خليك مَبسوط كُل حاجه وحشه هَتعدي 💙 .
اتنفس هواڪ
@attnnf
"وإذا دخلتُم القلوب فأحسنوا سُكناها، فإن خرابَها ليس بهيِّن "
نخبة قنواتنا ↯↯
https://t.me/+O7Os4hvBA_JhODY0
رابط القناة☺↯/
https://t.me/joinchat/AAAAAEmBdKn6T9Mz913pXw
بوت القناة للتواصل
@Me944485436183BOT
اتنفس هواڪ (Arabic)
هل تبحث عن قناة تلغرام تقدم لك محتوى مميز ومفيد؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقناة 'اتنفس هواڪ' هي المكان المناسب لك! القناة تهدف إلى تحفيزك وتلهمك من خلال محتوى متنوع يشمل قصص نجاح، نصائح صحية، واقتباسات ملهمة. بغض النظر عن ما تبحث عنه، ستجد في 'اتنفس هواڪ' الإلهام الذي تحتاجه لتحقيق أهدافك وتحقيق أحلامك. تابعنا الآن على الرابط لتبدأ رحلة جديدة نحو التحفيز والإلهام. كن جزءًا من مجتمع 'اتنفس هواڪ' وابدأ في التغيير الإيجابي في حياتك. انضم إلينا اليوم!
اتنفس هواڪ
21 Jan, 18:45
- ام كلثوم -
١٩٦٦ : و حنيني لكَ يكوي أضلعي .
١٩٧٠ : وبديت اطوي حنيني إليك ، واكره ضعفي وصبري عليك .
١٩٦٦ : و حنيني لكَ يكوي أضلعي .
١٩٧٠ : وبديت اطوي حنيني إليك ، واكره ضعفي وصبري عليك .
اتنفس هواڪ
21 Jan, 15:02
محظوظين
https://t.me/addlist/QKdrnm9kZiFhMWY0
https://t.me/addlist/QKdrnm9kZiFhMWY0
اتنفس هواڪ
21 Jan, 14:54
(5) علامات تدل على ضعف الشخصية :
١- الانفعالية الشديدة وعدم القدرة على التحكم في العواطف قراءة المزيد
١- الانفعالية الشديدة وعدم القدرة على التحكم في العواطف قراءة المزيد
اتنفس هواڪ
20 Jan, 20:26
❤️🔥مجلد الاقوى :
- للقنوات فوق 40k
- زيادة ممتازة
- للاشتراك : @zoamn
او @zoamn107BOT
- للقنوات فوق 40k
- زيادة ممتازة
- للاشتراك : @zoamn
او @zoamn107BOT
اتنفس هواڪ
19 Jan, 12:32
https://t.me/addlist/QKdrnm9kZiFhMWY0
https://t.me/addlist/QKdrnm9kZiFhMWY0
اشـتركوا فهي فرصة لكم انضمو
( لـ اضافة قناتك اضغط هنا
اتنفس هواڪ
18 Jan, 13:51
ما بالُها الغيمةُ البيضاءُ صامِتَةٌ ، صُبِّيْ الكلامَ وبُلِّي ريقَ أشجاري
اتنفس هواڪ
18 Jan, 13:50
من أيْنَ يَا ريحَ الصَّبَا هَذا الشَّذَا ؟
إنْ كانَ مِن حيِّ الحَبِيبِ فَحَبَّذَا
إنْ كانَ مِن حيِّ الحَبِيبِ فَحَبَّذَا
اتنفس هواڪ
18 Jan, 02:28
أنا لسُت إمرأة تقًودها العاطِفة ،
فَ حين يتطَلب الأمر أبتر فؤادي
بأكمله دون رحَمة أو إلتفات .
فَ حين يتطَلب الأمر أبتر فؤادي
بأكمله دون رحَمة أو إلتفات .
اتنفس هواڪ
18 Jan, 02:28
أنتَ تستحق فكرة المحاولة الإيفاء بالوعود ،الأمان ،الاستمرارية ،وكمّ هائل من الحُبّ.
اتنفس هواڪ
16 Jan, 05:21
إِنْ لَمْ تَكُن جِـرَاحُ الأُمَّةِ فِي قَلْبِكَ،
فَأَنْتَ جُرحٌ فِي قَلْبِهَا..
فَأَنْتَ جُرحٌ فِي قَلْبِهَا..
اتنفس هواڪ
30 Dec, 16:10
-لا أملك أثمّن من نفسي عليّ، ما أن أحدًا يأتي عليها بسوء، يُصبح هو واللاشيء واحدًا لدي.
اتنفس هواڪ
30 Dec, 02:25
ليتنا نستطيع ان نخبئ لحظاتنا الجميلة ،
نجففها كالورد و نحتفظ بها للأبد ..
