BroDude @brodude_ru Channel on Telegram

BroDude

@brodude_ru


BroDude (Russian)

Представляем вам канал BroDude! Если вы ищете место, где можно обсудить самые горячие темы, делиться мнениями и просто хорошо провести время, то вы попали по адресу. BroDude - это место, где настоящие мужчины общаются, делятся опытом, и находят новых друзей. Здесь вы найдете статьи о мужском здоровье, отношениях, спорте, моде, и многом другом. Наш канал создан для того, чтобы помочь вам стать идеальным мужчиной во всех сферах жизни. Присоединяйтесь к BroDude прямо сейчас и окунитесь в мир интересных обсуждений и полезной информации!

BroDude

18 Jan, 07:02



Кино по субботам #523
Криминальный боевик с эффектными погонями, нетипичный супергеройский фильм, дорожные ужасы и не только в новой подборке от BroDude.

BroDude

17 Jan, 16:02



Слова значат не меньше поступков: 7 причин, почему нужно не только делать, но и говорить
Рассказываем, почему тебе нужно уметь говорить о своих поступках, а не только их совершать.

BroDude

17 Jan, 11:02



Что делать, если ты не видишь в будущем никаких перспектив для себя
Важно не сдаваться раньше времени, если тебя сковывает страх перед своим будущим.

BroDude

17 Jan, 09:02



8 признаков, что другие люди не уважают твое время
Время — это самый ценный ресурс, что у тебя есть. Поэтому не стоит тратить его на тех, кто не способен относиться к нему уважительно.

BroDude

17 Jan, 07:02



7 принципов даосизма, которые помогут отпустить то, что тебе больше не служит
Чтобы отпустить то, что тебе больше не служит, а также обрести ясность ума и гармонию с собой, стоит узнать о нескольких принципах даосизма.

BroDude

16 Jan, 16:02



9 открытий, которые изменили понимание эволюции человека
Рисунки, черепа, ракушка с гравировкой — некоторые находки заставляют ученых задуматься, насколько правильно наше представление об эволюции.

BroDude

16 Jan, 11:02



6 причин, почему ты стараешься заработать как можно больше денег, не имея глобальных целей
Для того чтобы не потерять заработанное тяжким трудом, тебе нужно разобраться, что подталкивает тебя к увеличению дохода.

BroDude

16 Jan, 09:02



Шарлотта Сью Стивенс
Британская модель и блогер, которая очень любит создавать сексуальные образы для фото и видео в своих социальных сетях.

BroDude

16 Jan, 07:02



8 оправданий, которые отдаляют тебя от процветания и успеха
Оправдания похожи на огромную стену, которую ты строишь между собой и тем, чего хочешь достичь. Вот почему важно вовремя дать им бой.

BroDude

15 Jan, 16:02



11 признаков, что ты проецируешь свои чувства на окружающих, и почему это вредно
Проекция мешает тебе спокойно жить и строить отношения с окружающими. Вот почему стоит понаблюдать за собой и понять, склонен ли ты к ней.

BroDude

15 Jan, 11:02



6 причин, почему тебе сложно выпрямлять руки после тренировки
Если не можешь разогнуть руки после спортзала, приостанови тренировки, чтобы отдохнуть и разобраться, почему так вышло и как поступать дальше.

BroDude

15 Jan, 09:02



9 продуктов, которые не стоит есть на ужин, и чем их заменить
Не все продукты подойдут для ужина — некоторые из них могут сделать твой сон неспокойным, привести к расстройству желудка или изжоге.

BroDude

15 Jan, 08:02



Что такое VAD-дистрибуция и зачем она нужна
В подкасте «Работник месяца» поговорили с экспертами компании FORTIS про импортозамещение и тренды на рынке отечественного ИТ.

BroDude

15 Jan, 07:02



Как преодолевать жизненные препятствия, а не бежать от них
Если бежать от проблем, они накапливаются снежным комом и приносят еще больший стресс. Вот почему важно учиться сталкиваться с ними лицом к лицу.

BroDude

14 Jan, 16:02



12 признаков, что у тебя есть собственное мнение и ты не боишься его выражать
Человек, имеющий собственное мнение, обладает рядом полезных и привлекательных качеств. Возможно, ты и сам им являешься.

BroDude

14 Jan, 11:02



9 методов и инструментов, которые позволят тебе упорядочить жизнь для достижения целей
Для того чтобы добиваться желаемого, ты должен привести свою жизнь в порядок. Помогут тебе в этом следующие методы.

BroDude

14 Jan, 09:02



Одри Манн
Уверенная в себе девушка, начинающая модель, популярная студентка вуза — так можно описать в нескольких словах нашу новую подругу.

BroDude

14 Jan, 08:02



О чем она говорит только с подругами
В новом сезоне подкаста «О чем говорят женщины» продолжаем обсуждать насущные вопросы, которые волнуют, радуют или бесят женщин.

BroDude

14 Jan, 07:02



Как психологически подготовиться к тому, что станешь отцом
Бывает непросто и страшно осознавать, что скоро станешь отцом. Но все же можно морально подготовиться к этому моменту и переменам, которые предстоят.

BroDude

13 Jan, 16:02



13 способов объяснять вещи так, чтобы тебя поняли и услышали
От использования иронии до отсылок к личному опыту — есть множество способов заинтересовать собеседников и сделать так, чтобы тебя услышали и поняли.

BroDude

11 Jan, 07:02



Кино по субботам #522
Приключенческая драма Ридли Скотта, боди-хоррор от сына знаменитого Дэвида Кроненберга, французский триллер и не только в новом выпуске.

