اخبار اردبیل

♦️نفوذ سامانه بارشی به استان اردبیل از روز دوشنبه

🔹بر اساس نقشه‌های هواشناسی، از روز دوشنبه (۵ آذرماه) با نفوذ سامانه بارشی به استان، ضمن کاهش نسبی دمای هوا، افزایش ابرناکی، تداوم وزش باد جنوبی و بارش متناوب باران پیش‌بینی می‌شود.
🔹این سامانه بارشی تا قبل از ظهر روز چهارشنبه (۷ آذرماه) در استان به فعالیت خود ادامه می‌دهد.عمده فعالیت این سامانه بارشی در نوار غربی استان و برخی نواحی مناطق مرکزی و جنوبی استان است.
@Akhbarardebill

♦️اگر ۱۰ ساعت مداوم می‌‌نشینید این خطر تهدیدتان می‌کند

🔹زندگی کم تحرک با نشستن بیش از ۱۰ ساعت در روز می‌تواند به نارسایی قلبی و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود. مطالعات نشان داده است که روزانه ۱۰.۶ ساعت نشستن به عنوان "نقطه عطف" خطر قلبی محسوب می‌شود.
🔹ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند خطر این بیماری‌ها را کاهش دهد، اما اجتناب از بی تحرکی بیش از حد هم اهمیت دارد. بنابراین، توصیه می‌شود حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته را رعایت کرد و از نشستن طولانی‌مدت بیش از حد پرهیز کرد تا به سلامتی قلبی و عروقی خود اهمیت بدهید.تحرک کم با ورزش جبران نمی شود.
🔹نشستن برای ۱۰ ساعت متوالی خطرناک است. تحقیقات نشان داده که انجام ورزش با شدت متوسط هفتگی می‌تواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی و حمله قلبی را کاهش دهد. اما بیشتر یا تمام خطرات بی تحرکی باز هم با تمرین هفتگی کاهش پیدا نکرد. بیشتر مردم بی تحرک تمایل کمتری به ورزش دارند. بی تحرکی بیش از حد باعث افزایش خطر نارسایی قلبی و مرگ قلبی - عروقی می‌شود. بهتر است تا ساعت‌های بی تحرکی را نیز کاهش دهید.
#نشستن #بی_تحرکی
@Akhbarardebill

♦️آمادگی برای انتقال پیکر کوهنورد اردبیلی از علم‌کوه مازندران

مدیرکل مدیریت بحران استان اردبیل: 
🔹سانحه برای کوهنورد اردبیلی در منطقه‌ای سخت‌گذر در علم‌کوه مازندران به وقوح پیوست و دستور استاندار اردبیل برای همکاری، انجام اقدامات لازم و اعزام بالگرد برای جابه‌جایی و انتقال پیکر  تمهیدات لازم انجام شود .
🔹مقرر شد این بالگرد به‌منظور جابه‌جایی و انتقال پیکر کوهنورد اردبیلی از علم‌کوه مازندران در سریع‌ترین زمان به‌لحاظ سخت‌گذر بودن منطقه، به نزدیک‌ترین محل اعزام شود تا سایر اقدامات لازم صورت پذیرد.
@akhbarardebill

♦️اب و هوای کنونی اردبیل
@akhbarardebill

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹امام حسن مجتبی(ع): با مردم به گونه‌ای رفتار کن که دوست داری با تو آن‌گونه رفتار کنند.
#صبح_نو

امروز شنبه
۳ آذر ماه
۲۱ جمادی‌الاول ۱۴۴۶
۲۳ نوامبر ۲۰۲۴
@Akhbarardebill

✅شیشه شکسته را خودتان تعمیر کنید
بدون نیاز به تعویض شیشه
🏠 پرداخت هزینه موقع تحویل کالا
⏳دو روز ضمانت تعویض
🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران

