ناشيونال جيوغرافيگ

@asbwf

ناشيونال جيوغرافيگ بالعربية ✨
القناة العالمية على الإطلاق ..🔮
حيث البقاء للأقوى ..✴
خطوة نحو الحيااة البرية 🦁
ادخـل و استمتـع 👌
نمضي قدما⁦🛤️⁩
تواصل ← @AAMB001
نخبة قنواتنا ← @ASB_Oo1oO
قناة الاسئلة← @questions_2n
┄─━━━━━━━─┄
Culture in your hands

ناشيونال جيوغرافيگ (Arabic)

ناشيونال جيوغرافيگ بالعربية ✨ القناة العالمية على الإطلاق حيث البقاء للأقوى. تعتبر هذه القناة خطوة نحو الحياة البرية، حيث تقدم محتوى مميز وشيق يتناول مواضيع متعددة في عالم الطبيعة والبيئة. إذا كنت من عشاق الحياة البرية وترغب في استكشاف عوالم جديدة ومثيرة، فإن هذه القناة هي الوجهة المثالية لك. ادخل واستمتع بمتابعة أحدث الأخبار والمعلومات عن الطبيعة والحياة البرية. تابعنا على قناة التواصل للحصول على المزيد من المحتوى المثير والمميز. نحن هنا لنقدم لك أفضل تجربة في عالم الحياة البرية. انضم إلينا اليوم واكتشف جمال الطبيعة من خلال ناشيونال جيوغرافيگ. نمضي قدما 🛤️. للتواصل انضم إلى: @AAMB001 ولمشاهدة نخبة قنواتنا: @ASB_Oo1oO وقناة الأسئلة: @questions_2n. احصل على ثقافة في متناول يدك.

ناشيونال جيوغرافيگ

25 Jan, 05:49

1. الجهاز الدوري: إذا تم تمديد الأوعية الدموية في جسم الإنسان، فإن طولها يصل إلى حوالي 100,000 كيلومتر، أي ما يكفي للدوران حول الأرض مرتين ونصف.

2. الدماغ أثناء النوم: يعمل الدماغ أثناء النوم على تنظيم الذكريات وتجديد الطاقة. في كل ليلة، يحدث في الدماغ نشاط كهربائي يعادل تشغيل مصباح بقوة 25 واط.

3. الأنف: يستطيع الإنسان تمييز أكثر من تريليون رائحة مختلفة بفضل تعقيد الخلايا العصبية الشمية.

4. الدم: يحتوي الجسم على نحو 5-6 لترات من الدم، تُضخ باستمرار لتغذية الأنسجة وتوفير الأكسجين، مع إنتاج 2 مليون خلية دم حمراء كل ثانية.

5. العضلات العينية: تتحرك العضلات التي تتحكم في العين حوالي 100,000 مرة في اليوم، وهذا يعادل المشي لمسافة 80 كيلومترًا لو كانت حركة العضلات مقترنة بالسير.

6. الجهاز الليمفاوي: يعمل على تصفية السموم ومحاربة العدوى بشكل لا يراه الإنسان، وهو أساسي للحفاظ على الصحة العامة.

7. اليد البشرية: تحتوي يد الإنسان على 27 عظمة، وأكثر من 30 عضلة، تعمل بتناغم لتوفير دقة مذهلة للحركات.

8. الجهاز الهضمي والتكيف: يمكن للجهاز الهضمي التعامل مع ظروف قاسية، حيث يهضم الطعام عبر سلسلة من التفاعلات الكيميائية والميكانيكية في وقت قياسي.

9. الخلايا البشرية: يتكون جسم الإنسان من حوالي 37.2 تريليون خلية، كل منها تعمل كمعمل صغير مستقل لتوفير الطاقة والحفاظ على الحياة.

10. الدماغ والذاكرة: ذاكرة الدماغ يمكنها تخزين ما يعادل 2.5 بيتابايت من المعلومات، أي ما يعادل 3 مليون ساعة من الفيديو.

لمسة الإعجاز الإلهي

هذه التفاصيل المذهلة ليست إلا غيضًا من فيض من إبداع الله سبحانه وتعالى في خلق الإنسان. يقول تعالى:
"لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم" (التين: 4)، ويؤكد هذا الوصف مدى كمال خلق الإنسان.
كل خلية، وكل عظمة، وكل نبضة، دليل على قدرة الله اللامحدودة وحكمته المطلقة في خلق هذا الكون وإدارته.

ناشيونال جيوغرافيگ

24 Jan, 22:37

‏يقول المصور: كنت على بعد 15 متراً من ملك الغابة عندما أطلق زئيراً أفقدني أعصابي من الخوف بعدها نظر لي هذه النظرة.. 😂

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

24 Jan, 09:49

عندما تنخفض درجة الحرارة إلى 30 درجة تحت الصفر، وتهب الرياح بسرعة تصل إلى 40 مترًا في الثانية، تتجمع طيور البطريق في دائرة. يقفون وظهورهم للريح ويحميون بعضهم البعض. ومن وقت لآخر، تتحرك طيور البطريق الأبعد داخل الدائرة، ومن كان بداخلها يغيرها. يمنح هذا التشكيل فرصة لكل بطريق للإحماء. وفقط بفضل الرعاية التي يكرسونها لبعضهم البعض، يمكنهم البقاء على قيد الحياة في المناخ القاسي والتغلب على البرد.
طيور البطريق تعرف ذلك.
من علمها ذالك ؟

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

22 Jan, 10:50

خطورة البَرَد على طيور ❄️

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

14 Jan, 12:05

📷 اكتشاف قطعة نادرة من حجر الكهرمان تحتوي على إبر الصنوبر يعود عمرها إلى 50 مليون سنة في مقاطعة كالينينغراد

⬅️ وأوضح مصنع كالينينغراد للكهرمان الروسي أن وجود إبر الصنوير داخل الحجر يعد أمرا نادرا.

⬅️ ويبلغ وزن الحجر المكتشف 29 غراما، وسيتم طرحه للبيع بالمزاد العلني.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

14 Jan, 12:02

تسابق السلطات الهندية الزمن لتجهيز مدينة براياغراج لاستضافة مهرجان كومبه ميلا الهندوسي، والذي يوصف بأنه أكبر تجمع بشري.
ومن المتوقع أن يحضر حوالي 400 مليون حاج هندوسي هذا الحدث الذي يستمر 45 يوماً، وهو ضخم لدرجة أنه يمكن رؤيته من الفضاء.
وسيبدأ الحدث - الذي يُعقد مرة كل 12 عاماً - يوم الاثنين وعلى مدار الأسابيع الستة التالية، يستحم الحجاج في مياه منطقة سانغام – حيث يلتقى نهر الغانغ الأكثر قداسة في الهند مع نهر يامونا والإلهة الأسطورية ساراسواتي.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

12 Jan, 07:59

إصابة 30 شخصاً على الأقل إثر اصطدام قطارين في مدينة ستراسبورغ بشرق #فرنسا

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

11 Jan, 21:21

💚 فوائد التفاح الاخضر🍏

🍏|❶| يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .

🍏|❷| يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

🍏|❸| يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات

🍏|❹| يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .

🍏|❺| يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .

🍏|❻| مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .

🍏|❼| يساعد على تفتيت حصى المرارة .

🍏|❽| غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.

🍏|❾| مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .

🍏|❿| يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .

🍏|❶❶| يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

ناشيونال جيوغرافيگ

11 Jan, 19:05

🔴إعلام العدو الأمريكي: أوامر إخلاء لنحو 153 ألف شخص في لوس أنجلوس جراء الحرائق و166 ألفا آخرين تلقوا إنذارات للاستعداد.

- 58 ألف بناية معرضة للخطر جراء الحرائق في لوس أنجلوس.

- مساحة الحريق في لوس أنجلوس تبلغ حوالي 20 فدانا وتم إحتواؤه بنسبة 8%.
#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

07 Jan, 14:27

تسمى هذه الخيوط علميّاً "Phloem" وهي عبارة عن أنسجة رفيعة من أبرز وظائفها نقل العناصر الغذائية من الشجرة لداخل حبة الموز لذلك يتم تشبيهها بأنها شرايين الفاكهة، مع العلم أنها ليست موجودة فقط في الموز بل في عدة نباتات وفواكه ولكن الفارق أنها ليست بارزة كثيراً في باقي الأنواع.

لهذه الخيوط أهمية كبيرة على صحتنا، فهي غنية جداً بالألياف أكثر من حبة الموز الكاملة، بحسب ما نقله البروفيسور الأمريكي (نيكولات غيليت) فضلاً عن عناصر غذائية أخرى أبرزها فيتامين بـ6 وبـ12 إضافة إلى المغنيزيوم والبوتاسيوم والبروتين لذلك يجب تناولها مع الموز بدلاً من رميها.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

07 Jan, 14:26

هل سمعت من قبل بإنسان لا يأكل ولا ينام ولا يشعر بالألم؟

يسميها الأطباء الطفلة الإلكترونية لكن اسمها الحقيقي هو أوليفيا ، وهي فتاة صغيرة يمكنها العبش دون أكل ولا نوم كما انها لا تشعر بالألم. تم تشخيص حالتها المرضية بعد تعرضها لحادث سيارة .

أوليفيا فارنسورث، التي صدمتها سيارة وسُحبت على طول الشارع، نهضت وكأن شيئًا لم يحدث ومشت بعيدًا دون أن تذرف دمعة واحدة. اكتشف الأطباء، الذين فحصوها، أن الفتاة الصغيرة لديها حالة كروموسومية خاصة جدًا .

حالة أوليفيا، الطفلة الصغيرة التي لا تأكل ولا تنام ولا تشعر بالألم، تسمى "غياب الكروموسوم 6" .

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

06 Jan, 10:18

✅|| تأثير عصير الرمان على البشرة

🍷|| يساعد في علاج الندوب .

يساعد الرمان على تجديد خلايا البشرة، كما ان له القدرة على تسريع عملية شفاء الجروح والتخلص من الندوب، كما أنه يحمي البشرة من حروق الشمس ويمنع الأضرار التي تلحق بالجلد بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس .

🍷|| مضاد للشيخوخة .

الحماية العالية في عصير الرمان يمكن أن تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة عن طريق منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة الناجمة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس، كما أنه يساعد في الحفاظ على تجديد خلايا البشرة ومنع فرط التصبغ وتكون البقع الداكنة .

🍷|| يحسن نسيج الجلد .

من المعروف أن الرمان يطيل عمر الخلايا الليفية المسؤولة عن إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يشد الجلد ويمنع تكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما ان الكولاجين والإيلاستين يوفر القوة والدعم للجلد، وألياف الكولاجين والإيلاستين تمنع تراخي الجلد الذي يسبب التجاعيد .

ناشيونال جيوغرافيگ

06 Jan, 10:17

✅|| فوائد عصير الرمان الصحية.

🍷|| يحافظ على ضغط الدم .

من المعروف أن الرمان يقلل من ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن العصير يقلل من التهاب الأوعية الدموية في مرضى القلب، وبالتالي فإنه يسمى الأسبرين الطبيعي، لأنه يحافظ على الدم من التخثر ومن تكون الجلطات، مما يسمح بتدفق الدم الى جميع اجزاء الجسم .

🍷|| تقوية جهاز المناعة .

عصير الرمان له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات قوية تساعد على محاربة الفيروسات والبكتيريا وتعزز جهاز المناعة، كما أنه يقلل بشكل ملحوظ الميكروبات التي توجد في الفم والتي تكون مسؤولة عادة عن تسوس الأسنان والتهابات المكورات العنقودية.

🍷|| يحسن صحة القلب .

عصير الرمان له تأثير كبير على الصحة، وخاصة على صحة القلب، عن طريق الحفاظ على الشرايين مرنة وتقليل التهاب بطانة الأوعية الدموية، كما انه يقلل من تصلب الشرايين، والتي تعد واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، كما أنه يقلل من خطر انسداد الشرايين التي يمكن أن تسبب في تقييد تدفق الدم إلى القلب والدماغ، مما يجعل له تأثير مضاد لتصلب الشرايين في القلب .

ناشيونال جيوغرافيگ

06 Jan, 10:17

🥤فوائد عصير الرمان الصحية وتأثيرها على الصحة والبشرة

يعتبر عصير الرمان من العناصر التي تعمل على الإستيعاب السريع للعناصر الغذائية في مجرى الدم في الجسم، حيث أن عصير الرمان يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة، وكذلك يحتوي على أحماض أوميجا 5 الغير مشبعة والتي تعمل على جلب النفع على تجديد الخلايا وانتشارها في الجسم، كما يعد هذا العصير مصدر للعديد من الفيتامينات والمتمثلة في الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم، لذلك يمنح عصير الرمان العديد من الفوائد الصحية والتي يظهر تأثيرها بشكل خاص على الصحة والبشرة وللتعرف على هذه الفوائد تابع معنا قراءة هذه المقالة وهذه الفوائد سنشرحها على النحو التالي:

ناشيونال جيوغرافيگ

05 Jan, 05:06

#أثيوبيا
28 هزة أرضية ‎#زلزال خلال 48 ساعة!!
وتهدم قرابة 30 منزل وظهور انشقاقات كبيرة في الأرض تثير الخوف والقلق لدى الشعب الأثيوبي!.

