Анна Семёновых

«Кто в команде любит фотографироваться?» Узнаете сегодня в эфире АБШ ❤️

всё потратила на шмотки, на еду не хватило 💅🏻

Мои🥰🥰🥰

В очередной раз убеждаюсь, что выбрала самую безопасную профессию. Кайф?

Сменила 3 микрофона за сутки 🎤

Какое амплуа вам нравится больше?

На Татнефть Арене - ❤️
В репортажах «АБШ» - 🤩
На флешках КХЛ - 👍🏻

Я, конечно, ненавижу делиться результативным баллом с другими командами. Но игра в дополнительное время - это моя любимая часть матча.

FONBET OVERTIME - это всегда стресс, эмоции и восторг от победы. Рада, что теперь у меня есть подарки, которые напоминают, что в решающий момент всё зависит от тебя.

Хочешь такой же бокс? Участвуй в розыгрыше на сайте проекта и забирай свои призы, а с промокодом CHAKCHAK можно получить 10000 баллов.

#FONBETOVERTIME 🏒 – ВРЕМЯ РЕШАТЬ!

У каждого свой бой 🥊 🎶

Я: выдержала тренировку
Тренер: выдержал час под Егор Крида

Если вы забыли, как произошло моё знакомство с «Ак Барс Шоу». 5 лет назад…

Раз в год в январе у меня самый любимый эфир - к нам приходят победительницы конкурса «Мисс Татарстан».

Мисс Татарстан 2025 - Иделия Бадертдинова 👸🏻

Мисс Казань 2025 - Екатерина Гайнуллина 👸🏼

Кастинг в Ак Барс Шоу в прямом эфире
Камиля, Марго, Дина, смотрите, что без вас устроили…
Аня своих проталкивает

Большой сюжет про Высшую школу нефти в Альметьевске🔥

Наши прекрасные ведущие «Ак Барс Шоу» Аня и Дина отправились в Альметьевск и провели два дня в кампусе ВШН. Предлагаем посмотреть наш репортаж и вместе заценить условия, в которых учатся и живут студенты нефтяного вуза!

📹 Смотреть на YouTube
💬 Смотреть ВКонтакте

У меня лет в 14 была похожая сохраненка в ВК, тогда карты желаний ещё не были в тренде. А сейчас смотрю на это фото и меня разрывает от радости, что это часть моей жизни. Важная, сложная, не без косяков и приколов, но такая любимая 🤍

Мы всё! Сняли крутой репортаж про кампус Высшей Школы Нефти в Альметьевске.

2 дня жили, учились, сдавали экзамены, отдыхали, ели, тренировались, гуляли по городу, как студенты ВШН 👩🏼‍🎓👩🏻‍🎓

14 часов съемок ✅
4 часа сырого материла ✅

(из которых вы скоро увидите 10 минут концентрированного контента в эфире АБШ)

Едем в Альметьевск! Мы с Диной, не сговариваясь, оделись полностью в черное и белое. Инь-ян получается? 🤍🖤

🕷️

Я не знаю, что это. Удалила. Но на всякий случай - будьте бдительны 👀

Так, ну ка быстренько хэлп! Я старая бабка с мошенниками……
Кому такое отправляли? Там че-то «секретный чат», «попытка входа в ваш аккаунт» и нельзя сделать скрин……

Что делать? Удалить просто?

Живу хорошо, пью джууууус 🫶🏻

Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и как готовят мужчины!

Лиза, если вы подписаны на меня, то знайте, что я смеюсь и плачу 😂 Это очень мило! Спасибо! ❤️💚

Собрала лучшее из лучшего!

Блин, я была хорошим человеком в прошлой жизни, если в этой нахожусь тут. Спасибо всем, кто делает работу праздником. Коллеги, болельщики, команда ❤️

На след неделе возвращаюсь в студию «Ак Барс Шоу» после 3 недель работы на арене. Даже чуть переживаю.

ВЫ КАК ВООБЩЕ? 🔥

🫶🏻

Смотрели уже «Ёлки 11»? Ну чудо же чудесное!

С наступающим, дорогие наши! ❤️

Отбивайте все удары судьбы, бейте рекорды и не забывайте приходить на матчи. Весь наш труд для вас и благодаря вам!

Предпоследний матч в этом году! Погнали!

Посмотрела за один вечер сериал «Ничего» с Робертом Де Ниро. Там 5 серий, всё можно посмотреть за 2,5 часа.

