мне так понравилась фотка, что бывает крайне редко
давайте я поменяю аватарку, а вы не отпишитесь от меня?
давайте я поменяю аватарку, а вы не отпишитесь от меня?
и что
@boopsya
по всем вопросам писать @Alisa1437
и что (Russian)
Добро пожаловать на канал "и что"! Если вы ищете интересный контент, который заставит задуматься и порадует глаз, то вы попали по адресу. На нашем канале вы найдете увлекательные статьи, захватывающие видео и уникальные фотографии. Мы постоянно обновляем контент, чтобы держать вас в курсе всех актуальных событий. Откройте для себя новые горизонты и узнайте что-то новое каждый день! Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, не стесняйтесь обращаться к @Alisa1437. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и окунитесь в увлекательный мир знаний и развлечений!
и что
21 Feb, 15:13
много фото с близкими и подружками, которые я оставлю себе!
но зацените
муж сфоткал во время пробежки
первый день с новой стрижкой
а еще мой депрессивный поселок
но зацените
муж сфоткал во время пробежки
первый день с новой стрижкой
а еще мой депрессивный поселок
и что
21 Feb, 08:47
новые черевички с авито!
я супер стеснялась всегда своего размера ноги (40,5), что всю жизнь пыталась втиснуть свои ноги в 39 размер)))))))
и вот последние несколько лет наслаждаюсь принятием того, что у меня большая нога и беру всегда 41 размер (после стольких лет страданий, хочу чтобы ноги чувствовали себя спокойно и болтались)
и вот новая находка - казаки 41 размера - как вам такие подкрадули???
я супер стеснялась всегда своего размера ноги (40,5), что всю жизнь пыталась втиснуть свои ноги в 39 размер)))))))
и вот последние несколько лет наслаждаюсь принятием того, что у меня большая нога и беру всегда 41 размер (после стольких лет страданий, хочу чтобы ноги чувствовали себя спокойно и болтались)
и вот новая находка - казаки 41 размера - как вам такие подкрадули???
и что
21 Feb, 08:42
я нашла причину своих переживаний - кризис четверти жизни….
я очень изменилась за последние годы, что не может не радовать
мои интересы и жизненные цели являются практически противоположностью того, что было 5-7 лет назад
я понимаю, что жить как раньше уже не получается, а по-новому еще не умею, но научусь!
ощущаю себя примерно так: вы взлетаете на самолете и вот это ощущение, когда чувствуешь, что вы оторвались от земли и нет почвы под ногами
отправляюсь на поиски новой версии себя и беру вас с собой💅 💅 💅
я очень изменилась за последние годы, что не может не радовать
мои интересы и жизненные цели являются практически противоположностью того, что было 5-7 лет назад
я понимаю, что жить как раньше уже не получается, а по-новому еще не умею, но научусь!
ощущаю себя примерно так: вы взлетаете на самолете и вот это ощущение, когда чувствуешь, что вы оторвались от земли и нет почвы под ногами
отправляюсь на поиски новой версии себя и беру вас с собой
и что
20 Feb, 13:44
познакомились сегодня с нашими пушистыми соседями
как же грустно, что у меня аллергия
так хотелось бы приютить кого-то из котиков у себя дома
как же грустно, что у меня аллергия
так хотелось бы приютить кого-то из котиков у себя дома
и что
20 Feb, 10:23
отправила тестовое задание и сижу жду ответа……
решила отпраздновать это дело просмотром отчаянных домохозяек и вкусной едой
друзья, если вы мне и раньше рекомендовали этот сериал, а я игнорировала - простите!!!была не права
решила отпраздновать это дело просмотром отчаянных домохозяек и вкусной едой
друзья, если вы мне и раньше рекомендовали этот сериал, а я игнорировала - простите!!!была не права
и что
19 Feb, 12:14
пришлось попробовать сегодня блинчик дубайский шоколад, так как муж купил…..
сам блинчик вкусный как обычно, а вот начинку не очень поняла(
шоколадно-хрустящая начинка, которая для меня оказалось недостаточно сладкой, а слишком жирненькой
пробовали? как вам?
сам блинчик вкусный как обычно, а вот начинку не очень поняла(
шоколадно-хрустящая начинка, которая для меня оказалось недостаточно сладкой, а слишком жирненькой
пробовали? как вам?
и что
11 Feb, 18:44
сделала сейчас йогу перед сном и так жестко расслабилась!
знаете это состояние, когда в голове ноль мыслей и тело тяжелое, но ты все слышишь и осознаешь
знаете это состояние, когда в голове ноль мыслей и тело тяжелое, но ты все слышишь и осознаешь
и что
11 Feb, 18:04
можем обсудить с вами одну тему?