هل سيحصل زلزال كبير خلال الأيام القادمة؟!..

نسأل الله السلامة

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

03 Jan, 21:20

الأسد عن قرب ، جميل ومخيف في نفس الوقت!

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

03 Jan, 21:11

🥔فوائـد البطـاطة

🥔||-تحمي الشرايين من ترسّبات الدهون.
🥔||-يقي من احتماليّة الإصابة بالجلطات القلبيّة.
🥔||-تضبِط نسبة ضغط الدم في الجسم.
🥔||-تحافظ على صحّة الجهاز العصبيّ.
🥔||-تمدّ الجسم بالطاقة والحيوية.
🥔||-تُنشّط عملية الأيض في الجسم.
🥔||-تمنع انتشار الخلايا السرطانيّة.
🥔||-تُنقّي الجسم من الأمراض والفيروسات المختلفه.
🥔||-تمنح الشعر اللمعان والنعومة.
🥔||-تُقلّل احتماليّة الإصابة بمرض الأنيميا.
🥔||-تُستخدم في علاج حصى الكلى.
🥔||-تحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.
🥔||-تقلّل آلام الطمث.
🥔||-تُنعّم البشرة، وتقيها من الجفاف.
🥔||-تقلّل احتماليّة الإصابة بمرض الروماتزوم.
🥔||-تعالج قرحة المعدة.
🥔||-تزيل الخلايا الميتة والتالفة عن البشرة.
🥔||- تُعالج مرض الدوالي أو ما يُسمّى عرق النسا.
🥔||-تحدّ من ظهور الهالات السوداء.
🥔||-تقلّل ظهور الشيب على الشعر.

ناشيونال جيوغرافيگ

27 Dec, 11:30

مهر زواج الاسد

عندما يحكم الاسد زمرته يتعرض الى العديد من المعارك مع الاسود الباقية التي تريد قتله و السيطرة على الزمرة وعادة ما تنتهي المعركة بموت احد الطرفين او استسلام الاخر ..

وعندما يخسر الأسد القائد للمجموعة ضد الاسد الغازي فهو يقتل او يطرد ويموت جوعًا،

اما الاسد الغازي والذي اصبح القائد الجديدفعلى كل اللبوات ان ترحب به او تغادر المجموعة وأما الصغار فمصيرهم هو الموت المحتم لكي تنقطع سلالة الاسد القديم،

ولكي يثبت الملك الجديد ولائه ومهارته عليه ان يقدم المهر والذي ترضى به الاناث هو فريسة كبيرة تشبعهم لمدة طويلة وعادة ما تكون زرافة او فيل صغيروما شابه من الحيوانات الكبيرة .

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

27 Dec, 11:23

يحاول طائر التدرج هذا إرضاء هذه الأنثى عبر رقصته وألوانه الزاهية ...

حيث تتفوق ذكور هذا الطائر على الإناث في الحجم بفارق كبير
وتمتلك أيضا ريش ملون بألوان زاهية مثل الذهبي والبني والأخضر الأرجواني والأبيض وريش باللون الأحمر على الرأس وذيل طويل..

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

27 Dec, 11:22

اكتب شيء تؤجر عليه وجزانا الله واياكم خير

الجزاء..

ناشيونال جيوغرافيگ

25 Nov, 20:12

ليس طائر بثمانية ارجل 😌
انه ذكر طائر اليقنة الافريقي يخبئ صغاره تحت جناحيه من البرد ...
ذكور اليقنة الافريقي لديها نمط حياة مختلف عن باقي الطيور فالذكور منها هم المسؤلين عن تربية ورعاية الصغار بينما الاناث وظيفتها فقط التزاوج ووضع البيض.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

25 Nov, 09:12

🔻لتتمتع في حياة اكثر صحة

1⃣|| شرب كميّاتٍ وفيرة من الماء ، فيجب شرب ما يزيد عن لترين منه يومياً ؛ فهو ينظّف الجسم ويخرج السموم معه على شكل عرق ، أو بول.

2⃣|| الإكثار من تناول الخضروات ؛ وذلك لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الألياف القادرة على إذابة الدهون السامة ، وإخراجها على شكل فضلات من الجهاز الهضمي ، وأكثر أنواع الخضار قدرةً على تنظيف السموم وإزالتها البصل ، والثوم ، والفلفل الحلو ، والبندورة ، والبروكلي ، والخيار.

3⃣|| الإكثار من تناول الفاكهة الطازجة ؛ كالتفاح ، والموز ، والحمضيات بأنواعها ، والبطيخ.

4⃣|| الإكثار من تناول العصائر الطبيعيّة الطازجة المحضّرة منزلياً ؛ فهي تساعد على تنشيط عمل كلٍّ من الكلى ، والكبد ، وبالتالي تخليص الجسم من السموم.

6⃣|| تناول المكسّرات غير المحمّصة أو غير المملحة ؛ فهي تحتوي على مجموعة من القيم الغذائية القادرة على مساعدة الأعضاء كي تتخلّص من السموم.

5⃣|| ممارسة الرياضة بشكلٍ يومي ؛ فالرياضة عبارة عن تغذية روحيّة وصحية للجسم ، فهي تُنشّط الأجهزة في الجسم على القيام بعملها ، وأيضا تُخرج السموم على شكل عرق.

7⃣|| تناول قدر كبير من البقوليات وجعلها موجودة بشكلٍ يومي على المائدة ؛ كالقمح الموجود بالخبز ، أو تحضير بعض أنواع الشوربات من الشوفان ، والفول ، والعدس.

ناشيونال جيوغرافيگ

24 Nov, 20:41

يعد طائر الجنة الأزرق (Paradisaea rudolphi) واحدًا من أكثر الطيور المذهلة والفريدة من نوعها في العالم. موطنه الأصلي هو غابات بابوا غينيا الجديدة، وهو معروف بريشه المذهل باللونين الأزرق والأسود، بالإضافة إلى ريش الذيل الأنيق ولون قزحي الألوان النابض بالحياة. يؤدي الذكور رقصات مغازلة متقنة، ويظهرون ألوانهم الزاهية وأنماط ريشهم المعقدة لجذب الإناث. توجد هذه الطيور في المقام الأول في الغابات الجبلية، وقد جعلها جمالها رمزًا للتنوع البيولوجي الغني في المنطقة. ولسوء الحظ، فهي تعتبر عرضة للانقراض.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

24 Nov, 20:40

دراجة عسكرية تم إنتاجها سنة 1900 ولم تكن عجلاتها من المطاط بل من مجموعة من النوابض ..

