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AkiTaBem
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Seja bem vindo, a essa comunidade que tem o objetivo de promover o bem-estar físico mental!
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Seja bem-vindo ao canal AkiTaBem! Aqui, você encontrará uma comunidade dedicada a promover o bem-estar físico e mental. Com o objetivo de proporcionar um espaço de acolhimento e apoio, nossa comunidade tem como foco principal o desenvolvimento pessoal e o autocuidado. Por meio de dicas, conteúdos inspiradores e atividades que visam estimular o equilíbrio entre corpo e mente, estamos aqui para te auxiliar em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar
O canal AkiTaBem, com o username @akitabem_e_vc, oferece uma variedade de recursos e ferramentas para ajudar você a alcançar uma vida mais saudável e feliz. Desde orientações sobre práticas de autocuidado até dicas para promover hábitos saudáveis, nosso objetivo é proporcionar um ambiente acolhedor e enriquecedor para todos os nossos membros. Além disso, você também pode acessar nosso site em https://akitabem.com.br/ para obter ainda mais conteúdos exclusivos e informações sobre nossos serviços
Se você busca por uma comunidade comprometida em promover o seu bem-estar físico e mental, o canal AkiTaBem é o lugar ideal para você. Junte-se a nós e faça parte dessa jornada rumo a uma vida mais equilibrada e saudável. Estamos ansiosos para te receber e ajudar você a alcançar o seu melhor! Venha fazer parte da família AkiTaBem e transforme a sua vida para melhor!
AkiTaBem
29 Jan, 00:04
Envie o pix para Chave Pix Atual
é uma doação única, não há mensalidades.
lnurl1dp68gurn8ghj7ampd3kx2ar0veekzar0wd5xjtnrdakj7tnhv4kxctttdehhwm30d3h82unvwqhkvet9vfkx2unpvd5kueesxc9mp4uhTK3qe8DmU4Y1pHkf7FCVTvHPGHdHUEaMsK1FRsvDcPW9B2rP3uND9bxCjQfFLkpiJ1fb❔ O que é a confraria VIP
AkiTaBem
28 Jan, 15:31
🍫🍞 Desistiram da única ideia boa que tiveram! Isso evitaria muito desperdicio de alimentos, acabaria com muita propina e burocracia idiota!
AkiTaBem
23 Jan, 00:18
AkiTaBem
30 Dec, 17:29
O reboot é um período mínimo de 90 dias de completa abstinência de pornografia e estímulos sexuais artificiais. Esse tempo é considerado suficiente para que o cérebro comece a se reprogramar, revertendo os efeitos prejudiciais do consumo excessivo de pornografia.
Escreva sua carta de compromisso ou mande um audio. Nessa carta você deve explicar porque está largando a pornografia e se comprometendo a fazer isso.
Você irá colocar o emoji 🦋 de borboleta (qualquer tipo de borboleta
Janeiro 🥉
Fevereiro 🥈
Março 🥇
AkiTaBem
13 Dec, 23:58
Destrua o mal
AkiTaBem
05 Dec, 22:18
Agora os homens são ensinados que masculinidade é empinar moto e fumar em uma mangueira imunda ou assumir mulheres promiscuas que vendem fotos da buceta. A sociedade se feminilizou de maneira brutal e isso ocasionará o colapso do ocidente.
"Este anúncio publicitário de fuzis Winchester tem como público alvo as crianças. Ele diz: "O menino que fizer o seu primeiro disparo com um rifle Winchester continuará atirando com a Winchester toda a sua vida”. “Os cartuchos Staynless de fogo lateral são ideais para os rifles de calibres pequenos. Não enferrujam e nem pontinham os canos. Isso elimina a necessidade de limpar constantemente o cano, além de manter o rifle em perfeito estado para o tiro”.
Isso foi e é o normal das sociedades humanas em todos os lugares ao longo de milênios. Os pais levavam os pirralhos de 5 anos atirar na fazenda, no clube, na caçada. A doença e a insanidade é o desarmamento de hoje. É a epidemia de joguinhos e tablets, de desunião, de abandono da formação moral, de indisciplina. A regra é clara. Se a esquerda concorda com vc em alguma coisa, reconsidere essa coisa".
Texto de Paulo Kogos.
AkiTaBem
04 Dec, 22:18
Enviado por um inscrito.
Eu comecei a me masturbar aos 10 anos, depois que um garoto da minha sala me apresentou um site de pornografia. Desde então, eu não consigo passar mais de 2 dias sem isso. Eu me masturbo todos os dias há anos e sempre que chega uma determinada hora do dia, meu corpo fica pedindo.
É muito esquisito, uma vontade maluca e incontrolável. No início, era pornô normal, mas com o passar do tempo, já não era mais suficiente e eu comecei a entrar mais fundo na internet, em sites duvidosos, e comecei a desenvolver uns fetiches bizarros de tortura.
