Здоровый позвоночник легко! @atlant_yug Channel on Telegram

Здоровый позвоночник легко!

@atlant_yug

Все о том как исправить осанку, убрать сколиоз, головные боли, боли, онемение и дискомфорт в позвоночнике.

Начало 👉🏻 https://t.me/atlant_yug/465

Центры здоровья позвоночника в Краснодаре, Сочи, Новороссийске и Ростове

Запись:
https://taplink.cc/atlan

Здоровый позвоночник легко! (Russian)

Представляем вам Telegram канал под названием "Здоровый позвоночник легко!" (username: @atlant_yug), который посвящен всему, что касается здоровья позвоночника. Здесь вы найдете информацию о том, как исправить осанку, убрать сколиоз, избавиться от головных болей, болей, онемения и дискомфорта в области позвоночника. Канал предлагает полезные советы, рекомендации и методики для улучшения состояния вашего позвоночника.

Кроме того, в канале можно найти информацию о центрах здоровья позвоночника в таких городах как Краснодар, Сочи, Новороссийск и Ростов. Эти центры предлагают профессиональное лечение и консультации по вопросам здоровья вашего позвоночника.

Если вас интересует забота о своем позвоночнике и хотите узнать, как сделать его здоровым и сильным, присоединяйтесь к каналу "Здоровый позвоночник легко!" прямо сейчас! Будьте здоровы и активны, начните заботиться о своем позвоночнике уже сегодня! Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию можно по ссылке: https://taplink.cc/atlan

Здоровый позвоночник легко!

20 Nov, 17:19

Что заставляет вас чувствовать усталость каждое утро?

Почему нет сил и энергии, сколько бы вы ни спали? 😴

Сегодня на эфире "Стоп усталость" мы разобрали самые частые причины хронической усталости и нехватки энергии.

Чётко и по делу обсудили:
🔹 Почему витамины и таблетки не помогают, а только маскируют проблему.
🔹 Как связана осанка с качеством сна (спойлер: это ключевой фактор!).
🔹 Как один маленький спазм может "украсть" до 70% вашей энергии.
🔹 Почему массаж даёт временный эффект и что с этим делать.
🔹 Три признака, по которым можно определить истинную причину усталости прямо сейчас.

Не зря говорят: предупреждён — значит вооружён! Теперь вы знаете, почему просто "выспаться" недостаточно и что реально поможет вернуть:
✅ Бодрое пробуждение
✅ Энергию на весь день
✅ Ясность мышления
✅ Продуктивность в работе
✅ Радость жизни

Пропустили эфир? Посмотрите запись! 🎥

Для тех, кто готов перейти к решению проблемы 👇🏻
Запишитесь на диагностику — найдем и устраним причину вашей усталости.

🎁 До 1 декабря действует скидка 50% на диагностику и первичную консультацию!

📞 Краснодар: +7(961) 589-15-55
📞 Сочи: +7(965) 48-38-777
📞 Новороссийск: +7(961) 599-18-88
📞 Ростов-на-Дону: +7(961) 325-03-33

Здоровая спина и красивая осанка — наша специализация. 💪

Центр Здоровья позвоночника "Атлант-Юг" Мед. лицензия: Л041-01126-23/00630078
2,129
Здоровый позвоночник легко!

20 Nov, 16:59

Live stream finished (58 minutes)
0
Здоровый позвоночник легко!

20 Nov, 16:01

Live stream started
0
Здоровый позвоночник легко!

20 Nov, 09:00

🔹Ворочаетесь полночи, не можете найти удобную позу?

