Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой. @akademiam_lidia Channel on Telegram

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

@akademiam_lidia


Все об уходе за кожей и не только.

Сотрудничество: @superchanell77

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой. (Russian)

Добро пожаловать в Академию молодости - блог врача-косметолога Лидии Фадеевой! Этот канал создан специально для всех, кто хочет узнать больше о правильном уходе за кожей и оставаться молодым и красивым. Лидия Фадеева - профессионал своего дела и готова поделиться с вами своими секретами и советами по уходу за кожей. В нашем блоге вы найдете полезные статьи, советы, рекомендации и обзоры на косметические продукты.

Если вы хотите выглядеть сияюще и ухоженно, то канал Академия молодости именно для вас! Присоединяйтесь к нам, чтобы узнавать все самое интересное о мире красоты и здоровья. Не упустите возможность улучшить свой уход за кожей и получить ценные советы от профессионала. Следите за обновлениями и не забудьте обратиться к администратору @superchanell77 для сотрудничества и дополнительной информации. Давайте вместе создадим лучшую версию себя и научимся лучше ухаживать за своей кожей!

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

25 Sep, 10:17


The owner of this channel has been inactive for the last 11 months. If they remain inactive for the next 9 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

18 Sep, 19:40


Почему сыворотку нельзя заменить кремом?

Сколько бы я ни рассказывала своим клиенткам о сыворотках, подобные вопросы продолжают меня спрашивать.

✔️Девушки, сыворотка, в первую очередь, отличается концентрацией активных веществ, размером молекул этих веществ и не содержит элементов, которые уменьшают действие активных веществ.

Но пока вы не научитесь правильно ею пользоваться, обещанного эффекта не увидите.

- Избегайте нанесения слишком большого слоя
- Прежде всего следует хорошо очистить кожу лица
- Далее необходимо нанести тонизирующее средство
- Нанесите сыворотку и позвольте ей впитаться не менее 5 минут
- Следующим слоем нанесите крем, что позволит удержать в клетках активные вещества.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

18 Sep, 19:39


Безопасны ли химические пилинги?

На самом деле, про пилинги так рассказ не построить.

Эта медаль имеет две стороны, с одной стороны, конечно, для кожи это травма. Совсем не полезно разрушать защитный барьер и провоцировать воспаление.

С другой стороны, пилинги проводят для достижения конкретных целей (оправдывает ли она средства можно выяснить на консультации с дерматологом/косметологом),

Эта процедура будет безопасной если соблюдать два правила:

1️⃣ Обращаться только к сертифицированному специалисту. Результаты химического пилинга напрямую зависят от навыков и знаний человека, который его проводит.

2️⃣ Ответственно выполнять рекомендации косметолога после процедуры.

В противном случае возможны осложнения: инфекции, постоянное покраснение, временное потемнение/высветление кожи, рубцы.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

20 Sep, 06:54


Существует ли чудо-компонент, способный улучшить состояние кожи?

Это — витамин С, который в наши дни активно используется в составе многих косметических средств, предназначенных для домашнего и профессионального ухода.

➡️Даже если вы считаете, что употребляете в пищу достаточно продуктов питания с витамином С, то не хочу вас огорчать, но аскорбиновая кислота активно разрушается в коже под воздействием солнечных лучей.

Первым признаком нехватки оранжевого витамина является землистый цвет лица и сухая кожа.

Пользоваться косметическими средствами, содержащими аскорбиновую кислоту, нужно начинать с 25 летнего возраста. А использовать обогащенные витамином С защитные кремы с SPF можно с ранних лет.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

19 Sep, 06:54


Давайте подробнее о сахаре

Даже если вы уже не кладете 5 ложек сахара в чай, вы все равно его потребляете. К сожалению, сахар есть в составе огромного количества продуктов.

Глюкоза и фруктоза воздействуют на коллаген таким образом, что между его волокнами появляются уплотнения и коллаген теряет свою эластичность, способность удерживать влагу, а кожа утрачивает упругость и приобретает сухость.

После 35 лет последствия этого процесса становятся видны невооруженным взглядом. Кожа просто не может выглядеть молодой, у нее не хватает ресурсов.

Это негативно отражается на сальных железах: наблюдается их повышение функции. В результате обостряется акне, появляются кожные высыпания.

Проведите эксперимент: записывайте все продукты с сахаром и фруктозой (фрукты!), которые вы съели, и отмечайте состояние вашей кожи и пищеварительной системы. Вы точно будете понимать причинно-следственную связь. Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз прочитать в моем блоге! 😉

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

17 Sep, 10:40


Темные круги из-за недосыпа?

