🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️ @aramesh_nafs Channel on Telegram

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

@aramesh_nafs


کانال عمومی پیج آرامش نفس🙏🏻

https://www.instagram.com/aramesh_nafs?igsh=MW10MG1oY3d6Zjg1MA==

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️ (Persian)

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️ is a Telegram channel dedicated to promoting inner peace and tranquility. The channel's username is @aramesh_nafs. This public channel is a platform for individuals looking to cultivate a sense of calmness and mindfulness in their daily lives. Through a variety of content, including inspirational quotes, guided meditation sessions, and tips for achieving mental clarity, 🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️ aims to support its members in their journey towards inner harmony.

If you are seeking ways to reduce stress, increase self-awareness, and connect with your inner self, then this channel is the perfect place for you. Join the community of like-minded individuals who are committed to nurturing their spiritual well-being. Follow @aramesh_nafs on Telegram and start your path towards a more peaceful and balanced life today. For more content and updates, you can also visit their Instagram page at https://www.instagram.com/aramesh_nafs?igsh=MW10MG1oY3d6Zjg1MA==.

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

28 Jan, 08:17


دوستان عزیز ثبتنام کلاس کلید گنج به پایان رسید❤️

بریم که یه مسیر ۸ماهه‌ی‌فوق العاده رو با خردجوهای عزیز شروع کنیم😍

عزیزانی ام که نتونستن شرکت کنن نگران نباشن چون همچنان مطالب رایگان هم داخل همین کانال قرار میگیره که میتونن از اونها بهره ببرن❤️🥰

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

27 Jan, 10:54


به دلیل اصرار شما عزیزان تخفیف ۵۶درصدی رو تا پایان امروز هم تمدید میکنم
اما دیگه تمدید نمیشه❤️❤️❤️

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

26 Jan, 17:42


عزیزان مهلت شرکت در کلاس کلید گنج تا پایان امشب هست

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

25 Jan, 11:52


🟢این کلاس مناسب چه
اشخاصیه؟


🟡اشخاصی که در طول روز یک الی سه ساعت(پراکنده) وقت خالی برای انجام مدیتیشن ها و تمرینات دارن

🟣اشخاصی که میخوان به لحاظ ذهنی به سطح آرامی برسن و یا دچار مشکلاتی مثل استرس و اضطراب و یا منفی بافیهای شدید هستن

🟠اشخاصی که قصد بهتر شدن خودشون و زندگیشونو دارند و میخوان انرژی درونی مثبت تری داشته باشند


🔵اشخاصی که به دنبال یادگیری مهارتهای روحی برای ارتقای زندگی مادی و معنوی خودشون هستن

🔴و اشخاصی که میخوان یک‌ سبک زندگی سالم یک جسم سالم و روح و ذهن قوی تری داشته
باشن




شما در این کلاس یک مسیر ۸ ماهه‌ی آموزشی دارید که چندین مهارت ارزشمند رو بصورت کاملا اصولی و صفر تا صد یادمیگیرید❤️💎🧘🏻‍♀️


ظرفیت باقی مانده ۲۰ نفر

جهت ثبتنام به ایدی زیر پیام بدین
@pushtiban_aramesh

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

25 Jan, 08:32


جهت ثبتنام کلمه گنج رو به ایدی زیر ارسال کنید❤️👇

@pushtiban_aramesh



ظرفیت تنها ۴۰ نفر

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

25 Jan, 08:31


💎ثبتنام کلاس کلید گنج شروع شد💎



🟢بخش مقدماتی: نکات اولیه و توضیح مسیر و بازیابی انرژیکی،پاکسازیهای بدنی

🔵فصل اول: پاکسازی و متعادل سازی چاکراهای اصلی، تکنیکهای قوی جذب خواسته، مدیتیشنهای همسویی با خواسته و جذب خواسته، مانترا چنتینگ، بالا بردن ارتعاش با مدیتیشن.

