اثری از اسکات یانگ و یاکوب جیلک، ترجمه شده توسط اعضای کانون همیاران سلامت روان دانشگاه صنعتی امیرکبیر به سرپرستی دکتر سلمان قادری، توسط به چاپ رسید.
📝 عناوین برخی از فصلهای کتاب:
خویشتنداری چیست؟
چگونه باورها بر آمادگی شما تأثیر میگذارند؟
شناسایی تعارضهای خویشتنداری
ذهنآگاهی
حافظه کاری: کنترل حواسپرتی
سبک زندگی: چرخه نادرست و صحیح
🎓 مترجمان: پرن ریاحی، فاطمه شاهبوداقی، سمیه عباسینژاد، فاطمه یارمحمدی، سید احمد المهدی عالمزاده
📞 برای تهیه کتاب با انتشارات آرون تماس بگیرید: ۶۶۹۶۲۸۵۰
✨ کانون همیاران سلامت روان:
@aut_hamyaran
@AmirkabirHamYar