قناة أمان التنموية @aman_channel Channel on Telegram

قناة أمان التنموية

@aman_channel


قناة التغيير والإيجابية في الحياة ..!
للتواصل واتس اب 0096551100110 الكويت

قناة أمان التنموية (Arabic)

قناة أمان التنموية، هي قناة تهدف إلى تحفيز التغيير والإيجابية في الحياة. تُعتبر هذه القناة مصدرًا موثوقًا للمحتوى الذي يساعد على تطوير الذات وتحسين الحياة. من خلال مشاركة النصائح والمعلومات القيمة، تسعى قناة أمان التنموية إلى تحفيز الأفراد على تحقيق أهدافهم وتحقيق النجاح في جميع جوانب حياتهم. سواء كنت تسعى لتحسين صحتك، العمل على النمو الشخصي، أو بناء علاقات جديدة، فإن هذه القناة هي المكان المناسب لك. للتواصل والمشاركة، يمكنك التواصل من خلال تطبيق واتس اب على الرقم 0096551100110 في الكويت. انضم إلى قناة أمان التنموية الآن وابدأ رحلة تحقيق أحلامك وتحقيق أقصى إمكاناتك.

قناة أمان التنموية

16 Dec, 11:14


لا تفوتكم

قناة أمان التنموية

16 Dec, 11:14


🔰 دورة قيادة الذات 🔰

في هذي الدورة اشرح بالتفصيل كل عمليات التفكير لدى الانسان وكيف يستطيع السيطرة عليه وقيادة الذات بكل سهوله وتحقيق التوازن النفسي


لا تفوتكم سجلوا فيها

مميزات الاشتراك فيها ؛-
- شهادة معتمدة
- ⁠اربع دورات هدية مجااانا وهي :-
🔰- ⁠دورة العناد والسلوك العدواني للأطفال
🔰- ⁠دورة شفرة الحب
🔰- ⁠دورة كيفية التعامل مع الشخصيات الصعبه
🔰- ⁠دورة اكتشف ذاتك وجدد حياتك

وكل هذه الدورات عليها شهادات معتمدة

🔰 استشارات مجاااانا

كل هذا فقط ب
75 ريال سعودي🇸🇦
100 درهم اماراتي🇦🇪
10 ريال عماني🇴🇲
10 دينار كويتي🇰🇼

📲 للاشتراك التواصل مع؛-
🇸🇦 السعودية :
المنسقة ( هناء )
+966 58 288 6136
دعاء
966 582885205

🇰🇼 الكويت وباقي الدول :
🌹 مساعد الوقيان https://wa.me/96551100110

قناة أمان التنموية

15 Dec, 07:34


🌹ومضات تنمية 🌹
يكتبها :-
مساعد الوقيان

🌹 الصور الذهنيه 🌹
حلقات متسلسله
( الحلقه الاولى )

