Арматура 5❗
В этом карде меня нет, но поединки не менее жаркие
https://youtu.be/YT_89VmpecI?si=8QSOp5l80ZCIgtKL
В этом карде меня нет, но поединки не менее жаркие
https://youtu.be/YT_89VmpecI?si=8QSOp5l80ZCIgtKL
ArmVlad - армрестлинг
@armvlad
Всё, что пробуждает силу - имеет начало. Начало в тебе, начало положено💣
ArmVlad - армрестлинг (Russian)
ArmVlad - армрестлинг - это Telegram канал, который посвящен увлекательному миру армрестлинга. Если вы увлечены этим видом спорта или просто хотите узнать больше о нем, то этот канал - идеальное место для вас. Здесь вы найдете самые свежие новости, интересные статьи, видео и фотографии о армрестлинге. ArmVlad поможет вам остаться в курсе всех событий в этой увлекательной области спорта. Присоединяйтесь к нам сейчас и окунитесь в мир армрестлинга!
ArmVlad - армрестлинг
17 Nov, 07:19
После жесткого армфайта с Шамилем Хачетловым(результат скоро увидите) я вызвал на армфайт одного очень известного в наших кругах человека, армфайт мечты так сказать
Как думаете кто это?👇
ArmVlad - армрестлинг
13 Nov, 08:08
С Андреем Качалиным даже рядом стоять страшно, не то, что бороться. Такие базуки отрастил!
Пушистый смог составить конкуренцию?
🔥 - да
❤️ - нет
ArmVlad - армрестлинг
12 Nov, 07:41
АРМАТУРА 5⚡
// Друзья, в воскресенье прошла 5-я Арматура, где я боролся против Шамиля Хачетлова. Готовился 2 месяца, можно сказать первая нормальная подготовка на армфайт - питание, тренировки, режим. Я думаю все любят теории заговора, скрытые моменты итд. Буквально за 12 часов до файта рассёк палец до мяса, рука опухла, решил не зашивать, а выступить так. Закинул обезбол и пошёл. Иногда задумываешься, а не спроста ли всё это😂
С кем поборолся, кого увидел:
► познакомился и поборолся с Пушистым
► постояли с Игорем Сладко
► офигел с пушек Качалина
► посмотрел на крутые файты
Вообщем Арматура 5 прошла на ура, результат увидите совсем скоро. Кстати снял длинный ролик, в котором рассказал про армфайт, борьба с Пушистым, Игорем, подводные камни итд.
Кто победил?
🔥 - Шамиль
❤️ - АрмВлад
// Друзья, в воскресенье прошла 5-я Арматура, где я боролся против Шамиля Хачетлова. Готовился 2 месяца, можно сказать первая нормальная подготовка на армфайт - питание, тренировки, режим. Я думаю все любят теории заговора, скрытые моменты итд. Буквально за 12 часов до файта рассёк палец до мяса, рука опухла, решил не зашивать, а выступить так. Закинул обезбол и пошёл. Иногда задумываешься, а не спроста ли всё это😂
С кем поборолся, кого увидел:
► познакомился и поборолся с Пушистым
► постояли с Игорем Сладко
► офигел с пушек Качалина
► посмотрел на крутые файты
Вообщем Арматура 5 прошла на ура, результат увидите совсем скоро. Кстати снял длинный ролик, в котором рассказал про армфайт, борьба с Пушистым, Игорем, подводные камни итд.
Кто победил?
🔥 - Шамиль
❤️ - АрмВлад
ArmVlad - армрестлинг
07 Nov, 18:19
Вышел пилотный выпуск шоу «Краш тест», буду рад активности❤️
В гостях - Сибирский Конор
https://vk.com/video-211161893_456239156?access_key=d18c1dfd9962ee1880
В гостях - Сибирский Конор
https://vk.com/video-211161893_456239156?access_key=d18c1dfd9962ee1880
ArmVlad - армрестлинг
07 Nov, 13:44
Немного о зале МосАрм⚡
В первую очередь хочу сказать, что это лучший зал для армрестлинга в Москве, где есть ВСЁ оборудования для прогресса. В этом видео показал приколюхи, которые вы очень редко встретите или не встретите вообще. Вообще, хочу выделить оборудование, которое у нас есть для лучшего прогресса.
