В. Аверинцева • психолог и ясность @averintseva1 Channel on Telegram

В. Аверинцева • психолог и ясность

@averintseva1


🥬🍵 Привет, я Влада: психолог, который делает здесь комфортное пространство, консультирует и шутит шутки.

Записаться на консультацию и узнать цены — https://t.me/averintseva1/154

Рекламу на канале не делаю.
Служба заботы и менеджер: @rakohammas

В. Аверинцева • психолог и ясность (Russian)

🥬🍵 Привет, я Влада: психолог, который делает здесь комфортное пространство, консультирует и шутит шутки. Если вы ищете поддержку и понимание, то канал @"averintseva1" идеально подходит для вас. Влада создает доверительные отношения со своими подписчиками и помогает им разобраться в ситуациях, которые имеют отношение к психологии. Она также добавляет шутки и юмор в свои сообщения, чтобы сделать поддержку более легкой и доступной.

Для записи на консультацию и узнать цены, вы можете перейти по ссылке: https://t.me/averintseva1/154. На канале рекламы не делается, поэтому вы можете быть уверены, что контент будет чистым и внимательно подобранным.
Если у вас возникли вопросы или вам нужна помощь, обратитесь к службе заботы по контакту: @rakohammas. Присоединяйтесь к каналу, чтобы получить поддержку, развлечение и понимание от опытного психолога.

В. Аверинцева • психолог и ясность

19 Nov, 18:02


Сегодняшняя ситуация в такси:
Таксист: Включу свою музыку?
Я: Конечно, включайте.
Таксист: *включает*
Я: О, хорошая песня! Звучит так, будто у вас хороший вкус и раненое сердце. Я тоже люблю эту песню.
Таксист: Как вы узнали?
Я: Ну, она ассоциируется у меня с периодом, когда я переживала влюблённость. Наверное, поэтому.
Таксист: ТОЖЕ САМОЕ, НЕ ПОВЕРИТЕ! *на протяжении 30 минут поездки рассказывает про свои отношения*

Я обожаю это.

В. Аверинцева • психолог и ясность

19 Nov, 17:40


Сейчас подумала о том, что как психолог я всего два раза слышала отрицательный ответ на вопрос: «Вы занимались сексом, несмотря на то, что вместо него в моменте предпочли бы, чтобы вас просто обнимали?». Все остальные ответы всегда были утвердительными. Вот и думаем.

У вас был такой опыт? И если да, то повторяется ли такое до сих пор?

В. Аверинцева • психолог и ясность

19 Nov, 10:59


🍱,💚::🫖-🍵; Насмотрелась на всех своих прекрасных подписчиков с проколом нижней губы. Довели! В воскресенье иду на прокол. Будет выглядеть так:

В. Аверинцева • психолог и ясность

14 Nov, 17:39


«Влада, а какая изнанка работы?»

Моя самая большая сила, думаю — быть стабильной единицей и вкладываться в это: ребята, сколько при мне в моей профессии распалось пар, сколько сошлось, сколько женились, сколько новых людей родилось, сколько я видела переездов, утрат, сколько слушала про смерть, измены, насилие, etc.

Один из самых частых вопросов в те дни, когда я кидаю сюда возможность задать мне вопрос в среднем звучит примерно как: «Ты там как, вывозишь?».

В такие моменты мне всегда хочется улыбаться и говорить что-то вроде: «Да, но у каждой работы есть своя цена». Мне, например, необходимо очень чётко отслеживать все поступления негатива, переноса, взаимоотношения с людьми, постоянно смотреть в то, куда уходят мои ресурсы и что-то фиксить.

Ну и балансировать, конечно: сегодня с утра я читала про экзистенциальную работу с принятием собственной смерти, а вечером смотрела «Рыбка Поньо на утёсе». Я абсолютно дурашливая на смешные приколы в отношениях и обожаю взаимодействовать со сверх-гипертимными, вечно улыбающимися людьми (это и я, в целом-то).

Или, например, после нескольких лет практики я почти не даю никаких рекомендаций своим нерадивым на отношения друзьям: я просто тот друг, кто примет их в своём доме, если вдруг они опять поругались со своей второй половинкой и им нужно где-то переночевать. Мой островок стабильности и спокойствия всех принимает, и я донельзя предсказуема тем, что чётко соблюдаю планы, договорённости и жизненный режим.

