Бегу и волосы назад 🏃🏻‍♀️ Telegram Posts

Зима в Ленинградской области итак запоздала и теперь не спешит уходить.

И мы приглашаем всех на продолжение ледовых забегов на старт от наших партнёров — команды Мультиспорт.

8 марта ❄️Vuoksa Ice Trail❄️ 2025
Те кто участвовал ранее — не забудут никогда 💯

☝️Старт имеет 9-тилетнюю историю и каждый раз он неповторим.
Уникальность мероприятию создаёт сама природа. А погодные условия вносят дополнительные эмоциональные краски 🌈

🔔 Участникам предоставляется маркированный маршрут по льду озера Вуокса, её заливам, островам и берегу.
Длина максимального маршрута всего 30км. Но в разные года эта дистанция покоряется по-разному.

Может быть чистый голый лёд, твердый утрамбованный быстрый снег, а может быть водная труднопроезжаемая каша.
Как будет в этом году - узнаем 8 марта 😉

Готовы бросить вызов ⁉️

На выбор дистанции 6, 15 и 30км.

Регистрация на сайте ➡️ https://www.multsport.ru/starts/ice-trail-2025/

Пост с промокодами тоже обновлен и будет дополняться.

Проверяйте по кнопке наверху 🔝

Borzye_trails

🍒 Подтвердили промик на этот год - волосыназад

Действует на следующие события:

▫️12 апреля Spring
Пасторское озеро
Регистрация

▫️02 августа Summer fest
Дер. Кобона
Регистрация

▫️11 октября Autumn
Дер. Староселье
Регистрация

▫️13 декабря Treking
Регистрация

Секретов успеха в спорте нет

Информационные сети заполнены лайфхаками: сверхсекретными интервальными тренировками, продвинутыми методами восстановления, специальными схемами питания.

Эти подходы дают прибавку в финальный 1% после 99%, обеспеченных элементарными тренировками и соблюдением базовых правил.

🔥 Советую вам изучить канал RocketScienze — этот проект поможет встать с дивана и начать бегать правильно! Вы постепенно втянетесь и не заметите, как начнете преодолевать дистанции легко и комфортно

Сооснователь проекта — Евгений Пищалов, мастер спорта по легкой атлетике и опытный тренер, делится своим опытом и научными исследованиями, которые можно интегрировать в свои занятия.

А можно не забивать себе голову и просто довериться тренеру, который будет составлять все тренировки и доведёт до целевого результата!

Что почитать в канале:

📌Почему одни сезоны удачнее других?
📌Оправдания перед забегами
📌Мотивация в спорте
📌Опыт норвежских тренеров

В постах автор рассказывает только о том, что действительно работает, поэтому вы получите не просто теорию, а проверенные рекомендации, которые помогают спортсменам прогрессировать.

Переходите в канал проекта, чтобы узнать больше!
🤓

ИП Пищалов Е.В ИНН 543320183892
CQH36pWzJqLug9ijBXh86YaSC9bhrrBjrCrnTEBBGjJR4r

Весна пришла, а вместе с ней и открытие регистрации на наш любимый старт «КроссПитер» в Санкт-Петербурге🔥

🗓️ 4 мая и 19 октября
📍 СШОР Парголово, Санкт-Петербург
🔂 дистанции:
— 3км, 6км, 9км
— эстафета 4х1 км
— детский старт на 1км

Пробежимся по живописным маршрутам города, погрузимся в атмосферу Санкт-Петербурга и, конечно, зарядимся хорошим настроением!

Ознакомиться с положением и зарегистрироваться можно на нашем официальном сайте

Мелкий говнюк 😭
Ну как можно быть таким 😂

Открылась регистрация на юбилейный V легкоатлетический пробег "Невский Пятачок"

08 июня
Дистанции: 500м • 1 • 5 • 10 • 21 • СХ

РЕГИСТРАЦИЯ

26 апреля
Боровичи

Полумарафон Мстинские пороги

Дистанции: 200м • 1 • 5 • 10 • 21

🍒 Промокод shmidt
РЕГИСТРАЦИЯ

😍😍
Список забегов на март-апрель обновлен

Ссылка на него тут, также висит в закрепе (Навигация канала) ⬆️

«Кросс в Петергофе» пройдет в этом году аж 3 раза.
Видимо, ежегодное проведение первого этапа Кубка Губернатора по бегу в этой локации повысило популярность этого места.

РЕГИСТРАЦИЯ на Кросс в Петергофе
Внимание, цены на слоты вырастут уже через день! 🤓