🤩А ЗАЧЕМ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ, ДА ЕЩЕ И ПИСЬМЕННО
Спасибо всем, кто нажал на свой вариант ответа в опросе.
Кто не жмакнул - сделайте это, пожалуйста. Очень мне интересно посмотреть.
Что происходит, когда мы фиксируем результаты, которые достигли или получили или когда что-то хорошее просто само с нами случилось:
🤩 Подведение итогов позволяет осознать, что именно произошло за определённый отрезок времени. Это важно для ощущения ценности жизни и отличная профилактика её обесценивания.
🤩 Присвоение опыта - как оценка в зачётке. Да, не все всегда на 5. Но именно это и является настоящей жизнью. Мы разные, ситуации бывают такие, что условная тройка - это большая победа.
Вспомнила, как на 2м курсе психфака мы двое суток сдавали высшую математику. И просто выползая с тройкой из аудитории целовали паркет были счастливы, что этот ад закончился.
🤩 Ритуал завершения очень важен для психики. Все же слышали фразу "закрыть гештальт"?
Мы внутренне прощаемся с прошлым и открываемся будущему. Готовы двигаться дальше.
🤩 Когда вы будете перебирать события, то вспомнятся и не очень приятные тоже. В этот момент есть возможность их эмоционально перепрожить и отпустить. И дальше идти с лёгким сердцем.
🤩 Сам по себе вдумчивый анализ произошедшего за год может дать много неожиданных инсайтов, осознаний и выводов.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ПОЧЕМУ НУЖНО ИМЕННО ПИСАТЬ РУКОЙ?
Наш ум так устроен, что когда мы пишем (ручкой по бумаге), то он следит, чтобы правильно буковки вывести, запятую не пропустить. Его контроль фокусируется именно на технике письма.
В этот момент открывается портал связь с нашим бессознательным.
Именно так есть шансы получить инсайты, идеи и неожиданные выводы, которые удивят вас. Которые не являются продуктом рационализации.
Вы заметите причинно-следственные связи, которые раньше не осознавали.
🤩Те, кто так делал - подтвердят. Реально работает.
🤩Если вы просто перечислите в голове какие-то важные вехи года, то
Не получите тех инсайтов о которых я говорила выше
Не сможете вспомнить очень много важных моментов
🤩 Кстати, вы помните, какие цели, задачи и намерения вы формулировали на 2024 год?
Уверена, что если они не записаны, то вспомните, дай бог, процентов 10-20.
А те, кто записал и перечитывает их сейчас - радуется и удивляется, что многое реализовалось, хотя они уже это и не помнят, что загадывали.
Пишите, фиксируйте, планируйте, перечитывайте, подводите итоги.
Так выглядит элемент осознанной жизни 😉
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
💙💙💙 НАВИГАЦИЯ по главным постам
💐Что такое гальванопластика 💐 Программа курса и тарифы💐 Задать вопрос 💐 Медные полуфабрикаты 💐 МК по украшениям 💐 Канал про создание украшений
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
💙💙💙💬Чтобы не попасть на мошенников, запрос на приобретение курса пишите 📩 СЮДА