Вайб 2020
Верните мне то время...
Тогда было небо голубое и воздух чище, было легче, я устала.
Der neueste Inhalt, der von alexandrakoxxx♡︎ auf Telegram geteilt wurde.
Вайб 2020
Верните мне то время...
Тогда было небо голубое и воздух чище, было легче, я устала.
Я сегодня провела 4 занятия и написала 2 лекции института. Нужно быстрее "наслушивать" лекции и писать конспекты, потому что в этот раз аж 10 дисциплин по дохуя часов
За сегодня получилось
504 калории, вау, ну ничего себе
- всё оки чпоки, по плану
- ой не спрашивай
Пока ученики, пью зелёный чай с лимоном...
С лимоном действительно вкуснее, по совету Полины Монтаны
//Она хотела жить без отёков и жрала постоянно солёную рыбку...ну а хуле
селёдочка с овощами и сухарь(мама заставила съесть, сказала если не съем запихнет в меня картошку) -
361 калорияНу люблю я рыбу, что поделать, буду сейчас зелёный чай пить, чтобы не отекать..
Я с ними такая высокая тётя
ващее
Поехали с мамой в магазин, купила Савушкина
и селёдки...любое комбо?
был белковый замес - творожки Савушкин и смородина -
143 калорииВкусно, но грустно, потому что хотела скипнуть
Как у вас дела? Как погодка?)
Я тут смотрю у многих выпал снег...Хэппи Нью Э получаеца
У меня день начался хорошо, отвес...
5 учеников
400-500кк
сходить в магазин
Нечего больше сказать, настроение какое-то подавленное
Смотрите какие малыши получились 149кк/100
Всего 3г углеводов и 10г белка
Всех учеников закончила и у меня осталось времени куча, решила приготовить кето булочки
приготовила овощно-грибной суп пюре и добавила туда сыра и рикотты, чтобы как сырный суп был ахах, большая тарелина вышла на
340 калорий Было очень очень вкусно и тепло, супер
//Маме сварила грибной суп с гречкой, она любит
ещё она заболела, отпаиваю сегодня её чаем