Українська Книжкова Вітрина @bestuabook Channel on Telegram

Українська Книжкова Вітрина

@bestuabook

Любиш читати книги і мрієш про бібліотеку в телефоні, яка завжди під рукою? Тоді наш телеграм канал для тебе😊

Електронні книги та аудіокниги виключно українською мовою🥰.
Отримати доступ/дізнатися деталі: @linguist_serhii

Українська Книжкова Вітрина (Ukrainian)

Любиш читати книги і мрієш про бібліотеку в телефоні, яка завжди під рукою? Тоді наш телеграм канал "Українська Книжкова Вітрина" (@"bestuabook") для тебе! Тут ти знайдеш електронні книги та аудіокниги виключно українською мовою. Завдяки нашій колекції, ти зможеш насолоджуватися улюбленими творами у будь-який час, де б ти не був. Всі книги доступні в онлайн форматі, тож тобі не потрібно шукати їх у крамницях або чекати на доставку. Просто приєднуйся до нашого каналу, щоб отримувати доступ до найкращих українських літературних шедеврів. Долучайся до нашої спільноти книголюбів та насолоджуйся читанням разом з "Українською Книжковою Вітриною"!

Українська Книжкова Вітрина

21 Nov, 09:21

💫 Як ставити собі цілі і не кидати їх на півпуті:

• Вибирайте чітку ціль
• Шукайте причини
• Думайте про комфорт
• Зрозумійте, що вас мотивує
• Думайте про майбутнє
• Не докоряйте собі, якщо нічого не вийде•
27
Українська Книжкова Вітрина

20 Nov, 16:14

Звички та як їх виробити

Звички — це те, що формує наш день, тому важливо створювати корисні та продуктивні звички. Почніть із маленьких кроків: зробіть щось нове всього 5 хвилин на день. Це може бути ранкова зарядка, читання чи ведення щоденника. Ключове — бути послідовним і давати собі час на адаптацію. Через 21 день ви вже помітите зміни, а через місяць звичка стане частиною вашого життя. Важливо не бути занадто жорстким до себе, якщо іноді пропустите день — головне, продовжувати йти до мети.
345
Українська Книжкова Вітрина

20 Nov, 10:04

В нашій онлайн бібліотеці велике поповнення світових бестселерів!

Також в нашій бібліотеці вже 1570 книг українською мовою😍
Вхід на канал коштує 200 грн, оплата одноразова:
- там ви знайдете найпопулярніші книги
-регулярні оновлення
-книги та цикли усіх жанрів, які легко знайти за хештегами
-аудіокниги
-всі книги повні(не скороченні)
-найзручніші формати електронних книг для читання, що підходять для кожного пристрою - pdf та EPUB

✔Всі книги можна скачувати в додаток - і читати їх БЕЗ Інтернету

Якщо маєте питання або хочете приєднатись, пишіть➡️ - @linguist_serhii
441
Українська Книжкова Вітрина

19 Nov, 16:38

Друзів не вибирають?🤔

Можливо, це здасться егоїстичним, але друзів можна і потрібно вибирати. Адже оточення дуже впливає на нас.

Якщо ви хочете стати кращим, то шукайте людей, з якими у вас спільні цілі. Так ви зможете обмінюватися досвідом та досягати успіхів у цій сфері.
501
Українська Книжкова Вітрина

19 Nov, 09:12

ТОП-6 романтичних історій про щире і неймовірне кохання

Книги про щире кохання розповідають історії, де почуття долають усі перепони — час, відстань, соціальні межі чи навіть саму смерть. У них кохання постає у своїй найсильнішій формі: як джерело натхнення, самопожертви та сили.

1.«Покинь, якщо кохаєш», Колін Гувер
2.«Гіпотеза кохання», Алі Гейзелвуд
3.«Коефіцієнт поцілунку», Гелен Хоанг
4.«Бріджертони», Джулія Куїнн
5.«Двір шипів і троянд», Сара Дж. Маас
6.«Бунгало», Сара Джіо

В електронному форматі ці книги можна прочитати в нашому закритому тг-каналі.Якщо хочете туди попасти,читайте закріплений пост
553
Українська Книжкова Вітрина

18 Nov, 17:08

✔️Те що приходить з досвідом:

1️⃣Правильно харчуватися і займатися спортом потрібно не для зовнішнього вигляду, а для того, щоб бути здоровим і добре себе почувати

2️⃣Вчити англійську потрібно не для оцінок, а тому що це життєва необхідність

3️⃣Відпочивати без телефону потрібно не тому що це модно, а тому що нам потрібно відновлюватись
586
Українська Книжкова Вітрина

18 Nov, 08:44

Простота, яка змінює життя

✨Мінімалізм — це не тільки про те, щоб мати менше речей. Відмовившись від зайвого, ви отримуєте більше простору для радості та спокою. Зосередьтесь на тому, що дійсно важливо, і прості радощі почнуть приносити більше щастя. Вільний простір навколо допоможе знайти внутрішній спокій і насолоду кожним моментом.
621
Українська Книжкова Вітрина

17 Nov, 16:25

Помилки — це не провал, а новий досвід

Життя — складна річ, але багата. Багата на досвід, любов, спогади та безцінні уроки. Багата на провали, помилки, розчарування та важкі завдання.

