Андрей Командин @akomandin Channel on Telegram

Андрей Командин

@akomandin


кое-что полезное только для избранных

Андрей Командин (Russian)

Андрей Командин - это Telegram канал, который предлагает кое-что полезное только для избранных. Если вы ищете источник качественной и актуальной информации, то вы обязательно должны подписаться на канал @akomandin. Андрей Командин - это не просто еще один канал в Telegram, это целый мир знаний и советов, которые помогут вам развиваться, быть в курсе последних событий и принимать правильные решения. Не упустите шанс стать одним из избранных, подписывайтесь на канал Андрей Командин прямо сейчас и получайте доступ к уникальным материалам и контенту, которые помогут вам достичь успеха в любой сфере жизни.

Андрей Командин

08 Feb, 09:21


моё самое большое счастье — это видеть тебя счастливой.

ты знаешь, я каждый день говорю, что люблю тебя, и это не просто привычка или дежурная фраза. любовь, которую я чувствую к тебе — безгранична, ей нет предела. и с каждым годом я люблю тебя только сильнее.

благодаря тебе я становлюсь лучше. моя родственная душа, моё вдохновение.

с днём рождения, любовь ❤️

p.s. в комментариях можете написать свои поздравления, жена с большим счастьем всё прочитает.

Андрей Командин

07 Feb, 10:01


ведём с Яном разборы для вип-группы Академии Спикеров.

Андрей Командин

05 Feb, 11:31


согласовываем с командой финальные детали по моему гастрольному туру с ШАНСом по городам.

пока коротко есть два анонса, вернее даже два вопроса для вас:

1. хочет кто-то вместе со мной поехать спикером в тур и повыступать? 4 города, в том числе Москва — у нас одно спикерское место освободилось.

2. есть ли среди вас люди из городов с населением от 500 тыс.чел, кто хочет тоже стать ведущим тренинг-игры ШАНС? мы учим ведущих, как собирать ивенты, как зарабатывать на них… и в этом году я очень хочу, чтобы ШАНС появился во всех крупных городах СНГ.

напишите прямо мне в лс @a_komandin , все подробности расскажу ❤️

Андрей Командин

04 Feb, 07:33


ещё не все знают про эти связки для продвижения, которые работают в 2025.

сегодня на практикуме «Звезда родилась» разберу трендовые связки, которые приносят результат уже сейчас.
про них не все знают, есть возможность применить их и кратно вырасти.

начало в 19:00 по мск. повтора не будет.
🔗 принять участие.

Андрей Командин

01 Feb, 19:01


📌отвечаю на самый частый вопрос:

«как ты, блин, столько всего успеваешь?? бизнесы разные, выступления, тур, академия спикеров, Алтай. где дополнительные часы берешь???))»

я тоже не всё успеваю, но моя задача держать баланс разных сфер и успеть сделать САМОЕ ГЛАВНОЕ.

у меня есть моя система планирования, которая и системным задротам нравится, и «шиложопым» сильно упрощает жизнь (даже кто не умеет планировать и быть в дисциплине).

я свою систему достижения целей оттачивал лет 5-7, там есть много лайфхаков. делюсь с вами частичкой в видео.

подробнее про это тоже буду рассказывать на практикуме «Звезда родилась» 4-5 февраля. потому что без стратегии и планирования невозможно прийти к медийности и масштабу.

🔗 зарегистрироваться за 0 рублей

Андрей Командин

01 Feb, 16:19


цели на февраль:

1. день рождения жены — одно из самых важных событий года для меня. хочу, чтобы этот день запомнился, как самый тёплый и особенный.

2. меня ждут гастроли. почти треть месяца буду в туре по 4 городам: Москва, Казань, Екб, Питер.

в каждом городе будет 2 дня выступлений. в первый выступление на Instage, второй — свой сольник с игрой ШАНС.

3. ШАНС пройдет в Антарктиде, делаем из этого громкий инфоповод. плюс хотим хотя бы 5 новых ведущих подключить в разных городах России.

4. продолжим подготовку к Академии Спикеров. и улучшаем продукт, и планируем дать много бесплатного контента. хочу побить рекорд по полезности всех наших эфиров и вебинаров, так что везде обязательно участвуйте.

а ещё готовим несколько шоу, будем вас удивлять. скоро выйдет пародия на известную программу с телеканала «Пятница». ждите.

5. публично открою продажи в путешествие на Алтай. в идеале хочу собрать всю группу или минимум половину.

6. провести 2-3 встречи с мощными предпринимателями в рамках моего челленджа «100 чашек кофе», где встречаюсь с людьми, которые меня вдохновляют. 1 встречу уже назначил, совсем скоро расскажу, с кем.

7. по здоровью в планах продолжать ходить в спортзал, найти тренера по осанке и начать с ним работу,
наладить питание.

получится или нет, как всегда честно расскажу в конце месяца.

Андрей Командин

01 Feb, 15:17


пока только питание не получается наладить, а это, сука, один из ключевых пунктов 🙃

вот зачем всё вокруг такое вкусное, такое сладкое, мучное или жирненькое…?!

Андрей Командин

01 Feb, 14:05


только голые мужики теперь, это нормально?

так теперь выглядит мой пинтерест. окружаю себя контекстом, чтобы поддерживать мотивацию.

жена как никак уже 5 лет ждёт от меня кубиков пресса 😁

за месяц уже сделано:
вернулся в зал, тренировки 2 раза в неделю;
вернулся к работе с нутрициологом,
начал подбирать тренера по осанке

подсказывайте, на чем еще сфокусироваться, чтобы добиться плоского живота? 👇🏻

Андрей Командин

31 Jan, 15:54


1/12 ✔️ подвожу итоги января.

1️⃣ рывок в Академии Спикеров
.
провели огромную работу по улучшению продукта: новый план работы кураторов, новые модули, крутейшие бонусы.
в марте будет космический поток. даже завидую будущим ученикам.

записали подкаст с Инстадиумом, готовим к выпуску 2 шоу. через пару дней стартует практикум «Звезда родилась».

если хотите наконец перестать быть ноунеймом, ни на что не намекаю, но вам туда надо.

2️⃣ ещё больше влюбился...
в свою команду! собрали костяк со всех городов, сняли загородный дом, провели мощный стратегический выезд. обсудили цели, проанализировали проекты, наметили планы на год.

