Юлия/ про баланс,ресурс и деньги

Заполняйте анкету 🔽🔽🔽

https://forms.gle/5jTEtdCjPLvM8v2S7

ПЕРМЬ!
Предприниматели!Программа для вас 👏

Краткая история 🔽

Не коммерческое предложение от ТНТ 😳
Ну я конечно, Дмитрию, написала)
Ждём ответа!❤️

Весь 2024 наполнен новыми действиями.


Я поменяла буквально все:

Режим дня
Ритуалы
Спорт
Отношение к себе
Способы продвижения
Отношение к детям
Отношения с мужем
Окружение
Источники дохода

И я правда получаю
НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.

Вы сейчас наблюдаете за этим:
✅Блог в Инст вырос
с 10 тыс ⏩38 тыс
✅Телеграм- канал канал 600 человек ⏩2700
📀Ютуб с 0⏩7.000 человек
🌠Старшая дочка стала сама делать уроки без скандалов
🔥Это мое особое достижение 🔥
❤️Отношения с мужем буквально вышли на новый уровень
🫂Команда выросла в 2 раза
👌Я создала бота - психолога и был день, когда мы получили 2000 вопросов за сутки !!
Представляете ?))
🎉Я закрыла дефициты в организме
💇‍♀️ Отрастила волосы с трихологом
👍Сделала чек-ап организма и стала стабильно (уже 6 месяцев) заниматься спортом
🎉Поменяла психолога, психиатра, парикмахера, тренера

И это только небольшая часть изменений


А началось все, с простого алгоритма, что я упаковала в марафон.

https://t.me/Boijulya_psy/2250

Не думайте.
Включайтесь в жизнь.

Как же трудно принимать управленческие решения и расставаться с людьми.

Мне грустно.
Но я все равно делаю.


Вчера расстались с частью команды маркетинга.
Расстались хорошо.
С уважением и взаимной помощью.
Отношения строить я умею.
Это правда.

Так в любых отношениях:

Решение - тяжелое.
Момент расставания - грустный.
Впереди - новый этап.

А самое главное :
Я дома 🏠🔥🔥

🔉Жизнь как проект: включитесь в него на 100%!

Друзья, если у вас есть вопросы или что-то хочется «докрутить» внутри — смело пишите под этим сообщением! 💬 Я помогу разобраться с любыми сложностями.

Представьте свою жизнь как проект, самый важный и дорогой вам проект. В каждом проекте есть задачи и сложности, для которых нужны знания, ресурсы и целая команда. 💼 Мы все знаем, что для успеха в бизнесе требуется команда, навыки, инструменты. Так вот, жизнь — это тоже проект, требующий полного включения и системного подхода.

Ваши семья и близкие — это ваша команда. 💪 Личный бренд — это как маркетинг, даже если вы просто общаетесь с друзьями. Даже если не ведёте соцсети, разговоры с другими — это тоже способ «продать» себя как личность. Всё строится одинаково: как и в работе, важно включаться и развивать свою жизнь осознанно, с системным подходом.

Так что берите этот проект в свои руки, и давайте вместе выстраивать его грамотно и с удовольствием! ✨

🎙 Подкаст: Как правильно расставить приоритеты

Что для вас по-настоящему важно? В этом подкасте мы поговорим о том, как ценности и приоритеты влияют на достижение целей. Наше бессознательное всегда стремится к тому, что ценно для нас, даже если мы сознательно ставим другие планы. Если вы, например, цените семью, но не включаете её в свой жизненный план, это может привести к срывам и саботажу. Определите 3 ключевых приоритета — будь то семья, карьера или развитие — и включайте их в свою стратегию. Это поможет избежать скрытого конфликта и достигать целей осознанно, без борьбы с самим собой.

Сегодня мы с вами соберем систему изменений, основанную на первом и втором днях марафона, чтобы уже сейчас составить конкретный список действий и приблизиться к тем результатам, которых вы давно хотите достичь.

До Нового года осталось всего пару месяцев! У вас еще есть время войти в 2025 год с новой системой жизни. Давайте вернемся к нашему первому дню, где мы анализировали ваш день, рутину, и те чувства, которые она вызывает — и хорошие, и плохие. 😊

Вот два ключевых вопроса:
1️⃣ Что нужно внести в свою жизнь, чтобы чувствовать себя лучше?
2️⃣ Каким вы видите себя через 3-5 лет, и ведут ли вас текущие занятия к желаемой картинке?