نجففها كالورد و نحتفظ بها للأبد ..
اتنفس هواڪ
30 Dec, 02:24
انت الذي تلون حياتك بنظرك إليها ، فحياتك من صنع أفكارك ، فلا تضع نظارة سوداء على عينيك و لا تضع افكار مظلمة تجرك معها الى عالم مظلم ..!!
اتنفس هواڪ
30 Dec, 02:23
يجدر بنا أن نُسامح ..
أن نكتب رسائل السلام ..
أن نمتلىء بالبياض ..
أن نكون أوطانًا صغيرة يُزْهِر فيها الربيع ..
⚘صباح الخير
أن نكتب رسائل السلام ..
أن نمتلىء بالبياض ..
أن نكون أوطانًا صغيرة يُزْهِر فيها الربيع ..
⚘صباح الخير
اتنفس هواڪ
28 Dec, 15:47
أيتها الأيام القادمة ،
مري علينا بسلام
فقلوبنا متعبة
أرهقتها الحظوظ ،
وأهلكتها التراكمات..
مري علينا بسلام
فقلوبنا متعبة
أرهقتها الحظوظ ،
وأهلكتها التراكمات..
اتنفس هواڪ
28 Dec, 15:47
واهدِ قلبي ، وسَكِّن مواجعي ، وتَلطف بأمري،
أنا العبد الضعيف ، وأنت ، أنت الله القوي العزيز..
أنا العبد الضعيف ، وأنت ، أنت الله القوي العزيز..
اتنفس هواڪ
09 Dec, 23:30
ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟ 🤔
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
اتنفس هواڪ
08 Dec, 15:51
عندما لا تجد حلاً لمشكلة ما ..
فهي على الأرجح ليست مشكله تتطلب حلاً !
بل حقيقه تحتاج تقبلاً
فهي على الأرجح ليست مشكله تتطلب حلاً !
بل حقيقه تحتاج تقبلاً
اتنفس هواڪ
08 Dec, 15:50
كوب قهوه بعنوان :
"ودك ما يدخل حياتك إلا الضحوك الونيس
اللي لا شفته انشرح صدرك واسفهل خاطرك".
"ودك ما يدخل حياتك إلا الضحوك الونيس
اللي لا شفته انشرح صدرك واسفهل خاطرك".
اتنفس هواڪ
02 Dec, 19:33
لا تستهين بتأثير من حولك ودورهم فإن المُحبط مُعدي والسيء مُؤذي والغامض مُقلق.
#اتنفسـ_هواك
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
28 Nov, 00:02
ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟ 🤔
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
اتنفس هواڪ
27 Nov, 18:04
- كَرِّسَالَةٍ لَطِيفَةٌ لِقُلُوبِكُمْ :
أَتَمَنَّى أَنْ يَتَزَاحَمَ الفَرَحُ بِأَعْمَاقِكُمْ، وَأَنْ لَا تَنْبِضَ قُلُوبُكُمْ وَجَعًا أَبَدًا.
#اتنفسـ_هواك
أَتَمَنَّى أَنْ يَتَزَاحَمَ الفَرَحُ بِأَعْمَاقِكُمْ، وَأَنْ لَا تَنْبِضَ قُلُوبُكُمْ وَجَعًا أَبَدًا.
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
27 Nov, 18:02
عِنْدَما لَا تَعْرِفُ كَيْف تَصِفُ شُعوَرك فِي لَحْظَةٍ مَا ! فَاعْلَمْ أَنَّ لَكَ قَلبَا أَبيضَا بَريئَا لَمْ َيَتَعلم خُبْث الحَياة..ღ~
#اتنفسـ_هواك
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
27 Nov, 18:02
يقاس رقي الإنسان بتقلص مساحات الفضول لديه حول خصوصيات الآخرين وتفاصيل حياتهم .
#اتنفسـ_هواك
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
22 Nov, 05:05
- احترم الكبير عندما تكون شاباً،
- وساعد الضعيف عندما تكون قوياً،
- وسامح المخطئ عندما تكون محقاً،
لأنك في يوماً ما ستكون كبيراً ، ضعيفاً ، مخطئاً ."
#اتنفسـ_هواك
- وساعد الضعيف عندما تكون قوياً،
- وسامح المخطئ عندما تكون محقاً،
لأنك في يوماً ما ستكون كبيراً ، ضعيفاً ، مخطئاً ."
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
22 Nov, 05:04
و لا تأمن لرفقة أحد حتى تراه في ثلاث :
شدة تصيبك ، نعمة تصيبه ، جفوة بينكم.
#اتنفسـ_هواك
شدة تصيبك ، نعمة تصيبه ، جفوة بينكم.