Последняя фраза из сериала «живите сами и не мешайте жить другим». Пусть будет так!

Веселье в студии продолжается

Я не понимаю как она может генерить столько мемов

Лучший хоккейный день! Официально!

Бывают тяжелые матчи, но яркие эфиры «Ак Барс Шоу». Бывают проходные эфиры «АБШ», но феерия на льду.

Но сегодня просто по всем фронтам - разрыв. Случилось всё. И мы это видели.

Всех с наступающим Новым годом 🐍🎄

Хотела написать «с днём рождения, коллега», но у нас не было совместных эфиров уже 100 лет из-за особенностей расписания. Поэтому просто с днём рождения, любимка!

При всей той грязи, что льется иногда из твоего рта, ты самый чистый и честный человек с большим сердцем. Дерзай и достигай дальше всего, чего захочешь.

👑

Ладно, выложу со звуком. Потому что эта тотальная уверенность в начале видоса добавляет ещё больше шарма 💁🏼‍♀️

Со мной всё хорошо, я живучая. И банная шапка смягчила падение 😂

Название придумайте сами 😂

Чемпионы ПХЛ! 9:6! Слоняры!

После первого периода 4:2 в пользу «Ак Барса»! ⚡️

Смотрим тут twitch.tv/etodamir 🔥

⚡️ Составы на игру. Сегодня без извинений.

⚡️ Мне предложили должность в тренерском штабе «Ак Барса». Пока думаю. Вечером расскажу подробности 🙏🏻

В «Пестушко против всех» сегодня разделили команду на светлую и темную стороны. Кто забьет больше?

Тут тоже голосуем!

🤩 - блондины, рыжие, светло-русые
🔥 - брюнеты

Я в восторге от этого формата видео. Думаю, что вы тоже.

Больше всего в «Ак Барс Шоу» я люблю аналитику Макса, глаза Марго и взаимодействие с игроками.

Вот с последним всегда трудности. Наш единственный портал - это флеш-интервью на минуту. Если приглашаем действующего хоккеиста в студию, чаще всего это игрок, который восстанавливается после травмы. В таких условиях на хи-хи и позитивный вайб выйти сложно.

И вот в этом сезоне появляется это ЧУДО! Проспойлерю вам, что таких видео на абсолютно разные темы будет ещё много. Идеальная оптимизация процесса, когда за 3 дня отсняли контент для 30 роликов на будущее.

Спасибо Роме и Саиду (наши продюсеры) за реализацию этой идеи. Спасибо игрокам «Ак Барса» за честность, чувство юмора и открытость. И, конечно, нашим видеооператорам за колоссальный труд, когда нужно отсмотреть и склеить столько материала. Крутота!

Зрители довольны, а хоккеисты свободны. Все в плюсе.

Ух ты! Так приятно! 💙

Заходите на страницу голосования ТУТ и выбирайте своих фаворитов. Можно проголосовать за меня, если вы так считаете (листать в самый низ). А можете просто посмотреть, сколько проектов реализовали в нашем городе талантливые люди за этот год.

Голосовать можно один раз до 19 декабря :)

приятного аппетита всем голодным и ленивым

роллы за 4 минуты:

• огурец, форель и творожный сыр перемешать
• на нори выложить
• съесть

моя главная профессия - повар, ха-а-а, а твоя? 🧑🏼‍🍳🤍

Игрок «Ак Барса» может стать героем ноября #FONBETOVERTIME 🚨

Брать интервью после овертайма - особый стресс, потому что никогда не знаешь заранее, с кем будешь общаться. Когда брала интервью у Кирилла Семёнова, настолько волновалась, что спросила обо всём, но только не про гол… А он создал такой шедевр, смотрите сами! Хочу реабилитироваться и поддержать нашего игрока в голосовании.

Наш форвард попал в шорт-лист претендентов на победу по итогам ноября в FONBET Чемпионате КХЛ.

Героя ноября #FONBETOVERTIME будет изображен на коллекционной карточке и пополнит галерею героев сезона-2024/25.

Голосуем в тг-канале КХЛ, вы знаете, кого выбрать 🟢

Ноябрь был для меня хоккейным нон-стопом, работала каждый матч. Я это дело обожаю, поэтому скорее хвастаюсь таким фактом.

Сейчас будет перерыв 5 дней. То, что нужно, чтобы чуть-чуть соскучиться и вернуться с новыми силами.

Всех с победой! 🤍

Про 10%, отсутствие мотивации и маленькие шаги.

