Ramazon oyidagi instagramdagi rellslar.😁
Bizga qo‘shiling👇
@Baxmalliklar365
Bizga qo‘shiling👇
@Baxmalliklar365
BAXMALLIKLAR🇺🇿 Telegram Posts
📄 Baxmal tumanida bo‘layotgan
tezkor yangliklar va
⚽️ Sport xabarlari
🌍 Dunyo va o'zbek xabarlari
♻️Reklama va murojaat uchun↙️
@Baxmalliklar_reklamabot
tezkor yangliklar va
⚽️ Sport xabarlari
🌍 Dunyo va o'zbek xabarlari
♻️Reklama va murojaat uchun↙️
@Baxmalliklar_reklamabot
5,431 Subscribers
14,310 Photos
11,245 Videos
Last Updated 01.03.2025 15:00
Similar Channels
32,057 Subscribers
30,455 Subscribers
1,886 Subscribers
The latest content shared by BAXMALLIKLAR🇺🇿 on Telegram
Baxmal tumani MMTBga qarashli 21-maktabning sobiq bitiruvchilaridan biri Isoqov Bobur Abdukarim oʻgʻlini fidokorona xizmatlarini yuqori baxolab chegara qoʻshinlari mudofa qoʻmondoni tamonidan ota-onasi va 21-maktab jamoasini tashakkurnoma bilan taqdirladi.
Bunday shogirdlarimizdan biz albatta faxirlanamiz deydi 21-maktab oʻqtuvchilari.
𝙱𝚊𝚡𝚖𝚊𝚕 𝚝𝚞𝚖𝚊𝚗𝚒𝚍𝚊𝚐𝚒 𝚎𝚗𝚐 𝚜𝚘ʻ𝚗𝚐𝚒 𝚡𝚊𝚋𝚊𝚛𝚕𝚊𝚛𝚗𝚒 𝚋𝚒𝚣 𝚘𝚛𝚚𝚊𝚕𝚒 𝚋𝚒𝚕𝚒𝚗𝚐!
@Baxmalliklar365
Bunday shogirdlarimizdan biz albatta faxirlanamiz deydi 21-maktab oʻqtuvchilari.
𝙱𝚊𝚡𝚖𝚊𝚕 𝚝𝚞𝚖𝚊𝚗𝚒𝚍𝚊𝚐𝚒 𝚎𝚗𝚐 𝚜𝚘ʻ𝚗𝚐𝚒 𝚡𝚊𝚋𝚊𝚛𝚕𝚊𝚛𝚗𝚒 𝚋𝚒𝚣 𝚘𝚛𝚚𝚊𝚕𝚒 𝚋𝚒𝚕𝚒𝚗𝚐!
@Baxmalliklar365
#Қойил
‼️ Нонвойлар 70 килолик рекорд патир ёпишипти тандирдан узилиб тушмаганига қойил
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
‼️ Нонвойлар 70 килолик рекорд патир ёпишипти тандирдан узилиб тушмаганига қойил
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
❗️ Кимларга рўза тутиш тавсия қилинмайди?
Мутахассислар фикрича:
🔸жарроҳлик амалиёти талаб қилувчи ва операциядан кейинги даврдаги беморлар;
🔸доимий дори ичиши керак бўладиган юрак-қон томир;
🔸буйрак ва жигар хасталикларининг оғир кўринишлари;
🔸оғриқ қолдирувчи дориларни талаб қиладиган сил ва онкологик касалликларининг айрим турлари;
🔸қандли диабетда ҳам рўза тутиш тавсия этилмайди.
Улар рўза тутиш ниятида бўлсалар, аввало, шифокор билан маслаҳатлашишлари лозим.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Мутахассислар фикрича:
🔸жарроҳлик амалиёти талаб қилувчи ва операциядан кейинги даврдаги беморлар;
🔸доимий дори ичиши керак бўладиган юрак-қон томир;
🔸буйрак ва жигар хасталикларининг оғир кўринишлари;
🔸оғриқ қолдирувчи дориларни талаб қиладиган сил ва онкологик касалликларининг айрим турлари;
🔸қандли диабетда ҳам рўза тутиш тавсия этилмайди.
Улар рўза тутиш ниятида бўлсалар, аввало, шифокор билан маслаҳатлашишлари лозим.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Ифторлик дуоси:
Аллохумма лака сумту ва бика аманту ва аълайка таваккалту ва аъла ризқика афтарту, фағфирли яйа ғоффарума қоддамту ва ма аххорту.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Аллохумма лака сумту ва бика аманту ва аълайка таваккалту ва аъла ризқика афтарту, фағфирли яйа ғоффарума қоддамту ва ма аххорту.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Телеграм фойдаланувчилар ҳақидаги ҳамма маълумотни «сотиш» ниятида
Контакт маълумотларида унинг қайси давлатда, қачон телеграмдан рўйхатдан ўтганигача маълумотлар кўриниб туриши мумкин бўлади.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Контакт маълумотларида унинг қайси давлатда, қачон телеграмдан рўйхатдан ўтганигача маълумотлар кўриниб туриши мумкин бўлади.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Март ойида туғилганлар қандай инсонлар?
Дўстларга жўнатиб қўямиз!
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Дўстларга жўнатиб қўямиз!
