وبینارهای رایگان باران تاجیک

روز،۲۱ چالش خودباوری(روز آخر )
مرسی که همراهم بودین
برای زندگیتون برنامه‌ریزی کنید، آینده‌تون رو بسازید و هیچ‌وقت از رویاهای بزرگ دست نکشید. 🌟
#خودباوری #چالش_موفقیت #برنامه_ریزی


Today is the last day of the self-belief challenge! Plan your life, shape your future, and never give up on your big dreams. 🌟
#SelfBelief #SuccessChallenge #LifePlanning


اليوم هو آخر يوم من تحدي الثقة بالنفس! خطط لحياتك، اصنع مستقبلك، ولا تتخلَّ عن أحلامك الكبيرة. 🌟
#الثقة_بالنفس #تحدي_النجاح #التخطيط_للحياة
@barantajik.coach

بچه هااااا
الان دیدم روز ۲۱ ام فیلد شده و ارسال نشده براتون😢

✨️✨️✨️روز بیستم .


❤️امروز تمرین ما با آینه است. به آینه چشم بدوزید، در چشم‌های آینه شوید و ببینید آینه چه چیزی برای گفتن دارد. با دقت به حرف‌هایش گوش کنید. هر چه که گفت، یادداشت کنید،این آغازِ مسیری تازه است .

#تمرین_آینه #خودشناسی #نوشتن_درونی #خلاقیت_ذهنی


Today’s exercise is with the mirror. Gaze into the mirror, look into its eyes, and listen to what it has to say. Carefully note down every word it shares with you and begin writing. This could be the start of a new journey.
#MirrorExercise #SelfReflection #CreativeWriting #InnerJourney

تمريننا اليوم مع المرآة. انظروا بتمعن إلى المرآة، وتعمقوا في عيونها، واستمعوا لما تريد أن تخبركم به. اكتبوا كل كلمة تقولها لكم وابدؤوا الكتابة. ربما يكون هذا بداية طريق جديد.
#تمرين_المرآة #اكتشاف_النفس #كتابة_إبداعية #رحلة_داخلية

@barantajik.coach

✨️✨️✨️روز نوزدهم

امروز روز جشنه! به خاطر تمام کارهایی که با اراده خودت انجام دادی، به خودت افتخار کن و جشن بگیر. 🌟
Today is a day to celebrate! Be proud of all the things you achieved through your own determination. 🌟

اليوم هو يوم الاحتفال! افتخر بكل ما حققته بإرادتك واحتفل بنفسك. 🌟

#اراده #جشن #موفقیت
#Determination #Celebrate #Success
#إرادة #احتفال #نجاح

@barantajik.coach

✨️✨️✨️روز هجدهم :


🤴🤴🤴🤴🤴
از امروز ملکه‌ی زندگی خودت باش! به خودت احترام بذار، خودتو تحویل بگیر و به خودت افتخار کن. 💎👑
#ملکه_زندگی #اعتماد_به_نفس #خودت_باش
From today, be the queen of your own life! Respect yourself, value yourself, and celebrate who you are. 💎👑
#QueenOfYourLife #SelfRespect #BeYourself

من اليوم كوني ملكة حياتك! احترمي نفسك، قدّري ذاتك، وافتخري بما أنتِ عليه. 💎👑
#ملكة_حياتك #احترام_الذات #كوني_نفسك
@barantajik.coach

✨️✨️✨️روز هفدهم :

هر چیزی که فکر می‌کنی نمی‌تونی انجام بدی، بنویس: "می‌توانم انجام دهم."
وقتی اینو می‌نویسی، کائنات دست به کار می‌شه تا تو رو حمایت کنه. قدرت نوشتن رو دست کم نگیر!
🥰❤️🥰❤️🥰❤️
Write down everything you feel you can't do and say: "I can do it."
When you write it, the universe starts aligning to support you. Never underestimate the power of writining

اكتب كل شيء تشعر أنك لا تستطيع فعله وقل: "أنا أستطيع القيام به."
عندما تكتب ذلك، الكون يبدأ بالتآزر لدعمك. لا تستهين أبداً بقوة الكتابة!
@barantajik.coach
#می‌توانم #قدرت_نوشتن #خودباوری #الهام_بخش #UniverseSupport #ICanDoIt #كتابة #إلهام

✨️✨️✨️روز شانزدهم

گاهی سکوت، عمیق‌ترین حرف‌ها را می‌زند. #روزه_سکوت فرصتی است برای شنیدن صدای درون و یافتن آرامش.