Им ставлю лайк:
► Корейские ручки
► Блок для кистей (оч крутая штука)
► Регулируемый блок
► 5-6 арм столов
► 20+ различных ручек
► Ёж для блинов
► Канат (что не маловажно)
Малая часть того, что есть у нас в зале и о чём хочется говорить. Если бы попросили выбрать 3 специализированных штук для армрестлинга, я бы выбрал - корейские ручки, регулируемый блок и эксцентрическая ручка.
Напишите свой ТОП 3👇
В первую очередь хочу сказать, что это лучший зал для армрестлинга в Москве, где есть ВСЁ оборудования для прогресса. В этом видео показал приколюхи, которые вы очень редко встретите или не встретите вообще. Вообще, хочу выделить оборудование, которое у нас есть для лучшего прогресса.
Им ставлю лайк:
► Корейские ручки
► Блок для кистей (оч крутая штука)
► Регулируемый блок
► 5-6 арм столов
► 20+ различных ручек
► Ёж для блинов
► Канат (что не маловажно)
Малая часть того, что есть у нас в зале и о чём хочется говорить. Если бы попросили выбрать 3 специализированных штук для армрестлинга, я бы выбрал - корейские ручки, регулируемый блок и эксцентрическая ручка.
Напишите свой ТОП 3👇
ArmVlad - армрестлинг
01 Nov, 10:22
Не забываем и соблюдаем❗
❤️ - если тянешь человека одним пальцем
🔥 - держишь фуру на кисти
❤️ - если тянешь человека одним пальцем
🔥 - держишь фуру на кисти
ArmVlad - армрестлинг
17 Oct, 13:28
Про подготовку⚡
В целом немного выпал из телеги работа, поездки, ютуб. За месяц прибавил 5 кг и вешу сейчас 90 кг. Дальше пока вес не идёт, немного надоело есть как ни в себя и тренироваться почти каждый день. НО я вижу большой прогресс - думаю добавил 10% к общей силе.
Наверное большая прибавка к силе произошла именно из-за бицепса, потому что раньше я пренебрежительно к нему относился и делал раз в месяц. Теперь я делаю его через тренировку и прибавил +4 см в руке за 3 месяца.
Короче всё идёт чётко, не знаю как там у Шамиля, надеюсь не просто качается😂
Кто победит?👇
Шамиль - 🔥
АрмВлад - ❤️
В целом немного выпал из телеги работа, поездки, ютуб. За месяц прибавил 5 кг и вешу сейчас 90 кг. Дальше пока вес не идёт, немного надоело есть как ни в себя и тренироваться почти каждый день. НО я вижу большой прогресс - думаю добавил 10% к общей силе.
Наверное большая прибавка к силе произошла именно из-за бицепса, потому что раньше я пренебрежительно к нему относился и делал раз в месяц. Теперь я делаю его через тренировку и прибавил +4 см в руке за 3 месяца.
Короче всё идёт чётко, не знаю как там у Шамиля, надеюсь не просто качается😂
Кто победит?👇
Шамиль - 🔥
АрмВлад - ❤️
ArmVlad - армрестлинг
30 Sep, 11:42
🔥Проверка формы
// Вчера с командой ездили на Чемпионат и Первенство Тульской области. Со стартом вчера были какие-то проблемы, по-этому работал на силу. Люблю ездить с ребятами на соревы, там своя атмосфера.
Итоги:
🥉 - командный зачёт
🥇 - личный зачёт лева
🥇 - личный зачёт правая
Ещё месяцок покачаюсь и можно забирать Арматуру
// Вчера с командой ездили на Чемпионат и Первенство Тульской области. Со стартом вчера были какие-то проблемы, по-этому работал на силу. Люблю ездить с ребятами на соревы, там своя атмосфера.
Итоги:
🥉 - командный зачёт
🥇 - личный зачёт лева
🥇 - личный зачёт правая
Ещё месяцок покачаюсь и можно забирать Арматуру
ArmVlad - армрестлинг
24 Sep, 07:49
⚡ЗАМЕРЫ СИЛЫ У МАТЮШЕНКО
// Друзья, всем привет. Буквально пол года назад мы с Максом ездили к Ивану Матюшенко замеряться свои показатели в арм движениях. Прошло пол года и не могу сказать, что всё актуально, но вы в любом случае можете сравнить свои силовые показатели с моими и с силовыми Макса. Выдали пару интересных цифр в плане кисти и пальцев.