Cheguei ao ponto de começar a falar com gente estranha na internet e ficar fazendo vídeo chamada, sexting e outras coisas assim. No último ano, realmente chegou a um nível preocupante pra caramba e isso me fez mudar; foi quando eu comecei a ver pornô de travesti e hentai pra conseguir gozar.
Eu ficava horas me masturbando e mais de uma vez ao dia. Nada normal me excitava mais; estou tendo que recorrer a esse tipo de coisa pra conseguir gozar.
AkiTaBem
04 Dec, 19:16
☠Mais uma corretora fechada ou hackeada... E quem pagou o preço? Os usuários.
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AkiTaBem
15 Nov, 22:13
Aprenda a lidar com a solidão, aprecie a solidão, aprenda a lidar consigo mesmo, dê tempo pra si, estar só é o de menos, é o que você faz com isso. Transforme isso em algo que realmente funcione, ao invés de dar murro em ponta de faca. 😓🥲 😁😁😁
Existe coisas piores do que estar sozinho.😨😨😨 😱😱😱
@AkiTabem
Desenho de @Godi_Nekinha - When the Love isn't on the Table.
Existe coisas piores do que estar sozinho.😨😨😨 😱😱😱
@AkiTabem
Desenho de @Godi_Nekinha - When the Love isn't on the Table.
AkiTaBem
09 Nov, 22:19
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AkiTaBem
07 Nov, 19:43
Tempo é o recurso mais valioso. Como transformar sua rotina, aumentar sua produtividade e conquistar mais liberdade?
Trabalhe em blocos de 25 minutos e depois faça uma pausa de 5 minutos. Essa técnica ajuda a manter o foco, evitar a procrastinação e maximizar a eficiência. Repita esse ciclo 4 vezes e faça uma pausa mais longa de 15 a 30 minutos.
😎👉 Lição:
AkiTaBem
02 Nov, 16:30
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👒 Bem-vindas ao CANAL UNIVERSO FEMININO oficial. O nosso canal tem o intuito de levantar a autoestima de mulheres focadas, determinadas a crescerem em todos os sentidos! 👒
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@UNIVERSOFEMININOOFIC
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@UNIVERSOFEMININOOFIC
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AkiTaBem
31 Oct, 19:42
✅ Dia 1: 🌟 Mapeie Sua Rede de Contatos
✅Dia 2: 🌟 Inicie uma Conversa Significativa
✅ Dia 3: 🌟 Ofereça Valor Sem Esperar Retorno
✅ Dia 4: 🌟 Reforce sua Presença
✅ Dia 5: 🌟 Peça Feedback e Agradeça
Peça feedback honesto a uma pessoa que você respeita e agradeça sinceramente. Mostre que valoriza a opinião dela e que está disposto a aprender e crescer. 📊
✅ Dia 6: 🌟 Apoie Alguém em Seus Desafios
✅ Dia 7: 🌟 Avalie e Ajuste Sua Estratégia
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AkiTaBem
25 Oct, 23:42
✅ Dia 1: 🌟 Defina uma Área de Interesse
✅ Dia 2: 🌟 Leia 20 Páginas de um Livro ou Artigo
✅ Dia 3: 🌟 Assista a uma Palestra ou Webinar
✅ Dia 4: 🌟 Pratique o Aprendizado Ativo
✅ Dia 5: 🌟 Escute um Podcast ou Audiobook
✅ Dia 6: 🌟 Pratique o Método Feynman
✅ Dia 7: 🌟 Aplique o Conhecimento na Prática
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AkiTaBem
24 Oct, 15:00
Quanto vale para você se tornar um homem melhor?
Reflita:
• Quanto você pagaria para ter uma melhor saúde física e mental?
• Por mais energia e disposição no dia a dia?
• Por superar vícios que te prendem (como pornografia, jogos ou apostas)?
• Por aumentar sua força física e mental, espiritualidade e cognição?
Por anos, venho estudando e aplicando o conhecimento focado no desenvolvimento pessoal. Após trilhar esse caminho, errar muito e aprender, quero compartilhar isso e ajudar outros homens a alcançarem o potencial máximo.
Estou lançando um grupo com conteúdo diário que vai te transformar:
• Preleções ao vivo 2 a 3 vezes por semana
• Áudios ou mensagens diárias
• Leitura da Bíblia
• Atividade física diária
• Leitura de um livro por mês;
• E muito mais
O grupo começará suas atividades no dia 1º de novembro. Não perca essa oportunidade de mudar sua vida por míseros 10 reais por mês, menos do que uma coca-cola!
Interessado em sair da inércia? Me envie uma mensagem aqui no telegram. @davidkrc
Reflita:
• Quanto você pagaria para ter uma melhor saúde física e mental?
• Por mais energia e disposição no dia a dia?