Намагайтеся фокусуватися на позитиві та робіть невеликі кроки назустріч людині, якою хочете бути.
649
Українська Книжкова Вітрина

17 Nov, 10:17

Оновлення в нашому закритому тг-каналі з книгами

✅ На каналі 1500+ електронних книг
✅ Всі книги українською мовою
✅ Вартість вступу – 2️⃣0️⃣0️⃣ гривень
✅ Доступ до каналу отримуєте назавжди
✅ Оплата тільки один раз

Придбати доступ до каналу з книгами можна в нашого адміністратора: @linguist_serhii
684
Українська Книжкова Вітрина

16 Nov, 16:42

Вплив оточення на успіх 🌟

Оточення відіграє вирішальну роль у нашому успіху. Люди, з якими ми спілкуємося, можуть надихати, підтримувати чи, навпаки, стримувати наш розвиток. Позитивне середовище заохочує досягнення цілей і допомагає розвивати впевненість у собі. Друзі та колеги, які вірять у вас, мотивують до дії і створюють атмосферу для навчання. Тому важливо обирати оточення, яке підтримує ваші мрії і цінності, адже успіх нерідко залежить від того, хто вас оточує! 💪
745
Українська Книжкова Вітрина

16 Nov, 09:13

❗️ Ставтеся до людей так, як хочете, щоб вони ставилися до вас.

➡️ Цей принцип називається Золотим правилом і є одним із основних принципів моралі та етики. Якщо ми хочемо, щоб нас поважали, допомагали і проявляли доброту, то й ми повинні проявляти таке саме ставлення до людей, які нас оточують.

🗣 Цей принцип допомагає створювати гармонійні відносини та сприяє розвитку моральних якостей, таких як співчуття, терпимість та доброзичливість.
719
Українська Книжкова Вітрина

15 Nov, 17:40

🤔 Коли вам 20, ви турбуєтеся про те, що думають люди про вас.

Коли вам 30, ви перестаєте думати про думку оточуючих.

💁‍♂️‍ Коли вам 60, Ви розумієте, що ніхто про вас і не думав.

Уінстон Черчілль
788
Українська Книжкова Вітрина

15 Nov, 08:53

✨Не гайте часу, живіть життям, яке ви завжди хотіли! Наберіться сміливості, зробіть крок назустріч своїм мріям і не зупиняйтесь на шляху до щастя.🤍
798
Українська Книжкова Вітрина

14 Nov, 16:24

✨Ми не можемо змінити минуле чи виправити помилки, яких допустили з тих чи інших причин. Нам не наздогнати сказаних слів, які могли когось образити. Ми всього лише люди, і помилки — це частина нашого життя. Тому в наших силах вчитися, рефлексувати та змінюватися, щоб уникати їх у майбутньому, але аж ніяк не ненавидіти себе за минуле, яке вже не виправити.
890
Українська Книжкова Вітрина

14 Nov, 12:38

💫 Як ставити собі цілі і не кидати їх на півпуті:

• Вибирайте чітку ціль
• Шукайте причини
• Думайте про комфорт
• Зрозумійте, що вас мотивує
• Думайте про майбутнє
• Не докоряйте собі, якщо нічого не вийде•
821
Українська Книжкова Вітрина

13 Nov, 16:41

Показуємо останнє оновлення в закритому тг-каналі.

Вартість підписки на канал із книгами становить 200 гривень 🔥

✔️Оплата тільки один раз і ви отримаєте доступ до всіх книг в електронному форматі.Зараз на каналі вже є 1500+ книг українською мовою.

Якщо у вас є якісь питання або хочете придбати доступ до каналу пишіть:@linguist_serhii
889
Українська Книжкова Вітрина

13 Nov, 10:08

❤️Важливі слова:

"Невпевненість та страх - це нормальні почуття, які можуть супроводжувати тебе в житті. Але не дозволяй їм керувати своїм життям. Замість цього, навчися ризикувати та вірити у себе. Іноді саме найбільші виклики можуть принести тобі найбільше задоволення та зростання."

"Тож не бійся помилок та не відмовляйся від своїх мрій - ти здатен на більше, ніж думаєш!"
896
Українська Книжкова Вітрина

12 Nov, 17:16

✨ Чому важливо мати хобі?

Хобі - це:

• Відпочинок та задоволення.
• Зняття стресу.
• Можливість відволіктися від рутини.
• Набуття душевної рівноваги.
• Спосіб самореалізації.
• Розвиток інтелекту та фантазії.
901
Українська Книжкова Вітрина

12 Nov, 08:12

👉 Якщо Ви не будете змінювати себе, нічого навколо не зміниться.

Ви будете переживати одні й ті самі події, за тією самою формулою.💛

Все, що приходить до Вас ззовні, таємниче бере початок всередині Вас.
917
Українська Книжкова Вітрина

11 Nov, 16:16

Зробіть звичкою пробувати щось нове ❗️

Ваше прагнення до знайомого намагається захистити вас. Дозвольте собі зрозуміти, що нові речі — безпечні.