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

24 Nov, 20:39

🐝النحل البري
جمع العسل من الجبال

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

24 Nov, 20:37

هل سبق أن شاهدت صغير ثعلب الماء عن قرب ️؟

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

24 Nov, 20:35

هذا هو الضفدع🐸 الزجاجي وسمي بهذا الأسم لأن جلده شفاف ويظهر فيه اعضاءه الداخليه جميعها - -

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

21 Nov, 10:58

تعرف على الفوائد الصحية لشرب عصير الليمون يوميا

🍹|| شرب كوب من عصير الليمون والماء الدافئ كل صباح هو من الأشياء الجيدة للصحة والحفاظ على صحة الجسم رطب والتخلص من السموم الضارة.

🍋|| الليمون هو مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات A، C و B- وكذلك الألياف البكتين والبروتينات والكربوهيدرات و يعطي الجسم مناعة قوية ضد الجراثيم.

يمكنك إضافة القليل من العسل أيضا لعصير الليمون في الصباح على معدة فارغة، ثم تناول وجبة الفطور بعد 30 دقيقة.

✅|| الفوائد الصحية لشرب عصير الليمون.

|❶|- يحسن الهضم.

العديد من المكونات في الليمون تعمل على تحفيز الكبد لإنتاج المزيد من العصارة الصفراء اللازمة للهضم بشكل صحي. أيضا الليمون يساعد الجهاز الهضمي في التخلص من سموم الجسم كما أنه يساعد على تخفيف حرقة المعدة و عسر الهضم و منع الامساك و الاسهال .

|❷|- يساعد على فقدان الوزن.

إذا كنت تحاول انقاص وزنك فعليك بشرب كوب من الليمون الدافئ مع العسل.

الليمون يحتوي على كمية عالية من ألياف البكتين، مما يساعد على مكافحة الجوع .

|❸|- مكافحة التجاعيد.

الاستهلاك اليومي من الليمون مع الماء الدافئ يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في مظهر بشرتك فهو يساعد على تجديد خلايا الجسم كما أنه يحتوي على فيتامين C و مضادات الأكسدة للحفاظ على الجلد من التجاعيد .

|❹|- يعزز الجهاز المناعي.

عصير الليمون مهم لصحة الجهاز المناعي كونه غني بفيتامين C، ويساعد الجسم في مكافحة نزلات البرد والانفلونزا. بالإضافة إلى ذلك، يعزز الليمون قدرة الجسم على امتصاص الحديد، وهو عنصر غذائي مهم لنظام المناعة الصحي.

|❺|- يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

عصير الليمون يساعد على قتل البكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة من خلال انتاج اللعاب .

|❻|- يشفي التهابات الحلق.

في الواقع، الأشخاص الذين يشربون كوب من الماء الليمون الدافئ كل صباح هم أقل عرضة لتطور التهابات الحلق. هذا الشراب الصحي يساعد على منع مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو حيث له خصائص مضادة للجراثيم و الالتهابات.

ناشيونال جيوغرافيگ

14 Nov, 17:52

#الخجل_عند_الأطفال

✅ الخجل: هو سلوك طبيعي عند الطفل، يظهر عندما يتعامل الطفل مع أشخاص غرباء أو عندما يتواجد في مكان يذهب إليه لأول مرة، ولكن أحيانا هذا السلوك يتحول إلى مشكلة ويسيطر على الطفل، فنلاحظ إنه يتجنب بإستمرار مواجهة الأشخاص ويفضل الإنطواء مع ذاته، وبالتالي يظهر لدى الطفل قصور في المهارات الإجتماعية .

✅️ أسباب الخجل:
مشكلات الأطفال السلوكية المتعلقة بالخجل من الممكن أن تحصل نتيجة:
1- تعرض الطفل للتنمر من المحيطين
2- وراثة المشكلة من الوالدين
3- النقد المستمر لأفعال الطفل
4- تواجد الطفل في مكان منعزل مع والديه لفترة طويلة في مرحلة الطفولة المبكرة او عدم السماح للطفل باللعب مع الأطفال .

✅️ علاج الخجل:
إن مشكلة الخجل عند الطفل تقل مع الوقت لو إتبع الوالدين الأساليب المناسبة للتعامل مع الطفل، ومن أهم النصائح التي تساعد في التخلص من المشكلة بشكل أسرع:

1_مدح الطفل أمام الآخرين
2- تجنب وسائل العقاب المؤذية
3- تشجيع الطفل على التعبير عن مخاوفه ومشاعره
4_ حث المحيطين على التعامل مع الطفل
5_ التشجيع على الألعاب الجماعية
6- توجيه الطفل بهدوء بدلًا من النقد .

ناشيونال جيوغرافيگ

14 Nov, 17:51

#الخجــل

♻️ هو حالة معقدة تشتمل على إحساس سلبي بالذات او إحساس بالنقص، أو الدونية. يجد صاحبها صعوبة في التركيز مع من حوله ، وبالتالي يصبح عاجزاً عن إقامة علاقات مع زملائه ورفاقه ومعظم منَ حوله ، لذا ، فهو يعاني من الوحدة . وقد يفضي به الأمر إلى الشعور بالرهبة والخوف من طرح الاسئلة خوفاً من الصد . ويُعدُّ التوتر والارتباك وصعوبة التركيز اشارات واضحة تدل على تمكُّن الحياء من الشخص بصورة مرضية .

📍|| الأعراض :-
للخجل اعراض سلوكية واعراض جسدية واعراض انفعالية داخلية .

📍||.اعراض سلوكية وتشمل :

1⃣ قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء.
2⃣ النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه.
3⃣ تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له.
4⃣ مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا.
5⃣ عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك.
6⃣ التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية (أي مع الآخرين).

📍||. أعراض جسدية تشمل :

1⃣ زيادة النبض ، إحمرار الوجه ، الإرتباك ، التوتر .
2⃣ مشاكل وآلام في المعدة.
3⃣ رطوبة وعرق زائد في اليدين والكفين.
4⃣ دقات قلب قوية.
5⃣ جفاف في الفم والحلق.
6⃣ الارتجاف والارتعاش اللاإرادي.

📍||. أعراض انفعالية داخلية (مشاعر نفسية داخلية) وتشمل :

1⃣ الشعور والتركيز على النفس.
2⃣ الشعور بالإحراج.
3⃣ الشعور بعدم الأمان.
4⃣ محاولة البقاء بعيدا عن الأضواء.
5⃣ الشعور بالنقص.