BroDude

10 Jan, 16:02



7 веских причин закончить первое свидание раньше
Решение завершить свидание раньше в этих случаях свидетельствует о том, что ты ценишь свои границы и осознаешь важность честности в отношениях.

BroDude

10 Jan, 11:02



8 старых правил этикета при разговорах о политике, актуальных и сейчас
Советы по этикету учат, как говорить о политике и при этом сохранять достоинство. Ознакомься с ними, чтобы говорить на эту жаркую тему уверенно.

BroDude

10 Jan, 09:02



Как не просто строить планы, а следовать им
Чтобы двигаться к цели, а не просто строить планы и мечтать, стоит пересмотреть свой подход к жизни и привычкам.

BroDude

10 Jan, 07:02



13 способов постоять за себя вежливо и тактично
Чтобы не угождать окружающим в ущерб себе и не превратиться в человека, которого используют, развивай умение постоять за себя, сохраняя чувство такта.

BroDude

09 Jan, 16:02



«Железный человек»: зачем Гарри Бенсли прошел 2 400 миль в шлеме
Гарри Бенсли — неоднозначная фигура, однако сюжет из его жизни мог бы стать отличным сценарием для интригующей истории с неожиданной развязкой.

BroDude

09 Jan, 11:02



7 причин стать лучшим другом самому себе и как это сделать
Дружба с собой имеет ряд преимуществ: она помогает оставаться уверенным, не теряться в трудные моменты жизни и строить хорошие отношения с людьми.

BroDude

09 Jan, 09:00



Ариана Тэйлор МакКлар
Ариана — модель и чирлидер, которая выступает в поддержку профессиональных спортивных команд.

BroDude

09 Jan, 08:02



Как получить военный билет законно
Документы воинского учета важны для военкомата и подтверждают, что гражданин не избегает призыва. Расскажем, как получить военный билет законно.

BroDude

09 Jan, 07:02



11 фраз, которые пригодятся, чтобы снизить накал страстей во время споров
Запомни эти фразы и применяй всякий раз, когда спор начинает быть слишком жарким и может закончиться крупной ссорой.

BroDude

08 Jan, 11:02



10 сожалений, которые ты можешь испытать после расставания
Сожаления после расставания — неприятная вещь, и нужно с ними бороться, чтобы не дать им ухудшить твою жизнь и подорвать твою уверенность.

BroDude

08 Jan, 07:02



Почему стоит чаще быть в тишине, если хочешь оставаться здоровым
Если редко бываешь в тишине, пересмотри свой подход к жизни — такая практика поможет оставаться здоровым.

BroDude

07 Jan, 09:02



Изабелла Майерс
Новая подруга BroDude недавно окончила университет и решила полностью посвятить себя карьере модели.

BroDude

07 Jan, 07:02



9 продуктов, которые могут сделать твои кости слабыми
Чтобы сохранить кости здоровыми и крепкими, необходимо ограничить употребление некоторых продуктов, а другие и вовсе убрать из своего рациона.

BroDude

06 Jan, 16:02



Как случайный секс может повлиять на твое здоровье
Узнай, как случайный секс может повлиять на твое здоровье, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями и быть готовым ко всему.

BroDude

06 Jan, 09:02



5 вещей, которые ты делаешь из-за скрытой депрессии
Депрессия может быть скрытой, но оттого не менее серьезной проблемой. Она проявляется в признаках, которые можно списать на стресс или усталость.

BroDude

05 Jan, 07:02



Подруга BroDude: Дарья Филиппова
Наша новая подруга Дарья — профессиональная модель и заядлая путешественница.

BroDude

04 Jan, 07:02



Кино по субботам #521
Рождественский вестерн, комедии из Канады, США и Ирландии и не только — мы собрали для тебя лучшие фильмы с праздничным настроением.

BroDude

03 Jan, 11:02



Почему важен зрительный контакт во время секса и как перестать его избегать
Чтобы получить больше удовольствия и почувствовать близость с девушкой, пора перестать стесняться смотреть ей в глаза во время секса.

BroDude

03 Jan, 09:02



7 моделей поведения, которые говорят о том, что ты слишком зациклен на себе
Зацикленность на самом себе мешает строить хорошие отношения с людьми — проверь, нет ли у тебя такого качества.

BroDude

02 Jan, 16:00



4 признака, что отношения загнали тебя в угол, и как из него выйти
Отношения могут загнать тебя в угол, и это очень неприятное ощущение. Не стоит его игнорировать, если не хочешь ухудшить себе жизнь.

BroDude

02 Jan, 09:02



Коллин Пласкетт
Коллин развивает свои социальные сети, снимает развлекательные видео и делится с подписчиками тем, как расслабленно проводит свои будни.

BroDude

01 Jan, 11:02



Что мешает тебе быть последовательным и как развивать это качество
Последовательность — это качество, которое помогает добиваться желаемого без лишнего стресса. И развивать его не так уж сложно, если знать как.

BroDude

31 Dec, 09:02



Бэка Оливейра
Наша новая подруга — начинающая модель с нестандартной запоминающейся внешностью.

BroDude

30 Dec, 07:02



Как жить в условиях неопределенности
В неопределенности человека не устраивает положение дел, но и кардинальные перемены пугают. Так ли сильно это отличается от обычного порядка вещей?

BroDude

29 Dec, 07:02



Подруга BroDude: Ангелина Романова
Модель из Челябинска, которая не боится привлекать внимание окружающих своими яркими и дерзкими образами.

BroDude

28 Dec, 07:02



Кино по субботам #520
Мы не оставим тебя без новогоднего настроения, поэтому традиционно тебя ждет специальный выпуск.