Починайте з малого. Знайдіть несподіване для себе хобі. Прочитайте книжку зовсім іншого жанру. Сходіть у новий ресторан або відвідайте кінотеатр на самоті. Повірте, навіть незвичний сніданок в улюбленому кафе — це вже щось. 

Пробуйте нове, наприклад, щовівторка. Зробіть це рутиною. Ви будете приємно здивовані, як легко та швидко зміни перестають бути такими страшними.
961
Українська Книжкова Вітрина

11 Nov, 09:31

5 порад, як почати адекватно оцінювати себе

Здорова самооцінка дозволяє нам адекватно оцінювати свої можливості та легше досягати поставленої мети.

1. Перестань порівнювати себе з іншими.
2. Навчися прощати себе.
3. Фіксуй свої досягнення.
4. Навчися говорити «ні», коли це необхідно.
5. Оточи себе перевіреними людьми.
7. Полюби себе.
371
Українська Книжкова Вітрина

10 Nov, 15:40

Показуємо останнє оновлення в закритому тг-каналі.

Вартість підписки на канал із книгами становить 200 гривень 🔥

✔️Оплата тільки один раз і ви отримаєте доступ до всіх книг в електронному форматі.Зараз на каналі вже є 1500+ книг українською мовою.

Якщо у вас є якісь питання або хочете придбати доступ до каналу пишіть:@linguist_serhii
494
Українська Книжкова Вітрина

10 Nov, 09:10

Я не знаю, чим хочу займатися, не відчуваю потяг до будь-якої діяльності. Що з цим робити?

Якщо ви не відчуваєте потягу до будь-якої діяльності, важливо розуміти, що це нормально і не рідкість. Для початку спробуйте різні речі: займіться спортом, мистецтвом, волонтерством, або просто проводьте час з друзями та сімʼєю. Це допоможе вам визначити, що вам подобається і де ви відчуваєте себе комфортно. Не тисніть на себе, дайте собі час на розуміння, що саме вам приносить радість та задоволення.
552
Українська Книжкова Вітрина

09 Nov, 15:57

6 хтивих романів, від яких у вас серце битиметься швидше

Ось шість найкращих романів, які обов'язково варто додати до вашого списку для дорослого читання. Готуйтеся до гарячих історій, які змусять ваше серце битись швидше!

1.Переслідування Аделіни, Х.Д.Карлтон
2.Анатомія: історія кохання, Дана Шварц
3.Панк 57, Пенелопа Дуглас
4.Гудзики та Мереживо,Пенелопа Скай
5.Зіпсований, Пенелопа Дуглас
6.Із крові й попелу, Арментраут Дженніфер

В електронному форматі ці книги можна прочитати в нашому закритому тг-каналі.Якщо хочете туди попасти,читайте закріплений пост
617
Українська Книжкова Вітрина

09 Nov, 08:51

Сила читання 📚

Читання — це один із найефективніших способів саморозвитку. Книга може стати чудовим джерелом натхнення, нових знань і ідей.

🔹 Книги для розвитку: Обирай літературу, яка допоможе тобі рости, розвиватися в професійному чи особистому плані.
🔹 Регулярність: Відведи хоча б 20 хвилин на день для читання. Це допоможе засвоювати інформацію поступово, але стабільно.
🔹 Різноманітність жанрів: Не обмежуй себе одним жанром. Читай про різні аспекти життя, щоб мати ширший світогляд.
589
Українська Книжкова Вітрина

08 Nov, 15:25

✨Не забувайте про себе.

🤍Іноді важливо побути наодинці, щоб відновити сили. Зануритись у тишу, відкинути непотрібні думки, відпустити скруту. Послухати музику, прогулятися природою, знову відчути себе живим. А зранку, повним енергії, знову кинутись у світ!
600
Українська Книжкова Вітрина

08 Nov, 09:23

Важливість мрій та візуалізацій в досягненні цілей

Мрії — це більше, ніж фантазії. Вони дають нам напрямок і натхнення для дій. Але саме візуалізація робить мрії досяжними.

1.Мрії надихають. Вони дають мотивацію рухатися вперед і не стояти на місці.
2.Візуалізація активує підсвідомість. Коли ти уявляєш свою мету в деталях, мозок починає шукати шляхи до її реалізації.
3.Фокус на цілі. Регулярно уявляючи результат, ти краще тримаєш концентрацію на своєму шляху.
4.Емоції як двигун. Візуалізація викликає позитивні емоції, які підсилюють бажання діяти.
5.Конкретні дії. Мрії стають реальними, коли ти бачиш шлях до їх досягнення через конкретні кроки.