🔹Перепробовали все подушки, но ничего не помогает? 🛏️

Знакомо?
Дело в том, что когда глубокие мышцы находятся в хроническом спазме, тело просто не может расслабиться. Как бы вы ни устали за день, какой бы удобной ни была кровать, эти спазмы не дают полноценно отдохнуть. 😫

А недостаток качественного сна приводит к:
• Постоянной усталости
• Упадку сил
• Раздражительности
• Снижению работоспособности

Сегодня в 19:00 на прямом эфире "Стоп усталость — как вернуть энергию и радость жизни" мы детально разберем:

✓ Почему возникают эти "неуловимые" спазмы
✓ Как они влияют на качество сна и жизни
✓ Что делать, чтобы вернуть себе здоровый сон и энергию 🌟

Пишите в комментариях свои вопросы — обязательно ответим в прямом эфире!

Особенно интересно узнать:
• Как давно у вас проблемы со сном?
• Что пробовали, чтобы их решить?
• Какие методы помогали, а какие нет?

Не пропустите эфир — увидимся в 19:00! ⏰

Здоровая спина и красивая осанка — наша специализация 💪
2,462
Здоровый позвоночник легко!

20 Nov, 16:00

Live stream scheduled for
0
Здоровый позвоночник легко!

18 Nov, 15:30

❓Просыпаетесь уже уставшими
❓Нет сил и энергии с самого утра

В этом видео мы разобрали 3 основные причины синдрома хронической усталости:

✅ Недостаточное кровоснабжение мозга
✅ Дефицит железа
✅ Хронические мышечные спазмы

Сохраните видео и поставьте лайк, чтобы не потерять эту важную информацию! ⭐️

А знаете ли вы, что часто все эти симптомы связаны между собой?

Спазм глубоких мышц шейного отдела нарушает кровоток по позвоночным артериям. Мозг недополучает кислород и питательные вещества. Отсюда постоянная усталость, сонливость, отсутствие энергии и желания что-либо делать🤔

Как разорвать этот порочный круг и вернуть себе бодрость и энергию?

✅Об этом поговорим в прямом эфире "Стоп усталость — как вернуть энергию и радость жизни" в среду, 20 ноября, в 19:00! 🎯

Пишите в комментариях, с какими симптомами хронической усталости вы сталкиваетесь.

Разберем ваши вопросы во время эфира! 💬

Здоровая спина и красивая осанка — наша специализация! 💪
3,321
Здоровый позвоночник легко!

15 Nov, 15:31

Каждое утро начинается с боли в пояснице?

Вот что наш пациент Андрей Сергеевич рассказывает о том, как изменилась его жизнь после курса в нашем центре:

БЫЛО:
😣 Мучительные боли в пояснице по утрам
😫 Постоянная тяжесть в грудном отделе
🤕 Частые головные боли каждую неделю

СТАЛО:
✅ Свободно встает по утрам
✅ Поясница перестала беспокоить
✅ Головные боли случаются редко — раз в 3 недели
✅ Общее улучшение состояния на 70%

В чем секрет?

Мы находим и устраняем именно причину боли, а не маскируем симптомы таблетками и массажами.

Результат:Тело восстанавливается естественным путем, без операций и постоянных повторений процедур.

Узнайте, что происходит с вашей спиной и как это исправить!

Запишитесь на диагностику и консультацию:
👉 Определим точную причину боли
👉 Составим план лечения
👉 Ответим на все вопросы

🎁Специальное предложение до 20 ноября:Первичная консультация и диагностика со скидкой 50% — всего 1000 рублей.

🔗 Записаться на диагностику и консультацию

Запись по телефону:
📞 Краснодар: +7 (961) 589-15-55
📞 Сочи: +7 (965) 48-38-777
📞 Новороссийск: +7 (961) 599-18-88
📞 Ростов-на-Дону: +7 (961) 325-03-33

Не откладывайте жизнь без боли на потом. Начните восстановление уже сейчас!
4,433
Здоровый позвоночник легко!

14 Nov, 15:31

Знакомая история?

🚗 Долгая поездка за рулём
😣 Мучительная боль в шее
🤢 Тошнота и головокружение
💊 Дни на восстановление после каждой дороги

Так было у нашей пациентки до обращения в центр "Атлант-Юг".

