Просто о сложном @asksashka Channel on Telegram

Просто о сложном

@asksashka


Я Александра Галактионова.
Помогаю дружить с подростками и молодёжью.

Топлю за формирующее общение.
Учу разговаривать на сложные и табуированные темы.
Делюсь личным опытом взросления.
Вход 18+

@iamgalaktionova
galalaba.ru

Просто о сложном (Russian)

Просто о сложном - это Telegram канал, созданный специально для тех, кто хочет разобраться в сложных и табуированных темах, связанных с подростками и молодежью. За каналом стоит Александра Галактионова, эксперт в области общения и взросления. Александра помогает людям дружить с подростками, учить их эффективно общаться и находить общий язык с молодежью. В канале вы найдете полезные советы, личный опыт взросления, и многое другое. Общение на канале ведется на уровне 18+, что обеспечивает качественную и открытую дискуссию. Для тех, кто хочет получить более индивидуальную помощь и консультацию, доступна часовая консультация за 4.000₽. Присоединяйтесь к каналу "Просто о сложном" и откройте для себя новые горизонты в общении и взаимопонимании с молодежью!

Просто о сложном

18 Feb, 12:54


🫖Уже через 3 часа встретимся на онлайн-семинаре "Ленивый подросток".

Кто ещё хочет присоединиться, это можно сделать зарегистрировавшись по ссылке〽️

После регистрации вам на почту должны придти инструкции для входа на платформу, где опубликована ссылка на подключение в Zoom и позже будет опубликована запись самого семинара.

❗️Если у вас возникли проблемы с подключением или ещё какие-либо орг.вопросы, свяжитесь с Елизаветой
@galalabaru

Просто о сложном

18 Feb, 11:02


Проводила в субботу общение с подростками на тему полового воспитания. Были девчонки и парни 10-16 лет (в несколько групп проводили). Ещё раз столкнулась с искаженным пониманием каких-то понятий, а на это дальше наваливается (или уже навалилось) целый клубок искажений.

Чек-лист слов, определения которых ребëнку / подростку стоит услышать от родителей или служителей:

⭕️названия "запчестей" женских и мужских половых органов
⭕️секс
⭕️сексуальное возбуждение
⭕️поллюции
⭕️месячные
⭕️мастурбация
⭕️порно
⭕️домогательства

💬 Дать определение - это объяснить что это такое, где этому место и время, как относится к этому, "что такое хорошо и что такое плохо", что делать, если столкнулся с этим ты или кто-то другой и пр.

📌Здесь закономерность простая:
Либо вы первые об этом скажете и дадите базу.
Либо он уже услышит это в формате пошлостей или увидит где-то и вам нужно будет уже корректировать понимание тех или иных явлений.

Просто о сложном

17 Feb, 17:50


☕️ Уже завтра будет онлайн-семинар
"Ленивый подросток: от отсутствия интереса до проблем со здоровьем".

Расскажу о причинах лени:
🔹физические
🔹эмоциональные
🔹интеллектуальные
🔹духовные
🔹социальные 
Покажу, что делать с каждой из них.
Разберём, какие есть топлива преодоления лени.
И отвечу на вопросы тех, кто будет онлайн.

⚡️Регистрация

Время: вторник, 18 февраля в 19.00 (по МСК)
Стоимость: от 500р.
Запись будет доступна всем зарегистрировавшимся.

Просто о сложном

14 Feb, 09:51


Один из самых частых вопросов, который мне задают родители и служители: 

😵 Что делать с ленивым подростком? Он ничего не хочет, мы уже всë перепробовали!

У меня у самой частенько проблемы с этим. Я в своё время полезла смотреть "чë пишут про это".

🙈ТОП горе-предложений из интернета и из книжек про лень:
• научитесь отличать лень от прокрастинации
• поставьте "правильную" цель
• включите силу воли

Не работает. Точнее нет, работает только в случае, если лень из-за "неправильной" цели и у человека прокачена сила воли. И какая разница лень это или прокрастинация, проявления и последствия одни и те же, и проблема не решается. Мне не хватило этих рекомендаций. Да и родителям подростков они не заходят.
Всё гораздо глубже. Сейчас покажу.

Лень - это энергосберегающий режим организма и/или личности. На пустом месте она не бывает. 

Причины лени могут быть в разных сферах нашей жизни: 
🔹физические
🔹эмоциональные
🔹интеллектуальные
🔹духовные
🔹социальные 
Способы искоренения лени соответственно различаются.

"Мы уже всё перепробовали, ничего не работает" - означает, что неверно определена причина или подобран не тот инструмент. (Если бы решения не было бы, вряд ли Бог в Библии так бы агитировал за жизнь без лени.) Есть ещё несколько нюансов, проясняющих картину "почему не работало" и что надо сделать, чтоб "заработало". 

☕️ Всем этим буду делиться на онлайн семинаре "Ленивый подросток: от отсутствия интереса до проблем со здоровьем".

Время: вторник, 18 февраля в 19.00. 
Стоимость: от 500р.
Запись будет доступна всем зарегистрировавшимся.

⚡️Регистрация

🗝️ Всё, о чëм буду говорить, пробовала на себе, других взрослых и подростках. Ни один из нас не пострадал)))
На семинаре расскажу и хорошие примеры, и абсолютно провальные.

Приходите все, кто устал бороться с этой проблемой и хочет найти рабочие и проверенные способы.