Мрій і візуалізуй — це перші і найважливіші кроки на шляху до успіху!
669
Українська Книжкова Вітрина

07 Nov, 15:52

Не треба думати, що момент втрачено. У будь-якому віці, в будь-якому місті, будь-якої хвилини ви можете прийняти рішення і змінити своє життя. Все залежить тільки від вас і більше від когось❤️
674
Українська Книжкова Вітрина

07 Nov, 09:28

Оновлення в нашому закритому тг-каналі з книгами

✅ На каналі 1530 електронних книг
✅ Всі книги українською мовою
✅ Вартість вступу – 2️⃣0️⃣0️⃣ гривень
✅ Доступ до каналу отримуєте назавжди
✅ Оплата тільки один раз

Придбати доступ до каналу з книгами можна в нашого адміністратора: @linguist_serhii
587
Українська Книжкова Вітрина

06 Nov, 15:32

Шлях до успіху різний для кожної людини. Тож, якщо не порівнювати себе з іншими та фокусуватися на власних досягненнях та зростанні, то з часом можна зрозуміти, що весь цей час ми насправді рухалися виключно вгору.
752
Українська Книжкова Вітрина

06 Nov, 10:01

Добірка книг з психології для самопізнання

Ці книги допоможуть розібратися в емоціях, знайти спокій та навчитися краще розуміти себе. У них ви знайдете практичні поради, вправи для рефлексії та історії, що сприятимуть розвитку внутрішньої рівноваги й позитивних змін.


Всі ці книжечки вже можна читати/завантажити у нашому закритому каналі з одноразовою підпискою за 200 грн

Замовити вхід до закритого каналу можна у нашого адміністратора:@linguist_serhii
758
Українська Книжкова Вітрина

05 Nov, 15:50

Психологія щастя:

• Жити зараз (не відкладати на потім, не думати про минулі помилки, не жити у мріях, забуваючи про реальність).

• Знайти справу, яка повністю поглинає вашу увагу та думки.

• Займатися спортом (багато гуляти, знайти активність до душі).

• Відганяти негативні думки. Життя одне, не варто витрачати його на погані думки.
760
Українська Книжкова Вітрина

05 Nov, 10:28

Як знайти мотивацію у собі:❤️

1 . Ставте собі питання "Чому я хочу це зробити?" і спробуйте знайти глибокий зміст у своїх цілях.
2. Розбийте ціль на дрібніші завдання. Це допоможе вам відчувати прогрес та зберігати мотивацію.
3 . Знайдіть натхнення. Прочитайте історії успіху, перегляньте відео або приєднайтеся до спільноти людей, які діляться своїм досвідом.
4 . Не бійтеся помилятися - Помилки та невдачі - це частина процесу досягнення мети. Не бійтеся їх, а використовуйте їх як уроки на майбутнє.
782
Українська Книжкова Вітрина

04 Nov, 14:39

2 корисні поради в будь-якій справі

1. Не робіть поспішних висновків.
Ця звичка принижує нас. Ми вирішили, що знаємо, що станеться, тому дуже неуважні, і діємо, спираючись на це рішення.

2. Не драматизуйте.
Багато людей придумують катастрофи з дрібних невдач, і відповідним чином реагують. Тобто, робимо з мухи слона. Ця звичка народжує тривогу, якої, насправді, або не існує, або вона настільки мала, що і турбуватися нема про що.
826
Українська Книжкова Вітрина

04 Nov, 07:39

Як бути морально сильним

Приймай труднощі як досвід і дивись на виклики як на можливість стати сильнішим. Контролюй свої емоції — не дозволяй їм керувати тобою. Будь стійким: після невдач вставай і рухайся вперед. Фокусуйся на тому, що можеш контролювати, і не витрачай енергію на те, що поза твоєю владою. Підтримуй позитивний внутрішній діалог: говори з собою мотивуюче, а не критикуй.
862
Українська Книжкова Вітрина

02 Nov, 15:56

Показуємо останнє оновлення в закритому тг-каналі.

Вартість підписки на канал із книгами становить 200 гривень 🔥

✔️Оплата тільки один раз і ви отримаєте доступ до всіх книг в електронному форматі.Зараз на каналі вже є 1500+ книг українською мовою.

Якщо у вас є якісь питання або хочете придбати доступ до каналу пишіть:@linguist_serhii
897
Українська Книжкова Вітрина

02 Nov, 11:51

3️⃣ способи покращити свій настрій 💡

✅ Займися спортом
Гормони, що виділяються під час занять спортом, зарядять вас позитивом.

✅ Побудь на природі
Достатньо трохи пройтися чи посидіти на сонечку, і ти почуваєшся краще.

✅ Допоможи комусь
Здійснюючи щось безкорисливе, ти відчуєш себе щасливішим і зробиш навколишній світ трохи кращим.
952
Українська Книжкова Вітрина

01 Nov, 16:18

Дуже важливо навчитися нікого не тримати. Є поряд хороші люди — радій, немає нікого — відпочивай, переусвідомлюй життя.
964
Українська Книжкова Вітрина

01 Nov, 09:35

📎 Корисні звички, які варто набути:

🟡 Відокремлювати важливе від поганого;

🟡 Висловлювати подяку;

🟡 Бути впевненим у собі;

🟡 вести рахунок часу;

🟡 не брати на себе занадто багато.
997
Українська Книжкова Вітрина

31 Oct, 18:19

8 питань для вечірніх рефлексій, які допоможуть вам краще пізнати себе!

