کانال بیماری های خودایمنی کبد

در باره بیماری ویلسون بیشتر بدانیم. در کانال بیماری ویلسون. در صورتیکه آن را مفید می دانید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید. سلامتی شما آرزوی ماست. https://t.me/WilsonIran

نقش مولتی‌ویتامین‌ها در مدیریت سیروز کبدی


بیماران مبتلا به سیروز کبدی به دلیل کاهش عملکرد کبد و مشکلات متابولیک ناشی از آن، اغلب دچار کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری می‌شوند. مصرف مولتی‌ویتامین‌ها می‌تواند به تأمین این ویتامین‌های حیاتی کمک کند و بهبود کیفیت زندگی و کاهش عوارض ناشی از بیماری را به همراه داشته باشد. در ادامه، به بررسی ویتامین‌های مهم در مدیریت سیروز کبدی و نقش هر یک می‌پردازیم.
ویتامین دی برای سلامت استخوان‌ها و جذب کلسیم ضروری است. کمبود این ویتامین در بیماران مبتلا به سیروز بسیار رایج است و می‌تواند منجر به کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان شود، به‌ویژه که سیروز باعث اختلال در متابولیسم کلسیم و ویتامین دی می‌شود. معمولاً دوزهای 1000 تا 2000 واحد بین‌المللی در روز توصیه می‌شود، اما ممکن است پزشک در برخی شرایط خاص دوزهای بیشتری یا تزریق ویتامین D را توصیه کند.
ویتامین ای یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌های کبدی در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند. این ویتامین از التهاب کبدی جلوگیری کرده و از آسیب بیشتر به کبد جلوگیری می‌کند. معمولاً دوز 200 تا 400 واحد بین‌المللی در روز از ویتامین ای توصیه می‌شود. این ویتامین نباید بیش از حد مصرف شود، زیرا در بیماران سیروزی مصرف زیاد آن ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.
ویتامین B12 برای تولید گلبول‌های قرمز خون و سلامت سیستم عصبی حیاتی است. کمبود این ویتامین می‌تواند به آنمی و مشکلات عصبی منجر شود. بیماران مبتلا به سیروز به دلیل کاهش ذخیره کبدی و مشکلات جذب، بیشتر در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند. مصرف مولتی‌ویتامین‌های حاوی B12 یا تزریق دوره‌ای این ویتامین (در موارد شدید کمبود) توصیه می‌شود.
ویتامین کا برای انعقاد خون و پیشگیری از خونریزی ضروری است. در بیماران مبتلا به سیروز، کمبود این ویتامین رایج است و می‌تواند خطر خونریزی‌های گوارشی و داخلی را افزایش دهد. ویتامین کا معمولاً به صورت خوراکی یا تزریقی تجویز می‌شود و میزان آن باید توسط پزشک تعیین شود. با توجه به مشکلات انعقادی در سیروز، پایش منظم سطح ویتامین کا اهمیت زیادی دارد.
ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان است که از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و به ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی نیز کمک می‌کند. ویتامین سی معمولاً در دوزهای متعارف در مولتی‌ویتامین‌ها وجود دارد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود، بنابراین باید در حد نیاز بدن مصرف شود.
ویتامین‌های گروه ب- کمپلکس به بهبود متابولیسم انرژی، سلامت سیستم عصبی و تولید گلبول‌های قرمز کمک می‌کنند. در بیماران سیروزی، این ویتامین‌ها به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک کرده و سلامت عمومی بدن را تقویت می‌کنند. این ویتامین‌ها در مولتی‌ویتامین‌های استاندارد وجود دارند، اما در موارد شدید کمبود، پزشک ممکن است دوز بیشتری را توصیه کند.
مزایای استفاده از مولتی‌ویتامین‌ها برای بیماران سیروزی
مولتی‌ویتامین‌ها می‌توانند به جبران کمبود ویتامین‌های ضروری کمک کنند و از عوارض مرتبط با کمبودهای تغذیه‌ای جلوگیری نمایند. با تقویت سیستم ایمنی، مولتی‌ویتامین‌ها می‌توانند به کاهش عفونت‌ها و بیماری‌های ثانویه در بیماران سیروزی کمک کنند. با تأمین مواد مغذی مورد نیاز کبد، به حفظ سلامت کبد و کاهش فشار بر آن کمک می‌کنند.

https://t.me/AutoimmunIr

در حال حاضر ۳۲۵ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری هپاتیت زندگی می کنند که ۲۹۰ میلیون نفرشان از بیماری خود اطلاع ندارند.