⚫️|| أسباب الخجل :
اسباب الخجل عديدة منها وراثية ، بيئية ، تربوية ، إذ يتعود الطفل على الإنزواء كلما زار أهله أحد ما ويخاف من مقابلة الناس. وهناك أسباب صحية مثل نقص التغذية عند الحامل أو إصابتها باضطرابات نفسية تترك أثرها على الجهاز العصبي للجنين. كما أن الخجل يمكن أن ينبع من تجارب اجتماعية ، ويخامر المرءشعور شديد بالذات وكأن الدنيا كلها تنظر اليه. وهو يخاف من تقييم الآخرين السلبي ، فإن جرى تقييمه بشكل سلبي ، يشعر عندها بعدم الكفاءة ويتحول هذا الشعور إلى خجل يطول أمره.وهذا الخجل موقف ذهني.
والشخص الخجول لا يختار الخطوات الجريئة ، ويؤثر خطاه المترددة الجبانة ، فيقوم بعمله دون ثقة ، ما ينم عن شخصية ضعيفة كما أنه لا يمكن أن يقوم بالمبادرة في أمر يتطلب منه ذلك ، أما المجازفة فلا يقربها.

✅|| وهناك وسائل متعددة للتغلب على الخجل منها :-

1|| عدم انتقاد تصرفات الشخص الخجول أمام الآخرين أو وصفه بأية صفة سلبية أمام أي كان .
2|| على الشخص الخجول أن يتعلم فن الإسترخاء ، فمن حسناته أنه يهدىء الاضطراب.
3|| تدريب النفس على مقابلة ومواجهة الآخرين والتحدث اليهم بشجاعة.
4|| على الأهل عدم القلق الزائد المبالغ فيه على اطفالهم كي لا ينشأوا على عدم الاختلاط وتفضيل الإنطواء .
5|| عدم ثناء الاهل ومدحهم لشقيق الطفل الخجول أمامه، فذلك يضعف ثقته بنفسه ويسبب له الحرج والخجل.
6|| تعويد الطفل على الاندماج في المجتمع واختلاطه بالآخرين.
7||عدم القسوة على الطفل لدى ارتكابه خطأ ما ، فتكرار ذلك يؤدي إلى شعوره بالنقص.
8|| عدم إشعار الطفل بالنقص بسبب وجود عيب خلقي دائم كالعرج أو التأتأة وغيرها .

ناشيونال جيوغرافيگ

12 Nov, 10:56

💯جديد حلقات Dragon Ball Daima

https://t.me/DRAGOBALL2n

ناشيونال جيوغرافيگ

11 Nov, 17:42

#أسباب_ضعف_الذاكرة🧠

❶|| تقدم العمر خاصة لدى النساء ؛ حيث إنّ الدراسات الحديثة أثبتت أن أغلب النساء خاصة الذين تنحدر أعمارهم بدءاً من سن الخمسين يعانين من ضعف بالذاكرة.

❷|| المشاكل الصحية مثل : ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكولسترول ، حيث من الممكن أن تسبب تلك الأمراض ضعفاً ملحوظاً في الذاكرة ، ووجب عندها مراجعة الطبيب فورًا.

❸|| الاكتئاب من الأمراض النفسية التي لها تأثير كبير على الذاكرة ، وكثيرًا ما يتم الخلط بين الاكتئاب ومرض الزهايمر في التشخيص المرضي ، خاصّةً عند كبار السن.

❹|| التعرض لحادث ما أثّر على خلايا المخ وسبب خلل فيها ممّا يساهم في صعوبة التذكر ، وفي هذه الحالة لا بد من استشارة طبيب مختص في مثل تلك الحالات.

❺|| من الممكن أن يتعلّق ضعف الذاكرة باضطرابات في الغدة الدرقية ، لذا وجب على كل شخص يشكو من ضعف في ذاكرته إجراء التحاليل المطلوبة.

❻|| حالات متعلقة بالتغذية مثل : حالات النقص الغذائي ، وحالات قلة امتصاص بعض الفيتامينات خاصة فيتامين B12.

❼|| استعمال دواء جديد ، بعض الأدوية لها تأثير سلبي على الذاكرة خاصّةً تلك المتعلّقة بعلاج ضغط الدم المرتفع ، لذا من الواجب استشارة الطبيب عند الشعور بفقدان ذاكرة بعد استخدام دواء جديد.

✅|| طرق عملية لتنشيط الذاكرة.

❶|| استيقظ في الصباح الباكر ولا تتأخّر في الاستيقاظ حتى تستفيد من استنشاق الهواء النقي الذي يساهم في إنعاش ذاكرتك.

❷|| نشط عقلك بالقراءة فهي رياضة العقل ، وقم بقراءة الكتب التي تستهويك وتروق لك وحاول تخزين المعلومات التي استفدت منها بطريقة مرتبة في عقلك ، ليسهل استرجاعها.

❸|| حدّد في كل أسبوع يومًا للعطلة تقوم فيه بالاستجمام وتجديد النشاط مما ينعش الذاكرة.

❹|| اهتم بترتيب أفكارك داخل عقلك ، فكثيرًا ما يتم تشبيه العقل بخزانة الملابس التي يسهل الاختيار منها عندما تكون منسقة ومرتبة ، كذلك أفكارك اربط الأفكار المتشابهة مع بعضها البعض، وضع فكرة عامة للأفكار الصغيرة.

❺|| خد قسطًا كافيًا من النوم والراحة، مما يقلل من توترك ، ويساهم في عملية تركيزك ويسهل تفكيرك ، بعكس الإنسان المرهق الذي لا يستطيع تذكر المعلومات بسبب الارهاق والتعب الجسدي والعقلي.

❻|| لا تعتمد على الأدوية المنشطة ، واجعل عقلك يدرب نفسه بنفسه ، ليشتعل نشاطًا من الأنشطة المتبعة فيبقى متيقّظًا يسهل استنباط المعلومات منه.

❼|| لا تهمل وجبة الإفطار ، فتناولها بشكلٍ صحي يساعد ذاكرتك كي تبقى يقظةً.

❽|| لا تكثر من تناول الطعام الدهني الذي يسبب أمراض الكولسترول ممّا يؤثر على الأوردة الدموية ويعيق عمل الدورة الدموية وبالتالي يضعف أمداد المخ بالدم.

ناشيونال جيوغرافيگ

11 Nov, 17:41

8⃣ ثمانية عادات تقضي على صحتك النفسية

❶||- المشي بكسَل :
لا تنحني خلال سيرك أو أن تحدّب ظهرَك. ارفع ذقنك وارجِع كتفَيك إلى الوراء، فتتحسن تلقائياً طلّتك ونظرتك إلى العالم.

❷||- الاستسلام لمن يضايقك :
لا يُرهبك من يسيطر عليك بكلماته الجارحة. حرّر نفسك من خلال التنكّر له كلياً، أو واجِهه في حال شهّر بك. لكن إياك أن تستسلم لأقواله، لأنك بذلك تدعه يسيطر على حياتك وصحتك النفسية.

