Яблочно протеиновый кекс с корицей, вкусный такой и сладкий и ещё очень вкусный 🥧😎
Раздутое Логово
@bratiki94
Раздутое Логово (Russian)
Добро пожаловать в канал "Раздутое Логово"! Здесь вы найдете множество увлекательных и интересных материалов о мире фэнтези. Наш канал посвящен книгам, фильмам, играм и всему, что связано с магией, приключениями и загадками. bratiki94 - это наш эксперт и гид в этом удивительном мире. Он поделится с вами самыми интересными и актуальными новостями, обзорами и советами. Присоединяйтесь к нашему каналу и окунитесь в мир фэнтези вместе с нами!
Раздутое Логово
15 Feb, 13:38
Всем здарова, ситуация такая: собираем вещи со старой хаты. Плюс нужно ещё долечиться, т.к. в марте летим в Испанию на 3 месяца, будут ирлы и кучу контента. Ещё нужно родителям помочь по некоторым делам до отъезда. Кучу всего навалилось, по этому до конца этого месяца стримов будет не много. Вся инфа будет в тг 😎
Раздутое Логово
10 Feb, 13:51
Всем здарова, стрим возможно будет завтра, или после завтра. А так с марта месяца будут ирлы и много чего интересного 😎
Раздутое Логово
24 Jan, 18:16
Это Костя куда-то идёт и скидывает мне в тг видосы, только вопрос куда?)))
Раздутое Логово
22 Jan, 11:19
Я ебал эти интернеты в рот, вечером даже без стрима лагает хуй куда зайдёшь, видосы посмотреть нельзя, хотя показывает что типо интернет работает и постоянная хуета такая, может кто-то провод там перегрыз, будем что-то делать
Раздутое Логово
16 Jan, 12:50
Стрим просто отключился, может после обновления виндоуса такая шляпа. Как будто кто-то вырубил его. Сейчас разбираться будем. Может клавиша или мышкой когда жмём или пробелы переходит на обс и как-то его вырубает. Ахуенно постримили)))
Качество в ютубе меняется, а потом стрим вырубается)))) хахахах
Качество в ютубе меняется, а потом стрим вырубается)))) хахахах
Раздутое Логово
15 Jan, 16:11
Всем привет. Сегодня забирали очень тяжёлую посылку, должны были доставить до 12 дня. В итоге как обычно перенесли время. Посылка тяжёлая, повезло сил хватило перетащить, вам лучше не знать что это было. Да вы и не догадаетесь никогда))) завтра точно стрим будет)
Раздутое Логово
14 Jan, 18:18
История основана на реальных событиях, я не мог не поделится этим с вами. Заходим в супермаркет после тренировки, очень сильно голодные. Берём в тележку курицу и рис. И тут внезапно мой младший брат Константин ведёт меня в отдел с чипсами, и говорит что просто посмотреть))) В итоге зашли туда, там все чипсы по скидке, ты понимаешь??? ПО СКИДКЕ!!! Благодаря нашей силе воле и выдержки мы преодолели искушение и пошли на кассу. Константин в это время поговаривал, «Чипсы я вас послал нахуй» повезло что их не разхуярил)))
Мораль истории, если зашёл в отдел чипсов, не забудь зайти в отдел пива)))) У меня все, всем хорошего настроения, стрим завтра днём)))
Мораль истории, если зашёл в отдел чипсов, не забудь зайти в отдел пива)))) У меня все, всем хорошего настроения, стрим завтра днём)))
Раздутое Логово
14 Jan, 16:49
Вспомнил короче прикол, который вчера был на тренировке. Делаем мы кардио после силовой, а рядом весы стоят. В общем подходит чел к весам, хотел узнать сколько видно скинул веса. Хочет встать на весы, и перед тем как встать, снимает футболку, и становится на весы, держа футболку в руках. Надеюсь поняли в чем прикол))))
Раздутое Логово
12 Jan, 12:17
Здарова пивные. У нас пошёл снег, и в честь этого мы пошли закупили 10 литров пива, сейчас нажремся и пойдём играть с Костей в снежки. Стрим будет завтра
Раздутое Логово
11 Jan, 18:42
Вот наша Колбаска куриная получилась, домашняя без ГМО 😀😅 пахнет очень вкусно, цвет пропал, потому что без химии ебучей, а так идеальный натуральный продукт 💪🙂
Раздутое Логово
06 Jan, 19:32
Вкусный и мягкий шоколадно-протеиновый бисквит 🥰🥧 И где вы рис с курицей увидели,а? Щас это все съедим и чаем ☕️ запьём, угу 🙂
Раздутое Логово
28 Dec, 19:16
