю.

В какой-то момент уже не могла сдерживать пресс и сделать процесс мягче, я зову акушерку и кричу, что УЖЕ РОЖАЮ🤣

Меня осматривают - головка еще не опустилась. Говорю кааак, я же чувствую, что уже сдерживаю потугу🤣
Ору на все отделение, ко мне подбегают разные врачи, все успокаивают - еще не опустился, не опустился.. морально я уже была выжата, время было уже 9 ночи) я не смогла сдержаться и начала тужиться.

Родила я в 3 потуги:
- Применяла технику дыхания собачкой (когда акушер говорит, что тужиться нельзя и ребенок выходит)
- Дышала в пресс и кор, задерживая дыхание

Врач и акушер меня осмотрели и сразу предложили ЭПИЗИО, потому что ткани были не эластичные. Меня промасливали, но все равно с профессиональной точки зрения советовали сделать разрез.

Я была готова на него, лишь бы все убыстрить и я перестала чувствовать ужасную боль, вызванную искусственной стимуляцией.

Но поворчала, что блин, так готовилась и ЭПИЗИО? Я блин с 30 недели делала массаж🤣 сколько коллагена было выпито, все впустую?..

____
Эпизио мне так и не сделали в итоге, дали шанс, дыхание мне помогло обойтись без внешних разрывов. Но внутренние разрывы… это треш🥲 шейка была не готова и ткани тоже) их избежать я не смогла.

Поняла я это, когда мне уже делали швы.. и весь ужас швов осознала уже на следующий день после родов, когда я не могла нормально двигаться, сидеть, лежать, да все. А рядом еще малыш, за которым нужен уход и которого нужно кормить

ИТОГ:
- роды с внутренними разрывами
- кололи окситоцин
- прокалывали пузырь
- рожала сутки с момента интенсивных схваток
- без эпизио и внешних разрывов
- вес был 3.800
- родила в 3 потуги за 10 минут
3,709
By dsm.17 💗

05 Jan, 14:02

Меня уложили в родбокс.

Сразу взяли анализы, поставили КТГ (в перинатальном КТГ беспроводное и непрерывное, это очень удобно).

Схватки были интенсивные, но раскрытия больше не становилось. Я дышу, применяю все техники, напрягаю пресс, встаю в позы.

Час, два, три… раскрытия нет. Шейка едва стала мягче. Через 4 часа меня осматривают повторно - воды не отошли, раскрытие едва 3 пальца..

Мое лицо🗿 какого черта? 😂

Пока я лежала, девочки в соседних боксах рожали максимально быстро. Я слышала детский плач и меня так же пробивало на слёзы от ожидания.

Я начала нервничать.

Параллельно меня задалбливали в рабочих чатах, в день родов у меня стояли рекламные выходы… я человек ОЧЕНЬ ответственный, всегда выполняю свои обязательства в ЛЮБЫХ обстоятельствах. Но со стороны заказчиков были небольшие недопонимания, которые нужно было решить оперативно. Я лежу в схватках и нервничаю из-за чужой безответственности))

____
Мне поставили капельницу, покололи спазмолитик. Родовая деятельность не становится интенсивнее.

Я понимаю, что все идет по одному месту😃 и ждать сутки, мучаться в этом род боксе я тоже не готова от слова СОВСЕМ.
Меня осматривают и прокалывают наконец пузырь. Отходят воды.

Я кайфую, пью чай, кушаю ореховый пирог, записываю счастливые Кружочки Мураду🤣 много дышу… и начинается трешак. Схватки стали интенсивнее, я снова в позах, включаю все техники дыхания, но мне не становится легче.

Боль невыносимая. Я очень очень выносливая, правда, я умею притуплять боль. Но тут был ужас.

Ко мне приходит акушер, предлагает массаж спины, я отказываюсь (было плохо настолько,что не хотелось никого видеть, при другом человеке рядом я бы просто не расслабилась и стало бы хуже). Поясницу массирую себе сама и уже лежу на полу от боли🤣

Я умоляю прошу сделать мне эпидуралку, как бы сильно я не хотела её избежать.
Ждем еще час, с моим маленьким раскрытием ее ставить было нельзя. В итоге мне колят окситоцин, чтобы раскрытие стало больше. Я уже дышу свечкой, никогда в жизни я так сильно не напрягала свой пресс🤣 дышу в голос каждую схватку, будто вою.