آیا شما یکی از آنها نیستید؟
اگر آزمایش ندهید در بی خبری خواهید ماند.

هپاتیت بی قابل پیشگیری با واکسن و هپاتیت سی قابل درمان قطعی است.
اگر تاکنون آزمایش نداده اید، حتما از پزشک خود بخواهید.

https://t.me/HepatitisBiran

كلانژيت اسكلروزان اوليه (PSC) چيست

كلانژيت به معني التهاب مجاري صفراوي است. در كلانژيت اسكلروزان اوليه مجاري صفراوي كوچك و بزرگ داخل و خارج كبدي دچار التهاب و تخريب مي‌شوند. اين بيماري در ابتدا سير كندي دارد و بيماري مزمن كبدي به شمار مي‌رود.

در اين بيماري تنگي و اتساع (گشادشدن) مجاري صفراوي به‌تناوب ديده مي‌شود. تجمع صفرا در كبد مي‌تواند به سلول‌هاي كبدي آسيب برساند و اين بيماران بيشتر از ديگران در معرض عفونت‌هاي مجاري صفراوي قرار مي‌گيرند.

اين بيماري نيز در گروه بيماري‌هاي خود ايمني كبد قرار دارد به اين معني كه سيستم ايمني بيمار باعث التهاب در مجاري صفراوي مي‌شود.

https://t.me/AutoimmunIr

بیشتر بدانیم: سلامت کبد 👇👇👇👇

https://t.me/hopehealthclub

چه عواملی به سلامت کبد کمک می‌کند؟

دکتر سید موید علویان
پاسخ می دهد:

برای حفظ سلامت کبد، عوامل مختلفی می‌توانند نقش مهمی داشته باشند. رعایت این موارد می‌تواند از آسیب‌های کبدی جلوگیری کرده و به عملکرد بهینه آن کمک کند. در ادامه چندین عامل موثر در حفظ سلامت کبد را مرور می‌کنیم:

۱. رژیم غذایی سالم

مصرف میوه‌ها و سبزیجات: مصرف منابع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات، به تقویت سلامت کبد کمک می‌کند.
پرهیز از چربی‌های ناسالم: کاهش مصرف چربی‌های اشباع‌شده و ترانس که در غذاهای سرخ‌شده و فرآوری‌شده وجود دارند، به کاهش بار کبد کمک می‌کند.
مصرف غلات کامل: غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و جو دوسر حاوی فیبر و مواد مغذی هستند که برای سلامت کبد مفیدند.

۲. حفظ وزن مناسب

اضافه وزن و چاقی می‌تواند باعث تجمع چربی در کبد شده و منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شود. کنترل وزن از طریق رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، به حفظ سلامت کبد کمک می‌کند.

۳. پرهیز از مصرف الکل

مصرف بیش از حد الکل یکی از عوامل اصلی بیماری‌های کبدی است. الکل می‌تواند به تدریج کبد را تخریب کرده و منجر به سیروز کبدی شود. قطع یا کاهش مصرف الکل به حفظ سلامت کبد کمک می‌کند.

۴. مصرف آب کافی

نوشیدن آب به مقدار کافی می‌تواند به عملکرد صحیح کبد و سایر اعضای بدن کمک کند. آب به دفع سموم از طریق ادرار و تعادل مایعات بدن کمک می‌کند.

۵. اجتناب از مصرف داروهای مضر

مصرف طولانی‌مدت برخی از داروها، به‌ویژه داروهای ضد درد و مسکن‌ها، می‌تواند باعث آسیب به کبد شود. توصیه می‌شود که داروها را فقط با تجویز پزشک مصرف کنید و از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید.

۶. ورزش منظم

ورزش منظم به بهبود عملکرد متابولیسم و کاهش چربی در بدن کمک می‌کند. فعالیت‌های بدنی منظم مانند پیاده‌روی، شنا یا یوگا به تقویت سلامت عمومی بدن، از جمله کبد، کمک می‌کنند،

۷. واکسیناسیون

واکسیناسیون علیه هپاتیت A و B می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌های ویروسی که کبد را تحت تأثیر قرار می‌دهند، جلوگیری کند. همچنین رعایت نکات بهداشتی می‌تواند به پیشگیری از انتقال هپاتیت کمک کند.

