Bolshakov @bolshakov_inc Channel on Telegram

Bolshakov

@bolshakov_inc

Bolshakov - объедение людей, которая позволит каждому ускорить процесс роста личности, а так же выйти совершенно на новый уровень развития. Взаимная поддержка и формирование лучшего окружения.

Bolshakov (English)

Welcome to Bolshakov, a Telegram channel dedicated to all things related to fashion, lifestyle, and personal development. Our channel, @bolshakov_inc, is a hub for fashion enthusiasts, influencers, and individuals looking to stay updated on the latest trends and styles. Whether you're looking for fashion tips, beauty hacks, or career advice, Bolshakov has you covered. From runway reviews to trend forecasts, our channel offers a variety of content to keep you informed and inspired. Join us today and be part of a vibrant community that celebrates creativity and individuality. Who is Bolshakov? Bolshakov is a curated space for those who appreciate the art of fashion and the power of self-expression. What is Bolshakov? Bolshakov is a source of inspiration, knowledge, and empowerment for individuals who want to elevate their style and mindset. Join us and embark on a journey of self-discovery and sartorial excellence. Follow @bolshakov_inc on Telegram and start your fashion-forward adventure today!

Bolshakov

30 Dec, 14:05

Если у кого-то проблемы по набору массы, то советую начинать прислушиваться к экспертам, времена тяжёлые и пути решения соотвественно тоже. Если нужно скину ссылку на видос 🧹
31
Bolshakov

28 Dec, 12:07

Продолжаем кушать, можно уже уходить в спячку 👎
40
Bolshakov

27 Dec, 11:29

Новый год все ближе и ближе 🎄

С одной стороны эти классно, наступят праздники (сидишь нихуя не делаешь, каждый день можно развлекаться). Вроде так и должно быть, но какой в этом смысл ? Какая польза ? Это отдых, но только от чего все устали ?

Щас же еще салаты с алкоголем в бой полетят Уфффф, ну хотя кто на массе четко, можно и к жиму добавить 👎

Кажется это ПРО€Б дисциплины, это касается любого дело.

Дисциплина это наше ВСЕ, нет дисциплины тебя не существует (обыденность, серая масса).

Судя по количеству людей в зале, могу сказать, что праздники уже у них начались, перестали люди ходить, ну а смысл думают они: «Потом все ровно будут праздники 🤡»

Короче ебаште, не отдыхайте…
45
Bolshakov

08 Dec, 09:41

Предновогодний вайб 🎅
103
Bolshakov

01 Dec, 02:55

BAZA
85
Bolshakov

28 Nov, 12:07

Курс доллара 110🐸

Доброе утро, сегодня прекрасный день 🌞
83
Bolshakov

27 Nov, 09:41

Мотивацию нужно поднять 😋
75
Bolshakov

26 Nov, 07:50

На массу дал жару, вот есть где готовят норм, а есть и рестики неудачные с постной едой.

Всем приятного аппетита 😋
90
Bolshakov

25 Nov, 06:01

Тут вопрос такой «А че с ушами то ?» Это эльфийка 🧝‍♀️
96
Bolshakov

25 Nov, 05:40

💩На оценку братва
76
Bolshakov

23 Nov, 07:41

Думаете что это не Россия, так ХYЙ, это Крым.

Щас все мечтают поехать зарубеж, на ссаные грязные пляжи Тая или Туркиш, так вот у нас тоже есть отличные места для отдыха. (Без негатива 😂)

Тайланд уже часть России, каждый втрой русский. Классно, но там выжили тот вайб который был раньше, нужно искать что-то новое. Хайп сломал Тайланд.

Отдыхать можно везде, главное чтобы монета была на кармане и там уже другие двери открыты. 💩
76
Bolshakov

22 Nov, 15:05

На криптанских движениях что-то начало двигаться.
Короче тут тема как снежный ком, чем больше закинуло тем больше вырос. Последнее время меня интересует вся эта возня, но считаю что это пузырь. Который к середине 25 лопнет шарик с водой. Так вот если у кого есть возможность скидывайте знакомым, качнём не только руки и мозги, но ещё и крипту)
80
Bolshakov

22 Nov, 14:47

https://t.me/blum/app?startapp=memepadjetton_GIGACHAD_72k2X-ref_M6trwPmYbL
77
Bolshakov

21 Nov, 06:35

Небольшая прогулка позволяет собраться
81
Bolshakov

16 Nov, 13:34

Тайсон проиграл если что, для тех кто не в курсе
108
Bolshakov

14 Nov, 06:23

Перед стрижкой 5 по 10 сделал 😂 и сразу мир другими красками заиграл)))
87
Bolshakov

13 Nov, 14:30

На движениях

Как же всё-таки интересно идёт жизнь, вроде сегодня все хорошо, а вот завтра уже может все быть наоборот.

Так и с людьми, не стоит за кого-то держаться, те кто верен вам и соотвественно верны и им Вы, то они будут всегда.

Делайте и все будет
91
Bolshakov

12 Nov, 14:04

Работа….
88
Bolshakov

10 Nov, 08:45

На таких вечер и не выпить кофе, это уже преступление, прогулки, как и спорт очень хорошо помогают избавиться от негативных мыслей и поймать то самое умиротворение.