Еле еле дождалась эпидуралку и боль стала легче. Мне ввели немного единиц, я чувствовала ребенка в родовых путях.

Предлагали сделать еще больше - я отказалась, думая что в потугах будет легче, если чувствовать малыша.
3,736
By dsm.17 💗

05 Jan, 13:37

Так выглядел мой родбокс:
3,708
By dsm.17 💗

05 Jan, 13:36

Часть 2

Меня отправляют после УЗИ домой и я чувствую, что что-то не так, снова тянет животик.

Мы заехали с Мурадом в кофейню, я поела свой любимый трайфл Орео в Аксакале🤣 с айвовым чаем))

Возвращаемся домой. Я уверена, что у меня тренировочные схватки. Через 3-4 часа замечаю, что есть волнообразные ощущения - живот тянет и моментально перестает.

Думаю: «Неужели схватки начались? Да я ж только на УЗИ была! Да и шейка еще не стала короче». Ради интереса открываю счетчик схваток и офигеваю 🙂

Схватки длительностью минута с интервалом 4 минуты. Это уже прямое показание ехать в роддом🤣🤣🤣

Я понимаю, что не хочу ехать туда раньше времени, а вдруг еще нет раскрытия. Остаюсь дома и начинаю расслабляться)) выключаю везде свет, принимаю ванну, кушаю вкусняшки, все по-классике, чтобы выработался собственный окситоцин и было хорошее раскрытие.

Спойлер: нифига мне это не помогло, потому что я не умею расслабляться

Интенсивные схватки дома у меня длились с 10 вечера до 6 утра. Очень важно поспать перед родами.. очень! Что я и пыталась сделать. Спала - просыпалась на каждую схватку и много дышала - засыпала и ждала хотя бы утра.

В 6 часов утра я звоню акушеру, в 8 я нахожусь в приемном покое. Меня осматривают - раскрытие 2 пальца😭 воды не отошли. Но родовая деятельность началась. Схватки интенсивные.
____

В тот день в роддоме был ТРЕШ🥲 перед Новым годом было много рожениц, в стационаре не было мест.. многих девочек разворачивали прям на моих глазах, вызывали скорую искать другой роддом.

Меня, кстати, тоже не уложили сразу, акушерка меня успокоила и сказала приехать через 3-4 часа повторно, возможно найдут родильный бокс. Так и случилось 🙏🏻

Я поехала домой, покушала, поспала,и выехала в центр повторно. Меня уложили
3,876
By dsm.17 💗

05 Jan, 13:15

Долгожданный пост про роды
Я решила разделить его на 2 части для удобства 🤍

Часть 1.
Хочу начать с того, что к родам я готовилась активно:

⁃ Проходила курс по подготовке ✔️
⁃ Освоила все техники дыхания, потуги;
⁃ Готовила шейку (есть свои лайфхаки, пила листья малины, финики, масло и проч);
⁃ Делала массаж от разрывов;
⁃ До 28-29 недели я занималась пилатесом с упором на ТБС (у меня таз и так мобильный и не узкий, но для родовой деятельности его подготовка очень важна);
⁃ На последних неделях я уже не выдерживала долгую ходьбу, меня хватало на минут 20 максимум. Но продолжала выходить, дома таскала тяжести, убиралась, не боялась ничего🤣

Так как я уже узнала о том, как проходит родовой процесс, я ждала интенсивных схваток, ну или отхождения вод с пробкой.

38 неделя: никаких признаков на скорые роды. Только тренировочные схватки, каждую ночь болела поясница и задние ребра.

Договариваюсь с врачом/акушером и еду в перинатальный центр на осмотр. Врач говорит мне, что раскрытие 1 пальчик и шейка еще твердая🗿🗿🗿
Могу ходить еще до 40 недели. Мое лицо надо было видеть, я не понимала, почему шейка еще не готова.

Каждый день проходил в ожидании. Мне просто хотелось все ускорить, было тяжело морально видеть огромный животик + физическая усталость давала о себе знать.

_
Стукнула 39 неделя.