Sometimes, silence speaks the loudest. #SilenceFasting is a chance to hear your inner voice and find peace.

أحياناً يكون الصمت أبلغ من الكلام. #صوم_الصمت فرصة للاستماع لصوتك الداخلي واكتشاف السلام.

#سکوت #آرامش #سکون

✨️✨️✨️روز پانزدهم

در مسیر پیشرفت، روزه گرفتن از باورهای منفی، راهی به سوی رشد و آرامش است. نباید به کسی انرژی منفی بدهیم؛ زیرا کلمات و افکارمان می‌توانند تأثیر عمیقی بگذارند. باورهای بازدارنده را کنار بگذاریم و به خود و دیگران ایمان داشته باشیم.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
انگلیسی:
In the journey of self-growth, fasting from limiting beliefs is a step towards peace and progress. Let’s avoid spreading negativity to others; our words and thoughts hold power and can leave a deep impact. Let go of restrictive beliefs and trust in yourself and others.

في طريق النمو الشخصي، الامتناع عن المعتقدات السلبية هو خطوة نحو السلام والتقدم. لا ينبغي أن ننقل الطاقة السلبية للآخرين؛ لأن كلماتنا وأفكارنا تحمل تأثيرًا عميقًا. لنتخلَّ عن المعتقدات المُقيِّدة ولنعتمد على أنفسنا والآخرين.

#باورهای_مثبت #رشد_شخصی #اعتماد_به_نفس #انرژی_مثبت #روزه_ذهن #پیشرفت #PositiveBeliefs #SelfGrowth #InnerPeace #Empowerment
#امتنع_عن_السلبيات #نمو
@barantajik.coach

✨️✨️✨️روز چهاردهم :

"شکرگزاری، هنری است که زندگی را زیباتر و دل‌ها را آرام‌تر می‌کند. با قدردانی، نه‌تنها از داشته‌هایمان لذت می‌بریم، بلکه قلبمان را برای نعمت‌های بیشتر باز می‌کنیم."
❤️❤️❤️
"Gratitude is the art that beautifies life and brings peace to our hearts. By appreciating what we have, we not only enjoy our blessings but also open our hearts to more."
❤️❤️❤️

"الامتنان هو فن يجمل الحياة ويمنح السلام لقلوبنا. من خلال تقدير ما نملكه، لا نستمتع بنعمنا فحسب، بل نفتح قلوبنا للمزيد."

#شکرگزاری #قدردانی #نعمت #زندگی_زیبا #سکون_قلب

✨️روز سیزدهم

"زمان تغییر فرا رسیده! عادت‌های جدید و سازنده بسازید و به بهترین نسخه خود تبدیل شوید. زندگی را با گام‌های کوچک اما پیوسته به سوی رشد و موفقیت پیش ببرید."میتونید از،اپلیکیشن زیر استفاده کنید.❤️🌐

Dookapp.co
#عادت_سازی #رشد_فردی #اپلیکیشن_دوک #پیشرفت #توسعه_شخصی

"The time for change is now! Build new and positive habits with the Dook app and become the best version of yourself. Move toward growth and success with small but consistent steps."
🌐 Link: dookapp.co
#HabitBuilding #SelfGrowth #DookApp #Progress #PersonalDevelopment


"حان وقت التغيير! قم ببناء عادات جديدة وإيجابية مع تطبيق دوك، واصبح أفضل نسخة من نفسك. اتخذ خطوات صغيرة لكن ثابتة نحو النمو والنجاح."
🌐 الرابط: dookapp.ir
#بناء_العادات #نمو_شخصي #تطبيق_دوك #تطور #تطوير_ذاتي
@barantajik.coach

❤️روز دوازدهم ❤️
چالش ۲۱ روزه خودباوری .