🟡فصل دوم:آموزش رویابینی شفاف
صفر تا صد و اصولی و تکنیکهایی که اگه در خواب انجام دهید باعث تغییرات دلخواه در زندگی بیداریتون هم خواهد شد و چندین تکنیک دیگر که رسیدن به اشراق معنوی رو آسان تر میکند

🟣فصل سوم: بیدار کردن چاکرای جادویی ما یعنی چشم سوم بصورت کاملا اصولی و با تکنیکهای کهن و تست شده و آموزش هاله بینی و انرژی خوانی

🔵فصل چهارم: آموزش فرافکنی اثیری(پرواز روح در کالبد اختری) و رفتن آگاهانه به ابعاد مختلف،
ارتباط با خود برتر و فرشتگان
رفتن به کتابخانه آکاشیک
با متدهای خود هیپنوتیزمی و مدیتیشنی.

🎁مزایای این کلاس: عضویت رایگان دوره UFM (معجزه سریع ناخوداگاه) و آپدیت رایگان تا ابد +پشتیبانی شخصی یکساله توسط‌خود مربی

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 19:19


دوستان ما برای این کلاس بسیار ارزشمند کمترین بهای ممکن رو گذاشتیم!
چون هدف من فقط کسب درامد از این راه نیست
اما متاسفانه رایگان هم نمیشه گذاشت چون بابت ساختنش هزینهای زیادی شده و من یکسال تمام رو به ساخت و ضبط این کلاس اختصاص دادم

و به پای این همه سرفصل خفن و پشتیبانی خصوصی و یادگیری مطالب با بهترین متد
واقعا هزینه ایی که ما میگیریم ناچیز هست!
با سر زدن به دورهای آموزشی اساتید دیگه متوجه خواهید شد که مبلغی که ما بابت کل ۸ماه و کل ۴فصل میگیریم نصف مبلغی که دیگران فقط برای یک فصل میگیرن هم نیست🫠

امیدوارم این کلاس شامل کسایی بشه که واقعا تشنه‌ی یادگیری و خودشناسی و این مسیر هستن❤️❤️❤️

برای شرکت فردا ساعت ۱۲ ظهر انلاین باشید🥰

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 19:02


شهریه‌ی کل ۸ ماه در حالت عادی
دو میلیون تومان خواهد بود

اماااااا

قراره برای ۱۰ نفر اولی که ساعت ۱۲ ظهر ثبتنامشونو قطعی میکنن ۵۶درصدی تخفیف ویژه قرار بدیم

و برای ۳۰ نفر باقی مانده تخفیف ۵۱ درصدی


۱۰نفر اول : ۸۸۰هزارتومان

۳۰نفر باقی مانده: ۹۵۰هزارتومان



پس رأس ساعت ۱۲ انلاین باشید که شامل آخرین تخفیف شگفت انگیزمون باشید
و بتونید با این کلاس وارد یک مسیر جدید بشید و در سال جدید یک زندگی مثبت و جدید برای خودتون رقم بزنید💎

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 18:59


🔴سوالات رایج🔴


آیا برای این کلاس پیش نیاز خاصی لازمه؟
خیر شما صفر هم که باشید مطالب رو بصورت ساده و صفر تا صد یادمیگیرید.


آیا روشهای عجیب غریب بکار برده میشه؟
خیر اصلااا! تمامی مباحث با تکنیکهای کهن و مدیتیشن و خود هیپنوتیزمی هست که هیچ خطری نخواهد داشت و کاملا تست شده هست و هزاران خردجو تابحال با این روشها پیش رفتند و هیچ مشکلی برای کسی ایجاد نشده.


آیا پشتیبانی داریم؟
بله قطعا اونم از نوع خصوصیش و مستقیما با خود مربی بصورت خصوصی تا یکسال پس از ثبتنام در ارتباط خواهید بود🥰



کلاس به چه صورت برگزار میشه؟
بصورت مجازی و افلاین در کانال خصوصی تلگرام که تمامی درسها در اونجا اپلود میشن و میتونید هر زمان که تونستید گوش بدین.