Я замечаю, что пробка постепенно отходит, но общаюсь с девочками & мамами и понимаю, что у меня что-то не так (я замечала кровь). И так 3-4 дня. Были подозрения, что у меня подтекают воды. Я не сообщала акушеру, потому что не люблю драматизировать, я обычно жду до последнего, пока не будет гореть 5 точка🤣

Но тревожность в итоге взяла верх и я поехала на осмотр поздно ночью: сделали амнио-тест + осмотр - «вы не в родах»

На следующий день кровило сильнее + я заметила,что тренировочные схватки поменяли характер, у меня впервые начало тянуть переднюю часть живота.

Я СНОВА еду на осмотр повторно, понимая, что я не в схватках, меня тревожила кровь и воды: амнио-тест уже вышел спорный и меня отправили на узи. С плацентой все ок/ водами тоже (исключили снова подтекание) - я не в родах. Шейка 25 мм, сказали еще ждать.

Кстати, рожала я в перинатальном центре, мой врач - Айна Юсуповна, акушерка Пика.
В обоих случаях я звонила Пике ночью и меня спокойно осматривали в центре дежурные.
3,982
By dsm.17 💗

04 Jan, 17:24

🤍☁️🦙
4,301
By dsm.17 💗

02 Jan, 21:34

Мы на грудном вскармливании с первого дня 🤍

Буквально через 2 дня после родов малыш сильно потерял в весе (выше нормы), поэтому в роддоме я докармливала его на ночь смесью после кормления грудью.

Сейчас ГВ потихоньку налаживается и малыш перестал нуждаться в смеси, как только ввели параллельно лактазу, чтобы молоко усваивалось лучше 🫶🏻

_
У врачей разные точки зрения касательно диет, одни топят за ограничения в рационе, другие нет.

Я потребляю продукты-аллергены, но у малыша реакцию не замечаю. Но все равно немного насторожена, тоже интересен ваш опыт🫶🏻

Я с такой трясучкой каждый раз пью газировку& минеральную воду🤣 некоторые читатели после моих новогодних сторис писали мне больше не пить соки))
#малыш
3,264
By dsm.17 💗

02 Jan, 21:31

Девочки, как спасались от коликов и газиков малышей?

Я сейчас ввела пробиотики и лактазу, но вот эти ночные тревожные сны ребенка с плачем..😭 делаем массажи живота & поднимаем ножки, держу его столбиком, засыпаем с боем
#малыш
3,136
By dsm.17 💗

02 Jan, 21:30

Pictures of the day🤍✨🍫
3,174
By dsm.17 💗

01 Jan, 19:24

Mood: делиться с вами не только своими бьюти банками 🤣💅🏻
3,645
By dsm.17 💗

01 Jan, 19:22

Кстати, на первом & втором фото уход, который мы сейчас используем ежедневно ✔️

•Brand for my son подошел идеально, и пенка для ванны с потрясающим ароматом.
•Термальную воду Uriage использую под крем под подгузник & на лицо после умывания
•Гель для ежедневного подмывания у меня от Lulu, тоже ставлю лайк!
•От молочных корочек я приобретала мусс-шампунь bimunica, с корочками справился на ура. Все ушло после первого купания
3,626
By dsm.17 💗

01 Jan, 19:15

Год назад я и представить себе не могла, что можно любить кого-то так сильно

Я боялась материнства как огня, но сейчас испытываю такие тёплые эмоции от каждой секунды со своим котенком..

Хочется замедлить время, чтобы проживать каждую его улыбку, движение, задумчивые и глубокие невинные взгляды сильнее и сильнее 🥹

Он меняется каждый день на глазах и эти чувства неописуемы 😭💔
3,644
By dsm.17 💗

31 Dec, 10:49

С наступающим Новым годом, друзья!❤️✨🫶🏻

2024 был для меня самым прекрасным, и одновременно сложным годом.

Было много незабываемых моментов и поездок, карьерного роста, кризисов, внутренних изменений, очень - очень многое из запланированного я не смогла довести до конца.. многие цели остались без галочек.

Я впервые позволила себе быть слабой, отпустила ненадолго гонку и желание успеть добиться всего на свете в сжатые сроки. Учусь отпускать, делегировать, меньше тревожиться и больше ценить себя.

