آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

@ahoo_naziri

آهو سادات نظیری
روانشناس / روانکاو / رواندرمانگر
مدرس کارگاه های خودشناسی و خودسازی
دکتری مدیریت کسب و کار
کارشناسی و کارشناسی ارشد روانشناسی
عضو سازمان نظام روانشناسی
💎 با ده سال سابقه 💎

شماره واتس اپ جهت تعیین وقت مشاوره :
09385873001

آهو سادات نظیری (تبلور عشق و آگاهی) (Persian)

آهو سادات نظیری، یک روانشناس، روانکاو و رواندرمانگر با ده سال سابقه در زمینه روانشناسی است. او مدرس کارگاه‌های خودشناسی و خودسازی نیز می‌باشد. با داشتن دکتری در مدیریت کسب و کار و کارشناسی و کارشناسی ارشد در روانشناسی، آهو سادات نظیری یکی از متخصصان و با تجربه‌ترین افراد در زمینه روانشناسی است. او عضو سازمان نظام روانشناسی بوده و با استفاده از دانش و تجربه‌اش، به مشاوره‌ی افراد مختلف در جهت بهبود روانی و رشد شخصی کمک می‌کند. اگر شما نیز به دنبال راهکارهای بهتر برای مواجهه با چالش‌های زندگی خود هستید، کانال تلگرام آهو سادات نظیری با نام کاربری ahoo_naziri به عنوان یک منبع ارزشمند برای افزایش آگاهی، بهبود روابط و تربیت احساسات شما منتظر حضور شماست. برای تعیین وقت مشاوره، شماره واتساپ زیر را در نظر بگیرید: 09385873001

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

15 Apr, 19:46

موضوع پادکست🎤 : مدیریت استرس 💫
چطور سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنیم و سالم بمانیم 💫 ؟
چطور در شرایط بحرانی استرس رو مدیریت کنیم 💫 ؟
عملکرد مغز ما در شرایط بحرانی به چه شکل هست 💫 ؟
راهکارهای بسیار 💫

ممنون که این پادکست رو حداقل برای ده نفر ارسال می کنید و در گسترش آگاهی سهیم هستید ❤

⚜ لینک کانال تلگرامِ تبلور عشق و آگاهی :
@ahoo_naziri

1,901

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

14 Apr, 18:20

عزیزان زمانی که تحت استرس شدید هستید با مصرفِ مشروبات الکلی یا سیگار و هر آنچه که مخربِ
خودتون رو بی حس نکنید !
بدنتون یک موجودِ زنده و حیرت آورِ که با عشقِ بی قید و شرط هر روز داره کارش رو دقیق انجام میده💫
اگر بهش آسیب بزنید زخم روی زخم میشه !
در شرایط استرس زا باید بیشتر از هر زمانِ دیگه ای مراقب خودتون باشید 💓
که سیستم ایمنی بدنتون در بالاترین سطح عملکرد خودش قرار بگیره ✨

میتوانید دوش بگیرید ( آب از جنسِ نورِ ) ، مدیتیشن های داخل کانال رو گوش بدید ، تنفس های عمیق و آگاهانه داشته باشید و بدن رو ریلکس کنید ، ذهنتون رو متمرکز کنید روی گوش دادن به کتابِ صوتی امید بخشی مثلِ کتاب قدرت من هستم از جول اوستین که اگر در گوگل سرچ کنید در اپارات موجود هست
، ورزش یا نرمش کنید که سطحِ انرژی بدن رو بالا نگه دارید ✨

1,957

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

14 Apr, 17:17

سلام و عشق و نور بر همراهانِ عزیز 🌸🍃🌸
گوش دادن به تمامِ مدیتیشن هایی که در این کانال تلگرام هست کمک
می کنه استرس رو مدیریت کنید ✨

آرزوی صلحِ جهانی و شکوفه زدنِ بذرهای عشق در وجودِ تمام مردم دنیا 💓

1,609

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

13 Apr, 17:11

موضوع پادکست🎤: من کیستم ؟ 💫
چرا به این دنیا آمدم 💫 ؟
معنای زندگی چیست ؟ 💫
هدف از زندگی و به این دنیا آمدن چیست 💫 ؟
چرا در این خانواده به دنیا آمدم ؟

⚜ لینک کانال تلگرامِ تبلور عشق و آگاهی :
@ahoo_naziri

1,750

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

05 Apr, 19:47

موضوع پادکست🎤: آیا شما عادت دارید که دنبالِ مقصر بگردید ؟

🍒آیا باور دارید کسی که اشتباهی میکنه باید تنبیه بشه ؟

🍒طرحواره تنبیه چیه و چطور میشه تغییرش داد؟

🍒آیا سرزنشگر هستید ؟ خودتون یا دیگران رو سرزنش یا تنبیه می کنید ؟

🍒آیا اتفاقات رو گردنِ دیگران یا گردنِ خدا یا گردنِ شانس و چیزهای دیگه می ندازید ؟

💫 آگاهی های این پادکست میتونه باعثِ حالِ خوبتون بشه که از خشم ها و خرافات رها بشید و باعث رشد در تمامی جوانب زندگی💫