كيف نعرف معيار النجاح ..؟

النجاح باختصار هو ان تحقق ما في ذهنك .. فأن لم يكن في ذهنك شيئ فليس هناك نجاح .. فالبدايه تنطلق من عقلك ..!
فأساس النجاح يبدأ من تقدير الذات ونظرتك من الداخل الى ذاتك بأن تنظر لها بنظره تطلع للاعلى وليس بالنظره الدونيه فالنجاح ينطلق من تقدير الذات وتحديد الاهداف واستثمار الامكانيات الذاتيه والكونيه في سبيل تحقيق تلك اهدافك الشخصيه ..!
فالفارق الكبير بين الناجحين والفاشلين يكمن في الصوره الذهنيه التي يحملها كل منهم ..!
فالناجح عندما يعترضه عائق اجتماعي او نفسي او مادي او غير ذالك فأن صورته الذهنيه تؤكد له ان لكل مشكله حلا ..!
ولكن الفاشل لا يرى أن للمشكله حل ، وان وجد حل او عرضت عليه بعض الحلول فإن عقله يوهمه على أن هذا الحل به مشكله ولهذا فهو يفكر بالمشكله ولا يفكر في الحل
فالقضيه تكمن فيما يحمله الانسان من صور ذهنيه في العقل وليس في الاحداث الخارجيه او الظروف البيئيه او الاجتماعيه او السياسيه التي تحيط به .
فاذا اردت ان تحصل على النجاح في الحياه فهو ينطلق من عقلك في شكل صوره ذهنيه ..!
فالعلاقه الناجحه بين الزوجين مثلا تعتمد بالدرجه الاولى على مدى وضوح الصوره الذهنيه بينهما والتفاهم على اساسها ،
فلماذا تحب او تكره الزوجه زوجهااو يحب ويكره الزوج زوجته ؟؟
هذا يعتمد على الصوره الذهنيه التي يحملها كلن من الزوجين عن الاخر ..!
فإن كانت الصوره التي تحملها عن الزوج مصدر شقاء لها فلا يوجد اي تفاهم بينهما .. فالسلوك والتصرفات يعتمدان على الصوره الذهنيه التي يحملها احد الزوجين عن الآخر ..!
ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هو ماهي هذه الصوره الذهنيه التي تشكل الفيصل في كل سلوك البشر ..!؟؟؟؟
للاجابه عليها انتظروني في المقالة القادمة قروب التنمية الذاتية ..!
والحياه حلووووووووووه🌹 بكل صورها


مساعد الوقيان
استشاري متخصص في العلاقات الاسريه وخبير التنميه البشريه
‏http://instagram.com/m_alwaqian67
الكويت 0096551100110

قناة أمان التنموية

13 Dec, 18:26


🍀ومضات ذاتية 🍀

💐من أجل إحداث تغيير إيجابي 💐

حتى تتمكن من القيام بتغييرات داخليه ، والاستعداد للقيام بالافعال العقليه ، هناك شيئ واحد لابد أن تفعله ، وهو التوجه طوعا نحو التغيير ، الشيئ الوحيد الذي عليك تغييره هو أفكارك ،، نعم أفكارك فقط ، لذا من الآن أبدأ بالتفكير بكل الإيجابيات التي من الممكن تفعلها لنفسك ،، فكر فقط بكل ماهو إيجابي ، ضع مخططا ليومك فور إستيقاضك من النوم ، متجاهلا كل ماهو غير مرغوب فيه ، وكل الأفكار السلبيه ،، كن ممتنا لكل الامور الخيره التي في حياتك ،، هكذا تكون قد قمت بالافعال العقليه التي تحدث تغييرات إيجابيه ،،
( غير أفكارك ،، تتغير حياتك )

الحياه حلوووه والقادم أفضل بأذن الله
مساعد_الوقيان
مستشار العلاقات الاسريه
محاضر تنميه بشريه
http://instagram.com/m_alwaqian6

قناة أمان التنموية

08 Dec, 09:46


حضوريا في الجامعه المفتوحه ( الكويت )

البرنامج التدريبي مهارات التعامل مع المراهقين
تقديم الأستاذ مساعد الوقيان - استشاري تربوي

أهداف البرنامج

كيفية فهم شخصية المراهق والتعامل معه

كيف تزرع الشجاعة وتقدير الذات لديه وتقوية شخصيته

كيف تفهم سلوك المراهقين وحل مشكلاتهم

كيف تستخدم التهذيب الفعال مع المراهقين

كيف تحقق التعاون والتواصل مع المراهقين

الرسوم المالية : ٣٥ دينار كويتي
أيام الدورة : أيام الاثنين، الثلاثاء والأربعاء
التوقيت: ٥ مساء إلى ٨ مساء
المكان: مركز الجامعة العربية للتدريب

يحصل المتدرب على شهادة من مركز الجامعة العربية للتدريب في نهاية البرنامج

للتسجيل أو الاستفسار أرسل رسالة للخاص او بعمل مسح على الباركود المدرج في الإعلان و سوف يتم التواصل معك في أقرب وقت.