1. Що для мене у житті головний пріоритет?
2. Чим я дійсно хочу займатися в житті?
3. Що мені вдається робити добре?
4. Про що я мрію?
5. Якою людиною я бачу себе через 3 роки?
6. За що я пишаюся собою?
7. Я точно та людина, якою хочу бути? Або що мені потрібно змінити, щоб стати нею?
8. Що мене надихає?

Відповіді на ці запитання допоможуть вам краще дізнатися про себе, чого ви хочете, що відчуваєте і чого прагнете.
1,001
Українська Книжкова Вітрина

31 Oct, 11:31

💫Ніколи не забувай три типи людей:

 ✔️Тих, хто допомагає тобі, коли ти у скрутному становищі.
✔️Тих, хто покидає тебе, коли ти у скрутному становищі.
✔️Тих, хто стає причиною твого складного становища.
999
Українська Книжкова Вітрина

30 Oct, 10:52

Не вибачайтеся занадто часто

Людина, яка здатна вибачитися, коли припустилася промаху — хороша людина. Її поважають та цінують.

Людина, яка постійно вибачається навіть за найменшої дрібниці, спершу може бути кумедною, але незабаром починає втомлювати і дратувати.

Висновок простий — вибачайтеся тоді, коли це необхідно. Наприклад, коли ви зачепили когось або образили. У цих умовах вибачатися — виявити ввічливість. Але якщо ви будете вибачатися тоді, коли нічого поганого не зробили, то оточуючим, так само як і вам самим, почне здаватися, що ви нижче за статусом і що вам повинно бути ніяково.
1,141
Українська Книжкова Вітрина

29 Oct, 16:36

Правила сильної особистості:

• розвивати цілеспрямованість
• не боятися складнощів
• безперервно вчитися
• прокачувати мислення
• брати приклад з людей, які тебе надихають
• включити в свою рутину медитації
• відноситися до себе з увагою та піклуванням
• слідкувати за тим, куди ти спрямовуєш свою енергію
1,021
Українська Книжкова Вітрина

29 Oct, 09:11

👁‍🗨 Ηe приймайте близько до серця чужих людей, їх слова і поступки

➡️ А ще краще не звертайте на них уваги взагалі. Як би не було прикро, а може, навіть боляче в перший момент, не реагуйте. Щоразу згадайте - одну просту істину: все, що говорить і робить людина, вона переживає всередині себе. Поведінка людини - це відображення її внутрішнього стану. Ви не маєте до цього жодного відношення насправді.

✅ З вами все в порядку, не беріть на себе чужий негатив!
1,167
Українська Книжкова Вітрина

28 Oct, 17:41

Три способи для покращення самооцінки:

1️⃣ — веди перелік перемог. Ми часто забуваємо про те, чого досягли.
2️⃣ — Завжди нагороджуй себе за кожне досягнення. Використовуй схему «мета — результат — нагорода». Так ти підвищиш цінність будь-якого вчинку.
3️⃣ — Запитай у друзів та близьких: «Що вам подобається в мені?». Відповіді тебе приємно здивують.
1,110
Українська Книжкова Вітрина

28 Oct, 11:33

Повний список літератури,яка є в закритому тг-каналі.
Доступ до всіх цих книг ви можете отримати оформивши підписку.
1,148
Українська Книжкова Вітрина

28 Oct, 11:07

Показуємо останнє оновлення в закритому тг-каналі.

Вартість підписки на канал із книгами становить 200 гривень 🔥

✔️Оплата тільки один раз і ви отримаєте доступ до всіх книг в електронному форматі.Зараз на каналі вже є 1500+ книг українською мовою.

Якщо у вас є якісь питання або хочете придбати доступ до каналу пишіть:@linguist_serhii
1,132
Українська Книжкова Вітрина

25 Oct, 14:49

Поради, які потрібно засвоїти якомога раніше

— Проводь якнайбільше часу з коханими людьми
— Не починай стосунки, якщо ти не закоханий
— Не турбуйся про те, що подумають люди
— Не звинувачуй інших у своїх помилках
— Частіше ризикуй, не будь слабким
— Не будь занадто довірливий
— Уникай неприємних ситуацій та людей
257
Українська Книжкова Вітрина

25 Oct, 08:50

Чому потрібно частіше проводити час наодинці собою:

— Це допомагає розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та все переосмислити.

— Це дозволяє на якийсь час відокремитися від суспільства, в якому тобі може бути некомфортно.

— Це позбавляє тебе потреби в чужому схваленні.
350
Українська Книжкова Вітрина

24 Oct, 15:38

Цінні нагадування:

— Немає безвихідних ситуацій

— Переживати страх і тривогу – нормально

— Слухайте своє серце

— Труднощі необхідні для особистісного зростання та накопичення досвіду
444
Українська Книжкова Вітрина

24 Oct, 08:37

Один із способів здобути впевненість у собі та підвищити самооцінку — поставити мету і досягти її.