Сегодня в ролики:
1. Сгибание кисти в стартовой позиции
2. Отведение кисти в стартовой позиции
3. Пронация предплечья
4. Супинация предплечья
5. Разгибание плеча (спина)
6. Пальцы (Rolling thunder 60mm)
7. Пронация плеча в стартовой позиции («бок»)
8. Молотковое сгибание в стартовой позиции
9. Бицепс двумя руками
10. Имитация «верх» через большой палец
11. Имитация «крюк» на согнутой кисти с RT
Смотреть ролик👇
https://rutube.ru/video/aeb371822432e5810d98211119da8cf9/
https://rutube.ru/video/aeb371822432e5810d98211119da8cf9/
// Друзья, всем привет. Буквально пол года назад мы с Максом ездили к Ивану Матюшенко замеряться свои показатели в арм движениях. Прошло пол года и не могу сказать, что всё актуально, но вы в любом случае можете сравнить свои силовые показатели с моими и с силовыми Макса. Выдали пару интересных цифр в плане кисти и пальцев.
Сегодня в ролики:
1. Сгибание кисти в стартовой позиции
2. Отведение кисти в стартовой позиции
3. Пронация предплечья
4. Супинация предплечья
5. Разгибание плеча (спина)
6. Пальцы (Rolling thunder 60mm)
7. Пронация плеча в стартовой позиции («бок»)
8. Молотковое сгибание в стартовой позиции
9. Бицепс двумя руками
10. Имитация «верх» через большой палец
11. Имитация «крюк» на согнутой кисти с RT
Смотреть ролик👇
https://rutube.ru/video/aeb371822432e5810d98211119da8cf9/
https://rutube.ru/video/aeb371822432e5810d98211119da8cf9/
ArmVlad - армрестлинг
19 Sep, 10:50
⚡Соперник есть - начало положено!
// Арматура 5 пройдёт под Владимиром - моим городом, где я прожил большое кол-во времени, взял первый КМС и продолжаю туда ездить через выходные. Соперник - Шамиль Хачетлов. В этом городе я чувствую свою силу, уверенность и спокойствие. При таких раскладах не вижу свой проигрыш ни в каком виде. Дайте проходки на трибуны и они будут заполнены.
Кто выиграет 11 ноября?
❤️ - АрмВлад
🔥 - Шамиль
// Арматура 5 пройдёт под Владимиром - моим городом, где я прожил большое кол-во времени, взял первый КМС и продолжаю туда ездить через выходные. Соперник - Шамиль Хачетлов. В этом городе я чувствую свою силу, уверенность и спокойствие. При таких раскладах не вижу свой проигрыш ни в каком виде. Дайте проходки на трибуны и они будут заполнены.
Кто выиграет 11 ноября?
❤️ - АрмВлад
🔥 - Шамиль
ArmVlad - армрестлинг
12 Sep, 11:02
💣 ПРОВЕРКА НА АРМ РОМЫ МАЛЫША
Друзья, давно была идея унифицировать всех спортсменов под один вид упражнений в армрестлинге, где они могут потягаться своей силой. Лучшим первым гостем по моему мнению - это Рома Малыш. Он смог задать высокую планку для всех следующих участников.
В этом выпуске:
* всратый подъём на луч
* промежуточная активность
* всратый подъём на бицепс
* промежуточная активность
* всратый подъём на кисти
Ссылка на видос 👇🏻
https://youtu.be/rDI7yBEfvQE?si=8Ym1T1xcnd1vIBpr
https://youtu.be/rDI7yBEfvQE?si=8Ym1T1xcnd1vIBpr
Всем приятного просмотра!
Друзья, давно была идея унифицировать всех спортсменов под один вид упражнений в армрестлинге, где они могут потягаться своей силой. Лучшим первым гостем по моему мнению - это Рома Малыш. Он смог задать высокую планку для всех следующих участников.