Все так, как должно было быть :)🌎

Не хочу подводить публичных итогов, просто хочу поблагодарить вас за то, что вы проходите все важные этапы жизни вместе со мной🫂 ❤️🙏🏻 Я это очень ценю!
4,153
By dsm.17 💗

29 Dec, 12:37

Хочу рассказать свою историю родов, но морально будто еще от всего не отошла..

Оочень многое пошло не по моему плану и родить в легкости я не смогла, но очень многое взяла для себя на будущее 🙏🏻

Напишу позже всю историю и большой пост, с радостью отвечу сейчас на все вопросы в комментариях 🥹🙏🏻❤️
4,131
By dsm.17 💗

29 Dec, 12:35

Тук-тук..🥹🤍
Я к вам с новостями…

23 декабря я стала мамой 💔

Все эти дни проживала бурю эмоций и осознавала происходящее, сегодня, наконец, почувствовала, что готова поделиться всем с вами 🫂

Желаю каждой девушке испытать невероятные чувства, когда ты впервые берёшь своего ребенка на ручки и чувствуешь его сердце.. воспоминание, которое останется в моем сердце навсегда🙏🏻
4,146
By dsm.17 💗

21 Dec, 18:55

Фавориты месяца - тональный стик Dior и консилер в стике Romanovamakeup💭✨🤌🏻

Мое честное мнение:

• Тональный стик действительно заслуживает внимания, он очень легкий и имеет полупрозрачное покрытие. Плотность можно регулировать дополнительным нанесением, мне для легкого тона хватает пройтись одной полосочкой по щечке с каждой стороны :)

* проблемной коже, на мой взгляд, может не подойти, перекрытие все-таки не сильное.

• Консилер мне подобрали на клиентском дне Romanovamakeup и это супер находка для моих темненьких кругов 🤍

Для плотного перекрытия я раннее пользовалась tarte, но он все-таки ядерный и подсушивает кожу, его для ежедневного применения брать не советую.

Этот стик имеет более маслянистую текстуру и при этом в меру плотный.

*Кстати, если сравнивать со стиком Dior, Romanovamakeup будет намного плотнее, это мне и нужно 🫶🏻
6,064
By dsm.17 💗

21 Dec, 18:43

Такие уютные картинки дня, как есть..💭💭

Я раньше не была фанаткой дагестанской кухни, но сейчас случилась какая-то невероятная любовь!

Каждые выходные начинаю с дагестанского завтрака (спойлер: мы завтракали в «Саду» и это было невкусно 🥲 нам никогда не везет с этим заведением, все вечно приносят холодное)

А еще случилась распаковка новых UGG, я искала себе классическую модельку и tasman, влюбилась в эти цвета) взяла у ребят jonquil

Я покупала раннее схожие модели, но они убивались в ноль) деньги на ветер.

Поэтому беру сейчас хорошую классику, которую буду носить долго.Из них я не вылезаю весь зимний сезон и весну, удобнее и универсальнее обуви для меня не существует 🧦💭🤍
4,489
By dsm.17 💗

20 Dec, 11:58

Такая атмосфера дома…🤎🌲🫶🏻

Кстати, сохраняйте идею вкуснейшего завтрака:
- тосты 🍞 и две начинки👇

- хрустящая арахисовая паста без сахара (ссылку на любимую оставляла выше) & банан & фундучная крошка 🥜
- творожный сыр & микс зелень & легкий сыр & каперсы & розовый помидор & авокадо хаас & прованские травы 🥑🌱
3,870
By dsm.17 💗

19 Dec, 05:38

Inspo…❤️🪄🐚
3,959
By dsm.17 💗

04 Dec, 16:00

Сегодня снимала полезную подборку находок для малыша и между делом поснимала себя буквально за пару минут 🧁💛

Контент можно создавать легко! Если есть желание и время, моя активность тому прямое доказательство :)

Я часто слышу от девочек фразы наподобие «у вас помощница, вам легко», «вас снимает SMM или подруги, муж» и проч., но 99% съемок я делаю САМА, даже эти фото снимались на камеру ТАЙМЕРОМ 💛

_
В посте кстати наглядное «до» и «после» - это эффект из моей подборки пресетов для фото. Их уже больше 50, все создавались мною вручную..💔

Катастрофически не хватает времени сделать полноценный запуск с их продажами, обычно открываю к ним доступ ~ раз в полгода.
Думаю сделать закрытые продажи только для моих читателей тут, иначе свихнусь от количества работы🥹
1,775
By dsm.17 💗

04 Dec, 15:36

Уютные домашние фотокарточки 🧁🫂💛
1,879
By dsm.17 💗

04 Dec, 15:30

🤎✨🧁
1,747
By dsm.17 💗

04 Dec, 07:14

Кстати, достойный аналог дренажной линейке - охлаждающий тоник Pusy. У меня нормальная кожа, склонная к сухости, мне подошло отлично, хотя никаких надежд не было.