Возьмите лист бумаги 📄, выделите время ⏰ и запишите ответы.
Это поможет сделать ваше расписание более приятным и гармоничным.

Когда у вас есть цель и стратегия, важно понять шаги для ее достижения. Это основа любого успеха: мыслить стратегически. Успеха добиваются те, кто выстраивает жизнь с учетом долгосрочных целей. Удовольствия здесь и сейчас часто не ведут нас к тому, чего мы хотим на самом деле.

➡️ Шаг первый — цель: какой я буду через 5 лет?
➡️ Шаг второй — стратегия: как я к этому приду?
➡️ Шаг третий — действия: что мне нужно делать для достижения этой цели?

Часто мы знаем, что нужно делать. Если нет — изучите информацию, спросите, поищите, сходите на тренинг. 📚 Главное — составить ясный список шагов.

При встрече с фрустрацией, нехваткой ресурсов, или страхами — знайте: это нормально. Мы всегда сталкиваемся с ними, независимо от уровня. Примите страх и двигайтесь с ним! 💪

Следующий важный шаг — собрать больше информации. Все предыдущие вопросы марафона созданы для этого. Никто, кроме вас, не подскажет, что нужно изменить для счастья. Определите, какие схемы не работают — исключите их из своей жизни.

Теперь, когда у вас есть список изменений, картинка себя через 5 лет и понимание шагов — начинайте действовать! 🌟 Пропишите свои действия максимально подробно. Используйте майнд-карту или просто лист бумаги 📄. Потратьте на это полчаса, и вскоре вы заметите, как ваши действия начнут сами вести вас к той картинке жизни, которую вы давно представляли.

Что делать, если не знаешь, чего хочешь? 💭
Попробуйте изменить привычный распорядок дня, добавив новые действия

1. Начните с утреннего ритуала 🌅
▪️Заведите небольшую привычку с утра:
-Выпейте стакан воды или сделайте лёгкую зарядку 🏋️‍♀️
-Приготовьте завтрак 🍳 или примите бодрящий душ 🚿
Пусть это займет всего 3-5 минут, но каждое утро начнётся бодро! ✨

2.Измените привычные маршруты 🛣
▪️Привыкли ездить одной дорогой? — попробуйте сократить путь или ехать через новый район.
▪️Вместо привычного продуктового магазина загляните в другой 🛒
Новые маршруты помогут вам расширить привычные границы и увидеть мир с новой стороны.

3.Пересмотрите свой подход к работе 💼
▪️Если ваш утренний ритуал на работе — это кофе, попробуйте начать со списка дел 📋
▪️Попробуйте изменить стиль общения с коллегами:
-Обычно соглашаетесь на всё? — скажите "нет", если это вам неудобно 🙅‍♂️
-Никогда не спорили с начальником? — попробуйте высказать своё мнение 💬

4.Внесите разнообразие в домашний распорядок 🏡
▪️Если после работы сразу берётесь за уборку и готовку, попробуйте сначала пообщаться с семьёй или заняться любимым делом 🧘‍♀️
▪️Поменяйте очередность дел дома: начните с чего-то для души, а не просто по необходимости.

5.Измените стиль одежды 👔
▪️Привыкли ходить в деловом костюме? Попробуйте стиль casual 👖👕
Новый образ поможет ощутить себя иначе — даже небольшие изменения освежат ваше восприятие!

6.Попробуйте провести время по-другому 🌄
▪️Если привыкли встречаться с друзьями каждые выходные, проведите день наедине с собой.
▪️аймитесь чем-то, что никогда не пробовали: изучите новую тему, попробуйте новый вид спорта или хобби 🎨

7.Пересмотрите свои рутинные задачи 🔄
▪️Посмотрите на свой день и ищите, что можно изменить. Даже небольшой шаг к новым впечатлениям создаст свежие нейронные связи! 🧠

Эти простые действия помогут разнообразить рутину и лучше понять, что действительно важно для вас. ✨

Хочу предложить несколько простых способов бороться с прокрастинацией.

▪️Составьте реальное расписание. Включите в него не только задачи, но и обязательные перерывы на обед и отдых. Если работать без остановки, усталость быстро накапливается, и тогда захочется отвлечься, например, залипнув в соцсетях. Хорошо продуманное расписание — первый шаг к тому, чтобы прокрастинация не мешала.