۸. مدیریت استرس

استرس مزمن می‌تواند بر سلامت کبد تأثیر منفی بگذارد. تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفسی می‌توانند به بهبود سلامت کبد کمک کنند.

۹. پرهیز از سموم

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر (مانند آفت‌کش‌ها، مواد شوینده قوی، و دود سیگار) می‌تواند به کبد آسیب برساند. استفاده از ماسک و تهویه مناسب در محیط‌های کاری که حاوی این مواد هستند، ضروری است.

۱۰. مصرف چای سبز

چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهاب و اکسیداسیون در کبد کمک می‌کند. مصرف منظم چای سبز به تقویت عملکرد کبد کمک می‌کند.

نتیجه‌گیری

با رعایت این نکات می‌توان به حفظ سلامت کبد کمک کرده و از بروز بیماری‌های مرتبط با کبد جلوگیری کرد. توجه به سبک زندگی سالم و انجام معاینات منظم پزشکی از عوامل کلیدی برای داشتن کبد سالم هستند.

https://t.me/hopehealthclub

در باره دکتر علویان بیشتر بدانیم

https://t.me/HepatitisBiran

👇👇👇

سید موید علویان، دکترای پزشکی استاد گوارش و کبد
رئیس انجمن مطالعات بیماری‌های کبد ایران
مدیر مرکز بیماری‌های کبد خاورمیانه، تهران، ایران
بنیان‌گذار مجله Hepatitis Monthly
تلفن: 88945186-8
دکتر سید موید علویان، پزشک و پژوهشگر برجسته در زمینه بیماری‌های کبد، نه‌تنها در ایران بلکه در خاورمیانه و جهان شناخته شده است. او چندین مرکز پزشکی در ایران و برخی کشورهای منطقه تأسیس کرده است. وی بنیان‌گذار کنفرانس‌های هپاتیت تهران بوده و تاکنون ریاست ۱۰ کنفرانس بین‌المللی را بر عهده داشته و در کشور نشست‌های متعددی در زمینه هپاتیت برگزار کرده است.
پروفسور علویان تاکنون بیش از ۶۰۰ مقاله در پایگاه‌های PubMed و ISI منتشر کرده است که بیش از ۵۰,۰۰۰ استناد به آن‌ها شده است و شاخص H-Index او ۷۵ است. وی در سال ۱۹۶۳ متولد شده و از دانشگاه علوم پزشکی تهران در رشته پزشکی عمومی و تخصص داخلی فارغ‌التحصیل شد. در آزمون بورد فوق‌تخصصی رتبه دوم کشور را کسب کرد و از سال ۱۳۷۲ تا ۱۳۷۴ به عنوان فلو در مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارشی (DDRC) بیمارستان شریعتی فعالیت کرد.
در سال ۱۳۷۵، او اولین کلینیک هپاتیت کشور را در سازمان انتقال خون ایران در تهران تأسیس کرد. این مرکز تاکنون ۲۵,۰۰۰ مورد ابتلا به ویروس هپاتیت بی و سی را ثبت کرده است. همچنین در همان سال، با همراهی تعدادی از فعالان اجتماعی و هنری، خیریه‌ای برای حمایت از بیماران کبدی تأسیس کرد. دکتر علویان از سال ۱۳۸۵ بنیان‌گذار و سردبیر مجله Hepatitis Monthly بوده و به مدت ۱۰ سال به عنوان سردبیر مجله Journal of Clinical Virology (مجله اروپایی ویروس‌شناسی) فعالیت کرده است. وی از سال ۱۳۷۵ عضو کمیته ملی هپاتیت در وزارت بهداشت ایران بوده و از سال ۱۳۸۴ تا ۱۳۸۸ به عنوان معاون وزیر بهداشت خدمت کرده است.
دکتر علویان همچنین مشاور پروژه‌های ملی کنترل هپاتیت در ایران بوده و از سال ۱۳۷۵ عضو کمیته ملی هپاتیت در وزارت بهداشت و آموزش پزشکی است. وی در حال حاضر استاد بازنشسته گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی است.