⚜ لینک کانال تلگرامِ تبلور عشق و آگاهی :
@ahoo_naziri

1,975

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

03 Apr, 18:36

موضوع پادکست🎤: بخشش به چه معنیه💫 ؟
بخشش به معنیه ادامه رابطه با فرد آزارگر نیست
اگر ببخشم چه سودی برای من داره ؟

اگر نبخشم چه عواقبی برای من داره ؟
بخشش یعنی چی ؟

⚜ لینک کانال تلگرامِ تبلور عشق و آگاهی :
@ahoo_naziri

1,585

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

30 Mar, 19:02

رابطه سالم درش حس امنیت وجود دارد ❤️
ویژگی های آدم امن و رابطه سالم را بشناسیم 💫

⚜️کانال تبلور عشق و آگاهی
@ahoo_naziri

1,789

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

29 Mar, 07:27

موضوع پادکست🎤: چطور عشق خالق رو درک کنیم 🌈
چطور همزمانی ها رو درک کنیم 💫

مدت زمان پادکست ⏳ : شش دقیقه

⚜ لینک کانال تلگرامِ تبلور عشق و آگاهی :
@ahoo_naziri
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

1,469

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

27 Mar, 08:37

با همسرتان وقتِ با کیفیت بگذرانید 🌟 برقصید ، قدم بزنید ، راجع به علایقتان با یکدیگر گفتگو کنید 🌟

⚜️کانال تبلور عشق و آگاهی
@ahoo_naziri

1,555

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

26 Mar, 08:31

موضوع پادکست🎤: گفت و گو امن چه ویژگی هایی داره 💫 ؟
انسان امن ، قابل اعتماد و با ثبات در رابطه چطور رفتار می کنه 💫 ؟

⚜ لینک کانال تلگرامِ تبلور عشق و آگاهی :
@ahoo_naziri

1,551

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

25 Mar, 09:42

موضوع پادکست 🎤 : تفاوت قهر کردن با فاصله گرفتن هوشمندانه از فرد آسیب رسان

⏳مدت زمان پادکست : سه دقیقه

⚜کانال تبلور عشق و آگاهی
@ahoo_naziri

1,628

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

19 Mar, 18:58

https://www.aparat.com/v/ktE5j

2,001

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

19 Mar, 18:58

سلام و نور و سرور و عشق بر شما همراهانِ عزیز 🌸🍃🌸
سالِ نو رو تبریگ میگم خدمت تک تک شما همراهانم 🎊

لحظه هاتون پر از شکوفه های با طراوت و شاداب بهاری🌸🍃🌸
آرزو میکنم سالِ جدید همراه باشه با افکار و باورهای جدید ، باورهای سالم ، سازنده ای که اتفاقاتِ شگفت انگیزی رو براتون خلق کنه 💫🌈🦋
همیشه سبز و پر طراوت باشید 🌱

در این یکسال گذشته ۴۷ پادکستِ ارزشمند تقدیمتون شد 💫
پیشنهاد میکنم از ابتدای کانال مجدد پادکستهارو گوش بدید خصوصا پادکستهای نقشه سفر زندگی و نقشه سفر قهرمانی💫

عزیزان برای عیدی فیلمِ تاثیرگذار ، آگاهی بخش و زیبای مستند شفای زندگی لوییز هی رو تقدیمتون میکنم
لطفا فیلترشکن رو خاموش کنید و روی لینک زیر کلیک کنید 🌟

1,537

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

11 Feb, 08:48

این آهنگ در وصف خداست 💞
من تو را عشق💞
من تو را جان 💞

⚜ کانال تبلور عشق و آگاهی
@ahoo_naziri

2,832

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

09 Feb, 18:08

موضوع پادکست 🎤 :
عواقب پنهانکاری ...❌
اگر آشغال هارو زیر فرش قایم کنیم روزی چنان بو همه جا می پیچه و عفونت همه جارو میگیره که نابودی اتفاق میوفته ... ❌
این سوال رو از خودمون بپرسیم که چه چیزهایی رو در درونم پنهان کردم مثل راز و از مطرح کردنش شرم دارم ؟

⚜ لینک کانال تلگرامِ تبلور عشق و آگاهی :
@ahoo_naziri

3,032

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

05 Feb, 18:13

ذهنیت و باور های ما رفتارهای ما را رقم می زند کسی که باور دارد میشه و می توانم تلاش می کنه موانع را تدبیر می کنه و تسلیم نمیشه 🌟
اما کسی که باور دارد نمیشه و نمیتوانم تلاشی هم نمیکنه یا اگر با مانع رو به رو بشه تسلیم میشه و ناامید ...❗️
باور های ما زندگیِ ما را می سازد ابتدا باید ذهنیت ها را تغییر داد 🌟
@ahoo_naziri

3,061

آهو سادات نظیری ( تبلور عشق و آگاهی )

04 Feb, 17:59

از قضاوتِ آدمها نترس ...💗
مهم اینِ که تو خودت میدونی کی هستی
کارِ خوب و درست رو انجام بده 🌟
تو در زندگی نمی توانی همه چیز را کنترل کنی رها کن به خداوند بسپار و به خداوند اعتماد کن 🌟
⚜️کانال تبلور عشق و آگاهی :
@ahoo_naziri

2,220