✨️✨️✨️
امروز، روز کمک کردن به دیگران است! راز قدرت واقعی در کمک به دیگران نهفته است. با هر قدمی که برای حمایت از دیگران برداریم، خودمان نیز رشد می‌کنیم. بیایید دنیای بهتری بسازیم!🙏🥺
#روز_کمک #راز_قدرت #قدرت_در_کمک #کمک_به_دیگران #مهربانی
Today is a day to help others! The secret to real power lies in supporting those around us. Every step we take to lift others also lifts us higher. Let's build a better world together!
#HelpingDay #PowerOfHelping #HelpingOthers #StrengthInSupport #Kindness

اليوم هو يوم مساعدة الآخرين! سرّ القوة الحقيقية يكمن في مساعدة من حولنا. مع كل خطوة نخطوها لدعم الآخرين، نرتقي بأنفسنا أيضاً. لنصنع معًا عالمًا أفضل!
#يوم_المساعدة #سر_القوة #مساعدة_الآخرين #قوة_العطاء #اللطف
@barantajik.coach

✨️✨️✨️
روز یازدهم ،چالش ۲۱ روز خودباوری با باران

اول از همه بگو ببینم، تو از چی می‌ترسی؟ خودمون باشیم، این ترس‌هایی که تو دلشون نمی‌ریم، بزرگ‌تر از خودشون می‌شن. یه بار فقط امتحان کن برو تو دلش، ببین چقدر راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردی!
#ترس #شجاعت #غلبه_برترس #روانشناسی #اعتمادبه_نفس
@barantajik.coach
Tell me, what scares you? You know, those fears we keep avoiding, they only grow bigger. Just give it one shot, face it head-on, and you'll see it wasn't as hard as you thought!
#OvercomeFear #Courage #FaceYourFears #Mindset #Confidence

قولي لي، مما تخاف؟ تعرف أن هذه المخاوف التي نهرب منها، تكبر أكثر. جرّب أن تواجهها مرّة، وسترى أنها لم تكن بالصعوبة التي كنت تتوقعها!
#التغلب_على_الخوف #الشجاعة #الثقة

✨روز دهم
بنویس چه فکر منفی داری ؟حالا جایگزین چی میزاری ،بنویس از همدیگه یاد بگیریم. ❤️
روز جدید، فرصت جدید
! آیا می‌دانستید که تغییر یک فکر منفی می‌تواند زندگی شما را متحول کند؟ 🤔 امروز تمرین کنید تا قدرت ذهنیت مثبت را کشف کنید! هر بار که به ذهنتان یک فکر منفی آمد، یک فکر مثبت را جایگزین کنید و با صدای بلند آن را تکرار کنید. بیایید با هم به سمت یک زندگی شادتر حرکت کنیم! 💪🌈 #شادی #تفکرمثبت #معجزه_ذهن #تحول #فرصت_جدید
✨ A new day, a new opportunity! Did you know that changing just one negative thought can transform your life? 🤔 Today, practice discovering the power of a positive mindset! Each time a negative thought comes to mind, replace it with a positive one and say it out loud. Let’s move toward a happier life together! 💪🌈 #Happiness #PositiveThinking

✨ يوم جديد، فرصة جديدة! هل تعلم أن تغيير فكرة سلبية واحدة يمكن أن يغير حياتك؟ 🤔 اليوم، جرب اكتشاف قوة التفكير الإيجابي! في كل مرة تأتيك فكرة سلبية، استبدلها بفكرة إيجابية وكررها بصوت عالٍ. لننتقل معاً نحو حياة أكثر سعادة! 💪🌈 #السعادة #التفكير_الإيجابي

✨️✨️✨️روز نهم از چالش ۲۱ روز خودباوری با باران .🥰✨️🥰

شهامت دارید بنویسید چه پرونده های ناقصی تو زندگی دارید که توجهتون رو گرفته ؟🥰

پرونده‌های ناتمام زندگی‌تان را ببندید تا راه برای فرصت‌های تازه باز شود. رها کنید و به جلو حرکت کنید!
#زندگی #فرصت_جدید #رها_کردن


Close the unfinished chapters of your life to make space for new doors to open. Let go and move forward!
#Life #NewOpportunities #LetGo


أغلق ملفات الحياة التي لم تُغلق بعد، لتفتح أمامك أبواب جديدة. تخلَّ وامضِ قُدماً!
#حياة #فرص_جديدة #تحرر
اینستا:
@barantajik.coach

روز هشتم
بچه‌ها یه سوال مهم دارم: امروز چی براتون مهمه؟❤️😇🙏
چه چیزهایی براتون اهمیت داره؟ بنویسید و بگید چطور می‌تونید این مهم‌ها رو در حق دیگران انجام بدید. امروز روز عمله، نه فقط فکر! بیاید با هم تمرین کنیم مهربونی و توجه رو.