 

Просто о сложном

12 Feb, 08:29


Привет!

Делюсь с вами сегодня информационными ресурсами. Это Федеральный подростковый центр. У них много бесплатных материалов для специалистов, работающих с подростками.

https://t.me/fpc_education

Просто о сложном

09 Feb, 12:06


Хочу вас познакомить с Ириной и Павлом Флорьянович. Они гуру апологетики, проводят обалденные обучения и проекты. Если вы работаете с подростками, то их контент вам мега-полезен.

Знаете ли вы, что более 70% подростков уходят из церкви, достигнув совершеннолетия…

🔻Но почему они уходят?
🔻Почему так много?
🔻Что с этим делать?
🔻Есть ли методы кардинально снизить процент ухода подростков из церкви?

Ребята собрали данные современных исследований проверенных на личном опыте и готовы поделиться этой информацией на эфире.

15 февраля в 17:00 мск на канале Сложные вопросы о Боге ‼️

Просто о сложном

25 Jan, 17:32


Подборка подкастов, на которые меня когда-то приглашали. Попалась под руки, вдруг вам что-то из этого актуально.

👉
Эфир с пастором Алексеем Клименко про взросление в церкви и опыт работы с подростками и молодёжью

👉
Подкаст "Посиделки с пастором ", ведущий - пастор Евгений Кайдалов
Первая встреча
Депрессии
Менеджмент в служении

Просто о сложном

25 Jan, 17:32


Видео материалы с разных потоков курса "Просто о сложном", в которые можно подсмотреть


➡️Кусочек урока на тему "Насилие"
➡️Пример урока для подростков на тему "Секс"
➡️Кусочек урока на тему "Отношения с родителями"
➡️Часть видеоразбора домашнего задания по теме "Отношения с родителями"


Информация о курсе

Просто о сложном

23 Jan, 03:26


Понаблюдайте за собой: общаясь с подростком, вы хотите его узнать или изменить.

"А что, разве нельзя это делать одновременно?" 
Можно. Но в приоритете всегда что-то одно. Это будет определяющим в том, как мы взаимодействуем с человеком.

Наставления "эффективнее", если у вас всамомделешное желание узнать. И менее "эффективное", если хотите изменить. Во втором случае результат тоже будет, но он будет меньше.

Эффективность доказана Иисусом. У Него, конечно, преимущество, Ему не надо узнавать, Он знает. Смотрите, что Он делал: Он знал, восполнял нужды и наставлял. И была опция "хочешь изменится, приходи ко Мне". 

Мне кажется, если мы будем двигаться в этом подходе, то многое (и многие) изменится в лучшую сторону.

Просто о сложном

22 Jan, 09:32


Одна из причин не поднимать тему полового воспитания с ребятами - страх, что они услышат и пойдут пробовать с нашей подачи (я имею в виду разговоры про секс, порно, мастурбацию и пр.)

Они услышат в любом случае.
Важно в каком возрасте? В теории да. На практике "ущерб" приносит не то, в каком возрасте они это услышат, а в каком виде они получат эту информацию (сказали им или они это увидели), контекст этой информации (было в составе насилие или нет) и комментарии, которые будут в помощь для интерпретации этой информации.

Чтоб "начать" что-то из того, что "нам бы не очень хотелось, чтоб они начинали", не достаточно услышать об этом один-два раза. В составе обычно:
* какой-то набор внутренних кризисов (не один, а несколько), 
* мысли или попытки в сторону поиска неконструктивных инструментов разрешения этих кризисов 
* наличие референтного окружения, в котором будет одобрен тот или иной неконструктивный способ. 

При таком раскладе скорее всего информация до него как-то,но долетит. Просто когда её вкидываем мы, у нас есть возможность вместе с ней вкинуть ещё "полезные" комментарии. Или хотя бы дать понять, что с нами на эти темы можно говорить.

Грубо говоря, если предпосылок нет, то с наших слов они и не появятся, а если есть предпосылки, то он "начнëт" даже если мы вообще не поднимаем эту тему.

Другой вопрос, как именно мы говорим. Важна не только суть, которую мы хотим донести. Важна форма (а может быть даже важнее) - в какие именно слова и интонации мы обликаем то, что хотим сказать. (Собственно, поэтому я и сделала курс про сложные табуированные темы и частенько вас туда зазываю).

Встреча с ребятами 12-17 лет. Заранее собрали вопросы анонимно. Мальчик 12 лет написал вопрос "что такое порно?". На встрече ведущий зачитал вопрос и ответил: "порно это очень нехорошая вещь, если кто-то не знаете что это такое, то и пускай так и остаётся, чем позже узнаете, тем лучше, только запомните, что это извращает то, что создал Бог, и наносит непоправимый вред всем сферам жизни человека". 

Вот если так делать, то да, мы можем стать теми, с чьей подачи этот мальчик вернëтся со встречи, загуглит порно и "окунëтся в этот мир".

А был бы совершенно другой эффект, если ответ был бы похож на следущее (спокойным тоном, как будто рецепт борща зачитываете):
"Порно - это фото, видео или текстовый контент, в котором показан/описан половой акт в детальных и откровенных подробностях. Этот контент опасен тем-то тем-то, в таких-то исследованиях обнаружали что оно влияет на то-то и то-то так-то и так-то (например, проблемы с эмоциональной привязанностью в браке, проблемы с потенцией или ещё что-то, наиболее актуальное для ваших ребят)"

Просто о сложном

13 Jan, 08:20


Привет. Поговорите со мной. Мне хочется понять, чем я могу помочь вам в...