Я его наношу даже на бедра после скрабирования)) и руки/зону декольте, могу еще пройтись сверху массажным мячиком, чтобы усилить эффект.
1,946
By dsm.17 💗

04 Dec, 07:11

Шок контент хотели?😆 ловите.
Хотела снять тренд «я никогда не выигрывала в лотерею»

И показать свое лицо и кожу сейчас. Эти фото 2017-18-19 года, когда я была студенткой
1,944
By dsm.17 💗

04 Dec, 07:10

Я тестирую уход регулярно и успеваю пользоваться ВСЕМ, хотя многие недоброжелатели обвиняют меня в неразумном потреблении🤣

Это моя РАБОТА. Я просто люблю все, что связано с кожей, еще с подросткового периода, когда закупалась первым уходом на AliExpress.

Проходила огонь и лед в прямом смысле 😂 с ожогами и корочками на лице, угревой сыпью, расширенными огромными порами, постакне, было ВСЕ. Хотя моя кожа не проблемная.

Я уже давно не нуждаюсь в подборе ухода от косметолога & дерматолога, тк знаю её поведение от А до Я🤌🏻
1,898
By dsm.17 💗

04 Dec, 07:06

Вот к этим баночкам тоже возвращаюсь снова и снова 🧼🫧

- Скраб Steblanc с салицилкой (он идет в наборе с пилингом). Использую максимум раз в месяц на РАСПАРЕННУЮ после душа кожу.

В зоне носика, лба и подбородка, прохожусь слегка похлопывающими движениями, чтобы не травмировать кожу, тк скраб все-таки абразивнее пилинга. Хорошо вычищает поры.

- Любимое трио от отеков Angio Pharm. Маска + тоник + сыворотка.
Шикарно действуют для подтягивания овала лица и от отеков, эффект прям моментальный. Сливает на глазах.

Увлажнение не дает, у линейки другая задача. Поверх все равно нужно будет закреплять кремом:)
1,833
By dsm.17 💗

04 Dec, 07:02

Любимые баночки 🫧✨🧼

Для очищения я сейчас чаще всего использую:
• Гель для умывания Allies of skin, периодически возвращаюсь к нему :) он очень нежно и деликатно очищает кожу, не сушит, не пенится, сохраняет PH (т.е после него вы можете даже не использовать тоник).

•Когда хочу сияния и глубокого очищения, использую энзимную пудру Babor, мой любимый лайфхак - втирать её деликатными движениями в кожу в течение 3 минут и оставлять как маску. Кожа после 🧼🧼✨✨

• Гидрофильный бальзам для умывания Comfort Zone однозначно открытие этого года! Оно не для снятия макияжа, а больше для умывания. Я наношу ночной уход не каждый день, а день через день, и мне важно лечь спать с увлажненной и не пересушенной кожей. Оно справляется с этой задачей на 100%

Забивается ли в поры? Нет. Но при этом оставляет кожу увлажненной и напитанной, без ощущения пленки.

Вначале было ощущение, что я не до конца его смыла и хотелось довести кожу до скрипа, пока я не поняла, что в этом и есть его фишка. Вы будто нанесли на себя крем 🧁
1,835
By dsm.17 💗

03 Dec, 13:13

Миллион вопросов о моей паровой швабре после нового видео в ленте с уборкой.. которой больше 2 лет!

В свое время я подсадила огррромное количество девочек на уборку с ней, пришло время повторить рекомендацию 🫧

У меня максимально бюджетная модель KITFORT кт-1008

У неё 10 насадок и съёмный ручной модуль, подходит для уборки полов и стен, стеклянных поверхностей, тканевых вещей, сантехники для кухни и ванной, жалюзи и радиаторов отопления, варочных поверхностей и пр.