#مهربونی_به_هم #خودتراپی #اهمیت_به_دیگران

Hey everyone, here's a question for you: What really matters to you today? Write down what’s important to you and tell us how you can do the same for others. Today is a day for action, not just thoughts! Let’s practice kindness and care together. #Kindness #SelfReflection #CareForOthers

يا جماعة، عندي سؤال مهم: ما هو الشيء الذي يهمك اليوم؟ اكتبوا ما الذي يهمكم وأخبرونا كيف يمكنكم تقديم هذه الأهمية للآخرين. اليوم هو يوم العمل، وليس فقط التفكير! دعونا نتدرب على اللطف والاهتمام معاً. #الطيبة_للجميع #التأمل_الذاتي #الاهتمام_بالآخرين
@barantajik.coach

چالش ۲۱روزخودباوری
روز هفتم
💖 بچه‌ها💖
هر کس این تمرین رو انجام داد، لطفاً حسش رو این زیر برام کامنت کنه. امروز روز شفای بیماری‌هاست! نمک بزن به بدنت، ماساژ بده و قدر این بدن خارق‌العاده‌ات رو بدون. به تک‌تک اعضای بدنت بگو "مرسی" که تا حالا هوای تو رو داشتن!

#شفای_بدن #قدردانی #خودتراپی #ماساژ_خودت

Hey everyone, we’ve got a little challenge! If you try this practice, please share your experience in the comments below. Today is the day of healing! Sprinkle some salt on your body, give it a gentle massage, and appreciate this amazing body of yours. Thank each and every part of your body for being there for you! #BodyHealing #SelfCare #Gratitude #SelfMassage

يا جماعة، لدينا تحدي صغير! أي شخص يجرب هذا التمرين، أرجو أن يكتب شعوره في التعليقات هنا. اليوم هو يوم شفاء الأمراض! رشّ بعض الملح على جسمك، دلّكه وكن ممتنًا لهذا الجسم الرائع. اشكر كل جزء من جسمك على دعمه الدائم! #شفاء_الجسم #الامتنان #العناية_بالذات #تدليك

@barantajik.coach

چالش ۲۱ روز خود باوری
روز ششم ،مدرس باران تاجیک 🥰

بچه‌ها سه تا از موفقیت‌هاتون رو این زیر بنویسید🥰

. وقتی می‌نویسید و دیگران می‌بینند، تأثیرش چندین برابر می‌شه. این معجزه‌ی نوشتنه💛..

Write down three of your achievements in the comments, everyone! When you share them and others see, the impact multiplies by tens. That’s the magic of writing..

اكتبوا ثلاثًا من إنجازاتكم في التعليقات يا أصدقاء! عندما تكتبون ويقرأها الآخرون، يزيد تأثيرها أضعافًا.
هذه هي معجزة الكتابة...

#موفقیت #معجزه_نوشتن #دکلمه #اهداف #انگیزه #الهام‌بخش #رشد_فردی #اعتمادبه‌نفس:
#Success #WritingMagic #Achievements #Motivation #Inspiration #PersonalGrowth #SelfConfidence #VenusaTajik
#نجاح #معجزة_الكتابة #إنجازات #تحفيز #إلهام #نمو_شخصي #الثقة

روز پنجم
😁😁😁😁😁
امروز روز لبخنده! هر کسی رو که می‌بینی یه لبخند ازت بگیره. لبخند، زبونِ مشترکِ همه‌ی ماست، پس بیشتر لبخند بزنیم تا دنیامون قشنگ‌تر بشه!
#روز_لبخند #زندگی_شاد #انرژی_مثبت #لبخند


Today is Smile Day! Give a smile to everyone you meet. A smile is a language everyone understands, so let’s brighten the world with more smiles!
#SmileDay #PositiveVibes #SpreadJoy #Smile

اليوم يوم الابتسامة! امنح ابتسامة لكل من تقابله. الابتسامة هي لغة نفهمها جميعًا، فلنزرع المزيد من البسمة في عالمنا!
#يوم_الابتسامة #انشر_الفرح #طاقة_إيجابية #ابتسامة

یادم رفته بود ببخشید🫠❤️🙊