Последнее время увеличилось количество вопросов про чистоту, целомудрие, романтические отношения, половое воспитание подростков, начиная от "Саш, кто должен с ними говорить на эту тему", заканчивая "Саш, дай расписанную программу".
Поделитесь с какими проблемами сталкиваетесь вы.

Это не то чтобы исследование, мне интересно понять суть проблемы/запроса и масштаб как-то пощупать.

С какими проблемами вы сталкиваетесь, проводя семинары по этим темам? Нет материалов? Есть материалы, но они "устаревшие"? Не знаете как начать говорить? Или что в каком возрасте давать? Не приветствуются разговоры на такие темы? Ещё что-то?

В общем, накидайте, пожалуйста, в чëм у вас возникают сложности.

Просто о сложном

26 Dec, 14:15


🧳Во вторник и среду отправили все оформленные заказы. Так что ждите, скоро они будут у вас.
На почте сказали, что из-за новогодних праздников может быть задержка 2-4 дня к прогнозируемой дате доставки, которая указана по трек-номеру отправления.

⚡️Напоминаю, что у нас ещё осталось 18 блокнотов и 23 набора карточек, так что кому актуально - спешите. В типографию пока заказы отправлять не будем. Цены оставили такими как и были при формате предзаказа.

📖 Блокнот "Мир на сердце" – это дневник-еженедельник для родителей (на 7 месяцев). Внутри вопросы и задания для уравновешивания внутреннего состояния и общения с Богом о своëм ребёнке. Формат А5, мягкая обложка, 80 страниц.
Стоимость: 900р.

🍄 Набор карточек "Улучшатор отношений" – это 15 заданий, выполняя которые ваши отношения с ребёнком будут меняться в лучшую сторону. Некоторые задания вы выполняете с ребенком, некоторые самостоятельно или с супругом(ой). Формат А6, плотная бумага, упаковка – конверт.
Стоимость: 800р.

🌝 Набор карточек "Улучшатор отношений" подойдëт для людей любых мировоззрений, не только христианских.

🎁 Заглянуть и посмотреть что внутри блокнота и набора карточек

Стоимость доставки:
💙одной/двух позиций – 150р.
💙трёх и более позиций – 200р.
💙при выходе за лимит по весу отправление переходит в разряд посылки, поэтому отправка становится дороже (в этом случае мы свяжемся с вами для доплаты стоимости отправления)

Реквизиты для оплаты
2200 7007 3894 3405
Т-Банк, Галактионова Александра Михайловна

✏️Оформить заказ

✉️После оформления заказа мы в течение двух дней высылаем вам его почтой России.

Вопросы можно писать сюда в комментариях или сразу Елизавете в Telegram: +7 995 505 2540

Просто о сложном

25 Dec, 06:25


Друзья! С Рождеством всех, кто празднует сегодня!

Я желаю всем Божьих благословений; безграничной любви в вашу сторону от ваших близких, и наличие её в вашем сердце столько, чтоб хватало на всех, кому это необходимо; мудрости и терпения в общении с вашими подростками и молодëжью; смирения и смелости довериться Богу в любых ситуациях.

Вы уникально творение! Вы нужны вашим ребятам, а они вам. Слава Богу, что мы есть друг у друга!

Просто о сложном

22 Dec, 16:59


Запись сегодняшнего эфира.

Женины семинары можно найти на Youtube написав в поисковой строке Евгения Петунина семинары подростки.

Сашины семинары можно найти на сайте galalaba.ru и на канале Просто о сложном, просмотрев ссылки в соответствующем разделе.
Информацию о текущих курсах и изданиях можно глянуть тут - https://t.me/asksashka/436

Просто о сложном

22 Dec, 16:33


Live stream finished (1 hour)

Просто о сложном

22 Dec, 14:59


Live stream scheduled for

Просто о сложном

22 Dec, 14:56


Live stream started

Просто о сложном

22 Dec, 12:26


Напоминаю, что в 18:00 будет эфир со мной и Женей Петуниной. Присоединиться можно нажав кнопку под названием канала или перейдя по ссылке
https://t.me/asksashka?livestream

Просто о сложном

21 Dec, 12:06


Просто о сложном pinned «🎄Пост-обновление предложений декабря 📚Заказы из типографии Мы отправили в типографию чуть больше заказов (они должны прийти 23-24 декабря). Поэтому 24-25 декабря отправим все оплаченные заказы на сегодняшний день.  Если хотите, чтоб мы отправили…»

Просто о сложном

21 Dec, 10:19


🎄Пост-обновление предложений декабря



📚Заказы из типографии


Мы отправили в типографию чуть больше заказов (они должны прийти 23-24 декабря). Поэтому 24-25 декабря отправим все оплаченные заказы на сегодняшний день
Если хотите, чтоб мы отправили вам посылку до Нового года, то такая возможность ещё есть, у нас осталось около 20 блокнотов и наборов карточек.