▪️Избавьтесь от «но». Часто мы сами находим оправдания вроде «слишком сложно», «нет настроения» или «нет сил». Попробуйте фокусироваться на том, что можно сделать, вместо того, чтобы думать о преградах. Чем меньше «но» — тем легче начать.

▪️Мотивация приходит в процессе. Часто мы думаем, что сначала нужно вдохновение, но на самом деле действие его порождает. Начните с небольшого шага, и мотивация придёт сама. Сделайте что-то простое — это поможет настроиться и преодолеть страх перед задачей.

Задание :

🔹Выписать три ключевые проблемы - схемы ( что я делаю сейчас) и что не работает

🔹придумать новые ( эксперименты) для жизни и просмотреть, будет ли это работать?

🔉ЭКСПЕРИМЕНТ


Когда у нас что-то не ладится, важно не винить обстоятельства, а посмотреть на свои собственные действия. Часто наши привычные способы решения просто не работают, и чтобы изменить ситуацию, нужно попробовать что-то новое. Это как с проверкой воронки продаж: мы ищем, что не так, и меняем подход. Такой анализ помогает понять, что стоит изменить в нашем поведении, чтобы получать лучшие результаты. Экспериментируйте и не бойтесь пробовать другой путь — так вы сможете решить многие задачи

Дополнительные техники для марафона⬇️

1. Ведение дневника: Инструмент самоанализа и развития
Ведение дневника — это не просто запись событий дня. Это мощный инструмент для саморефлексии, который помогает структурировать мысли, разобраться в своих эмоциях и лучше понять свои потребности.

Вот как можно его использовать:
Типы дневников и их польза:
🔹Дневник благодарности:
В конце каждого дня записывайте 3–5 вещей, за которые вы благодарны. Это может быть что-то большое (например, успешный проект) или мелочи (вкусная еда, хорошая погода). Такой подход развивает позитивное мышление и помогает замечать хорошие моменты в жизни.
🔹Дневник эмоций: Записывайте свои эмоции каждый день, фиксируя, что вызвало радость, гнев, разочарование или счастье. Это помогает отслеживать эмоциональные триггеры и лучше понимать, что влияет на ваше настроение.
🔹Целевой дневник: Записывайте свои цели и ежедневные шаги к их достижению. Это помогает не только фокусироваться на долгосрочных целях, но и видеть прогресс.
🔹Рефлексивный дневник: Ведите записи о важных событиях, решениях или проблемах. Что вы узнали из них? Что можно было бы сделать иначе? Это помогает вам учиться на своём опыте.


2. Техника письменных упражнений:
🔸Метод «утренних страниц»:
Ежедневно утром записывайте поток мыслей без остановки на 15–20 минут. Это освобождает ум от лишних мыслей и помогает увидеть скрытые идеи или переживания.
🔸Запись на тему «Что меня беспокоит?»:
Это упражнение помогает выразить свои страхи и тревоги на бумаге, чтобы снизить их влияние на эмоциональное состояние.
🔸Месячный анализ:
В конце каждого месяца подводите итоги: какие моменты были важными, какие цели были достигнуты, что необходимо изменить. Это поможет оставаться на связи с тем, что происходит в жизни.


3. Оценка ценностей:
Как жить в гармонии с собой
Ценности — это глубинные убеждения и принципы, которые направляют наше поведение и принятие решений. Жизнь в согласии с ними приводит к удовлетворению и внутреннему покою, а несоответствие ценностям — к стрессу и неудовлетворённости.

Шаги для оценки ценностей:
▫️Идентификация ваших ключевых ценностей:
◦ Составьте список из 10–15 ценностей (например, здоровье, семья, свобода, карьера, творчество, духовное развитие).
◦ Проранжируйте их по важности для вас.

▫️Оценка жизни на соответствие этим ценностям:
◦ Посмотрите на каждый аспект вашей жизни (работа, отношения, свободное время) и задайте себе вопрос: насколько эти области соответствуют моим ценностям?
◦ Например, если для вас важны творчество и свобода, но на работе вы чувствуете себя загнанным в рамки и лишённым возможностей для самовыражения, это может быть сигналом о необходимости изменений.

▫️Анализ конфликтов между ценностями:
Иногда ценности могут конфликтовать. Например, вы цените и карьеру, и семью, но ощущаете, что работа отнимает слишком много времени от общения с близкими. В таком случае важно найти баланс и, возможно, пересмотреть приоритеты.

