مشاوره مامایی و کودک

‌💢رحم #دو_شاخ چیست ؟؟

🔺👈جوش خوردن ناقص دو مجرای مولری باعث ایجاد یک رحم  با درجات متغیری از دوتایی شدن شاخهای رحمی می گردد.

🔺👈این ناهنجاری نسبتا شایع است. رحم 2 شاخ نیز انواع مختلفی دارد (بر اساس شدت ناهنجاری )

🔺👈در این ناهنجاری، پیامد بارداری معمولا نزدیک به حالت نرمال گزارش شده است.اگرچه سرکلاژ معمولا نیاز است.

🔺👈در صورت وجود تاریخچه ای از تکرر پیامدهای نامطلوب بارداری و سقط و ... متروپلاستی جراحی لازم است.

@MidwifeMahbob

‌💢بهترین زمان #خواب شبانه؟

🔺👈بهترین زمان خواب از ساعت 22 تا 6 یا هفت صبح است

🔺👈 خواب طبیعی باید دارای مدت کافی (هفت ساعت و نیم تا هشت ساعت و نیم) باشد

🔺👈 در صورتی که افراد به دلیل مشغله زیاد در طول هفته، خواب کافی نداشته باشند، باید در روزهای آخر هفته آن را جبران کنند

🔺👈در کودکان هرچه سن کمتر باشد، نیاز به خواب بیشتر می شود به طوری که یک نوزاد به حدود 15 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد

🔺👈همچنین در افرادی که فعالیت ذهنی یا بدنی دارند یا مبتلا به بیماری هستند، نیاز به خواب بیشتر از حد طبیعی است

🔺👈 خواب آلودگی شامل خواب آلودگی طبیعی و غیرطبیعی است

🔺👈خواب آلودگی طبیعی از ساعت 22 آغاز می شود، در ساعت یک تا پنج به اوج خود می رسد و از ساعت پنج به بعد کاهش می یابد.

🔺👈 خواب آلودگی در ساعت 13 تا 15 نیز طبیعی است، اما در بزرگسالان نیاز به خواب بعدازظهر نیست هرچند دچار خواب آلودگی باشند.


@MidwifeMahbob

‌💢علائم و نشانه های قاعدگی (پریود) #طبیعی

🔺👈دستگاه_تناسلی داخلی زنانه، شامل تخمدان‎ها، لوله‎های رحمی و رحم است که در اثر ریزش بافت پوشاننده حفره رحمی، قاعدگی طبیعی به صورت خونریزی از واژن رخ می‎دهد.

🔺👈 قاعدگی طبیعی بین ۲- ۷ روز طول می‎کشد و معمولا در فواصل ۲۸-۳۵ روزه تکرار می‎شود. در واقع قاعدگی، نشانه تخمک‎گذاری و سلامت سیستم هورمونی و دستگاه تناسلی زنانه است.

🔺👈سن شروع عادت ماهیانه، درسال‎های اخیر به علت بهبود تغذیه نوجوانان به 12-13 سالگی افزایش یافته است و میزان آن به طور طبیعی 25 میلی لیتر درماه و 4-5 روز درماه است.

💢موارد قاعدگی #غیرطبیعی

🔺👈اگر تا 15سالگی سیکل قاعدگی شروع نشده باشد و یا نشانه‎های قاعدگی بروز نکند، نگران کننده است.
🔺👈 فاصله بیش از 90 روز بین دو عادت ماهیانه، در صورتی که دوره سیکل کمتر از 21 روز و یا بیشتر از 45 روز باشد و یا قاعدگی بیش از 7-10روز باشد.
🔺👈خونریزی ناگهانی و شدید و یا لکه‎بینی در فاصله بین قاعدگی‎ها از علائم غیر طبیعی بودن قاعدگی است.
🔺👈 بروز علائمی مثل تب و درد شدید در طول مدت قاعدگی نیز جزء علائم طبیعی محسوب نمی شود.