پروفسور علویان در طول ۳۰ سال گذشته به عنوان پژوهشگر و هپاتولوژیست با تجربه، به طور فعال در کارآزمایی‌های بالینی چندمرکزی و پروژه‌های علمی مرتبط با هپاتیت ویروسی شرکت داشته است. او چندین بار به عنوان پژوهشگر برتر کشور شناخته شده است، از جمله یک بار به عنوان بهترین پژوهشگر در زمینه گوارش و کبد و یک بار نیز به عنوان نفر دوم در علم بالینی کشور در جشنواره رازی.
بر اساس کلیدواژه "هپاتیت" در Scopus، وی در بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۰ از نظر تعداد مقالات منتشر شده، رتبه اول را داشت. او نویسنده و هم‌نویسنده بیش از ۸۵۰ مقاله در مجلات داخلی و بین‌المللی است که بیش از ۶۰۰ مقاله از آن‌ها در ISI و Medline نمایه شده‌اند و بیش از ۵۰,۰۰۰ استناد دریافت کرده‌اند. همچنین او ۷۵ کتاب و جزوه برای پزشکان و بیماران تألیف کرده است.
علایق اصلی دکتر علویان شامل سیاست‌های سلامت، جنبه‌های اپیدمیولوژیک هپاتیت ویروسی و ادغام پروتکل‌های جدید برای کنترل این عفونت‌ها و آموزش عمومی است. وی همچنین به کارآزمایی‌های بالینی داروهای نوظهور برای هپاتیت B و C و درمان هپاتیت ویروسی در بیماری‌های خاصی مانند تالاسمی و هموفیلی علاقه‌مند است.
در طول ۳۰ سال گذشته، وی مسئول کنترل بیماری هپاتیت سی در بیماران خاص بوده و در این مدت بیش از ۱۸,۰۰۰ بیمار تخصصی تحت درمان قرار گرفته‌اند. طی ۱۵ سال گذشته، وی ریاست علمی و اجرایی ۱۰ کنفرانس بین‌المللی هپاتیت تهران را بر عهده داشته است که هر یک از این کنفرانس‌ها با حضور بیش از ۲,۰۰۰ متخصص برگزار شده‌اند.
یکی از فعالیت‌های اصلی دکتر علویان تأسیس و مدیریت مجله Hepatitis Monthly در سال ۱۳۸۵ بود که در سال ۲۰۰۷ در ISI نمایه شد و از سال ۲۰۱۱ به صورت ماهانه به زبان انگلیسی منتشر می‌شود. در سال ۲۰۱۰، این مجله به عنوان برترین نشریه زبان انگلیسی در شانزدهمین جشنواره تحقیقات علوم پزشکی رازی شناخته شد.
دکتر علویان در سال ۲۰۱۵ توسط آکادمی علوم به عنوان برترین دانشمند دهه اخیر در زمینه هپاتیت در Scopus به دلیل تعداد مقالات منتشر شده، شناخته شد و موفق به دریافت جایزه فریدون عزیزی شد.
یکی دیگر از فعالیت‌های مهم او تأسیس و ریاست شبکه هپاتیت ایران از سال ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۷ بوده است. او در حال حاضر به عنوان رئیس انجمن مطالعات بیماری‌های کبد ایران فعالیت می‌کند.


https://t.me/HepatitisBiran

سوال پزشکی
ایا واکسن هپاتیت بی برای بیماران مبتلا به هپاتیت خود ایمنی خطرناک است؟

دکتر علویان پاسخ می دهد:

اول باید گفت که بین مصرف واکسن و ابتلا به هپاتیت خود ایمنی ارتباطی وجود ندارد . دوم واکسن هپاتیت بی ضرر و بدون خطر است. بیماران مبتلا به هپاتیت خود ایمنی برای پیشگیری از ابتلا به هپاتیت بی می توانند در صورت صلاحدید پزشک معالج از واکسن هپاتیت بی استفاده کنند تا خود را در برابر این بیماری ایمن کنند.

https://t.me/AutoimmunIr

🔽
پاییز ثانیه به ثانیه نزدیک میشود
و
به اندازه ی تمام برگ های پاییز
برایتان آرزوهای خوب دارد. . .