• Por superar vícios que te prendem (como pornografia, jogos ou apostas)?
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Interessado em sair da inércia? Me envie uma mensagem aqui no telegram. @davidkrc
AkiTaBem
17 Oct, 13:49
Aquele ditado que sua avó dizia, de que 'mente vazia é oficina do diabo', tem sua verdade. 🤫🤐😱
Quando você está triste e sem ocupação, essa tristeza tende a dominar, e você começa a ruminar. 🤯😭😭😭
Seja mais forte do que seus pensamentos negativos; ocupe-se e comece a cuidar do seu eu emocional. 👍☺️😎
@AkiTabem
Desenho de @Godi_Nekinha
Quando você está triste e sem ocupação, essa tristeza tende a dominar, e você começa a ruminar. 🤯😭😭😭
Seja mais forte do que seus pensamentos negativos; ocupe-se e comece a cuidar do seu eu emocional. 👍☺️😎
@AkiTabem
Desenho de @Godi_Nekinha
AkiTaBem
15 Oct, 23:42
✅ Dia 1: 🌟 Identifique Seus Ladrões de Tempo
✅ Dia 2: 🌟 Defina Suas 3 Principais Prioridades
✅ Dia 3: 🌟 Pratique a Técnica Pomodoro
✅ Dia 4: 🌟 Diga 'Não' a Uma Atividade Dispensável
✅ Dia 5: 🌟 Faça um Detox Digital de 2 Horas
✅ Dia 6: 🌟 Planeje o Seu Dia na Noite Anterior
✅ Dia 7: 🌟 Revise e Ajuste sua Rotina
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AkiTaBem
14 Oct, 14:01
Trago Verdades !!
☕ Considere apoiar nosso canal!
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AkiTaBem
12 Oct, 19:41
🌟 QUÃO BEM VOCÊ ESTÁ CONECTADO COM AS PESSOAS AO SEU REDOR? 🤝
1️⃣ O sucesso é construído com relacionamentos fortes e significativos. ‼️
2️⃣ Networking inteligente é mais do que apenas conhecer pessoas—é sobre criar conexões genuínas. 💥
3️⃣ Esteja cercado de pessoas que inspiram, desafiam e apoiam seu crescimento. ☄️
4️⃣ Relacionamentos saudáveis são o caminho mais rápido para alcançar seus objetivos. 💪
5️⃣ Aprenda a ouvir e se comunicar de forma eficaz. 🎵
6️⃣ Elimine conexões tóxicas que não agregam valor ao seu desenvolvimento. ❌
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
😎 👉 Lição: Cultive relacionamentos que alimentem o seu sucesso e sua felicidade.
🔈 🔈 🔈 Relacionar-se bem é a chave. Construa pontes, não barreiras. 💡
Siga☄️ Resumindo a Vida
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AkiTaBem
10 Oct, 23:07
É claro que uma caracteristica isolada não define a pessoa! Você precisa avaliar o conjunto! Se você é cristão pra que se envolver com uma mulher que se diz bruxa e que leva isso a sério?
Existe a bruxa estética (que apenas gosta da aparencia, tipo um cosplay) e existe a bruxa que leva isso a sério. Fuja das que pregam bruxaria!
Creditos do video: Manrasta conection.
AkiTaBem
08 Oct, 19:11
Se em algum momento você se sentir sem propósito 😭😤, tente lembrar das coisas que você gosta ou já gostou 🤨🧐; talvez elas não lhe proporcionem mais o mesmo contentamento, mas as memórias desses momentos são únicas e inesquecíveis. 😉🥰
Sinta que essas experiências fizeram sua vida valer a pena. 😃❤️
Desenho de autoria de @Godi_Nekinha.
@AkiTaBem.
Sinta que essas experiências fizeram sua vida valer a pena. 😃❤️
Desenho de autoria de @Godi_Nekinha.
@AkiTaBem.
AkiTaBem
06 Oct, 15:28
Essa é a tal democracia?
AkiTaBem
05 Oct, 23:38
📚 QUANDO TERÁ CERTEZA QUE A VIDA SERÁ TRANSFORMADA? " 🌐
1️⃣ O tempo é a coisa mais importante da sua vida. ⭐️
2️⃣ Invista em conhecimento. 📈
3️⃣ A união do tempo e conhecimento vai diferenciar dos demais. 💥
4️⃣ Resolva problemas merecerá ser recompensada. ☄️
⚠️ ⚠️ ⚠️ Existes diferentes tipos de conhecimento: Formal, Informal, Específico, Geral...
⚠️ ⚠️ ⚠️ Primeiro encontrar o caminho, depois priorizar o conhecimento que vai trazer o resultado que você deseja. 📈
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
😎 👉 Lição: Não espere a mudança chegar até você. Invista em conhecimento e nas conexões certas para transformar sua vida.
☄️ Seja assertivo e busque o conhecimento certo.
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