▫️Создание ценностно-ориентированных целей:
Когда ваши цели соответствуют вашим ценностям, вы испытываете большее удовлетворение от их достижения. Например, если для вас важна забота о здоровье, поставьте цель больше времени уделять физической активности или правильному питанию.

4. Практическое применение:
▪️Каждодневная проверка ценностей:
В конце дня спрашивайте себя, насколько ваши действия и решения соответствовали вашим ценностям.
▪️Принятие решений через призму ценностей:
В любой сложной ситуации подумайте: как бы я поступил, если бы следовал своей ключевой ценности? Это помогает находить решения, которые приносят внутреннее спокойствие.

5. Рефлексия и осознанность:
🔹Глубинное осознание себя и мира вокруг
Рефлексия — это способность осмысленно анализировать свои мысли, чувства и поступки. В сочетании с практикой осознанности, она помогает более ясно видеть настоящее и делать обоснованные шаги к желаемому будущему.

🔹Рефлексия через вопросы:
Что происходит в моей жизни сейчас?:
Этот вопрос помогает остановиться и осмыслить, что действительно важно и чем вы заняты.

🔉С чего начать изменения?

🔉О марафоне «Встраивание изменений в свою жизнь»

Введение в марафон

Как будет проходить марафон:

🔘Задания будут выходить раз в 3 дня

🔘У вас будет теоретическая часть и практическая часть

🔘Обязательно лучше писать, стараться не игнорировать это, но если не получается писать, то хотя бы размышлять и стараться очень много замечать, что происходит с вами

Доброго дня, дорогие друзья!
Третий день на лодке, я уже втянулась в режим:
6.00 Первый дайв
7.30 Завтрак
10.00 Второй дайв
12.00 Обед
14.00 Третий дайв
18.00 Четвертый дайв
19.30 Ужин

Между дайвингом болтаем с ребятами на палубе, смотрите какая атмосфера ❤️

Рассказываю интересный случай, я в такой ситуации первый раз✅🐟✅
Поддержите меня реакцией

🔥 ❤️

Встречали когда-нибудь женщин, которые считают себя мужчинами?


Тут такая не удобная ситуация случилась за нашим столом🤦‍♀️
из-за гендерного обращения 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Давайте 30 огней и расскажу )))

Еще в детстве смотрела передачи про подводный мир и думала : « Интересно, как это? Поплавать внутри стаи рыб?»

12 лет ныряю и только сегодня оказалась внутри большой стаи маленьких рыб.

Посмотрите видео и почувствуйте силу природы вместе со мной))

Первый дайв прошел успешно 👏

Выстроенная система жизни - мое особое достижение :

1. Детей оставляю спокойно.
Их жизнь устроена на 10 дней.

2.Работу оставляю тоже спокойно. Знаю- все работает стабильно со мной или без меня.

После Инстадиума в Сочи, я точно 💯 почувствовала - мое место на сцене.

Вчера пришло приглашение от организаторов.

🥳🥳🥳🥳

На часах 00:39
детей уложила
анкету на участие заполнила
чемодан собрала

Завтра лечу на море 🌊

И похоже, в следующем году на Истадиуме выступлю.

Нечего добавить😅

Дневник эмоций. День 21

Встреча с психологом прошла хорошо.
Говорили о границах, которые мне нужно выстраивать всю жизнь.
Я каждый день , каждый учусь это делать.
До сих пор.

Но есть и хорошая новость - я достигла успехов в этом вопросе.

Границы больше не устанавливаются через агрессию.
Они живые.
С каждым конкретным человеком, в конкретной ситуации я ВЫБИРАЮ КУДА МОГУ ДОПУСТИТЬ, а куда нет.

Какие у вас сложности с границами? Пишите вопросы- буду отвечать❤️

Прочитайте несколько раз❤️

🥹Сегодня у вас последний шанс записаться на консультацию в наш центр по старым ценам и получить первую сессию всего за 2 000 ₽. Учитывая усилия, которые психологи вкладывают в своё образование, супервизию, практику и постоянное обучение, такая цена — действительно редкость.

С завтрашнего дня стоимость консультаций вырастет. Если вы давно задумывались о том, чтобы начать терапию, если искали «того самого» специалиста, который поможет разобраться в себе, — это идеальная возможность сделать первый шаг. Не упустите шанс.