▶️Подробнее


📚Курс "Просто о сложном"


Ещё можно присоединиться в двух вариантах:

1. В текущую группу (у нас каникулы до 13 января, у вас есть время посмотреть уроки первой половины курса). Продолжаю звать на обучение в группе, потому что результат вы получите в разы больше, поучаствовав даже в половине в практических заданий.
2. Без группы и практических заданий. 

Первый вариант после Нового года доступен не будет. Это последний набор группы на этот курс.

Второй вариант после Нового года подорожает.

▶️Информация о курсе
▶️Отзывы текущей группы о прошедших лекциях


📱Трансляции, эфиры и онлайн-семинары


До Нового года проведëм совместный эфир с прекрасной Женей Петуниной, будем отвечать на ваши вопросы про подростков.
Женя эксперт в работе с подростками и в теме ЛГБТ.
Приходите на трансляцию сюда на этот канал 22.12 в 18:00.

▶️Канал Жени, где она делится своей жизнью

Просто о сложном

21 Dec, 10:18


Отзывы служителей и родителей с курса "Просто о сложном"

Ещё можно присоединиться
Информация о курсе

Просто о сложном

04 Dec, 06:13


Воспитание:
1. закладка основания
2. корректировка заложенного
3. увещевание


Увещевание отличается от корректировки объемом результата, он условно меньше.

Берём эти составные в аспекте родительства и простого общения других взрослых с подростком, без применений инструментов трансформации мышления и пр.
И возьмëм контекст базовых и фундоментальных моментов личности (тело, дух и душа).

Я на семинарах спрашиваю у аудитории: какие этапы какому возрасту соответствуют?
И достаточно часто слышу ответ "основание закладываем до 18 лет". Нам бы так хотелось бы, но в реальности не так.

1. Закладка основания происходит до 5-7 лет. К 7 годам у вас готовый человек.
2. Дальше у вас есть время до 9-12 лет скорректировать то, что заложили/заложено.
3. После 12 лет вам нужно научиться жить с готовым человеком, продолжать строить (или заново строить) отношения, любить его (просто так, сквозь непослушание) и увещевать.
Чем быстрее смиритесь, научитесть жить с готовым человеком и любить его сквозь непослушание, тем больше эффекта будет от увещеваний.

(Вилку в 2-3 года пишу, поскольку обобщаю мнение разных специалистов. Плюс надо учитывать, что у каждого ребенка есть личностные особенности, гендерная специфика и социальные нюансы.)

18 лет это юридическая цифра. Мы очень много к ней привязываем. И в этом наша ошибка.
С 12 лет человек уже во многих сферах может быть взрослым. А там где он ещё ребëнок, может взрослеть очень интенсивно. Скорость появления взрослости зависит от того, насколько ему позволяют расти окружающие.

Просто о сложном

01 Dec, 07:28


Просто о сложном pinned «- Саша, курс уже начался, но можно ли ещё присоединиться? - В этот раз можно. Сейчас объясню почему мы не закрываем регистрацию до 22 декабря. ❤️После этого набора я ухожу в декрет на неопределенное время. Поэтому группы в ближайшие несколько лет набирать…»

Просто о сложном

01 Dec, 07:27


Состав качественной подростковой встречи

1. Болтушки-потрепушки
Обязательно дайте время просто поговорить ни о чем (без структуры и управления беседой). Если вы располагаете временем, то хорошо бы на это выделять не меньше 30 минут.

2. Содержательная часть
Постарайтесь уходить от формата мини-проповедь. Подросткам уже не так интересно слушать, как участвовать в обсуждении.

Если подростки не участвуют активно в обсуждении, значит:
- либо вы выбрали не актуальную для них тему
- либо своими комментариями при их высказываниях вы ограничиваете возможность проявляться

Любому подростку интересно участвовать в обсуждении актуального для него вопроса и если ему дают проявить себя. Любому. Без исключений. Переставайте винить их в ленности и незаинтересованности и начинайте искать другой угол обсуждения тем и Писания, которые вы бы хотели в них вложить.

3. Еда
Это хорошое дополнение на любом мероприятии, а тем более для ребят с растущим организмом

Просто о сложном

30 Nov, 06:01


- Саша, курс уже начался, но можно ли ещё присоединиться?
- В этот раз можно
.

Сейчас объясню почему мы не закрываем регистрацию до 22 декабря.

❤️После этого набора я ухожу в декрет на неопределенное время. Поэтому группы в ближайшие несколько лет набирать не будем. Будет возможность купить видеоуроки и посмотреть записи разборов практики других студентов. Но опция "получить персональные рекомендации по вашей модели взаимодействия с подростками" будет уже не доступна.

😊Вы получаете от курса 200% результата, если поучаствовали хотя бы в половине практических заданий и получили комментарии по вашей работе от меня.

❤️Темы курса можно смотреть в любом порядке. Поэтому присоединившись позже, достаточно посмотреть первую базовую лекцию и включиться в обучение с текущей темы. А оставшиеся темы просмотреть на каникулах, которые у нас есть в середине обучения.

❤️После Нового года мы повысим стоимость наших курсов.

Так что всё ещё welcome🔥
➡️Сайт курса

Просто о сложном

29 Nov, 07:35


Сегодня день вопросов к вам😉

В ближайшие два-три месяца планирую провести пару трансляций и/или онлайн-семинаров.
Напишите в комментариях какие темы вы бы хотели рассмотреть, про что поговорить/послушать.

Если в комментариях кто-то написал тему, которая вам тоже интересна, поставьте 👍 этому комментарию.

