ان الذي لايستشعر قيمة كوب شاي ، لن يستشعر قيمة قصر ، لأن الامتنان حاسة تعمل في جميع النعم بنفس الطريقة ، فالعاجز عن تقدير نعمة صغيرة ، سيكون عاجز عن تقدير الكبير من الهِبات ...
سكر ولوز 🐼
@asook453
..
سكر ولوز 🐼 (Arabic)
سكر ولوز 🐼 هو قناة تليجرام تهتم بمشاركة وصفات للحلويات والمأكولات اللذيذة. إذا كنت تبحث عن طرق جديدة لإعداد حلوى شهية أو وجبة مميزة لعائلتك، فإن هذه القناة هي المكان المناسب لك. تضم القناة مجموعة متنوعة من الوصفات التي يمكنك تحضيرها بسهولة في منزلك. سواء كنت مبتدئًا في الطهي أو طاهٍ محترفًا، ستجد بالتأكيد شيئًا مثيرًا للاهتمام لتجربته وتشاركه مع أصدقائك وعائلتك. قم بالانضمام إلى سكر ولوز 🐼 اليوم للاستمتاع بأحدث الوصفات والنصائح الطهي!
سكر ولوز 🐼
13 Jan, 21:11
يرتبط جمال يومك ببدايته ، دائماً اختر لنفسك بداية سعيدة ، تتأمل فيها النعم التي تمتلكها ، بداية تكون فيها ممتن لمجرد حصولك على يوم جديد 💓💓 .
سكر ولوز 🐼
11 Jan, 22:07
طرق لممارسة حب الذات
□خصص وقتاً للاشياء التي تسعدك
□ لاتتحدث مع نفسك الأ بالحب والاحترام
□ مارس الامتنان وتقدير الاشياء الصغيرة
□ مارس التأمل
□ دون مهامك اليومية كل صباح
□ حدد كل شهر هدف لانجازه خلال الشهر
□ اتبع روتين نوم صحي وكافي لجسدك
□خصص وقتاً للاشياء التي تسعدك
□ لاتتحدث مع نفسك الأ بالحب والاحترام
□ مارس الامتنان وتقدير الاشياء الصغيرة
□ مارس التأمل
□ دون مهامك اليومية كل صباح
□ حدد كل شهر هدف لانجازه خلال الشهر
□ اتبع روتين نوم صحي وكافي لجسدك
سكر ولوز 🐼
04 Jan, 22:42
تحدي 55 يوم من اجل تحسين
مستوى عاداتي اليومية 1 / 55
الامتنان الصباحي لنعم الله 🤲
فطور صباحي صحي 🍳
صيام ٦ ساعات عن الاكل 🥗
شرب لتر ونصف من الماء 🥤
شرب فيتامينات 💊
الاستماع الى بودكاست 🎧
رياضة 30 دقيقة مشي 🚶♀️
قراءة كتاب ورقي 📖
شرب عصير جزر 🥕
سناك كاكاو دارك 🍫
مستوى عاداتي اليومية 1 / 55
الامتنان الصباحي لنعم الله 🤲
فطور صباحي صحي 🍳
صيام ٦ ساعات عن الاكل 🥗
شرب لتر ونصف من الماء 🥤
شرب فيتامينات 💊
الاستماع الى بودكاست 🎧
رياضة 30 دقيقة مشي 🚶♀️
قراءة كتاب ورقي 📖
شرب عصير جزر 🥕
سناك كاكاو دارك 🍫
سكر ولوز 🐼
29 Nov, 10:08
عود نفسك على الاستمتاع بالأشياء اليسيرة ! لا تربط سعادتك بأمر لا تملكه وتظل عمرك كله تنتظره وقد لا تحققه . استمتع بهدف تنجزه ، بمهاتفة صديق ، بضحكة طفل ، بقراءة كتاب ، بتعلم مهارة ، بحفظ آية ، بقهوة صباحية ، بهدية ، بقرب من تحب .
اجعل سقف توقعاتك قريبا لتصله ، نحن نملك ما يسعدنا وزيادة ! 🍃
اجعل سقف توقعاتك قريبا لتصله ، نحن نملك ما يسعدنا وزيادة ! 🍃
سكر ولوز 🐼
05 Jun, 11:47
اشتغل على نفسك كإنسان لغاية ما الناس في محيطك الاجتماعي يحسوا أنهم اقوى بوجودك وليس أنت اللي تكون دائما محتاج السند منهم
سكر ولوز 🐼
12 Mar, 13:16
سكر ولوز 🐼
12 Jan, 09:23
سكر ولوز 🐼
07 Jan, 10:02
سكر ولوز 🐼
02 Jan, 21:44
سكر ولوز 🐼
01 Jan, 00:11
3,070
subscribers
1,962
photos
6
videos