تا کی مهلت شرکت دارم؟
این ماه تنها ۴۰ نفر ظرفیت داریم و ثبتناممون فردا شنبه ۶ بهمن ساعت ۱۲ ظهر شروع میشه و بعد از پر شدن ظرفیت تا چندماه آینده دیگه ثبتنام نخواهیم داشت

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 18:54


آموزش صفر تا صد و کاملا اصولی برونفکنی (فرافکنی اثیری) در فصل آخر کلاس کلید گنج قرار داره
و شما حتی جزیی ترین موارد مثل محافظت از انرژی در قلمروی اثیری رو هم یادمیگیرید!😍😍😍

تاکید میکنم که کاملا اصولی هست و تمامی تکنیکها بی خطر هستن

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 18:51


🟣فواید کلی برونفکنی یا پرواز روح:


🟢1. خودشناسی و رشد شخصی

• افزایش خودآگاهی: کاوش فراتر از بدن فیزیکی می تواند به شما در درک بهتر خود، آگاهی و ارتباطتان با جهان کمک کند.
• شهود پیشرفته: برخی گزارش می دهند که فرافکنی اختری شهود و آگاهی معنوی آنها را تیز می کند.

🟢2. کاهش استرس و آرامش

• تجربه وسعت قلمروهای اختری می تواند حس عمیقی از آرامش درونی ایجاد کند و استرس را کاهش دهد و به چالش های روزانه چشم اندازی بدهد.

🟢3. دسترسی به دانش عالی

• برخی از افراد ادعا می کنند که با موجودات روحانی روبرو می شوند، به زندگی های گذشته دسترسی پیدا می کنند، یا بینش هایی در مورد هدف زندگی خود در طول سفرهای اختری دریافت می کنند.

🟢4. الهام خلاق

• هنرمندان، نویسندگان، و دیگر خلاقان گاهی اوقات از طریق تجارب واضح در طول فرافکنی اختری الهام می گیرند.

🟢5. ارتباط معنوی

• فرافکنی اختری ممکن است به شما کمک کند که بیشتر به جهان، قدرت های بالاتر یا دیگر انرژی های معنوی متصل شوید.

🟢6. کاوش در واقعیت های غیر فیزیکی

• تمرین‌کنندگان توانایی کاوش در ابعاد دیگر، تعامل با راهنمایان معنوی، یا حتی بازدید از مکان‌های دور در دنیای فیزیکی را گزارش می‌دهند.


🟢7.حل مسئله و وضوح

• برخی از فرافکنی اختری برای به دست آوردن وضوح در مورد مشکلات یا چالش ها، یافتن دیدگاه ها یا راه حل های جدید استفاده می کنند.


🟢8.کار شفا و انرژی

• برخی افراد تجربیات شفابخشی مانند رفع انسدادهای احساسی یا انرژی را در طول سفرهای اختری گزارش می کنند.

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 18:48


چرا فصل چهارم مهمترین بخش کلاس ماست؟ میخوای بدونی پیام بعدیو با دقت بخون👇👇

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 18:43


برونفکنی چیست؟
برونفکنی همان پرواز روح است ، به طور ساده تر در برونفکی یاد خواهید گرفت چگونه روحتان را به پرواز در آورید و آن را به طور ارادی از جسم خارج کنید و کنترل آن را به دست بگیرید.

روح این قابلیت را دارد به هر نقطه که می خواهد برود ، به گذشته یا آینده برود و طی الارض نماید. به طور کلی با پرواز روح می توانید این سو به آنسو بروید بدون اینکه دیده شوید، بدون اینکه دیوار ها مانع شما باشند و مهم تر از همه اینکه همه چیز ارادی است و همه چیز را پس از برگشت به بدن به یاد خواهید اورد و همچنین هر چه که دیده اید در واقعیت در حال وقوع است و کاملا وجود دارد.