Кто-то скинул нам фотку, и сказал что это мы до стримов, и тут нам 20 лет))) и кто в это поверит?😂😅
Раздутое Логово
23 Dec, 14:44
Всем ку, стрим завтра, сегодня были важные дела, загружали пиво в свой холодильник, т.к пить теплое пиво это извращение. Закупили много всего на все праздники, можете нами гордиться. Стрим завтра, всех ждём
Раздутое Логово
22 Dec, 19:18
Выбор за вами)) Или давиться сухой грудкой, или как нормальный человек поесть вкусные чипсы😀 Запить найдёте чем)))
Раздутое Логово
20 Dec, 21:34
Всем приятного) еда нормального человека после тренировки)) это порция на одного) Завтра постараемся реально стрим с 13:00 врубить))
Раздутое Логово
12 Dec, 10:14
Добавили новый смайлик на Твиче) скоро подрубаем стрим) всех ждём
Раздутое Логово
09 Dec, 12:10
Всем ку🙂 стрим будет завтра, уже по раньше точно с 13:00 по Мск) потом ещё и раньше. Нужно долечить насморк
Раздутое Логово
08 Dec, 11:18
Всем привет, стрим будет где-то через часик, а пока вот вам видосик короткий прикольный)
С вас раздутый лайк на видео) и подписывайтесь на канал) шортсы каждый день)
https://www.youtube.com/shorts/hvFc7vVmYtU
С вас раздутый лайк на видео) и подписывайтесь на канал) шортсы каждый день)
https://www.youtube.com/shorts/hvFc7vVmYtU
Раздутое Логово
07 Dec, 12:23
Стрим онлайн, залетайте , Дота классная всех ждём
https://www.twitch.tv/bratiki94
https://www.twitch.tv/bratiki94
Раздутое Логово
05 Dec, 13:11
Доказательство что мы в зале, щас быстро потренируемся и врубаем стрим. Так что всех ждём
Раздутое Логово
04 Dec, 15:35
Всем привет, стрим будет завтра, нужно долечиться, но щас уже по лучше стало 🙂
Раздутое Логово
03 Dec, 15:47
Стрим онлайн, залетайте, всех ждём ❤️
https://www.twitch.tv/bratiki94
https://www.twitch.tv/bratiki94
Раздутое Логово
03 Dec, 12:34
Всем привет, стрим будет вечером, будем смотреть видосики на ножах с Ивлевым новые выпуски 🙂
Раздутое Логово
02 Dec, 15:18
https://www.youtube.com/shorts/uhDtax9r6Wg
Уважаемые спортсмены и просто адекватные любители выпить пиво, убедительная просьба просмотреть видео гайд целиком по приседу! В конце будет очень смешно. Лайк обязателен и подписка на ютуб 💪🙂❤️
Уважаемые спортсмены и просто адекватные любители выпить пиво, убедительная просьба просмотреть видео гайд целиком по приседу! В конце будет очень смешно. Лайк обязателен и подписка на ютуб 💪🙂❤️
Раздутое Логово
01 Dec, 16:23
Всем привет, стрим будет скорее всего завтра. Просто на выходных в пивных акция на пиво, сами понимаете. Если не сильно нажремся, то стрим завтра будет
Раздутое Логово
30 Nov, 16:29
https://www.youtube.com/shorts/V22FUoQvN7k
Товарищи спортсмены, адекватные люди или даже пивные бочки, просьба зайти на видосик, гайд как накачать бицепс, посмотреть его и поставить лайк. И подписаться на канал.
Товарищи спортсмены, адекватные люди или даже пивные бочки, просьба зайти на видосик, гайд как накачать бицепс, посмотреть его и поставить лайк. И подписаться на канал.
Раздутое Логово
17 Nov, 17:15
Неплохо для начала раздутия!) Пока по плану в тренировочные дни 480-500гр углеводов, в дни отдыха 400гр) жиров минимально 30-40 грамм. Белка 250гр 💪🙂
Раздутое Логово
17 Nov, 15:28
Ловите 20 фрибетов по 300 рублей на MOSTBET для наших рефералов!
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATUQNBXMneLt
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATUQNBXMneLt
Раздутое Логово
16 Nov, 16:15
Всем привет. Сегодня была жесткая тренировка ног, думали что стрим сразу врубим после тренировки. Но это мы думали 😀, на практике мы еле дошли домой, потому что было пиздец как тяжело. Ну а по-другому никак, если как тюхтя обосранная тренироваться и не впахивать по полной, то ноги хуй вырастут. Так что мы будем отъедаться пивным хлебом и запивать все пивом 🍺 для полного восстановления 🙂 п.с. Дота завтра
Раздутое Логово
15 Nov, 15:34
Ловите 20 фрибетов по 300 рублей на MOSTBET для наших рефералов!
