мне нравится взрослеть
было страшно взрослеть и становиться старше
но в этом опыте столько спокойствия, радости и счастья
не имею ввиду эмоциональные горки, когда проживая потерю хочешь опуститься на дно океана или взлететь до небес от счастья — крайности состояний которые наполняюсь юность, когда ты изучаешь жизнь
с нажитым опытом учишься контролировать свои эмоции и выбирать реакции
Точно сказать, что счастье — это тоже выбор
Выбор каждого дня
Работа — выбор
Партнер — выбор
Друзья — выбор
Почему я делаю определенный выбор?
Почему я общаюсь с этим человеком?
Зачем я позволяю так ему вести себя со мной?
Какие свои потребности я закрываю в этом?
Почему это со мной происходит не в первый раз?
Я находилась в терапии почти 4 года
В разных подходах с разными людьми
Внутри меня огромный спектр чувств, прожитых и не прожитых до конца моментов, мне с ними жить всю жизнь
Психотерапия — это выбор научиться распознавать и контролировать свои первичные эмоции и знать что вызывает в тебе определенные чувства
Любое состояние меня — это мой выбор
zigmund.online — это сервис психотерапии, который поможет найти счастье в неидеальном мире, когда все выходит из-под контроля. Психолог работают в разных направлениях: гештальт, арт-терапия, телесная, КПТ, кризисное консультирование, помогают клиентам с разными запросами — преодолеть тревогу и стресс, выстроить комфортные отношения, справиться с выгоранием и прокрастинацией, определиться с планами на жизнь и карьеру, разобраться с эмоциями.
Промокод baluevama на скидку 15% действует на первую сессию
Счастью можно научиться, ведь счастье – это выбор.