Покупала в Золотом Яблоке :)
Да-да, в ЗЯ есть очень много техники и товаров для дома <🤎 Мне бы очень хотелось, чтобы этот пост был рекламным, потому что я обожжаю свои находки в интеграциях, но нет))
2,329
By dsm.17 💗

01 Dec, 16:21

Мой страх #1 сейчас встретить Новый год в Роддоме!🤣 это один из самых любимых и тёплых праздников с самого детства, который я ну ооочень люблю встречать в компании родных в уютной домашней обстановке.

ПДР 20 декабря и у меня паническая атака от мыслей, что я могу переносить малыша 🥲
2,929
By dsm.17 💗

01 Dec, 16:18

Soon…✨ начался самый волшебный месяц в году! Ловите new year inspo<💛
2,269
By dsm.17 💗

30 Nov, 21:28

Еще полезные ссылки с WB👇
Эти баночки покупаю регулярно, ну очень вкусно!

- Арахисовая паста без сахара
- Мягкая соленая карамель (для каш & добавляю в качестве сиропа в кофе либо пью с чаем, отвал башки)
- Ореховая сгущенка без сахара 🍮
2,474
By dsm.17 💗

30 Nov, 21:16

Чтобы вы понимали))🤣🤣 этих тажинов к моему приезду уже не осталось
2,349
By dsm.17 💗

30 Nov, 21:06

В BIBIHOUSE сейчас огромные скидки до 2 декабря, урвала Staub & Bordallo & Emili Henry по смешным ценам, пополнив свою коллекцию 🫶🏻
Хотела вынести весь магазин!
2,370
By dsm.17 💗

30 Nov, 21:05

100% предвижу вопросы о каждой позиции, поэтому ловите явки и пароли!🤍
Бокалы-ракушки, креманку, винтажную ракушку и набор из соломок в камне брала тут✨
В жизни в 1000 раз красивее
2,373
By @dsm.17 💗

20 Nov, 15:19

-Покажи, что ты умеешь
-Я:

Выращиваю мускатную дыню!😂🍈🤍
1,815
By @dsm.17 💗

20 Nov, 11:59

Мне сегодня снился самый потрясающий сон… весь день не могу отойти и прийти в себя 💔

Я мечтаю попасть на концерт Лодовико Эйнауди еще со времен обучения в музыкальной школе. Помню, как уговаривала своего преподавателя дать мне добро сыграть на финальных экзаменах его композицию и плакала, когда получила отказ 🤣

Он приезжал в этом году с концертом в Стамбул, но мы не попали с отпуском Мурада в нужные даты. В январе у него планируется концерт в Абу-Даби.

Мое сердце разрывается и я так хочу сорваться туда хоть с новорожденным ребенком на руках! Здравый ум не позволяет🤣🤣🤣

Я не могу отпустить мысли о концерте, 24/7 слушаю его музыку сейчас (успокаивает, помогает заснуть), мне снился сон, будто я слышу все вживую. Проснулась в мурашках!💔
2,042
By @dsm.17 💗

20 Nov, 10:41

Утро, которое начинается с цветов и любимых ритуалов, не может быть плохим! ☁️🤍🐾

Я обожаю цветы и интерьерные композиции, посмотрите, какую красоту заказала! Из стойких цветов, берите на заметку 👇

Любимые кучерявые хризантемы, гвоздики, сухоцветы и однозначно фаворит этой осени - зеленая гортензия, которая становится сухоцветом и радует глаз как минимум месяц!🥹🫶🏻
2,023
By @dsm.17 💗

19 Nov, 18:26

Я очень тревожная и люблю решать все вопросы заранее, но в Дагестане система с роддомами максимально не продуманная.

Было бы легче просто пойти и заключить контракт на роды с клиникой, оплатить и уверенно ждать встречи с малышом, но такого нет даже в платных роддомах (речь о 4).