#aoukw
#arab_open_university
https://www.instagram.com/p/DC0simJMoAD/?igsh=MXN5OGg0dDlsbHl3OA==

قناة أمان التنموية

06 Dec, 09:20


🌺 ومضات يوم الجمعه 🌺

👍🏼 ابتسموا ،،، وسامحووووا 👍🏼

الزعل المستمر واللوم المستمر يُميت لذة كل شيء وإن كان من غير قصد​ ..

إمدحوا حسنات بعضكم وتجاوزوا عن الأخطاء

فإن الكلام الجميل مثل المفاتيح تفتح به قلوب من حولك

تغافل مره وتغابى مرتان فليس كل شيء يستحق الأهتمام‎

لا تعطي الأمور أكبر من حجمها، إن رأيت أمامك حجر أرمي به خلفك وتقدم، إنها ثقافة ومهارة ..

​‏التمسوا لنا الأعذار حينما لا نكون كما عهدتم أن نكون​

فالنفوس آفاق ووديان ولعل نفوسنا في أودية غير وديانكم،

ولعل صدورنا تحوي مالا نستطيع البوح به

​إبتسموا يا غالين ..​
​وسامحوا يا أحبة ..​

وأغسلوا قلوبكم من نغزات الشيطان وسوء الظن، والتمسوا لأخوانكم الأعذار

فنحن في أعوام تتساقط فيه الأرواح بلا سابق إنذار

فاللهم اجعلنا ممن طال عمره وحسن عمله ..​

فهنيئا لزارعي الخير وحاصدي الخير والقائمين على الخير

ومحسني الظن والناطقين بالخير والخارجين من هذه الحياة بحسن المعشر وطيب المذكر

انشروا التسامح والمحبة​
فهذه الدنيا والله فانيه

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
#مساعد_الوقيان
‏http://instagram.com/m_alwaqian67

قناة أمان التنموية

03 Dec, 05:36


🌺 ومضات ذاتية 🌺

👇👇المرونه النفسية 👇👇

كتبتها في اصعب توقيت لي واجد نفسي بحاجه لها الان 👇

إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم،
إن كنت تعاني توترا وضغوطا نفسية في حياتك،
إن كنت تمر بتحديات وعقبات
إن كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، مثلما أعانيه الآن

إن كنت تود تحقيق نجاحات وإنجازات،
إن كنت تسعى لتكون سعيدا مستمتعا هادئ البال ؟؟

انتظر وتابع ما سوف اقول ،،👇

جميعنا نمر بفترات صعبة في حياتنا نشعر فيها بالحزن الشديد لذلك من المهم جدًا ان ننمي مهارة المرونة النفسية لإنها ستساعدنا لتخطي هذه الفترات الصعبة.

ما هي المرونة النفسية ؟ المرونة النفسية هي أن يعود الانسان على وضعه ومشاعره الطبيعية بعدما يمر بشئ سئ أو ابتلاء أو ماشابه ذلك أو بمعني خر التعافي بعد الصدمة وهي بشكل آخر ايضاً كالشجرة عندما يصيبها بعض الهواء القوي فتميل إلى أسفل قليلا وبعدما ينصرف هذا الهواء تعود كما كانت من قبل.

وكما قال رسول الله ﷺ : مثل المؤمن كمثل الزرع لا تزال الريح تميله ولا يزال المؤمن يصيبه البلاء ومثل المنافق كمثل شجرة الأرز لا تهتز حتى تستحصد.

2- طيب ماهي مميزات المرونة النفسية ؟

‏من مميزات المرونة النفسية أنها تجعلك شخص هادئ يعرف كيف يتغلب علي المشاعر السلبية ويسعد نفسه

ولكن ليس المقصود بالهدوء هنا هو الكتمان بل المقصود هو تقبل المشاعر والخروج منها بسرعة ومن مميزاتها ايضاً أنها مهارة مكتسبة يمكن لأي شخص اكتسابها وإتقانها فهي مهارة تتحسن عندما نهتم بها وتضعف عندما نهملها.