я стала все чаще замечать, что многие люди фанатеют от медийных персон
я имею ввиду не просто вдохновляться или мотивировать себя результатом чужих успехов, а именно идеализировать личность
а в контексте того, что мы сидим в интернете и показываем жизнь такую как нам хочется - ощущается странно
пытаюсь найти какую-то литературу на тему не сотвори себе кумира
я стала все чаще замечать, что многие люди фанатеют от медийных персон
я имею ввиду не просто вдохновляться или мотивировать себя результатом чужих успехов, а именно идеализировать личность
а в контексте того, что мы сидим в интернете и показываем жизнь такую как нам хочется - ощущается странно
пытаюсь найти какую-то литературу на тему не сотвори себе кумира
и что
11 Feb, 16:57
готовила батат 1,5 часа в духовке - результат почти 0
6 минут в микроволновке - идеальная готовность
6 минут в микроволновке - идеальная готовность
и что
11 Feb, 14:20
странное чувство, как будто попала в фильм субстанция и смотрю на лучшую версию себя........
и что
11 Feb, 08:30
купила вчера огромный батат и думаю, чтобы приготовить из него?
готовила крошку картошку с разными начинками - было вкусно
пробовала сделать батат фри - не получилось
есть у вас классные проверенные рецепты?
готовила крошку картошку с разными начинками - было вкусно
пробовала сделать батат фри - не получилось
есть у вас классные проверенные рецепты?
и что
11 Feb, 07:15
представляете, я перестала ругаться матом! совсем (только иногда в мыслях использую его аахахах)
у меня теперь желание добавить себе новую полезную привычку - делать дела сразу, а не откладывать на потом
конечно, тут речь не о глобальных делах, а о мелочах, которые зудят на фоне и забирают кучу сил
у меня теперь желание добавить себе новую полезную привычку - делать дела сразу, а не откладывать на потом
конечно, тут речь не о глобальных делах, а о мелочах, которые зудят на фоне и забирают кучу сил
и что
11 Feb, 06:57
проснулась сверхпомятая (я сплю без подушки и просыпаюсь с кучей заломов на лице.....)
выпила теплой воды! оказывается, что это полезнее холодной. кто-то может подтвердить/опровергнуть?
сделала массаж для лица (как раз от отеков и заломов)
позавтракала и уже сижу пишу свои любимые письма о приеме на работу
как ваше утро? доброе?
выпила теплой воды! оказывается, что это полезнее холодной. кто-то может подтвердить/опровергнуть?
сделала массаж для лица (как раз от отеков и заломов)
позавтракала и уже сижу пишу свои любимые письма о приеме на работу
как ваше утро? доброе?
и что
10 Feb, 17:22
дорогой дневник, неделя началась тяжко
продолжаю искать новую работу и заканчиваю старую
под вечер одна мысль: неужели я такая безнадежная
продолжаю искать новую работу и заканчиваю старую
под вечер одна мысль: неужели я такая безнадежная
и что
29 Jan, 07:32
так, у кого есть кофетачка дома?
хочу варить эспрессо и взбивать молочко
делитесь какая у вас модель
хочу варить эспрессо и взбивать молочко
делитесь какая у вас модель
и что
28 Jan, 18:39
спустя несколько лет я наконец-то смогла выполнить один пункт задания от психолога, а именно мои сильные стороны
наверное, это называется упорство
в общем, я могу делать что-то продолжительное время без мыслей о том, что это приведет меня к крутому результату
просто делать и ничего не ждать
наверное, это называется упорство
в общем, я могу делать что-то продолжительное время без мыслей о том, что это приведет меня к крутому результату
просто делать и ничего не ждать
и что
28 Jan, 18:37
у меня сейчас очень мало работы и я отдыхаю, а в процессе отдыха пытаюсь залатать пробелы в учебе
в планах:
сделать портфолио, попробовать пройти курс афтер эффектс, систематизировать рефы и создать большую коллекцию..........
а еще нужно практиковаться в ии
в планах:
сделать портфолио, попробовать пройти курс афтер эффектс, систематизировать рефы и создать большую коллекцию..........
