АромаTime - время ароматов

ЗАПАХИ НАШЕГО ДОМА

В каждом доме есть свой неповторимый аромат. И придя в гости, мы первым делом чувствуем его и по нему составляем впечатление о тех, кто в этом доме живёт.
Но мы можем не замечать запах собственного дома. И вот почему: из-за ольфакторной усталости, обоняние давно адаптировалось к знакомому запаху и просто игнорирует его. Это происходит потому, что наш нос работает по формуле: лишь слегка улавливает знакомое, и сосредотачивается на новых, незнакомых ему ароматах, требующих внимания.

✅ Тем не менее запах собственного дома оказывает влияние на наше эмоциональное и физическое состояние, а так же поведение. Он создает ощущение «своего» пространства, в котором знакомые ароматы вызывают чувство безопасности и расслабленности.

Запахи дома — не просто фон, а невербальный язык психики, который отражает наше внутреннее состояние. Они могут указывать на нерешенные конфликты, неосознанные установки человека или, наоборот, быть инструментом самопомощи.

С точки зрения психологии запахи дома могут указывать на:

🍃✨ Эмоциональные потребности и текущий стресс. Тогда хочется наполнить свой дом
успокаивающими ароматами лаванды, ванили, ромашки, чтобы снизить уровень тревожности и «заземлиться».
🍃✨ Напротив, наполняя свой дом бодрящими запахами лимона, мяты, эвкалипта, мы стремимся к активности и боремся с апатией или усталостью.
Такое часто бывает в период повышенной нагрузки, связанной с работой или учёбой.
🍃✨ Сладкие, теплые ноты (корица, карамель, шоколад), наполняющие пространство дома, рассказывают о приверженности традициям и семейным ценностям.
А пряная и экзотическая палитра ароматов (сандал, пачули, имбирь) говорит о потребности выделиться, подчеркнуть индивидуальность.
🍃✨Нейтральные, свежие запахи (белье после стирки, дождь, зелень) говорят о рациональном мышлении, потребности в порядке и контроле со стороны хозяев дома.
🍃✨ Подавленные эмоции и травмы обычно звучат в домашней атмосфере избытком резких ароматов (химические освежители, навязчивый парфюм). Это может быть
попыткой «перекрыть» неприятные эмоции или воспоминания.
🍃✨ У людей, имеющих склонность к перфекционизму «дом должен пахнуть идеально».
Избегание определенных запахов (например, табака или алкоголя) часто имеет связь с личным травмирующим опытом (ссоры, потеря близких).
🍃 ✨Иногда дом наполняется ароматами для гостей (цитрус, кофе, выпечка). Тем самым создается образ гостеприимного хозяина, за которым может стоять желание нравиться другим.
🍃✨ Запах кофе или свечи с цитрусом звучат в доме как желание структурировать время, настроиться на продуктивность.
А вот вечерняя лаванда или масло для сна явно говорят о том, что есть трудности с расслаблением и необходима «перезагрузка».
🍃✨ Ароматы, связанные с путешествиями (океан, тропические цветы) выдают жажду перемен и говорят о желании убежать от ежедневной рутины.

В общем ароматы нашего дома не молчат, они довольно разговорчивы и выдают многие наши тайны))).

📍🍃 Если эта тема вам интересна, то ставьте 👍.
Ориентируясь на это, мы поймём, стоит ли делать в ближайшее время открытый для всех вебинар или оставить эту тему только для супервизий для учеников нашей школы психологии ароматов.


#аромадизайн
#эфирныемасла
#олюбимомдоме
#аромабрендинг
#психологияароматов
#аромапсихология
#ольфакторныеисследования

Эфирные масла - это природный иммунитет растений.
Они нужны растениям, чтобы сделать их более устойчивыми к болезням и нашествию насекомых. То, что защищает растения способно защищать и человека. Многие эфирные масла легко проникают через кожу и слизистые, дают минимум побочных эффектов и лучше переносятся организмом.

📍Но эфирные масла не могут быть официально запатентованы, так как их производителем является сама Природа. Поэтому масла активно не рекламируют и не используют в традиционной медицине.