Послушайте, если по вам ретроградный меркурий бахнул, и вообще всё тяжело идёт 🤍

С победой! Сегодня не пу-пу-пу, а пау-пау-пау ❤️

Ну вот такая атмосферка..

Смотрите,пишите комментарии,ставьте лайки!
Интересно ваше мнение☺️

https://youtu.be/3pomGIjGgCU?feature=shared

Провожу над собой эксперимент. Хочу употребление кофеина уменьшить. Очень люблю кофе, чай крепкий, всякие газировки без сахара с кофеином. Естественно, что это всё «энергия в долг». В моменте может и будет хорошо, но потом всё равно тревожность и тяжело засыпать.

Прямо какой-то ломки нет, потому что оставила себе утренний фильтр. Это просто приятный ритуал. Но во второй половине дня держусь. А крепкий черный чай заменила на гречишный (он без кофеина).

Из приколов и наблюдений, сегодня вырубилась днём на 2 часа. Как-будто в детском саду на тихий час. Но организму виднее и как-то спокойнее.

Пу пу пу ❄️

А вот вам как вообще на чей-то личный тг-канал быть подписанным? Мне просто это тяжеловато воспринимать, когда хоба и среди личных переписок или работы всплывает чей-то контент. В инсте это хотя бы ожидаемо.

Много на кого подписаны в Telegram? У меня человек 5-6 самых близких + 2 блогера (остальное спортивные тг-каналы для работы).

Температуру померяем? 🔥

пруфы, что работаю ✍🏻

Варежку потеряла вчера на арене, а я их так люблю. Вдруг кто-то находил?🤞🏻

После драки Деанжело хотел реванш, кричал Дыне «Fight! Fight!», а наш слоняря ему «я тебя не понимаю, иди играй» 😂 Великий и могучий Никита!

Ак Барс Шоу через 20 мин включайте ❤️

Юху! Моя первая победа в «Пестушко против всех». Каждый матч мы делаем свои прогнозы. Статистика была против меня, но женская интуиция и вера в команду решают.

Шайба в большинстве от «Ак Барса» и мы сравниваем счет до 4:4 ❤️

Готовилась к матчу с «Барысом» и чуть слезу не пустила за команду из Астаны:

1. Предпоследнее место на «Востоке»
2. Худшее большинство лиги
3. Худшая реализация бросков
4. С 2022 года не обыгрывал «Ак Барс»
5. Прошлый матч с казанской командой 0:5
6. Много игроков в списке травмированных

Думаю, ну всё хватит! Мы поняли! Решила зайти на сайт «Барыса» для баланса (там же не будут писать «ребят, всё плохо! надо крепиться»), но не получилось, не фартануло… Там всё на казахском…

P.S. Шучу, конечно. Именно в таких матчах нужна 100% концентрация, потому что жизнь любит выдавать приколы. До встречи в эфире «Ак Барс Шоу» сегодня в 17:15 ❤️

Это я! Обалдеть!🪽

Режиссерская версия визитки 😂

Пусть это будет напоминанием, что можно начинать что-то делать даже тогда, когда ничего не получается. Чтобы стать профессионалом, невозможно пропустить стадию новичка.

Про мат. Вот, с одной стороны, не хочу оправдываться, потому что для моих друзей вообще не секрет, что ругаюсь, как сапожник. А с другой, в медиа-пространстве слежу за чистотой речи и испытываю социальную ответственность перед молодыми ребятами, которые на меня подписаны.

Но этот видос всё же выложу. Здесь мат оправдан тем количеством стресса, который испытывала во время съемок (и просто похихикать).

И пусть солнце светит вам в душу! ☀️

Тихонечко возвращаюсь в свой привычный режим. Сегодня проснулась в 8 утра, сходила на растяжку. Чувствую себя отлично.

Но это вообще пока дается сложно. Каждое минимальное действие на благо себя прямо жестко на силе воле делаю, а не в легкости, как раньше. Ну и ладно, пока так. Всему своё время.

Вечером всем на матч! У меня сегодня ещё флешки, так что включаю не только тело, но и мозг. Хорошего дня!

Пау-пау чикиряу ❤️💚

Мысля месяца под красивыми фоточками:

Короче, единственное, что влияет на качество жизни - это уровень энергии. Машина без бензина не едет, айфон без зарядки бесполезный. И к нам это тоже относится.

