Важно, чтобы у вас пришло понимание, что внутренний взрослый должен проснуться внутри вас и начать принимать ответственность за вашу жизнь
Это очень важно – развить в себе своего внутреннего взрослого. Того человека в вас самих, который возьмет-таки ответственность за ваши поступки на себя и перестанет перекладывать ее на других – на маму, папу, дедушку, бабушку, начальника, предводителя секты или… серенького козлика
Будьте к себе требовательны и мягки. Находите к себе подход. Мягко и настойчиво побуждайте себя, как я ее называю, «к позитивной созидательной деятельности»
Продумывайте свою жизнь до мельчайших подробностей. Составляйте план на год, на 5 лет. Организуйте себя
Хватит плыть по течению жизни, как «неодушевленный предмет» (ну, вы поняли), и надеяться на кого-то. Теперь ваша жизнь в ваших руках. Вы перестали быть удобным «сырьем» в руках проходимцев, и это – бесценный дар! Так пользуйтесь им! Теперь вы – свободный, сильный, самостоятельный человек!
Практика заключается в наблюдении за своими мыслями, эмоциями, ощущениями, которые протекают внутри: видение того, что происходит внутри без осуждения, оправдания или объяснения
❗️Эту практику необходимо выполнять в течение 21 дня без перерыва. Если прервете на 1 день, то должны будете начать сначала
Вы садитесь с прямой спиной, закрываете глаза и в течение 49 минут наблюдаете за своими мыслями, эмоциями, ощущениями, которые протекают внутри. Вы наблюдаете то, что происходит внутри без осуждения, оправдания или объяснения – просто наблюдаете
Когда вы будете делать это, то обнаружите, что раскрыли настоящую проблему (активизировался Взрослый), и энергия пребывает не только внутри вас, но и изменилась вовне, и имеет очень положительное и благотворное воздействие на разрешение ситуации!
Вы можете работать с этой практикой самостоятельно, а можете приходить ко мне на тренинги и вебинары – я помогу вам стать хозяином своей жизни✨