BroDude

27 Dec, 16:02



9 причин, почему привлекательность может мешать тебе найти девушку
Быть привлекательным — это не всегда значит с легкостью заводить отношения с девушками, и этому есть несколько причин.

BroDude

27 Dec, 12:02



Планируем ремонт: 6 важных советов
Рассказываем, как подступиться к ремонту и облегчить себе жизнь здравым планированием. Пошагово и понятно.

BroDude

27 Dec, 11:02



6 видов лжи самому себе, которые мешают спокойно жить
Часто мы лжем сами себе и становимся от этого лишь несчастнее. Пора попрощаться с этой привычкой, чтобы достигать большего и чувствовать себя лучше.

BroDude

27 Dec, 10:02



Конфета или уголек: история новогодних сладостей
От сушеных ягод до шоколадных конфет.

BroDude

27 Dec, 09:00



11 причин, почему ты злишься на весь мир
Может показаться, что ты постоянно зол без причины, однако у любых эмоций есть первоисточник — нужно его найти, чтобы улучшить свое состояние.

BroDude

27 Dec, 08:02



Аджилити, фрисби, каникросс: 5 видов спорта для активной собаки
И не только! Про активности для спокойных и немолодых питомцев тоже расскажем.

BroDude

27 Dec, 07:02



7 идей многослойных образов, которые всегда выглядят хорошо
Чтобы согреться в холодные дни и выглядеть стильно, создавай многослойные образы из вещей, которые точно найдутся в твоем гардеробе.

BroDude

26 Dec, 16:02



15 моделей поведения, которых ты придерживаешься потому, что недоволен своими отношениями
Даже если ты пока не готов признаться себе в том, что недоволен отношениями, твое поведение может быть отражением этой проблемы.

BroDude

26 Dec, 12:02



Идеальная гармония: классика и тренды в новой коллекции Cacharel
О бренде мужской одежды и его новинках.

BroDude

26 Dec, 11:02



Как перестать быть слишком милым, не превращаясь в негодяя
Можно перестать быть милым, но в то же время не оказаться человеком, отталкивающим окружающих, — для этого нужно изменить свои модели поведения.

BroDude

26 Dec, 10:02



В квартире, частном доме или коттедже: как организовать новогоднюю вечеринку в разных локациях
В статье делимся советами, которые помогут организовать веселую новогоднюю вечеринку, — от декора до активностей и музыкального сопровождения.

BroDude

26 Dec, 09:02



Бриджит Купер
Модель из Лос-Анджелеса, любительница светских мероприятий и пляжного отдыха.

BroDude

26 Dec, 08:02



С каким плоскостопием не берут в армию
В статье расскажем, с каким плоскостопием не берут в армию и кто может рассчитывать на освобождение от призыва.

BroDude

26 Dec, 07:02



В чем разница между умным, мудрым и интеллектуальным человеком
Эти, казалось бы, схожие понятия имеют свои различия, а стремиться стоит к тому, чтобы развивать все эти качества.

BroDude

25 Dec, 16:02



9 проблем со здоровьем, с которыми ты можешь столкнуться во время праздников
Вряд ли ты хочешь провести праздники, борясь с проблемами со здоровьем, поэтому стоит заранее узнать о рисках и том, как их избежать.

BroDude

25 Dec, 12:02



Страховой случай по ОСАГО: как действовать правильно, чтобы получить компенсацию
Разбираем истории читателей, попавших в неприятности на дороге, и рассказываем, как получить компенсацию от страховой компании.

BroDude

25 Dec, 10:02



Зачем стартапу идти в акселератор крупной компании
В новом выпуске подкаста «Работник месяца» узнали, чем живут и как развиваются технические стартапы.

BroDude

25 Dec, 09:02



7 простых рецептов канапе для новогоднего стола
Если хочешь сделать новогодний стол разнообразным, приготовь канапе — эти закуски создадут атмосферу праздника и помогут утолить голод.

BroDude

25 Dec, 08:02



Архитектура и «сопромат» в IT: вышел новый выпуск «Работника месяца»
У студии Red Barn вышел новый выпуск подкаста о профессиях.

BroDude

25 Dec, 07:02



10 причин, почему уверенность в себе делает тебя привлекательнее
Уверенный в себе человек чаще становится желанным собеседником и примером для подражания.

BroDude

24 Dec, 16:02



Как решить, идти ли на мероприятие, если сомневаешься
Если сомневаешься, посещать ли какое-то мероприятие, воспользуйся советами из нашей статьи — ты примешь правильное решение гораздо быстрее.

BroDude

24 Dec, 12:02



10 настолок, которые станут лучшим подарком для всех-всех-всех
Темное фэнтези, легкие приключения обаятельных героев, смешные игры на компанию и не только.

BroDude

24 Dec, 11:02



13 признаков, что твоя работа тебе не подходит
Есть несколько вещей, которые указывают на то, что нужно поразмыслить о смене работы, — от постоянной усталости до боязни понедельников.

BroDude

24 Dec, 10:02



Что такое подарки-комплименты и как их дарить
Рассказываем, чем комплимент отличается от обычного подарка и как его выбрать, а также делимся подборкой идей презентов.

BroDude

24 Dec, 09:02



Авариана Роуз
Девушка строит карьеру актрисы, выбирая для себя роли в слешерах, фэнтези и детективах.

BroDude

24 Dec, 07:02



8 вещей, которые влияют на твой уровень энергии
Неприятно, когда постоянно чувствуешь себя уставшим. К этому приводят не только проблемы со здоровьем, но и привычки, которых придерживаешься.