а еще нужно практиковаться в ии
и что
28 Jan, 18:27
дизайнеры, вы где референсы храните? я вот долго складывала все в фигме, но поняла, что это не вариант
думала между игл и раиндроп и выбрала второй
думала между игл и раиндроп и выбрала второй
и что
27 Jan, 17:22
я решила перед походом в секонд освободить пару полок в шкафу и распродать свои вещи/вещи из секонда, которые у меня лежат без дела
так что велком
https://t.me/+pbU3FSxPidY4OGZi
так что велком
https://t.me/+pbU3FSxPidY4OGZi
и что
27 Jan, 13:22
хочу проанализировать свой гардероб, составить образы, а если чего-то не хватает, то докупить
вот начала составлять мудборд
вот начала составлять мудборд
и что
27 Jan, 11:11
приготовила сегодня очень вкусный боул на обед, а муж сделал свой фирменный торт
и что
27 Jan, 08:25
оказалось, что у меня есть предубеждения по поводу риса - он вредный, от него толстеют (без комментариев)
но мне уже не интересно это, поэтому наварила кастрюлю риса и буду есть боулы и каши
тут вот рис на кокосовом молоке с сахзамом и немного сливочного масла
но мне уже не интересно это, поэтому наварила кастрюлю риса и буду есть боулы и каши
тут вот рис на кокосовом молоке с сахзамом и немного сливочного масла
и что
14 Jan, 13:00
пришла в кофейню, так как заскучала по приготовлению кофе и хотела ненадолго сменить деятельность (поработать руками)
опыт отличный, но в следующий раз, когда заскучаю по приготовлению кофе - лучше куплю маленькую кофетачку домой и буду звать друзей)))))))
опыт отличный, но в следующий раз, когда заскучаю по приготовлению кофе - лучше куплю маленькую кофетачку домой и буду звать друзей)))))))
и что
14 Jan, 03:47
как ощущается любая моя авантюра, которая не оправдала ожиданий…….
но все близкие верили в меня
но все близкие верили в меня
и что
12 Jan, 15:09
вторая неделя января
подстриглась!
встречалась с подружками
много отдыхала, занималась спортом и даже училась
начали смотреть с мужем сериал корона - пока очень нравится
заканчиваю проекты по дизайну и надеюсь, что до конца января получится немного отдохнуть и углубится в обучение
на следующей неделе отрабатываю последние две смены в кофейне, приезжает мамочка и мы едем к родственникам - неделя обещает быть интересной
подстриглась!
встречалась с подружками
много отдыхала, занималась спортом и даже училась
начали смотреть с мужем сериал корона - пока очень нравится
заканчиваю проекты по дизайну и надеюсь, что до конца января получится немного отдохнуть и углубится в обучение
на следующей неделе отрабатываю последние две смены в кофейне, приезжает мамочка и мы едем к родственникам - неделя обещает быть интересной
и что
10 Jan, 18:50
позвольте мне немного поныть?
меня печалит, что у меня мало реакций на постах и от меня стали отписываться люди в огромных количествах
я все понимаю, что я перестала быть веганом и основной части аудитории больше не интересно, что я там за человек, но так грустно
вот сказала и легче стало ахахаха
меня печалит, что у меня мало реакций на постах и от меня стали отписываться люди в огромных количествах
я все понимаю, что я перестала быть веганом и основной части аудитории больше не интересно, что я там за человек, но так грустно
вот сказала и легче стало ахахаха
и что
10 Jan, 16:04
составляю себе список книжек, которые хочу почитать в ближайшее время
жду ваших рекомендаций!
жду ваших рекомендаций!
и что
09 Jan, 08:43
я чувствую, что у меня замечательное начало года и началось оно с возвращения спорта в мою жизнь
но сначала нужно свое деревянное тело хорошенько размять!
в этот раз я посетила новую для себя студию на третьяковской TELO
очень классный массаж + топ мастер
чувствую себя на 10 лет моложе, спокойнее, да и тело стало послушнее и легче выполнять упражнения/растяжку
а вот за растяжкой в этот раз сходила в REBOOT
студия, которая у меня ассоциировалась с жесткими кардиотренировками оказывается имеет в своем арсенале и расслабляющие тренировки - растяжка и мфр
красивая студия, приятные тренера - тоже очень понравилось!
все эти классные места я нахожу в приложении фитмоста
Фитмост это сервис для записи в тысячи фитнес-клубов и студий йоги, салонов красоты и спа.
Мне нравится, что можно не привязываться к одному месту, экспериментировать с направлениями и записываться на занятия даже во время поездок, потому что приложение работает в 70+ городах России.
К приятным новостям: впервые в Фитмосте можно купить ПЕРВЫЙ абонемент всего за 1990 руб! Запоминайте промокод - НАЧНУ
если вы тоже хотите начать год с заботы о себе, то с большой любовью рекомендую фитмост -нужно скачать приложение и активировать подписку, пока действует акция
но сначала нужно свое деревянное тело хорошенько размять!
в этот раз я посетила новую для себя студию на третьяковской TELO
очень классный массаж + топ мастер
чувствую себя на 10 лет моложе, спокойнее, да и тело стало послушнее и легче выполнять упражнения/растяжку
а вот за растяжкой в этот раз сходила в REBOOT
студия, которая у меня ассоциировалась с жесткими кардиотренировками оказывается имеет в своем арсенале и расслабляющие тренировки - растяжка и мфр
красивая студия, приятные тренера - тоже очень понравилось!