Просто о сложном

20 Nov, 17:16


Сегодня был первый урок на курсе.
Со следующей недели начнëм практику.
Кто хотел, но почему-то не успел, ещё можно присоединиться, регистрацию пока не закрываем.

Информация о курсе "Просто о сложном"

Просто о сложном

17 Nov, 10:49


Почему я провожу курс "Просто о сложном" и активно всех туда зазываю?

🔹Потому что любой подросток сталкивается с темами, о которых мы говорим: либо он про это слышит, либо это происходит рядом с ним, либо это происходит с ним.

🔹Потому что хочу показать взрослым, с чем могут столкнуться подростки и остаться наедине, если мы не уделяем достаточного внимания этим темам.

🔹Потому что хочу, чтобы у подростков была возможность задавать вопросы, которые их интересуют, не смотря на содержание этих вопросов.

😀Потому что наши ответы на их вопросы формируют мировоззрение ребят.

🔹Потому что наша реакция на их вопросы влияет на их представление о Боге.

🔹Потому что хочу, чтобы церковь давала ответы подросткам на их вопросы больше, быстрее и доступнее, чем мир.

🔹Потому что хочу облегчить взрослым жизнь по поиску информации и идеям как разговаривать об этом с подростками.

🔹Потому что на курсе многие участники что-то понимают про себя, свою жизнь и отношения, и это оказывается ключевым в решении застоявшихся внутренних конфликтов, и у людей меняются отношения с супругами, детьми, с Богом и с собой.

🔹Потому что участники меняются после курса и подростки начинают открываться и получать помощь.

Welcome! Регистрация на курс ещё открыта. Начинаем обучение на ближайшей неделе.

Просто о сложном

16 Nov, 11:34


Ещё одна история про результат с курсов. Спасибо, что делитесь, это вдохновляет продолжать заниматься тем, что я делаю💗

Просто о сложном

13 Nov, 17:49


🅰️🅰️🅰️

Напоминаем, что в ближайший понедельник уже начинается курс "Просто о сложном"

Верующие ребята в сегодняшней реальности сталкиваются со множеством сложных тем и непростых ситуаций:
😳 добрачные интимные отношения
😳 однополая дружба
😳 суицидальные мысли и поведение
😳 плохая компания с вредными привычками
😳 буллинг и другое насилие
И пр.

Церкви, родителям и служителям важно уметь грамотно отвечать на их вопросы, помогать разбираться, и, возможно, уже справляться со сложившимися ситуациями.
(даже если у нас не принято об этом говорить)


На курсе разбираем ТОП-6 сложных и табуированных тем:
🔵плохие отношения с родителями
🔵вредные привычки, мат, драки
🔵добрачные интимные отношения, порно
🔵однополые отношения
🔵депрессии, суицид, селфхарм
🔵насилие

На обучении прорабатываем:
😀что нужно знать в этих темах
😀как разговаривать про это с ребятами
😀как не бояться и грамотно отвечать на их вопросы
😀как выстраивать общение, чтоб они приходили за помощью

😘Автор курса - Галактионова Александра.
ДВР, столкнулась с большинством из этих ситуаций в подростковом возрасте, смогла преодолеть их и остаться в церкви, участвует в различных служениях более 15 лет.

Подробная информация о курсе "Просто о сложном"

Просто о сложном

12 Nov, 17:04


Live stream finished (1 hour)

Просто о сложном

12 Nov, 16:00


Live stream scheduled for

Просто о сложном

12 Nov, 15:59


Live stream started

Просто о сложном

12 Nov, 15:40


Чтобы присоединиться к трансляции, в 19:00 нажмите на кнопку на верхней полосе или кликните на ссылку
https://t.me/asksashka?livestream

Запись делать будем.
Опубликуем видео тут через некоторое время после завершения трансляции.

Участие в трансляции бесплатное.
Тема "Менять vs Влиять".
Говорим о том, чего мы хотим от наших подростков и как этого достичь.
Начинаем ровно в 19:00 по мск

Просто о сложном

12 Nov, 13:00


🎙️Напоминаю о трансляции. Начинаем здесь в 19:00.

Просто о сложном

12 Nov, 12:59


⭐️"Суперкнига" проводит цикл семинаров про инклюзивное образование на базе воскресных школ. Кому актуально, присоединяйтесь.

Просто о сложном

10 Nov, 15:40


➡️Приходите на трансляцию во вторник 12 ноября в 19:00

Тема: "Менять vs Влиять"
Поговорим о том, чего мы хотим от наших подростков и как этого достичь.
(Запись будет)

Можете под этим постом накидывать вопросы, постараюсь ответить на них на трансляции.

Просто о сложном

05 Nov, 10:59


В Библии есть замечательные слова о том, что нужно дорожить временем, потому что дни лукавы (Еф. 5:16). Бережно относиться ко времени нам помогают календари, планеры, ежедневники.

Представляю вам одного из таких помощников.
Календарь выполнен в виде 12 карточек с лаконичным дизайном, кратким назиданием от служителя церкви и отрывком из Слова Божьего.

2 варианта:
Мини - 500₽ - карточки в подарочной упаковке;
Премиум - 1000₽ - карточки, подставка в подарочном боксе.

Тираж всего 100шт. Покупайте отличный подарок. Рождество уже близко.