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATkGOzJOZTwf
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATkGOzJOZTwf
Раздутое Логово
11 Nov, 19:33
Селедка, курица и туалетная бумага - все в сборе 😀 А что бы вы добавили в этот замечательный набор?🙂
Раздутое Логово
11 Nov, 16:34
Ловите 20 фрибетов по 300 рублей на MOSTBET для наших рефералов!
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATbWYqBfilna
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATbWYqBfilna
Раздутое Логово
09 Nov, 18:39
Есть раздутие🙂 Первое - доты не будет, это хорошая новость) Будем проводить стримы в категории Джаст Чаттинг. Второе - скоро раздует ещё больше 💪🙂
Раздутое Логово
07 Nov, 19:28
Вы заебали со своей дотой. Я забыл в моменте как пишется слово «детектив», я начал писать «Дотактив». Завтла дота блатики улааа завтла дота
Раздутое Логово
07 Nov, 16:42
Ловите 20 фрибетов по 300 рублей на MOSTBET для наших рефералов!
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATzxYcAbVhjw
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATzxYcAbVhjw
Раздутое Логово
01 Nov, 14:14
Ловите 20 фрибетов по 300 рублей на MOSTBET для наших рефералов!
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRAToDagwsvtSq
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRAToDagwsvtSq
Раздутое Логово
31 Oct, 19:34
Вместо таких вкусных маминых блинчиков с творогом будем сейчас давится сухой грудкой и печёной капустой в духовке😄 Зато будет пресс и елка на спине, качки поймут))) а кому этот пресс ебучий нужен? 🤡
Раздутое Логово
31 Oct, 15:46
Ловите 20 фрибетов по 300 рублей на MOSTBET для наших рефералов!
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATmmsFeekXsD
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BRATmmsFeekXsD
Раздутое Логово
28 Oct, 10:11
Вот так выглядит тренировка жесткая😎 Это вам не пиво 🍺 в пузо заливать😀💪🙂
Раздутое Логово
27 Oct, 19:31
Это я в зале волосы поправляю между подходом. Я Олег! Я Сигма! 😎
Раздутое Логово
25 Oct, 16:17
Ловите 20 фрибетов по 300 рублей на MOSTBET для наших рефералов!
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
BTS8YM2G051IF
Переходи по ссылочки, регистрируйся! https://most-link.com/BRATIKI
Раздел Акции-промокоды!
Раздутое Логово
25 Oct, 11:02
Всем ку 🙂 Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/@bratiki94rofls тут веселые моменты из доты и смешные моменты со стрима. Поддержите просмотрами и раздутыми лайками ❤️💪🙂
Раздутое Логово
24 Oct, 18:00
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. zurellar (@zurellar)
2. Andrey
3. Зирочка (@seryika3)
4. EnvyX (@EnvyyX)
5. Diaha (@diiaha)
6. BESTTEN (@yachla)
7. LeRaY (@vanin0)
8. 123 (@DryksoN)
Проверить результаты
Победители:
1. zurellar (@zurellar)
2. Andrey
3. Зирочка (@seryika3)
4. EnvyX (@EnvyyX)
5. Diaha (@diiaha)
6. BESTTEN (@yachla)
7. LeRaY (@vanin0)
8. 123 (@DryksoN)
Проверить результаты
Раздутое Логово
22 Oct, 13:05
Легендарная коллаба Братиков и MOSTBET🤩 🤩 🤩
Мы вместе с🎮 🎮 🎮 🎮 🎮 🎮 🎮 подготовили для Вас шикарные бонусы:
Регистрируйся по ссылке:
🖥 https://most-link.com/BRATIKI
🔥 и промокоду
✔️ Бонус 375% на первые 4 депозита
+150% на 1-ый депозит
✔️ Бонус 445 FS на первые 4 депозита
+225FS на 1-ый депозит
✔️ 5 ФРИБЕТОВ без депозита при регистрации!
Cтавь на спорт с нами!
🎲 🎲 🎲 🎲 🎲 🎲 🎲 🎲 🎲 🎲
Мы вместе с
Регистрируйся по ссылке:
BRATIKI
И получи: +150% на 1-ый депозит
+225FS на 1-ый депозит
Cтавь на спорт с нами!