BroDude

23 Dec, 16:02



12 советов, как наладить общение с застенчивой девушкой
Не стоит отчаиваться, если тебе понравилась застенчивая девушка, — можно наладить с ней контакт, если знать, как правильно это делать.

BroDude

01 Dec, 07:02



Подруга BroDude: Анастасия Письменная
Анастасия — не модель, а профессиональный фотограф. Но, несмотря на это, сама девушка не остается без красивых снимков.

BroDude

30 Nov, 07:02



Кино по субботам #516
Австралия, Франция, Америка, Италия — благодаря нашей подборке фильмов ты можешь путешествовать, не вставая с дивана.

BroDude

29 Nov, 16:02



Соблюдай этикет: как провести идеальное свидание в кофейне
Свидание за чашкой кофе — это классика, которая не выходит из моды. Есть несколько правил этикета, которые стоит соблюдать, когда его организовываешь.

BroDude

29 Nov, 11:02



6 причин, почему может чесаться борода, и как справиться с этой неприятностью
Борода, как и волосы на твоей голове, нуждается в постоянной заботе, которая включает в себя правильный уход и подбор косметических средств.

BroDude

29 Nov, 09:02



Технологии и научные прорывы, до которых всегда остается несколько десятилетий
Ни одно предыдущее поколение не получило полного удовлетворения своих ожиданий в области технологического прогресса, и мы не стали исключением.

BroDude

29 Nov, 08:02



Как жизнь в городе влияет на нашу психику
У студии Red Barn вышел новый сезон подкаста «Жилищный фонд». В нем обсуждают архитектуру различных эпох.

BroDude

29 Nov, 07:02



9 причин, почему стоит заниматься с персональным тренером, особенно если ты новичок
К занятиям с персональным тренером стоит присмотреться как новичкам, так и тем, кто долго посещает спортзал.

BroDude

28 Nov, 16:02



Что отличает сексуальных парней от тех, кого женщины считают милыми
Девушкам нравятся и милые, и сексуальные парни — давай разберемся, чем отличаются и чем похожи два этих типажа.

BroDude

28 Nov, 11:02



Как правильно падать, чтобы избежать переломов
От падений, к сожалению, не застрахован никто, и если ты знаешь, что делать, когда твое тело летит к земле, то сможешь избежать травм.

BroDude

28 Nov, 09:02



Сара Джейн
Талантливая модель из Нью-Йорка с запоминающейся внешностью.

BroDude

28 Nov, 08:02



Что нужно знать о лекарствах перед покупкой
Рассказываем, как правильно пополнять свою аптечку и не тратить деньги на пустышки.

BroDude

28 Nov, 07:02



8 жизненных несправедливостей, которые ты сможешь преодолеть, если захочешь
С некоторыми несправедливостями жизни придется смириться, а с другими можно бороться, чтобы чувствовать себя лучше и стать успешнее.

BroDude

27 Nov, 16:02



Зачем тебе съезжаться с девушкой, если ты привык жить один
Совместная жизнь — это не потеря свободы и независимости, а возможность приобрести бесценный опыт.

BroDude

27 Nov, 12:02



Эволюция звука: краткая история виниловых проигрывателей
В статье рассказываем, как появились первые проигрыватели, из чего раньше делали пластинки и почему сейчас винил получил второе дыхание.

BroDude

27 Nov, 10:02



Как путешествовать бюджетно
Путешествуем по миру через личные истории в подкасте «Город» от студии Red Barn.

BroDude

27 Nov, 09:02



Что и как инвестировать в себя, если нет денег
У любого, даже самого бедного человека есть ряд возможностей для улучшения себя и своего будущего.

BroDude

27 Nov, 07:02



7 утренних привычек, которые помогут развить железную дисциплину
Утро — отличное время для того, чтобы поработать над дисциплиной. Помогут в этом несколько простых привычек, которые не отнимут много времени.

BroDude

26 Nov, 16:02



12 вещей, которые делают поцелуи плохими и отталкивающими
Рассказываем о распространенных ошибках, которые делают поцелуи неприятными и отталкивающими.

BroDude

26 Nov, 12:02



Зачем путешественнику нужна страховка
Какие расходы покрывает страховой полис и как правильно выбрать подходящий?

BroDude

26 Nov, 11:02



8 лучших функциональных упражнений для сильного корпуса
Функциональные упражнения хороши тем, что помогают укреплять силу корпуса, одновременно подготавливая тело к повседневным нагрузкам.

BroDude

23 Nov, 07:00



Кино по субботам #515
В новой подборке тебя ждут биографическая драма о путешествии через пустыни, приключенческое фэнтези, шведский драматический триллер и не только.

BroDude

22 Nov, 16:02



Почему девушка потеряла интерес к сексу и как разжечь ее страсть
Есть множество причин, почему девушка может отказываться от секса с тобой, и не всегда это твоя вина.

BroDude

22 Nov, 11:02



9 самых полезных видов рыбы, которые стоит есть чаще
Добавь эти виды рыбы в свой рацион, чтобы получить больше полезных питательных веществ и разнообразить повседневное меню.

BroDude

22 Nov, 10:02



Кто такой проджект-менеджер и как им стать
В статье рассказываем, как понять, что менеджмент проектов — это твое, и где лучше этому научиться.

BroDude

22 Nov, 09:02



10 способов выглядеть уверенно даже тогда, когда ты понятия не имеешь, что делать дальше
Для того чтобы направлять диалог в нужное русло, демонстрировать лидерские качества и хорошо выполнять свою работу, тебе может пригодиться этот навык.

BroDude

22 Nov, 07:02



Ужасы твоего разума: как справиться с нерациональным внутренним страхом
Страх перед чем-то гипотетически возможным влияет на существующую реальность, приводя к иррациональным действиям или необъяснимому бездействию.