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 18:42


و اما در فصل چهارم و‌ آخر میرسیم به فرافکنی اثیری(برونفکنی یا پرواز روح)
اونم بصورت ارادی و آکاهانه!
که یکی از شگفت انگیز ترین مهارتهای روحیه💎🪄

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 17:53


ما در فصل سوم کلید گنج با اصولی ترین روشها و البته بی خطر ترین متد های کهن این چاکرای اسرار آمیز رو بیدار و فعال میکنیم

به این ترتیب مراحل:
🟣آماده سازیهای ذهنی (۷روزه)
🟣آهکزدایی غده پینه آل
🟣تحریک اولیه
🟣فعالسازی با روشهای کهن و اصولی(به وسیله مدیتیشن)
🟣آموزش هاله بینی
🟣هاله خوانی و انرژی خوانی
🟣نکات مهم برای بیش از حد فعال نشدن این چاکرا



تمامی موارد بالا در کلاس آموزش داده میشود❤️

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 17:50


👁️کاربرد‌های چشم سوم👁️


همان طور که گفته شده، چشم سوم پلی ارتباطی بین ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه، مغز و ذهن و فیزیک و متافیزیک می‌باشد.

چشم سوم شاه راهی برای رفتن به فراسوی مکان و زمان می‌باشد. یعنی اینکه زمانی که جسم ما در لحظه حال است نمی‌تواند همزمان در گذشته و یا آینده هم حضور داشته باشد و یا لحظه‌ای که در یک مکان است نمی‌تواند در همان لحظه در یک مکان دیگر نیز حضور داشته باشد.
اما این وضعیت در مورد کالبد متافیزیکی انسان صدق نمی‌کند.

پس در واقع با چشم سوم می‌توان به تمام مکان‌ها و زمان‌های عالم مادی و ماورایی سفر کرد. به عبارت دیگر چشم سوم دریچه ورود انسان به دنیای معنویت است.

چشم سوم همچنین ابزاری برای تله پاتی می‌باشد. تله پاتی یعنی دور آگاهی و ایجاد ارتباط از طریق افکار بدون استفاده از حواس پنجگانه و فعل و انفعالات فیزیکی. اگر چشم سوم فعال باشد می‌توان از طریق تله پاتی ارتباط برقرار کرد.

مثل احساسی که از بین عشاق واقعی وجود دارد و ممکن است از فرسنگ‌ها دورتر با هم در ارتباطند و این دلیلی به جز امواج مغزی هماهنگ و یکسان در آن‌ها نیست که عاملش عشق است.

با این توضیحات شما می‌توانید برای هر شخصی پیام بفرستید. البته باید بتوانید بر روی چشم سوم خود تمرکز کنید و در این هنگام تصویر شخص مورد نظر را در ذهن خود تجسم کنید و با تجسم خلاق خود او را در حال دریافت پیام ببینید.

چشم سوم کانال ارتباطی با ضمیر ناخودآگاه و مرکز نیروی درونی ماست، بهمین علت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
ضمیر ناخودآگاه عاملی است که می‌تواند ما را به اهداف مان برساند و با برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه می‌توان به تمام خواسته‌ها دست پیدا کرد.

از طریق چشم سوم می‌توان با خود برتر ارتباط برقرار کرد. قدرت ذهن، خرد، عقل، درک شهودی و بصیرت در چشم سوم نهفته است.

جالب است بدانید که تمام افکار و احساساتی که ما به چشم سوم می‌فرستیم، انرژی جذب می‌کنند تا در نهایت از طریق قانون جذب به واقعیتی در دنیای مادی تبدیل شوند. ممکن است فوراً اتفاق بیفتند و یا شاید کمی طول بکشد، اما بالاخره چیزی که تصور و تجسم کرده ایم دوباره ظاهر و نمایان می‌شوند و در واقع خلق می‌شوند.