🔬🌿💊 Но изучение существующих в природе молекул ускоряет разработку лекарств. Многие фармацевтические препараты созданы путем копирования природных соединений, содержащихся в эфирных маслах.
Вот некоторые из них:

🧪 Ментол выделен из
эфирного масла мяты перечной (Mentha piperita). Применяется в лекарствах от кашля (пастилках, сиропах), местных анальгетиках (например, ментоловые мази), деконгестантах (капли в нос) с охлаждающим и обезболивающим действием, снятием спазмов.

🧪Эвгенол выделен из гвоздичного масла (Syzygium aromaticum). Используется в стоматологических материалах (цементах, временных пломбах), антисептиках для полости рта с антибактериальным и обезболивающим эффектом.

🧪Камфора выделена из эфирного масла камфорного дерева (Cinnamomum camphora). Применяется в мазях и гелях для суставов (например, «Капсикам»), средствах от зуда и воспалений с разогревающим, противовоспалительным и местнораздражающим действием.

🧪Тимол выделен из
эфирного масла тимьяна (Thymus vulgaris) и орегано (Origanum vulgare).
Используется в Аюантисептиках («Хлоргексидин» с тимолом), противопаразитарныых средствах с антимикробным и противогрибковым действием.

🧪 Артемизинин выделен из экстрата полыни однолетней (Artemisia annua). Применяется в противомалярийных средствах («Артесунат») с эффектом уничтожения плазмодиев — возбудителей малярии.

🧪Цинеол (эвкалиптол) выделен из эфирного масла эвкалипта (Eucalyptus globulus). Он используется в средствах от кашля («Мукодин»), ингаляционных смесях
с отхаркивающим и антисептическим действием.

🧪Салициловая кислота
изначально выделена из коры ивы (не эфирное масло, но природное соединение). Применяется в аспирине (ацетилсалициловая кислота), мазях от акне с противовоспалительным, жаропонижающим эффектом.

🧪Метилсалицилат
выделен эфирного масла гаультерии (грушанки). Применяется в разогревающей мази («Бен-Гей») с обезболивающим и противовоспалительным действием.

🧪 Анетол выделен из эфирного масла аниса (Pimpinella anisum) и фенхеля (Foeniculum vulgare).
Применяется в средствах для улучшения пищеварения, сиропах от кашля со спазмолитическим и отхаркивающим эффектом.

🧪Синтетические аналоги терпенов стали основой для создания:
- Противовоспалительных средств. Например, препараты на основе босвеллиевых кислот (из ладана).
- Противовирусных/антибактериальных агентов, копирующих терпеноиды чайного дерева (Melaleuca alternifolia).

#ароматерапия
#химияэфирныхмасел
#эфирныемасла
#траволечение
#зеленаяаптека

ЧЕМ ПАХНЕТ НЕЖНОСТЬ?

Нежность - эмоциональное состояние, сочетающее в себе мягкость чувств, заботу и глубокую привязанность. Это не просто мимолётное чувство, а особое состояние души, в котором проявляется бережное отношение к объекту своего внимания.

🍃✨ У нежности мягкая, ненавязчивая природа. В отличие от ярких, взрывных эмоций, нежность проявляется тихо и деликатно, создавая особую атмосферу близости и доверия. 
Нежность направлена на благополучие другого человека и может
проявляться как на физическом, так и на эмоциональном уровне: мягкие прикосновения, особые интонации голоса, взгляды или даже через молчаливое присутствие рядом. 

🍃На нейропсихологическом уровне нежность связана с выработкой окситоцина — гормона привязанности и доверия. Это объясняет, почему проявления нежности способствуют укреплению эмоциональных связей и созданию глубоких, долгосрочных отношений.

✅ Способность испытывать и выражать нежность является важным показателем эмоциональной зрелости и психологического здоровья человека. Она отражает умение выстраивать глубокие эмоциональные связи и поддерживать здоровые отношения.

✨ Нежность — это чувство, которое несёт в себе теплоту и беззащитную искренность. И хотя у неё нет физического аромата, её можно описать через метафоры и ассоциации, пробуждающие в памяти моменты мягкости и близости.