پیشاپیش پاییزتان پر مهر

https://t.me/FattyLiverIr

کانال بیماری های خودایمنی کبد pinned «بدانیم و آگاه باشیم! در باره هپاتیت خود ایمنی , بیماری زنان و دختران جوان حدود ٧٠درصد از موارد ابتلا به بیماری هپاتیت خود ایمنی (هپاتیت اتو ایمیون ) كشور در زنان و دختران جوان مشاهده شده است و این خاص کشور ما نیست و در سراسر دنیا دیده می شود. هپاتیت "اتو…»

بدانیم و آگاه باشیم!

در باره هپاتیت خود ایمنی , بیماری زنان و دختران جوان

حدود ٧٠درصد از موارد ابتلا به بیماری هپاتیت خود ایمنی (هپاتیت اتو ایمیون ) كشور در زنان و دختران جوان مشاهده شده است و این خاص کشور ما نیست و در سراسر دنیا دیده می شود. هپاتیت "اتو ایمیون" یا "خود ایمنی" بیماری است كه در آن سیستم ایمنی بدن، سلول های كبدی را دچار التهاب می كند. در واقع می شود گفت از ماست که بر ماست. از علل التهاب كبد می توان به هپاتیت های ویروسی أ و بی و سی و..، استفاده از برخی داروها و تجمع چربی در كبد و هپاتیت خود ایمنی اشاره كرد. باید توجه کرد که اگر این بیماری مزمن به موقع تشخیص و درمان نشود، كبد فرد دچار نارسایی شدید در عملكرد یا سیروز خواهد شد.و در این شرایط درمان با پیچیدگی هایی همراه خواهد بود.

علت ایجاد این بیماری هنوز كاملا شناخته نشده است اما زنان و دختران جوان بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند به طوریكه حدود ٧٠ درصد این بیماری در زنان دیده می شود و البته كودكان نیز از این بیماری مصون نیستند.

هپاتیت خود ایمنی مسری نیست. از بیماران فاصله نگیرید. 😳😳😳 در کنار بیماران باشید و از انها حمایت روحی کنید. انها به حمایت شما نیاز دارند.

برخی از بیماران علائم این بیماری را مانند سرما خوردگی شدید یا آنفلوانزا گزارش داده اند و همچنین بسیاری از بیماران از علائمی مانند ضعف و خستگی شدید شكایت داشتند و حتی بعد از مدت طولانی دچار زردی یا یرقان می شوند. از دیگر نشانه های شایع بیماری هپاتیت اتو ایمیون به مواردی زردی (یرقان)، خستگی شدید، درد روی ناحیه كبد، بزرگ شدن كبد، خارش، درد مفاصل و گاهی جوش های شدید صورت در دختران جوان و اختلالات قاعدگی اشاره كرد.

آزمایش خون مربوط به آنزیم ها كبدی، سونوگرافی و بیوپسی (نمونه برداری) كبد از مهم ترین ابزارهای تشخیصی هستند. از فیبرواسون در پیگیری درمان و بررسی میزان پاسخ به درمان استفاده می شود.

و اما این بیماری قابل درمان است و هدف از درمان این بیماری كم كردن التهاب كبد است و درمان برای مدت مشخص و با پروتکل استاندارد صورت می گیرد و با توجه به نقش سیستم ایمنی بدن بیمار در روند بیماری، درمان اصلی مبتلایان از طریق داروهای مهار كننده یا تنظیم کننده سیستم ایمنی است. بیماری سیر پیشرونده خود را در كبد به صورت خاموش طی می كند و گاهی بیماران در مراحل پیشرفته به پزشك مراجعه می كنند. به هر حال حتی در مواردی از مراحل پیشرفته بیماری خود ایمنی دیده شده كه با درمان مناسب و به موقع، تا حدود زیادی بهبود پیدا كرده است بنابراین بیماران باید مصرف داروها و توصیه های پزشك معالج را جدی بگیرند تا از زندگی عادی و طول عمری مانند افراد سالم بهره مند شوند.

https://t.me/AutoimmunIr

در باره هپاتیت خود ایمنی , بیماری زنان و دختران جوان

https://t.me/AutoimmunIr

👇👇👇👇👇

کوردها از خودشان می بخشند

https://t.me/liverDisKurdish

دکتر علویان پاسخ می دهد.

