Аэробика УрФУ @aerobic_urfu Channel on Telegram

Аэробика УрФУ

@aerobic_urfu

Отделение аэробики ИФКСиМП УрФУ

Аэробика УрФУ (Russian)

Добро пожаловать в канал 'Аэробика УрФУ'! Наш канал представляет отделение аэробики ИФКСиМП УрФУ, где мы помогаем студентам и преподавателям университета поддерживать свою форму и здоровье через интенсивные тренировки. Если вы ищете способ оставаться в форме, развивать свои физические способности и улучшить свое общее самочувствие, то наш канал именно для вас! Здесь вы найдете полезные советы, упражнения, мотивационные сообщения и обмен опытом с другими участниками. Присоединяйтесь к нам, чтобы стать частью нашего здорового и активного сообщества! Аэробика УрФУ - ваш путь к физическому и эмоциональному благополучию.

Аэробика УрФУ

01 Jan, 09:47

Расписание дежурства преподавателей:
13.01 с 10.00-12.00 Коваль Л.А
14.01 с 10.00-12.00 Коюмджян Е.Н
15.01 с 13.30-15.30 Шарина О.А
783
Аэробика УрФУ

01 Jan, 09:44

Девочки, с наступившим Новым 2025 годом🎄🎁🎄 Пусть желания исполняются! Мечтайте, стремитесь, никогда не отступайте и достигайте своих целей, пусть Новый год будет счастливым 🥳🥳🥳
803
Аэробика УрФУ

26 Dec, 08:48

День добрый, девочки! Вас в нашем отделении 925 человек, а преподавателей, за которыми вы закреплены - трое 😅 Проявите терпение в ожидании баллов! Сейчас наша задача - помочь отстающим, первым делом мы формируем списки должников, чтобы они успели исправить ситуацию до закрытия БРС, т.е если вас нет в списках, значит баллы буду начислены, крайний срок 20 января, но преподаватели работают и к 13.01 вы точно будете все знать свою оценку, кто не согласен- обращается к преподавателю, либо лично в часы дежурства в январе, либо через ЛК письмом, вбивая фамилию в строку написать - кому 🤗
1,318
Аэробика УрФУ

26 Dec, 03:02

Девочки, у кого меньше 40 баллов и кто стоял в планке, конечно 40 баллов получите. Пишем вам чтобы вы не возмущались, а немножко задумались…
1,259
Аэробика УрФУ

25 Dec, 05:34

Расписание дежурства ‼️‼️‼️ сегодня последнее дежурство в этом году с 13.30-15.30 вас ждет Ольга Аркадьевна ✊
1,108
Аэробика УрФУ

20 Dec, 18:01

Пятница, 17.30
1,612
Аэробика УрФУ

20 Dec, 18:00

Последнее это
1,517
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:34

Последнее Танго этого семестра 🤩🤩🤩
1,532
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:33

Мт-2
Команда «Физтех»
1,351
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:32

Здравствуйте, МТ-2 курс
Название команды «Волна»
1,413
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:32

Команда « Волна» 👏👏👏
1,427
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:30

Команда «Новогодние колпачки» 👏👏👏
1,366
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:30

Фантазерки 🤗
1,334
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:26

И целый спектакль!!!
1,282
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:26

Ещё одни звёздочки танго
1,201
Аэробика УрФУ

20 Dec, 17:20

👏👏👏 2 курс, поток М-2
1,247
Аэробика УрФУ

20 Dec, 15:37

Красотки 👏👏👏 есть идея 👍 подобрана музыка👍соответствие стилю 👍
1,236
Аэробика УрФУ

20 Dec, 15:35

💪💪💪Э-1
1,057
Аэробика УрФУ

20 Dec, 15:28

Поток Э- 1 💃💃💃
981
Аэробика УрФУ

20 Dec, 15:27

Тоже 1 курс 😍😍😍
978
Аэробика УрФУ

20 Dec, 15:26

Молодцы девчонки 👏👏👏
1,057
Аэробика УрФУ

04 Dec, 12:47

Пример танго в группе
952
Аэробика УрФУ

04 Dec, 12:46

Танго от сестрёнок Якуниных, Анны и Яны
945
Аэробика УрФУ

04 Dec, 11:02

Первые ласточки танго
931
Аэробика УрФУ

03 Dec, 12:09

Поток Фо, просто прекрасно подготовился
964
Аэробика УрФУ

03 Dec, 12:07

Кто то даже без красивого платья ушёл
932
Аэробика УрФУ

03 Dec, 10:27

Прекрасные концовки вальса от первокурсниц!
978
Аэробика УрФУ

28 Nov, 16:13

Следующий ЭТАП - ПРАКТИЧЕСКИЙ:
Формирование команд, разбор требований к композициям, тренировочный мастер-класс по каждой дисциплине

