با عضویت در کانال تلگرام بدنسازان آریایی 1 با نام کاربری badansazan224، به دنیای طراحی انواع برنامه های ورزشی و غذایی در سطح مبتدی تا حرفه ای خوش آمدید. این کانال تلگرام شامل مشاوره های حرفه ای از مربیان مجرب و متخصص در زمینه بدنسازی و تغذیه است. با دنبال کردن این کانال می توانید از آخرین روش های تمرینی و تغذیه ای برای رسیدن به بدنی سالم و قوی استفاده کنید. لینک کانال تلگرام بدنسازان آریایی 1: https://t.me/+O_Xr2MJzHKrWs2dZ. همچنین می توانید از اینستاگرام مربی این کانال به آدرس @jahandar59 نیز دیدن فرمایید. کانال نتایج تمرینات شاگردان استاد جهاندار نیز توسط این کانال معرفی شده است. برای دسترسی به این کانال، به لینک زیر مراجعه کنید: https://t.me/+QYsIJBSl8MnhmTJu. با عضویت در این کانال، به دنیای سلامتی و ورزش پیوسته و با اطلاعات بروز و مفید در این حوزه آشنا خواهید شد. همچنین می توانید از تجربیات و نظرات دیگر اعضا این کانال نیز بهره مند شوید. پس از چند روز فعالیت در کانال بدنسازان آریایی 1، تغییرات واضحی در بدن و سلامتی خود مشاهده خواهید کرد.
21 Nov, 15:19
21 Nov, 12:20
21 Nov, 11:25
21 Nov, 08:43
20 Nov, 14:10
20 Nov, 14:07
20 Nov, 13:56
20 Nov, 13:51
20 Nov, 13:38
20 Nov, 13:37
20 Nov, 13:32
19 Nov, 14:50
19 Nov, 10:01
19 Nov, 06:10
10 Nov, 14:23
10 Nov, 13:49
10 Nov, 13:32
10 Nov, 13:23
10 Nov, 07:02
10 Nov, 06:12
10 Nov, 06:11
10 Nov, 06:09
09 Nov, 16:33
09 Nov, 13:49
02 Nov, 18:50
02 Nov, 18:45
02 Nov, 18:39
02 Nov, 12:06
02 Nov, 12:00
02 Nov, 11:59
02 Nov, 06:31
01 Nov, 13:52
01 Nov, 13:49
01 Nov, 07:03
01 Nov, 06:01
01 Nov, 05:51
31 Oct, 15:58
31 Oct, 11:17
31 Oct, 11:16
31 Oct, 11:12
31 Oct, 11:10
27 Oct, 18:03
27 Oct, 18:03
27 Oct, 18:03
27 Oct, 18:02
27 Oct, 18:02
27 Oct, 18:01
27 Oct, 08:47
26 Oct, 17:46
26 Oct, 04:58
25 Oct, 19:50
25 Oct, 08:42
25 Oct, 08:42
25 Oct, 08:41
25 Oct, 08:41
25 Oct, 08:41
25 Oct, 08:41
25 Oct, 08:41