У всего есть своя цена, ребята, поэтому мой любимый жанр игр — приключения и фэнтези, я обожаю активный отдых и спокойные дорамы, аниме, своих надежных близких людей, а ещё активных собак, приколы и комедии, несмотря на то, что мой пубертатный возраст приходился на любовь к драмам, сложным отношениям и интригам.

Это пришло ко мне подчас после того, как я поняла правила игры в этой профессии: либо ты балансируешь и занимаешься своей жизнью, параллельно заполняя дефициты, либо тебя разорвёт на атомы и со временем ты откажешься от работы совсем.

Очень неправильно будет надевать здесь белое пальто и говорить, что это пришло ко мне сразу, как только мне запихали теорию по психотерапевтическим концепциям в голову: я вообще не люблю эту историю в свой адрес. Так что, друзья, если думаете обо мне, знайте: я порой такая же дурашливая, как и все, потому что я всё ещё человек, а не машина.

Конечно, пару раз мне нужно было опуститься на глубины внутренних конфликтов, поплавать там, похлебать воды из этого озера, словить жёсткую экзистенцию и синдром отмены. И это база, если вы реально востребованы, у вас много клиентов и был сложный бэкграунд. Через этот персональный адок проходят многие специалисты.

Однако, как вода медленно течет из одного притока в другой, так и мы, медленно становимся крепче и мудрее. Мы лучше понимаем себя, людей вокруг и свои потребности.

Конечно, я вывожу. И всегда буду прикладывать силы для этого. Поэтому, наверное, в моей жизни так много нерушимого порядка и созидания. Я научилась быть с этим.

В. Аверинцева • психолог и ясность

14 Nov, 11:46


🌸-🍃,,🍵; Помню, что вы в комментариях когда-то говорили о том, что мне было хорошо с длиной, где можно делать маленькие хвостики. Короче, мы до неё дошли! 💚

В. Аверинцева • психолог и ясность

13 Nov, 09:38


🤩,,🍃🤩/🤩; Послание от вашего психолога на сегодняшний день! Пользуемся. 🙃

В. Аверинцева • психолог и ясность

09 Nov, 12:25


🍵,🍵::🍡’’🍃; Моё личное голосовое друзьям: как не отчаиваться и продолжать, про результаты в блоге + то, как порой приходится начинать что-то с самого начала! (я начинаю) 💚

В. Аверинцева • психолог и ясность

06 Nov, 16:58


😯🍃; 🍱🍵; Сегодня у нас с вами день упражнения на проявленность к миру. Я, по традиции, начну, выложив свои последние фотографии.

Кидайте в комментарии фотографии, скриншоты, мысли, своё состояние, селфи, желания, песни и мемы, которыми вам бы сейчас хотелось поделиться, но пока не с кем.

И как всегда: некоторые ваши
снимки, что мне понравятся, выложу в подборку в канале! 🧸

В. Аверинцева • психолог и ясность

29 Oct, 14:31


🍵,,🍵🍵; Когда думал, что задачи возраста — это что-то про кризисы, а по факту твоей задачей возраста оказалось есть по диетическому столу для бабушек, потому что иначе со своим здоровьем ты умрёшь через 0,5 секунд от гастрита.

А вообще, в масс-медиа принято говорить про то, что забота о себе — всегда про приятное и прикольное, но по факту так бывает далеко не всегда. Например, если это ситуация, когда тебе нужно есть строго определённые вещи по медицинским показаниям и стараться делать это вкусным.

Такие дела, занимаюсь этим примерно с лета. Очень рада, что эти вещи выпали в моей жизни на тот период, когда я спокойно могу менять и подстраивать свой рацион под себя без триггеров! (но так было не всегда, к слову)

Делитесь, какие у вас сейчас отношения с едой и питанием? 🪵

В. Аверинцева • психолог и ясность

28 Oct, 13:47



В. Аверинцева • психолог и ясность

27 Oct, 15:15


Иногда пустота, которую ты чувствуешь — это просто призыв посвятить больше места себе.

Мягкий толчок, чтобы заполнить это свободное место большим количеством себя, просьба сделать себя главным героем в твоей истории вместо того, чтобы играть второстепенные роли, знак вернуться домой. 🍵