Раздутое Логово
20 Oct, 12:52
Похож на посетителя тренажёрного зала?💪🙂 Если что Олег слева, Костя справа)😎
Раздутое Логово
19 Oct, 15:17
Это вам не фотошоп, а настоящие мышцы 💪. Бросайте пиво 🍺, занимайтесь спортом как мы 😇
Раздутое Логово
18 Oct, 20:50
Протеиновый пирог 🥧: 150 овсянки, 6 яиц, 80гр протеина( у нас вкус морковный пирог), 3 банана, 5таблеток сахзама, 15гр какао, ч.л. соды с уксусом. Как делать: овсянку раздолбить в муку, потом туда добавить: протеин, какао, сахзам и перемешать хорошо, чтобы не было комков. Далее в сухую массу раздолбить 6 яиц, добавить масло и банан. Ручным блендером перемолоть все в жижу и потом в конце загасить соду с уксусом и перемешать все красиво. Выпекать в микроволновке 14-15 минут(все зависит от мощности, у нас обычная микроволновка), так что следите чтобы пирог 🥧 не разъебало 😇
Это на 2 порции, можете добавить что хотите из ягод, орешков и т.д. уже по вкусу, главное считайте калории, чтобы пузо не раздуло 😉
Это на 2 порции, можете добавить что хотите из ягод, орешков и т.д. уже по вкусу, главное считайте калории, чтобы пузо не раздуло 😉
Раздутое Логово
18 Oct, 16:44
Протеин со вкусом морковный пирог, сегодня будем делать из него протеиновый 🥧🥰
Раздутое Логово
18 Oct, 15:32
Быстрый Халявный Розыгрыш на 300$!) 💪🙂 https://t.me/bonuska94/600
Итоги в Воскресенье в 22:00!)
Успей залететь в розыгрыш!)
Итоги в Воскресенье в 22:00!)
Успей залететь в розыгрыш!)
Раздутое Логово
18 Oct, 14:55
Вечерний Азартный контент от Раздутых Братиков будет на Ютубе!
https://t.me/bonuska94/599
По ссылочки переходим, внизу канал ютуб!) Переходим и Подписываемся!)💪🙂
https://t.me/bonuska94/599
По ссылочки переходим, внизу канал ютуб!) Переходим и Подписываемся!)💪🙂
Раздутое Логово
18 Oct, 06:38
Всем привет🙂 Кто спрашивал по поводу азартного вечернего контента!) Он будет на Ютубе, никак пересекаться с Твичем не будет!)
https://www.youtube.com/@BRATIKIDOM
Подписываемся!💪🙂❤️
https://www.youtube.com/@BRATIKIDOM
Подписываемся!💪🙂❤️
Раздутое Логово
17 Oct, 11:01
За полтора месяца более менее режима в зале, с учетом стримов и перелетов с недосыпами и недоедании, удалось восстановить форму 😇 Вот что значит не поделать стримы из зала))) а потренить как в старые добрые времена с полной отдачей для результата 🙂 Стрим сегодня будет днём, ближе к вечеру, всем раздутия 😎
Раздутое Логово
15 Oct, 12:27
Запустили розыгрыш бесплатный на 300$! https://t.me/bratiki94/3186
Поддержите регистрацией!) и Обязательно прожимайте участвовать! Т.к регистраций больше чем участников!
Поддержите регистрацией!) и Обязательно прожимайте участвовать! Т.к регистраций больше чем участников!
Раздутое Логово
14 Oct, 13:54
Розыгрыш для Рефералов!
На Utex на 300$!
8 победителей по 40$!
Условия Розыгрыша:
1) зарегистрироваться по нашей ссылке на Utex
И ввести промокод bratki
2) подписаться в тг - https://t.me/uttoken
3) нажать кнопку участвовать! Только после выполнения выше 2 пунктов!
Итоги розыгрыша: 24.10.2024!
Регистраций больше чем кол-во участников, победители должны указать свой Ник на Твиче и почту и ID на utex! Не забывайте прожимать участвовать!
На Utex на 300$!
8 победителей по 40$!
Условия Розыгрыша:
1) зарегистрироваться по нашей ссылке на Utex
И ввести промокод bratki
2) подписаться в тг - https://t.me/uttoken
3) нажать кнопку участвовать! Только после выполнения выше 2 пунктов!
Итоги розыгрыша: 24.10.2024!
Регистраций больше чем кол-во участников, победители должны указать свой Ник на Твиче и почту и ID на utex! Не забывайте прожимать участвовать!
3,658
subscribers
638
photos
494
videos
![shiinori [АРХИВ]](/avatar/1710/1710658114.jpg)