Наталья 89263408326 или в тг @Tasha_reshet

Просто о сложном

02 Nov, 12:52


"Но как же благодать Святого Духа? Разве Бог не действует в Церкви? Разве верующие, в том числе и подростки, под Его покровом не находятся?" - часто спрашивают христиане. Хм, как вам сказать 😊 Бог, конечно, действует, и Его благодать - тоже. 1) Но кто вам сказал, что Он действует так, как вы это видите, и тогда, когда вы хотите? Вы не можете предсказать и просчитать обычного человека, такого же, как вы - что говорить о Всемогущем Существе? Для вас Творец неба и земли - механизм, который четко выдает то, что положено, или все-таки Личность, непредсказуемая и далеко не всегда нам понятная? 😊2) То, что человек имеет какое-то право голоса в этом всем, для вас новость? 😊 Человек может НЕ ЗАХОТЕТЬ (в данный конкретный момент), и сотрудничества с Богом может не получиться. ВНЕЗАПНО: подростки - такие же люди, как и вы, и с тем же правом и с теми же возможностями НЕ ЗАХОТЕТЬ 😊

Просто о сложном

02 Nov, 10:17


Ожидания христианской (вообще религиозной и, шире, любой идеологизированной) среды: наши подростки лучше (или ДОЛЖНЫ быть) лучше обычных подростков, у них нет всяких этих ваших ужасов - а у нас множество возможностей их ограждать от тлетворного влияния и контролировать, чтобы они соответствовали нашим стандартам. Реальность: подростки плюс-минус везде одинаковы, везде творят дичь и везде умело уходят из-под контроля перед самым носом у взрослых. В идеологизированной же среде они вынуждены больше "делать вид", проставлять галочки, чтобы им не выносили мозг, они чаще и лучше скрывают, что творят дичь, чаще встречаются с осуждением и поучениями по делу и без и поэтому острее ощущают одиночество. То есть в идеологизированной среде мы имеем то же самое, что и везде, плюс лицемерие 😊

Просто о сложном

02 Nov, 10:17


От бабушки, которая много лет была тренером, и от своего опыта взаимодействия с подростками вынесла фундаментальное убеждение: подростки творили дичь, творят ее и будут творить, я не могу это контролировать или просто сделать так, чтобы ее не было. Что я могу: 1) адекватно реагировать на дичь 2) вести себя так, чтобы при совершении дичи ребята пришли ко мне, а не продолжали ее творить тайком 3) в идеале - чтобы мое поведение располагало их к тому, чтобы ПЕРЕД тем, как сделать дичь, они пришли ко мне. Но это самый ненадежный пункт; если в процентах тридцати случаев получается - уже очень большой успех! Такая установка экономит много нервов и сил и даёт больше шансов ликвидировать последствия дичи (но дичь будет при любом раскладе)😊

Просто о сложном

28 Oct, 12:43


https://youtube.com/shorts/sKsc0t8fy0A?si=IAEZiC3ojJBi0Qym

Просто о сложном

28 Oct, 12:43


https://youtube.com/shorts/0eCxQyWJ_OA?si=icc6zlrB4FvV1NZD

Просто о сложном

28 Oct, 12:42


https://www.youtube.com/shorts/qX9WE8kNFbM

Просто о сложном

28 Oct, 12:42


Мини-кусочки уроков этой недели с курса "Подростки и кино" про семейные ценности, человеколюбцев и доброту.
(До 31 октября ещё можно присоединиться, welcome)

Просто о сложном

18 Oct, 09:40


🔔 Напоминаю, что уже в этот понедельник стартует курс "Подростки и кино". Поэтому, если вы хотели присоединиться, самое время это сделать.

Подробная информация на сайте.
По вопросам рассрочки свяжитесь с Елизаветой.
@galalabaru

Просто о сложном

18 Oct, 09:34


Из подростков и молодёжи, с которыми я общаюсь/работаю тоже далеко не все используют этот сленг. Я чаще его слышу в сериалах. И тоже иду гуглить большую половину этого сленга. А когда он вылезает при общении, я говорю "переводи".

Я считаю, что нам не обязательно им владеть. Мне кажется глуповато выглядит, когда взрослые дяди и тёти пытаются вплетать этот сленг в свою речь. Я пока не встречала тех, у кого это получилось бы органично.

Классно, если мы знаем что означает те или иных выражения, это ускоряет понимание. Но незнание этого сленга вообще не критично. Нет ничего зазорного в том, чтоб сказать "переведи". Во-первых, глупо отрицать разницу в поколениях, возрасте и отличиях культуры. Во-вторых, ребята это воспринимают как "честные" отношения. В-третьих, им полезно поучиться находить синонимы, давать определения словам, искать как по-другому сказать то, что они имели в виду. Это хороший навык, который им будет облегчать коммуникацию в других сферах жизни.

Стоит ли ставить одной из задач "почистить их язык" или не стоит, зависит скорее всего от ваших ценностей, культуры общения окружения в котором вы соприкасаетесь с подростком и от особенностей конкретного "объекта перевоспитания". На этот счёт у меня нет однозначного мнения. Я вижу как аргументы "за", так и "против".

Просто о сложном

14 Oct, 13:25


Я помню, когда я была подростком, родители периодически фыркали на "наши словечки", некоторые из них требовали расшифровки. А сейчас взрослые иногда просят словарик, потому что требует перевода не некоторые слова, а целые словосочетания и предложения.