پاسخ:
با احترام ؛
احتمال بروز عوارض جانبی با مصرف ترکیبات کورتن دار بستگی به مقدار مصرف، نوع استروئید و مدت زمان درمان دارد. برخی از عوارض جانبی از دیگر موارد جدی تر هستند. عوارض جانبی معمول عبارتند از: افزایش اشتها، افزایش وزن و کبود شدن بدن به سادگی ، مقاومت کمتر در برابر عفونت ها، ورم، صورت پف کرده ، آکنه، پوکی استخوان، بدتر شدن دیابت ، فشار خون بالاولی اینها در تبتدا بیشتر دیده شده و با تداوم مصرف دارو و کاهش تدریجی دوز مصرفی از میزان عوارض کاسته می شود.
مدت مصرف به شدت بیماری و میزان پاسخ به داروها بستگی دارد. در بسیاری از موارد می توان این داروی پردنیزولون را بعد از ۶ ماه از مصرف قطع کرد ولی در برخی موارد با مقدار بسیار کم دارو ادامه می یابد. کنترل عوارض با تغذیه مناسب و مصرف کلسیم خوراکی و...امکان پذیر است. تابع توصیه ای پزشک باشید و با پزشکتان مشورت کنید تا اقدامات لازم اتخاذ گردد.


🔰با درک بهتر بیماری و رعایت دستورات پزشکی بر بیماری خود غلبه کنید🔰

آگاهی امروز، سلامتی فردا

با کلیک در تلگرام به ما ملحق شوید.👇
‏
@AutoimmunIr

سوال پزشکی

کلید واژه : هپاتیت خود ایمنی، عوارض درمان

با سلام
خانم ٣٧ ساله هستم . از دو ماه قبل با توجه به آزمایش خون و نمونه برداری کبد متوجه هپاتیت خودایمنی شدم و درمان با پردنیزولون به مقدار ٣٠ میلی گرم در روز و آزاتیوپرین روزی ١٠٠ میلیگرم شروع شد. از ابتدای شروع داروها دجار ضعف پاها از زانو به پایین و ورم و پف صورت و ریزش مو شده ام. چند سوال دارم.

١. داروی پردنیزولون یا همان کورتن را باید تا چه مدتی استفاده کنم؟
٢. برای از بین بردن این عوارض چه کنم؟

👇👇👇👇👇

درباره خواص سماق بیشتر بدانیم:

سماق ادویه‌ای با طبع خشک و سرد است و آنتی اکسیدان‌های فراوانی دارد.
مهمترین مواد فعال موجود در سماق
سماق دارای طیف گسترده‌ای از آنتی اکسیدان‌هاست که از آن‌ها با نام «ترکیبات فنول» Phenolic compounds)) یاد می‌شود. مهمترین آن‌ها «تانن» و فلاونوئید‌ها (Flavonoids) هستند. سماق همچنین حاوی طیف گسترده‌ای از مواد فعال دیگر و مفید برای بدن هست که از آن‌ها می‌توان به اسید چرب و اسید آمینه، روغن ها، مواد معدنی، آنتوسیانین (Anthocyanins) و گالیک اسید اشاره کرد. مهمترین اسید‌های چرب موجود در سماق، امگا-۳ و امگا-۶ است.
ویژگی‌های آنتی اکسیدان‌های موجود در سماق
تمایز آنتی اکسیدان‌ها موجود در سماق این است که قابلیت محلول شدن در آب را دارند؛ به طوری که بدن می‌تواند به آسانی از آن استفاده کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در سماق ۵۰ برابر تأثیر ویتامین E و ویتامین C است. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد که سلول را اکسید می‌کنند، مبارزه کرده و آن‌ها را در معرض آسیب قرار می‌دهند.....

https://t.me/FattyLiverIr

💊 آپاکل (Apacal)

🟢 نسل جدید کلسیم (نانو هیدروکسی آپاتایت)

🟢 جذب 100 درصد در کمتر از 30 دقیقه

🟢 عدم ایجاد مشکلات گوارشی و کلیوی

🟢 کپسول ژلاتینی (بلع آسان)

🟢 حاوی 600 واحد D3، فسفر و منیزیم

🟢 پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و استئوپروز

🟢 بهبود و درمان شکستگی ها

🟢 کاهش دردهای استخوانی

🟢 تقویت عملکرد ماهیچه ها

🟢 کاهش خطر کمبود کلسیم در کم کاری پاراتیروئید

🟢 بهبود علائم قائدگی


https://t.me/FattyLiverIr

https://t.me/FattyLiverIr