Почніть з малого — поставте перед собою завдання, на яке у вас вистачить сил, і отримайте перший результат.
460
Українська Книжкова Вітрина

23 Oct, 16:54

Оновлення в нашому закритому тг-каналі з книгами

✅ На каналі 1500 електронних книг
✅ Всі книги українською мовою
✅ Вартість вступу – 2️⃣0️⃣0️⃣ гривень
✅ Доступ до каналу отримуєте назавжди
✅ Оплата тільки один раз

Придбати доступ до каналу з книгами можна в нашого адміністратора: @linguist_serhii
550
Українська Книжкова Вітрина

23 Oct, 08:42

Вами керує той, хто вас злить.

Справа в тому, що коли ми на когось злимося, всі наші емоції зосереджені на цьому об'єкті.

Це дуже сильно впливає на наші дії, трохи затуманюючи свідомість через постійну злобу.

Друзі, намагайтеся відпускати ситуацію. Не тримайте злості і рухайтеся у своєму напрямку з чистим розумом, наплювавши на ідіотів!
593
Українська Книжкова Вітрина

22 Oct, 15:10

Як не здаватися та йти до кінця?

⭕️ Пам'ятайте: поки ви живі, можливо все. Є лише одна поважна причина перестати боротися за свої цілі та мрії — смерть.

⭕️ Залишайтеся реалістом. Шанс оволодіти чимось із першого разу — нікчемний.

⭕️ Знайте, що ви сильні. Одна маленька перешкода не може і не повинна зупиняти вас на шляху досягнення своєї мети.

⭕️ Вірте в себе і свою мрію.
642
Українська Книжкова Вітрина

22 Oct, 08:59

✨Життя - це постійний вибір. Кожне рішення, яке ви приймаєте, формує вашу долю. Не боятися ризикувати і спробувати щось нове - це шанс змінити своє життя на краще.
661
Українська Книжкова Вітрина

21 Oct, 16:41

Де знайти енергію для розвитку?


1.Мета. Мати чітку ціль — це як мати компас. Коли знаєш, до чого прагнеш, менше відчуваєш виснаження, бо кожен крок має сенс. Розбий велику мету на менші етапи, і досягати їх стане легше.
2.Оточення. Люди навколо можуть бути джерелом натхнення або, навпаки, виснажувати. Оточи себе тими, хто мотивує, або шукай ідеї в книгах, подкастах чи блогах, щоб заряджатися новими думками.
3.Рух. Фізична активність допомагає не лише тілу, але й розуму. Коротка прогулянка, йога чи будь-яке інше тренування можуть швидко підвищити рівень енергії та покращити настрій.
4.Мінімалізм. Відмовся від зайвих завдань, думок і інформації. Чим більше простору ти створиш у своєму дні, тим більше сил матимеш для того, що справді важливо.
5.Вдячність. Фокусування на тому, за що можна бути вдячним, допомагає зберігати внутрішню гармонію та відновлювати сили. Це своєрідна перезарядка для душі.


Енергія для розвитку — це не випадковий ресурс, а результат твоїх щоденних рішень і звичок.
799
Українська Книжкова Вітрина

21 Oct, 10:42

🕸️ Як почуватися краще, якщо ви застряли в рутині?

Контролюйте свої думки

Коли ми не отримуємо те, що хочемо, дуже легко застрягти в негативних думках та емоціях. Поганий день може легко перерости в погані тижні або навіть місяці, тому що деструктивне мислення швидко перетворюється на звичку.

😒 Багато людей занурюються в негативні думки ще зранку, лежачи у ліжку, і навіть не помічають цього.

Зверніть увагу на слова та формулювання, які ви частіше вимовляєте у своїй голові, і замініть погані думки здоровими та оптимістичними твердженнями про життя та самого себе.

✨Ви здивуєтеся, як один лише цей крок помітно покращить настрій✨
860
Українська Книжкова Вітрина

20 Oct, 15:35

Щоденні нагадування:

— Проблеми повинні змушувати тебе діяти, а не вганяти депресію.

— Ти ніколи не будеш готовий на 100%. Почни зараз.

— Знай, що краще за тебе не знайти.

— Успіх зазвичай приходить до тих, хто занадто зайнятий, щоб просто сидіти і чекати на нього.

— Зроби крок до своєї давньої мрії.
1,007
Українська Книжкова Вітрина

20 Oct, 09:21

✨Замість того, щоб скаржитися, краще шукати рішення.

🤍Скарги забирають енергію, посилюють негатив та відштовхують оточуючих. Зосередьтеся на пошуку виходу з ситуації, а не на самому її існуванні.
986
Українська Книжкова Вітрина

19 Oct, 15:56

Показуємо останнє оновлення в закритому тг-каналі.

Вартість підписки на канал із книгами становить 200 гривень 🔥

✔️Оплата тільки один раз і ви отримаєте доступ до всіх книг в електронному форматі.Зараз на каналі вже є 1490 книг українською мовою.

Якщо у вас є якісь питання або хочете придбати доступ до каналу пишіть:@linguist_serhii
1,035
Українська Книжкова Вітрина

18 Oct, 15:31

5 способів досягти своєї мрії:

🟢Надихайтеся і знайдіть те, у що ви хочете вірити.