3️⃣ «ШАНС» вышел на новый уровень.
появился руководитель проекта, впервые начали так серьезно развивать. через 2 дня записываем большой обучающий курс, который будет идти в подарок всем нашим ведущим. впервые провёл ШАНС онлайн.

а самое значимое для меня событие — запланировали тур, утвердили 4 города:
📍 22 февраля — Москва
📍 26 февраля — Казань
📍 2 марта — Екатеринбург
📍5 марта — Санкт-Петербург

4️⃣ подготовили программу путешествия на Алтай.
в этом году захотел сделать организовать выезд для сильных предпринимателей. уже утвердили план поездки.
в середине июня едем, через пару недель анонсирую.

если вкратце — это будет концептуальный тур «люкс / детокс». подробности узнаете совсем скоро.

в феврале отбираем 20 человек, уже есть 5 предброней.

5️⃣ помните фотки моего живота??
так вот, я вернулся в зал. ставлю цель — плоский живот.
пока он плоский только, когда я лежу, но это временно...

по-немногу налаживаю питание. отбираю тренера по осанке.

много небольшого в работе: стартовала группа мастермайнда, вывел в работу 4 новых людей, сделал более 200 слайдов для презентаций на разные выступления.

из личного — провел классно Новый год вместе с семьёй. Лео растёт, обустраиваем с женой быт в загородном доме.
ещё были с женой были на самом дорогом массаже и забронировали поездку на будущее с малышом.

а, и дважды был в аквапарке)) тоже занесу это в приятный опыт.

январь задал темп. продолжаем.

Андрей Командин

31 Jan, 12:13


с таким бешеным ритмом в жизни и работе мне просто необходимо перезагружать голову и быть одному)

иначе я потом ни в бизнесе неэффективен, ни с семьёй не могу быть расслабленным и счастливым.

но не подумайте, что я всё это для себя — это ради семьи 😁

январь был таким насыщенным, что я едва успевал всё переварить и осознать. прокатился на качелях, где был и провальный подкаст, и супер рывок в проекте, а еще...

... вам интересно вообще? будете читать итоги января?
дружно ставим "
🔥" — если да)

Андрей Командин

31 Jan, 09:45


жена, признавайся!!! ты с разных аккаунтов пишешь?

Андрей Командин

30 Jan, 14:25


просто приходите. не надо быть моим сыном, чтобы выйти на масштаб 😁

Андрей Командин

30 Jan, 11:31


ну, усыновлять пока никого не планирую 😂 есть вариант получше!

мы с Инстадиумом делаем практикум «Звезда родилась»
про то, как выйти в медийность, нарастить аудиторию и стать реально заметным.

если внутри вас сидит ощущение, что «ну я же могу больше», но пока не выстрелило — приходите.


разберём:
— как привлекать подписчиков, даже без бюджета;
— что сейчас реально работает в продвижении;
— как говорить так, чтобы вас слушали и цитировали;
— как не тонуть в конкуренции, а выделяться;

🕐4–5 февраля, онлайн. бесплатно.

регистрируйтесь 👇

СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ⭐️
СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ⭐️

Андрей Командин

18 Jan, 17:21


начинаем понемногу хвастаться кейсами Академии Спикеров. а кейсов там много 🔥

следующий поток в марте 2025!

Андрей Командин

18 Jan, 14:13


у меня очень взрослые дела: я сходил и прикреплил сына к поликлиннике!

Андрей Командин

16 Jan, 11:08


то чувство, когда заработать 1 млн мне проще, чем не есть сладкое и не пить пиво.

Андрей Командин

16 Jan, 11:08


— примерно так я себя чувствую с похудением.

Андрей Командин

16 Jan, 09:56


у меня есть одна провальная цель: уже 5 лет я хочу себе плоский живот и кубики пресса, но пока вижу только шарик 😀

эти фото я снял год назад, чтобы потом сделать мотивационный сторителлинг и похвастаться трансформацией. к сожалению, фото ПОСЛЕ пока нет, потому что всё осталось на том же месте.

может вы объясните, что нужно сделать, чтобы прийти в форму?) что посоветуете?

Андрей Командин

14 Jan, 14:38


как стать самым богатым человеком в мире через 30-50 лет?

фото с покерного турнира, но это не та стратегия, не переживайте…

в возрасте 14-16 лет я хотел стать самым богатым человеком на земле. потом понял, что это принесёт за собой ещё и самый большой уровень ответственности на планете и кучу других проблем. передумал.

но в целом, быть богатым всё равно хочется. возможно, вам тоже. хотел написать пост, как стать самым богатым человеком, но давайте упростим:

«как войти в ТОП-100 000 самых богатых людей, которые делят все реальные деньги мира?» показываю чёткую стратегию.

все деньги на планете всё больше уходят в руки одних и тех же компаний. крупные и богатые компании — богатеют и забирают на себя всё больший объем всей ценности, которая производится в мире. это очевидный тренд, посмотрите на примере наших команий: Яндекс, Сбер, Мейл.ру. или зарубежных: Google, Booking и т.д.

задача таких компаний: закрывать все сферы жизни человека, где мы платим деньги, за счет этого они становятся ультрабогатыми.

в 2020 году 70% выручки мира держали 30 000 компаний. в 2024 — 500 компаний. к 2050 году — таких компаний будет около 200.

единственная стратегия, если ты хочешь стать самым богатым человеком — быть сопричастным к этим 200 компаниям, которые генерируют всю выручку в мире. причем, твоя доля абсолютно неважна.

есть 2 варианта, как стать совладельцем такой компании:

1) сформировать капитал, стать инвестором, на ранней стадии купить одну из компаний и молиться на то, что она взлетит и станет ультрабольшой.

2) самому сделать успешную, капитализируемую компанию, продать её ультрабольшой компании, типа Яндекса и Сбера.

тебе платят деньги налом и акциями этой компании, ты становишься её совладельцем. при этом, у тебя может остаться микродоля в своей компании.

3) есть ещё запасной вариант — это когда ты сам с нуля, как фаундер, создал одну из самых больших компаний в мире (как Цукерберг). но вероятность этого примерно 0,000001%. такая же, как если ты прыгнешь с Бурдж Халифы и выживешь — шансы сильно малы))

дайте обратную связь, интересны ли вам посты в формате таких размышлений?