Регулярно в директ пишут девочки и просят подсказать с врачами & поделиться опытом - делюсь ничем 😂 я просто приняла ситуацию и пусть будет как будет.
_

*В Перинатальном центре очень хочу попасть в руки Пики, Тавус в мой ПДР будет в отпуске.
* многие также очень советовали Шапи Магомедовича, насколько знаю, сейчас он ведет только КС (спрашивала у девочек). Договариваться с ним заранее не стала, тк были частые случаи, когда девочек с ЕР он не принимал.
2,241
By @dsm.17 💗

19 Nov, 18:22

Такие картинки дня сегодня 🐾☁️

Поехала сегодня в ЖК, сейчас нужно гонять к врачам раз в неделю для наблюдения. Заполняем обменную карту (знаю, что 100% будут вопросы про роддом - выбрала или нет, хочу попасть в перинатальный, но все врачи настаивают обратиться туда только после 38 недели)

У меня какое-то странное предчувствие, что малыш появится на свет раньше, ну чересчур он активный + тренировочные схватки регулярные каждую ночь.

Кстати, я сама родилась на 2 недели раньше срока и всю жизнь слышала в свой адрес от родных фразу - «бежишь вперед паровоза»🤣 так и иду по жизни))
2,393
By @dsm.17 💗

17 Nov, 15:41

🧦🍂🤍
Приобрела себе плетеную люльку ручной работы & мобиль! Завтра загружу подробный обзор 🥹

Взяла её в спальную комнату для кормлений во время ночного сна малыша ☁️

Она очень-очень легкая, выполнена из бамбука, при этом крепкая. Удобно перемещать по дому, для меня это тоже важно🫶🏻
2,789
By @dsm.17 💗

16 Nov, 14:03

Такую милоту сегодня смотрела в nuny baby…☁️🫶🏻🤍
2,723
By @dsm.17 💗

16 Nov, 14:01

Активно растем..🥹🤎
Толчки с каждым днем сильнее и сильнее & ребенок активнее

Отеков сейчас сильных не замечаю у себя, но вижу визуальную прибавку, стараюсь скрывать трикотажем и оверсайзом
(взвешиваться каждый день морально тяжело, последний мой вес был 72 ~полторы недельки назад, это мой максимум за всю жизнь 😭😭😭)

Из-за расхождения в тазовых костях я сейчас не могу нормально тренироваться & долго гулять & ходить на беговой дорожке, активность свелась на нет.
Сижу - больно. Лежу и встаю - больно. Долго гуляю - больно

Чувствую, как расплываюсь, последние недели беременности очень сложные эмоционально
1,761
By @dsm.17 💗

16 Nov, 13:57

Такой коричневый mood сегодня 🤎🧦

-Пальто MaxMara от vip_fur🍂
-Обувь Ekonika
-Замшевые перчатки Ekonika (по-моему их уже нет, брала давно🥹)
-Шерстяное платье- водолазка lime
-Очки Celine
1,748
By @dsm.17 💗

15 Nov, 12:34

День в картинках🤎
2,258
By @dsm.17 💗

13 Nov, 17:31

Еще хочу порекомендовать это ванильное молоко, кофе с ним 💔 я перестала ходить в кофейни, потому что на ванильном капучинку не готовят нигде <3

Хорошо пенится и вкус потрясающий!

*кофемашина у меня Delonghi, давно хочу поменять её на рожковую SMEG только чтобы техника была одного бренда на столешнице кухни. Довольна ею на 1000%, пользуюсь 3 год
1,144
By @dsm.17 💗

13 Nov, 17:29

Идея быстрого и вкусного ужина 🧇🌱💛

- вафля из батата (2 батата + 2 яйца + рисовая мука + специи)
- семга обжаренная на оливковом масле (мариновала в соусе терияки)
- слайсы огурца
- мусс авокадо (авокадо & лимонный сок & оливковое масло & паприка & прованские травы)
1,104
By @dsm.17 💗

12 Nov, 10:51

Такие находки видали?
Лично я - нет, поэтому делюсь!🤎

Адаптер в машину для беременных, самая удобная вещь. Мурад всегда ругается, когда видит меня не пристегнутую, а обычный ремень на мой животик уже не подходит 🫡

И пристегиваться на обычный ремень в машине очень ОПАСНО, потому что в случае резкого торможения ремень сдавливает живот, что может привести к плохим последствиям. Этот адаптер прям спасение, с 4-5 месяца езжу с ним 🫶🏻
Ловите ссылку 👇

Ссылка на адаптер WB
2,079
By @dsm.17 💗

10 Nov, 12:49

Досмотрели сериал «Трасса», ставлю 10 из 10!💔

Я обожаю детективы/триллеры и смотрела каждую серию взахлеб, было сложно остановиться и пойти вовремя лечь спать! Российские сериалы я не смотрела раннее, были единичные случаи.