На сколько вы владеете "языком подростков" можно проверить в тесте.

Присылайте результаты в комментарии ✌️

Просто о сложном

14 Oct, 13:10


☕️ Выбирайте актуальный курс для вас и присоединяйтесь!


🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️

Про то, как обсуждать фильмы и сериалы
Старт 21 октября
Регистрация до 31 октября
Преподаватель - Оксана Куропаткина
Стоимость 5.000р.
Информация и регистрация


🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Про разговоры на сложные и табуированные темы
Старт 18 ноября
Преподаватель - Александра Галактионова
Стоимость от 6.000
Есть групповые скидки и рассрочки
Информация и регистрация


🏃 Поделитесь этой информацией с другими служителями и родителями подростков

Просто о сложном

10 Oct, 19:20


Запись трансляции с Оксаной Куропаткиной

Просто о сложном

10 Oct, 18:00


Live stream finished (1 hour)

Просто о сложном

10 Oct, 16:56


Через 5 мин начинаем!

Просто о сложном

10 Oct, 16:55


Live stream started

Просто о сложном

09 Oct, 17:17


📣 Напоминаю, что завтра (в четверг) в 20:00 на канале будет трансляция с Оксаной Куропаткиной.

Оксана – ‌невероятный человек!

Умная, образованная (кандидат культурологии, доктор образования, доцент Центра изучения религий РГГУ), она также известна ‌как ведущая передачи «Гик Zona» на «Теос-Медиа», автор известной научно-популярной книги «Верю – не верю» и автор Telegram-канала "Религия, культура и Оксана сбоку". Оксана легко находит общий язык как с подростками, так и со взрослыми.

Завтра она у нас в гостях и расскажет нам о том, как можно обсуждать сериалы с подростками на примере сериала "Слово пацана".

Кому актуально – присоединяйтесь.
Трансляция будет прям здесь на канале.

Информация о курсе "Подростки и кино" по этой ссылке.

Просто о сложном

07 Oct, 17:26


#обучение

Этой осенью мы проводим два курса.
Зовём на них служителей и родителей подростков и молодёжи.


⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️

Курс про то, как обсуждать кино и сериалы с подростками, для того чтобы влиять на их ценности и убеждения.

🚀Старт 21 октября. Стоимость 5.000р.

Проводит курс Оксана Куропаткина - очень умный, образованный и интересный человек и специалист.

Информация и регистрация на сайте.

⁉️В этот четверг, 10 октября 20:00 по мск, мы проведём трансляцию с Оксаной на этом канале. Приходите познакомиться и задать свои вопросы.


⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

Курс про разговоры с подростками и молодёжью на сложные и табуированные темы.
(ЛГБТ, депрессии, суициды, секс до брака, буллинг и пр.)

🚀Старт 18 ноября. Стоимость от 6.000р.

Его провожу я, Александра Галактионова.
Это будет последний набор группы. Записи уроков ещё можно будет купить позже, но если вы хотите прокачаться в практике с моим сопровождением, то это последняя возможность.

Информация и регистрация будет доступна к концу этой недели.


💬 Поделитесь этой информацией с теми, кому актуально и полезно прокачаться в общении с подростками и молодёжью.

Просто о сложном

07 Oct, 17:25


#вопрос_служителя
#вопрос_родителя

"Подросток 13 лет начал "встречаться" с девушкой 12 лет онлайн. Она из другого региона. Девочка неверующая. Мальчик верующий. Мама предлагает забанить девочку, а ему важны эти отношения. Как лучше поступить?"

🤔Что делать родителю

1. Начать смиряться, что подросток начинает выходить из под контроля, и вы не на всё можете повлиять. Это очень сложно. И когда-то надо начинать это делать.

2. Разговаривать, спрашивать, узнавать что происходит внутри у подростка, видеть желания и потребности, выяснить что там такого происходит, что эти отношения ему так важны, что в этих отношениях есть такое, чего у него нет нигде больше (быть услышанным, быть понятым, получить уважение и восхищение или ещё что-то). В первую очередь услышать подростка, чтобы он был услышанным, и вам поверить в то, что эти отношения для него реально важны. И только потом для того, чтоб понять что делать в этой ситуации.

3. Понять, чего не хватает подростку, постараться организовать, чтоб он мог получать это проще, лучше, в хорошем месте. В этом случае необходимость чего-то неправильного отвалится сама собой.

4. Уходить от стратегии "запрещаю", переходить на стратегию "давай договариваться".
При навязывании своей воли вы либо получаете бунт, либо послушного, но задавленного подростка.
Нужно разговаривать и договариваться как со взрослым человеком, рассказать о своих чувствах и переживаниях. Имейте в виду, вас, не услышат пока вы не услышите подростка, и ваши чувства и переживания примут во внимание настолько же, насколько вы примите во внимание чувства и переживания подростка.
Шансы на хороший разговор такого плана зависят от того насколько у вас крепкий фундамент доверительных отношений.

5. Убедиться в безопасности.
Убедиться, что это реальная девочка 12 лет, что это не какой-то заход мошенников или педофилов. Познакомиться с этой девочкой, возможно даже познакомиться с её родителями.