❸||- الامتناع عن الرياضة :
لا تتوقف عن ممارسة الرياضة كلياً. فإذا مارست التمارين الرياضية، ستخفّ نسبة إصابتك بالاكتئاب بنسبة كبيرة .

❹||- التأجيل :
هو أمرٌ سامّ ومزعج. لا تؤجل واجباتك المهنية، فعاجلاً أم آجلاً، عليك إنهاؤها، ولا تماطل في واجباتك الأكاديمية أو المنزلية كذلك. توقّف لفترة استراحة قصيرة. إفعل فيها شيء تحبه لتجديد طاقتك.

❺||-لا تتخذ الأمور دائما على محمل الجد :
إذا ما وقع هاتفك الجوّال أرضاً، أو توسّخت قميصك المفضّلة، خُذ الأمر ببساطة. لا تغضب أو تستاء، فهذه عادة سيئة تؤثّر في صحتك النفسية من دون أن تدري. ولا تتّخذ كل ما يحصل معك على محمل الجدّ.

❻||- أعطي جسمك حاجته من النوم :
يؤثّر النوم في كلّ شيء. من هنا، إياك ألا تتمتع بسبع ساعات من النوم كل ليلة. إذ حاجة جسمك إلى النوم تبدو واضحة عندما تُصاب بالإجهاد والقلق والنعاس.

❼||- إجعل لنفسك وقت خاص بك :
لصحة نفسية جيدة، من الضروري أن يُمضي المرء وقتاً معيناً بمفرده، للقراءة أو العزف أو الكتابة أو ممارسة الرياضة.

❽||- تواصل شخصيا مع الغير :
لا تمتنع عن التواصل الشخصي مع الغير. فلا تعتمد على التواصل الإلكتروني عبر الهواتف الذكية فقط، بل من الضروري أن تتواصل وجهاً لوجه مع أصدقائك وأهلك وأبنائك. لا تنسَ أهمية العلاقات الاجتماعية والأحاديث العميقة.

ناشيونال جيوغرافيگ

07 Nov, 07:41

هذه هي الطريقة التي نسمع بها الأصوات بالأذنين👂

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

07 Nov, 07:36

النحلة العاملة تعيش تقريبا 40 يوم ( 5 الى 6 أسابيع)
في هذه المدة ،النحلة تدور تقريبا على 1000 زهرة ،لكي تنتج ما يقارب 7 غرام من العسل، أي ما يعادل تقريبا ملعقة صغيرة.
أنت تراها ملعقة صغيرة عسل لكنها في الحقيقة
شغل عمر بأكمله.💛💛
خلق فأبدع فأذهل العيون سُبْحَانَكَ يارب •

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

07 Nov, 07:34

لابد أنك سمعت عن الفضيحة بجلاجل ❓
يرددها الكثيرون دون معرفة قصتها أو حتى الموقف الذي قيلت فيه.

‏الجلاجل هي الأجراس، قديماً كانت عقوبة المجرم أن يركب على حمار بالمقلوب بصحبة الشرطة ،وهم يحملون أجراساً يدقونها لكي ينبهوا الناس إلى رؤية المجرم ،وهو يطاف به لكي يتعرفوا عليه سكانها..
فتكون فضيحته بجلاجل...

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

07 Nov, 07:31

🌿🧡🧡🌿

حصلت هذه الصورة على المركز الثالث عشر
في مسابقة التصوير الفوتوغرافي المجهري 2024
وهي صورة مُقربه لعيون
#عنكبوت_السلطعون_الأخضر Diaea dorsata
و هو أحد أصغر أنواع العناكب السرطانية
يمكن أن يصل طول الإناث إلى 6 مم، والذكور إلى 4 مم.
تم التقاطها بواسطة Pavel Blachowicz بتكبير 20 مرة
🌿🧡🧡🧡🌿
تتناسب عيون أيّ كائن حيّ مع بيئته و نظامه الغذائي وبقاءه على قيّد الحياة
يمتلك البشر عينان اماميتان لرؤية مجسمة تعزز إدراك العُمق و البُعد

في حين تمتلك العديد من العناكب
عيون متعددة (عادة ثمانية) بعضها كبير الحجم للرؤية القوية وبعضها صغير للرؤية المحيطية
فكل زوج من العيون متخصص في مهام محددة، مثل اكتشاف الحركة أو التقاط الفريسة والتركيز عليها من زوايا مختلفة او الهرب و تجنب المفترسات المحيطه بها من كُل إتجاه حتى في الإضاءة المنخفضة.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

03 Nov, 07:45

معركة قويه بين الفهد والوعل🐆🦌

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

03 Nov, 07:45

🐅النمر السيبيري المرعب، حجمه أكبر من النمور الاعتيادية. وزنه يصل إلى 300 كغ، وطوله يصل إلى أكثر من ثلاثة أمتار من أنفه إلى نهاية ذيله. الحيوانات بشكل عام تعرف فرق الحجم، ولذلك هي تهاب من هو أكبر منها حجما.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

03 Nov, 07:44

ثمرة المدفع او شجرة قذيفة المدفع 🤩

ثمارها تشبه ثمار جوز الهند وهي خطيرة ...
هذه الشجرة يمكن أن تحمل الى 300 من الثمار
تنمو هذه الشجرة في أمريكا الجنوبية ومنطقة البحر الكاريبيوهي
يمكن أن تكون خطرة جدا، لذلك نجد تحت الاشجار لافتات كتب عليها : "احترس من وقوع المدافع".
ولثمارها قشرة خشبية خفيفة أما العصير المستخرج من لبها فله رائحة كريهة.
وثمارها إذا سقطت من العلو وانقسمت الى جزئين
تحدث دويا كدوى المدافع والمفرقعات، فقد تسبب الموت اذا سقطت على الانسان.
وتستخدم فى تعقيم الجروح ، وتخفيف الام الاسنان ،وتستخدم لعلاج حالات البرد ، والام المعدة.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

03 Nov, 07:43

✅وَ ببداية كُل يَوم :

اللهمَّ لكَ الحمدُ حتى ترضى
‏ولكَ الحمدُ اذا رضيت
ولكَ الحمدُ بعدَ الرضا
‏اللهمَّ لكَ الحمدُ حمدًا كثيرًا طيبًا مُباركًا فيه ملءُ السماوات والأرض
وما بينهما

ناشيونال جيوغرافيگ

03 Nov, 07:42

منظرٌ طبيعيٌ خلاب من وادي الديسة الذي يبعد نحو 210 كيلو مترات عن مدينة تبوك شمال المملكة العربية السعودية. يضم الوادي أعمدةً صخريةً شاهقة، وعدداً من عيون الماء التي تنبع من الصخور المحيطة به لتجري جداولاً تسقي أشجار النخيل والأعشاب البرية في ربوعه.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