پس با این تفاسیر چشم سوم همه چیز را خلق می‌کند، در نتیجه بهتر است همیشه برای خودمان و دیگران چیز‌های خوب طلب کنیم، آرزوی خوب و خیر داشتن برای دیگران به ما آرامش می‌دهد و همچنین بدخواهی برای دیگران حس ناخوشایندی در ما ایجاد می‌کند، پس برای آرامش خودمان هم که شده برای تمام موجودات چیزی جز خیر و آرامش نخواهیم و مراقب کارما‌ی اعمال خود باشیم.

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 17:48


در فصل سوم کلاس کلید گنج به فعالسازی اصولی چشم سوم میپردازیم😍



چشم سوم چیه؟ چشم سوم که به اون چشم درون یا خرد گفته میشه یک مفهوم عرفانی و باطنی از یک چشم نامرئی هست که در پیشانی انسان به تصویر کشیده میشه که ادراکی فراتر از دید معمولی میده.




این چاکرا، نشان‌دهنده ذهن ناخودآگاه است و ارتباط مستقیمی با «برهمن» دارد. درحالی که یک انسان با دو چشم قادر است دنیای فیزیکی را ببیند،

به عقیده پیروان هندوئیسم چشم سوم، قدرت دیدن آینده را هم به انسان می‌دهد.

چاکرای چشم سوم به بینش انسان‌ها متصل است و توانایی ارتباط با دنیا را می‌دهد و کمک می‌کند که از گذشته و آینده پیام دریافت کنند.

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

24 Jan, 16:27


نتایج خردجوهای عزیزمو از فصل دوم کلاسمون بخونید حتماااا چون شگفت زده میشید!🤯

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

22 Jan, 18:56


بسته شدن چاکراها چطور بر سلامت بدن تاثیر می گذارد؟

براساس گفته های مالاسپینا، به طور کلی، محل قرارگیری چاکرای خارج از تعادل ممکن است قسمت هایی از بدنتان در نزدیکی آن چاکرا را تحت تأثیر قرار دهد. این شامل اندامها، استخوآنها، مفاصل و بافتهای نزدیک آن منطقه است.

✔️او می گوید، از نظر روانشناختی، عدم تعادل در چاکراها ممکن است باعث عدم تعادل عاطفی شود. این عدم تعادل ممکن است منجر به افزایش عصبانیت، غم، ترس یا بلاتکلیفی در فرد شود.

"گوادالوپ ترونز مربی یوگا و درمانگر روش ریکی، می گوید: "توجه به هر دو احساس روانی و فیزیولوژیکی مسئله مهمی است زیرا آنها می توانند یکدیگر را آگاه کنند و علت اصلی مشکل را کشف کنند.

به گفته ترونز، استرس بیش از حد (از نظر جسمی یا روحی) ممکن است باعث عدم تعادل یک یا چند چاکرا شود.

✔️او می گوید: "عادات شخصی مانند همراستایی فیزیکی  یا حالت بدنی بد، خوردن غذای ناسالم یا رفتار خود آسیب رسان ممکن است باعث عدم تعادل چاکرا شود."

او همچنین گفت که عدم تعادل طولانی مدت ممکن است منجر به بیماری ها و ناخوشی ها و مشکلات جسمی، مشکلات اسکلتی عضلانی و مشکلات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب شود.

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

22 Jan, 18:35


مسدود شدن یا عدم تعادل چاکرا یعنی چه؟

دایان مالاسپینا، دکتر، متخصص یوگا درمانی می گوید که ترجیح می دهد چاکراها را در عدم تعادل باشند تا اینکه  مسدود باشند.

او توضیح داد: "ممکن است جریان انرژی یا فعالیت بیش از حد انرژی در یک چاکرای کاهش پیدا کند که هر یک از آنها نتایج متفاوتی را نشان خواهند داد."