تعال لأخبرك عن ؛-
3- 7 خطوات لتقوية المرونة النفسية

‏- تعامل مع الابتلاءات على أنها جزء من حياتك ولا مفر منها.

‏- ⁠اعمل على تقوية إيمانك بالله والتوكل عليه، واعلم وتذكر أن كل الأمور بيده ولا تتردد في الدعاء فالدعاء كما تعلم يغير القدر.

‏- ⁠تعامل مع المشاكل والابتلاءات على أنها تحديات يمكنك التغلب عليها ولا تستسلم.
‏- ⁠إياك والفراغ فإنه قاتل، لا تترك وقت فراغ كبير في حياتك ، فالفراغ يولد طاقة سلبية ويجعلك تفكر في الماضي.

‏- ⁠خصص وقت بسيط للاستمتاع فيه بأي شيء فأنت تحتاج لذلك، وهذا سيقلل شعورك بالضغط ويحسن مزاجك.

‏- ⁠لا تحكم على نفسك بالفشل في كل الأمور ولا تغفل عن باقي النعم.

واليك هذة الوصفة السحرية ؛-

4- وصفة السعادة السحرية

‏أتأمل دائما حال بعض الفقراء والمرضى عندما أجد على وجوههم البسمة دائما وكأنهم أسعد الأشخاص على الأرض ولكن عندما كبرت قليلًا عرفت السر وهو ببساطة، أن ندرك قيمة ما لدينا الآن فالفقير يدرك قيمة صحته وأن لديه صحة جيدة من الممكن أن يفعل بها ما يريد,

والمريض يتذكر قيمة أهله وأصدقاؤه الذين يجلسون بجانبه أما نحن فليس لدينا أي نقص ورغم هذا نشعر بالحزن لأننا لا نتذكر ما لدينا من نعم بل نبحث عن آلامنا وأحزاننا وأوقاتنا المؤلمة.

حاول ان لا تكون هكذا يا صديقي بل ضع ما لديك من نعم في المقدمة دايما وبهذا ستشعر بالسعادة ولا تنسي شكر الله عليها حتي تدوم معك.

ولكن انتبة !!
5- لا تأجل السعادة إلى وقت اخر

‏لا تنتظر لتعيش سعيداً فالكثير منا يعلق سعادته علي اشياء كبيرة وبعيدة وكأنه في سجن لن يتحرر منه إلا عندما يحقق هذا الهدف بل لا تمضي سنين للوصول لهدف معين او الحرية المالية لتشعر فقط بالسعادة لإنك غالبا عندما تحقق هذا الهدف ستشعر بالسعادة نعم ولكنها سعادة ومتعة مؤقتة لن تدوم.

اتخذ السعادة طريقا وليس نقطة وصول واجعل رحلتك ممتعة ومليئة بالسعادة والسعادة هي التركيز علي الموجود من الاشياء المادية والمعنوية ومحاولة اتقان مهارات التعامل مع الضغوط وبناء نظام حياة مرتب ومتوازن لكل جوانب حياتك, والعطاء المادي والمعنوي للأخرين ولو بشيء بسيط

واخيرا استمتع بالحاضر والامور البسيطة فالحياة قصيرة لا تضيعها بكثرة التفكير بالماضي وهموم الحاضر وقلق المستقبل

الحياة بك ومن غيرك ماااااشية فامشي معاها

تحياتي لك
مساعد الوقيان
خبير التنمية البشرية
‏0096551100110 🇰🇼

قناة أمان التنموية

02 Dec, 07:10


حضوريا في الجامعة العربية المفتوحه - الكويت
الفترة المسائية

البرنامج التدريبي مهارات التعامل مع المراهقين
تقديم المستشار
مساعد الوقيان - استشاري تربوي