☝️Но это не совсем так. Борьба с ними затянется надолго, если не выявить причину появления.

Ими могут быть:

📍Истончение подкожно-жировой клетчатки из-за возрастных изменений. Здесь помогают инъекции специальных биоревитализантов, мезотерапевтических препаратов, аутоплазмотерапия.

📍Дефицит железа и витамина Д. Скорее всего эту проблему выявит врач и решать он ее будет исходя из сопутствующих проблем.

📍Наследственность. Синяки под глазами часто «передаются» по наследству. Не сами синяки, конечно, особенности анатомии. Кожа на этих участках может быть слишком тонкой и светлой, поэтому хорошо видны сосуды.

📍Синдром хронической усталости. Глаза устают, в результате кровь в капиллярах застаивается, вызывая потемнение.

📍Приобретенная пигментация. Помогут кремы с отбеливающим эффектом, карбокситерапия, мезотерапия.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

16 Sep, 06:54


Продукты из группы риска

Об этих продуктах говорят многие врачи от эндокринологов до дерматологов.

⤴️Они могут быть прямой или косвенной причиной неудовлетворительного состояния кожи.

Сахар (не только сладости, но и быстрые углеводы) — номер один в списке стрессовых продуктов из-за процесса гликирования. Глюкоза прикрепляется к коллагену и его волокна теряют свою эластичность.

Алкоголь — ещё один враг нашей красоты. В нём содержится сахар, который, как мы уже выяснили, разрушает коллаген.

Глютен вызывает воспалительную реакцию — у кого-то в большей, у кого-то в меньшей степени. В первую очередь негативное воздействие оказывается на клетки, которые отвечают за пигментацию.

Молоко в организме взрослого человека не полностью усваивается из-за отсутствия фермента, который переваривает лактозу. Поэтому для нашего организма этот белок чужеродный, а значит возникает воспалительный процесс.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

15 Sep, 06:54


Как не потерять в списках кислот?

Их насчитывается, какжется, более 30-ти. Но сегодня я расскажу о популярных кислотах и о том, какую пользую каждая их них несет нашей коже.

🧪Салициловая кислота:
Уничтожает бактерий, устраняет отмершие клетки с поверхности кожи, помогает избавиться от рубцов, сужает поры.

🧪Гликолевая кислота:
Растворяет отмершие клетки и позволяет коже равномерно отшелушиваться. Сужает поры, выравнивает тон лица.

🧪Аскорбиновая кислота:
Улучшает состояние кожи, сужает поры, осветляет пигментные пятна, разглаживает морщины и рубцы.

🧪Молочная кислота:
Работает как мягкий пилинг и увлажняющий компонент. Пилинги на основе молочной кислоты подходят для чувствительной и возрастной кожи.

🧪Гиалуроновая кислота:
Борется с самым главным следствием процессов старения - обезвоживанием кожи. Средства с содержанием гиалуроновой кислоты показаны для любого возраста и чем раньше начать применение, тем лучше.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

02 Sep, 06:54


Вся правда о сульфатах

Когда говорят о сульфатах в косметических средствах, подразумевают лаурил- и лауретсульфат натрия (SLS и SLES). Они являются побочными продуктами при производстве нефти и служат для очищения любых поверхностей от загрязнения. Они активно используются в производстве косметики в силу своей дешевизны и удобства.

Дело в том, что молекулы SLS и SLES примагничивают «все, что плохо лежит»: а именно, грязь, косметику и… кожу. Таким образом, они сильно повреждают защитный барьер кожи. Кроме того, они усиливают проницаемость кожи, в том числе для всех тех загрязнений, которые существуют в большом городе.

Также, сульфаты вредны для окружающей природы. А потому всем тем, кто заботится об экологии, тоже лучше от них отказаться.

По возможности, выбирайте косметику, в составе которой нет агрессивных, вызывающих раздражение, веществ. Это спасет вашу кожу от излишнего пересушивания, а значит и многих других проблем.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

01 Sep, 06:54


При некоторых заболеваниях кожи высыпания располагаются на спине

Для нанесения лекарственных кремов и мазей можно обращаться к сожителям.
Но не у всех есть подобная возможность.

Китайские производители добралась и до этой проблемы.😄

⬆️ Устройство для нанесения кремов, мазей и прочего на спину.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

30 Aug, 06:54


Метод по уходу мультимаскинг

Суть в том, что на лице выделяются определённые зоны, требующие специфического ухода. На каждую зону накладывается своя маска, отвечающая потребностям данного участка кожи.