а для тех, кому не нужны миллиарды долларов, но вы всё равно хотите войти в 0,1% самых богатых людей (это хотя бы зарабатывать 1-2 млн.руб. каждый месяц пожизненно и навсегда) — могу рассказать стратегию для вас. надо?

Андрей Командин

14 Jan, 10:59


постапокалиптический Лос-Анджелес 🥵

вы наверняка видели новости про катастрофу в США. сейчас Лос-Анджелес выглядит, как город сериала про апокалипсис, сплошное инферно.

пара моих друзей совсем недавно съехали с района, от которого спустя 2 недели ничего не осталось.

современная жизнь все больше нам показывает, что нет смысла привязываться к материальному, этого можно лишиться в один миг.

а вот значимость человеческой жизни и здоровья растёт и становится самой большой ценностью.

Андрей Командин

13 Jan, 16:15


это дядя Кирилл-кирпичи подарил Леону адики, привёз с Бали. милота ❤️

Андрей Командин

13 Jan, 16:10


сегодня у нас переезд с малышом.

после рождения сына чаще живем в доме с родителями, здесь есть поддержка. но сегодня возвращаемся к себе на квартиру.

Андрей Командин

13 Jan, 14:15


самое любимое время – это завтрак одному в тишине.

случайно получилось как будто реклама сырка 😄

Андрей Командин

13 Jan, 13:44


топ-вопросов, которые спрашивают:

1) про бессонные ночи, удаётся ли поспать?

— удаётся, стараемся соблюдать режим: в 23 мы с Лео уже в кровати, а в 8 утра я встаю. но ночью приходится несколько раз вставать, от этого лёгкий недосып конечно есть.

2) брезгую ли я менять памперсы?

— в основном это делает Саша, но я не брезгую. когда появляется СВОЙ ребёнок, то любая брезгливость уходит. например, на меня каждый день писают — «золотой дождь» теперь не просто метафора 😀

3) тяжело ли в целом?

— периодически тяжело, малыш требует очень много времени. но глобально справляемся. я думал, что будет еще тяжелее.

Андрей Командин

13 Jan, 13:09


завтра ШАНС онлайн, пройдёт тут: https://t.me/+9xOhNJ59CV45MmUy

а теперь возвращаемся к контенту с Лео 🦁

Андрей Командин

13 Jan, 11:59


сегодня хочу, чтобы вы прожили один день вместе со мной и Леоном — ставьте ❤️, если готовы.

Андрей Командин

12 Jan, 16:23


Андрей Командин приглашает тебя сыграть в игру 😏

14 янв в 19:00 мск

я проведу легендарную тренинг-игру ШАНС впервые в ОНЛАЙН-формате!

ШАНС это…

— победитель премии «Масштаб года» в прошлом году
— самая масштабная трансформационная игра в России, которая собирает многотысячные залы
— десятки ведущих - на Бали, в Турции, Дубае и разных городах России

ты станешь участником первого онлайн-ШАНСа, еще и в камерной обстановке, где я уделю максимум внимания каждому.

мест всего 50. чтобы попасть, вступай в канал: https://t.me/+9xOhNJ59CV45MmUy

Андрей Командин

12 Jan, 16:15


знакомим Леона с моими друзьями ❤️

сегодня приехал дядя Кирилл. многие из вас его знают как «Кирилл-кирпичи», мы уже 5-й год дружим, состоим в общем мастермайнде.

Андрей Командин

11 Jan, 13:28


обычно я не верю в приметы. но если в них сказано, что это к счастью или к деньгам, тогда конечно верю!

Андрей Командин

11 Jan, 12:27


весь день чешется левая ладонь. к чему это?

Андрей Командин

10 Jan, 18:27


на 2025-й год я поставил себе 5 ключевых целей:

1. провести большой музыкальный шоу-тренинг на 1000+ чел.

в прошлом году я так и не сделал большой сольник, хотя часто выступал как спикер на чужих сценах, в том числе на 5000 чел. сейчас снова хочу делать СВОЁ, при чём на новом вау-уровне.

2. поехать в тур по городам со своей тренинг-игрой ШАНС и отобрать 30 новых ведущих.

недавно ШАНСу исполнилось 4 года, а я никогда не занимался развитием этого проекта. пора исправлять, уже небольшую команду собрал чисто под это направление. думаю на днях впервые провести демо-ШАНС в онлайне.

3. 500 учеников в Академии Спикеров (это наш совместный образовательный продукт с Instadium).

нам удалось создать космически крутой тренинг, теперь 80% фокуса направляю на его масштабирование. хочу повысить уровень спикеров и мероприятий в России и во всём мире. хочу, чтобы больше людей вышли на сцену и заявили о себе 🚀

4. выпустить шоу-подкаст со звёздными гостями.

в прошлом году мы «докрутили» концепцию с моей женой и с креативным продюсером, весной уже начинаем съёмки. даже есть первые гости, которых вы точно знаете.

5. сделать тур на Алтай для друзей/учеников.

я сам сильно люблю концептуальные путешествия, этим летом наконец-то сделаю первый тур. возможно дальше это перерастёт в полноценный бизнес, посмотрим.

есть еще одна очень важная цель… даже не цель, а намерение на год, которое важнее любых целей.

оно будет определять всю мою стратегию: как я действую, как я живу в этом году. думаю, в ближайшее время буду готов этим поделиться.

давайте устроим перекличку. напишите в комментариях вашу самую главную цель/задачу на этот год — что хотите сделать, реализовать. будет интересно вас почитать ❤️

Андрей Командин

04 Jan, 11:05


1% года уже прошёл. как ваши успехи?)

Андрей Командин

01 Jan, 12:47


с Новым годом, теперь всё по-новому!

Андрей Командин

31 Dec, 11:27


итоги года меня никогда не подводили, поэтому и я их не подведу. вместо этого будет пост с провалами 2024-го года.

в этом году я планировал:

— увидеть кубики своего пресса, но пока прогресс стоит на месте, как и все последние 5 лет. вкусные круассаны из Вкусвилла и жаренные наггетсы с пивом пока побеждают.

— сделать коррекцию зрения и поставить элайнеры, но не уделил достаточно внимания здоровью.

— провести свой музыкальный шоу-тренинг, но все большие сольники теперь уже переношу на следующий год.

— сформировать фин.подушку и увеличить капитал, но не всё удавалось в деньгах. я не сделал прорыв х5-х10, получился плавный прирост относительно прошлого года.