🔺👈👈👈👈👈عوامل ایجادکننده عادت ماهیانه غیرطبیعی

🔺👈کاهش یا افزایش سریع وزن، اختلال در غذا خوردن مثل بی‎اشتهایی عصبی شدید، استرس و ترس، ابتلا به هر نوع بیماری شدید، مصرف داروها به‌‏خصوص داروهای هورمونی یا شیمی درمانی، اختلالات انعقادی، یائسگی و از همه مهمتر اختلالات هورمونی مثل تخمدان‎های_پلی_کیستیک از مواردی هستند که باعث به هم ریختن نظم قاعدگی در زنان می‌‎شود

@MidwifeMahbob

‌💢رحم #دو_شاخ چیست ؟؟

🔺👈جوش خوردن ناقص دو مجرای مولری باعث ایجاد یک رحم  با درجات متغیری از دوتایی شدن شاخهای رحمی می گردد.

🔺👈این ناهنجاری نسبتا شایع است. رحم 2 شاخ نیز انواع مختلفی دارد (بر اساس شدت ناهنجاری )

🔺👈در این ناهنجاری، پیامد بارداری معمولا نزدیک به حالت نرمال گزارش شده است.اگرچه سرکلاژ معمولا نیاز است.

🔺👈در صورت وجود تاریخچه ای از تکرر پیامدهای نامطلوب بارداری و سقط و ... متروپلاستی جراحی لازم است.

@MidwifeMahbob

‌💢 #تخمک گذاری چگونه انجام می شود⁉️


🔺👈عمل #تخمک_گذاری در بدن زنان، به روند انتشار و انتقال یک تخمک بالغ از تخمدان به لوله های فالوپ یک زن گفته می شود. خروج یک تخمک بالغ از تخمدان یک زن نشان می دهد که تخمک توسط #اسپرم لقاح یافته است. معمولا، در این زمان پوشش داخلی رحم زنان ضخیم تر می شود، تا شرایط داخلی آن را برای لقاح آماده کند.

🔺👈اگر تخمک بالغ در داخل دستگاه تناسلی زنان نتواند با اسپرم تلقیح شود، در این حالت تخمک بارور نشده و همراه با پوشش داخلی رحم به بیرون از رحم ریخته می شود، که "دوران قاعدگی" در زنان را به وجود خواهد آورد...


@MidwifeMahbob

⭕️پرسش👇

چرا ده روز مانده به پریود بی بی چک مثبت شده ولی دوباره پریود شدم؟

🔴پاسخ👇

پریود شدن بیان گر این نیست که شما باردار نباشید. بعضی از خانم ها با وجود باردار بودن، یک یا دو ماه اول را پریود می شوند. تنها استفاده از بی بی چک کفایت نمی کند. از طرفی هم خطای بی بی چک وجود دارد. بنابراین برای اطمینان از بارداری خود بهتر است یک آزمایش خون انجام بدهید.


@MidwifeMahbob

💢واقعیت هایی #شگفت_انگیز در رابطه با نوزادان


🌺🌺🌺🌺

@MidwifeMahbob

‌💢 #لکه بینی در دوران بارداری


🔺👈تعداد زیادی از خانم­ها در اوایل دوران بارداری مقدار کمی‌ خونریزی را تجربه می ­کنند.

🔺👈 از هر ۷ بارداری ۱ بارداری خاتمه می‌یابد. علت بسیاری از این سقط جنین‌ها وجود یک نقص ژنتیکی‌ است.

🔺👈اگر در دوران بارداری خونریزی داشتید، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید و یا به بیمارستان مراجعه کنید.


@MidwifeMahbob

💢خانم‌های باردار!


🔺👈 این #غذاها را حتما بخورید!


@MidwifeMahbob

‌‍💢غذاهايي که بايد يک هفته قبل از شروع #قاعدگی مصرف کنيد


🔺👈يک هفته قبل از شروع پریود ، بهتر است از اسفناج (مي‌توانيد آن را بخارپز کرده و با ماست ميل کنيد که بسيار هم خوشمزه است)، تمشک و گردو استفاده کنيد.

🔺👈همچنين از زعفران، رازيانه، ترخون، تره‌فرنگي، موسير، فلفل‌سياه، دارچين و پوست پرتقال بيشتري در موقع طبخ غذاها استفاده کنيد.