😇Помните, что поиск «своего» терапевта — это поиск лучшего помощника в жизни. Работа с психологом — это всегда инвестиция, которая останется с вами навсегда. Терапия меняет жизнь, и каждая сессия — это шаг к себе настоящему.

Чтобы записаться напишите администратору https://t.me/m/jN26ZHpVYWEy

Разберем популярные клише, от которых у меня возникает рвотный рефлекс:

В Инст*: «Тарелочница»

В реальности:

Знаете, когда у тебя порядок с деньгами, ты не думаешь «кто заплатил в ресторане»
Он или я.
Деньги есть, их достаточно и нет необходимости об этом думать.
Если вы тратите время на ругань из-за оплаты в ресторане, время стоит потратить не на это, а на поиск возможностей для финансового роста, причем вам обоим.



В Инст* : «Если секс случился на первом свидании, ты - …(подставьте, что угодно)»
В реальности :

Интересно, что подобные разговоры касаются только женщин, но мне кажется , это характеризует желания обоих людей в паре.
Т е она позволила себе заняться сексом , значит «женщина легкого поведения», а он просто мужчина, но в реальности он тоже получается «легкого поведения»?

Тогда где контент про «на каком свидании пригласить девушку к себе, чтобы не показаться мужчиной-шл*хой?»
Мне смешно и грустно.

В реальности же секс складывается в каждой паре своим индивидуальным образом.
В зависимости от возраста , обстоятельств, убеждений, предыдущего опыта,желания идти в близость и смысла вложенного в отношения.




В Инст*:«Нормальная девушка дает энергию, и не выкатывает 🥚 на стол и не пашет над тремя проектами»
В реальности:

Пашет!
«Нормальная» девушка занята своей жизнью, здоровьем , проектами, реализацией и когда надо может выкатить на стол 🥚, а когда надо спрятать так, что ты и не подумаешь, что она директор на трех проектах.
И именно у таких девушек есть энергия❤️

Желаю вам своего мнения и адекватного отношения к бреду в социальных сетях.
Аминь.

Поддержите реакцией

❤️ 😍 🥚


*Инстаграм- запрещенная сеть в РФ

Супервизор :
«Юля, ты достаточно крутая, чтобы работать с очень сильными специалистами»
Юля:
«🥹🥹🥹»
Почувствовала большую ценность опыта, работы, смысла, что я вкладываю во все это!

Все) мест больше нет ❤️

Кто же тот самый счастливчик, это как выиграть джекпот.

Осталось 1 место ❤️

Друзья!
Мы закончили работу в двумя клиентами.
Я готова взять в долгосрочную терапию новых людей.

Если вы готовы зайти в красивую, долгосрочную работу.
Сегодня есть шанс.

Всего 2 места.



Начнем с середины ноября т к со 2.11-10.11
я буду в отпуске.

Писать в личные сообщения @boijulya


И дальше буду набирать только группу.

Друзья!
У меня есть вопрос 🙋
Что вам нравится в канале больше всего?
Или чего не хватает ?
Напишите пожалуйста в комментариях 🙏🙏🙏

Ну и ради смеха 😂

🔉 Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной?
От чего она зависит?
Как создать длительные классные отношения?


Что скажите ? 🔽🔽🔽

Дневник эмоций. День 13.
Сегодня мои рассуждения пришли к развитию отношений в течении жизни.

У меня есть друзья с кем я дружу с 7-ми лет.
Нашей дружбе 25 лет.
Это и мужчины и женщины.


Я работаю с командой годами.

Это и мужчины и женщины.
Для инфобиза стабильность- большое достижение.

Мое присутствие в профессии тоже показывает позицию по жизни.
Я с 2016 года занимаюсь психологией.
Среди моих клиентов и мужчины и женщины.

Искренне считаю, что длительные отношения - дают самые лучшие плоды.
И, конечно с психологами,я работаю годами.
Это и мужчины и женщины.

Однако, знаю, что есть разные мнения на этот счет, например:
«Дружбы между М и Ж не бывает»

А вы как думаете?
Проголосуем?

А я запишу подкаст на тему длительных отношений.

Привет дорогие мои!
А давайте поноем???

