arash.starmaker @bodybuilding_iraan Channel on Telegram

arash.starmaker

@bodybuilding_iraan


bodybuilding_iraan (Persian)

با عضویت در کانال تلگرام arash.starmaker یا همان bodybuilding_iraan، ورزش عشق مشترک ما خواهد بود. این کانال منحصر به فرد برای علاقه‌مندان به بدنسازی و ورزش است که توسط کاربر با نام کاربری arash.starmaker اداره می‌شود. این کانال به عنوان یک جامعه فعال برای تبادل ایده‌ها، نکات و تمرینات بدنسازی شناخته می‌شود. اگر علاقه‌مند به بهبود فیزیک و سلامتی خود هستید، این کانال مناسب شماست. از مقالات تغذیه و برنامه‌های تمرینی تا مسابقات بدنسازی و تجربیات شخصی اعضا، همه چیز در این کانال پوشش داده می‌شود. نه تنها می‌توانید از رهنمودها و توصیه‌های حرفه‌ای اعضا بهره‌مند شوید، بلکه این کانال می‌تواند برای شما منبعی الهام بخش باشد تا در مسیر بهبود ورزشی خود پیشرفت کنید. پس عجله کنید و به جمع ما بپیوندید تا همراه با arash.starmaker بهترین ورزشکار خود را پیدا کنید.

arash.starmaker

25 Jan, 13:34


بچه ها کارگاه طراحی تمرین از امشب استارت میخوره ساعت ۹ کلاس داریم حتما حتما توی کلاس باشید طبق آموزش های دوره برنامه نوییی مون هست لینک کانال و براتون میزارم عضو شید اونجا
https://t.me/+Wgye7ED1_dc3MzU0

arash.starmaker

29 Dec, 16:41


دوستان امشب ساعت 9 برای مربی های تحت اموزش مون یک کلاس داریم ، در مورد 6 تا از اموزش هاشون که ابداکشن و ادداکشن شانه ، فلکشن و اکستنشن تنه و فلکشن و اکستنشن ران هست جلسه پرسش و پاسخ داریم من لینک کلاس شون و براتون میزارم دوست داشتید حاضر بشید اما لطفا میکروفون باز نکنید و فقط شنونده باشید چون قرار هست سوالات اون مجموعه رو فقط پاسخ بدم حدود 55 دقیقه دیگه میتونید روی لینک زیر بزنید و وارد کلاس بشید
https://meet.google.com/fmu-nzhn-wve

arash.starmaker

07 Dec, 08:03


درود به همه ی دوستان
دوره خصوصی رو از امروز دارم استارت میزنم حدود 5 ماه مربی ها توی اموزش خصوصی حضور دارند توی این دوره تقریبا هر روز با مربیا اموزش داریم تکلیف داریم تقریبا تمام اون چیزی که از نظر من یک مربی لازم داره تا بتونه برنامه تمرینی حرفه ای برای شاگردش طراحی بکنه رو اینجا از ما یاد میگیرید این دوره شامل سه تا فاز جدا هست که پشت هم باید انجام بشه ابتدا دوره مقدماتی اناتومی و حرکت شناسی رو داریم بعد دوره پیشرفته اناتومی و حرکت شناسی رو داریم و در قسمت اخر اموزش که مهمترین و سخت ترین قسمت هست اصول طراحی تمرین تخصصی رو به اون شکلی که دقیقا خودم طراحی میکنم و اموزش میدیم در صورت تمایل به شرکت توی دوره حتما امروز بهم پیام بدید چون داریم استارت اموزش و میزنیم آی دی تلگرامم و براتون میزارم
https://t.me/arashsoltanmohamadi

arash.starmaker

21 Oct, 08:10


دوستان ادرس سایت و ادرس کانال اصلی تلگرام و ادرس دو تا پیج اینستاگرام و دو تا کانال یوتیوب خودم و براتون گذاشتم حتما توی کانال تلگرام باشید تمام فعالیت ها رو توی کانال تلگرامم اطلاع رسانی میکنم از طرفی از دیروز دارم استوری اموزشی توی پیج ارش استارمیکر میزارم اون پیج و هم داشته باشید در ضمن هفته ای سه یا چهار تا ویدئو تمرین در خانه توی کانال یوتیوب تمرین در خانه داره اپلود میشه نظر من اینه که همه رو دنبال کنید
ادرس کانال تلگرتم
https://t.me/tamrindarkhaane
ادرس کانال های یوتیوب
https://www.youtube.com/@iranbodybuilding/videos
https://www.youtube.com/@tamrindarkhane/videos
ادرس پبج های اینستاگرام
https://www.instagram.com/arashstarmaker/
https://www.instagram.com/bodybuilding_iraan/
ادرس سایت
https://tamrindarkhane.com/

arash.starmaker

04 Oct, 16:08


از فردا دوره آموزشی مون استارت میخوره ، ثبت نام مون فردا ظهر بسته میشه برای گرفتن اطلاعات بیشتر به آی دی من پیام بدید
https://t.me/arashsoltanmohamadi