все эти классные места я нахожу в приложении фитмоста
Фитмост это сервис для записи в тысячи фитнес-клубов и студий йоги, салонов красоты и спа.
Мне нравится, что можно не привязываться к одному месту, экспериментировать с направлениями и записываться на занятия даже во время поездок, потому что приложение работает в 70+ городах России.
К приятным новостям: впервые в Фитмосте можно купить ПЕРВЫЙ абонемент всего за 1990 руб! Запоминайте промокод - НАЧНУ
если вы тоже хотите начать год с заботы о себе, то с большой любовью рекомендую фитмост -нужно скачать приложение и активировать подписку, пока действует акция
и что
31 Dec, 20:56
с наступающим друзья ❤️❤️❤️
пожелаю вам мемного счастья и здоровья (в этом году я поняла, что здоровье это правда очень важно)
завтра утром буду составлять планы на год(впервые в жизни)
а вас я обнимаю и благодарю, что еще год вы провели со мной 🫂🫂🫂
пожелаю вам мемного счастья и здоровья (в этом году я поняла, что здоровье это правда очень важно)
завтра утром буду составлять планы на год(впервые в жизни)
а вас я обнимаю и благодарю, что еще год вы провели со мной 🫂🫂🫂
и что
31 Dec, 18:34
девочки, пришла домой немного уставшая, но счастливая
сижу с мужем смотрю советский фильм и ем шубу (не классическую)
хорошо…
сижу с мужем смотрю советский фильм и ем шубу (не классическую)
хорошо…
и что
31 Dec, 18:30
попробовала сегодня такую штучку (гонялась за ней несколько недель)
вкусно! пахнет ванильной печенькой, без сахара, но столько не стоит……..
вкусно! пахнет ванильной печенькой, без сахара, но столько не стоит……..
и что
31 Dec, 12:33
31 декабря
я сегодня весь день на работе(до 9 часов), но настроение хорошее
работаю в кофейне в спальном районе далеко от центра москвы, но
тут очень прикольные постоянные гости, которые задаривают нас вкусными ништяками уже второй день
расскажите как ваш последний день уходящего года?
я сегодня весь день на работе(до 9 часов), но настроение хорошее
работаю в кофейне в спальном районе далеко от центра москвы, но
тут очень прикольные постоянные гости, которые задаривают нас вкусными ништяками уже второй день
расскажите как ваш последний день уходящего года?
и что
29 Dec, 20:12
хочу в новом году конспектировать каждую свою неделю в канале, чтобы не утонуть в рутине и замечать еще больше чудесных вещей, которые со мной происходят
как вам такой формат?
как вам такой формат?
и что
28 Dec, 15:14
осознание дня: некоторые люди могут действительно забирать у вас энергию/ресурс так, что после общения с ними вы себя чувствуете как выжатый лимон…….
а чай кстати из лавки с шишками вкусный
а чай кстати из лавки с шишками вкусный
и что
27 Dec, 06:36
вы посмотрите какие крабики!!!
как только увидела их не задумываясь кинула в корзину
как только увидела их не задумываясь кинула в корзину
и что
26 Dec, 15:47
мечтаю проснуться 1 января, когда вся суета миновала и гулять по полупустым улицам москвы
и что
26 Dec, 14:30
я жду сегодня/завтра свою первую пленку и молюсь, чтобы там что-то получилось.......
и что
26 Dec, 13:03
у меня сломались прошлые наушники сони, которые я просто обожала
муж хотел купить максы от эпл, но мне вроде не хочется такие
решила попробовать маршалы, так как они мне нравятся визуально и кучу хвалебных отзывов слышала, но оказалось, что это вообще не мой вариант
они как бы накладываются на ухо, а сони как будто обнимают!
было принято решение купить наушники почти 1 в 1 как те что были
такой вот я музыкальный консерватор
муж хотел купить максы от эпл, но мне вроде не хочется такие
решила попробовать маршалы, так как они мне нравятся визуально и кучу хвалебных отзывов слышала, но оказалось, что это вообще не мой вариант
они как бы накладываются на ухо, а сони как будто обнимают!
было принято решение купить наушники почти 1 в 1 как те что были
такой вот я музыкальный консерватор
и что
26 Dec, 12:12
выходной просто топ!
погуляли с мужем по нарядной москве, мне подарили новые наушники, а сейчас сижу раскрашиваю картинки и смотрю хауса ……..
погуляли с мужем по нарядной москве, мне подарили новые наушники, а сейчас сижу раскрашиваю картинки и смотрю хауса ……..