🟢Не дозволяйте вашим страхам стримувати вас.

🟢Дійте і активно переслідуйте свої захоплення.

🟢Найдіть однодумців і побудуйте систему підтримки.

🟢Нехай ваші невдачі і помилки стануть уроками.
919
Українська Книжкова Вітрина

18 Oct, 08:59

❤️ Завжди вірте у себе

Через любов, прийняття та подяку ми змінюємо свій світ. Це дуже прості істини, які можуть внести глобальні зміни у ваше життя.

Ніколи не зупиняйте. Коли труднощі закінчаться і настане час збирати плоди, ви будете здивовані і задоволені собою. Як би важко не було, завжди є світло наприкінці тунелю.
983
Українська Книжкова Вітрина

17 Oct, 14:17

🖇В нашій електронній книгарні з'явилася книга,яку зараз всі шукають «Переломний рік»Бріанни Вест❤️‍🔥

💌 Книга загружена на канал в pdf форматі

🗨Щоб оформити підписку на нашу книгарню з 1480 книгами пишіть сюди 👉 @linguist_serhii
1,078
Українська Книжкова Вітрина

17 Oct, 09:02

💡 Ваші найкращі ідеї прийдуть від:

- 8 годин глибокого сну
- 45 хвилин фізичних вправ
- Дотримання правильного харчування
- Знаходження поряд із успішними людьми
- Підтримка водного балансу
- Читання гарних книг
- Ведення щоденника
1,021
Українська Книжкова Вітрина

16 Oct, 16:41

Як справлятися зі стресом?

Стрес – стан організму, що характеризується емоційною і фізичною напругою, що виникає у відповідь на подразника незалежно від того, він негативний чи позитивний.

Стрес – невід'ємна частина нашого життя, і щоб максимально покращити його, нам необхідно навчитися справлятися з будь-якими стресовими факторами. Дуже важливо регулярно займатися спортом і правильно відпочивати, найкращий відпочинок – сон. Необхідно також зрозуміти, які саме фактори найчастіше викликають у вас стрес, і якнайшвидше усунути їх.
905
Українська Книжкова Вітрина

16 Oct, 11:38

Золоте правило життя: не переживай через те, що ти не в силах змінити, просто прийми ситуацію таку, яка вона є, адже ми не намагаємося змінити погоду, ми просто вдягаємося по погоді.
815
Українська Книжкова Вітрина

15 Oct, 15:57

ТОП-7 корисних порад 👇

1. Можливості не приходять самі – ви створюєте їх.
2. Здійснюйте свої мрії, або хтось найме вас для здійснення своїх.
3. Найбільша перешкода – страх. Найбільша помилка - пасти духом.
4. Повірте, що зможете, і півдорозі вже пройдено.
5. Успіху досягає лише той, хто залишається після того, як всі інші йдуть.
6. Зроби крок, і дорога з'явиться сама собою.
7. Ваш час обмежений, не витрачайте його, живучи чужим життям.
773
Українська Книжкова Вітрина

15 Oct, 09:12

Важливо усвідомити свої помилки:

— Помилки — це частина процесу навчання, вони природні щодо чогось нового.
— Навіть хороші люди припускаються помилок, і це не робить їх поганими.
— Помилки — це уроки, які допомагають нам рости та розвиватися.
— Визнання своїх помилок — це ознака мудрості та сили. Це допомагає нам ставати більш впевненими та розумнішими.
755
Українська Книжкова Вітрина

14 Oct, 14:48

Вчися створювати себе 🪐

Розвивайся, інвестуй в себе,
не шкодуючи сил. Займайся чим хочеш. Головне, ніколи не стій на місці.

Твоє щастя буде абсолютним і безкомпромісним, коли воно залежатиме
від тебе і твого внутрішнього світу.
757
Українська Книжкова Вітрина

14 Oct, 09:48

Показуємо останнє оновлення в закритому тг-каналі.

Вартість підписки на канал із книгами становить 200 гривень 🔥

✔️Оплата тільки один раз і ви отримаєте доступ до всіх книг в електронному форматі.Зараз на каналі вже є 1475 книг українською мовою.

Якщо у вас є якісь питання або хочете придбати доступ до каналу пишіть:@linguist_serhii
789
Українська Книжкова Вітрина

13 Oct, 15:25

🤬 Що робити, якщо друзі виставляють дурнем перед людьми

1. Зберігайте спокій: Важливо залишатися спокійним і не дозволяти емоціям взяти верх. Реагування агресивно може лише погіршити ситуацію. Спробуйте зберегти гідність і уникайте провокацій.

2. Зверніться до друзів у приватній обстановці: Якщо ви відчуваєте, що друзі виставляють вас дурнем, спробуйте обговорити це з ними в індивідуальній бесіді. Висловіть свої почуття і поясніть, чому така поведінка вас зачіпає. Можливо, вони не усвідомлюють, як це впливає на вас.