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
22 Nov, 05:02
صباح الخير للمتفائلين الذين تزينوا بالأمل
لأصحاب النوايا البيضاء والنفوس الراضية
الذين يزيدون الصباح روعة ..... 🌷
#اتنفسـ_هواك
لأصحاب النوايا البيضاء والنفوس الراضية
الذين يزيدون الصباح روعة ..... 🌷
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
18 Nov, 04:02
ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟ 🤔
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
اتنفس هواڪ
16 Nov, 09:45
أنتمي للعلاقات المريحة البسيطة التي لا يضرّها غياب ، ولا يفسدها بُعد زمان ، الأساس بها صحيح ، والودّ بها محفوظ والعُذر بها مقدم ، والكلفة منها مرفوعة ، والحديث لها ومعها يؤخذ على أحسنه في كلّ حال .
#اتنفسـ_هواك
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
16 Nov, 09:45
"ما بيني وبينك أكبر من الحب إنه شيئاً يلمسُ داخلي، شيئاً أستقرّ به و أطمئنّ".
#اتنفسـ_هواك
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
14 Nov, 17:44
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا
"اللهُمّ صلِّ وسلّم علىٰ مُحمّد."
"اللهُمّ صلِّ وسلّم علىٰ مُحمّد."
اتنفس هواڪ
13 Nov, 16:38
الزمرة .."رواية قسامية حقيقة"
لمن يريد أن يعيش عن قرب بطولات كتائب القسام والمجاهدين في غزة بين ظلمة الأنفاق وليالي الرباط وكثير من التفاصيل..
تحكي الرواية عن مجموعة مكونة من خمسة شباب "زمرة" خلال تواجدهم في أحد الأنفاق لعدة أيام خلال حرب العصف المأكول العام 2014..
الرواية خطها الأسير القسامي عمار زين في سجون الاحتلال واستسقى تفاصيلها من مجاهدين قساميين اعتقلا في نفس الحرب ..
لمن يريد أن يعيش عن قرب بطولات كتائب القسام والمجاهدين في غزة بين ظلمة الأنفاق وليالي الرباط وكثير من التفاصيل..
تحكي الرواية عن مجموعة مكونة من خمسة شباب "زمرة" خلال تواجدهم في أحد الأنفاق لعدة أيام خلال حرب العصف المأكول العام 2014..
الرواية خطها الأسير القسامي عمار زين في سجون الاحتلال واستسقى تفاصيلها من مجاهدين قساميين اعتقلا في نفس الحرب ..
اتنفس هواڪ
10 Nov, 15:33
من لا يسعد بما لديه ، لن يسعد لو ملك وادياً من ذهب..
فالقناعة والرضى لا يتجزءان..
أنظر لما عندك تسعد ، ولا تنظر لما عند غيرك فتشقى..
#اتنفسـ_هواك
فالقناعة والرضى لا يتجزءان..
أنظر لما عندك تسعد ، ولا تنظر لما عند غيرك فتشقى..
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
10 Nov, 15:32
"فلتهربي ما شئتِ عن عيني ، فإنَّك في الضلوع تُسـافِرين."
- فاروق جويدة ।📘
- فاروق جويدة ।📘
اتنفس هواڪ
07 Nov, 15:09
في ليلة الجمعة
اللهم عافينا واعفوعنا وفرج همومنا وانصر اخواننا في فلسطين ولبنان والسودان
#اتنفسـ_هواك
اللهم عافينا واعفوعنا وفرج همومنا وانصر اخواننا في فلسطين ولبنان والسودان
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
07 Nov, 14:16
"عِش لحظة اليومِ إنّ الأمسَ قد أفَلا
فالعُمرُ يحملُ في طيّاتهِ الأملا
#اتنفسـ_هواك
فالعُمرُ يحملُ في طيّاتهِ الأملا
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
07 Nov, 14:16
" حين تزرع السعادة في
قلب انسان ؛
سيأتي يوم من يزرعها في قلبك ؛
ما تزرعه اليوم تحصده غداً "
#اتنفسـ_هواك
قلب انسان ؛
سيأتي يوم من يزرعها في قلبك ؛
ما تزرعه اليوم تحصده غداً "
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
05 Nov, 07:10
اهدِ نفسك وردة
زين روحك بعطرها ..
و احب نفسك و لكن دون انانية ..
و دللها و لكن دون طمع ..
و الزم نفسك بالوفاء و حسن الخلق و نقاء القلب
زين روحك بعطرها ..
و احب نفسك و لكن دون انانية ..
و دللها و لكن دون طمع ..