arash.starmaker

30 Sep, 10:53


دوستانی که تمایل دارند با بهترین کیفیت توی منزل تمرین کنند من دارم ویدئوهای اصلیم و که تولید کردم رو توی کانال یوتیوب بارگزاری میکنم لینک یکی از ویدئوهای مخصوص تقویت عضلات سرشانه و بازو رو اینجا براتون میزارم راحت میتونید روی لینک بزنید ویدئو رو دانلود کنید و خونه باهاش تمرین کنید بابت تک تک این ویدئوها چند میلیون هزینه شده پس به نظرم اگر کسی رو دوست دارید میتونید بهش این ویدئو ها رو پیشنهاد بدید https://youtu.be/14CX7PZ-MAU?si=za-yC6URb7Mwt0Ml

arash.starmaker

29 Sep, 07:46


توی این دو سه روز اینده بازخورد از مربی های تحت اموزش و براتون میزارم این دوستان هر سه تا دوره رو شرکت کردند و در انتها من ازشون خواستم که نظرشون و در مورد این دوره های من برام ویدئو یا وویس بفرستند میلاد از مربی های خیلی کار درست هست که توی تهران سالهاست باشگاه دار هستند و از با سوادترین مربی هایی بود که توی دوره من شرکت کرد خوشحالم که میلاد با این سابقه و تجربه هم توی دوره ها موندگار شد و رضایت خودش و در قالب ویدئو برام فرستاد ، دوستانی که میخوان سه تا دوره آموزشی ما رو با هم ثبت نام کنن و تخفیف هم بگیرن به آی دی من پیام بدن تا اطلاعات دقیق تر و براشون بفرستم
https://t.me/arashsoltanmohamadi

arash.starmaker

27 Sep, 08:49


دوستانی که میخوان سه تا دوره آموزشی ما رو با هم ثبت نام کنن و تخفیف هم بگیرن به آی دی من پیام بدن تا اطلاعات دقزق تر و براشون بفرستم
https://t.me/arashsoltanmohamadi

arash.starmaker

24 Sep, 09:56


از هفته دیگه استارت دوره مقدماتی آناتومی و حرکت شناسی جدیدمون و میزنیم برای اولین بار میخوام برای کسانی که سه تا دوره رو با هم ثبت نام کنند تخفیف خوب بدم مربی ها و ورزشکارایی که میخوان توی دوره مقدماتی شرکت کنند یا توی سه تا دوره شرکت کنند به آی دی تلگرامم پیام بدند تا اطلاعات از دوره و تخفیف هاش داشته باشند
https://t.me/arashsoltanmohamadi
❤️

arash.starmaker

29 Aug, 06:35


در مورد دوره های آموزشی مون ❤️

arash.starmaker

01 Aug, 22:06


اگه توی وبینارا ثبت نام نکردید با این آی دی برای ثبت نام ارتباط بگیرید
https://t.me/Tamrindarkhaaneh

arash.starmaker

25 Jul, 14:57


چون استقبال از دوره آناتومی حرکت شناسی زیاد بود گفتم منم خودم و به چالش بکشم ویدیو کامل تر ضبط کنم تا یه تشکری باشه بابت اعتماد کردن همه بچه ها که لطف دارند بهم ❤️

arash.starmaker

23 Jul, 12:12


https://t.me/arashsoltanmohamadi

arash.starmaker

21 Jul, 20:40


فردا اولین جلسه دوره مقدماتی آناتومی و حرکت شناسی رو خواهیم داشت دوستان از دوره جا نمونید یه وقت
https://t.me/arashsoltanmohamadi

arash.starmaker

21 Jul, 16:35


وبینار تغذیه و بیماری ها رو از دست ندید برای ثبت نام به آی دی تلگرام زیر پیام بدید
https://t.me/Tamrindarkhaaneh

arash.starmaker

20 Jul, 09:28


اولین وبینار از 4 وبینارمون در مورد تغذیه و بیماری ها رو ما سه شنبه با اقای صنعتی داریم ایشون کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی هستند بچه ها من لینک پست اینستاگرام و براتون میزارم ممنون میشم پست و حمایت کنید تا هم اساتید انرژی بگیرند هم برای وبینارهای بعدی اساتید دیگه هم با دیدن حمایت تیمی ما راغب به همکاری بشند و باز ممنون میشم پست و استوری کنید تا توی این چند روز امار خوبی از ثبت نام داشته باشیم
https://www.instagram.com/p/C9o6fP5NR-h/

arash.starmaker

18 Jul, 14:25


دوستان لطفا اگر تو دوره های آموزشی آناتومی حرکت شناسی حضور داشتید تجربه خودتون و زیر پست اینستاگرام من بنویسید
https://www.instagram.com/p/C9jhkBJtdpx/