МЫ ЖДЕМ ВАС НА СЕМИНАРЕ:

«Правила соревнований и требования к разработке соревновательной
композиции. Мастер-класс», который состоится
13 декабря по адресу: ул. Мира, 29, 2 этаж, фитнес-зал
17.30 – команды дисциплины – Аэробика
19.00 - команды дисциплины – Хип-хоп
С собой иметь спортивную форму и сменную обувь.

КОНТАКТЫ:
https://t.me/aerobic_urfu
https://vk.com/e_koyumdzhyan
793
Аэробика УрФУ

28 Nov, 14:46

Всем кто уже зарегистрировался и ли желает присоединиться важно ознакомиться с этими документами ⬆️
832
Аэробика УрФУ

28 Nov, 14:43

‼️ВНИМАНИЕ‼️

Вчера прошла первая встреча и теоретический семинар в рамках подготовки к соревнованиям по фитнес - аэробике «Универсиады УрФУ» Благодарим всех присутствующих!
Ниже прикрепляю Положение о проведении и Правила соревнований ⬇️
836
Аэробика УрФУ

27 Nov, 06:59

Девочки 1 курс , ВАЛЬС 🎼
891
Аэробика УрФУ

27 Nov, 06:59

День добрый, девочки! Прикрепляю музыку вальса для 1 курса, попробуйте повальсировать на досуге 😁 помните, что последние 4 восьмёрки для вашего творчества, составляйте 😉
898
Аэробика УрФУ

26 Nov, 10:46

Девочки, кто завтра по какой либо причине не может присутствовать на семинаре, пришлите в директ личным сообщением: свой номер телефона, ФИО и название института, чтобы с вами могли связаться те, кто прийдет 🤗
977
Аэробика УрФУ

26 Nov, 07:12

Завтра для регистрации участников семинара нужны два волонтера (читай + две галочки в журнале 😉) запись через комментарии (ФИО, группа, поток)
1,062
Аэробика УрФУ

26 Nov, 07:10

Завтра 27.11 в 18.00 (Манеж, ауд-215, вход с ул. С. Набойченко 4) состоится сбор танцующих студентов и семинар для подготовки сборных команд институтов по дум направлениям: аэробика и хип-хоп.
Формирование новых команд для участия в соревнованиях Унивесиады УрФУ по фитнес- аэробике, которые пройдут в апреле 2025г.
Плюсы участия:
☑️ Активная внеучебная жизнь
☑️ Создание нового коллектива
☑️ Возможность развиваться и участвовать у мероприятиях УрФУ, спортивных соревнованиях и показательных выступлениях
☑️ участникам 80б - зачет по ФК
☑️ призерам 100б - зачет по ФК
Это ваша возможность найти свою команду ✊ успевайте 😉
1,073
Аэробика УрФУ

26 Nov, 06:47

День добрый, девочки! Радует, то что слезных смайликов стало аж на 50 шт меньше 😃👍👍👍
Это значит, что мы на правильном пути к ЗАЧЕТУ ✊
1,098
Аэробика УрФУ

25 Nov, 11:24

‼️Внимание‼️Девочки Ознакомьтесь с новой редакцией требований к танцевальной композиции ✊
1,208
Аэробика УрФУ

23 Nov, 06:40

Девочки, кто провёл вчера мастер-класс, откликнитесь, я же не отметила…
1,597
Аэробика УрФУ

22 Nov, 09:42

2 курс для вас 😉 готовьтесь ✊
1,624
Аэробика УрФУ

22 Nov, 09:42

ТАНГО
1,754
Аэробика УрФУ

21 Nov, 17:32

Рабочие монеты 1 курс 5 пара Э-1 😅выкладываю как было: когда все занятие учили в левую сторону , а как видео записывать в правую начали 🤣🤣🤣
1,761
Аэробика УрФУ