и что
25 Dec, 05:26
последние новости из жизни: заканчиваю работу в кофейне 15 января и у меня заканчиваются проекты по дизайну примерно к этой же дате
ура, в январе снова буду безработной💅 💅 💅
ура, в январе снова буду безработной
и что
23 Dec, 14:37
друзья, а вы нарядили елочки?
я уже очень много лет не наряжаю, но интересно посмотреть как они выглядят у других в интерьере! делитесь
я уже очень много лет не наряжаю, но интересно посмотреть как они выглядят у других в интерьере! делитесь
и что
22 Dec, 05:32
мы вчера с подружками подводили итоги года и мне захотелось зафиксировать их и тут (да, я иногда перечитываю свой телеграмм канал):
1.нашла работу в веб-дизайне
опустим тот момент, что я сама ушла в сентябре…..
летом я работала в двух местах и это было напряжено, но очень познавательно!
я поняла, что достаточно стрессоустойчивая в работе и могу держать свои эмоции под контролем
сейчас у меня небольшой перерыв и я делаю всего несколько проектов, но уже потихоньку начинаю искать работу (постоянную, не фриланс), чтобы в 2025 сделать фокус на дизайне
2. очень мало путешествовала
ни одной новой страны:(
после наших веселых евротрипов с подругой я поняла, что путешествия меня очень наполняют, вдохновляют и радуют
3. вышла замуж
никогда это не было моей мечтой, но в этом году захотелось.
4. перестала быль веганом
5. круто отметила день рождения с друзьями
мне очень нравится, когда день рождения отмечают небольшой компанией близких друзей, но я всегда это откладывала, так как переживала, что не смогу организовать для всех комфортное прибывание. в этом году попробовала и было очень мило, тепло и весело
6. меньше стала читать, изучать штуки, которые мне интересны по причине - много работы))))))
7. повзрослела.
психотерапия, саморефлексия или просто моя психика наконец-то переросла 16-летнюю грустную яну, не знаю.
в этом году стала чаще выбирать себя, брать на себя ответственность за свои достижения и поражения, а еще жестко поработала с чувством вины.
рассказывайте какие ваши позитивные и не очень итоги года💅💅💅
1.нашла работу в веб-дизайне
опустим тот момент, что я сама ушла в сентябре…..
летом я работала в двух местах и это было напряжено, но очень познавательно!
я поняла, что достаточно стрессоустойчивая в работе и могу держать свои эмоции под контролем
сейчас у меня небольшой перерыв и я делаю всего несколько проектов, но уже потихоньку начинаю искать работу (постоянную, не фриланс), чтобы в 2025 сделать фокус на дизайне
2. очень мало путешествовала
ни одной новой страны:(
после наших веселых евротрипов с подругой я поняла, что путешествия меня очень наполняют, вдохновляют и радуют
3. вышла замуж
никогда это не было моей мечтой, но в этом году захотелось.
4. перестала быль веганом
5. круто отметила день рождения с друзьями
мне очень нравится, когда день рождения отмечают небольшой компанией близких друзей, но я всегда это откладывала, так как переживала, что не смогу организовать для всех комфортное прибывание. в этом году попробовала и было очень мило, тепло и весело
6. меньше стала читать, изучать штуки, которые мне интересны по причине - много работы))))))
7. повзрослела.
психотерапия, саморефлексия или просто моя психика наконец-то переросла 16-летнюю грустную яну, не знаю.
в этом году стала чаще выбирать себя, брать на себя ответственность за свои достижения и поражения, а еще жестко поработала с чувством вины.
рассказывайте какие ваши позитивные и не очень итоги года💅💅💅
и что
21 Dec, 15:35
я себя в последнее время чувствую уязвимо по всем фронтам и в плане внешности особенно))))))
вот сегодня подружка сказала, что красиво пью и задокументировала - делюсь с вами
вот сегодня подружка сказала, что красиво пью и задокументировала - делюсь с вами
и что
21 Dec, 14:50
отмечали сегодня день рождения подружки в керамической мастерской
вышло 10 из 10
вышло 10 из 10
и что
21 Dec, 09:00
проснулась, включила аббу, сделала укладку(которая опадет через пол часа), а впереди собеседование и идем отмечать день рождения подружки
и что
19 Dec, 10:06
проснулась и успела даже насладиться морозным солнышком (правда только из окна)
и что
26 Nov, 16:00
я так много лет не ела раффаэло, а сейчас мне резко захотелось
потом я вспомнила, что раньше ела такие конфеты только по праздникам и в целом у них ассоциация с праздником у меня(наверное, из-за огромных стендов с конфетами в магазинах)
это очень вкусно
потом я вспомнила, что раньше ела такие конфеты только по праздникам и в целом у них ассоциация с праздником у меня(наверное, из-за огромных стендов с конфетами в магазинах)
это очень вкусно
и что
26 Nov, 13:03
это не учебная тревога…..
