BaHar

#بیکلام

عزیز دل بهار
کسی رویای درون تو رو نمی بینه.
کسی جهانِ شگفت انگیزِ ِ
ذهن و قلب تو رو نمی فهمه…
کاری که باید انجام بدی چیه؟
به رویای نورانی قلبت
زندگی ببخش!

حقیقتِ جهان اونجاست!
@bahartime🌏

آدم از سنگم که باشه
یه روزی دلش میگیره
@bahartime

وقتی به تعادل برسی، دیگه میدونی چی میخوای ..
@bahartime

@bahartime
مورد علاقه منه #ایهام

https://www.instagram.com/reel/DCCuFkfxM1Z/?igsh=cmw3MHhyZ3UwdGF5

تدریس بین المللی در کشور گرجستان
اینجوری تارگت میزنم✅🎖️

باور کن!
همه‌ی این آدم هایی که می‌بینی،
یک روز خسته شده اند، کم آورده اند،
غصه خورده اند، شکسته اند
و تکه تکه شده اند!‌
باور کن همه‌ این آدمهای قوی که میخندند،
یک روز عمیقا از ته دل گریه کرده اند،
یک روز برای همیشه بیخیال شده اند،
مثل تو! اما همین اشک ها، آجر شد
و دیوارِ قویِ باورشان را ساخت،
باور به خودشان، به مسیرشان،
به تک تک قدم هایشان...
نگران نباش! یک روز با تلنگر،
یک روز تعریف و بار دیگر سیل بد و بیراه
به سمتت روانه می‌شوند، اما تو
حرف های غریبه هایی را که حتی یک روز هم
با تو هم قدم نشده اند، جدی نگیر...
این آدم هایی که من شناخته ام،
بارها برای «تو» شدن تلاش می‌کنند
اما حتی یک بار هم به فکرشان نمی‌رسد،
که خودشان باشند...!
و در نهایت باز هم
این تویی که برنده شده ای،
چون خودت بودی. واقعی....

@Bahartime

برمیگردم کمی بمان برمیگردم…
#موزیک
@baharime

مقایسه دزد خوشحالیه …

@bahartime

ما هر رابطه را تجربه میکنیم
تا برای رابطه ی بعدی آماده تر و پخته تر شویم؛
نه ترسو‌تر و نگران‌تر!
هیچ ناکام ماندن و تمام شدنی، شکست نیست! تمامِ رابطه‌هایی که آزرده‌مان کرده‌ قرار است به ما بیاموزند که چطور در رابطه‌های بعدی جلو برویم. آدم رو به رویتان را با آدم قبلی مقایسه نکنید. ذهنتان را از ترسِ تکرار دور کنید و به جزئیات آدم رو به رویتان توجه کنید. نترسید از آینده، آینده هم‌اکنون در حال رخ دادن است.
بدنتان را از گمشدگی‌ بیرون بیاورید
و اجازه دهید کمی از اکنونِ رابطه لذت ببرد...

@Bahartime🔖

یک امشب را مهمان خوابم باش…
#موزیک درمانی
@bahartime

حتماً كسی را در زندگی دوست بداريد،
فرصت بسيار كم است.
همين كه چشمهامان را ببنديم
و روی تخت دراز بكشيم،
دير يا زود خوابمان می برد
و یک روز كمتر عاشق بوده ايم.
کشف آدمی دیگر
آدم را عمیق تر می كند،
پخته تر میکند
با تجربه تر میکند
جهان آدم را بزرگ تر میکند…

@Bahartime 🍃

دردم و درمون دلم❤️🌱
@bahartime

اولین بوت کمپ گلستان
با حضور دکتر نبی و استاد مهدی صفایی
و تدریس بحث رشد کسب و کارهای آنلاین
با بهار خاندوزی مدرس بین المللی سوشال مدیا

@bahartime

https://www.instagram.com/reel/DBVyLvksj_i/?igsh=MTAycmkwNHk0aW42dA==

😇✅

دیسیپلین
@bahartime

اون دختر خسته ست ❤️‍🩹
@bahartime

همیشه از خودیا میخورین نه بی خودیا !!!
@bahartime

#موزیکویدیو

تو کافی هستی،
شما اول باید در تنهایی تون لبریز باشین،
بعد دنبال رابطه با دیگران
وگرنه تبدیل به ظرف خالی میشین
که دنبال اینه بقیه پرش کنن!
اونوقت بخاطر فرار از تنهایی،
به آدم های اشتباه پناه میبرین…

@bahartime

موفقیت باعث شادی نمیشه! این شادیه که باعث موفقیت و رشد میشه …
@bahartime

🅾 یه بخش فوق العاده
از کتاب جزء از کل
که تلفیقی از بحث های فلسفی و
روانشناسی بود این قسمتش بود:


