کانال یاران بهبودی. @arshiyaariaa2 Channel on Telegram

کانال یاران بهبودی.

@arshiyaariaa2


کانال یاران بهبودی. (Persian)

کانال یاران بهبودی یک فضای مجازی پر از انرژی مثبت و انگیزشی است که توسط کاربر با نام @arshiyaariaa2 مدیریت می‌شود. اگر به دنبال یافتن راهکارها و راهنمایی‌هایی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این کانال می‌تواند یک منبع ارزشمند برای شما باشد. در این کانال، شما می‌توانید با مطالب متنوع و کاربردی در زمینه‌های مختلف مانند روانشناسی، موفقیت، توسعه شخصی، و سلامتی آشنا شوید. علاوه بر این، امکان ارتباط مستقیم با دیگر اعضای کانال و تبادل اندرکشن‌ها و تجربیات نیز در این فضا وجود دارد. بنابراین، اگر می‌خواهید قدمی موثر به سوی بهبودی و پیشرفت خود بردارید، به کانال یاران بهبودی بپیوندید و از انرژی مثبت واقعی آن بهره‌مند شوید.

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 20:08


🎶تقدیم به قلب مهربونتون🎶موزیک ویدیوعالی
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══           ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌
╲\╭┓
🌺
┗╯\.


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:57


#هشیاری

در بهبودی شخصی، هشیاری اغلب به معنی توجه دقیق به احساسات، افکار و اعمال است تا مراقب باشیم به الگوهای رفتاری سابق برنگردیم.

کتاب پایه به ما یادآور می‌شود که ما چشم و گوش یکدیگر هستیم.

"راهنمای ما و دیگر اعضا NA می‌توانند ما را هشیار سازند و ارزش‌های ما را زمانی که آن‌ها را فراموش می‌کنیم به ما یادآوری کنند، یا وقتی نمی‌توانیم رفتارهای نادرست خود را ببینیم به ما گوشزد کنند."

ما به هشیاری یکدیگر نیاز داریم.
هشیاری جایگاه خاصی نیز در خدمات دارد.
ما همیشه به دنبال رعایت سنت‌ها هستیم و سعی در حفظ اتحاد، گمنامی، تمرکز بر هدف اصلی و غیره داریم

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:56


رساندن پيام به يک معتاد ديگر، ما را به ياد روزهاى اول خودمان مى‌اندازد. به خاطر آوردن احساسات و رفتار قبلى باعث مى‌شود كه بتوانيم رشد فردى و روحانى خود را ببينيم. در جريان پاسخ‌گويى به سؤالات ديگران، فكر ما بازتر مى‌شود. اعضاى جديدتر كه براى ما يک منبع اميد دائمى هستند، يادآور آنند كه اين برنامه كار مى‌كند. با كار كردن با تازه‌واردان، موقعيّت ارائه دانشى را كه از پاک ماندن بدست آورده‌ايم، در زندگى خود پيدا مى‌كنيم.


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:54


رنجش ، عصبانیت و ترس ، مثلث خود مشغولی را به وجود می آورند . تمام نواقص اخلاقی ، بر اساس این سه واکنش شکل می گیرد . خود مشغولی ، سر منشاء عدم سلامت عقل ما است .

مثلث_خودمشغولی


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:54


هرگز براى اينكه دوباره شروع كنيم و مجدداً به انجمن وصل شويم ، قدم كاركنيم ، به بيدارى روحانى برسيم يا راه تازه اى براى زندگى پيدا كنيم ، دير نيست.


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:54


🍃🌼🍃

اگر میخواهیم معجزۀ بهبودی به طوری مستمر در زندگی مان شکوفا گردد، باید راهی پیدا کنیم تا این بیداری به عملکرد منجر شود.


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:53


افکار منفی و اضطراب‌ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می‌کنند

نمی‌توانی جلوی پرواز آن‌ها را بگیری اما می‌توانی از نشستن آن‌ها روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی.



🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:52


اگر هنوز هم نسبت به افرادی
که در گذشته زندگی مان وجود
داشته اند رنجش داریم ، باید به
تمرین اصل روحانی بخشش
بپردازیم.


