Мотивация. Где её взять? И как победить лень? Научный взгляд от Ирины Якутенко.
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ РФ ИРИНОЙ ЮРЬЕВНОЙ ШИХМАН ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА РФ ИРИНЫ ЮРЬЕВНЫ ШИХМАН
00:00 В гостях у Ирины Шихман — Ирина Якутенко — российский молекулярный биолог, научный журналист, писатель и популяризатор науки
00:33 С какими запросами приходят люди?
01:25 Сила воли зависит от определенного гена?
05:17 Почему одни люди добиваются своих целей, а другие нет?
08:58 Естественный отбор на мотивацию
14:37 Чему учит знаменитый зефирный тест?
17:31 Где в голове мотивация?
22:06 Два главных базовых мотиватора
23:03 Для чего нужен дофамин?
25:35 Древний мозг против нового
27:58 Какое удовольствие приносит сиденье в гаджетах?
31:58 Почему мы не можем оторваться от новостных лент?
37:09 Почему так сложно заставить себя пойти в спортзал или выучить язык?
42:01 Надо найти тот вид спорта, который понравится?
43:32 Удовольствие нас мотивирует?
44:56 Можно ли натренировать силу воли?
47:42 Сколько формируется новая привычка?
48:58 Прием для тренировки силы воли
50:06 Как перехитрить мозг и создать привычку для неприятных дел?
53:02 Как победить лимбическую систему?
53:44 Как избегать соблазнов
59:05 Контролируемое внешнее принуждение как метод мотивации
01:01:10 Как выучить иностранный язык?
01:05:17 Как начать ходить в спортзал?
01:06:48 Работа из дома: как влияет на мотивацию
01:11:03 Сколько мы работаем на самом деле?
01:12:50 Нужно ли устраивать перерывы в работе?
01:14:56 «Жаворонки», «совы» и «голуби»: что нужно знать о хронотипах
01:17:32 Нужно ли бороться с трудоголизмом?
01:20:35 Похвала мотивирует или расслабляет?
01:23:24 Оценки в школе пора отменить?
01:26:22 Помогает ли вера в себя?
А поговорить? | Ирина Шихман
Поддержать проект https://taplink.cc/apogovorit
По вопросам рекламы [email protected]
類似チャンネル
А поговорить? Ирина Шихман: Как интервью меняют общественное мнение
Ирина Шихман - известная российская журналистка и блогер, которая приобрела популярность благодаря своему проекту 'А поговорить?'. В рамках этого проекта Шихман приглашает различных экспертов, общественных деятелей и знаменитостей, чтобы обсудить актуальные социальные вопросы, которые волнуют общество. Формат интервью позволяет не только репортировать события, но и углубляться в тему, исследуя её с разных сторон. Таким образом, 'А поговорить?' становится не только площадкой для обсуждения, но и важным инструментом формирования общественного мнения. Зрители становятся свидетелями откровенных диалогов, которые часто поднимают вопросы, о которых принято умалчивать. В этой статье мы подробнее рассмотрим, как подобные интервью влияют на восприятие общественных тем и какие вопросы чаще всего обсуждаются в проекте.
Как интервью Ирины Шихман влияют на общественное мнение?
Интервью, проведенные Ириной Шихман, зачастую становятся триггерами для обсуждения важных социальных тем. Зрители, наблюдая за откровенными беседами, могут сформировать свои мнения и взгляды на затрагиваемые вопросы. Шихман имеет уникальную способность задавать провокационные вопросы, которые вызывают у гостей откровенные ответы, что, в свою очередь, способствует образованию более глубокого понимания проблемы.
Помимо этого, такие интервью могут привести к изменению общественного мнения. Когда влиятельные личности обсуждают свои убеждения и опыты, это побуждает зрителей воспринимать и переосмысливать свои взгляды на те же темы. Эмоциональная связь с интервьюируемыми может стать katalizatorом для общественных изменений.
Какие популярные темы обсуждаются в 'А поговорить'?
Проект охватывает широкий спектр тем, включая политику, социальную справедливость, личные истории и культурные различия. Часто затрагиваются такие вопросы, как права человека, гендерное равенство и проблемы молодежи. Шихман разносторонне подходит к выбору тем и гостей, что позволяет зрителям получить разные точки зрения на каждую проблему.
Кроме того, в проекте обсуждаются и темы, связанные с личными переживаниями участников, что делает обсуждения более человечными и доступными. Например, многие гости делятся своими личными историями о преодолении трудностей, что может вдохновить зрителей.
Какова роль Ирины Шихман как интервьюера?
Ирина Шихман выступает не только как ведущая, но и как медиатор, который помогает создать атмосферу доверия между ней и гостями. Она умеет задавать вопросы так, что гости чувствуют себя комфортно, что способствует открытым и честным обсуждениям. Это может быть особенно важно, когда речь идет о чувствительных или спорных темах.
Кроме того, Шихман стремится понимать точки зрения своих гостей, что позволяет ей задавать уточняющие вопросы, которые помогают глубже раскрыть тему. Этот подход делает интервью не только информативными, но и интересными для аудитории.
Как можно поддержать проект 'А поговорить?'
Существует несколько способов поддержать проект Ирины Шихман. Во-первых, зрители могут подписаться на канал на YouTube и активно участвовать в обсуждениях, оставляя комментарии и делясь своими мнениями. Такой вовлеченный подход помогает увеличить охват и популярность проекта.
Кроме того, Ирина предоставляет возможность финансовой поддержки через платформы, такие как Taplink. Такое финансирование может помочь улучшить качество контента и расширить формат проекта, что в конечном итоге приведет к более глубоким и разнообразным обсуждениям.
Какова аудитория проекта и как она влияет на контент?
Аудитория 'А поговорить?' разнообразна и включает людей разных возрастных групп и социальных слоев. Это позволяет Ирины Шихман адаптировать темы и формат интервью таким образом, чтобы они были интересны как молодежи, так и более возрастным зрителям. Обратная связь от аудитории играет важную роль в том, какие вопросы она выбирает для обсуждения.
Шихман активно реагирует на комментарии и мнения своих зрителей, что позволяет ей улучшать контент и делать его более актуальным. Это взаимодействие создает сообщество, где зрители чувствуют себя вовлеченными и услышанными.
А поговорить? | Ирина Шихман テレグラムチャンネル
Вы когда-нибудь задумывались о том, какие темы интересуют людей сегодня? Что заставляет нас задуматься, почувствовать, посмеяться или порасстроиться? Если вы хотите обсудить актуальные вопросы, поделиться своим мнением или просто послушать чужие истории, то канал "А поговорить? | Ирина Шихман" именно для вас!
Ирина Шихман - блогер, психолог и просто интересный собеседник, который приглашает вас на свой канал, чтобы вместе поговорить о жизни, отношениях, современном искусстве и многом другом. На канале вы найдете видео на самые разнообразные темы, которые поднимаются с юмором, толерантностью и уважением к мнению каждого
Будьте в курсе последних обсуждений, подпишитесь на канал "А поговорить? | Ирина Шихман" уже сегодня! Узнайте, что волнует других и поделитесь своим мнением. Помните, что диалог - это основа понимания и развития
Не упустите возможность быть частью интеллектуального сообщества, которое ценит свободу слова и уважение к мнению других. Присоединяйтесь к нам и начните важные разговоры прямо сейчас!
