Как выжить в режиме «белка в колесе» и не обделить ребенка вниманием?
(Спойлер: нужно всего 15 минут)
Знаем, как это бывает: работа горит, дом кипит, а маленький человечек смотрит на вас и ждёт... чего? Правильно, вашего внимания!
Иногда кажется, что 24 часа в сутках — это издевательство, а не норма. У нас есть решение: 15 минут КАЧЕСТВЕННОГО общения с ребенком могут значить больше, чем час вашего полуприсутствия, пока вы параллельно дописываете отчёт и помешиваете суп.
Как это работает на практике? Вот три простых (но мощных!) совета:
1. Телефон в отпуск! 📵
(Хотя бы на 15 минут!).
Положите его подальше, выключите уведомления. Вселенная подождёт, а вот ваш ребенок — нет. Это время только ваше и его. Никаких "одним глазком" в рабочие и родительские чаты.
2. Покажи мне своё сокровище!
Спросите ребёнка, чем он хочет с вами поделиться. Пусть покажет любимую игрушку, книгу, рисунок, или даже свой самый крутой танец! Главное, включитесь в процесс. Никаких «ага, хорошо» в ответ на его рассказ про капибару, умеющую летать. Слушайте внимательно, задавайте вопросы и восхищайтесь его находками!
3. Вспомните, как это – быть ребёнком! 🤪
Забудьте о том, что вы взрослый и серьезный человек. Вспомните, каково это было – воображать, играть, смеяться без причины. Стройте замки из подушек, летайте на ковре-самолете, играйте в магазин или офис, бегайте с игрушечным пистолетом (если ваш ребёнок так любит). Включите режим «дети», и вы увидите, как это весело и полезно для вас обоих.
Итог: 15 минут внимания, телефон в сторону, и море удовольствия для всех! Без угрызений совести. И помните, для ребенка важно не количество времени, а качество вашего присутствия рядом ❤️
➡️ Как вы проводите время со своими детьми, даже если его совсем мало? Поделитесь своими идеями в комментариях! Давайте помогать друг другу выживать в этом родительском забеге 😉