او گفت: وقتی انرژی در یک چاکرای کم می شود، برای بروز خصوصیات خاص مرتبط با آن چاکرا دچار مشکل خواهید شد.

✔️مالاسپینا می گوید، وقتی چاكرا بیش از حد فعال باشد، این خصوصیات نیروی غالب در زندگی ان فرد می شوند. این  فعالیت بیش از حد می تواند هم تأثیرات جسمی و هم عاطفی داشته باشد.

به عنوان مثال، اولین چاکرا در مورد امنیت، بقا و بنیان زندگی ماست. مالاسپینا می گوید، اگر این چاکرا کم کار باشد، می تواند به عنوان افسردگی و ناامنی در فرد ظاهر شود.

اگر انرژی بیش از حد وجود داشته باشد، می تواند با بی پروایی بدون هیچ احتیاط و احتکاری نشان داده شود زیرا برای احساس امنیت به انرژی بیشتری نیاز دارید.

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

22 Jan, 18:34


طبق تست اکثر شما تعدادی از چاکراهاتون نامتعادل هست که این اصلا خوب نیست چون میتونه کل زندگیتونو در بر بگیره! حتی به لحاظ جسمی😑🫣

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

22 Jan, 15:49


درود عزیزان
دوروز پیش تست چاکراهارو گذاشتم براتون امیدوارم که انجام داده باشید چون امشب قراره راجب موضوع مهمی صحبت کنیم🥰

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 18:34


⚪️پاسخ تست چاکرای تاج⚪️

اگه به هر دو سوال پاسخ مثبت دادین تبریک میکنم چاکرای تاج شما متعادل هست.

اما اگه نه و ارتباطی با چیزهای بالا ندارید نشون دهنده نامتعادل بودنه این چاکراست

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 18:29


⚪️چاکرای هفتم «تاجی» ساهاسرارا⚪️

محل قرارگیری:در بالای سر


⬜️این چاکرا به وحدت و یگانگی و حس روشنگری و حس جایگاه شما در جهان مرتبطه.

جسم انسان قادر به تحمل پتانسیلهای بالای این چاکرا نیست بنابراین این چاکرا نمیتونه زیاد فعال بشه اصلا!


به سوالات ادامه پاسخ بدین

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 17:50


💜توصیه های عمومی برای تعادل
چشم سوم💜



💜به پیام هایی که بدن برایتان می فرستد گوش دهید و به آنها احترام بگذارید.

💜یک دفترچه یادداشت رویا داشته باشید.


💜تمرینات تعادلی مانند ژست درخت و ژست رقصنده را تمرین کنید.

💜یوگا را با چشمان بسته تمرین کنید.
 

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 17:49


🟪پاسخ تست چاکرای چشم سوم🟪

اگه جوابتون مثبت هست در هر دو سوال یعنی چاکرای چشم سوم متعادلی دارید.

و اگه جوابتون خنثی یا منفی هست یعنی چاکرای چشم سومتون نامتعادله

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 17:46


🟣چاکرای ششم «آجنا» یا همون چشم سوم معروف🟣

محل قرارگیری: کمی بالاتر از بین دو ابرو

🟪چاکرای آجنا با شهود،تخیل،حکمت درونی و بصیرت شما مرتبطه.
ما با این چاکرا به یگانگی متصل میشیم و درکل مارو به دنیای معنوی و ماورایی متصل میکنه.

میخوای بدونی این چاکرات نامتعادله سوالات زیر رو پاسخ بده:

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 17:23


🩵توصیه های عمومی برای متعادل کردن چاکرای گلو🩵


🩵مانترای HAM را بخوانید یا زمزمه کنید.

🩵چای آرامش بخش یا آب لیمو بنوشید.

🩵مدیتیشن بدون صدا را تمرین کنید.

🩵از رنگ آبی-سبز (فیروزه ای) استفاده کنید.

🩵به موسیقی زیبا گوش دهید.