3. Підтримуйте свою впевненість: Не дозволяйте іншим підривати вашу впевненість. Продовжуйте розвиватися, знаходьте радість у житті і не давайте діям інших впливати на вас.
819
Українська Книжкова Вітрина

13 Oct, 09:56

Позитивне мислення — основа змін 💭

Наші думки впливають на наше життя більше, ніж ми думаємо. Якщо навчишся мислити позитивно, це допоможе з легкістю долати труднощі і досягати бажаних результатів.

🔹 Фокусуйся на рішеннях: Замість того, щоб зациклюватися на проблемах, шукай рішення. Це змінить твій підхід до викликів.
🔹 Афірмації: Використовуй позитивні вислови для підтримки віри в себе і свої можливості. Це допоможе підвищити самооцінку.
🔹 Оточуй себе позитивом: Підтримуй стосунки з людьми, які надихають і підтримують, а не тягнуть вниз.
630
Українська Книжкова Вітрина

12 Oct, 14:10

❤️Як навчитися цінувати себе?

1️⃣Не підлаштовуйся під інших, іноді варто задуматися і про себе
2️⃣Встанови свої особисті кордони та не дозволяй нікому переходити їх
3️⃣Вибачай себе за минулі помилки та будь впевнений/впевнена у своєму майбутньому
4️⃣Вір у свій потенціал
5️⃣Говори про себе в позитивному сенсі
6️⃣Дій з позиції «хочу», а не «повинна/повинен»
684
Українська Книжкова Вітрина

12 Oct, 09:37

🤍Все, що відбувається, має свою причину.

💫Іноді, коли здається, що ми зайшли в глухий кут, насправді це лише крутий поворот на шляху до щастя. Навіть найважчі моменти можуть привести до несподіваних та радісних змін.
647
Українська Книжкова Вітрина

11 Oct, 15:54

Постарайтеся частіше хвалити себе

▫️ Навіть усередині дорослої людини є дитина, яка потребує похвали.

▫️ А хто, як не ми самі може оцінити свої старання гідно.

▫️ Щодня хваліть себе навіть за найменші досягнення.

Це дуже важливо! 🙌
661
Українська Книжкова Вітрина

11 Oct, 09:20

Як створити здорову самооцінку? 💫

Ваше головне завдання на шляху до здорової самооцінки – полюбити себе, навчитися вірити у власні сили, що можливо лише через щоденну роботу над собою та своїми думками. Займайтеся улюбленою справою, не відмовляйте собі у маленьких і великих радощах, завжди думайте про хороше і тоді все вийде!
647
Українська Книжкова Вітрина

10 Oct, 14:28

Підбірка книг з психології стосунків, які можуть врятувати ваші стосунки, чи вивести на абсолютно новий рівень ❤️‍🔥

📍якщо ви сваритесь із партнером та не можете знайти порозуміння;
📍ваші батьки заважають стосункам;
📍ви знаходитесь у токсичних стосунках;
📍ваше інтимне життя залишає бажати кращого..

Ці та купа інших болісних проблем розкриються для вас по іншому та покажуть можливе рішення у цих книгах📚

Всі ці книжечки вже можна читати/завантажити у нашому закритому каналі з одноразовою підпискою за 200 грн

Замовити вхід до закритого каналу можна у нашого адміністратора:@linguist_serhii
690
Українська Книжкова Вітрина

10 Oct, 09:39

Три корисні звички, що сприяють більш ефективному використанню часу !

1️⃣Визначайте пріоритетність завдань .

Щоб не марнувати час, дуже важливо правильно розставляти пріоритети. Почніть зі створення списку справ та класифікації завдань за ступенем їх важливості та терміновості. Зосередившись на першочергових завданнях, ви зможете витратити більше часу на справді важливі справи.

2️⃣Мінімізуйте відволікаючі фактори .
Звичка легко відволікатися – це негативна риса, яка може призвести до марнування часу. Щоб боротися з цим, створіть середовище, яке не відволікатиме вас при роботі над важливими завданнями. Вимкніть повідомлення на телефоні, закрийте непотрібні вкладки на комп’ютері та знайдіть тихе місце, де можна максимально сконцентруватися.

3️⃣Встановіть тимчасові обмеження .
Відкладання справ – це поширена звичка, яка може спричинити марнування часу. Щоб впоратися з цим, встановіть конкретні часові рамки для виконання завдань.
677
Українська Книжкова Вітрина

09 Oct, 15:43

⚡️Справжня сила у впевненості

Великий філософ Аристотель сказав: «Упевненість – це половина перемоги». І це так правильно! Справжня сила полягає у впевненості у собі та у своїх можливостях.

Коли ми віримо в себе, ми здатні подолати будь-які труднощі, досягти поставленої мети і зробити великі справи.
685
Українська Книжкова Вітрина

09 Oct, 08:43

☑Як подолати невдачі?

1. Визнайте, що зробили помилку
2. Дайте собі невеликий відпочинок
3. Проаналізуйте свої помилки
4. Отримайте знання, які допоможуть вам вирішити проблему
5. Знайдіть експерта та попросіть поради
6. Змініть стратегію та спробуйте знову
710

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.