21 Nov, 07:14

Девочки, объявление выше предназначено для всех студентов университета, вы находитесь в более выгодном положении, т.к. уже занимаетесь в отделении аэробики и вам легче объединиться и создать команду 🤗ниже прикрепляю список институтов и каждый отмечаю определенным смайликом, предлагаю тем, кто желает выступать на соревнованиях и вступить в команду своего института отпарить в ответ такой же смайлик!
Так вы увидите с кем можно создать команду ✊
Команд может быть несколько от института и студенты в команде могут быть с разных курсов и даже, те кто не занимается в нашем отделении.
✅ ИФКСиМП - 💣
✅ ИСА - 💥
✅ ИНМТ+УПИШ - 😎
✅ ИРИТ-РТФ+ИнФО - 💖
✅ ИнЭУ - 🔥
✅ ИЕНиМ - 💃
✅ УралЭНИН - 🥳
✅ ФТИ - 👯‍♀️
✅ УГИ - 🌹
✅ ХТИ - 🚀
Отмечайтесь 😉
1,543
Аэробика УрФУ

21 Nov, 06:49

ВНИМАНИЕ
ВСЕМ ТАНЦУЮЩИМ СТУДЕНТАМ
ПРОВОДИТСЯ НАБОР
У вас есть возможность быть в составе команды вашего института для участия в соревнованиях по фитнес-аэробике, включенных в программу «Универсиады УрФУ». Наличие спортивного разряда, базовой танцевальной подготовки и опыта соревновательной деятельности приветствуется. Программа соревнований включает две дисциплины: аэробика и хип-хоп. Команды от 5 – 9 человек.
27 ноября в 18.00 в манеже УрФУ по адресу: ул. Станислава Набойченко, 4, 2 этаж, каб. СКМ-215 пройдет встреча – семинар.
НА СЕМИНАРЕ:
- информационная поддержка: фитнес – аэробика, как новый вид спорта в «Универсиаде УрФУ»;
- требования к соревновательным программам в дисциплинах;
аэробика и хип – хоп;
- формирование команд институтов по двум дисциплинам.
КОНТАКТЫ:
https://t.me/aerobic_urfu
https://vk.com/e_koyumdzhyan
1,556
Аэробика УрФУ

21 Nov, 06:49

‼️ВНИМАНИЕ ‼️Девочки ниже прикрепляю пост о старте набора в команды институтов ‼️
905
Аэробика УрФУ

21 Nov, 05:15

Э -1 то же красотки, как бодро, с настроением. 👍👏👏👏
963
Аэробика УрФУ

20 Nov, 10:26

Мастер класс от Шульгиной Алины и Говорухи Насти
1,043
Аэробика УрФУ

19 Nov, 06:08

Какая гибкость и сила 💪🏽👍
1,240
Аэробика УрФУ

19 Nov, 06:01

1МТ - мощь и красота!!! Девчата - вы супер 👍
1,148
Аэробика УрФУ

19 Nov, 05:20

1 ММ - девчата динамично 👍 танцуют 💃, с настроением!!! Хотя и 1 пара 👏👏👏
1,140
Аэробика УрФУ

18 Nov, 13:31

Не драматизируйте 😂 все не так страшно как вам кажется, преподаватели вам помогут и коллективный разум тоже ✊😉 главное создать команду 💪💪💪
1,133
Аэробика УрФУ

18 Nov, 13:21

Для ознакомления 🤗
958
Аэробика УрФУ

18 Nov, 13:21

Девчонки с 3 курса уже сдают контрольные нормативы, посмотрите как качественно выполнено поднимание спины 👌
928
Аэробика УрФУ

15 Nov, 03:32

Вальс для тех, кто много пропустил, чтобы могли выучить.
1,538
Аэробика УрФУ

11 Nov, 09:04

💥💥💥Сборная УрФУ “Flash” - золотые призеры Всеросссийских соревнований среди студентов и серебряные призеры Кубка России, г. Москва. Поздравим наших девчонок, они возвращаются домой с победой 👏👏👏
2,195
Аэробика УрФУ

08 Nov, 16:33

Добавили украшение в коллекцию «потеряшек» 😄 отдам той, кто знает, что изображено на кулоне 😉
1,604
Аэробика УрФУ

08 Nov, 16:31

И выражали благодарность за поддержку 🫶🫶🫶
1,566
Аэробика УрФУ

08 Nov, 16:29

Были звездочками 🤩🤩🤩
1,207
Аэробика УрФУ

08 Nov, 16:27

Вот здесь точно топаем 😅 а видео выше хлопали 🙌
1,444
Аэробика УрФУ

08 Nov, 16:22

Сегодня прекрасно потопали с второкурсницами 🤗 вы 💥💥💥 😉
973
Аэробика УрФУ

01 Nov, 08:26

Есть таланты в наших рядах, самые гибкие и ловкие в потоке М-2 курс👏👏👏
1,848
Аэробика УрФУ