многое не получалось так, как было запланировано. тем не менее, год получился волшебным, и я благодарен каждой ошибке, каждому новому опыту. получилось главное: прожить год из состояния счастья и вдохновения.

хотя нет, главное — это рождение сына. пишу этот текст и смотрю на спящего Лео, через пару часов он будет встречать свой первый Новый год.

пусть у нас с вами 2025-й пройдёт ещё лучше, чем мы его себе загадываем!

Андрей Командин

30 Dec, 16:33


пиво за один рубль или притча про маркетинг авиакомпании «Победа».

один из сотрудников авиакомпании «Победа» прилетает на выходные в Петербург, чтобы повидаться с друзьями и погулять по барам.

вечером он заходит в паб, подходит к барной стойке и просит бокал разливного пива. бармен кивает и говорит: «с вас один рубль!»

удивленный сотрудник замечает: «это отличная цена для такого качественного пива» и отдаёт рубль.

бармен улыбается в ответ: «знаете, наша пивоварня держит самые низкие цены в Петербурге». после чего он внимательно смотрит на гостя и добавляет: «я вижу, что вы не захватили с собой бокал. вам наверняка пригодится один из наших для того, чтобы насладиться напитком. пустой бокал у нас стоит триста рублей».

сотрудник «Победы» недовольно качает головой, но платит. забирает бокал пива с барной стойки и начинает выбирать столик.

— извините, — говорит ему бармен, — чтобы сесть за столик, нужно будет доплатить ещё двести рублей. но если бы вы заранее забронировали столик через наш сайт, это стоило бы в два раза дешевле.

раздраженный мужчина соглашается заплатить и садится за ближайший стол. но стул оказывается слишком маленьким.

— я вижу, что вы слишком велики для наших кресел, поэтому вам придется занять дополнительное место. это стоит всего четыреста рублей, — говорит бармен.

мужчина в ярости. он встает, садится за барную стойку, со стуком ставит пиво и возмущённо просит:
— я хочу поговорить с администратором!
— я вижу, что вы всё же выбрали наш бар, – вежливо отвечает бармен, – место здесь стоит пятьсот рублей.
— с меня хватит, — кричит сотрудник «Победы», — я пришел спокойно выпить пива, а вы так со мной обращаетесь? я требую позвать сюда администратора

— желание гостя — закон, — спокойно отвечает бармен, — администратор бывает здесь с 9:00 до 9:15 каждый понедельник и вторник.
— тогда дайте мне его номер телефона! — требует гость.
— хорошо, но вынужден предупредить, секунда разговора стоит 69 рублей. точную стоимость можете уточнить у вашего оператора.
— я больше никогда в жизни не вернусь в ваш бар, — говорит мужчина и направляется к выходу.

— хорошо, но помните, что мы единственный паб в Петербурге, где бокал пива продается всего за один рубль.

Андрей Командин

30 Dec, 13:07


смотрите внимательно 👀

как минимум — можно взять себе пару идей. как максимум — забрать один из супер-лотов (или даже несколько).

пишите прямо мне в личку, если есть вопросы или если готовы первыми забрать лот @a_komandin

с учётом цен это будет не просто win-win, а обмен с огромным превышением в вашу пользу 😇 новогодняя распродажа на озоне и вб нервно курит в сторонке)

Андрей Командин

30 Dec, 13:03


уже видели супер-лоты в сторис? сегодня 3-й финальный раз за год участвую в тренинге МЗЧ — Миллион за час.

задача команд: заработать как можно больше выручки. соревнуемся в смекалке и креативных подходах, поэтому я придумал офферы, которых не могло быть в обычной жизни…

Андрей Командин

28 Dec, 09:23


просто люди плачут от того, что заканчивается Академия Спикеров ❤️ лучше обучение с самыми лучшими людьми!

март 2025. не пропустите.

Андрей Командин

27 Dec, 14:01


у нас с Лео сегодня была домашняя фотосессия — скоро будут красивые кадры.

Андрей Командин

27 Dec, 08:01


делюсь записью вчерашнего эфира по стратегии 2025 🔥

👉🏻 смотреть эфир

что внутри:

— 4 смертных греха в бизнесе и как их избежать
— кто выживет и будет «на коне» в 2025 году
— 8 слоев бизнеса, на который нужно расти
— инструкция, как заработать деньги за январские праздники

эфир обязателен к просмотру всем, кто в 2025 году хочет создать систему с выручкой 3-10 млн в месяц за счёт регулярного трафика, работы команды и ежедневных продаж.

чтобы оставить заявку в мой январский мастермайнд и узнать подробнее, заполните анкету: https://forms.gle/hvw9BuURkaQiAuDL8

Андрей Командин

23 Dec, 17:57


дайджест прошедшей недели

поделюсь с вами самыми полезными и классными постами в канале за это время, если вдруг вы что-то пропустили👇🏼

1. роды и отцовство: 5 ключевых моментов
откровенный рассказ о парных родах и первых месяцах жизни с ребенком

2. мой первый запуск с младенцем на руках
или история о том, как я пропал со всех радаров на неделю во время родов моей жены

3. кризисы, долги и маска «хорошего парня»
честно о трудностях в бизнесе и тех моментах, когда кажется, что всё идет наперекосяк

4. песня, написанная 6 лет назад
узнаете, что у меня есть музыкальное прошлое, о котором многие даже не догадывались

5. новый поток мастер-майнд группы
подробности формата обучения и критерии для участия

6. мне 29: новый этап и итоги года
подвожу яркие итоги уходящего года

Андрей Командин

22 Dec, 18:30


спасибо за ваши поздравления! ценю каждого, обнял ❤️

Андрей Командин

22 Dec, 16:08


отмечаем в кругу самых близких друзей.

Андрей Командин

22 Dec, 10:31


29 лет. встречаю новый возраст в новом статусе.

каждый день рождения я ставлю намерение на год, на чём буду держать фокус. 2024-й был годом «состояния счастья и вдохновения» — с этим удалось справиться на 100%.

что яркого было за прошедший год?

— ездил с туром по новым городам, выступал на сцене перед 4000 чел в Москве, ставил рекорд по количеству выступлений за сутки в Сочи

— ходил под парусом в Карелии, купался в морозном Белом море, умирал от жары на Бали

— много учил, стремился быть вкладом в людей, выпустил почти 150 учеников

— занимался здоровьем и хобби, играл на барабанах, пел и писал музыку

но конечно самое главное событие — это рождение Леона Андреевича. встречаю свой новый год в новом статусе — отец.