@MidwifeMahbob

🔴پرسش👇

21 سالمه. 2 ساله ازدواج کردم و در 4 ماهی که عقد بودم، از مقعد با همسرم رابطه داشتم. بعد ازدواجم مواقعی که پریود بودم از مقعد رابطه داشتیم. حالا حس می کنم دیگه کنترلی بر گاز معده و مدفوعم ندارم. چی کار کنم که مثل سابق خوب بشم؟ 1 ساله که دیگه از مقعد رابطه نداریم.

🔴پاسخ👇

یکی از عوارض مهم تماس جنسی به روشی که ذکر کردید، اختلال در کنترل دفع گاز و مدفوع است. گاهی هم در موارد اسهال اختلال در دفع مدفوع ایجاد می شود. توصیه می شود استفاده از این روش را تکرار نکنید. به متخصص جراح کولورکتال جهت دستورات لازم و در صورت لزوم عمل جراحی مراجعه کنید. همچنین با مراجعه به متخصص گوارش جهت بررسی و درمان عللی که باعث افزایش گاز روده در شما شده است می توانید مشکل خود را کاهش دهید. در حالت نشسته یا ایستاده با سفت کردن عضله مقعد می توانید به بازگشت فعالیت عضله مقعدی کنترل و دفع مدفوع خود کمک کنید.


@MidwifeMahbob

⁣💢 اگر شکم‌تان بعد بارداری شل و پر از #ترک شده ...

🔺👈 لیمو بهترین انتخاب است، ماساژ پوست شکم به‌وسیله برش های لیمو تازه، خشکی و ترک‌های روی آن را بهبود می‌بخشد.

@MidwifeMahbob

⭕️پرسش👇

من تنبلی تخمدان دارم. آبان ماه به متخصص زنان مراجعه کردم و بعد از انجام سونوگرافی و تایید تنبلی تخمدان، آمپول پروژسترون دادن. 21 آبان پریود شدم. دیگه پریود نشدم. هفته پیش تست دادم و متوجه بارداری شدم. الان من چند ماه می شم؟

🔴پاسخ 👇

در خانم هایی که قاعدگی های نامرتب دارند نمی توان به کمک اولین روز آخرین قاعدگی زمان زایمان و سن بارداری او را مشخص کرد. در این افراد بهتر است سونوگرافی مکرر برای تعیین زمان زایمان و سن بارداری انجام شود. بهترین زمان و دقیق ترین سونوگرافی ها برای تعیین سن بارداری، سونوگرافی های سه ماهه اول بارداری (قبل از هفته 14) است. بنابراین هر چه زودتر سونوگرافی را انجام دهید و با جواب آن به متخصص زنان مراجعه کنید.


@MidwifeMahbob

‌‌
💢تقویت #اسپرم با تغذیه


🔺👈ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری می‌کنند و حرکت آن را افزایش می‌دهند و میزان استرس را در تخمک‌ها و دستگاه تناسلی کاهش می‌دهند.

🔺👈کمبود روی موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و اسپرم می‌شود


@MidwifeMahbob

🌺🌺🌺🌺

💢درمان #زگیل تناسلی به روش کرایو
+18👈👈👈



@MidwifeMahbob

‌💢 بهداشت #جنسی در بارداری


🔺👈ترشحات واژینال در اوایل بارداری و به دنبال تغییرات هورمونی در زنان باردار افزایش می یابد. ولی تغییر رنگ ترشحات، بو و قوام آن می تواند نشانه ای از بیماریهای خاص امیزشی باشد.

🔺👈 به خاطر داشته باشید زنان در طی بارداری بیشتر در معرض عفونت بویژه عفونتهای آمیزشی هستند .

🔺👈بنابراین باید نکات بهداشتی را بیشتر رعایت کنند. در صورت تغییر بو و رنگ ترشحات به پزشک یا مامای خود مراجعه کنید و موضوع را با او درمیان بگذارید توصیه های زیر به کاهش عفونتهای زنان در طی بارداری کمک می کنند.