А в наши дни стать чуточку счастливей задача не из лёгких.
97
Bolshakov

10 Nov, 08:03

Прекрасный вид
80
Bolshakov

05 Nov, 06:22

Дисциплина - залог успеха и мотивация тут не причём
93
Bolshakov

03 Nov, 13:38

Владивостокский JDM 🌵
97
Bolshakov

03 Nov, 05:05

По поводу походов в клубы(не бойцовский), караоке и прочую гойскую тему…

Сходить за компанию можно, но без Алко, мутный рассудок это плохо.

Но проблема в том, что прийти в ночной клуб трезвым и не умереть от происходящего кринжа задача не из простых. Все конечно зависит от заведения. Пример: Ходили в хорошее заведение, но какие-то рандомные педо*ки не уступили друг другу место и подрались возле барной стойки, в итоге одна с локтя рассекла лоб другой 😂 было эпично. Может она конечно смотрела перед этим бои Шары 🤷‍♂️

Какие-то супер знакомств вы там не заведёте, это даже не про девушек (имею в виду деловые).

Вывод: ходить можно, но не рекомендуется 👅
89
Bolshakov

02 Nov, 06:37

🪚🪚🪚
ЧАЙНА, желтые аборигены с чашкой риса, руин игра нон стоп.

Всегда пытаются какую-то хуету впихнуть с качеством дерьмо💩, так щас уже на их корытах ездим 😂
Цыгане только на минималках
78
Bolshakov

25 Oct, 09:30

😳Starter pack для 60 килограммового школьника в зале, это конечно же энергетик.

Слухи ходят, что +10 к силе и выносливости. Думаю в ближайшие дни проверю или не рисковать, слишком большой риск точно не буду 😅

UPD: Энергетик для зала это плохо, лишняя нагрузка на сердце, да и в целом они делаются из го💩на.

UPD2: Энергетик не так плохо в сравнение с теми кто занимает тренажёр и смотрит ТИКТОК в зале🤒
84
Bolshakov

22 Oct, 09:24

Работаем и ещё раз работаем, это был понедельник.

Понедельник - день Грудных, а это база.
90
Bolshakov

19 Oct, 13:00

🌵Перелёты, переезды и х*й знает куда делся килограмм ну да ладно.

Если сравнивать самолёты и поезда, то выбор очевиден, одно и тоже расстояние пролететь за несколько часов гораздо лучше, нежели ехать стукам.

Но… самолёты оставляют желать лучшего, тесные, неудобные и к тому же старые. Беру всегда места Extra Large (это те что у западного выхода). Но все ровно они узкие по бокам, так как в подлокотниках спрятаны столикие.

Каждый раз как только начинаешь засыпать начинают развозить еду или что-то выпить. Рядом может сидеть табор цыган с баулами в которых по 10 детей😂(просто ненавижу цыган)

А так нормально, продолжаем тренировки и набор 💪
105
Bolshakov

16 Oct, 15:29

🇷🇺

Кстати вещи реально хорошие, думаю отшивают у нас. Если сравнивать с трепьем из масмаркетов, намного лучше. Выбрать отдельный элемент образа можно и тут .

Наш 🐘
110
Bolshakov

16 Oct, 14:42

✈️✈️✈️✈️
88
Bolshakov

16 Oct, 09:04

ЕБ*ЧАЯ ЛЕНЬ 🤷‍♂️

Лень это самый сильный психологический механизм по блокировке наших действий и противостоять ему очень сложно.

Каждый из вас с этим сталкивался, планируешь дела на предстоящие сутки. А выполнить их не получается и на это нет объективных оснований.

Это просто какой-то пиздец, важные дела становятся не нужными, мозг начинает придумывать тысячи причин для остановки каких-либо действий.

Единственным способом в избежании лени может стать дисциплина.
80
Bolshakov

13 Oct, 09:11

Завершилась Олимпия 🥇
85
Bolshakov

12 Oct, 16:55

Sicario, 2015 (18+)

Рейтинг: 7,2
Смотреть только в переводе Гоблина (Дмитрия Пучкова)

Фильм охуенный, показывает всю реалистичностью происходящего, а то живете в своих воздушных замках))
88
Bolshakov

12 Oct, 13:16

А вы знали ?

Что все авокадо 🥑 выращенное в Мексики принадлежит Картелям, а бизнес этот вообще миллиардный. С Мексики идёт 60% всего авокадо.

Зачем вам эта информация ?

Рассказываю: Сидел как-то Я в кофейне с продвинутой одной подругой, ну знаете да таких (ПП, борьба за экологию и прочая хуета). И вот она мне рассказывала, что авокадо это очень полезный продукт, который выращивается в супер чистых условиях. И есть его на «бранч» полезно.
Как же она была шокирована, что для постоянного контроля этого бизнеса Картели шинкуют тысячи людей в год.

Живут же в своих мирках
82
Bolshakov

11 Oct, 13:29

Подтягивания - база для широкой спины
78

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.