В этом выпуске:
* всратый подъём на луч
* промежуточная активность
* всратый подъём на бицепс
* промежуточная активность
* всратый подъём на кисти
Ссылка на видос 👇🏻
https://youtu.be/rDI7yBEfvQE?si=8Ym1T1xcnd1vIBpr
https://youtu.be/rDI7yBEfvQE?si=8Ym1T1xcnd1vIBpr
Всем приятного просмотра!
ArmVlad - армрестлинг
10 Sep, 07:26
Про Шамиля Хачетлова⚡
Своё мнение сказал в этом видео. К слову он по армфайтам хорошо набрал за эти пол года. Самый быстрый прогресс за пол года, на генетике или на 💉 остаётся вопросом. Начинаю свою подготовку с этой недели, думаю за столом будет жарко.
Будет 2 исхода:
- я его легко пройду
- он меня легко пройдёт
Как мне кажется чего-то среднего не будет❗
За кого болеете?
❤️ - АрмВлад
🔥 - Шамиль
Своё мнение сказал в этом видео. К слову он по армфайтам хорошо набрал за эти пол года. Самый быстрый прогресс за пол года, на генетике или на 💉 остаётся вопросом. Начинаю свою подготовку с этой недели, думаю за столом будет жарко.
Будет 2 исхода:
- я его легко пройду
- он меня легко пройдёт
Как мне кажется чего-то среднего не будет❗
За кого болеете?
❤️ - АрмВлад
🔥 - Шамиль
ArmVlad - армрестлинг
04 Sep, 11:41
Силовые Кантика 🤏
Было 2 недели назад, но рассказать забыл. Сняли второй выпуск с Кантиком, первый был с Ромой Малышом (скоро выйдет). 3 движения и 2 активности в арм движениях
Осталось придумать только название для всего этого безобразия, ваши предложения в комментариях
Так же уже прилетел с Екатеринубрга✈️ был там 10 дней, люблю этот город
Было 2 недели назад, но рассказать забыл. Сняли второй выпуск с Кантиком, первый был с Ромой Малышом (скоро выйдет). 3 движения и 2 активности в арм движениях
Осталось придумать только название для всего этого безобразия, ваши предложения в комментариях
Так же уже прилетел с Екатеринубрга✈️ был там 10 дней, люблю этот город
ArmVlad - армрестлинг
22 Aug, 11:01
Видео с Ромой Малышом🦾
// Вчера снимали новый формат, где Рома пробовал поднять максимум в арм упражнениях. 3 движения и 2 дополнительных активности, присуще нашему залу. Рома показал безумные результаты, которые я думаю мало кто сможет повторить.
Ждёте видео с Малышом?
❤️ - Да
🔥 - Не интересно
// Вчера снимали новый формат, где Рома пробовал поднять максимум в арм упражнениях. 3 движения и 2 дополнительных активности, присуще нашему залу. Рома показал безумные результаты, которые я думаю мало кто сможет повторить.
Ролик с магнитом и проверкой прохожих вам не зашёл, по этому будем пробовать новые форматы. Но если кому-то всё таки заходит тот или другой формат не жалейте 👍 для поддержания формата, который вам нравится.Ждёте видео с Малышом?
❤️ - Да
🔥 - Не интересно
ArmVlad - армрестлинг
16 Aug, 13:38
🧲 Оторви магнит!
// Друзья, долго мы томили с выходом этого ролика, да и в целом это первый ролик на улице с прохожими/спортсменами. Мы видели ваш интерес к магниту по кол-ву просмотров на YouTube и всё таки решились сделать это. Напомню, что это поисковый магнит с нагрузкой в 400 кг в наилучших условиях.
Сегодня в ролике:
* спортсмены пробуют оторвать магнит с нагрузкой в 90 кг
// Кстати! ВАШИ КОММЕНТАРИИ очень помогут в развитии этого ролика🤝
Ссылка на видос 👇🏻
https://youtu.be/febZXipVNQo?si=mG18SNKS98wqb8xK
https://youtu.be/febZXipVNQo?si=mG18SNKS98wqb8xK
Всем приятного просмотра!
// Друзья, долго мы томили с выходом этого ролика, да и в целом это первый ролик на улице с прохожими/спортсменами. Мы видели ваш интерес к магниту по кол-ву просмотров на YouTube и всё таки решились сделать это. Напомню, что это поисковый магнит с нагрузкой в 400 кг в наилучших условиях.