в сердце много любви и ощущение, что это только самое начало пути ❤️

Андрей Командин

21 Dec, 17:38


мама вам в ответ передаёт.

Андрей Командин

21 Dec, 14:59


а уже завтра мой день рождения…

Андрей Командин

21 Dec, 13:28


сегодня 70 лет моей маме, отмечаем юбилей. можете написать в комментариях поздравление — я ей прочитаю. у нас уже традиция, что моё окружение каждый год передаёт пожелания, а я ей читаю. пусть это и незнакомые люди, но маме приятно.

Андрей Командин

21 Dec, 13:03


иду радовать цветами любимую женщину. возможно вы удивитесь, но это не жена))

Андрей Командин

20 Dec, 18:06


за 5 минут рассказал все подробности про мастерманйд 🔥

— для кого?
— сколько стоит?
— как попасть?

это самая дешевая возможность поработать со мной лично в следующем году. чтобы узнать подробнее, заполните короткую анкету и моя команда свяжется с вами: https://forms.gle/hvw9BuURkaQiAuDL8

Андрей Командин

20 Dec, 17:06


в январе стартует новый поток моего личного закрытого мастермайнда

когда-то я мечтал иметь близких друзей, которые на 100% будут моими единомышленниками, которые тоже будут заниматься бизнесом и зарабатывать много денег, с которыми у нас будут общие ценности и интересы, общий досуг и путешествия семьями.

я реализовал это сначала в своём мастермайнде, который мы (с моими теперь уже лучшими друзьями) проводим 4-й год подряд. а потом и в одном из своих непубличных продуктов.

внутри мастермайнда мы 3 месяца работаем над системным бизнесом, медийностью, ростом дохода и создаём себе «окружение на всю жизнь». поэтому чтобы попасть – участники проходят строгий отбор.

все подробности и критерии отбора в статье: https://telegra.ph/Priglashenie-v-Mastermajnd-Andreya-Komandina-12-20

Андрей Командин

20 Dec, 08:32


оказывается, многие вообще не знали, что я пишу музыку... ))

Андрей Командин

20 Dec, 06:00


минутка добра и вдохновения для вас этим утром ☀️

эту песню я написал 6 лет назад на выпускной для нашей команды, она называлась «Движение вверх», с которой мы вместе почти год проходили трансформационный тренинг.

написал текст и музыку в дороге за 30 минут, записали на студии за 1 час, сведено всё вообще на коленке. но в ней столько добра, что это до сих пор одна из самых любимых моих песен 😇

Андрей Командин

19 Dec, 18:00


судя по вашей реакции и комментариям, всем интересно читать про сложности 💩

как я понял, кто-то видит в этом урок, который поможет избежать собственных ошибок.

кто-то просто понимает, что он не один в своих проблемах. своего рода мотивация, как на фото ⚡️

кому-то просто интересно следить за чужими факапами (хотя давайте признаемся честно, нам всем это иногда интересно!)

в общем, буду периодически делиться разными сторонами своей жизни. как чувствую, по отклику. всех обнял ❤️

Андрей Командин

19 Dec, 13:59


честный пост про кризисы, долги и маску «хорошего парня» — такого Командина вы ещё не видели.

люди привыкли ко мне как к вечно улыбающемуся предпринимателю и прилежному семьянину. я всегда на позитиве, будто и не проявляю негативные эмоции, мало рассказываю о провалах.

поэтому большинство думает, что это такая МАСКА: мол на людях я улыбаюсь, кричу: «эге-гей, у меня всё хорошо! жизнь прекрасна!», а потом прихожу домой и плачу.

а как на самом деле?

должен вам признаться: я — тоже человек, у которого дохера сложностей, проблем и тревог.

прямо сейчас у меня денежных обязательств перед другими людьми примерно на 4 млн. за последние 2 года я трижды выводил компанию из кассового разрыва, всё это параллельно с беременностью жены, родами, кучей других обстоятельств и вечно повышенным уровнем стресса.

как же по-настоящему я чувствую себя в эти сложные моменты, когда остаюсь наедине с собой?

возможно ответ вас удивит, но — нормально. из-за того, что люди не видят моих страданий, они воспринимают меня как робота. но что поделать, если я реально такой?))

подавляю ли я в себе негативные эмоции, а потом плачу дома в подушку под тяжестью проблем? — нет.

навещает ли меня депрессия или жёсткое выгорание? — нет.

бывает ли такое, что на публике я искусственно показываю счастье, а потом падаю в психологическую яму? — нет.

при этом бывает ли мне эмоционально тяжело? — конечно, и достаточно часто! но даже сложные моменты я проживаю в спокойствии, с холодной головой и на позитиве.

мне не хочется рыдать, бросить всё или закинуться антидепрессантами — я продолжаю нормально жить, радоваться, просто становлюсь чуть более сосредоточенным. иногда даже бываю злой или агрессивный, просто это тоже обычно проходит за 5 минут.

может быть это и есть та самая стрессоустойчивость, о которой все фантазируют в резюме. хотя я бы назвал это по-другому — стабильность, чего так не хватает людям и современному миру.

мне кажется, что за свою бизнес-жизнь я проходил всё:
— суды и потери бизнеса,
— предательство команды,
— долги в 18 лет, когда мама откупала меня от коллекторов.

со временем это превратилось в смешные истории, которые я рассказываю со сцены, хотя в моменте конечно было тяжело. просто я привык, что жизнь — это бесконечная смена счастливых событий и кризисов, которые я научился проходить ровно.

но вот одно я искренне не понимаю: зачем нужно «грузить» других людей своими проблемами и «вываливать» их публично?

как быть в ситуации, когда мне с одной стороны хочется быть перед вами честным и открытым, а с другой стороны — ну нет у меня в жизни катастрофических проблем и тяжких душевных терзаний.

не показываешь свои проблемы — «обманщик», «пытаешься быть слишком хорошим», «вечно в маске». показываешь — «лох», «неудачник» или «хайпишь на эмоциях», «выставляешь всё напоказ».

так что делать? как показывать в контенте обратную сторону жизни? где та самая «золотая середина»?

