Postagens do Canal ⚡️Я - Елена Бобкина

#комментарии

🌅 Закат сегодня был таким. Чтобы пройти к воде, нужно преодолеть поле с грязью и еще какую-то грязную жидкость.

Волны прекрасны.

Там где паркуются мопеды, бегают тощие собаки. Настолько, что видно каждую косточку. Видимо тут не принято кормить животных. #индия

День 6 в #индия

Сегодня не выдержала, надела наушники и потанцевала. Вместо пилона использовала стул. Невозможно было больше сдерживать огонь внутри. А если это тоже часть моего исцеления?

Сделала растяжку, позанималась йогой, качала пресс. Рассказала доктору, что не могу опираться на правую руку. Наложил мне бандаж.

Пока были у него в кабинете, взвесилась. Плюс один кг. Это все рисовое углеводное питание 3 раза в
день. Приняла решение, что не буду больше есть. Все. Выпила протеин на вечер. По возвращению с пляжа из любопытства заглянула, что повар приготовила на ужин. Было углеводно вкусно.

А еще повар подарила мне серьги. Я сказала, что они у нее красивые, и на следующий день та привезла мне похожие.

У женщины в Индии свои понятия о красоте. Яркие украшения, яркая одежда. Хорошее настроение. Жаль, у нас другие каноны. Приятно смотреть на лица, не обезображенные уколами красоты. Приятно провести время без того, чтобы твою внешность оценивали. Передохнуть.

Три приема пищи. Завтрак - самое любимое время, из-за того что готовят такие вкусные рисовые лепешки.

Сегодня с удовольствием съела все. Есть снаружи нигде нельзя, да и не хочется. Аюрведическое простое питание из натуральных ингредиентов создает некую стерильную атмосферу внутри организма. Ее не хочется портить мусором любого рода.

У каждого блюда есть название, но я вообще не запомнила что из этого чатни, а что что-то другое. Я пока ем. Чуть больше, чем молюсь).

Излишествами в еде мы стремимся скрыть определенную боль, недовольство. Это, естественно не решает проблему, а составляет запасы вредных жировых веществ в нашем теле.

Особенно видно по людям, которые хорошо зарабатывают. Если ты можешь позволить себе все, не значит, что стоить.

Минутка философия и день 5 в #индия

Актуалочка.

День 5 и кто-то наконец занялся йогой.

По нашему проснулась в 4 утра. Ночью засыпала под смешки геккона. Среди ночи просыпалась в надежде, что он точно съел всех пауков и хорошо прилип к стене, потому что не хотелось бы познакомится кожа к коже.

Доктор сказал, что моя йога хороша. Сегодня в планах найти йога-мат и начать делать вечернюю йогу на берегу океана.

Всем замечательного дня! Вставайте пораньше! 🧘🏻‍♀️

Визит на море как дефибрилляция к жизни.

Сегодня я перестала чувствовать тревогу. Смысл выздоровления еще и в том, чтобы сбросить лишнее. Отпустить людей, которые уже сыграли свою роль в твоей жизни. Не держаться за фантазии прошлого, даже самые сладкие. Побыть безоружной, обнаженной к опасностям.

Мне нравится простота места, где я нахожусь. Нет нужды что-то строить из себя, чтобы вписываться. Люди вокруг ведут себя искренне, потому что это их жизненный выбор.

Моя компания на сегодняшний вечер - женщина с бессонницей. А кто же я для нее? Женщина, которая атакует себя, не видя разницы свое или чужое.

#индия день4

Я здесь только четверый день, а уже есть ощущение, что вернусь сюда снова).

В качестве полдника принесли кофе с молоком и вкусняшку. Люди здесь радуют. Своим желанием помочь и сделать тебе приятно. А еще, когда они говорят, то всегда сочувственно кивают головой в разные стороны. Я так понимаю, это что-то вроде привычного жеста при разговоре.

Солнце чуть спало, а значит время ехать на пляж. Заказала тук-тук и пригласила даму из Канады составить мне компанию. Она была рада приглашению, и сразу согласилась. Спрашиваю: у вас есть купальник? Та отвечает: да я прямо в халате.

Бодрость - это состояние ума. Оно с тобой что в 20, что в 75.

Раз у нас есть эксперты по живности, кто это? Белка?

Что за чувак, кто знает?