BroDude

21 Nov, 16:02



6 причин, почему неправильное питание может разрушить твою сексуальную жизнь
Неправильная диета может привести не только к проблемам с пищеварением, но и стать причиной неудач в интимной жизни.

BroDude

21 Nov, 11:02



Что делать, если близкий человек не оправдывает твоих ожиданий
Обычно ожидания диктуются эгоизмом, который заворачивает их в фальшивую обертку из заботы или справедливости.

BroDude

21 Nov, 09:02



Бьянка Рохас
Сегодня в нашей рубрике тебя ждут фотографии горячей испанской модели.

BroDude

21 Nov, 08:02



Сила, здоровье, долголетие: 7 БАД, необходимых для мужского здоровья
В статье рассказываем, какие пищевые добавки с доказанной эффективностью полезны для мужского здоровья.

BroDude

21 Nov, 07:02



9 признаков, которые указывают на дефицит мелатонина
Чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо, важно следить за уровнем мелатонина. Вот несколько симптомов, указывающих на его дефицит.

BroDude

20 Nov, 16:02



8 вещей, которые ты не должен говорить женщинам, если ты женат
Если ты женат, стоит воздержаться от некоторых фраз в общении с другими женщинами — из-за них могут пострадать твои отношения.

BroDude

20 Nov, 11:02



Как перейти от горя к принятию и не вернуться назад
Горе от утраты заставляет сожалеть о том, чего уже нет. В ответ подумай: как обойтись с тем, что еще есть?

BroDude

20 Nov, 09:02



10 маленьких шагов к здоровому образу жизни, которые ты можешь сделать уже сегодня
Если хочешь вести здоровый образ жизни, необязательно кардинально менять свой быт. Каждый день ты можешь делать простые и маленькие шаги к этому.

BroDude

20 Nov, 07:02



9 вещей, о которых ты забываешь из-за ментальных проблем
Когда ментальное здоровье ухудшается, ты можешь забывать как о фундаментальных вещах, например целях, так и о мелочах вроде того, куда положил очки.

BroDude

19 Nov, 16:02



Почему тебе не нравится, когда тебе дают советы, и как реагировать на них
Возможно, ты злишься, когда слышишь чьи-то советы, но такая реакция может испортить твои отношения. К счастью, можно научиться действовать по-другому.

BroDude

19 Nov, 11:02



7 видов ходьбы, которые помогут укрепить здоровье и разнообразить тренировки
Чтобы разнообразить привычные тренировки, отвлечься от сидячего образа жизни и провести время с пользой для здоровья, выбирай разные варианты ходьбы.

BroDude

19 Nov, 09:02



Тора Флинк
Модель и блогер из Америки, в кратчайшие сроки покорившая модельные агентства и бренды.

BroDude

19 Nov, 07:02



8 причин, почему у тебя устают и болят глаза
Усталость и боль в глазах могут быть как последствием твоих привычек и образа жизни, так и симптомов заболеваний, требующих посещения офтальмолога.

BroDude

18 Nov, 16:02



6 советов, как сделать джинсы частью делового стиля
Если на твоем рабочем месте не слишком строгий дресс-код, сделай джинсы частью своего профессионального гардероба.

BroDude

18 Nov, 11:02



Что такое эмоциональная связь с вещами и как от нее избавиться
Значительная часть действия человека определяется эмоциями, поэтому многие задачи не поддаются решению, если применять только логику.

BroDude

18 Nov, 09:02



9 советов, как решиться на глобальные изменения в жизни
Если ты стоишь на пороге глобальных изменений в жизни, но не знаешь, что тебе делать, — пройдись по плану из этой статьи.

BroDude

18 Nov, 07:02



Как избавиться от страха перед отказом: 6 эффективных стратегий
Услышать «нет» боятся многие. Но ты можешь избавиться от этого парализующего страха раз и навсегда, следуя этим стратегиям.

BroDude

17 Nov, 07:02



Подруга BroDude: Дарья Вакилева
При помощи этой рубрики в очередной раз убеждаемся, что в нашей стране во всех регионах живут самые красивые девушки.

BroDude

16 Nov, 07:02



Кино по субботам #514
Детективная драма, криминальная черная комедия об одержимости курткой, хоррор с Николасом Кейджем и не только.

BroDude

15 Nov, 16:02



Дело не в тебе: 8 возможных причин, почему девушка не готова к отношениям
Не стоит винить себя, если узнаешь, что понравившаяся девушка не готова к отношениям, — этому может быть несколько причин, никак не связанных с тобой.

BroDude

15 Nov, 11:02



Цифровая ярость: как бороться с гневом, который появляется из-за соцсетей и новостей
Цифровой гнев негативно отражается на твоем ментальном здоровье, поэтому стоит запомнить несколько методов, которые помогут с ним справиться.

BroDude

15 Nov, 09:02



7 вещей, которые могут произойти, если не будешь выходить из дома много дней подряд
Быть домоседом не так уж плохо, однако время от времени все равно стоит выходить на улицу, если не хочешь нажить себе проблем со здоровьем.

BroDude

15 Nov, 07:02



10 продуктов, богатые магнием, которые помогут лучше спать и наращивать мышцы
Добавь в свой рацион продукты, богатые магнием, для хорошего самочувствия, крепкого сна и крепких мышц.

BroDude

14 Nov, 16:02



9 признаков, что девушка видит в тебе исключительно друга
Неприятно осознавать, что девушка, которая тебе нравится, видит в тебе только друга. Но важно разобраться, так ли это, чтобы не тратить времени зря.