6. Молиться и просить у Бога мудрости

🤔Что делать служителю

* Постараться донести до родителя выше перечисленные пункты
* Выполнить 3ий пункт
* Вспоминать в молитве эту ситуацию

Просто о сложном

07 Oct, 17:25


Привет👋
Я вернулась из летних поездок и осеннего отпуска. Так что в ближайшее время канал снова оживёт☕️

В ближайшие пару недель отвечу на накопленные вопросы (какие-то в личку, какие-то на канале)

Просто о сложном

15 Jul, 10:51


Просто о сложном pinned «Сегодня на трансляции упоминала про схему принятия и формулу доверия. Об этом можно посмотреть в этой лекции👉 🔥Ещё обсуждали табуированные темы. Подробно их разбираю на курсе "Просто о сложном" и учу, как отвечать подросткам на их непростые вопросы. Запись…»

Просто о сложном

12 Jul, 15:29


https://t.me/iamgalaktionova/s/51

Просто о сложном

05 Jul, 07:07


Про онлайн-семинар "Как разговаривать с с подростком, если он закрыт и не идёт на контакт"



Зарегистрированным на онлайн-семинар отправили на почту ссылку с доступом к записи. Если нет от нас письма, то проверьте спам. Если там тоже нет, то напишите Елизавете.



Если вы не регистрировались, но хотите запись трансляции (стоимость 500 р.), то это можно организовать, напишите
Елизавете.

Информация о спикере и содержании онлайн-семинара.



А ещё на онлайн-семинаре я давала один из вариантов алгоритма, как "подкатить" к закрытому подростку с разговором на эту тему.


1. Проговорить, что есть напряг
Мне кажется, мы закрыты друг для друга. Мне не «ок», я хочу по-другому.

2. Прояснить, как другой видит ситуацию
Тебе «ок» или «не ок» с этим? Тебе достаточно моей открытости? В чём ты бы хотел большей открытости от меня?

3. Рассказать, как вы видите эту ситуацию
Мне не хватает открытости в этом и этом… Мне интересно про тебя/про твою жизнь вот это… Мне кажется, что ты в этом не открыт, потому что…

4. Выяснить свои слабые стороны
При каких условиях ты бы мог быть более открытым со мной?
Какие мои качества и реакции увеличивают дистанцию между нами?


5. Попросить прощения. Стараться учитывать и корректировать то, что вы выяснили в предыдущих пунктах.


Это каркас, поэтому не забывайте вносить свои коррективы в зависимости от ситуации и особенности подростка.

Просто о сложном

03 Jul, 15:05


🎨 К онлайн-семинару про закрытых подростков всё готово

Если вы хотели присоединиться или смотреть в записи, но забыли зарегистрироваться, то у вас ещё есть время до 21:00
Информация и регистрация👉

А те, кто зарегистрировался и планирует быть онлайн, ждём вас в 19:00👋

Просто о сложном

02 Jul, 15:19


Сегодня на трансляции упоминала про схему принятия и формулу доверия.
Об этом можно посмотреть в этой лекции👉

🔥Ещё обсуждали табуированные темы. Подробно их разбираю на курсе "Просто о сложном" и учу, как отвечать подросткам на их непростые вопросы.
Запись курса можно купить в ближайшее время для самостоятельного обучения.
Обучение в группе будет осенью.
Подробная информация и регистрация👉

📣И завтра у нас проходит онлайн-семинар на тему "Как общаться с подростком, если он закрыт и не идёт на контакт".
3 июля, 19:00 - 21:00.
Стоимость: 500 р.
Запись будет доступна только зарегистрированным участникам.
Подробная информация и регистрация👉

Просто о сложном

02 Jul, 10:44


Спасибо всем, кто был на трансляции
❤️❤️❤️

Запись трансляции будет в течение нескольких дней. Здесь опубликуем.
В течение дня соберу ссылки, которые обещала и опубликую.

Просто о сложном

01 Jul, 10:03


Это Александра Галактионова. 

🔘В детстве она хотела быть мальчиком.

🔘Не совершила суицид только потому, что боялась попасть в ад.

🔘Восемь лет назад ей поставили диагноз клиническая депрессия, а потом выяснилось, что это биполярное расстройство.

Саша — ярчайший аргумент в пользу того, что фокус на чудо — не просто название канала. 

Судите сами. 

💥 Сейчас Александра создаёт бомбические курсы для служителей

💥 Организовывает летние лагеря для детей и учит этому других

💥 Преподаёт в Евроазиатской богословской семинарии и спикерит на конференциях.

💥Саша Галактионова — коуч, психолог, медиатор, тренер. Она ведёт канал «Просто о сложном» и взрослых — к конструктивным отношениям с детьми.

Александра мне этого не обещала, но я надеюсь на книги с её авторством в своей коллекции🌈

А теперь я вам скажу, где рекомендую вам быть

🍎🍎🍎🍎🍎🍎

🍎🍎🍎🍎🍎

🍎 🍎🍎: 🍎🍎

🍎 В прямом эфире
🍎 с Александрой Галактионовой
🍎на канале «Фокус на чудо». 

Мы разберём темы конструктивных взаимоотношений с подростками, ЛГБТ, суициды и другое.

Как всегда, ждём ваши вопросы в комментариях канала «Фокус на чудо», а вас — готовыми фиксировать и применять инсайты на завтрашнем интервью.

До встречи! 🍎

#опытмудрых

2,286

subscribers

90

photos

5

videos