я залила немного обновления в секонд https://t.me/murmarkett
я залила немного обновления в секонд https://t.me/murmarkett
и что
26 Nov, 06:10
единственный променад, который совершила я сегодня утром - от метро до кофейни……💅💅💅
и что
26 Nov, 06:02
муж совершал утренний променад по району и скинул мне утренний закат - красота?
и что
25 Nov, 13:54
девочки и мальчики
у меня кризис постинга на канале, после того, как я перестала быть веганом я решила, что буду просто постить лайфстайл, но сейчас ощущаю, что будто моя жизнь состоит из работы, забот со здоровьем и мало чего интересного вообще происходит
что вам интересно было бы видеть на канале?
у меня кризис постинга на канале, после того, как я перестала быть веганом я решила, что буду просто постить лайфстайл, но сейчас ощущаю, что будто моя жизнь состоит из работы, забот со здоровьем и мало чего интересного вообще происходит
что вам интересно было бы видеть на канале?
и что
25 Nov, 12:22
пошла сегодня к врачу и от напряжения и переживаний по поводу того, что мне скажут - разрыдалась прям в моменте, когда зашла в кабинет
врач меня немного успокоила и выписала лечение, так что не все так безнадежно как я думала
живем девочки!
*зацените какой свет красивый сегодня
врач меня немного успокоила и выписала лечение, так что не все так безнадежно как я думала
живем девочки!
*зацените какой свет красивый сегодня
и что
24 Nov, 17:50
идеальный ужин из жареной картошки со сметаной и маринованными грибочками …….
а вы как вечер воскресенья проводите?
а вы как вечер воскресенья проводите?
и что
24 Nov, 09:38
Сначала они заботятся о нас, а потом мы беспокоимся о них.
Обнимите своих мам и поздравьте сегодня с Днём матери🌺
Пс. обнимать можно не только сегодня
Обнимите своих мам и поздравьте сегодня с Днём матери
Пс. обнимать можно не только сегодня
и что
23 Nov, 14:58
чувствую такое бессилие: ежедневная работа, вопросы по здоровью и нет в этом почти никакой радости
мечтаю лечь под одеяло и уснуть , а потом проснуться свежей и отдохнувшей и понять, что это был страшный сон
мечтаю лечь под одеяло и уснуть , а потом проснуться свежей и отдохнувшей и понять, что это был страшный сон
и что
23 Nov, 14:30
девочки, я пришла жаловаться и плакать
в начале лета у меня были небольшие проблемы со здоровьем, которые я решила в конце лета и была очень рада, что не забила и по-взрослому решила вопросики , сделала операцию и была счастлива последние несколько месяцев
и что теперь? приходят такие ужасные анализы, что я проплакала все утро, а сейчас заедаю горе чипсами и конфетами
так что мем как-то очень в тему…..
в начале лета у меня были небольшие проблемы со здоровьем, которые я решила в конце лета и была очень рада, что не забила и по-взрослому решила вопросики , сделала операцию и была счастлива последние несколько месяцев
и что теперь? приходят такие ужасные анализы, что я проплакала все утро, а сейчас заедаю горе чипсами и конфетами
так что мем как-то очень в тему…..
и что
22 Nov, 18:14
ваша админка купила сегодня камеру, поела в джаганнате, замечательно погуляла и все это за пол дня!
несмотря на ужасное физическое состояние день отличный💅 💅 💅
несмотря на ужасное физическое состояние день отличный
и что
17 Nov, 05:33
как же я скучаю по спорту девочки…
просто ежедневная работа забирает все физические и моральные силы, но мне нужно возвращаться к спорту (хотя бы легкая растяжка/йога/пилатес)
опять чтоли челлендж себе устроить……
просто ежедневная работа забирает все физические и моральные силы, но мне нужно возвращаться к спорту (хотя бы легкая растяжка/йога/пилатес)
опять чтоли челлендж себе устроить……
и что
16 Nov, 10:21
посмотрела субстанцию и мне понравилось!
красотка деми мур и маргарет куолли(понравилась мне еще в фильме тарантино однажды в голливуде), классный визуал и музыкальное сопровождение, ну и идея фильма, которая в данный момент жизни мне очень актуальна (принятие себя, старение, а еще грустная база, что женщина после 50 не катируется в отличии от мужчин)
для сверхчувствительных людей возможно будет немного мерзко в некоторых моментах, но в целом я ожидала гораздо больше грязи.....
на мой взгляд чуть подкачала концовка, но за вайб фильма кэрри плюс
пересматривать точно не буду, но на один раз отлично
красотка деми мур и маргарет куолли(понравилась мне еще в фильме тарантино однажды в голливуде), классный визуал и музыкальное сопровождение, ну и идея фильма, которая в данный момент жизни мне очень актуальна (принятие себя, старение, а еще грустная база, что женщина после 50 не катируется в отличии от мужчин)
для сверхчувствительных людей возможно будет немного мерзко в некоторых моментах, но в целом я ожидала гораздо больше грязи.....