Как сделать разбивку по зонам?
Умываем лицо привычным способом, полностью удаляя косметику. Спустя 20 минут прижимаем салфетку из бумаги к каждому участку лица.

🔸Участки салфетки, на которых бумага стала прозрачной, говорят о том, что они соприкасались с жирной кожей.
🔸Крапинки на салфетке– комбинированная кожа.
🔸Если на салфетке нет изменений – значит там кожа сухая.

В зоне, где жирная кожа отдаём предпочтение маскам, которые подсушивают кожу, сужают поры, впитывают себум.

На щёки с нормальной и комбинированной кожей лучше всего наносить питательные и увлажняющие средства, содержащие вит. А, С, Е, молочную кислоту.

Зона вокруг глаз требует нежного ухода, поэтому выбирайте увлажняющие средства в соответствии с возрастом.

Применение мультимаскинга позволит вам более эффективно ухаживать за кожей.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

29 Aug, 06:54


Работает ли крем для лица, если визуальных изменений нет?

Для полного обновления кожи требуется 28 дней. Это срок является испытательным для крема. Чтобы судить об эффективности, пользоваться им нужно хотя бы один месяц. Только так можно дать реальную оценку работе крема.

Какого эффекта ждать от хорошего крема?

Нормальная кожа будет поддерживаться в этом состоянии.
Сухая или жирная кожа начнет постепенно восстанавливаться.
При наличии морщин крем самостоятельно с ними не справится. Исключения составляют профессиональные кремы с ретинолом и пептидами, про которые я уже писала ранее.

Если после нанесения крема мелкие морщинки сразу устранились, скорее всего средство содержит силиконы. Они встречаются в составе бюджетной и дорогостоящей брендовой продукции. Текстура приятная, но после смывания эффект прекращается!

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

26 Aug, 06:54


Не все альгинатные маски одинаковые

Они отличаются не только ценой и упаковкой 😉

Из чего же состоят АМ?
Они содержат альгин, диатомит (диатомовую землю) и дополнительные активные ингредиенты. От качества и количества каждого из них и будет зависеть эффект.

Альгины — это полимерные молекулы, состоящие из блоков маннуровой и гулуроновой ислот.

За счёт чего АМ увлажняют?
Они не дают испариться влаге с поверхности кожи, а также добавляют к ней ту влагу, которую приносят с собой альгинат и диатомит. И здесь опять заходит речь о качественном сырье! Именно поэтому одни маски работают, а другие «не очень».

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

25 Aug, 06:54


Родинкам нужно уделять внимание

Невусы (родинки) могут доставлять дискомфорт, начиная от боязни травмировать, заканчивая развитием серьёзных комплексов по поводу внешности.
Однако, это далеко не самое страшное!

⚠️Согласно статистике, около 25% всех диагностированных меланом (рак кожи) развивались из родинок. Именно поэтому к появлению новых образований стоит относиться очень внимательно.

Если у вас появились новые родинки после 40 лет — обязательно покажите их дерматоонкологу.

Обращайте внимание на скорость их роста, плотность, изменение структуры, появление уплотнений, наличие кровоточивости.

Существуют мифы о том, что родинки нельзя удалять, иначе это спровоцирует развитие рака. Их можно и нужно удалять, но только после проведенной диагностики.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

24 Aug, 10:40


Безопасны ли химические пилинги?

На самом деле, про пилинги так рассказ не построить.

Эта медаль имеет две стороны, с одной стороны, конечно, для кожи это травма. Совсем не полезно разрушать защитный барьер и провоцировать воспаление.

С другой стороны, пилинги проводят для достижения конкретных целей (оправдывает ли она средства можно выяснить на консультации с дерматологом/косметологом),

Эта процедура будет безопасной если соблюдать два правила:

1️⃣ Обращаться только к сертифицированному специалисту. Результаты химического пилинга напрямую зависят от навыков и знаний человека, который его проводит.

2️⃣ Ответственно выполнять рекомендации косметолога после процедуры.

В противном случае возможны осложнения: инфекции, постоянное покраснение, временное потемнение/высветление кожи, рубцы.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

24 Aug, 06:54


Тональный крем при акне

Психологические переживания пациентов с акне не слабее, чем у больных такими тяжёлыми хроническими заболеваниями, как сахарный диабет и бронхиальная астма.

Соблазн скрыть высыпания практически всегда перевешивает официальные рекомендации не использовать тональные средства.