arash.starmaker

18 Jul, 05:16


دوستان دوره آناتومی حرکت شناسی مقدماتی ما از دوشنبه اینده استارت میخوره روزهای زوج ساعت هشت و نیم شب کلاس هامون برگزار میشه یک ماه به صورت افلاین هر روز اموزش داریم و دوازده تا کلاس انلاین یک ساعته هم داریم لطفا اگر به کیفیت کلاس های من اطمینان دارید این بنر رو استوری کنید لینک تلگرام من رو هم بزارید تا کسانی که تمای دارند توی این فرصت کم ثبت نام شون و انجام بدند
https://t.me/arashsoltanmohamadi

arash.starmaker

11 Jul, 11:06


از دوره جا نمونید ، بسته به شرایط و پروژه های کاریم ممکنه آخرین دوره هامون باشه اگر تمایل داشتی اطلاعات تکمیلی رو داشته باشی به تلگرامم پیام بده
https://t.me/arashsoltanmohamadi

arash.starmaker

26 Jun, 08:11


بچه ها اگر شرایط داشتید ینر وبینار رو استوری کنید هر چقدر بیشتر حمایت کنید اساتید خوب و حرفه ای تمایل پیدا میکنند که با ما همکاری کنند
در ضمن حتما پیج من و آتنا خانم رو هم تگ کنید و مهمتر اینکه لینک زیر و توی استوری بزارید تا برای ثبت نام بتونن پیام بدند
https://t.me/Tamrindarkhaaneh

arash.starmaker

18 May, 06:50


بچه ها یه ایده خفن دارم که چند ماه هست دارم روش فکر میکنم که عملی ش کنم دوره اناتومی و حرکت شناسی مقدماتی و پیشرفته م دیشب تموم شد و یکی دو هفته ای سرم خلوت تر شد و تصمیم گرفتم ایده رو اجرایی کنم ، من در نظر دارم یک کانال با تعداد محدود مربی بزنم نهایت 200 تا مربی بتونند توی کانال باشند با مشورت و همفکری هم یک سری وبینار برگزار کنیم از اساتید خوب دعوت کنیم در مورد موضوعاتی که بهشون پیشنهاد میدیم برامون وبینار برگزار کنند برای هر وبینار دو ساعته تقریبا اساتید حدود سه چهار میلیون هزینه دریافت میکنند ما دعوت شون میکنیم هزینه رو پرداخت میکنیم و ویدئوهای وبینارها رو توی همون کانال بارگزاری میکنیم با این شیوه ما میتونیم با یک هزینه خیلی کم دسترسی به وبینارها داشته باشیم که توی بالا بردن سوادمون بتونه کمک مون کنه به نظرم میاد اگر دویست نفر بشیم هزینه هر وبینار رو تقسیم کنیم حدود 30 هزار تومن برای هر وبینار هر کدوم از اعضا باید هزینه کنیم که پول یک پفک نمکی بیشتر نیست  من کانال رو امروز درست کردم لینک کانال و براتون میزارم هر کسی روی لینک زد و وارد کانال شد یعنی میخواد توی این طرح کنار ما باشه برای شروع کار اعضا 300 تومن واریز میکنند من و بچه های تیم هم شروع میکنیم به دعوت از متخصصین تا برای ده وبینار اول برنامه ریزی کنیم فقط لطفا اگر شک دارید بخواید توی این طرح باشید اصلا عضو کانال نشید چون هر کسی عضو شد باید نهایت تا فردا مبلغ 300 تومن رو بریا 10 تا وبینار اول واریز کنه
https://t.me/+OfEcJPMI2XAxMWQ0

arash.starmaker

09 Apr, 17:30


استارت کلاس و دارم میزنم از یک دقیقه دیگه میتونید توی کلاس حاضر باشید ❤️

arash.starmaker

09 Apr, 09:58


امشب یه وبینار خفن رایگان در مورد حرکت شناسی در مفصل شانه داریم ساعت 9 شب وبینار و استارت میزنیم احتمالا تا ده و نیم شاید یازده طول بکشه بچه ها من از وقتی که دوره ها رو با هزینه برگزار میکنم کمتر میرسم وبینار رایگان بزارم اگه تمایل دارید از سبک اموزش اگاه بشید میتونید بیاید توی این وبینار بشینید و نحوه اموزش من توی دوره های اموزشی رو بهتر بشناسید تا با دید بهتر شرکت کنید پس ساعت تون و کوک کنید زنگ بزنه ساعت 9 وبینار و از دست ندید
وبینار توی گوگل میت برگزار میشه ما قرار هست در مورد فلکشن و اکستنشن و فلکشن افقی و اکستنشن افقی و ابداکشن و ادداکشن در مفصل شونه صحبت کنیم من لینک کلاس و براتون میزارم سعی کنید سر وقت توی کلاس حاضر بشید من دقیقا راس ساعت 9 کلاس و باز میکنم شما هم دققا همون تایم وارد کلاس بشید زودتر روی لینک بزنید کلاس براتون باز نمیشه
https://meet.google.com/qnk-kvne-nki

1,661

subscribers

139

photos

314

videos