🩵از الفاظ زشت و منفی دوری کنید و همیشه صداقت کلام داشته باشید

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 17:20


🔷پاسخ تست چاکرای گلو🔷

اگه قادر به بیان احساسات و طرز فکر خود هستید و کلامتون همیشه قوی و تاثیذ گذاره و به ندرت دروغ میگید
چاکرای گلوی متعادلی دارید

اما اگه در موارد بالا ضعف دارید یعنی چاکرای گلوتون نامتعادله

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 17:15


🔵چاکرای پنجم «گلو» یا ویشودا🔵

🔹محل قرار گیری: حفره‌ی گلو

🔹این چاکرا درواقع چاکرای بیان هست و با ارتباطات و تاثیر گذاری کلام مرتبطه

با عنصر اتر مرتبطه.

میخوای بدونی این چاکرات متعادله یا نه به سوالات زیر پاسخ بده

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 15:23


💚توصیه های عمومی برای متعادل کردن چاکرای قلب💚

💚با عنصر هوا ارتباط برقرار کنید. به هوای تازه بیرون بروید و نفس عمیق بکشید.
مدیتیشن مهربانی/متا را برای خود و دیگران تمرین کنید.

💚مراقبت از خود، عشق به خود و ابراز عشق به دیگران را تمرین کنید.
رنگ های سبز یا صورتی بپوشید.
قفسه سینه، قسمت بالای پشت، شانه ها، بازوها و دست های خود را کش دهید.
 

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 15:22


✳️جواب تست چاکرای قلب:

اگه با تمام مخلوقات میتونید احساس همدلی داشته باشید و همچنین خودتونم دوست داشته باشید
و اگه روابط عاشقانه ایی رو تجربه میکنید و در قلبتون کمتر احساس غم و‌اندوه دارید
بصورت کلی نشان دهنده‌ی چاکرای قلب متعادل هست


اما اگه برعکس اینها هستید و یا کمو بیشه چاکرای قلب نامتعادل دارید

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 15:17


🟢چهارمین چاکرا «قلب» یا آناهاتا🟢

محل قرارگیری:درست وسط قفسه سینه

❇️این چاکرا پلی میان چاکراهای فیزیکی و چاکراهای معنویه.
با انواع عشق و شفقت مرتبطه
بسیار چاکرای مهمیه!

عنصرشم هواست

اگه میخوای بدونی این چاکرات متعادله به سوالات زیر پاسخ بده:

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 14:26


🟡توصیه های عمومی برای متعادل کردن چاکرای خورشیدی🟡

💛با عنصر آتش ارتباط برقرار کنید: کنار شعله شمع مدیتیشن کنید و درخشش و گرما را تجسم کنید.
غذاهایی با هضم آسان بخورید: از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب خودداری کنید.

💛به زیر نور خورشید بروید: از ویتامین D نور خورشید بهره مند شوید و با طبیعت ارتباط برقرار کنید.

💛لباس زرد بپوشید: رنگ زرد با آتش و این چاکرا مرتبط است، پوشیدن لباس زرد می تواند به صورت ناخودآگاه بر احساس شما تاثیر بگذارد.
هسته مرکزی بدن خود را تقویت کنید و حرکات چرخشی سم زدایی را تمرین کنید: تمرینات یوگای خاصی مانند قایق و پیچش های شکمی می توانند به تعادل این چاکرا کمک کنند.

🧘🏻‍♀️آرامشِ درون🧘🏻‍♀️

19 Jan, 14:25


🟡پاسخ تست چاکرای خورشیدی:

اگه لیدر و رهبر ذاتی هستی و‌ به تواناییهات اعتماد داری و قدرت رسیدن به هرچیزی رو داری و قابلیت تصمیم گیری درستی داری یعنی چاکرای خورشیدی متعادلی داری

اما اگه برعکس هستی و در این موارد ضعف داری چاکرای خورشیدیت نامتعادله

و اگه مابینش هستی یعنی کمی نامتعادله