на мой взгляд чуть подкачала концовка, но за вайб фильма кэрри плюс
пересматривать точно не буду, но на один раз отлично
и что
16 Nov, 07:45
я очень запоздало сажусь смотреть субстанцию, а еще в перспективе посмотреть анору, вы как? смотрели?
и что
14 Nov, 10:58
проснулась сегодня и поняла, что желание глобально у меня одно: пойти на природу и посмотреть на уток с белками
и что
12 Nov, 18:12
я пришла в кофейню, чтобы сменить фокус и отдохнуть от дизайна и все так и вышло!
я снова с радостью сажусь за ноутбук и пытаюсь делать что-то красивое и прикольное
но так случилось, что я снова попала в свою любимую ловушку - много работы
теперь я работаю в кофейне и занимаюсь дизайном - без выходных
кому и что я хочу доказать? зачем мне столько работы?
так много вопросов, но так мало ответов…….
я снова с радостью сажусь за ноутбук и пытаюсь делать что-то красивое и прикольное
но так случилось, что я снова попала в свою любимую ловушку - много работы
теперь я работаю в кофейне и занимаюсь дизайном - без выходных
кому и что я хочу доказать? зачем мне столько работы?
так много вопросов, но так мало ответов…….
и что
11 Nov, 15:29
девочки и мальчики, я еду в начале декабря в сочи на пару дней
куда сходить? что посмотреть?
я была однажды 10 лет назад и уже совсем ничего не помню
куда сходить? что посмотреть?
я была однажды 10 лет назад и уже совсем ничего не помню
и что
11 Nov, 14:13
из приятных новостей: я очень рада, что все чаще вижу молоко hi на полках по адекватным ценам
на мой взгляд это классное молоко, которое очень сливочное по вкусу и можно пить как самостоятельный продукт(мне напоминает молочный коктейль), а так же вкусно добавлять в кофе
недавно открыла для коллеги овсяное hi и она сказала, что это самое вкусное растительное молоко💅 💅 💅
на мой взгляд это классное молоко, которое очень сливочное по вкусу и можно пить как самостоятельный продукт(мне напоминает молочный коктейль), а так же вкусно добавлять в кофе
недавно открыла для коллеги овсяное hi и она сказала, что это самое вкусное растительное молоко
и что
11 Nov, 14:07
дорогие подписчики, я вас призываю внимательно наблюдать за каналом тейсти 13 ноября, чтобы успеть купить адвент
я купила в том году в подарок мужу и совсем не пожалела
я купила в том году в подарок мужу и совсем не пожалела
и что
11 Nov, 14:07
Внимание: премьера Advent Music Calendar 2025 состоится 13 ноября. Не пропустите.
и что
11 Nov, 06:37
несколько дней планировала это спокойное утро, когда ты выспался,
взял в теплую кроватку чашку кофе и смотришь сериал💅 💅 💅
взял в теплую кроватку чашку кофе и смотришь сериал
и что
10 Nov, 07:16
вчера я правда плакала вечером по личным причинам, но поплакали и пошли дальше
приехала на работу
включила плей-лист своей юности под названием инди заряд
сижу, пью кофе, грущу и слушаю музыку…….
как ваше воскресенье?
приехала на работу
включила плей-лист своей юности под названием инди заряд
сижу, пью кофе, грущу и слушаю музыку…….
как ваше воскресенье?
и что
08 Nov, 12:10
я сейчас очень активно собираю плоды моей психотерапии
кроме принятия всяких своих особенностей я поняла, что стала испытывать меньше чувства вины(вау)
чтобы вы понимали я испытывала его перманентно и почти в 90% без повода
я теперь спокойно отстаиваю свою точку зрения и при этом не трясусь внутри от чувства, что могла доставить кому-то дискомфорт
а еще стала меньше обращать внимания на низкоранговые манипуляции
как-то так
кроме принятия всяких своих особенностей я поняла, что стала испытывать меньше чувства вины(вау)
чтобы вы понимали я испытывала его перманентно и почти в 90% без повода
я теперь спокойно отстаиваю свою точку зрения и при этом не трясусь внутри от чувства, что могла доставить кому-то дискомфорт
а еще стала меньше обращать внимания на низкоранговые манипуляции
как-то так
и что
08 Nov, 11:45
привет, друзья!
из новостей: мой план по смене деятельности сработал и я снова с былым энтузиазмом занимаюсь дизайном(возможно, дело еще в том, что я больше не работаю с токсичным руководством)
планирую пару путешествий, а еще некоторые изменения в жизни…….