К счастью, и производители «лечебной» косметики тоже это понимают.

Поэтому они выпускают лёгкие кремы с тональным компонентом. Эти средства не создадут плотный слой-маску, а скроют несовершенства лишь настолько, насколько это возможно без усугубления заболевания.

Лучшими вариантами для проблемной кожи будут:
✔️ Aven Cleanance Expert эмульсия с тонирующим эффектом.
✔️ Uriage Hyseac 3-Regul тональный уход.
✔️ La Roche Poesay Effaclar Duo(+) Unifant крем-гель тонирующий.
✔️ Bioderma Sebium Global Cover маскирующий уход + корректор зелёного цвета точечно.
✔️ HolyLand Perfect Cover увлажняющий тональный крем.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

23 Aug, 07:19


"Мне перестал подходить мой крем"

Если бы мне кто-то давал по 10 р. за каждую такую фразу, то я бы купила себе Lamborghini😉

Девушки, когда приходят морозы, ледяной ветер, отопление в помещениях, я постоянно акцентирую на том, что нужно пересмотреть свои дневные крема (для барышень с жирным типом кожи) и иногда - дневные и ночные (для обладательниц истинно сухого типа кожи/ или тех кто имеет холодовой дерматит ).⠀

Если же у вас профессионально сформирован домашний уход, но сухость есть, тогда могут быть определенные причины для этого состояния:⠀

✔️ Вы самостоятельно добавили в уход скрабы/скатки/кислотные тонеры и по факту еще больше раздражали кожу⠀
✔️ увлеклись саунами, банями, горячими ваннами⠀
✔️ нет дома увлажнителя воздуха ⠀
✔️ имеете дерматит и с этим следует немедленно обратиться к дерматологу и корректировать состояние лекарственными средствами⠀

Чтобы точно определить, что с вашей кожей, искренне рекомендую обратиться на консультацию и коррекцию домашнего ухода.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

19 Aug, 06:54


Как сузить поры?

Давайте вспомним, что поры это выводные протоки сальных желез. Закрыться и раскрыться они не могут сами, им помогают мышцы сфинктеров.

Но очень часто девушки не различают расширенные поры и поры, забитые сальными пробками. От этого и зависит подход.

🔺Поры без сальных пробок значительно сузить одним уходом практически невозможно. Поэтому прибегаем к:

1️⃣химическим пилингам
2️⃣аппаратным методам: СО2 лазер, аппаратная чистка, Игольчатый RF, фототерапия, IPL-терапия. Выбрать методы вам предложит косметолог, возможно сочетание методик.

🔺Когда мы видим черные и белые точки (комедоны) подход требуется более серьезный, т.к. комедоны часто могут быть признаком комедональной формы акне.

В домашнем уходе необходимо использовать косметику с пометкой «неокомедогенно» и отказаться от масел и плотных кремов.

Различные скрабы, щеточки, «тряпочки» только усугубите ситуацию. Чистку лица лучше доверьте профессионалу.

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

18 Aug, 06:54


Тональный, санскрин и уходовый, какой первый наносить?

Получается какой-то слоенный пирог, если пользуешься дневным кремом, тональным и фотозащитой.

Чтобы понять, как нужно, ориентируйтесь на то, как на это реагирует ваша кожа. Никто кроме вас понять это не сможет.

По традиции, мы утром наносим небольшое количество уходового крема и ждём пока он впитается не менее 10 минут.

Затем мы наносим фотозащиту, а через 5 минут тональный.

Но если вы хотите сэкономить время и деньги советую приобрести тональный крем с фотозащитой (например, от Bioderma spf 50).

Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

17 Aug, 06:54


А нити бывают разные...

Нити, которые мы используем в косметологии, появились достаточно давно - лет 15 назад.

1️⃣Первые, это мезонити - тоненькие ниточки, которые используются для оперативных вмешательств, как шовный материал. Они полностью рассасываются. При постановке мезонитей отсутствует точка фиксации. Ставятся они по каркасной технологии. Например, десять в поперечном направлении, десять в вертикальном. Чтобы сформировался каркас из коллагена.

2️⃣ Если уже заметен гравитационный птоз, то тогда используем нити с точкой фиксации. Это анкерные нити, якорные. Есть специальные точки, за которые нити зацепятся и подтянут ткани за счет насечек.

Процедура нитевого лифтинга проводится под местной анестезией в амбулаторных условиях. Занимает в среднем от 20 до 40 минут.

И помните, что для ЛЮБОЙ проблемы сегодня существует свой эффективный подход.