أهداف البرنامج

كيفية فهم شخصية المراهق والتعامل معه

كيف تزرع الشجاعة وتقدير الذات لديه وتقوية شخصيته

كيف تفهم سلوك المراهقين وحل مشكلاتهم

كيف تستخدم التهذيب الفعال مع المراهقين

كيف تحقق التعاون والتواصل مع المراهقين

الرسوم المالية : ٣٥ دينار كويتي
أيام الدورة : أيام الاثنين، الثلاثاء والأربعاء
التوقيت: ٥ مساء إلى ٨ مساء
المكان: مركز الجامعة العربية للتدريب

يحصل المتدرب على شهادة من مركز الجامعة العربية للتدريب في نهاية البرنامج

للتسجيل أو الاستفسار أرسل رسالة للخاص او بعمل مسح على الباركود المدرج في الإعلان و سوف يتم التواصل معك في أقرب وقت.

#aoukw
#arab_open_university
https://www.instagram.com/p/DC0simJMoAD/?igsh=MXN5OGg0dDlsbHl3OA==

قناة أمان التنموية

01 Dec, 13:21


كل مشتركة معها واحده مجانا

لا يفوتكم العرض

قناة أمان التنموية

01 Dec, 13:20


لكل زوجه ،،
ولكل مقبله على الزواج
ولكل المهتمين بالعلاقات الزوجية

وكل من يبحث عن التوافق والانسجام مع شريك الحياة :-



- حلول للمشكلات الزوجيه
فهم الاختلافات بين الرجل والمرأه
- كيف تتعامل الزوجه مع رجل الكهف
- كيف يشعر كل من الرجل والمرأه بالقوه
- كيفيه انتقاد الرجل بذكاء
- دوره المحبه الذكوريه عند الرجل
- كيف تحتوى الزوجه زوجها
- لماذا يجادل الرجل ؟؟
- كيف تكسب المرأه قلب الرجل
- كم ضمه تحتاج المرأه في اليوم ؟
- ماذا يحتاج الرجل من المرأه ؟
- طرق لاستثاره دافعيه الرجل للعطاء
- لماذا نتشاجر في الاوقات السعيده

🔷 غرفه النوم واسرارها
🔶 المفاتيح المفقوده
🔶 اخطاء في غرفه النوم
🔶 أوقات للحب
🔷 نثر رائحه الحب بين الازواج
🔷 طرق وافكار ترضين بها زوجك
🔷 طرق امتلاك قلب الزوجه( للرجال )
- كيفيه التعبير عن المشاعر السلبيه
- الحب لا يعيش مع المشكلات
- اسلوب رساله الحب
- متى يفشل الحب
-حقيقه الحب وأنواعه
- كيفيه ابقاء سحر الحب حيا

🔷 ليله الزفاف .. ليله العمر
🔷 مفهوم الجنس بين الرجل والمرأه
🔷رحله في عقل أنثى
🔷رحله في عقل رجل
🔷العربات السبع لقطار المتعه
🔷 نصائح جنسيه للزوجين( فتره الحمل)
🔷مفاتيح أستثار الرجل جنسيا
🔷مشكلات جنسيه وحلول عمليه ( مشكله ضعف الانتصاب - مشكله القذف المبكر)
🔷المداعبه السلبيه والمداعبه الايجابيه
🔷 القبلات بين الرجل والمرأه ()
🔷 خطوات الجاذبيه الجنسيه
🔷وصفات شعبيه لتقويه القدره الجنسيه عند الرجال
🔷البرود العاطفي والملل الجنسي


سارعوا بالتسجيل الدورة تبدأ اليوم الاحد 2024/12/1 م

للاشتراك ؛-

🇰🇼 الكويت :
‏ https://wa.me/96551100110

للاستفسار من السعودية 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦:-
دعاء
966+ 582885205