Всем любителя жанра советую к просмотру:)

Можете поделиться в комментариях своими любимыми российскими сериалами, кстати, возьму на заметку :)👇
2,534
By @dsm.17 💗

09 Nov, 21:17

Ну как не любить?💔💔💔
Уже час лежит и спит так. Сынок её чувствует и толкает своими ножками🤣 у них свой энергообмен))

____
Безумно хочется оставить Булку себе, но 2 кошки для нашей квартиры это too much..единственным выходом для себя вижу оставить ее родителям, мы живем рядом и моему сердцу будет спокойно видеть ее у родных❤️🫶🏻

Безумно привязались и я, и Мурад
2,848
By @dsm.17 💗

09 Nov, 21:05

💔
2,681
By @dsm.17 💗

09 Nov, 21:04

Сегодня встречала в гостях девочек 🫂
Был очень теплый вечер! Много общались, шутили, вспоминали кучерявые универские времена 😄

5 часов пролетели как миг💔
На память осталась только сервировка
2,504
By @dsm.17 💗

09 Nov, 13:22

Today 🧁🖤
2,109
By @dsm.17 💗

08 Nov, 18:27

🤎🧁
2,659
By @dsm.17 💗

02 Nov, 17:25

Еще я ярая фанатка Бренда текстиля Sofi De Marco и тоже чаще всего покупаю комплекты на Lamoda, тк на площадке представлен огромный ассортимент & виден текстиль на картинках наглядно. Мне так легче, нежели выбирать все вживую.

Заказала себе покрывало с подушками и невероятной красоты постельное белье 💔💔💔 простооооо, оно разбило мое сердце!


Ссылка белье
Ссылка покрывало
913
By @dsm.17 💗

02 Nov, 17:18

Давайте поделюсь своими покупками для малыша на Lamoda <🤎

Всё от Loomknits, я в восторге от Бренда! Все очень стильно и в моих любимых оттенках.
*на все действует мой промик DSM15
865
By @dsm.17 💗

02 Nov, 17:15

Проживаю сейчас дни в странном режиме.. будто сильнее и сильнее начинаю ценить личное пространство и одиночество. Потому что в дальнейшем его уже не будет.

Происходят первые четкие осознания, что жизнь совсем скоро разделится на «до» и «после» и я ухожу в маленький кокон, когда не хочется общаться/видеться ни с кем. Просто проживать каждую секунду наедине с собой и своими мыслями и ценить это время сильнее.
____
Появление на свет малыша - огромная школа жизни, понимаю, что самые большие изменения еще впереди.

Но то, что я проживаю и осознаю уже сейчас - очень тяжело. Психика часто уходит в сопротивление, меня может накрывать паническими атаками и если не моральная поддержка Мурада, правда, не знаю, как бы справлялась с эмоциями адекватно.

И это НОРМАЛЬНО!
Любые изменения & новое всегда проходят через страхи и сопротивление, так уж заложено природой :) будем расти!💔
874
By @dsm.17 💗

02 Nov, 17:05

Inspo🍂🤍✨
Очень хочу сшить себе наряд на беременную фотосессию, сохранила такие референсы <🤎
968
By @dsm.17 💗

21 Oct, 13:42

Сегодня кстати узнала, что масло нужно использовать аж с 30 недели 🤣 спасибо, дура! Беру еще запасом
1,464
By @dsm.17 💗

21 Oct, 13:37

Ну и последнее на сегодня 🫂
Всегда жду ваши реакции и сердечки!❤️🫶🏻☁️
1,436
By @dsm.17 💗

21 Oct, 13:19

Я вам не показала еще эту ванну для купания <3

Пррросто топ! Разбила мое сердце своей красотой и удобностью, в ней встроенный термометр / ковш / горка для купания

Ссылка
1,477
By @dsm.17 💗

21 Oct, 13:15

Ловите артикулы 🫶🏻
1,315
By @dsm.17 💗

21 Oct, 09:58

Малышка любимая 🤎 24/7 рядышком
1,425
By @dsm.17 💗

21 Oct, 09:14

Обожаю 🤣
Миксую привычный бьюти контент с мамскими находками 😭💔
1,458

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.