01 Nov, 08:15

Девочки, нам можно уже ювелирную лавку открывать 🤗
1,577
Аэробика УрФУ

30 Oct, 10:31

💥3 курс, девочки 💥 в субботу занятий НЕТ ☝️ в понедельник 4 ноября - ВЫХОДНОЙ 💥💥💥
1,437
Аэробика УрФУ

29 Oct, 04:57

Мастер класс от Коряковой Екатерины 1 курс (современная хореография 7 лет и уличные танцы 3 года)
1,685
Аэробика УрФУ

28 Oct, 16:55

Мт-3
1,714
Аэробика УрФУ

28 Oct, 16:53

См-3
Выкладываю 2 попытки. Выбирайте какая вам больше нравится 👍.
1,403
Аэробика УрФУ

26 Oct, 06:16

Мастер класс от студентки 2 курса Сайдуллиной Насти
1,094
Аэробика УрФУ

22 Oct, 03:53

Мастер класс по К-POP от студентки 3 курса Сартаковой Софьи 👏👏👏
1,905
Аэробика УрФУ

17 Oct, 07:27

‼️ОЗНАКОМЬТЕСЬ‼️БУДЬТЕ В КУРСЕ‼️
2,425
Аэробика УрФУ

16 Oct, 10:32

М/к по хип -хопу от студентки 2 курса 🔥🔥🔥 Эрика - наша зажигалочка 💥💥💥
1,932
Аэробика УрФУ

15 Oct, 06:32

Вчера зажигали с Быструшкиной Дашей м/к РУССКИЕ НАРОДНЫЕ 💃💃💃👏👏👏
1,889
Аэробика УрФУ

09 Oct, 08:18

Только сегодня поняла, что не поделилась с вами кусочком 🌟ВАЛЬСА 🌟 эта парочка сделала вчерашний урок прекрасным 👏👏👏 поток Э - 1 курс👍👍👍
2,314
Аэробика УрФУ

04 Oct, 14:55

Фламенко от Чемпионки России по бальным танцам Догадаевой Арины , 1 курс👏👏👏 Здорово получилось 👍👍👍
2,551
Аэробика УрФУ

04 Oct, 05:30

Бодрое утро в стиле Zumba от Пушкаревой Алисы поток Э-2 💃💃💃👌
2,871
Аэробика УрФУ

02 Oct, 13:39

И завершает день мастер- класс от студенток 3 курса ХТИ Татарниковой Екатерины и Устюжаниной Анастасии💥 💣💥 2 курсу сегодня ооочень повезло 😉✊
2,051
Аэробика УрФУ

02 Oct, 08:36

А это уже сегодня мастер-класс от студентки 3 курса Тетеневой Анны 🔥🔥🔥 девочки 2 курса потока М-2 оценили 👌
1,986
Аэробика УрФУ

02 Oct, 08:27

Мастер-класс от студентки 1 курса Волковой Евгении 🤩🤩🤩 красота и грация в каждом движении 🫶🫶🫶
1,560
Аэробика УрФУ

02 Oct, 08:24

Вальс от студенток 1 курса потока ФО-1 , они смогли сделать начало в парах 👏👏👏
1,662
Аэробика УрФУ

02 Oct, 08:17

Потеряшки ждут хозяек, даже на подоконнике есть мелочи, присмотритесь 😉🤗
1,417
Аэробика УрФУ

28 Sep, 05:15

Субботнее доброе, p.s. пока светит солнце 😅 поток Э -3 курс и их первая пара 👌
2,098
Аэробика УрФУ

27 Sep, 12:30

Беспалова Валерия и поток Э-2 курс, кусочек афро хип-хопа 👌
2,042
Аэробика УрФУ

25 Sep, 09:53

И кусочек ТАНГО 💃💃💃 для тех, кто учит 😉
2,001
Аэробика УрФУ

25 Sep, 09:37

Потягушки первой парой для 2 курса 🤗
1,601
Аэробика УрФУ

23 Sep, 12:38

Девочки, сентябрь ещё не закончился, а у нас уже целый мешок собранных потеряшек из раздевалки, проверьте свои вещи 😉
1,897

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.