подскажите, как быть, потому что я реально не понимаю — можете прямо в комментариях написать.

p.s. не знаю, будет ли кто-то вообще читать такой текст, и нужен ли он. написал этот пост, потому что прорабатываю честность со своим коучем, так что это своего рода эксперимент.

Андрей Командин

17 Dec, 18:30


смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза и выглянет солнце, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем и получать удовольствие при любой погоде.

Андрей Командин

25 Nov, 17:03


с ангелочком на руках пытаюсь возвращаться в контент 😇

завтра наш демо-день в Академии Спикеров с Instadium, можете бесплатно поучиться тут — https://t.me/+nnIF4lqfXM5kNTQy

Андрей Командин

24 Nov, 16:47


всем спасибо за поздравления ❤️ скоро расскажу про этот интересный путь отцовства…

Андрей Командин

24 Nov, 10:05


11.11.24

добро пожаловать в семью ❤️

как сказала моя тёща: «этому миру нужно больше Командиных!»

Андрей Командин

17 Nov, 14:30


раскрываю партнерство года 🔥

уже в конце ноября я открываю набор в академию по подготовке спикеров в партнерстве с крупнейшей конференцией INSTADIUM.

и уже на ближайшей неделе (19-20-21 ноября) мы проведем бесплатное 3х-дневное обучение в рамках Академии спикеров INSTADIUM.

разберём самые горячие темы:

— медийность и набор аудитории
— рабочие связки для стабильного притока клиентов
— стратегия, как за 1 год стать медийным спикером

а также у участников будет возможность выиграть бесплатное спикерское место на самой масштабной конференции INSTADIUM 6.0 🤩

для тебя есть бесплатное приглашение. заполни короткую форму на сайте и занимай место на обучении: РЕГИСТРАЦИЯ

Андрей Командин

12 Nov, 17:00


инструкция, как тебе превратить 50к в миллион за 2 часа💰

как это возможно? всё дело в силе офлайн-выступлений, о которых многие до сих пор не подозревают. пока все борются за просмотры в рилсах и тратят бюджеты на блогеров, ты можешь выйти на сцену и сразу собрать горячую аудиторию, готовую покупать.

вложил 50 тысяч — получил миллион. думаешь, случайность? я так думал, пока это не повторилось снова и снова. потом вложил 1,5 миллиона — и за 2 часа перед аудиторией, которая знала меня всего пару часов, получил лидов на 28 миллионов и сразу положил 12 миллионов в кассу.

не веришь? сравним с другими способами👇

1. рилсы: долго и без гарантий.
- оплачиваешь съемки, монтаж, придумываешь идеи — а результат случайный.
- подписчики приходят медленно, а вовлеченность редко оправдывает затраты.
- конкуренция огромная, и твой контент теряется в море похожих видео.

2. реклама у блогеров: дорого и непредсказуемо.
- вложения в закупщика и блогеров значительные, а подписчик выходит по цене крыла самолета.
- чтобы выделиться, нужен большой бюджет, иначе подписчики просто уйдут.

3. оффлайн-выступления: минимум усилий, максимум результата.
- меньше конкуренции: ты один на сцене, и все внимание направлено на тебя.
- лояльность с первых минут: люди видят тебя вживую и готовы покупать.
- четкий план: у меня есть проверенная система, которая выводит на сцену и превращает интерес в продажи.

главное — выступать может каждый. не нужен ни большой бюджет, ни развитый личный бренд. как только ты выходишь на сцену, тебя запоминают, приглашают снова, и продажи идут ещё долго после мероприятия.

хочешь узнать, как это работает? присоединяйся к бесплатному 3-дневному марафону «медийность и клиенты», где мы собрали самые актуальные связки для набора аудитории и увеличения продаж:

- 🎁 пошаговый план, как стать экспертом №1 и создать очередь из клиентов.
- 🎁 как попасть на сцены инстадиум и инстейдж, даже без большого личного бренда.
- 🎁 розыгрыш спикерского места на инстадиуме — твой шанс выступить перед огромной аудиторией.
- 🎁 бесплатный мини-курс по офлайн-выступлениям.

переходи в @akomandin_bot, чтобы получить доступ и забрать все бонусы😉

Андрей Командин

10 Nov, 09:31


А я уже давно разочаровалась в ивентах… Сколько ходила на бизнес-мероприятия в Москве - откровенная кринжатина))) Нудные запинающиеся спикеры, людей в лучшем случае вдвое меньше чем обещали (такое чувство что цифру 100 участников просто с потолка все берут)), а вместо «супер-нетворкинга» колхознейшие продажи и от спикеров и от участников. Убегала со слезами то ли от смеха, то ли от отчаяния 🤣🤣

А один раз каким-то чудом попала на твой ивент и ПОРАЗИЛАСЬ полному залу (даже стоя люди смотрели), офигенному комьюнити, четкому! таймингу, реально интересному контенту и продажам… Это зародило во мне зерно надежды 😁 что не все потеряно, так что я, Андрей, твоя фанатка до конца дней!!!

Андрей Командин

10 Nov, 07:28


накипело 🤬 почему многие позволяют себе так халтурно относиться к работе?

на днях приехал к своему знакомому на мероприятие, я был там заявлен в роли спикера-хедлайнера. обещали 150 зрителей, в итоге я захожу в зал, а там сидит 28 человек — 19% от заявленной цифры. на сцене стоит кто-то из запинающихся новичков, презентация не работает (потому что сгорел переходник для ноутбука), и воздухе царит атмосфера пиздеца. а я должен выходить следующим…

пишу в личку организатору и отказываюсь от выступления. на следующий день еду на большую конференцию, которая должна была собрать 300 участников.

угадайте, что нас там ждёт? 😅

снова захожу в зал — сидит 8 человек. ВОСЕМЬ! из трёхсот… при чём все эти восемь человек пришли из моей базы и именно на моё выступление. пришлось выйти на сцену, чтобы ещё больше не разочаровывать людей. думаю: «ладно, раз уж я снова потратил 1,5 часа на дорогу, то выложусь на 1000%, как будто это мой эксклюзивный корпоратив для вип-гостей».

ни в одном из случаев организаторы даже не извинились — ни перед спикерами, ни перед гостями (а кто-то ещё и платные билеты покупал).

а самое печальное, что это происходит повсеместно. каждую неделю ко мне приходят с просьбой «спасти» очередной ивент, который не может собрать людей. каждую неделю мы с учениками пополняем «чёрный список организаторов» и наоборот отмечаем тех, кто выполняет обязательства.