Я поняла , что мне надо с нуля строить отдел продаж😭😭😭
И радостно и страшно.
Я в этом ничего не понимаю, теперь нужно разбираться, а с другой стороны-это рост❤️

Какие у вас причины ныть в субботу утром ?🔽🔽🔽
Делитесь, обсудим✅

Я знаю, вы этого ждали🔞

Так какой же самый главный вопрос в отношениях?

Поговорим о любви и сексуальности в отношениях. Я считаю, что секс — важная часть связи между партнерами. Если секса нет, это может значить, что отношения похожи на дружбу или родственные, но не на отношения между мужчиной и женщиной.

В подкасте рассказала свою точку зрения на то, как разные вещи влияют на интимную жизнь: эмоции, уважение и общие интересы. Подумайте, что такое секс в ваших отношениях и как можно его улучшить😉

Сегодня у меня пятничное настроение и я хочу с вами поиграть в угадайку😅на лучший вопрос для отношений?
Голосуем?

✨ Представьте, как сияют детские глаза от радости, когда исполняются их самые заветные мечты! ✨

И сегодня я хочу рассказать вам о том, что благотворительный фонд, с которым мы организуем праздники для детей и который всегда помогает детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, запустил проект «Письмо Деду Морозу».

«Новогодние чудеса» — это благотворительная акция, благодаря которой вы можете стать волшебником для ребенка.

Чтобы стать волшебником, необходимо:
✨ выбрать письмо в группе https://vk.com/event217178232
✨ написать в комментариях «исполню мечту»
✨ Приносите в фонд до 20 декабря или закажите на ближайший к фонду пункт выдачи маркетплейса (обязательно напишите об этом организатору в группе вконтакте, чтобы они смогли забрать подарок) по адресам:

📍г. Пермь, ул. Рабочая, д. 7, 3-й этаж, оф. 19;
📍г. Екатеринбург, ул. Кузнечная, д. 92, оф. 608;
📍г. Казань, ул. Клубная, д. 21, 2-й этаж;
📍г. Минеральные Воды, ул. 22 Партсъезда, д. 141;
📍г. Санкт-Петербург, наб. канала Грибоедова, д. 72, лит. А, пом. 10-Н

Время работы: пн-пт с 9:00 до 17:00

Я уверена, вместе мы можем подарить детям веру в чудеса!💫

Однажды случается момент, когда ты снова ощущаешь крылья за спиной.

Их когда-то (2 года назад) забрал у меня пожар в нашем доме.

И вчера 🥹я опять вернулась к состоянию «до травмирующего события»

Думала быстрее справлюсь.
Не вышло.
Ушло в итоге 2 года 3 месяца.

Благодарю себя за веру, что смогу

Дневник эмоций.
День 8
Сегодня вспоминала время, когда я была в депрессии.

Самое страшное что я испытывала - нет смысла.
Ни в чем.

Это по -настоящему страшно.
Тебе одинаково от хороших событий и от плохих.

Мораль страдает.Границы рушатся.
Кажется, ты достоин не очень хорошего отношения.

Дело даже не в отсутствии сил, дело в том , что все теряет смысл - отношения, работа , достижения, цели.
Если во время не поймать этот момент , то можно все разрушить.
Буквально все.

И начать собирать себя только тогда, когда придется создать новое, потому что старое обесценила депрессия.И развалила твою жизнь.
Не ты.Депрессия

Карта 5

Карта 4

Карта 3

Карта 2

Карта 1

Задавайте свой внутренний вопрос и выбирайте карту❤️
Напишите ее в комментариях, чтобы точно не забыть,что выбрали🙏

Дневник эмоций
День 5✅

Сегодня мои размышления про отношения.
Я примерно раз в полгода спрашиваю себя:

А я люблю его?

Быть в паре из-за зависимости, удобства, личного комфорта, денег, детей - можно, но это не моя история.

Для меня отношения -это удовольствие и близость.
По-другому не могу.
Не умею.
И не хочу.

Как у вас? Делаете чек-ап чувств в паре🫂?

С ДНЕМ ДАЙВЕРА МЕНЯ!
На видео я в Египте проверяю снаряжение.

Из интересных фактов про меня в дайвинге:
- У меня международный сертификат. Я Advanced Open Water Diver
- Плавала с акулами, дельфинами и черными мантами.
- У меня вылетел воздух из балкона в ноль на 25 метрах и я думала, что умру😣🤪

С праздником!

Друзья, у нас появился канал, где мы будем размещать записи бесплатных эфиров и вебинаров🙌

Присоединяйтесь