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
#Диққат
#Тарқатинг
Пенсия тайинлашнинг янги тартиби жорий этилади
2025 йил 1 мартдан бошлаб фуқароларга ёшга доир пенсиялар автоматик тарзда (проактив шаклда) тайинланади, яъни пенсия ёшига тўлган шахслар учун алоҳида мурожаат қилиш талаби бекор қилинади.
Асосий жиҳатлар:
➖ Проактив тизим – пенсия тайинлаш жараёнини автоматлаштириш ва соддалаштиришга қаратилган;
➖ Кимларга татбиқ этилади?
55 ёшга тўлган аёллар,
60 ёшга тўлган эркаклар;
➖ Тизим қандай ишлайди?
Адлия вазирлиги фуқаронинг шахсий маълумотларини Пенсия жамғармасига юборади;
➖ Ички ишлар вазирлиги фуқаронинг яшаш манзилини тасдиқлайди;
➖ Пенсия жамғармаси пенсия ҳужжатларини расмийлаштириб, фуқарога СМС-хабар юборади;
➖ Фуқаро 10 кун ичида рад этиш ёки кейинроқ пенсияга чиқиш учун ариза бериши мумкин.
Бу янги тартиб пенсия олиш жараёнини тезлаштириш ва ортиқча бюрократик тўсиқларни камайтиришга хизмат қилади.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
#Тарқатинг
Пенсия тайинлашнинг янги тартиби жорий этилади
2025 йил 1 мартдан бошлаб фуқароларга ёшга доир пенсиялар автоматик тарзда (проактив шаклда) тайинланади, яъни пенсия ёшига тўлган шахслар учун алоҳида мурожаат қилиш талаби бекор қилинади.
Асосий жиҳатлар:
➖ Проактив тизим – пенсия тайинлаш жараёнини автоматлаштириш ва соддалаштиришга қаратилган;
➖ Кимларга татбиқ этилади?
55 ёшга тўлган аёллар,
60 ёшга тўлган эркаклар;
➖ Тизим қандай ишлайди?
Адлия вазирлиги фуқаронинг шахсий маълумотларини Пенсия жамғармасига юборади;
➖ Ички ишлар вазирлиги фуқаронинг яшаш манзилини тасдиқлайди;
➖ Пенсия жамғармаси пенсия ҳужжатларини расмийлаштириб, фуқарога СМС-хабар юборади;
➖ Фуқаро 10 кун ичида рад этиш ёки кейинроқ пенсияга чиқиш учун ариза бериши мумкин.
Бу янги тартиб пенсия олиш жараёнини тезлаштириш ва ортиқча бюрократик тўсиқларни камайтиришга хизмат қилади.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
«Дармоeд» сўзини асл маъносини билиб олинг
Видеони ”дармоeд”ларга ташлаб қўйинг
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Видеони ”дармоeд”ларга ташлаб қўйинг
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
⚡️Боланинг иммунитетини кўтариш учун нима қилиш керак?
❗️Иммунитетни кўтариш учун қуйидагиларга амал қилиш лозим:
▪️ Болага бақирманг, ҳар қандай даражадаги стресс иммунитет пасайишига олиб келади.
▪️ Уйқу режими. Бола 7 ёшга киргунча кундузги уйқу соғлик гарови ҳисобланади. Тунги уйқу кечки соат 22:00 дан, эрталабки уйқу эса 9:00 дан кеч бўлмаслиги лозим.
▪️Тўғри овқатланиш: витамин А, В гуруҳ, С, Д витаминлари, цинкка бой бўлган маҳсулотлар, гўшт ва балиқ маҳсулотлари, сабзавот, меваларни кўпроқ истеъмол қилиш лозим.
▪️ Кўпроқ суюқлик қабул қилиш лозим. Бир кунда бир марта наъматак суви ичириш керак.
▪️Бир кунда камида 2 соат тоза ҳавода сайр қилиш лозим.
▪️ Сувда чиниқтириш.
▪️ Гигиенага риоя қилиш ҳам муҳим.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
❗️Иммунитетни кўтариш учун қуйидагиларга амал қилиш лозим:
▪️ Болага бақирманг, ҳар қандай даражадаги стресс иммунитет пасайишига олиб келади.
▪️ Уйқу режими. Бола 7 ёшга киргунча кундузги уйқу соғлик гарови ҳисобланади. Тунги уйқу кечки соат 22:00 дан, эрталабки уйқу эса 9:00 дан кеч бўлмаслиги лозим.
▪️Тўғри овқатланиш: витамин А, В гуруҳ, С, Д витаминлари, цинкка бой бўлган маҳсулотлар, гўшт ва балиқ маҳсулотлари, сабзавот, меваларни кўпроқ истеъмол қилиш лозим.
▪️ Кўпроқ суюқлик қабул қилиш лозим. Бир кунда бир марта наъматак суви ичириш керак.
▪️Бир кунда камида 2 соат тоза ҳавода сайр қилиш лозим.
▪️ Сувда чиниқтириш.
▪️ Гигиенага риоя қилиш ҳам муҳим.
Бизга қўшилинг👇
@Baxmalliklar365
Telegram Channels Catalog DiscoverTelegram.com
Telegram channels in a convenient and organized format
Telegram channels in a convenient and organized format
Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.
© 2024 Telegram catalog DiscoverTelegram.com. All rights reserved.