BroDude

14 Nov, 12:02



Интернет без границ: обзор международной виртуальной SIM-карты Yesim
В статье рассказываем, как виртуальные симки позволяют экономить на роуминге и почему сим-карта Yesim подходит для путешествий.

BroDude

14 Nov, 11:02



Между хаосом и контролем: как найти баланс в жизни
Полный контроль и необузданный хаос действуют по-разному, но могут быть одинаково разрушительными или полезными.

BroDude

14 Nov, 10:02



Обзор популярных брендов средств для бритья
Чем отличаются популярные бренды принадлежностей для бритья и какой подойдет тебе?

BroDude

14 Nov, 09:00



Мэдисон Вайборни
Продолжаем знакомить тебя с эффектными моделями. На этот раз новая подруга BroDude родом из Польши.

BroDude

14 Nov, 07:02



7 ошибок в упражнениях на трицепс, которых не стоит допускать
Чтобы не столкнуться с мышечной болью и травмами лицом к лицу, перестань допускать эти ошибки при сгибании рук на трицепс.

BroDude

08 Nov, 16:02



7 важных вещей в отношениях, которые не должны быть помехой счастью
Есть вещи, которые не должны быть помехой в отношениях, например твои увлечения, ценности и мечты.

BroDude

08 Nov, 12:02



Может ли человек питаться кровью, какой бывает соль и другие факты о разных продуктах
У студии Red Barn вышел новый сезон подкаста «Читай состав». В нем рассказывают, из чего на самом деле состоит еда, напитки и ванные принадлежности.

BroDude

08 Nov, 11:02



Шаг в неизвестность: 5 экспедиций, которые закончились катастрофой
Первопроходец — это человек, любящий азартные игры с судьбой, где ставкой всегда является жизнь, а размер джекпота никогда заранее не разглашается.

BroDude

08 Nov, 10:02



Где деньги в геймдеве
Как монетизировать творчество и почему мобильная разработка — это крутое перспективное направление бизнеса, слушай в подкасте RuStore «+100 монет».

BroDude

08 Nov, 09:02



Почему ты ведешь себя как зомби, приходя на работу
Даже самые амбициозные профессионалы могут стать зомби на работе — есть несколько причин, почему так происходит.

BroDude

08 Nov, 08:02



Как разработчику вырасти в тимлида
В новом выпуске подкаста «Работник месяца» вместе с командой edna Enterprise обсудили, как растить лидеров внутри компании.

BroDude

08 Nov, 07:02



7 интервальных упражнений, которые подойдут как новичкам, так и заядлым спортсменам
Интервальные упражнения помогают укреплять мышцы всего тела, но при этом не слишком сложны в исполнении.

BroDude

07 Nov, 16:00



Как меняется твое мировоззрение и подход к жизни, когда становишься богаче
Деньги меняют сознание людей — есть несколько вещей, которые осознаешь, когда становишься богаче и позволяешь себе больше.

BroDude

07 Nov, 12:02



Зачем мужчинам разбираться, как работает тело женщины
Слушай новый подкаст EGIS и студии Red Barn о женском организме, возрастных изменениях и способах сохранить свое здоровье.

BroDude

07 Nov, 11:02



9 причин, почему тебе сложно бросать вызов самому себе
Бросать вызов самому себе — пугающе, и у каждого из нас есть свои причины, почему это так сложно дается.

BroDude

07 Nov, 09:02



Рафаэлла Консентино
Чувственная, женственная, грациозная — список можно продолжать долго. Это все о нашей новой подруге, которая родом из Италии.

BroDude

07 Nov, 07:02



«Агрессивная уборка»: как выпустить пар, приводя дом в порядок
Чтобы не выплескивать злость на окружающих и не совершать необдуманных поступков, вложи энергию в «агрессивную уборку» — она поможет успокоиться.

BroDude

06 Nov, 16:02



10 признаков, что вы с девушкой превратились в соседей по комнате
Обидно, когда страсть угасает и вы с девушкой превращаетесь в соседей по комнате. Но все можно исправить, если вовремя осознать, что так произошло.

BroDude

06 Nov, 12:02



7 марок кубинского рома, которые должен попробовать каждый
О вкусе и аромате «пиратского напитка» с Острова свободы.

BroDude

06 Nov, 11:02



Полезны ли вечерние тренировки и как правильно их выполнять
У вечерних тренировок есть свои преимущества, однако важно знать, как правильно их выполнять, чтобы не лишиться сна и не навредить своему здоровью.

BroDude

06 Nov, 09:02



8 вещей, которые делают тебя тем, кто ты есть
Твоя личность — это не просто случайный набор качеств: ее формируют многие вещи, например пережитый опыт, гены и воспитание в семье.

BroDude

06 Nov, 07:02



10 триггеров, которые заставляют тебя переедать
Чтобы справиться с перееданием, нужно разобраться в причинах, которые к нему приводят, — их больше, чем может показаться на первый взгляд.

BroDude

05 Nov, 16:02



9 причин, почему появляется неуверенность в отношениях
Все мы время от времени сомневаемся в своих отношениях. Важно понять, почему возникает неуверенность, чтобы не дать ей разрушить то, что тебе дорого.

BroDude

05 Nov, 12:02



Как победить сухой воздух в холодное время: простые способы улучшить микроклимат в доме и офисе
О том, как улучшить микроклимат на работе и в доме.

BroDude

05 Nov, 11:02



Как жить, если ты не стал и, похоже, уже не станешь тем, кем хотел
Альтернативный ты из параллельной вселенной реализовал мечты. Это место занято, полный повтор невозможен, поэтому нужно искать другое предназначение.