🔺👈- تعویض روزانه لباس زیر
🔺👈-دفع ادرار بلافاصله پس ازآمیزش و شستشو با آب و یا ژلهای بهداشتی معمول
🔺👈 - پرهیز از استفاده از ترکیبات ید دار ضدعفونی کننده مانند بتادین به دیل احتمال اسیب زایی برای جنین
🔺👈- خشک نگه داشتن لباس زیر و ناحیه تناسلی
🔺👈- توجه به رنگ، بو و وقوام ترشحات - ترشحات زیاد، بو دارو یا غلیظ می توانند نشانه عفونت باشند.
🔺👈- استفاده بیشتر از ماست و دوغ به دلیل خاصیت آنتی بیوتیکی
🔺👈- استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه های تازه به دلیل وجود ویتامینهای محافظت کننده مانند ویتامین A ,C( می توانید از مقداری جعفری خرد شده به همراه پیاز و یک قاشق ماست چکیده در کنار غذای روزانه تان استفاده کنید. این معجون، بهترین ترکیب برای افزایش مقاومت بدن شماست.)
🔺👈- پرهیز از مصرف زیاد مواد شیرین مانند کیک و شکلات، غذاهای ادویه دارو پنیر پیتزا، مخمرها و قهوه و چای
🔺👈- - مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه و دریافت داروی مناسب
🔺👈- پرهیز از خود درمانی


@MidwifeMahbob

‌‌💢چرا #میل_جنسی خانم‌ها هنگام نزدیک شدن به دوران #عادت_‌ماهانه بیشتر می‌شود؟

🔺👈در زنانی که ریتم منظم ماهیانه دارند تقریبا 14 روز بعد از اولين روز عادت‌ماهانه تخمك‌گذاري انجام می‌شود و ميل جنسي در اکثر زنان و نه همه آنها كمي قبل از آن بسيار افزايش مي‌يابد.

🔺👈 البته اين موضوع از يك خانم تا خانم ديگر متفاوت است. برخي خانم‌ها قبل از آغاز عادت ماهانه يا حتي طي دوره، ميل جنسي بالايي دارند.

🔺👈به عبارت دیگر، بیوریتم جنسی در زنان کاملا متفاوت است. بعضی افراد قبل از عادت ماهانه دچار افزایش میل جنسی می‌شوند اما بعضی دیگر به‌دلیل دچار شدن به اختلالی به نام نشانگان پیش از عادت ماهانه دچار تحریک‌پذیری، پرخاشگری، بی‌حوصلگی و کاهش میل جنسی می‌شوند.

🔺👈بیوریتم جنسی کاملا وابسته به ژنتیک و غلظت هورمون‌های جنسی مانند استروژن، پروژسترون و تستوسترون است.

🔺👈البته تستوسترون یک هورمون مردانه است اما به مقادیر کم و به غلظت تقریبا یک‌دهم در زنان هم ترشح می‌شود و نقش بسیار موثری در افزایش میل جنسی ایفا می‌کند.


@MidwifeMahbob

‌#نابارورى_مردانه

💢عوامل بروز ناباروری #مردانه

🔺1.دیابت
🔺2.سابقه ضربه به بیضه ها یا چرخش بیضه ها، سابقه بلوغ زودرس یا دیررس
🔺3. داروهای مورد استفاده در دوران زخمها یا پسویازیس
🔺4. ترمیم فتق
🔺5. مصرف الکل به مقدار زیاد
🔺6. بیضه نزول نکرده
🔺7. مصرف دخانیات
🔺8. تماس ناحیه های تناسلی با دماهای بالا
🔺9. تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه
🔺10. سابقه مصرف دی استیل بسترول توسط مادر در حین بارداری و سابقه ابتلا به اوریون حین بلوغ
🔺11. وجود سابقه عفونت پروستات یا ناحیه تناسلی

@MidwifeMahbob

💢نکته #بهداشتی

🔺👈ممکن است که خونریزی ماهانه دربرخی خانم ها بوی تندی داشته باشد.


🔺👈اما اگر این بو غیرعادی یابسیار تند و غیرقابل تحمل باشد، احتمالا عفونتی در رحم وجود دارد


@MidwifeMahbob