🔴قیمت 199 هزار تومان

خرید از سایت👇
https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn30147
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
خرید با کف قیمت😍پرداخت درب منزل 👌
✅بازار 3 رو از دست نده👇
https://l.memarket.me/lp/112/155953

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbarardebill

♦️۲ فوتی و ۵ مصدوم در اثر تصادف رانندگی در پارس‌آباد

عبدالرضا صادق، سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان پارس‌آباد:
🔹عصر امروز جمعه ساعت ۱۷:۵۳ دقیقه طی تماس با اورژانس و به دنبال تصادف خودروی پراید و پژو پارس در جاده پارس‌آباد - جعفرآباد محدوده سه راهی ایران‌آباد بلافاصله آمبولانس‌های ۱۱۵ به محل حادثه اعزام شدند.
🔹در اثر این حادثه متاسفانه ۲ نفر از هموطنان جان خود را از دست دادند و ۵ مصدوم دیگر نیز پس از انجام اقدامات اولیه درمانی توسط آمبولانس‌های فوریت‌های پزشکی به بيمارستان امام خمينی (ره) پارس آباد منتقل شدند.
🔹در حال حاضر مصدومان تحت درمان‌ هستند و حال ۲ نفر از مصدومین این حادثه وخیم گزارش شده است.
🔹سه راهی جاده ایران آباد به دلیل نبود سرعت گیر و موقعیت مکانی که دارد یکی از نقاط حادثه خیز رانندگی محسوب می‌شود که گاها شاهد تصادفات جرحی و فوتی هستیم.
@akhbarardebill

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل
@akhbarardebill

♦️مداح آذری‌ زبانی که در تمام ایران محبوب بود
@Akhbarardebill

♦️۲ آذر سالروز درگذشت حاج سلیم موذن زاده

🔹جایگاه و مقام استاد موذن زاده به سبب صدای گرم، پرقدرت و توانمند و دانش و آگاهی او به دستگاه‌ها و مقامات موسیقی ایرانی و آذری و حتی عربی، نه فقط در موسیقی مذهبی، بلکه در میان تمامی خوانندگان و آوازخوانان ، منحصر به فرد و ویژه است.

به جایی گر رسیدی از نظر مفکن ضعیفان را
سلیمان با همه حشمت نظر بر مور هم دارد

🔹موعظه خوانی در آواز دشتی به سال ۱۳۶۹
#موذن_زاده
@Akhbarardebill

♦️روانشناسی شکل لوگوها
#لوگو
@akhbarardebill

♦️جدول قطع برق در استان اردبیل
روز شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳
@akhbarardebill

♦️قیمت نهایی کارخانه‌ای محصولات سایپا

🔹لیست قیمت جدید کارخانه‌ای محصولات سایپا با احتساب کلیه هزینه‌های جانبی ویژه آذر ۱۴۰۳ منتشر شد.
#خودرو #سایپا
@akhbarardebill

♦️غروب پاییزی اردبیل
#ایران_زیبا
@akhbarardebill

🎤شهروند خبرنگار اخبار اردبیل باشید

✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اردبیل، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.

✅ نکته مهم:

🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد.

🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.

آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan

سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️لیفت صورت

🔹روزانه ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از ماساژهای صورت استفاده کنید تا خودتون با نتیجه‌اش غافلگیر بشید
#ماساژ #سلامتی
@akhbarardebill

🌹ساعت ۱۷:۲۰ اذان مغرب به افق اردبیل

امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbarardebill

♦️آزمایش «اچ آی وی» محرمانه و رایگان است

🔹انجام آزمایش و تشخیص زودهنگام ابتلا به اچ آی وی، مهم‌ترین قدم برای کنترل این بیماری است. به همین دلیل اطلاع از مراکز آزمایش رایگان ایدز در ایران به افرادی که نیاز به انجام این آزمایش دارند کمک می‌کند تا از خدمات مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به صورت رایگان و محرمانه استفاده کنند.
#آزمایش #HIV
@Akhbarardebill