Сейчас, спустя 2 года после лечения:
✅ Свободно водит машину
✅ Не боится дальних поездок
✅ Забыла о головных болях
✅ Чувствует себя прекрасно

Почему такой результат? Мы не боремся с симптомами, а находим и устраняем истинную причину проблемы. После этого позвоночник восстанавливается естественным путём.

Хотите так же избавиться от боли и вернуться к активной жизни?

До 20 ноября продлили акцию – диагностика и консультация со скидкой 50% — всего за 1000 рублей!

На приёме:
🔍 Определим локацию и причину проблемы
💡 Покажем, как она влияет на весь организм
📋 Составим план лечения и предложим эффективный курс
❓ Ответим на все вопросы

📞 Запишитесь прямо сейчас:

Краснодар: +7(961)-589-15-55
Сочи: +7(965)-48-38-777
Новороссийск: +7(961)-599-18-88
Ростов-на-Дону: +7(961)-325-03-33

Или просто нажмите на ссылку для записи✍🏻
4,223
Здоровый позвоночник легко!

13 Nov, 17:41

Часто разрушение позвоночника начинается не там, где болит❗️

На реальных примерах показали, как небольшой спазм мышц в шее запускает цепочку изменений во всём позвоночнике🫣

Разобрали, почему:
🔹 Боль возвращается после массажей и лекарств
🔹 Обезболивающие со временем перестают помогать
🔹 Грыжи продолжают появляться и увеличиваться, несмотря на лечение

А главное – показали, как превратить разрушение в восстановление:
✅БЕЗ операций
✅БЕЗ бесконечных процедур
✅БЕЗ постоянных уколов

На примере снимков МРТ наших пациентов продемонстрировали, как позвоночник восстанавливается, когда найдена и устранена истинная причина проблемы.

📺 Посмотрите запись эфира!
Узнайте, что происходит с вашим позвоночником.

Запишитесь на диагностику и консультацию – определим причину болей и составим план восстановления.

До 20 ноября действует скидка 50% на первичный приём с диагностикой и консультацией!

👉 Записаться прямо сейчас

Или звоните:
📞 +7(961)-589-15-55 (Краснодар)
📞 +7(965)-48-38-777 (Сочи)
📞 +7(961)-599-18-88 (Новороссийск)
📞 +7(961)-325-03-33 (Ростов-на-Дону)

Лицензия:
Центр Здоровья Позвоночника «Атлант-Юг»
Мед. лицензия: Л041-01126-23/00630078
4,287
Здоровый позвоночник легко!

13 Nov, 17:01

Live stream finished (1 hour)
0
Здоровый позвоночник легко!

13 Nov, 16:01

Live stream started
0
Здоровый позвоночник легко!

13 Nov, 09:00

Йога – не плохой способ сохранить подвижность и гибкость 🧘‍♀️✨

НО к ней надо относиться разумно и понимать - причину боли это НЕ УБЕРЕТ.

Вот 3 правила для безопасного занятия йогой:

1️⃣ Не увеличивайте подвижность шейного отдела.
2️⃣ Не старайтесь сделать поясницу гибкой, пока она не стала «сильной».
3️⃣ Выбирайте позы для развития гибкости рук и ног, а также тазового и плечевого пояса и грудного отдела – это то, от чего зависит здоровье всей спины.

А что делать, чтобы убрать боль в шее и спине, остановить протрузии и грыжи, поговорим сегодня на прямом эфире✅

Обязательно приходите в 19:00! ⏰
4,943
Здоровый позвоночник легко!

13 Nov, 16:00

Live stream scheduled for
0
Здоровый позвоночник легко!