просьба ко всем организаторам: сходите ко мне учиться!)) а то суперчастая обратная связь, которую я слышу от спикеров: «я из конференций доверяю только Андрею Командину и Инстадиуму, все остальные имеют слишком высокий шанс облажаться!»

среди спикеров я уже «заякорил» за собой звание обучения №1 — в России абсолютно никто больше так качественно не учит экспертов, как получать клиентов и медийность через выступления. но вот организаторов пока мало приходит, хотя мне бы сильно хотелось повысить уровень ивентов в стране.

Андрей Командин

05 Nov, 18:07


так я писал жене после выхода из наркоза 😄

мне казалось, что я исправляю все сообщения и пишу просто идеально!
но потом я перечитал это через полчаса, когда пришел в себя..

Андрей Командин

05 Nov, 15:33


кстати, про эфир:

🚨 для тех, кто готов сделать прорыв на вершину: сегодня расскажу, как за год стать №1 в своей нише без риска остаться позади

если ты смотришь на топовых экспертов и видишь, что твоему бизнесу не хватает стабильного в деньгах результата и долгосрочного роста, то уже через полчаса я покажу конкретную стратегию, которая закроет эти пробелы и выведет тебя в лидеры.

что будет:
12 шагов к лидерству. мы разберем пошаговый план на год, чтобы не просто заявить о себе, а удержать позиции и привлечь новых клиентов;
принципы роста и масштабирования. это ключ для стабильного роста: без него результаты растают так же быстро, как и появились. я дам стратегию, которая поможет закрепить успех;
розыгрыши и бонусы: возможность выступить на 100 человек, доступ к лучшим площадкам и один сюрприз, который откроется только тем, кто дойдет до конца.
стратегия, как превратить 50к в миллион, доступная каждому - об этом я еще нигде не рассказывал

если готов перестать полагаться на удачу и выйти в топ — буду ждать на эфире в 19:00. бери блокнот, мы создадим твой реальный план прорыва.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Андрей Командин

04 Nov, 17:35


я тут серьёзно занялся здоровьем, мне завтра предстоят 2 ужасные процедуры…

гастроскопия и колоноскопия 😑

вам очень повезло, если вы не знаете, что это такое. с двух сторон хотят в меня шланги пихать. еле решился на такое, пожелайте удачи!

Андрей Командин

04 Nov, 08:00


если накладывать смайлик на лицо младенцу, то какой лучше? предложите в комментариях, пожалуйста 😄 а то мы с женой не можем решить!

Андрей Командин

04 Nov, 07:11


со дня на день у меня родится ребёнок, и я хочу с вами посоветоваться по двум очень важным вопросам…

Андрей Командин

03 Nov, 07:00


вы уже привыкли к тому, что в своём тг-канале я бесплатно раздаю билеты на разные бизнес-мероприятия?

вот ещё один подгон: приглашаю вас ОНЛАЙН и БЕСПЛАТНО поучаствовать в конференции 11 ноября в 12:00, я там тоже буду выступать.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ⬅️

там ещё каждый спикер подготовил подарки: бесплатные обучения, личные разборы, бесплатная реклама и многое другое 🎁

что нужно сделать, чтобы попасть на конференцию?

1️⃣ переходите в бота по ссылке
[ссылка],

2️⃣ подписываетесь на спикеров. бот проверит вашу подписку и вышлет ссылку на закрытый канал конференции,

3️⃣ вступаете в закрытый канал, знакомитесь со спикерами и забираете все бонусы!

Андрей Командин

02 Nov, 15:01


просто показываю свою кошку, без какой-либо смысловой нагрузки 😸

Андрей Командин

18 Oct, 15:58


ВСЕМ, КТО УЧИТ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, ПОСВЯЩАЕТСЯ...

предприниматели из сферы образования, вы — моя любимая аудитория! и именно вам я могу дать максимум пользы про трафик и бизнес-модели, про выступления и медийность.

поэтому, господа и дамы наставники, учителя и менторы, не упустите такой ШАНС!

в это воскресенье, 20 октября, я проведу бесплатную тренинг-игру для экспертов в обучающих нишах, кто зарабатывает от 100 тыс до 1 млн.

разберём пошаговую стратегию, как перевыполнить свои цели за остаток 2024-го года, как в целом расти в деньгах и известности.

у нас было 200 мест, за сегодняшний день я уже собрал 100 человек (при чём потратил на это всего 10 тысяч рублей и 0 минут своего личного времени).

осталось 100 последних мест, за завтрашний день их точно разберут. если вы в Москве, то регистрируйтесь обязательно. вот последние бесплатные билеты, жми на этот текст!

а ещё у себя на ШАНСе я всегда исполняю мечты людей прямо в зале. если вы не были раньше, то это 100% нужно увидеть. обещаю, моя тренинг-игра станет лучшим мероприятием, на котором вы были за последний год.

Андрей Командин

16 Oct, 19:02


8 ключевых мыслей про маркетинг, которые сделают вам очередь из клиентов!

делюсь краткой выжимкой на 13 минут из своего большого эфира про трафик в рамках ШБАК — школы бизнеса Андрея Командина❤️

8 простых правил, которые вам нужно запомнить, чтобы навсегда решить вопрос с клиентами. приятного просмотра!

Андрей Командин

15 Oct, 07:11


привет! сегодня в Школе бизнеса Андрея Командина пройдет онлайн-лекция на тему «трафик и привлечение клиентов в 2024-2025»

будет разбор платных и бесплатных методов привлечения трафика

если ты устал сливать бюджет и сидеть без клиентов, вступай в чат школы и приходи сегодня на эфир в 19:00

https://t.me/shbak_AK

Андрей Командин

14 Oct, 17:11


завтра в моей школе бизнеса будет уже вторая лекция — планирую рассказать про трафик и привлечение клиентов в 2024-2025

будет разбор платных и бесплатных методов😎

Андрей Командин

12 Oct, 06:47


волшебная таблетка в проявленность 💊

я знаю, что многие из тех, кто на меня подписан, ходят на нетворкинги, выступают со сцены и хотят качать свою медийность.

специально для вас у меня есть подарок 🎁

мы с командой подготовили папку с самыми нужными каналами в тематике выступлений и медийности, там практически все мои ученики или друзья.