01 Nov, 06:11

عين أنثى الحوت الأحدب تم التقاط هذه الصور الرائعة بواسطة Rachel moore.
العين محمية بطبقة سميكة من الدهن وهي عبارة عن دهون عازلة كثيفة فريدة من نوعها لدى الثدييات البحرية، والتي تساعد في الحفاظ على دفء الحوت وتوفر له الحماية من الأذى .
#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

30 Oct, 19:05

🌴نخلة مليئة بأعشاش الطيور . عمل مثير للإعجاب من تصميم طيور الخياط

سبحان الله العظيم

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

30 Oct, 19:04

هل تعرف كوعك من بوعك ❔

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

30 Oct, 19:03

١٢ صورة للشمس علي مدار ١٢ شهر من نفس المكان وبنفس التوقيت
📷

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

30 Oct, 18:36

تفاجأنا اليمن كل يوم بثرواتها و كنوزها النادرة... سواحلها و بحارها... جزرها و شواطئها.. و في هذه الصورة.... سمكة بيضاء ناصعة نادره جداً.. تم صيدها في جزيرة سقطرى... و ما هذه السمكة إلا عينة بسيطة من ثروات سقطرى البحرية.. 🇾🇪🌿🌱
#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

28 Oct, 04:32

مشهد لطيف لصغير القط يحاول التعلم من والدتة🐈

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

28 Oct, 04:31

طائر طيهوج الميرمية....
*طائر طيهوج المرمية أغرب انواع الطيور التي تم العثور عليها في اقصى الشمال وحتى جنوب شرق ألبرتا , كما امتد تواجدها ايضا في شمال كاليفورنيا...

*طيور طيهوج المرمية تعتبر من الطيور المهددة بالانقراض..

*تعيش طيور طيهوج المرمية بقانون الانفصال الجنسي عند البلوغ ’ فعندما تبلغ الذكور وتصل الى سن الشباب يمنع تواجد الاناث معهم وينفصلوا عن بعضهم البعض ولا يتزوج طائر الطيهوج من انثى خرجت معه من نفس العش ومن ام واب واحدة .

تبتعد الاناث وتشكل قطيع انثوي وحدهم والذكور ايضا تفعل المثل ,وفي موسم التكاثر يتقابل قطيع الاناث بقطيع الذكور في ارض واسعة ومكشوفة وتبدأ الذكور امام الاناث بالرقص والتباهي بقدراتهم على التزاوج والتكاثر.

اثناء رقص الذكور امام الاناث يقوم بدفع كورتان من الصدر بطربقة تجذب بها الاناث وتعبير من الذكر على قوتة , في حالة تشبه الانسان عندما يقوم برقص عضلاتة ليتباهي بقوتة .
#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

25 Oct, 21:37

قناة تعليم اللغة التركية 🇹🇷

https://whatsapp.com/channel/0029VasgG1I2P59c2WHLfq1V

ناشيونال جيوغرافيگ

19 Oct, 09:17

فاكهة السابوتا (( الشوكولا الربَّانية ))
بطعم الشوكولاتة تماماً مذاقها لذيذ وفيها حلاوة طبيعية مفيدة جداً وشهية بحيث تاكلها ولاتصدق إن كل الطعم من ثمرة والأهم من هذاإنها لا تسبب زيادة في الوزن !
تنمو في أمريكا و المكسيك والفلبين وأندونيسيا وماليزيا وتم زراعتها مؤخراً في سوريا، وتحتاج مناخ دافي وساحلي .
غنية جداً بالفيتامينات 💪
طعمها مثل النوتيلا ، وموجود منها الأسود والأبيض

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

19 Oct, 09:17

جزيرة سقطرى الساحرة في اليمن من أجمل جزر العالم ،، ويوجد بها مسابح طبيعية وشلالات ورمال بيضاء وبحر فيروزي وأشجار نادرة ودلافين

..#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

19 Oct, 09:16

‏هل سألت نفسك يوماً لماذا يرتدي الجراحين ملابس خضراء اللون؟✅

اللون الأخضر يتوافق مع اللون الأحمر ( لون الدم)، ويجعل الرؤية أفضل، كون الجراحين يقضون ساعات كثيرة وهم يطيلون النظر للون الأحمر.
ثانياً اللون الأخضر يخفف من الضغط النفسي، أيضاً اللون الأخضر نافر للبكتيريا.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

19 Oct, 09:15

الظاهر أن اللبوة مو شاطرة غير ع زوجها

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

13 Oct, 08:26

لي حياة أخرى هُنا، بينَ حزني وقهوتي، هُنا مخبأي السري •🖤
رابط القناة
https://whatsapp.com/channel/0029VaEcrCn9sBI8i5cBM01z

ناشيونال جيوغرافيگ

05 Oct, 08:57

🐍كوبرا الملك هو أكبر ثعبان سام في العالم، حيث يصل حجمه إلى 3-4 أمتار!

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

05 Oct, 08:55

#مملكة_النمل

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

05 Oct, 08:52

سرعة في الأداء دقة في التنفيذ 🕷

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

05 Oct, 08:51

فراولة للأم وفراولة لصغيرها :)

حيوان البوطور من الحيوانات الجرابية(مثل الكنغر)

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

05 Oct, 08:51

هل سمعت عن طائر التوراكو من قبل؟ .. صورة لأحد أجمل طيور العالم

معلومات عامة.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

04 Oct, 22:14

التوهج الشمسي المذهل من فئة X9.0، هو التوهج الأكثر شدة منذ عام 2017.
من المرجح أن تكون هناك عاصفة شمسية موجهة نحو الأرض، نظرًا لأن منطقة البقعة تواجه الأرض مباشرة.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

04 Oct, 22:13

غرق 15 طفلاً بسبب السيول في مدينة جيرفت شرق #إيران

تسببت الأمطار والفيضانات الاثنين في مدينة عنايات آباد التابعة لمدينة جيرفت، في غرق و فقدان 15 طفلاً.

ويقال إنه تم اكتشاف جثث العديد من هؤلاء الأطفال، ويستمر البحث عن مفقودين آخرين.

وبحسب هذا التقرير، فإن صاحب إحدى محطات الوقود في جيرفت، الذي قفز في الماء لإنقاذ هؤلاء الأطفال، غرق أيضاً ومات.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

04 Oct, 22:12

حدث كسوف شمسي حلقي في تشيلي أمس
فجأة تحول النهار إلى ليل.

#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

04 Oct, 22:11

سبحان الله
#ناشيونال_جيوغرافيك

ناشيونال جيوغرافيگ

04 Oct, 18:24

#معلومات_طبية_وصحية

🍇🥒|| تناول الفواكه والخضراوات، تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض ، لما تتمتع به من خصائص علاجية كثيرة.