Если не знаешь, чем заняться, то попробуй: поспать, поесть, на тренировку сходить, погулять, медитацию сделать, на солнце посмотреть, книжку почитать, с хорошими людьми увидеться. Дай сначала «телефону зарядиться», а потом уже используй его.

Это такая базовая база, что даже скучно от того, что нет какой-то волшебной таблетки (не относится к людям с психологическими трудностями).

Будь жадным до своей энергии. И не позволяй вампирам и обстоятельствам высасывать из тебя любовь к жизни.

Это не для вас пишу, типа такая просветленная и решила правилам жизни учить. А для себя. Как напоминание. Но если эта простая мысль позволит тебе вспомнить, что ВСЁ блин зависит от нас и от наших маленьких ежедневных действий, то буду рада. Обнимаю!

Любуемся нашей ведущей АБ Шоу и ждём матча с «Адмиралом» ⚓️ в пятницу.

Аня возвращается в Казань после международного конкурса красоты, а это значит, что с ней вернутся и победы «Ак Барса». Вы ведь не забыли статистику: до её отъезда у команды была серия из 7 побед подряд, а затем пошли поражения.

Думайте

Как же я скучала! С победой, любимый «Ак Барс» ❤️💚

📹◽️◽️Представление стран-участниц БРИКС на концерте солистов стран объединения

@tatmediaofficial

Закулисье парада стран БРИКС. Саммит стартовал! 🇷🇺

Сегодня усердно занималась восстановлением! На здоровье!

ПРО КОНКУРС «МИСС АУРА»

Люблю саморефлексировать после каких-то событий, сейчас тоже хочу подвести итоги.

Сцена - это 100% моя отдушина. Наслаждаюсь репетициями и зависима от адреналина во время выхода на сцену. Конечно, мой фокус на ТВ, но если будет возможность, то я бы ещё съездила на какой-нибудь конкурс. Мне это нравится.

Английский язык. Капец. Трындец. И дичайший выход из зоны комфорта. Никогда в жизни не находилась в англоязычной среде. И тут получила мощнейший пинок для изучения языка. Смогу выжить и объясниться в любой ситуации, но хочу делать это красиво.

Конкуренция и женский коллектив. Вот тут я в шоке. За 2 недели у нас не было ни одного конфликта или стычки с кем-то из участниц. И это не про лицемерные улыбки и желание показать себя с лучшей стороны, реально все девушки были добрые и адекватные.

Про фигуру. Мега горжусь собой, что похудела перед конкурсом и тем самым создала себе гандикап для олинклюзива. Я держала чистое питание только первую неделю, после «Мисс Бикини» спокойно ела всё, что хотела, и не парилась.

Я устала. Очень-очень сильно. Устала во время подготовки к конкурсу. Устала во время конкурса. Эмоционально и физически. И сейчас хочу просто дать себе время на восстановление. Но это того стоило! Такие события точно остаются в памяти чем-то светлым.

Про результаты. ЗА-ШИ-БИСЬ! Я очень хотела в ТОП-20, а когда ещё и в ТОП-10 попала, то внутри всё ликовало. В ТОП-5 я бы не вытянула интеллектуальный раунд на английском, здраво оцениваю свои силы. И самое крутое, что я выполнила свои личные цели: у меня много красивых фоточек, я ни разу не предала себя и делала всё на 100% своих возможностей в моменте.

Спасибо всем организаторам конкурса «Мисс Аура», участницам, дирекции «Мисс Татарстан». Чувствую себя сильной и уверенной после конкурса!

Я в ТОП-10 прикиньте! Всё! Мы отдыхать! Выиграла Колумбия! Наша подружка и очень достойная девушка! Её не обижать ❤️🔥

Спасибо большое всем за поддержку! Кто смотрел прямой эфир, видели, как я лыбилась на награждении 😂 Это восторг!

Финал смотрим на YouTube - вот ССЫЛКА ❤️

Шоу сегодня (18.10) в 21:00 по МСК.

Если будете смотреть - то можете обсуждать всё, что видите, под этим постом. Мне потом будет интересно почитать ваше мнение и приколы 😂

Всем привет! Вот вам фоточки красивые из Турции, а вы мне напишите, пожалуйста, в комментариях слова поддержки и что-нибудь доброе.

У меня сегодня в 21:30 по мск полуфинал, самый главный этап конкурса, потому что глобально всё решается в этот день.

Не ставлю себе цели, которые не зависят от меня. Поэтому единственный план - достойно выступить и наслаждаться моментом на сцене 🤍