для каждого подписчика каждого канала мы раздаём много бонусов, например, выступление на нетворкинге на 2000 чел или мой новый мини-курс из 10 бизнес-уроков, которые мы никогда раньше не раздавали бесплатно.

от вас нужно всего 2 действия:

1️⃣ сохранить себе папку, просто тыкните сюда: https://t.me/addlist/jDpPcJtH2O4zNjc6

2️⃣ зайти в канал и забрать подарки: https://t.me/+AAxZbfVCHoZhOTAy

p.s. на двух прикреплённых кадрах — утренняя фотосессия моей кошки, она попросила выложить.

Андрей Командин

11 Oct, 14:40


давно думал, как вам в этом признаться…

2 месяца назад я вышел из проекта СМИ МЕТОD. скоро расскажу о причинах.

честно говоря, хотел сделать про это большой сторител, но так и не успел его написать. решил сказать так, поскольку многие ассоциируют меня с этим проектом. сейчас всем СМИ продолжает руководить мой партнер Оля.

завтра СМИ МЕТОD проводит большое мероприятие METOD CONF в Москве 🔥

для моей аудитории билеты как всегда бесплатные, забрать билет можно здесь: https://t.me/reality_metod_bot

Андрей Командин

09 Oct, 17:53


делюсь с вами краткой выжимкой первой лекции в рамках моей школы бизнеса🤓

в видео — 8 главных элементов в бизнесе, за счёт которых можно зарабатывать больше денег.

эти 12 минут заменят вам большинство бизнес-обучений!

Андрей Командин

08 Oct, 17:52


❗️график моих ближайших выступлений, куда я очень рекомендую вам прийти

приходите поддержать меня и послушать ценные лекции:


▪️10 октября — СИБИРЬ CONF, 300+ чел

— среди спикеров известные предприниматели с выручкой 1 млрд+: Александр Долгов, Татьяна Бибик, Артем Толоконин.

https://conf1010.tilda.ws/
(1999₽ БЕСПЛАТНЫЙ билет по промокоду
KOMANDIN)

▪️12 октября — Real Networking Forum, 800+ чел

— обмен опытом, действующими стратегиями и инструментами с предприниматели, топ-менеджерами, инвесторами.

http://realnetworkforum.ru (-30% по промокоду KOMANDIN)

▪️12 октября — METOD CONF, 600+ чел

— громкое событие от главного СМИ в мире блоггинга и инфобизнеса с журналистами, красными дорожками и топами инфобизнеса.

https://t.me/reality_metod_bot (1000₽ БЕСПЛАТНЫЙ билет от меня)

▪️30 октября — The traffic Conf, 300+ чел

— эксклюзивно про окупаемый трафик, контент и продажи в 2025 году от лидеров сферы.

билет со скидкой -30%

Андрей Командин

08 Oct, 15:34


📌 что происходит с рынком инфобизнеса? новости и тенденции

записал подкаст со своими наблюдениями и инсайдами после участия в INSTADIUM:

▪️пиковый кризис и разделение рынка
▪️у кого денег стало больше?
▪️изменения в продуктовой линейке и тренд на понижение чеков
▪️что с этим делать? что работает сейчас?

обязательно к прослушиванию всем, кто ощутил изменения рынка на себе и хочет понять, что делать дальше. если хотите больше моих наблюдений, отмечайтесь 🔥

Андрей Командин

27 Sep, 06:45


манифест о будущем человечества и развитии Искусственного Интеллекта от Сэма Альтмана (chat GPT) 🤖

моя жена сииильно не любит обсуждать роботов, ИИ и прочие современные технологии — для неё это сомнительный мир как из сериала Чёрное зеркало.

у меня к технологиям более толерантное отношение, хотя я тоже достаточно консервативен в плане прогресса (я даже любые соцсети типа ВК, Инсты или Тик-Тока принимал гораздо позже остальных).

но тут наткнулся на интересный текст. CEO OpenAI опубликовал статью под названием "The Intelligence Age" (Эра интеллекта). основные мысли:

ИИ как личный помощник

Альтман описывает будущее, где ИИ станет повседневным спутником каждого человека. по его прогнозам, в ближайшие десятилетия у людей появятся персональные виртуальные команды, которые смогут решать любые задачи — медицинские консультации, планирование графика и ведение бюджета, разработка любых сложных проектов в работе.

персонализированное обучение

дети будут получать персонализированное обучение с виртуальными учителями, которые смогут адаптироваться к темпу и интересам. такие репетиторы будут доступны на любом языке и помогут улучшить процесс обучения, делая его индивидуальным и эффективным.

прогресс в здравоохранении

Альтман считает, что технологии помогут врачам быстрее и точнее диагностировать болезни, а также улучшат координацию медицинских услуг.

ускорение научных открытий

одним из самых значимых эффектов ИИ станет его роль в ускорении научного прогресса. системы ИИ смогут помогать в разработке следующих поколений нейросетей, открывая новые горизонты в физике, биологии и других науках.

эра интеллекта

по мнению Альтмана, человечество движется к новому этапу своего развития — Эре интеллекта. он сравнивает это с тем, как мы перешли от Каменного века к Индустриальной революции.

прогнозы на ближайшие 5 лет

Альтман также делает смелые прогнозы на ближайшие пять лет. он ожидает появление AGI — искусственного интеллекта общего назначения, который станет одним из важнейших событий в истории человечества.

а у вас какое отношение к бурному развитию ИИ и новых технологий?

Андрей Командин

24 Sep, 14:36


3-4 октября я лечу на Инстадиум Сити и буду ставить РЕКОРД по количеству выступлений за сутки. приглашаю вас с собой 👇🏻

в этот раз Инстадиум будет идти аж 4 дня, и для него арендовали целый город в Красной поляне (*кто не в курсе, Инстадиум — это самая большая в мире конференция по соцсетям, блогингу и инфобизнесу). и состав выступающих очень мощный, как обычно!

скоро я расскажу про то, как планирую ставить рекорд по выступлениям, а пока... рекомендую вам взять билеты со скидкой 20% по промокоду КОМАНДИН20.

если кто-то ещё не брал билет, вот ссылка: https://insta-dium.ru/?utm_source=Inst&utm_medium=_&utm_campaign=Komandin

Андрей Командин

23 Sep, 15:23


вся правда про продажу имени моего ребёнка за 1 млн на аукционе 😅

2,006

subscribers

447

photos

147

videos