المنسقة ( هناء )
+966 58 288 6136

قناة أمان التنموية

24 Nov, 14:55


🔻مقتطفات علاقات زوجية 🔻

🅾️الجزء الرابع #مساعد_الوقيان

9- الطلاق الاخير وهو الطلاق القانوني ؛-
بعد ما تسوء العلاقة الزوجية أكثر وينكشف حدة الخلافات بين الزوجين يصل بهم الحال للطلاق القانوني والدخول في القضايا والمحاكم وتصل بهذه المرحله الى انتهاء العلاقة الزوجية

اذن البداية والشراره كانت من البداية من المرحله الأولى في الطلاق العاطفي التي كان من الممكن السيطرة عليها بطرق ومهارات الحوار والتوافق والانسجام بين الازواج ولكن للاسف العناد والتكبر وعدم تفهم الحاله الشعوريه لاي من الطرفين قد تزيد من حده الخلافات وتجعلها تمر بكل هذه المراحل السابقه الى ان تصل للمرحله الاخيره وهي مرحله الانفصال والطلاق القانوني والشرعي

المشكلة تكمن بكيفية إدارة العلاقة الزوجية

#مساعد_الوقيان
مستشار العلاقات الزوجيه وخبير التنميه البشريه
‏http://instagram.com/m_alwaqian67
🇰🇼 / 0096551100110 الكويت


للمزيد أكثر أنصحكم بالاشتراك في دورتنا القادمه

مفاتيح الحياة الزوجية

في قروب خاص بالواتس اب للمشتركين فيها فقط
بتاريخ 2014/12/1 م

للاستفسار والاشتراك

https://wa.me/96551100110 الكويت

قناة أمان التنموية

23 Nov, 12:49


🔻مقتطفات علاقات زوجية 🔻

🅾️الجزء الثالث #مساعد_الوقيان

تابع أنواع ومراحل الطلاق ؟

5- الطلاق المادي ؛-
ينعزل الزوج عن الزوجة ماديه ولا يقوم باي مسئوليات مادية تجاة الزوج وكذالك الزوجه تعزف عن القيام باي مبادرة والمشاركة المادية في البيت عنادا في الرجل وكل من الطرفين يتخلى ماديا عن الطرف الآخر

6- الطلاق الأسري :-
يتوسع بشكل أكبر ويشعر جميع افراد الأسره بسوء العلاقة بين الزوجين وفقدان الأمن النفسي وانعكاسة على الابناء تتيجه لهذا التباعد بين الزوجين

7-الطلاق العائلي ؛-
تتوسع الفجوة وتصل لمستوى العائله بأكملها وينكشف أمر الزوجين لوالديهم وأهاليهم وتذهب الزوجه لبيت أهلها وتكبر المشكلات لدرجة وصولها للقطيعه بين العائلتين

8-الطلاق المجتمعي ؛-
تتوسع الدائرة أكثر ويبدأ المجتمع والاصدقاء والجيران معرفة هذه الخلافات وما وصلت الية نتيجه لعدم وجود احد الطرفين في المنزل

يتبع
#مساعد_الوقيان

قناة أمان التنموية

23 Nov, 12:48


🔻مقتطفات علاقات زوجية🔻

🅾️ الجزء الثاني ؛-

ماهي الدورة العاطفية ومراحل الطلاق ؟

1- الطلاق العاطفي :-
منتشر بين اغلب الازواج نتيجه لضعف المشاعر بين الازواج رغم وجودهم في بيت واحد وعايشين بشكل طبيعي ولكن لا يتبادلون المشاعر والاحساس بالطرف الآخر

2- الطلاق الوجداني ؛-
يشعر كل من الزوجين بعدم الرغبه في الجلوس والتفاعل مع الطرف الآخر والمشاعر تعتبر معدومه ورفض داخلي وتتحول العلاقه بين لعلاقات الحاجات والطلبات

3- الطلاق اللفظي :-
يتوقف الحوار بين الازواج في هذه المرحله ولا يتقبل اي طرف بمناقشه ومحاوره الطرف الآخر وإن كان سيكون بحده وبعصبيه