12 Nov, 15:31

❗️Когда боль в спине – это серьезно: 4 признака, при которых нужно срочно делать МРТ

1️⃣Боль + тревожные симптомы:
– Слабость в руке или ноге 💪
– Нарушение координации 🚶‍♂️
– Проблемы с речью 🗣️
– Нарушение тазовых функций 🚽

2️⃣Боль усиливается со временем, и обезболивающие уже не помогают

3️⃣Боль отдает в конечности:
– Из шеи в руку ✋
– Из поясницы в ногу 🦵

4️⃣Боль беспокоит по ночам:
– Не уменьшается в покое
– Просыпаетесь от боли 😖

Почему возникают такие ситуации? Что происходит в позвоночнике? И главное – как это исправить?

Разберём завтра в 19:00 на прямом эфире "Остеохондроз и грыжи: как превратить разрушение позвоночника в восстановление".

Покажем на реальных примерах:
✅ Механизм развития боли
✅ Причины ухудшения состояния
✅ Современные методы решения проблемы

Есть вопросы о своей ситуации? Напишите в комментариях – обсудим на эфире! 👇

Лицензия:
Центр Здоровья Позвоночника «Атлант-Юг»
Мед. лицензия: Л041-01126-23/00630078
5,297
Здоровый позвоночник легко!

11 Nov, 15:30

❓Каждое утро вы просыпаетесь с болью в спине😣
❓Обезболивающие помогают всё хуже💊
❓А врачи говорят, что с грыжей можно только смириться или делать операцию…🔪

На эфире разберём:

▫️ Почему стандартное лечение остеохондроза часто ускоряет разрушение позвоночника
▫️ Как запустить естественный процесс восстановления межпозвонковых дисков
▫️ Неожиданную связь между состоянием шейных мышц и развитием проблем во всём позвоночнике
▫️ Почему 95% случаев остеохондроза и грыж начинаются не там, где болит
▫️ Современный подход к восстановлению здоровья позвоночника без операций и бесконечных курсов лечения

Покажем на реальных примерах, как работает механизм развития остеохондроза и что можно с этим сделать🦴

У вас есть вопросы о проблемах с позвоночником? Напишите их в комментариях — разберём каждый случай подробно во время эфира! 👇

📌 Прямой эфир с основателем сети центров здоровья позвоночника Александром Ефимовским:

"Остеохондроз и грыжи: как превратить разрушение позвоночника в восстановление"

📅 13 ноября, 19:00, прямо здесь в телеграм-канале!
4,940
Здоровый позвоночник легко!

10 Nov, 15:30

Часто боль в спине пугает нас мыслями о грыже. Как проверить свои опасения? 🤔

Делимся простым диагностическим тестом.

Как выполнить:

1️⃣ Сядьте на твердую поверхность
2️⃣ Слегка округлите спину в шейном и грудном отделе
3️⃣ Вытяните ногу вперед
4️⃣ Потяните носок на себя

Результаты теста:

✅ Неприятные ощущения под коленом = условная норма
⚠️ Боль в пояснице + отдает в ногу = возможная грыжа

Важно‼️ Этот тест – только первичная самодиагностика.
Не ставьте себе диагноз самостоятельно.

Правильный алгоритм действий:

1️⃣Записаться к нам на диагностику
2️⃣Получить направление на МРТ (если необходимо)
3️⃣Пройти обследование
4️⃣Начать лечение по индивидуальному плану

Помните: даже подтвержденная грыжа – не приговор к операции!

💡 Мы успешно лечим межпозвонковые грыжи без хирургического вмешательства.

До 15 ноября действует акция – скидка 50% на диагностику и консультацию!

Запишитесь прямо сейчас✅

Или звоните:
📞 +7(961)-589-15-55 (Краснодар)
📞 +7(965)-48-38-777 (Сочи)
📞 +7(961)-599-18-88 (Новороссийск)
📞 +7(961)-325-03-33 (Ростов-на-Дону)

Лицензия:
Центр Здоровья Позвоночника «Атлант-Юг»
Мед. лицензия: Л041-01126-23/00630078
4,773

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.