Сегодня в ролике:
* спортсмены пробуют оторвать магнит с нагрузкой в 90 кг
// Кстати! ВАШИ КОММЕНТАРИИ очень помогут в развитии этого ролика🤝
Ссылка на видос 👇🏻
https://youtu.be/febZXipVNQo?si=mG18SNKS98wqb8xK
https://youtu.be/febZXipVNQo?si=mG18SNKS98wqb8xK
Всем приятного просмотра!
ArmVlad - армрестлинг
15 Aug, 09:48
Пол года не держал эту штуку в руках🫳
// Прибавил +3 кг. Сейчас выдавил 107,9 кг при весе 85. Пока что это 20 место в общих рейтингах в этой весовой. Опять же это не генетика, это я 5 лет качаю пальцы одним упражнением. Самый казус в том, что на правой пальцы держат намного слабее, чем на левой. Сопоставимо ли это с армрестлингом? в моей технике сжатия наверное нет🫥
Сейчас пробую разные варианты прокачки пальцев на правую руку, от удержания до различных ручек и скручиваний. Дрищавая правая рука, ничего не поможет этой бедолаге.
Давно у нас подкастов не было, сделаем сегодня?
❤️ - да
🔥 - нет
Ваши вопросы в комментариях👇
// Прибавил +3 кг. Сейчас выдавил 107,9 кг при весе 85. Пока что это 20 место в общих рейтингах в этой весовой. Опять же это не генетика, это я 5 лет качаю пальцы одним упражнением. Самый казус в том, что на правой пальцы держат намного слабее, чем на левой. Сопоставимо ли это с армрестлингом? в моей технике сжатия наверное нет🫥
Сейчас пробую разные варианты прокачки пальцев на правую руку, от удержания до различных ручек и скручиваний. Дрищавая правая рука, ничего не поможет этой бедолаге.
Давно у нас подкастов не было, сделаем сегодня?
❤️ - да
🔥 - нет
Ваши вопросы в комментариях👇
ArmVlad - армрестлинг
09 Aug, 07:55
Борьба за полтосик ⚔️
// Странная ситуёвина одной рукой со скамьи могу много поднимать, а стоя косо-криво 60 кг двумя руками) Бочина сила!
👍 - если такой же дрищеносный подъём стоя
// Странная ситуёвина одной рукой со скамьи могу много поднимать, а стоя косо-криво 60 кг двумя руками) Бочина сила!
👍 - если такой же дрищеносный подъём стоя
ArmVlad - армрестлинг
05 Aug, 08:40
Парни всем привет🤝
// Как все знают я участник турниров АРМАТУРА, где мне не удалось размазать малыша в прошлый раз, но получится в следующий! Вкину анонс, что я буду участвовать на 5 арматуре, которая пройдёт в октябре. Соперник вроде как определён, карты раскрывать пока не будем. Он думает, что выиграет, но я огорчу его.
Но суть этого всего - у нас появился чат арматура, где есть самые топовые рукоборцы и блогеры:
* Виталий Лалетин
* Давид Дадикян
* Денис Цыпленков
* Всех долго перечислять
// Кстати там я забрал челлендж - перекинь блин 15 кг. Переиграл тяжей, не зря пальцы качаю🫳. Скоро мне Сергей мне привезёт пару коробок спортпита.
Стоимость входа в клуб: 2 490
Вступить в клуб:
https://mnlp.cc/mini?domain=armatura&id=3
// Как все знают я участник турниров АРМАТУРА, где мне не удалось размазать малыша в прошлый раз, но получится в следующий! Вкину анонс, что я буду участвовать на 5 арматуре, которая пройдёт в октябре. Соперник вроде как определён, карты раскрывать пока не будем. Он думает, что выиграет, но я огорчу его.
Но суть этого всего - у нас появился чат арматура, где есть самые топовые рукоборцы и блогеры:
* Виталий Лалетин
* Давид Дадикян
* Денис Цыпленков
* Всех долго перечислять
// Кстати там я забрал челлендж - перекинь блин 15 кг. Переиграл тяжей, не зря пальцы качаю🫳. Скоро мне Сергей мне привезёт пару коробок спортпита.
Стоимость входа в клуб: 2 490
Вступить в клуб:
2,691
subscribers
89
photos
95
videos