BroDude

28 Oct, 16:02



5 политических убийств, которые шокировали Древний Рим
Древний Рим был отличным местом для жизни обычного человека, особенно если он не имел политических амбиций.

BroDude

28 Oct, 11:02



Как не потерять физическую форму зимой
Зимой наши тела становятся заметно шире, и, похоже, это не из-за широких костей.

BroDude

28 Oct, 09:02



8 причин, почему ты всегда и везде стремишься быть лидером
Стремление к лидерству — это не просто черта характера. Это образ жизни, который позволяет тебе в полной мере проявить себя.

BroDude

28 Oct, 07:02



Синдром пропавшей плитки: почему нам всегда чего-то не хватает до полного счастья
Пора понять, откуда берется чувство, что для полного счастья тебе чего-то не хватает, и начать бороться с ним, чтобы сделать свою жизнь лучше.

BroDude

27 Oct, 07:02



Подруга BroDude: Татьяна Исаева
Татьяна — красивая и талантливая девушка, которая одинаково комфортно чувствует себя по обе стороны камеры.

BroDude

26 Oct, 07:02



Кино по субботам #511
Трешовая черная комедия о пришельце, научно-фантастический боевик, испанский детективный триллер и другие фильмы в новом выпуске «Кино по субботам».

BroDude

25 Oct, 16:02



5 поступков, из-за которых твои шансы на второе свидание стремятся к нулю
Не совершай этих ошибок — из-за них ты производишь неприятное впечатление на девушек и снижаешь шансы на второе свидание.

BroDude

25 Oct, 12:02



Чек-лист: генеральная уборка автомобиля
Как наводить чистоту в авто и поддерживать ее.

BroDude

25 Oct, 11:02



Как перестать придумывать оправдания и начать действовать
Оправдания никогда не приводят ни к чему хорошему. Чтобы не придумывать их, а начать действовать, воспользуйся советами из этой статьи.

BroDude

25 Oct, 09:02



Чем полезна эмоциональная трезвость и как ее практиковать
Эмоциональная трезвость — полезная и не слишком сложная практика, которая помогает взять чувства под контроль и перестать утопать в негативе.

BroDude

25 Oct, 07:02



6 причин, почему быть домоседом не так уж и плохо
Быть домоседом не так уж и плохо — есть несколько причин, почему не стоит винить себя за такой образ жизни или думать, что он неправильный.

BroDude

24 Oct, 16:02



7 вещей, которые сильная женщина никогда не сделает ради тебя
Сильные женщины заслуживают уважения, так как обладают твердой жизненной позицией и не будут делать ради мужчины того, чего не хотят.

BroDude

24 Oct, 11:02



Мышление новичка: как добиваться успеха с помощью любознательности
Мышление новичка может превратить монотонную работу в интересную, а жизнь — в удивительное приключение, полное открытий.

BroDude

24 Oct, 09:02



Натаниэлла Рибейро
Новая подруга BroDude — блогер и грациозная модель, живущая в Дубае.

BroDude

24 Oct, 08:02



Где можно больше узнать про историю алкоголя
Новый подкаст студии Red Barn, в котором мы рассказываем, как делают и пьют культовые спиртные напитки.

BroDude

24 Oct, 07:02



6 советов, как эффективно работать с большим объемом информации
Работать с большим количеством информации может быть сложно, но существуют способы облегчить себе жизнь.

BroDude

23 Oct, 16:02



8 способов поддерживать страсть в долгосрочных отношениях
Рано или поздно вы можете почувствовать, что из отношений исчезла страсть и ваша любовь стала больше похожа на привычку.

BroDude

23 Oct, 11:02



Что вызывает потерю мотивации и как с этим справиться
Все в руках человека, но их движение определяется одним химическим веществом, которое вызывает зависимость от жизни.

BroDude

23 Oct, 09:02



Как понять, что кто-то пытается промыть тебе мозги, и остановить это
Люди промывают нам мозги с одной целью — взять нас под контроль и получить от этого свою выгоду. Не позволяй им так поступать с тобой.

BroDude

23 Oct, 07:02



7 признаков, что причина, почему ты не получаешь того, чего хочешь, — в тебе самом
От моделей поведения и мышления во многом зависит, получаем мы то, что хотим, или нет. Иногда именно они являются препятствием на пути к успеху.

BroDude

22 Oct, 16:02



Как справиться с тревогой во время быстрой езды по шоссе
Двигаясь со страхом наперегонки, поддайся — пускай он оторвется далеко вперед и исчезнет за горизонтом.

BroDude

22 Oct, 11:02



10 способов помочь себе самостоятельно, если ты устал от жизни
Чувство выгорания и утраты жизненных сил — важный сигнал о том, что пришло время позаботиться о себе.

BroDude

22 Oct, 09:02



Джесс Сарони
Джесс можно назвать тревел-блогером — основной контент в социальных сетях девушки составляют её красивые снимки на фоне достопримечательностей.

BroDude

22 Oct, 07:02



8 моделей поведения, которые помогут мыслить здраво
Чтобы легче справляться с трудностями жизни и не терять самообладание, когда сталкиваешься с проблемами, нужно учиться мыслить здраво.

BroDude

21 Oct, 16:02



Мудрость Хемингуэя: как заканчивать начатое и не перетруждаться
Любые планы и даже начинания мало стоят, если остаются незавершенными. Впрочем, и законченное дело едва ли окупится, если стоило тебе здоровья.

BroDude

21 Oct, 11:02



6 видов упражнений, от которых стоит отказаться, если у тебя высокое давление
Далеко не все упражнения можно выполнять при гипертонии. Некоторые из них могут быть опасны для здоровья, так как способствуют скачкам давления.