و الزم نفسك بالوفاء و حسن الخلق و نقاء القلب
اتنفس هواڪ
05 Nov, 07:07
صباح الخير..!🤍
“اطلُب مِنَ اللهِ أن يُعِينَك علَى أَن تَقولَ الأذكَار،
أَن تَقرَأ حِزبَكَ مِنَ القُرآن،
أَن تَقُومَ الَّليل، دَرِّب نَفسَكَ دَائِمًا عَلَى الاستِعَانَة بالله تعالى ، استَعمِلهَا فِي صَغِيرِ أُمُورِكَ وَكَبِيرِهَا“.
“اطلُب مِنَ اللهِ أن يُعِينَك علَى أَن تَقولَ الأذكَار،
أَن تَقرَأ حِزبَكَ مِنَ القُرآن،
أَن تَقُومَ الَّليل، دَرِّب نَفسَكَ دَائِمًا عَلَى الاستِعَانَة بالله تعالى ، استَعمِلهَا فِي صَغِيرِ أُمُورِكَ وَكَبِيرِهَا“.
اتنفس هواڪ
05 Nov, 07:06
عبارة " لا تحزن إنّ الله معنا " تملأ قلبك بالطمأنينة ، ثم تخبرك كم كان حزنك صغيراً
اتنفس هواڪ
02 Nov, 04:46
علل وأدوية - محمد الغزالي
❤️ كتاب متميز ❤️ استعرض بعض العلل والآفات التي أصابت مجتمعنا المسلم، وأرجعها إلى فساد الفطرة وعدم تفهم الوحي الإلهي، ووضع علاجها في ملء القلوب بالله عز وجل وملء الشعور بعظمته ورقابته.❤️❤️❤️❤️
❤️ كتاب متميز ❤️ استعرض بعض العلل والآفات التي أصابت مجتمعنا المسلم، وأرجعها إلى فساد الفطرة وعدم تفهم الوحي الإلهي، ووضع علاجها في ملء القلوب بالله عز وجل وملء الشعور بعظمته ورقابته.❤️❤️❤️❤️
اتنفس هواڪ
01 Nov, 17:34
أنا التخمين وأنا دعوة صلاة أمي وصدى الآمين وأنا ما أنسى فضل غيري علي ولو تمر سنين.
#اتنفسـ_هواك
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
01 Nov, 17:22
وشخصاً يُشبهني يا الله لا يحب البُعد ولا ينسى الفضل بيننا في الخصام.
#اتنفسـ_هواك
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
30 Oct, 05:02
ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟ 🤔
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
اتنفس هواڪ
28 Oct, 00:30
ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟ 🤔
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الإستسقاء
◯ صلاة الخسوف
اتنفس هواڪ
25 Oct, 15:34
-كُل ما ابُص لنفسي اقعد أقول ازاي ربنا حط كُل الجمال ده خارجيًا وداخليًا فِ شخص واحد.
#اتنفسـ_هواك
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
23 Oct, 08:29
ام تحكي معاناتهم مع الصهاينة المحتلين كن بضمير ايها العربي ان لم تستطع فعل شيء فالدعاء سيفعل
اللهم انتقم من الصهاينه اللهم دمرهم اللهم شتت شملهم اللهم عجل بزوالهم
#اتنفسـ_هواك
اللهم انتقم من الصهاينه اللهم دمرهم اللهم شتت شملهم اللهم عجل بزوالهم
#اتنفسـ_هواك
اتنفس هواڪ
20 Oct, 11:17
فيديو(1) رهيب ومعبر جداً
مقطع يصور مشاهد مستقبلية في عام 2040 يتم فيه الاعتراف عالميا بالإبادة الجماعية في غزة ، ويتم انتاج الافلام وبناء المتاحف في دول العالم تخليدا لهذه الذكرى الأليمة.. يسأل الأطفال أجدادهم: "جدي ، ماذا كنت تفعل خلال الإبادة الجماعية؟؟؟ "هل جلستم فقط تشاهدون هذه الابادة بأعينكم دون أن تفعلوا شيئ ؟؟؟
شاركوا هذا الفيدو وارسلوه لأصدقائكم ..
مقطع يصور مشاهد مستقبلية في عام 2040 يتم فيه الاعتراف عالميا بالإبادة الجماعية في غزة ، ويتم انتاج الافلام وبناء المتاحف في دول العالم تخليدا لهذه الذكرى الأليمة.. يسأل الأطفال أجدادهم: "جدي ، ماذا كنت تفعل خلال الإبادة الجماعية؟؟؟ "هل جلستم فقط تشاهدون هذه الابادة بأعينكم دون أن تفعلوا شيئ ؟؟؟
شاركوا هذا الفيدو وارسلوه لأصدقائكم ..
11,913
subscribers
6,389
photos
1,744
videos