на днях девушка в кофейне предложила мне сняться для рилса с макияжем и прикольной укладкой, но я так стесняюсь…..
из новостей: мой план по смене деятельности сработал и я снова с былым энтузиазмом занимаюсь дизайном(возможно, дело еще в том, что я больше не работаю с токсичным руководством)
планирую пару путешествий, а еще некоторые изменения в жизни…….
на днях девушка в кофейне предложила мне сняться для рилса с макияжем и прикольной укладкой, но я так стесняюсь…..
и что
05 Nov, 18:11
у меня ближайшие два дня мега продуктивные(возможно, что так ощущается на контрасте с обычными рабочими буднями)
приехав сегодня на родной посёлок, а еще город в котором я училась/работала я наконец-то поняла, что больше не пытаюсь отсюда сбежать, что мне приятно находится в компании близких людей и я не спешу уехать поскорее в москву
очень приятное чувство, когда ты наконец-то принимаешь то от чего всегда пытался сбежать
приехав сегодня на родной посёлок, а еще город в котором я училась/работала я наконец-то поняла, что больше не пытаюсь отсюда сбежать, что мне приятно находится в компании близких людей и я не спешу уехать поскорее в москву
очень приятное чувство, когда ты наконец-то принимаешь то от чего всегда пытался сбежать
и что
03 Nov, 09:08
на работу сегодня пришла новая девочка и в процессе знакомства она сказала, что я выгляжу на 28, а это мой возраст и знаете что я поняла?
мне так важно было слышать от незнакомых людей, что я выгляжу на 20 или хотя бы 24
прощаться с молодостью мне неприятно(как и всем?)
и я вроде бы понимаю, что это естественный процесс, но применять это к себе очень сложно
обязательно нужно обсудить это на ближайшей сессии с психологом……..
мне так важно было слышать от незнакомых людей, что я выгляжу на 20 или хотя бы 24
прощаться с молодостью мне неприятно(как и всем?)
и я вроде бы понимаю, что это естественный процесс, но применять это к себе очень сложно
обязательно нужно обсудить это на ближайшей сессии с психологом……..
и что
02 Nov, 05:23
расскажите какой вы любите кофе?
я люблю черный(фильтр), но в последнее время стала пить иногда капучино
латте для меня вообще бессмысленный напиток, как и раф (без обид)
делитесь вашими фаворитами
я люблю черный(фильтр), но в последнее время стала пить иногда капучино
латте для меня вообще бессмысленный напиток, как и раф (без обид)
делитесь вашими фаворитами
и что
01 Nov, 11:00
я закончила проект, который дезморалил меня последние несколько месяцев
девочки, я свободна💅 💅 💅
желание заниматься дизайном ⬆️ ⬆️ ⬆️
девочки, я свободна
желание заниматься дизайном ⬆️ ⬆️ ⬆️
и что
01 Nov, 06:44
всю жизнь я была уверена, что не люблю сумки и обувь, но либо пикми период прошел либо я перестала скрывать от себя и окружающих, что мне это все нравится …….
и что
27 Oct, 12:50
я сейчас работаю каждый день по много много часов, а когда возвращаюсь домой - занимаюсь дизайном
при этом настроение отличное и кроме легкой физической усталости все супер
интересно на сколько хватит этой батарейки
при этом настроение отличное и кроме легкой физической усталости все супер
интересно на сколько хватит этой батарейки
и что
24 Oct, 13:32
следующий вопрос
скоро будет черная пятница, как вы относитесь к данному мероприятию? парад перепотребления или удавалось и правда ухватить что-то на скидках?
скоро будет черная пятница, как вы относитесь к данному мероприятию? парад перепотребления или удавалось и правда ухватить что-то на скидках?
и что
24 Oct, 13:16
одна из тем, которую я разбираю в терапии - почему я позволяю ошибаться другим людям, но не могу применить к себе
у меня невероятно завышенные ожидания от себя, которые почти всегда терпят крах и это приводит к новому ветку злости на себя
но стоит переложить эту же ситуацию на друга и я постараюсь найти слова поддержки и не осуждать
ну и что мне делать???🧐🧐🧐
у меня невероятно завышенные ожидания от себя, которые почти всегда терпят крах и это приводит к новому ветку злости на себя
но стоит переложить эту же ситуацию на друга и я постараюсь найти слова поддержки и не осуждать
ну и что мне делать???🧐🧐🧐
и что
24 Oct, 09:38
расписала себе цели на ближайший месяц и так приятно
все таки таким людям как я необходимо организовывать себе жизнь
все таки таким людям как я необходимо организовывать себе жизнь
2,669
subscribers
3,662
photos
38
videos