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:52


یکی از آسانترین راه ها برای اینکه تشخیص دهیم که آیا در مرحله ی انکار هستیم این است که ببینیم آیادلایل بظاهرموجه ولی غیر واقعی برای رفتارهایمان می آوریم یانه

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:51


تسليم اراده‌ مان، باعث مى‌شود كه ما با يك نيروى برتر، ارتباط برقرار كنيم. او قادر است، خلاء درونى ما كه هيچ چيز قادر به پر كردن آن نبوده است، را پُر كند. ما آموخته‌ايم به خداوندى كه هر روز يارى‌مان مى‌دهد اعتماد كنيم. فقط براى امروز زندگى كردن ، نگرانى‌هاى گذشته و ترس از آينده را فرو مى‌نشاند. ما آموخته‌ايم كه تمام كارهايى را كه لازم است انجام شود، انجام دهيم و نتيجه كار را به نيروى برتر‌مان بسپاريم...

فقط برای امروز


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:50


سه اصل مهم در زندگی :

1_ هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش
رفاقت نکن
درد دل نکن
شوخی نکن
حرمت ها شکسته می شود

2_ هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش
خوبی نکن
محبت نکن
لطف نکن
تبدیل به وظیفه می شود

3_ هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه اش
خوبی نخواه
کمک نگیر
انتظار نداشته باش
تبدیل به منت می شود....
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:48


ما میترسیم «دردهائی که آشفته مان» کرده را ازدست بدهیم؛ این یعنی عدم سلامت عقل!

بهترین چیزی که میتواند به "تعادل" کمک کند -شناخت و دیدنِ ترسهای مختلف- است!


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:47


☃️
📗 کتاب پاک زیستن

📖 صفحه 38 ، پاراگراف 2

🌹💐❤️🥀🍃


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:47


ذهن ما به یک قطعه زمین شباهت دارد

باید آن را بکاریم
با ایده آبیاری کنیم
با مطالعه کود بدهیم
با پذیرش انتقاد ضد آفت بزنیم
تا بهترین محصول را برداشت کنیم‌..

🌹💐❤️🥀🍃


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:47


ﺧﺮابی ﻫﺎى زﻧﺪﮔﻰ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﺘﺎدا نﮔﻤﻨﺎم ﺑﯿﺎﯾﯿﻢ و ﺗﻨﻬﺎ اﻧﺘﻈﺎرى ﮐﻪ ﻧﺪاﺷﺘﯿﻢ ﺑﯿﺪارى روﺣﺎﻧﻰ ﺑﻮد، ﻣﺎ ﻓﻘﻂ و ﻓﻘﻂ می ﺧﻮاﺳﺘﯿﻢ ﮐﻪ دﯾﮕﺮدرد ﻧﮑﺸﯿﻢ.ﻗﺪ مﻫﺎ، ﻣﺎ را ﺑﻪ ﻃﺮف ﯾﮏ ﺑﯿﺪارى روﺣﺎﻧﻰ ﻫﺪاﯾﺖ میﮐﻨﻨﺪ.

# کتاب پایه

🌹💐❤️🥀🍃


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:46


☃️
📕 الکلیهای گمنام

📖 فصل پنجم

🎙چگونگی عملکرد

🌹💐❤️🥀🍃


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:45


اگر تغییر نكنیم نابود میشویم ، بهتر است تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم. کليدهاي اين تغيير عبارتند از:
🔑كلید اول : خواستن
🔑كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها
🔑كلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود
🔑كلید چهارم: دست به عمل زدن
به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است.
👈🏻 زندگي به اندازه فكرهاي تو زيبا مي شود.

🌹💐❤️🥀🍃


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:45


☃️
نارانان ، یکم بهمن ماه

🌹💐❤️🥀🍃


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:45


هنگامی که تسلیم می شویم در قلب خود احساس می کنیم که دیگر به حد کافی زجر کشیده ایم ، نوعی احساس آرامش ما را فرا می گیرد که به ما می فهماند کشمکش دیگر پایان یافته است.
بدون توجه به اینکه چقدر جنگیده ایم ،بالاخره به نقطه ی تسلیمی رسیده ایم که به ما می فهماند که ما قادر به متوقف ساختن مصرف مان تنها با استفاده از قدرت شخصی خود نمی باشیم

🌹💐❤️🥀🍃


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

کانال یاران بهبودی.

19 Jan, 19:44


☃️
یکسال معجزه ، یکم بهمن ماه

🌹💐🥀🍃❤️


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸

╭─┅─═ঊঈ🍃🌹🌹🍃ঊঈ═─┅─╮

8,376

subscribers

57,730

photos

12,934

videos