BroDude

21 Oct, 10:02



Умом Россию не понять — России нужен сильный бизнес
У студии Red Barn вышел новый сезон подкаста о бизнесе в России. В нем предприниматели и менеджеры рассказывают о «внутренней кухне» своего дела.

BroDude

21 Oct, 09:02



Как понять себя и свои истинные желания, если ты привык стараться ради других
Даже если ты привык жить для других, ты еще можешь вернуться на истинный путь и найти себя.

BroDude

21 Oct, 08:02



Как связать карьеру с Big Data и машинным обучением
Рассказываем в новом выпуске подкаста «Работник месяца» вместе с Александром Сербулом из «Битрикс24».

BroDude

21 Oct, 07:02



10 способов добавить ярких красок в осенний гардероб
Чтобы поднять настроение себе и окружающим, а заодно проявить чувство стиля, добавь в осенний гардероб ярких красок.

BroDude

20 Oct, 07:02



Подруга BroDude: Екатерина Богомазова
Новая подруга BroDude — профессиональная модель из Воронежа.

BroDude

19 Oct, 07:02



Кино по субботам #510
Сегодня твоему вниманию представляем любопытные образцы комедии, драмы, ужасов, триллера и постапокалиптики.

BroDude

18 Oct, 16:02



Почему важно соблюдать правило «Никаких контактов» после расставания
Чтобы пережить расставание без лишнего стресса, а также быстрее залечить душевные раны, стоит воспользоваться правилом «Никаких контактов».

BroDude

18 Oct, 11:02



Как расслабиться и отвлечься от проблем без алкоголя
Пьянство — своеобразная форма самоубийства, позволяющая оживать на следующий день, хотя и не без последствий.

BroDude

18 Oct, 10:02



5 способов позаботиться о здоровье в холодное время года и в чем поможет REMEZ AirCreator
Здоровый микроклимат, прогулки и сбалансированное питание — про эти и другие способы селфхелпа зимой рассказываем в статье.

BroDude

18 Oct, 09:02



7 причин, почему жадность может разрушить твою жизнь
Жадность может быть частью мотивации, но все же в большинстве случаев она разрушает и жизнь, и отношения, и здоровье.

BroDude

18 Oct, 08:02



Управление интеллектуальной собственностью: на стыке IP и IT
Зачем управлять интеллектуальной собственностью и как строить карьеру на стыке IT и IP — рассказываем в новом выпуске подкаста «Работник месяца».

BroDude

18 Oct, 08:02



Все об обустройстве рабочего пространства
У студии Red Barn вышел новый подкаст «Зона комфорта». В нем обсуждают способы сделать рабочее пространство лучше и удобнее.

BroDude

18 Oct, 07:02



Почему даже хорошие привычки могут иметь неприятные последствия
Иногда в стремлении стать лучше мы настолько зацикливаемся на хороших привычках, что они начинают нам вредить.

BroDude

17 Oct, 16:02



10 признаков, что ты оказался в отношениях по расчету
Отношения по расчету могут приносить много боли и обиды — вот почему важно разобраться, состоишь ли в них, и понять, нужно ли это тебе.

BroDude

17 Oct, 11:02



Как настроить свои мысли на преодоление трудностей
Способность справляться с проблемами — это высокое искусство, которому можно научиться только самостоятельно, проживая полноценную жизнь.

BroDude

17 Oct, 09:02



Джордан Тэйлор Стоун
В нашей сегодняшней рубрике — модель из Америки с запоминающейся внешностью и мощной харизмой.

BroDude

17 Oct, 07:02



Денежная дисморфия: почему ты видишь кошелек пустым, даже если он полный
Денежная дисморфия приносит в твою жизнь тревогу и дискомфорт — вот почему важно вовремя распознать ее и начать бороться с ней.

BroDude

16 Oct, 16:02



Что делать, если девушке, в которую ты влюблен, нравится кто-то другой
Чтобы разобраться, как поступать в ситуации, когда понравившейся тебе девушке приглянулся кто-то другой, воспользуйся этими советами.

BroDude

16 Oct, 11:02



Как технологические корпорации нарушают все мыслимые правила и законы
Когда представители любой корпорации выражают извинения, они и правда сожалеют об ошибке, но только из-за упущенной прибыли.

BroDude

16 Oct, 09:02



8 правил этикета за столом, о которых мы часто забываем
Ничто так не портит впечатление о тебе, как ужасные манеры за столом. Вот несколько правил, которые стоит соблюдать, когда обедаешь с кем-то.

BroDude

16 Oct, 07:02



Как философия дацузоку может помочь избавиться от монотонности и взглянуть на жизнь творчески
Дацузоку учит оставаться любопытным, искать красоту в простом, а также многим другим полезным вещам, помогающим развеять скуку и монотонность жизни.

BroDude

15 Oct, 16:02



Почему чрезмерная вежливость может испортить отношения
Вежливость — это хорошая черта, но до определенного момента. Иногда она может испортить тебе жизнь и негативно отразиться на общении с окружающими.

BroDude

15 Oct, 11:02



8 способов понять, чего на самом деле тебе не хватает для счастья
Понимание того, чего тебе действительно не хватает для счастья, требует готовности заглянуть глубоко внутрь себя и задать себе правильные вопросы.

BroDude

15 Oct, 09:02



Мария Луиза Пина Рейс
Девушка мечтает о карьере успешной и всемирно известной модели. На наш взгляд, она уже на полпути к своей цели.

BroDude

15 Oct, 07:02



3 правила, которые нужно соблюдать, обсуждая спорные темы
Самый верный путь к сердцу человека лежит через уважительную беседу о том, что он ценит.