4-الطلاق الجسدي :-
في هذه المرحله يبدأ الزوج يبتعد عن الزوجه جسديا وينام في مكان آخر او على أطراف السرير حتى لا يحتك بالزوجه وتفتقد العلاقة الحميمية بين الزوجين نتيجة لهذا التباعد ( من أخطر مرحله من مراحل الطلاق )

#مساعد_الوقيان
يتبع

قناة أمان التنموية

23 Nov, 12:46


🔻مقتطفات علاقات زوجية🔻

🅾️ الجزء الأول

كيف تبدأ المواجهه بين الازواج ؟
والى أي مدى تصل العلاقة بينهما نتيجة لهذه المواجهه ؟

ماذا يحصل عندما تدخل الزوجة في دائرة الألم ؟


وماهي مراحل الطلاق التي يمر فيها الأزواج ؟ ( الدورة العاطفية )

ماهي هذه الدورة العاطفيه في ظل وجود المشكلات والى اي مدى قد تصل ؟

ماهي مراحل الطلاق ؟
- الطلاق العاطفي
- الطلاق الوجداني
- الطلاق اللفظي
- الطلاق الجسدي
- الطلاق المادي
- الطلاق الأسري
- الطلاق العائلي
- الطلاق المجتمعي
- الطلاق القانوني ⭕️

يتبع 👇👇

#دورة مفاتيح الحياة الزوجية

انصحكم بالاشتراك فيها

#مساعد_الوقيان
مستشار العلاقات الزوجيه وخبير التنميه البشريه
‏http://instagram.com/m_alwaqian67
🇰🇼 / 0096551100110 الكويت

انتظروا الجزء الثاني 👇👇

قناة أمان التنموية

20 Nov, 07:07


رسائل تنمويه وتطوير الذات

ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم🚨

عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلآ..

لماذا تقوم من النوم متعباً

واحد من الأسباب المهمة التي تسرق طاقتك وجهدك وأنت نائم أن تنام على فكرة سلبية جدا مثل ...حالات خصام مع الأحباب و الأصدقاء أو توترات فى محيط العمل أو فكرة محيرة مقلقة جدا لك الى غير ذلك.

عقلك الباطن يلتقط الفكرة الأخيرة قبل نومك ويستمر فى العمل عليها طوال الليل قد يتجسد ذلك أحيانا فى أحلاماً غير مريحة أبدا أو تقطع فى النوم وفى الصباح تجد نفسك متعبا وهذا ناتج عن تلك الفكرة السلبية التي امتصت طاقتك وجهدك حتى وانت نائم

كيف يشتغل عقلك الباطن ؟

‏تذكر جيدا أن عقلك الباطن يشتغل على اخر فكرة يلغي أشياء كثيرة ويعمم أشياء رغم أنك نائم ..لكنه يركز إجمالا على اخر فكرة قبل نومك بدقائق وبالتالي مهما كانت المشاكل اليومية فى الحياة ينبغي أن لا تفكر بها أبدا خاصة قبل النوم

آخر 45 دقيقة قبل أن تنام هي اهم الدقائق في حياتك
‏لان العقل الباطن يشتغل بما كان الإنسان قد شغل نفسه به في آخر 45 دقيقة قبل أن ينام
‏لذلك اجعل دائماً آخر 45 دقيقة قبل النوم لحظات تفاؤل لحظات أمل..لحظات استغلها في ذكر الرحمن كما ورد عن نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام.

تمنياتي لكم بنوم هادئ وسعيد
وسأل الله ان يحفظكم من كل شر
🇰🇼 الكويت :
🌹 مساعد الوقيان
خبير التنمية البشريه
https://wa.me/96551100110

قناة أمان التنموية

20 Nov, 07:06


🌺 ومضات ذاتية 🌺

عندما لا يتحقق الاشباع العاطفي للزوج حينها يكون التعدد مبرر لديمومة الحياة وعفة النفس ،،!

مساعد الوقيان

قناة أمان التنموية

16 Nov, 12:53


٣٨٤٦