انسان ها چنان خودآگاهی پیشرفته ای پیدا کردن که باعث شده از تمام حیوانات دیگه متمایز بشن، ولی این خودآگاهی یه فرآورده‌ی جنبی هم داشته، ما تنها موجودی هستیم که به فانی بودنمون آگاهی داریم!
این حقیقت به قدری ترسناکه که آدمها از همون سالهای ابتداییِ زندگی، اون رو توی اعماق ناخودآگاهشون دفن میکنن و همین ما رو به ماشین هایی پر زور تبدیل کرده، کارخانه های گوشتی تولید معنا، معناهایی رو که به وجود می آرن تزریق میکنن به پروژها های نامیرا شدنشون (مثلا بچه هاشون یا آثار هنری شون یا کسب و کارشون یا کشورشون) چیزهایی که باور دارن از خودشون بیشتر عمر میکنن. و مشکل اینجاست: مردم حس میکنن برای زندگی به این باورها احتیاج دارن ولی به طور ناخودآگاه بابت همین باورها متمایل به نابود کردن خودشون هستن!! برای همینه که آدمی خودش رو برای هدفی دینی قربانی میکنه، اون برای خدا نیست که میمیره به خاطر ترس کهن ناخودآگاهش از مرگه که میمیره. بنابراین همین ترسه که باعث میشه بخاطر همون چیزی که ازش وحشت داره بمیره.
میبینی؟ طنز پروژه های ابدی اینه:
با این که ناخودآگاه به این قصد طراحی شون کردیم که آدم رو گول بزنن تا فکر کنه خاصه و هرگز نمیمیره، حرص و جوش خوردن بابت همین پروژه هاست که باعث مرگ انسان میشه. اینجاست که باید حواست جمع باشه.هشدار من به تو همینه. انکار مرگ باعث مرگ زودرس میشه و اگه حواست جمع نباشه تو هم سرنوشتی جز این نداری!

#استیو_تولتز
#جزء_از_کل

@Baharkhandozi

📛 ما یه بیماری هایی هم داریم
به اسم بیماری های #روان_تنی

وقتی که فشارهای روانی فرد از یه حدی گذشته و دیگه داره به جسمش آسیب میزنه! مرحله ای که دیگه مشاوره جواب نمیده و باید به روانپزشک و پزشک متخصص در اون زمینه مراجعه کنه و دارو مصرف کنه.
اختلالِ «سایکوسوماتیک» بیماری های جسمی هستن که عوامل روانی در شروع و تشدید اونا مؤثرن. یا در شکل شدیدتر توسط ذهن فرد ایجاد میشه! این بیماری ها شامل پرخوری یا کم خوریهای عصبی و روانی، بیماری های پوستی، بیماری های تنفسی، قلبی عروقی، گوارشی و... هستن. و بطور کلی افرادی که دچار بیماری های روان تنی میشن، کسانی هستن که فشارهای روانی مهم تر و معنادارتری رو نسبت به افراد سالم و بهنجار تجربه کردن. پس قبل از اینکه کار به اینجا برسه و بیماری های روحی تا این حد عمیق بشن، افراد باید تعارض های درونی شون رو حل کنن.
منشا خیلی از بیماری های جسم،
روح بیمار شماست!

#بهارخاندوزی
روانشناس

@Bahartime🔖

فیلمامو اینجا میذارم که واسه خودم بمونه

حس خوب

طفلکی هفتاد سال جمع کرده بودش آبرو …
@bahartime

حس خوب…

خدا عاشقته …
@bahartime

@bahartime 🤌🏻

سلام به همه عزیزان مهربان
دوره جدیدم لانچ شده

✅به نام « تو بی نهایتی»✅
عضویت در این کانال دائمیه
و مطالب به مرور گذاشته میشه
و شامل پادکست های صوتی
متن های انگیزشی و عمیق
و موسیقی های قشنگه.
هزینه فقط ۳۹۰ هزار تومانه!
(فقط برای ۱۰۰ نفر اول)

این دوره صوتی و پادکستی در تلگرامه
تا هر وقت آشپزی میکنید، رانندگی میکنید
یا رو تخت دراز کشیدین به این پادکست ها گوش بدین. و آرامش و آگاهی تمام وجودتون رو فرا بگیره💫

برای عضویت بهم پیام بدین👇🏻
@baharkhandozi

@bahartime

نمیدونم چی میخونه،
فقط میدونم خیلی آرامش بخشه...

@Bahartime 🎼💔

براتون نوشتم♥️
@bahartime