Вот несколько образов, которые могут передать её запах:
🍃 Молоко и мёд.
Тёплый, сладковатый аромат, напоминающий детство, материнскую заботу или момент, когда кто-то укутывает вас в плед после долгого дня.
🍃 Цветущая сирень или пионы.
Нежные, воздушные нотки весенних цветов, которые ассоциируются с первыми робкими признаниями в любви или лёгким прикосновением руки.
🍃 Свежеиспечённый хлеб.
Запах домашнего уюта, который обволакивает, как объятия близкого человека, готового поддержать в любой момент.
🍃 Ваниль и лаванда.
Сладкая ваниль дарит ощущение безопасности, а лаванда — спокойствие, будто шепчущее: «Всё будет хорошо».
🍃 Утренняя роса на траве.
Чистый, свежий аромат, похожий на нежность первого солнечного луча, осторожно касающегося лица.
🍃 Детская присыпка.
Символ беззащитности и трогательной хрупкости, как запах новорождённого, вызывающий желание оберегать.
🍃 Тёплые страницы книги.
Аромат старых писем или дневника, где хранятся слова, написанные с трепетом и любовью.
🍃 Миндальное печенье.
Напоминание о бабушкиных объятиях, когда мир кажется простым и добрым.

А ещё нежность для кого-то может пахнуть:
🍃 Свечой, которая тихо горит и согревает всю комнату.
🍃 Чайной розой, чей аромат не кричит, а ласкает обоняние.
🍃 Солнцем на подушке — тем самым, что остаётся после долгого сна в безопасности.

В конечном счёте, нежность — это запах тех моментов, когда сердце говорит громче разума. Для кого-то это аромат любимых духов, для других — ветер, приносящий запах дождя из окна детской.
А какой образ нежности рождается у вас?
Пишите в комментариях,
⬇️⬇️⬇️ делитесь своими ольфакторными впечатлениями.

#аромапсихология
#ароматерапия
#ольфакторнаяпсихология
#психологияотношений
#чувства
#ароматестирование

ЦИТРУСОВАЯ ТЕРАПИЯ.

Ароматы цитрусовых растений — это не просто приятный запах, а настоящий стимулятор для нашего мозга. Свежие ноты способны мгновенно поднять настроение и зарядить энергией самых отъявленных пессимистов.

🍋 🍃Когда мы вдыхаем цитрусовый аромат, мозг реагирует мгновенно и активирует дофаминовые центры. А дофамин, как известно, это нейромедиатор удовольствия и мотивации. Всего через несколько минут после контакта с ароматом внутри ощущается цитрусовый драйв. Кого-то может даже потянуть на подвиги))). И все из-за того, что запах цитрусов буквально рождает в нас желание достигать целей и действовать прямо сейчас.

Цитрусовые масла стимулируют приток крови к мозгу, активируя зону, отвечающую за концентрацию и внимание. И это делает их идеальными для продуктивной работы или учебы.  Цитрусовая атмосфера помогает поддерживать активность и креативность в течение всего дня.

🍋‍🟩🍃 Но запахи лайма, апельсина, грейпфрута, бергамота, лимона, мандарина не только бодрят, но и помогают еще и снизить уровень кортизола — гормона стресса. Многочисленные исследования показывают, что цитрусовые ароматы снижают тревожность, помогают справляться с внутренним напряжением и смотреть на жизнь более оптимистично. Вдыхая цитрусовый аромат, мы словно включаем внутри себя маленькое солнышко.

🍋‍🟩🍃 Эфирные масла цитрусовых можно также использовать для полноценного расслабления после трудного дня, так как это мощный инструмент для снятия стресса, который помогает организму быстро восстановить баланс.
Так что, если вам понадобится заряд энергии или капля счастья, просто вдохните любой из цитрусовых ароматов, а ваш мозг сделает все остальное.

🍋‍🟩 🍃 А еще, если использовать цитрусовые ароматы в качестве духов, вы сможете "стать моложе" - окружающие будут воспринимать вас младше вашего реального возраста.

Если вы поклонник цитрусовых ароматов, ставьте👍 внизу.

#ароматерапия
#ароматерапевт
#натуральнаяпарфюмерия
#аромадиагностика
#эфирныемасла
#аромамасла