🍇🥒|| تناول الخضار والفواكه ، يؤخّر ظهور أعراض الشيخوخة على أجهزة الجسم وخصوصاً القلب والجلد ، ويزيد من الحيوية والشباب.

🍇🥒|| تحتوي الخضراوات والفواكه على نسب عالية من جميع أنواع الفيتامينات المهمة لعمل أجهزة الجسم، إذا تحتوي على فيتامين أ ، ومجموعة فيتامين ب ، وفيتامين ج ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك ، وتعد هذه الفيتامينات من مجموعة الوقاية من الأمراض ، ومكملاً رئيسياً لوظائف الجسم كافةً.

🍇🥒|| تحتوي الخضراوات والفواكه على المعادن الضرورية للجسم مثل الحديد ، والنحاس ، واليود ، والزنك ، والكالسيوم ، إذ تعمل الفيتامينات مع المعادن كمضادات للاكسدة ، التي تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الضغط ، والسكري ، والسرطان.

ناشيونال جيوغرافيگ

04 Oct, 18:18

💧كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء

📍|| أعراض نقص الماء عند الإنسان .

❶||- الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .

❷||- شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع

❸||- زيادة مستوى التوتر والانفعال

❹||- الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة

❺||- ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف

❻||- قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)

❼||- ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف

❽||- عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام

❾||- ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول

❿||- بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح

❶❶||- فساد رائحة النفس

❷❶||- الإصابة المتكررة بنزلات البرد .

ناشيونال جيوغرافيگ

04 Oct, 18:17

#فوائـد_الـموز_الصحيـة

🍌❶||- لمعالجة الإسهال.
يواظب على أكل الموز المصاب بالإسهال يوميا، فإنه يقضي على الإسهال لاحتوائه على مادة البكتين.

🍌❷||- لمعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي.
المثابرة على أكل الموز يفيد الجهاز الهضمي، شرط أن يمضغ جيدا.

🍌❸||- لمعالجة الإرهاق والتعب.
يعتبر الموز خير فاكهة ودواء للمرهقين الذين أضناهم التعب.

🍌❹||- لنمو الجسم
إن وجبة مؤلفة من الخبز والموز والحليب كافية في مساعدة الجسم على النمو . وأكل ثلاث موزات يوميا تسد حاجة الإنسان الى الكالسيوم والحديد والفوسفور.

🍌❺||- لمعالجة الأملاح الزائدة في الجسم.
يعتبر الموز دواء هاما للمصابين بزيادة الأملاح، ويقضي عليها، ويمد الجسم بالحرارة.

🍌❻||- لمعالجة تسوس الأسنان.
أكل موزة واحدة في اليوم كفيلة في الحد من تسوس الأسنان ونخرها.

🍌❼||- للحوامل .
يفيد أكل الموز الحوامل، فإنه يحفظ توازن الحامل خلال حملها.

🍌❽||- الموز لايلائم.
أصحاب السمنة ، مرضى السكري ، والحرقة ، وألم المعدة،
ومرضى اليرقان، والربو، وأصحاب الرمد الطبيعي، ومرض الأكزيما، والحكاك، والقيء.

🍌❾||- والموز غذاء مفيد للأطفال.
فهو سريع الهضم، ومفيد أيضا للطفل الرضيع بعد الشهر الثالث من عمره، لاحتوائه على النشويات والبروتينات.

ناشيونال جيوغرافيگ

03 Oct, 01:43

The owner of this channel has been inactive for the last 11 months. If they remain inactive for the next 9 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.

ناشيونال جيوغرافيگ

30 Aug, 11:26

https://t.me/bok_2021nn

ناشيونال جيوغرافيگ

23 Aug, 13:02

💎🥇الميسيليوم mycelium

🔸الميسيليوم أو الميكوريزا mycorrhiza هو فطر يتمدد تحت التربة، ويخلق شبكة من الاتصالات بين جميع أنواع النباتات، شيء مثل الإنترنت، مما يسمح لها ليس فقط بالتواصل، ولكن أيضًا بالعناية بأنفسها، وحماية نفسها وتغذيتها وتخزين المياه.

🔸عندما يتم قطع شجرة في الغابة، يتواصل هذا الميسيليوم مع بقية الأشجار بأن أحدها يموت، وتبدأ الأشجار الأخرى، من خلال الميسيليوم في الاعتناء بالجذع المتبقي لمحاولة إنقاذ تلك الحياة.
يطعمونه، ويسقونه ويحمونه.

لأن هذا الجذع المحتضر هو جزء من عائلة الغابة.

#ناشيونال_جيوغرافيك

9,312

subscribers

8,526

photos

793

videos

Best Similar Channel

ناشيونال جيوغرافيك 🏞 | National G

344,039 subscribers

عجائب وغرائب وحقائق

239,007 subscribers

™متع عقلك •

170,078 subscribers

الصورة تقول

107,022 subscribers

منوعات وعلم

49,143 subscribers

زاد المعلم/ة

46,697 subscribers

🎈 متع ذهنگ🎈

41,396 subscribers

راكان النعيم

21,382 subscribers

الأرصاد الجوية اليمنية

14,855 subscribers

معلمة رياضيات وأفتخر (بنت الكرام)

12,208 subscribers

Random Similar Channel

مملكة الكيميائيين 💊💉📝 Telegram Channel

مملكة الكيميائيين 💊💉📝

1,614 subscribers

@chemicals_king

زفات يمنيه يمانيه

5,673 subscribers

@zafatyemenwalid

2,070 subscribers

أماكن سياحية وتقارير في اندونيسيا

4,177 subscribers

•°منوعات غرباء🩶🔗

2,096 subscribers

غــرائـب وعــجـائب

8,953 subscribers

#شبكة الحطامي عاجل

9,392 subscribers

هنا سورية

3,133 subscribers

فرص عمل حلب

5,356 subscribers

@aleppojobopportunities

دليل ثقة لمحاربة الابتزاز Telegram Channel

دليل ثقة لمحاربة الابتزاز

1,199 subscribers

تلاوات الشيخ سلمان العتيبي

1,453 subscribers

مرتضى حرب

1,485 subscribers

ايموجيات تلي مميز Premium Emoji

1,360 subscribers

لـ 𓆩𝑴𝑶𝑯𝑨𝑴𝑬𝑫𓆪

5,149 subscribers

جامعات كرمانشاه بالعربية

1,088 subscribers

ݛحِيق 𓍼ོ.

1,839 subscribers

تسجيلات صيدلانية(Stage V)

1,081 subscribers

بعد مااشتاگلك

1,551 subscribers

مكياج بنات - تسريحات شعر - لفات حجاب

1,986 subscribers

قناة الشيخ فهد القاضي (رحمه الله)

1,671 subscribers